LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo hee Noukjee das wel weinig hoor! 
Nog nie eens 1000 kcal zeg ik uit mn blote hoofd!
Dat gezegd hebbende volgt mijn lijstje maar eten gaat niet makkelijk vandaag
O: snee krentenwegge met boter (in blokjes
)
L: snee brood met zelfgemaakte eiersalade van twee eitjes, herrrbz en een lepeltje mayo
T: melk? pudding?
D: tagliatelle met witte saus, asperges en parmaham
T: ?
Nog nie eens 1000 kcal zeg ik uit mn blote hoofd! Dat gezegd hebbende volgt mijn lijstje maar eten gaat niet makkelijk vandaag
O: snee krentenwegge met boter (in blokjes
)L: snee brood met zelfgemaakte eiersalade van twee eitjes, herrrbz en een lepeltje mayo
T: melk? pudding?
D: tagliatelle met witte saus, asperges en parmaham
T: ?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Back 
En nu moet ik mezelf eens bijeen gaan rapen en dat nutteloze gedrag het raam uit schoppen.
Kamer opruimen, normaal eten klaarmaken en eten & aan mijn studie ipv lusteloos op de bank hangen & junkfood eten.
Dat kan ik best
Oohh, arme Maria... Lukt het eten een beetje, met kleine hapjes en zachte substanties?
En nu moet ik mezelf eens bijeen gaan rapen en dat nutteloze gedrag het raam uit schoppen.
Kamer opruimen, normaal eten klaarmaken en eten & aan mijn studie ipv lusteloos op de bank hangen & junkfood eten.
Dat kan ik best
Oohh, arme Maria... Lukt het eten een beetje, met kleine hapjes en zachte substanties?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
@ MariaEtcetera
ja klopt, heb het uitgerekent, en dat word 680 kcal
maar mijn ontbijt was pas om half 2
want werd pas half 1 wakker
ja klopt, heb het uitgerekent, en dat word 680 kcal
maar mijn ontbijt was pas om half 2
want werd pas half 1 wakker
Ja, dus, wat ga je eraan doen? 1000 kcals is al te weinig, laat staan 680. Op die manier val je razendsnel af, verneuk je je metabolisme, word je daarna weer zwaarder en is het moeilijker om de pondjes eraf te krijgen.quote:Op donderdag 27 mei 2010 15:57 schreef Noukjee het volgende:
@ MariaEtcetera
ja klopt, heb het uitgerekent, en dat word 680 kcal
maar mijn ontbijt was pas om half 2
want werd pas half 1 wakker
De sleutel tot een gezond gewicht is gezond eten (dus niet uithongeren!) en voldoende bewegen.
crap in = crap out
ja maar ik honger me ook niet uit. Heb half 2 ontbeten. toen boodschappen gedaan, sinaasappels geperst en 2 boterhammen gemaakt. heb nu ook totaal geen honger.. dusja weet ook niet precies hoe ik dat dan moet doen.quote:Op donderdag 27 mei 2010 16:04 schreef loveli het volgende:
[..]
Ja, dus, wat ga je eraan doen? 1000 kcals is al te weinig, laat staan 680. Op die manier val je razendsnel af, verneuk je je metabolisme, word je daarna weer zwaarder en is het moeilijker om de pondjes eraf te krijgen.
De sleutel tot een gezond gewicht is gezond eten (dus niet uithongeren!) en voldoende bewegen.
Vanavond misschien nog wat boterhammen of salade ofzo eten?!
*binnenvalt*
Noukjee: je kunt vanavond nog iets van yoghurt ofzo als toetje eten. Verder is het ook niet echt handig om jezelf nu in die paar uurtjes nog vol te gaan proppen, dus eigenlijk moet je gewoon niet meer zo laat opstaan.
Noukjee: je kunt vanavond nog iets van yoghurt ofzo als toetje eten. Verder is het ook niet echt handig om jezelf nu in die paar uurtjes nog vol te gaan proppen, dus eigenlijk moet je gewoon niet meer zo laat opstaan.
Are you pondering what I'm pondering?
Noukjee: wat ook kan helpen op zulke dagen, is calorierijkere dingen eten 
Daarom heb ik al 3 dagen eieren op 
Eieren zijn relatief gezond en tikken meer aan dan een plak kipfilet op brood.
Avocado is er nog zo één
En nootjes! Dat zou je bijvoorbeeld vanavond kunnen doen, een bakje nootjes eten. Tikt hard aan in de kcal en zit bomvol goeie vetjes en andere voedingsstoffen (ik meen te herinneren dat amandelen het beste zijn).
