LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 1047: Met de zere mond van Maria
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Springfield's looking pretty dusty today
TVP voor na het douchen 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
*schop*quote:Op donderdag 27 mei 2010 11:53 schreef kwakz0r het volgende:
haaaai. wil iemand me schoppen? ik MOET dingen doen nu...
Ja doei.
Met een touchpad op al die spoilers klikken is echt ruk trouwens.
Springfield's looking pretty dusty today
TVP in nieuw topic!
Bluh, ik heb net m'n internet provider gebeld en ik was echt super zenuwachtig. Sukkels. Gewoon 150 euro extra betalen voor 5 maanden internet
bah bah. En mijn fiets is kapot en ga ik zo naar de maker brengen. En er zijn hier echt de hele dag mensen aan het werk, en ds heb ik de luxafles divht omdat ze anders naar binnen kijken.
Maar mijn uni werkt erg mee en gaat me formulieren toesturen die ik nodig heb en zelfs de belastingdienst werkt mee
Zometeen naar de fietsenboer, dan kip kopen en alvast de roti voor vanavond opzetten.
Lijstje:
O: tosti van volkorenbrood en 48+ kaas, smoothie van yoghurt, framboos en sinaasappelsap (320 ml)
T: koffie en chocokoekje
L: omelet op 2 sneden brood en bietjessalade
S: 3,5 of 5 km hardlopen en grondoefeningen
D: roti! met rotiplaat en een wijntje.
Bluh, ik heb net m'n internet provider gebeld en ik was echt super zenuwachtig. Sukkels. Gewoon 150 euro extra betalen voor 5 maanden internet
bah bah. En mijn fiets is kapot en ga ik zo naar de maker brengen. En er zijn hier echt de hele dag mensen aan het werk, en ds heb ik de luxafles divht omdat ze anders naar binnen kijken. Maar mijn uni werkt erg mee en gaat me formulieren toesturen die ik nodig heb en zelfs de belastingdienst werkt mee
Zometeen naar de fietsenboer, dan kip kopen en alvast de roti voor vanavond opzetten.
Lijstje:
O: tosti van volkorenbrood en 48+ kaas, smoothie van yoghurt, framboos en sinaasappelsap (320 ml)
T: koffie en chocokoekje
L: omelet op 2 sneden brood en bietjessalade
S: 3,5 of 5 km hardlopen en grondoefeningen
D: roti! met rotiplaat en een wijntje.
Fok Silver gebruiken, dan kun je alles lezen met CTRL-A.quote:Op donderdag 27 mei 2010 11:59 schreef -marz- het volgende:
Met een touchpad op al die spoilers klikken is echt ruk trouwens.
TVPlijstje:
O: gekookt eitje, stukjes kipfilet
L: 1x brood met kaas/komkommer en 1 met kipfilet/augurk
T: kiwi
S: 5 km. hardlopen
T: wodka, katjang
D: kliekje van gisteren. (Thais) Toe: optimelvla.
O: gekookt eitje, stukjes kipfilet
L: 1x brood met kaas/komkommer en 1 met kipfilet/augurk
T: kiwi
S: 5 km. hardlopen
T: wodka, katjang
D: kliekje van gisteren. (Thais) Toe: optimelvla.
Ging er nou iemand van hier die meidenloop doen, 26 juni? ik heb daar mijn zinnen opgezet, maar weet niet of het haalbaar is: heb exact 3 weken om te trainen en na mijn basketbal training kon ik 2 dagen niet normaal lopen van de pijn aan mijn schenen
Qua blessures zal mijn lijf dus wel goed moeten meewerken, anders wordt het niks.
Qua blessures zal mijn lijf dus wel goed moeten meewerken, anders wordt het niks.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik ben echt ZOOO slecht in rekenen en wiskunde.
Stel dat ik 5 km a 11.5 km/h zou lopen. Hoe lang doe ik er dan over?
Stel dat ik 5 km a 11.5 km/h zou lopen. Hoe lang doe ik er dan over?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
11.5 per 60 minuten = 0,19 km per minuutquote:Op donderdag 27 mei 2010 12:41 schreef _Calimero_ het volgende:
Ik ben echt ZOOO slecht in rekenen en wiskunde.
Stel dat ik 5 km a 11.5 km/h zou lopen. Hoe lang doe ik er dan over?
5/0,19 = 26 minuten
en loveli kan wel de kruisvergelijking waar ik niet op kon komen
Kwak
Het gaf me een excuus om iets anders dan 'tvp' te posten 
En potver de potver, ik heb nog steeds last van ' spatie!
En potver de potver, ik heb nog steeds last van ' spatie!
crap in = crap out
TVPlijstje
O: bakje optimelkwark met lijnzaad
T: twee kleine boterhammen humus
L: twee kleine boterhammen sandwichspread, cup a soup kip
T: appel en peer
D:spiesjes met zalm en courgette in ketjap, wokgroenten en rijst + wat cassavekroepoek
O: bakje optimelkwark met lijnzaad
T: twee kleine boterhammen humus
L: twee kleine boterhammen sandwichspread, cup a soup kip
T: appel en peer
D:spiesjes met zalm en courgette in ketjap, wokgroenten en rijst + wat cassavekroepoek
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik had wel het kruis getekend, maar wist even niet meer wat er in moest 
Dank
Oke, mijn doel wordt om de 5 km in max 27 min te rennen
Dank
Oke, mijn doel wordt om de 5 km in max 27 min te rennen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik heb die meidenloop een keer genoemd maar ik doe er zelf niet aan mee.
