KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Gisteren een beetje gefitnesst, heb me daar zo'n eiwitshake aan laten smeren door een opgepompte baviaan. Sta ik vandaag op zit ik fucking helemaal onder de bulten.
Godverdomme zeg, die dingen neem ik ook nooit meer.
Godverdomme zeg, die dingen neem ik ook nooit meer.
Oh verdomme daar komt het dan vast van.quote:Op maandag 26 oktober 2009 22:51 schreef Aalbers het volgende:
Je moet die shake ook niet smeren. Je moet die drinken.
Die bulten noemen ze spieren, TS. Dat hoort zo.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
Ja ik heb m'n gezicht lopen trainen man.quote:Op maandag 26 oktober 2009 22:53 schreef Skylark. het volgende:
Die bulten noemen ze spieren, TS. Dat hoort zo.
Waarom gebruik je een eiwitshake na wat cardio oefeningen?
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Weet ik niet, werd aangeraden door zo'n figuur die daar een beetje rondloopt.quote:Op maandag 26 oktober 2009 22:56 schreef Adelante het volgende:
Waarom gebruik je een eiwitshake na wat cardio oefeningen?
Whey protein 
!
!
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Ja, die moet je ook niet geloven in hun adviezen he!?>! De meesten zijn afgehaakt bij de CIOS.quote:Op maandag 26 oktober 2009 22:58 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Weet ik niet, werd aangeraden door zo'n figuur die daar een beetje rondloopt.
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
quote:Op maandag 26 oktober 2009 22:53 schreef Skylark. het volgende:
Die bulten noemen ze spieren, TS. Dat hoort zo.
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Was je bang voor 'm?quote:Op maandag 26 oktober 2009 22:58 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Weet ik niet, werd aangeraden door zo'n figuur die daar een beetje rondloopt.
Denk dat die kerel in d'gym zijn eigen eiwitshake probeerde te slijten G..
Als je snapt wat ik bedoel...
............................)
........................... ) oooooooooooo
Zie je? Snap je?
Als je snapt wat ik bedoel...
............................)
........................... ) oooooooooooo
Zie je? Snap je?
quote:Op maandag 26 oktober 2009 22:58 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Weet ik niet, werd aangeraden door zo'n figuur die daar een beetje rondloopt.
Ik denk meer dat je als nieuwsposter een geile egocentrische narcist moet zijn, die een flinke stijve krijgt van alle berichten die ie van zijn eigen hand ziet op de FP, zo! ©yvonne
Beste nieuwsbericht ooit op de FOK!frontpage!
Beste nieuwsbericht ooit op de FOK!frontpage!
Misschien iemand die de titel verandert in: 'Sperma slikken' of iets dergelijks?quote:Op maandag 26 oktober 2009 23:06 schreef reetveter het volgende:
Sinds wanneer krijg je bulten van eiwitshakessperma?
Wat een geweldig topic om te lezen als ik net 10 minuten geleden er eentje naar binnen heb gewerkt.
Ik ga niet in de spiegel durven te kijken morgen.
Ik ga niet in de spiegel durven te kijken morgen.
Ron Paul 2012
Sperma of?quote:Op maandag 26 oktober 2009 23:21 schreef Supersoep het volgende:
Wat een geweldig topic om te lezen als ik net 10 minuten geleden er eentje naar binnen heb gewerkt.
Ik ga niet in de spiegel durven te kijken morgen.
Wut. wut?quote:Op maandag 26 oktober 2009 23:24 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Gast, heb je nog steeds niet door dat het niet grappig is?
Als je een eiwitshake, een milkshake en een bloemshake drinkt, is dat hetzelfde als een pannekoekshake?
Is dat die gozert die altijd met dezelfde shirt rondloopt?
The cardinal rule is to keep them playing and to keep them coming back. The longer they play, the more they lose, and in the end, we get it all.
Nou, zijn aardig wat mannen die overal bultjes/pukkels krijgen van die dingen hoor.quote:
Sinds wanneer krijg je bulten van eiwitshakes
bulten na 1 eiwitshake?
is het niet je lichaam wat weer eens actief wordt en afvalstoffen afscheidt? dat gebeurt toch door het trainen?
moet je maar niet zo veel zuipen in het weekend
is het niet je lichaam wat weer eens actief wordt en afvalstoffen afscheidt? dat gebeurt toch door het trainen?
moet je maar niet zo veel zuipen in het weekend
Jusqu'ici tout va bien...