Dan hoef je jezelf niet vol te proppen, eet je toch best gezond en kom je toch enigszins aan je voedingsstoffen
Kuiken Tuurlijk kan je dat 
Eten lukt wel, maar langzaam en met mini-hapjes. Mn mond wil ook nog niet zo ver open dus sneller gaat het niet Net nog een tukje gedaan ook
Daarom heb ik al 3 dagen eieren op Eieren zijn relatief gezond en tikken meer aan dan een plak kipfilet op brood. Avocado is er nog zo één
En nootjes! Dat zou je bijvoorbeeld vanavond kunnen doen, een bakje nootjes eten. Tikt hard aan in de kcal en zit bomvol goeie vetjes en andere voedingsstoffen (ik meen te herinneren dat amandelen het beste zijn).
Dan hoef je jezelf niet vol te proppen, eet je toch best gezond en kom je toch enigszins aan je voedingsstoffen
Kuiken
Tuurlijk kan je dat Eten lukt wel, maar langzaam en met mini-hapjes. Mn mond wil ook nog niet zo ver open dus sneller gaat het niet Net nog een tukje gedaan ook
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oja, nootjes, da's een goeie! 
* Mini_rulez grijpt zulke dagen meestal aan om te gaan snoepen.
Ah, ik zie dat ik uit het lijstje verdwenen ben! Geen weegschaal hier...
Vanmiddag ga ik ergens lunch halen, dus ik ben benieuwd of ik iets gezonds kan vinden.
* Mini_rulez grijpt zulke dagen meestal aan om te gaan snoepen.
Ah, ik zie dat ik uit het lijstje verdwenen ben! Geen weegschaal hier...
Vanmiddag ga ik ergens lunch halen, dus ik ben benieuwd of ik iets gezonds kan vinden.
Are you pondering what I'm pondering?
oke, bedankt voor de tips
Ja het zat ook niet echt in de planning om zo laat op te staan haha,
als ik vrij bent word ik automatisch rond 10uur wakker,
maar was nu dus half 1! Maar ben wel lekker uitgerust!
Vanavond misschien naar de stad een eigen laptop halen
*en anders wordt het zaterdag*
Ja het zat ook niet echt in de planning om zo laat op te staan haha,
als ik vrij bent word ik automatisch rond 10uur wakker,
maar was nu dus half 1! Maar ben wel lekker uitgerust!
Vanavond misschien naar de stad een eigen laptop halen
*en anders wordt het zaterdag*
Hoi,
Noukjee, lekker nootjes eten !
Lijst:
O: vla, yoghurt, rabarber
T's: appel, peer, mandarijn, 2 tomaten, boterham ham
L: 2 boterhammen kalkoenfilet, grote kom bruine bonensoep met worst, beker melk
T;s: mandarijn, boterham ham, blokje choco
D: Witlof met 48+ kaas en ham uit de oven met een salade en rabarber. Daarbij nog aardappelkroketjes uit de oven
Noukjee, lekker nootjes eten !
Lijst:
O: vla, yoghurt, rabarber
T's: appel, peer, mandarijn, 2 tomaten, boterham ham
L: 2 boterhammen kalkoenfilet, grote kom bruine bonensoep met worst, beker melk
T;s: mandarijn, boterham ham, blokje choco
D: Witlof met 48+ kaas en ham uit de oven met een salade en rabarber. Daarbij nog aardappelkroketjes uit de oven
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat gaan jullie weer snel de laatste tijd.....
Kreeg het einde van het vorige topic nog wel mee, een
voor Kwak en hopelijk krijg je snel antwoord!
Net wezen shoppen voor een huidskleurige bh voor onder mijn kostuum.
Onze lerares gaf als advies de bh een maat kleiner te kopen zodat het allemaal iets meer lijkt, maar volgens mij gaat het push up effect juist verloren als ik een kleinere maat koop
Maar goed mag volgens mij sowieso niet klagen dus hou het gewoon bij deze bh die ik nu gevonden heb
Kreeg het einde van het vorige topic nog wel mee, een
voor Kwak en hopelijk krijg je snel antwoord!Net wezen shoppen voor een huidskleurige bh voor onder mijn kostuum.
Onze lerares gaf als advies de bh een maat kleiner te kopen zodat het allemaal iets meer lijkt, maar volgens mij gaat het push up effect juist verloren als ik een kleinere maat koop
Maar goed mag volgens mij sowieso niet klagen dus hou het gewoon bij deze bh die ik nu gevonden heb
Hoi!