Een vriendinnetje is laatst met weinig voorbereiding de Marikenloop (5km) gaan doen; dat pakte goed uit. Dus ik denk dat die 5km wel haalbaar is Cali, tenzij je idd direct al knie-/scheenproblemen krijgt want daar is echt veel tijd voor nodig voordat die verbeteren.
Een vriendinnetje is laatst met weinig voorbereiding de Marikenloop (5km) gaan doen; dat pakte goed uit. Dus ik denk dat die 5km wel haalbaar is Cali, tenzij je idd direct al knie-/scheenproblemen krijgt want daar is echt veel tijd voor nodig voordat die verbeteren.
Springfield's looking pretty dusty today
quote:Op donderdag 27 mei 2010 12:53 schreef _Calimero_ het volgende:
Ik had wel het kruis getekend, maar wist even niet meer wat er in moest
Dank
Oke, mijn doel wordt om de 5 km in max 27 26 min en 5.2 sec te rennen
crap in = crap out
Nee, 11.5 is wel heel snel als je nooit hardloopt denk ik. ongeveer 11 per uur moet haalbaar zijn hoop ik, dus vandaar de 27quote:
27.27 om precies te zijn Marz: het is idd vooral blessures (achillespees en schenen) die niet moeten gaan opspelen, verder moet het wel goedkomen. Als ik mijn hand niet omdraai voor 150 km fietsen, moet 5 lopen ook haalbaar zijn
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
O reminds me, een keer een run-bike-run doen lijkt me ook gaaf!
10 km lopen, 40 fietsen en dan nog 2 lopen.
Wie doet er mee
10 km lopen, 40 fietsen en dan nog 2 lopen.
Wie doet er mee
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik heb vroeger een mini-triathlon gedaan. Dat vond ik wel genoeg, eigenlijk. 500 m zwemmen, 90 km fietsen en 5 km hardlopen. Niet mijn ding. Kwam wel met foto in de plaatselijke krant, bij de weg.quote:Op donderdag 27 mei 2010 13:00 schreef _Calimero_ het volgende:
O reminds me, een keer een run-bike-run doen lijkt me ook gaaf!
10 km lopen, 40 fietsen en dan nog 2 lopen.
Wie doet er mee
crap in = crap out
Heldin! Ik kan me niet voorstellen dat ik ooit zoiets succesvol zou kunnen volbrengen
Springfield's looking pretty dusty today
Ik moet heel rap op zoek naar een bikini. Over een week moet ik hem hebben...
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:Op donderdag 27 mei 2010 13:07 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik heb vroeger een mini-triathlon gedaan. Dat vond ik wel genoeg, eigenlijk. 500 m zwemmen, 90 km fietsen en 5 km hardlopen. Niet mijn ding. Kwam wel met foto in de plaatselijke krant, bij de weg.
Respect!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Dudequote:Op donderdag 27 mei 2010 13:00 schreef _Calimero_ het volgende:
O reminds me, een keer een run-bike-run doen lijkt me ook gaaf!
10 km lopen, 40 fietsen en dan nog 2 lopen.
Wie doet er mee
Das een boel!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Afwijkende maat.... vaak is er nu niets meer te krijgenquote:Op donderdag 27 mei 2010 13:11 schreef -marz- het volgende:
Dat moet wel lukken tochga je op verkansie?
Ik vertrek voor een studiereis richting Oost-Europa.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik niet. Bikkel!quote:Op donderdag 27 mei 2010 13:00 schreef _Calimero_ het volgende:
O reminds me, een keer een run-bike-run doen lijkt me ook gaaf!
10 km lopen, 40 fietsen en dan nog 2 lopen.
Wie doet er mee
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Toen was ik half zo oud als nu, het enthousiasme is er een beetje af geloof ikquote:
crap in = crap out
Hahaha, Loveli
Onderschat ik een run bike run, als ik denk dat ik dat nu al zo kunnen, als ik in staat ben om 10km hard te lopen, en een paar keer op de overgang van fietsen naar lopen zou oefenen? Het lijkt mij helemaal niet zo heel veel
Onderschat ik een run bike run, als ik denk dat ik dat nu al zo kunnen, als ik in staat ben om 10km hard te lopen, en een paar keer op de overgang van fietsen naar lopen zou oefenen? Het lijkt mij helemaal niet zo heel veel
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Haha, een bank waar ik onlangs een rekening opende had ook 'shrink' op mijn formulier geschreven toen hij mijn beroep naar het engels wilde vertalen. Zo schattig 
Ik heb weer eens weinig eten meegenomen en de dag is nog zooo lang!
Ik heb weer eens weinig eten meegenomen en de dag is nog zooo lang!