TS slikt 
Op dinsdag 20 oktober 2009 16:01 schreef wise het volgende:
neem dan een hond. Golden retriever ofzo. Die kan je veel makkelijker penetreren dan een kat :')¡¡¡
kansloos om een kat te "nemen"
neem dan een hond. Golden retriever ofzo. Die kan je veel makkelijker penetreren dan een kat :')¡¡¡
kansloos om een kat te "nemen"
het kan zijn dat je er wat gevoelig voor bent. kan ook zijn dat het gewoon vet een troep is wat je neemt
Weet je toevallig welk merk?
Weet je toevallig welk merk?
zeg dan gewoon niks...quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 11:55 schreef Tommeke het volgende:
Drink gewoon chocomel na 't sporten, werkt ook
We hebben het hier over de TS. en als je niet nutteloos je BF wil laten oplopen is het niet verstandig om chocomel na het trainen te drinken, lulquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 12:04 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Chocomel werkt uitstekend als hersteldrank lul
Wat is een BF?quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 12:05 schreef Vono het volgende:
[..]
We hebben het hier over de TS. en als je niet nutteloos je BF wil laten oplopen is het niet verstandig om chocomel na het trainen te drinken, lul
Hier, lees dit: http://wielrennen.startpa(...)3313,9657361,9657361
quote:Op maandag 26 oktober 2009 22:53 schreef Skylark. het volgende:
Die bulten noemen ze spieren, TS. Dat hoort zo.
Op zondag 13 januari 2008 23:38 schreef remlof het volgende:
Je blijft me verbazen deepart, wat slik je in godsnaam?
Op maandag 27 december 2010 00:52[/url] schreef remlof het volgende:
Diepzinnige deepart.
Je blijft me verbazen deepart, wat slik je in godsnaam?
Op maandag 27 december 2010 00:52[/url] schreef remlof het volgende:
Diepzinnige deepart.
Chocomel is een perfecte post workout drank hoorquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 12:05 schreef Vono het volgende:
[..]
We hebben het hier over de TS. en als je niet nutteloos je BF wil laten oplopen is het niet verstandig om chocomel na het trainen te drinken, lul
Je lichaam moet er even aan wennen... Drink het een week en die jeugdpuistjes zijn zo weer wegquote:Op maandag 26 oktober 2009 22:49 schreef Jahr00n het volgende:
Gisteren een beetje gefitnesst, heb me daar zo'n eiwitshake aan laten smeren door een opgepompte baviaan. Sta ik vandaag op zit ik fucking helemaal onder de bulten.
Godverdomme zeg, die dingen neem ik ook nooit meer.
N00B
Btw, als je alleen cardio doet dan moet je er niet aan beginnen en een andere sportschool opzoeken die geen aandelen heeft in die shakes...
Ik drink ook altijd een shake na de fitness.
Gewoon vanille ijs + melk + mixer = lekkere vanille shake
* Maikuuul verwacht dat de personal coaches, bodybuilders, en supersportieve Fok!users zich snel zullen melden en TS een zeer goed avies kunnen geven waar niemand tegenop kan boksen !!!!
Gewoon vanille ijs + melk + mixer = lekkere vanille shake
* Maikuuul verwacht dat de personal coaches, bodybuilders, en supersportieve Fok!users zich snel zullen melden en TS een zeer goed avies kunnen geven waar niemand tegenop kan boksen !!!!
[b]Mag ik niet zeggen voor me moeder
Van het Concert des Levens krijgt niemand een Program
Sokkel Lolleromfg[/b]
Van het Concert des Levens krijgt niemand een Program
Sokkel Lolleromfg[/b]
ik ga er nieteens op klikken. Wielrennen?... dan heb je het toch gelijk over een heel ander soort trainen. noob. hij heeft toch neit een overschot aan Koolhydraten en suikers nodig... BF=bodyfatquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 12:07 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Wat is een BF?
Hier, lees dit: http://wielrennen.startpa(...)3313,9657361,9657361
zeg dan gewoon niks als je niet weet waar je het over hebt
Nou, dan quote ik het bericht even voor je zodat ik jij weet waar ik het over heb.quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 12:17 schreef Vono het volgende:
[..]
ik ga er nieteens op klikken. Wielrennen?... dan heb je het toch gelijk over een heel ander soort trainen. noob. hij heeft toch neit een overschot aan Koolhydraten en suikers nodig... BF=bodyfat
zeg dan gewoon niks als je niet weet waar je het over hebt
Wielrennen is niet alleen maar duurtraining he? Dit is een algemeen bericht op een wielersite.quote:Chocola beter dan energiedrank
BRUSSEL - Chocolademelk is heilzamer dan de energiedranken met vitaminesupplementen om na stevige inspanningen vocht- en suikertekorten aan te vullen.