Gisteravond was zo grappig! Ik liep met een vriendin door de stad, op een gegeven moment langs de Tuschinsky. Ik zei nog: ja gisteren was daar de premiere van Sex & The City, vandaar dat er nog een rode loper ligt. Werden we geroepen door twee dames die voor de ingang stonden, of we naar Ladies Night wilden, want er waren een paar mensen niet op komen dagen. Dus we kregen twee kaartjes in onze handen geduwd, kregen cakejes en champagne en de hele mikmak, en mochten zo aanschuiven op het balkon. Echt heul tof
Iedereen natuurlijk ooeeeh en aaaah toen Carrie voor het eerst verscheen. Lekker hysterisch
Gisteravond was zo grappig! Ik liep met een vriendin door de stad, op een gegeven moment langs de Tuschinsky. Ik zei nog: ja gisteren was daar de premiere van Sex & The City, vandaar dat er nog een rode loper ligt. Werden we geroepen door twee dames die voor de ingang stonden, of we naar Ladies Night wilden, want er waren een paar mensen niet op komen dagen. Dus we kregen twee kaartjes in onze handen geduwd, kregen cakejes en champagne en de hele mikmak, en mochten zo aanschuiven op het balkon. Echt heul tof
Iedereen natuurlijk ooeeeh en aaaah toen Carrie voor het eerst verscheen. Lekker hysterisch
Hoe tof Shiny Ik heb al de hele dag zin in cakejes Net als een echte sellibrittie!
Ik heb al de hele dag zin in cakejes Net als een echte sellibrittie!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ook een paar sportschoenen hequote:
Dat is echt een toffe filmquote:Op woensdag 26 mei 2010 21:18 schreef loveli het volgende:
Niet in de war met Spaceballs?
Kick Ass schijnt ook leuk te zijn
die moet ik nog even zien O gefeliciteerd! Ik wil hem ook wel lezen, interessant onderwerp! als ik het me goed herinner danquote:
Touchpads zijn relaxedquote:Op donderdag 27 mei 2010 11:59 schreef -marz- het volgende:
Met een touchpad op al die spoilers klikken is echt ruk trouwens.
Ik weet inmiddels ook wat SATC is
ik kon echt niet bedenken waar die afkorting voor stond.Vandaag weer op grote machines gereden, stiekem is dat heel erg leuk
maar ook niet voor meer dan een dagje maar goed.O ja, ik wil m'n haar ook weer eens millimeteren
ipv dat ik het gewoon een keer doe krijg je alleen zo'n bolle kop van
het lijkt niet wat het is
quote:Op donderdag 27 mei 2010 16:18 schreef MariaEtcetera het volgende:
Noukjee: wat ook kan helpen op zulke dagen, is calorierijkere dingen eten
Avocado is er nog zo één
En nootjes! Dat zou je bijvoorbeeld vanavond kunnen doen, een bakje nootjes eten. Tikt hard aan in de kcal en zit bomvol goeie vetjes en andere voedingsstoffen (ik meen te herinneren dat amandelen het beste zijn).
Dan hoef je jezelf niet vol te proppen, eet je toch best gezond en kom je toch enigszins aan je voedingsstoffen
Kuiken
crap in = crap out
Dat zijn leuke dingen!!quote:Op donderdag 27 mei 2010 16:47 schreef shinydiscoball het volgende:
Hoi!
Gisteravond was zo grappig! Ik liep met een vriendin door de stad, op een gegeven moment langs de Tuschinsky. Ik zei nog: ja gisteren was daar de premiere van Sex & The City, vandaar dat er nog een rode loper ligt. Werden we geroepen door twee dames die voor de ingang stonden, of we naar Ladies Night wilden, want er waren een paar mensen niet op komen dagen. Dus we kregen twee kaartjes in onze handen geduwd, kregen cakejes en champagne en de hele mikmak, en mochten zo aanschuiven op het balkon. Echt heul tof
Iedereen natuurlijk ooeeeh en aaaah toen Carrie voor het eerst verscheen. Lekker hysterisch
Was het een beetje een leuke film? Ik moet zelfs deel 1 nog zien! :d
Dat dus. En alle dvd-boxen.quote:Op donderdag 27 mei 2010 17:00 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat zijn leuke dingen!!
crap in = crap out
Omdat ze zo lelijk is?quote:Op donderdag 27 mei 2010 16:47 schreef shinydiscoball het volgende:
Iedereen natuurlijk ooeeeh en aaaah toen Carrie voor het eerst verscheen. Lekker hysterisch
Wel superwauwgaaf dat jullie zomaar naar binnen mochten omdat je langsliep!
Springfield's looking pretty dusty today