Springfield's looking pretty dusty today
weer even bijgelezen,
wat een lieve foto's van taco
maandag ochtend woog ik 64.8, en vanochtend 63,7 Whoehoeeee, zumba helpt dus toch!
net ontbeten, 1 beschuitje met appelstroop en 1 cracker met 30+ kaas, glaasje dubbelfris light
vanmiddag 2 boterhammen, vanavond aardappels met sperziebonen en kipfilet. En voor tussendoor moet ik nog even kieken!
zo even boodschappen doen!
wat een lieve foto's van taco
maandag ochtend woog ik 64.8, en vanochtend 63,7 Whoehoeeee, zumba helpt dus toch!net ontbeten, 1 beschuitje met appelstroop en 1 cracker met 30+ kaas, glaasje dubbelfris light
vanmiddag 2 boterhammen, vanavond aardappels met sperziebonen en kipfilet. En voor tussendoor moet ik nog even kieken!
zo even boodschappen doen!
quote:
Haha, een bank waar ik onlangs een rekening opende had ook 'shrink' op mijn formulier geschreven toen hij mijn beroep naar het engels wilde vertalen. Zo schattig
Ik heb weer eens weinig eten meegenomen en de dag is nog zooo lang!
!
Als je die eerste 10 km doorkomt, denk ik dat de rest voor jou een eitje is.quote:Op donderdag 27 mei 2010 13:31 schreef _Calimero_ het volgende:
Hahaha, Loveli
Onderschat ik een run bike run, als ik denk dat ik dat nu al zo kunnen, als ik in staat ben om 10km hard te lopen, en een paar keer op de overgang van fietsen naar lopen zou oefenen? Het lijkt mij helemaal niet zo heel veel
crap in = crap out
Hallo! kom net mn bed uit en bedankt voor de beterschapjes!
Doordat ik ZO moe was ben ik door mijn wekker heen geslapen om 08.00, waardoor ik de dokter niet kon bellen. Kortom, niets tegen het hoesten vandaag/komende nacht!
Gelukkig beetje bij kunnen slapen, paar smsjes en bellers die zich zorgen maakten hebben me wat wakker gehouden maar ach ...
Zit nu lekker op de bank, met veel thee en honing, en ga zo denk ik SATC 1 maar kijken! Had ook erg honger dat ik wakker werd, dus meteen 2 broodjes gegeten, 1 pindakaas en 1 kalkoen. Rare combi, maar ze lagen klaar voort werk vandaag, dus moest maar op gegeten worden dacht ik ....
Knap dat vele van jullie zoveel kunnen rennen zeg! Na 50m mag ik aan de beademing, afgezien van het feit dat ik nog slechte knieen heb ook! Helaas gaat doordat ik ziek ben mijn sport niet door vanavond
Wil ook trouwens iets erbij doen, in teamverband ofso, maar weer niet zo goed wat!
Doordat ik ZO moe was ben ik door mijn wekker heen geslapen om 08.00, waardoor ik de dokter niet kon bellen. Kortom, niets tegen het hoesten vandaag/komende nacht!
Gelukkig beetje bij kunnen slapen, paar smsjes en bellers die zich zorgen maakten hebben me wat wakker gehouden maar ach ...
Zit nu lekker op de bank, met veel thee en honing, en ga zo denk ik SATC 1 maar kijken! Had ook erg honger dat ik wakker werd, dus meteen 2 broodjes gegeten, 1 pindakaas en 1 kalkoen. Rare combi, maar ze lagen klaar voort werk vandaag, dus moest maar op gegeten worden dacht ik ....
Knap dat vele van jullie zoveel kunnen rennen zeg! Na 50m mag ik aan de beademing, afgezien van het feit dat ik nog slechte knieen heb ook! Helaas gaat doordat ik ziek ben mijn sport niet door vanavond
Wil ook trouwens iets erbij doen, in teamverband ofso, maar weer niet zo goed wat!
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Vorig jaar had ik na 8x evy 5km in iets van 30 minuten gedaan of iets minder.
(dat was rennen-wandelen-rennen-wandelen-etc )27 minuten lukt je makkelijk!
(dat was rennen-wandelen-rennen-wandelen-etc
)27 minuten lukt je makkelijk!
Volgens mij wordt er in principe gewoon hetzelfde mee bedoeld en aangezien Moblo een taal studeert, ga ik ervan uit dat zij het op deze manier doet.quote:Op donderdag 27 mei 2010 11:37 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Dat noem je toch transcripties?
Veel gedaan, trouwens.
Ik heb het nooit hoeven doen (dat krijg je als je slechthorend bent
)En het nut ervan is bijvoorbeeld dat je kunt onderzoeken hoe beurtwisseling werkt in gesprekken en op welke momenten mensen elkaar interrumperen enzo (want ja, daar zijn ongeschreven regels voor
)Ik ben weer thuis. Zo eerst m'n kamer eens opruimen en schoonmaken en dan nog wat dingetjes voorbereiden voor morgen. Al kan ik dat morgenochtend ook nog wel doen. Maar even zien
.
Niet meer actief op Fok!
bij phonetic (eigenlijk phonemic) transcripts gaat het niet om de discourse/beurtwisselingen etc., maar om de transcriptie van de phonemen van de uitspraak van de woorden. dat moesten wij ook doen op tentamens enzo.quote:Op donderdag 27 mei 2010 14:59 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Volgens mij wordt er in principe gewoon hetzelfde mee bedoeld en aangezien Moblo een taal studeert, ga ik ervan uit dat zij het op deze manier doet.