Dat meldt het Vlaamse gezondheidsmagazine Bodytalk donderdag. Wat het verschil maakt is nog onduidelijk. Mogelijk heeft het te maken met de aanwezigheid van sucrose in chocolademelk.
Onderzoekers lieten goed getrainde wielrenners zich flink moe fietsen. Vervolgens gaven ze die chocolademelk of een energiedrank, beide met evenveel suikers. Bij een nieuwe fietsopdracht bleef de eerste groep de helft langer trappen dan degenen met de energiedrank. De resultaten werden bevestigd in een nieuw onderzoek.
Uit een derde studie blijkt dat ook de spieren van voetballers sneller herstellen na het drinken van magere chocolademelk dan met een energiedrank.
Na duurtraining hoef je amper te herstellen. Dat geldt meer voor weerstand- en krachttraining etc... Kracht en explosiviteit is minstens zo belangrijk voor een wielrenner.
Overigens zie ik nergens in het topic staan, of hij kracht- of cardiotraining gedaan heeft...
Volgens mij weet je zelf niet echt waar je het over hebt...
Sporten. Blijf gewoon lekker achter de computer zitten jongeh, das veel beter voor je.
Blijf gewoon lekker achter de computer zitten jongeh, das veel beter voor je.
Play hard, go pro.
TS is 16 jaar en denkt zijn skinny lichaam op te kunnen pompen met shakes
En als jij chocomel wilt, best maar dan mag je ook gelijk al dat extra vet eraf werken
Uhm, eiwit shakes zijn nou niet echt bepaald om energie van te krijgen, puur voor een versnelde herstel van je spieren zodat je i.p.v. met 2 dagen spierpijn maar een paar uur met spierpijn zit (kan je eerder en effectiever een volgende sessie volgen).quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 13:41 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Nou, dan quote ik het bericht even voor je zodat ik jij weet waar ik het over heb.
[..]
Wielrennen is niet alleen maar duurtraining he? Dit is een algemeen bericht op een wielersite.
Na duurtraining hoef je amper te herstellen. Dat geldt meer voor weerstand- en krachttraining etc... Kracht en explosiviteit is minstens zo belangrijk voor een wielrenner.
Overigens zie ik nergens in het topic staan, of hij kracht- of cardiotraining gedaan heeft...
Volgens mij weet je zelf niet echt waar je het over hebt...
En als jij chocomel wilt, best maar dan mag je ook gelijk al dat extra vet eraf werken
Steun ons studieproject! Bezoek ons op: http://www.nextgen-navigation.com
ja, maak jezelf dat maar wijsquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 13:41 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Nou, dan quote ik het bericht even voor je zodat ik jij weet waar ik het over heb.
[..]
Wielrennen is niet alleen maar duurtraining he? Dit is een algemeen bericht op een wielersite.
Na duurtraining hoef je amper te herstellen. Dat geldt meer voor weerstand- en krachttraining etc... Kracht en explosiviteit is minstens zo belangrijk voor een wielrenner.
Overigens zie ik nergens in het topic staan, of hij kracht- of cardiotraining gedaan heeft...
Volgens mij weet je zelf niet echt waar je het over hebt...
Waarom reageer je dan niet meer inhoudelijk?quote:
Je posts uit een ander topic gelezen te hebben zal je er wel verstand van hebben, maar je loopt 't wel heel eigenwijs te etaleren.
Jij bestempelt eiwitshakes als energiedrankenquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:29 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Waarom reageer je dan niet meer inhoudelijk?
Je posts uit een ander topic gelezen te hebben zal je er wel verstand van hebben, maar je loopt 't wel heel eigenwijs te etaleren.
Wie heeft er dan geen verstand van?
Steun ons studieproject! Bezoek ons op: http://www.nextgen-navigation.com
amen.quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:30 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Jij bestempelt eiwitshakes als energiedranken
Wie heeft er dan geen verstand van?
En waarom ik niet inhoudelijk reageer? omdat ik gezegd heb wat ik wou zeggen.. ow, en wie komt hier nou met links van andere websites? ik neem tenminste de moeite om mijn kennis te verwoorden inplaats het klakkeloos over kopieeren...
Waar zie je mij dat zeggen? Ik zeg alleen dat chocomel een goede HERSTELdrank is.quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:30 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Jij bestempelt eiwitshakes als energiedranken
Wie heeft er dan geen verstand van?