Ik heb het nooit hoeven doen (dat krijg je als je slechthorend bent
En het nut ervan is bijvoorbeeld dat je kunt onderzoeken hoe beurtwisseling werkt in gesprekken en op welke momenten mensen elkaar interrumperen enzo (want ja, daar zijn ongeschreven regels voor
Ik ben weer thuis. Zo eerst m'n kamer eens opruimen en schoonmaken en dan nog wat dingetjes voorbereiden voor morgen. Al kan ik dat morgenochtend ook nog wel doen. Maar even zien
het nut is dat je het fonetisch alfabet oefent en belangrijke minimal pairs leert herkennen. het helpt je uitspraak verbeteren daardoor.
Kwak
Daar heb je echt geluk mee gehad, want dat was belachelijk veel werk. Ik heb toen 'slechts' zes minuten hoeven doen, maar man, wat heb ik me daar op verkeken. Wel heel interessant overigens.quote:Op donderdag 27 mei 2010 14:59 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Volgens mij wordt er in principe gewoon hetzelfde mee bedoeld en aangezien Moblo een taal studeert, ga ik ervan uit dat zij het op deze manier doet.
Ik heb het nooit hoeven doen (dat krijg je als je slechthorend bent
En het nut ervan is bijvoorbeeld dat je kunt onderzoeken hoe beurtwisseling werkt in gesprekken en op welke momenten mensen elkaar interrumperen enzo (want ja, daar zijn ongeschreven regels voor
Aha (dit gaat mij boven m'n pet)quote:Op donderdag 27 mei 2010 15:07 schreef kwakz0r het volgende:
het nut is dat je het fonetisch alfabet oefent en belangrijke minimal pairs leert herkennen.
Hoi j.t. die haar bed weer uit is
Springfield's looking pretty dusty today
net even een citrus pers gehaald,
voor 7,20 bij de action
net even lekker wat sinaasappels geperst voor de vitamines!
planning vandaag:
o: 1 beschuitje met appelstroop, 1 cracker met 30+ kaas
t: klein glaasje zelfgeperste sinaasappelsap
m: 2 geroosterde kapjes met sla en kipfilet
a: word gekookte aardappels met sperziebonen+broccoli en kipfilet
voor 7,20 bij de action
net even lekker wat sinaasappels geperst voor de vitamines!
planning vandaag:
o: 1 beschuitje met appelstroop, 1 cracker met 30+ kaas
t: klein glaasje zelfgeperste sinaasappelsap
m: 2 geroosterde kapjes met sla en kipfilet
a: word gekookte aardappels met sperziebonen+broccoli en kipfilet
Zo hee Noukjee das wel weinig hoor! Nog nie eens 1000 kcal zeg ik uit mn blote hoofd!
Dat gezegd hebbende volgt mijn lijstje maar eten gaat niet makkelijk vandaag
O: snee krentenwegge met boter (in blokjes
)
L: snee brood met zelfgemaakte eiersalade van twee eitjes, herrrbz en een lepeltje mayo
T: melk? pudding?
D: tagliatelle met witte saus, asperges en parmaham
T: ?
Nog nie eens 1000 kcal zeg ik uit mn blote hoofd! Dat gezegd hebbende volgt mijn lijstje maar eten gaat niet makkelijk vandaag
O: snee krentenwegge met boter (in blokjes
)L: snee brood met zelfgemaakte eiersalade van twee eitjes, herrrbz en een lepeltje mayo
T: melk? pudding?
D: tagliatelle met witte saus, asperges en parmaham
T: ?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Back
En nu moet ik mezelf eens bijeen gaan rapen en dat nutteloze gedrag het raam uit schoppen.
Kamer opruimen, normaal eten klaarmaken en eten & aan mijn studie ipv lusteloos op de bank hangen & junkfood eten.
Dat kan ik best
Oohh, arme Maria... Lukt het eten een beetje, met kleine hapjes en zachte substanties?
En nu moet ik mezelf eens bijeen gaan rapen en dat nutteloze gedrag het raam uit schoppen.
Kamer opruimen, normaal eten klaarmaken en eten & aan mijn studie ipv lusteloos op de bank hangen & junkfood eten.
Dat kan ik best
Oohh, arme Maria... Lukt het eten een beetje, met kleine hapjes en zachte substanties?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
@ MariaEtcetera
ja klopt, heb het uitgerekent, en dat word 680 kcal
maar mijn ontbijt was pas om half 2
want werd pas half 1 wakker
ja klopt, heb het uitgerekent, en dat word 680 kcal
maar mijn ontbijt was pas om half 2
want werd pas half 1 wakker
Ja, dus, wat ga je eraan doen? 1000 kcals is al te weinig, laat staan 680. Op die manier val je razendsnel af, verneuk je je metabolisme, word je daarna weer zwaarder en is het moeilijker om de pondjes eraf te krijgen.quote:Op donderdag 27 mei 2010 15:57 schreef Noukjee het volgende:
@ MariaEtcetera
ja klopt, heb het uitgerekent, en dat word 680 kcal
maar mijn ontbijt was pas om half 2
want werd pas half 1 wakker
De sleutel tot een gezond gewicht is gezond eten (dus niet uithongeren!) en voldoende bewegen.
crap in = crap out
ja maar ik honger me ook niet uit. Heb half 2 ontbeten. toen boodschappen gedaan, sinaasappels geperst en 2 boterhammen gemaakt. heb nu ook totaal geen honger.. dusja weet ook niet precies hoe ik dat dan moet doen.quote:Op donderdag 27 mei 2010 16:04 schreef loveli het volgende:
[..]
Ja, dus, wat ga je eraan doen? 1000 kcals is al te weinig, laat staan 680. Op die manier val je razendsnel af, verneuk je je metabolisme, word je daarna weer zwaarder en is het moeilijker om de pondjes eraf te krijgen.
De sleutel tot een gezond gewicht is gezond eten (dus niet uithongeren!) en voldoende bewegen.
Vanavond misschien nog wat boterhammen of salade ofzo eten?!
*binnenvalt*
Noukjee: je kunt vanavond nog iets van yoghurt ofzo als toetje eten. Verder is het ook niet echt handig om jezelf nu in die paar uurtjes nog vol te gaan proppen, dus eigenlijk moet je gewoon niet meer zo laat opstaan.
Noukjee: je kunt vanavond nog iets van yoghurt ofzo als toetje eten. Verder is het ook niet echt handig om jezelf nu in die paar uurtjes nog vol te gaan proppen, dus eigenlijk moet je gewoon niet meer zo laat opstaan.
Are you pondering what I'm pondering?
Noukjee: wat ook kan helpen op zulke dagen, is calorierijkere dingen eten Daarom heb ik al 3 dagen eieren op Eieren zijn relatief gezond en tikken meer aan dan een plak kipfilet op brood.
Avocado is er nog zo één
En nootjes! Dat zou je bijvoorbeeld vanavond kunnen doen, een bakje nootjes eten. Tikt hard aan in de kcal en zit bomvol goeie vetjes en andere voedingsstoffen (ik meen te herinneren dat amandelen het beste zijn).
Dan hoef je jezelf niet vol te proppen, eet je toch best gezond en kom je toch enigszins aan je voedingsstoffen
Kuiken Tuurlijk kan je dat 
Eten lukt wel, maar langzaam en met mini-hapjes. Mn mond wil ook nog niet zo ver open dus sneller gaat het niet Net nog een tukje gedaan ook
Daarom heb ik al 3 dagen eieren op Eieren zijn relatief gezond en tikken meer aan dan een plak kipfilet op brood. Avocado is er nog zo één
En nootjes! Dat zou je bijvoorbeeld vanavond kunnen doen, een bakje nootjes eten. Tikt hard aan in de kcal en zit bomvol goeie vetjes en andere voedingsstoffen (ik meen te herinneren dat amandelen het beste zijn).
Dan hoef je jezelf niet vol te proppen, eet je toch best gezond en kom je toch enigszins aan je voedingsstoffen
Kuiken
Tuurlijk kan je dat Eten lukt wel, maar langzaam en met mini-hapjes. Mn mond wil ook nog niet zo ver open dus sneller gaat het niet Net nog een tukje gedaan ook
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oja, nootjes, da's een goeie!
* Mini_rulez grijpt zulke dagen meestal aan om te gaan snoepen.
Ah, ik zie dat ik uit het lijstje verdwenen ben! Geen weegschaal hier...
Vanmiddag ga ik ergens lunch halen, dus ik ben benieuwd of ik iets gezonds kan vinden.
* Mini_rulez grijpt zulke dagen meestal aan om te gaan snoepen.
Ah, ik zie dat ik uit het lijstje verdwenen ben! Geen weegschaal hier...
Vanmiddag ga ik ergens lunch halen, dus ik ben benieuwd of ik iets gezonds kan vinden.
Are you pondering what I'm pondering?
oke, bedankt voor de tips
Ja het zat ook niet echt in de planning om zo laat op te staan haha,
als ik vrij bent word ik automatisch rond 10uur wakker,
maar was nu dus half 1! Maar ben wel lekker uitgerust!
Vanavond misschien naar de stad een eigen laptop halen
*en anders wordt het zaterdag*
Ja het zat ook niet echt in de planning om zo laat op te staan haha,
als ik vrij bent word ik automatisch rond 10uur wakker,
maar was nu dus half 1! Maar ben wel lekker uitgerust!
Vanavond misschien naar de stad een eigen laptop halen
*en anders wordt het zaterdag*
Hoi,
Noukjee, lekker nootjes eten !
Lijst:
O: vla, yoghurt, rabarber
T's: appel, peer, mandarijn, 2 tomaten, boterham ham
L: 2 boterhammen kalkoenfilet, grote kom bruine bonensoep met worst, beker melk
T;s: mandarijn, boterham ham, blokje choco
D: Witlof met 48+ kaas en ham uit de oven met een salade en rabarber. Daarbij nog aardappelkroketjes uit de oven
Noukjee, lekker nootjes eten !
Lijst:
O: vla, yoghurt, rabarber
T's: appel, peer, mandarijn, 2 tomaten, boterham ham
L: 2 boterhammen kalkoenfilet, grote kom bruine bonensoep met worst, beker melk
T;s: mandarijn, boterham ham, blokje choco
D: Witlof met 48+ kaas en ham uit de oven met een salade en rabarber. Daarbij nog aardappelkroketjes uit de oven
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat gaan jullie weer snel de laatste tijd.....
Kreeg het einde van het vorige topic nog wel mee, een voor Kwak en hopelijk krijg je snel antwoord!
Net wezen shoppen voor een huidskleurige bh voor onder mijn kostuum.
Onze lerares gaf als advies de bh een maat kleiner te kopen zodat het allemaal iets meer lijkt, maar volgens mij gaat het push up effect juist verloren als ik een kleinere maat koop
Maar goed mag volgens mij sowieso niet klagen dus hou het gewoon bij deze bh die ik nu gevonden heb
Kreeg het einde van het vorige topic nog wel mee, een
voor Kwak en hopelijk krijg je snel antwoord!Net wezen shoppen voor een huidskleurige bh voor onder mijn kostuum.
Onze lerares gaf als advies de bh een maat kleiner te kopen zodat het allemaal iets meer lijkt, maar volgens mij gaat het push up effect juist verloren als ik een kleinere maat koop
Maar goed mag volgens mij sowieso niet klagen dus hou het gewoon bij deze bh die ik nu gevonden heb
Hoi!
Gisteravond was zo grappig! Ik liep met een vriendin door de stad, op een gegeven moment langs de Tuschinsky. Ik zei nog: ja gisteren was daar de premiere van Sex & The City, vandaar dat er nog een rode loper ligt. Werden we geroepen door twee dames die voor de ingang stonden, of we naar Ladies Night wilden, want er waren een paar mensen niet op komen dagen. Dus we kregen twee kaartjes in onze handen geduwd, kregen cakejes en champagne en de hele mikmak, en mochten zo aanschuiven op het balkon. Echt heul tof
Iedereen natuurlijk ooeeeh en aaaah toen Carrie voor het eerst verscheen. Lekker hysterisch
Gisteravond was zo grappig! Ik liep met een vriendin door de stad, op een gegeven moment langs de Tuschinsky. Ik zei nog: ja gisteren was daar de premiere van Sex & The City, vandaar dat er nog een rode loper ligt. Werden we geroepen door twee dames die voor de ingang stonden, of we naar Ladies Night wilden, want er waren een paar mensen niet op komen dagen. Dus we kregen twee kaartjes in onze handen geduwd, kregen cakejes en champagne en de hele mikmak, en mochten zo aanschuiven op het balkon. Echt heul tof
Iedereen natuurlijk ooeeeh en aaaah toen Carrie voor het eerst verscheen. Lekker hysterisch
Hoe tof Shiny Ik heb al de hele dag zin in cakejes Net als een echte sellibrittie!
Ik heb al de hele dag zin in cakejes Net als een echte sellibrittie!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ook een paar sportschoenen hequote:
Dat is echt een toffe filmquote:Op woensdag 26 mei 2010 21:18 schreef loveli het volgende:
Niet in de war met Spaceballs?
Kick Ass schijnt ook leuk te zijn
die moet ik nog even zien O gefeliciteerd! Ik wil hem ook wel lezen, interessant onderwerp! als ik het me goed herinner danquote:
Touchpads zijn relaxedquote:Op donderdag 27 mei 2010 11:59 schreef -marz- het volgende:
Met een touchpad op al die spoilers klikken is echt ruk trouwens.
Ik weet inmiddels ook wat SATC is
ik kon echt niet bedenken waar die afkorting voor stond.Vandaag weer op grote machines gereden, stiekem is dat heel erg leuk
maar ook niet voor meer dan een dagje maar goed.O ja, ik wil m'n haar ook weer eens millimeteren
ipv dat ik het gewoon een keer doe krijg je alleen zo'n bolle kop van
het lijkt niet wat het is
quote:Op donderdag 27 mei 2010 16:18 schreef MariaEtcetera het volgende:
Noukjee: wat ook kan helpen op zulke dagen, is calorierijkere dingen eten
Avocado is er nog zo één
En nootjes! Dat zou je bijvoorbeeld vanavond kunnen doen, een bakje nootjes eten. Tikt hard aan in de kcal en zit bomvol goeie vetjes en andere voedingsstoffen (ik meen te herinneren dat amandelen het beste zijn).
Dan hoef je jezelf niet vol te proppen, eet je toch best gezond en kom je toch enigszins aan je voedingsstoffen
Kuiken
crap in = crap out
Dat zijn leuke dingen!!quote:
Hoi!
Gisteravond was zo grappig! Ik liep met een vriendin door de stad, op een gegeven moment langs de Tuschinsky. Ik zei nog: ja gisteren was daar de premiere van Sex & The City, vandaar dat er nog een rode loper ligt. Werden we geroepen door twee dames die voor de ingang stonden, of we naar Ladies Night wilden, want er waren een paar mensen niet op komen dagen. Dus we kregen twee kaartjes in onze handen geduwd, kregen cakejes en champagne en de hele mikmak, en mochten zo aanschuiven op het balkon. Echt heul tof
Iedereen natuurlijk ooeeeh en aaaah toen Carrie voor het eerst verscheen. Lekker hysterisch
Was het een beetje een leuke film? Ik moet zelfs deel 1 nog zien! :d
Dat dus. En alle dvd-boxen.quote:Op donderdag 27 mei 2010 17:00 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat zijn leuke dingen!!
crap in = crap out
Omdat ze zo lelijk is?quote:Op donderdag 27 mei 2010 16:47 schreef shinydiscoball het volgende:
Iedereen natuurlijk ooeeeh en aaaah toen Carrie voor het eerst verscheen. Lekker hysterisch
Wel superwauwgaaf dat jullie zomaar naar binnen mochten omdat je langsliep!
Springfield's looking pretty dusty today
quote:Op donderdag 27 mei 2010 17:11 schreef P.F het volgende:
En ik maar denken dat hij ook aan het aftellen was
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Zo nog steeds SATC?
Net klaar met de eerste film, wil zo graag de 2e zien! Maar ben veel te arm om naar de bios te gaan. Ik heb 5 weken lang, elk weekend iets of 2 dingen en doordeweeks ook nog, zodat ik elke week minimaal aan 2 uitjes geld moet uitgeven. Gekkenwerk!
Heb koppijn! En zal maar eens douchen!
Heb nu 3 broodjes op, 2 kalkoen 1 pindakaas en vanavond eet ik preischotel!
Verder tikken de kcaltjes wel aan met thee+ honing!
Net klaar met de eerste film, wil zo graag de 2e zien! Maar ben veel te arm om naar de bios te gaan. Ik heb 5 weken lang, elk weekend iets of 2 dingen en doordeweeks ook nog, zodat ik elke week minimaal aan 2 uitjes geld moet uitgeven. Gekkenwerk!
Heb koppijn! En zal maar eens douchen!
Heb nu 3 broodjes op, 2 kalkoen 1 pindakaas en vanavond eet ik preischotel!
Verder tikken de kcaltjes wel aan met thee+ honing!
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
SATC1 was echt stom, was weinig meer over van de humor van de afleveringen. Ja, wel pies- en poephumor, maar verder 
Maarja, je kijkt het toch vanwege de outfits 
De Dior-bruidsjurk uit deel 1 kan je nu trouwens zien in het Gemeentemuseum hier, moet je wel snel zijn, want de Haute Couturetentoonstelling ( 
hoe schrijf je DAT in vredesnaam netjes? Welke woorden aan elkaar, streepjes? ) houdt 6 juni op!
Maarja, je kijkt het toch vanwege de outfits De Dior-bruidsjurk
uit deel 1 kan je nu trouwens zien in het Gemeentemuseum hier, moet je wel snel zijn, want de Haute Couturetentoonstelling ( hoe schrijf je DAT in vredesnaam netjes? Welke woorden aan elkaar, streepjes? ) houdt 6 juni op!
Hebben jullie ooit van een bovenlader gehoord?
En een centrifuge is toch geen wasmachine?
En een centrifuge is toch geen wasmachine?
quote:Met deze goedwerkende centrifuge van Bauknecht Type WS 245 heeft u geen wasdroger meer nodig.
Niet perse. Die wij hebben staan is een behoorlijk bakbeest. Groter dan de meeste 'normale' wasmachines.quote:
Haha ja misschien wil ik die! Die zijn heel klein he?
@Shiny: hoe stoer!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Groot genoeg denk ik
Geen idee hoe dat met centrifuges enzo zit trouwens ik kan niet eens wassen maar eens leren ofzo
Geen idee hoe dat met centrifuges enzo zit trouwens
ik kan niet eens wassen maar eens leren ofzo
het lijkt niet wat het is
Ik sleep nu de was heen en weer naar m'n ouders. Is niet heel erg of zo..
Oh, en ik wil een vaatwasser. Ik gebruik echt 3 sopjes per afwas en dan nog naspoelen omdat ik 't anders fiess vind. Zonde!!
Oh, en ik wil een vaatwasser. Ik gebruik echt 3 sopjes per afwas en dan nog naspoelen omdat ik 't anders fiess vind. Zonde!!
Ik sleep de was ook meestal naar m'n ouders en doet m'n moeder het en soms was ik even met iemand mee hier
Ik spoel altijd m'n afwas af voordat ik het ga doen en dan gewoon 1 goede bak sop en dan af laten druipen tot het klaar is maar een vaatwasser is erg handig! soms doet m'n huisgenoot het gewoon de concierge wordt hij ook wel genoemd.
en soms was ik even met iemand mee hier Ik spoel altijd m'n afwas af voordat ik het ga doen en dan gewoon 1 goede bak sop
en dan af laten druipen tot het klaar is maar een vaatwasser is erg handig! soms doet m'n huisgenoot het gewoon de concierge wordt hij ook wel genoemd.
het lijkt niet wat het is
Ik moet het dus zelf doen Maar dat is best irritant want de was droogt echt langzaam
Ja ik spoel alles ook voor.. Maar pannen worden niet ECHT schoon in een sopje. Vind ik
Maar dat is best irritant want de was droogt echt langzaam Ja ik spoel alles ook voor.. Maar pannen worden niet ECHT schoon in een sopje. Vind ik
tvp...
Ik ben best in een slecht humeur. Beetje toekomstproblemen met het vriendje enzo..
Bah. Rotzooi. En nu moet ik nog stappen ook vanavond..
Ik ben best in een slecht humeur. Beetje toekomstproblemen met het vriendje enzo..
Bah. Rotzooi. En nu moet ik nog stappen ook vanavond..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Hier in huis is zelfs een wasdroger terwijl m'n ouders niet zo'n ding hebben.
Pannen zijn wel hardnekkig ja, meestal laat ik die gewoon weken in een sopje dan nog afspoelen en dan afwassen.... die gewone kookpannetjes ook altijd nog met een schuursponsje alleen koekenpan/wok niet.
terwijl m'n ouders niet zo'n ding hebben. Pannen zijn wel hardnekkig ja, meestal laat ik die gewoon weken in een sopje
dan nog afspoelen en dan afwassen.... die gewone kookpannetjes ook altijd nog met een schuursponsje alleen koekenpan/wok niet.Oei! Nou ja, sterkte dan maar.quote:Op donderdag 27 mei 2010 18:39 schreef AKnynke het volgende:
tvp...
Ik ben best in een slecht humeur. Beetje toekomstproblemen met het vriendje enzo..
Bah. Rotzooi. En nu moet ik nog stappen ook vanavond..
het lijkt niet wat het is
Ik moet eerlijk zeggen dat ik de hele verassing leuker vond dan de film zelf. Ik vond de eerste een stuk leuker. Maar ook die haalt het niet bij de gewone episodes. Wel leuk verder hoor, echt een meidenfilm en heuule mooie outfits en schoenenquote:Op donderdag 27 mei 2010 17:00 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat zijn leuke dingen!!
Ik blijf afwassen in een sopje toch een beetje vies vinden !!
Net als op de hand wassen, dat wordt ook nooit echt heel schoon..
Mijn BF bracht zijn was EN vaat naar zijn ouders 
!!!
!!Net als op de hand wassen, dat wordt ook nooit echt heel schoon..
Mijn BF bracht zijn was EN vaat naar zijn ouders
!!!
Nynke! Lijkt me ook erg lastig, om samen je toekomst uit te stippelen, vooral als je allebei vrij ambitieuze plannen hebt! En stappen móet niet, lijkt me? Als je geen zin hebt gewoon lekker thuis hangen met een boekje of film ofzo!
PF: ik zou eerder een wasmachine nemen dan een vaatwasser dan
Ik heb net Nigella, Dr Phil en Oprah (met Jamie Oliver en zn kookrevolutie!) gekeken, met een fleece dekentje, pluche uil en glas sinaasappel-pijnstiller 
Lijkt me ook erg lastig, om samen je toekomst uit te stippelen, vooral als je allebei vrij ambitieuze plannen hebt! En stappen móet niet, lijkt me? Als je geen zin hebt gewoon lekker thuis hangen met een boekje of film ofzo! PF: ik zou eerder een wasmachine nemen dan een vaatwasser dan
Ik heb net Nigella, Dr Phil en Oprah (met Jamie Oliver en zn kookrevolutie!) gekeken, met een fleece dekentje, pluche uil en glas sinaasappel-pijnstiller
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Kus voor Nynke en voor Maria (fijn zo'n pluchen uil? )
Had oven aardappelkroketten van Aviko... OMG dat is lekker!! Ik hou helemaal niet van aardappelkroketten maar dit was... heerlijk...
5 stuks zijn bijna 200 kcal... Fijn dat ze het er ook zo opzetten weet je precies waar je aan toe bent.
(fijn zo'n pluchen uil? )Had oven aardappelkroketten van Aviko... OMG dat is lekker!! Ik hou helemaal niet van aardappelkroketten maar dit was... heerlijk...
5 stuks zijn bijna 200 kcal... Fijn dat ze het er ook zo opzetten weet je precies waar je aan toe bent.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op donderdag 27 mei 2010 18:56 schreef uniekhoorn het volgende:
Kus voor Nynke en voor Maria
Had oven aardappelkroketten van Aviko... OMG dat is lekker!! Ik hou helemaal niet van aardappelkroketten maar dit was... heerlijk...
5 stuks zijn bijna 200 kcal... Fijn dat ze het er ook zo opzetten weet je precies waar je aan toe bent.
Meet Rinaldo
Valt nog best mee, 200 kcal voor 5! Want 5 is ook gewoon genoeg zou ik denken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Vind hem een beetje engquote:Op donderdag 27 mei 2010 19:01 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Meet Rinaldo
[ afbeelding ]
Valt nog best mee, 200 kcal voor 5! Want 5 is ook gewoon genoeg zou ik denken
5 is genoeg ja, vooral met een 700 gr witlof, 100 gr. ham en 100 gram kaas
(en salade en rabarber)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Die dingen zin toch hardstikke klein? op 5 kun je dan toch niet leven 
Damn zo irritant he, m'n koptelefoon heeft zo'n noise cancelling ding maar soms hoor je het gepiep van de telefoon erdoor en er zitten scheurtjes in m'n kabeltje 
hij moet niet kapot. Nou ja, hij werkt nog en waarom wordt niet iedere keer mijn liedjes geupdate bij last.fm als ik dat ding aan m'n computer aansluit?
op 5 kun je dan toch niet leven Damn zo irritant he, m'n koptelefoon heeft zo'n noise cancelling ding maar soms hoor je het gepiep van de telefoon erdoor
en er zitten scheurtjes in m'n kabeltje hij moet niet kapot. Nou ja, hij werkt nog en waarom wordt niet iedere keer mijn liedjes geupdate bij last.fm als ik dat ding aan m'n computer aansluit?
het lijkt niet wat het is