Ik ga tijdens het sporten echt geen eiwitshakes of chocomel in m'n bidon flikkeren
omg, deze discussie is echt FOK! waardig... Gaat nergens over.
ik denk dat we allemaal gelijk hebben alleen het anders bedoelen.
chocomel = goede past workout drankje als je jezelf niet drukt maakt om wat extra vetjes.
zo! iedereen blij?
ik denk dat we allemaal gelijk hebben alleen het anders bedoelen.
chocomel = goede past workout drankje als je jezelf niet drukt maakt om wat extra vetjes.
zo! iedereen blij?
Amen!quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:39 schreef Vono het volgende:
omg, deze discussie is echt FOK! waardig... Gaat nergens over.
ik denk dat we allemaal gelijk hebben alleen het anders bedoelen.
chocomel = goede past workout drankje als je jezelf niet drukt maakt om wat extra vetjes.
zo! iedereen blij?
Nogmaals blijkt het dat je er geen verstand van hebt, je neemt een dergelijke shake ACHTERAF.quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:35 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Waar zie je mij dat zeggen? Ik zeg alleen dat chocomel een goede HERSTELdrank is.
Ik ga tijdens het sporten echt geen eiwitshakes of chocomel in m'n bidon flikkeren
In de quote een paar posts terug zeg je dat je met met chocomel betere prestaties levert dan met energiedrank. Die twee worden dus vergeleken als een energiesupplement.
Vervolgens zeg je dat chocomel ook werkt na het sporten i.p.v. eiwitshakes. Dit is dus niet zo want eerder heb je de vergelijking gemaakt dat het voor energie is, wat niet het doel is van eiwitshakes namelijk spierherstel.
Ik denk dat het beter is als je vanaf nu stil blijft
Steun ons studieproject! Bezoek ons op: http://www.nextgen-navigation.com
Ach, laat hem toch lekker chocomel drinken. zal vast zelfde waardes hebben als een proteineshakequote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:40 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Nogmaals blijkt het dat je er geen verstand van hebt, je neemt een dergelijke shake ACHTERAF.
In de quote een paar posts terug zeg je dat je met met chocomel betere prestaties levert dan met energiedrank. Die twee worden dus vergeleken als een energiesupplement.
Vervolgens zeg je dat chocomel ook werkt na het sporten i.p.v. eiwitshakes. Dit is dus niet zo want eerder heb je de vergelijking gemaakt dat het voor energie is, wat niet het doel is van eiwitshakes namelijk spierherstel.
Ik denk dat het beter is als je vanaf nu stil blijft
Ik betwijfel het maar inderdaad, ik laat hem maar in zijn waardequote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:44 schreef Vono het volgende:
[..]
Ach, laat hem toch lekker chocomel drinken. zal vast zelfde waardes hebben als een proteineshake
Steun ons studieproject! Bezoek ons op: http://www.nextgen-navigation.com
in zijn WAARDES!!! hahahaha! WOORD GRAPJE.. leuk hequote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:46 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Ik betwijfel het maar inderdaad, ik laat hem maar in zijn waarde
Lemming!!
origineel: Sportschool kwaliteit word slechter :(
origineel: Sportschool kwaliteit word slechter :(
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:47 schreef Vono het volgende:
[..]
in zijn WAARDES!!! hahahaha! WOORD GRAPJE.. leuk he
ik moest wel even glimlachen
Steun ons studieproject! Bezoek ons op: http://www.nextgen-navigation.com
Lees alles nog een keer goed door...quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:40 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Nogmaals blijkt het dat je er geen verstand van hebt, je neemt een dergelijke shake ACHTERAF.
In de quote een paar posts terug zeg je dat je met met chocomel betere prestaties levert dan met energiedrank. Die twee worden dus vergeleken als een energiesupplement.
Vervolgens zeg je dat chocomel ook werkt na het sporten i.p.v. eiwitshakes. Dit is dus niet zo want eerder heb je de vergelijking gemaakt dat het voor energie is, wat niet het doel is van eiwitshakes namelijk spierherstel.
Ik denk dat het beter is als je vanaf nu stil blijft
Dan mag jij mij vertellen waar ik zei dat je chocomel tijdens het sporten moet drinken? In die quote hebben ze 't over achteraf drinken dacht ik zo? En ik heb ook nergens gezegd dat je chocomel of shakes tijdens 't sporten moet drinken, je quote een post van me waar ik zeg dat ik dat juist niet zou doen (eiwitshakes en chocomel tijdens het sporten). In die quote van dat nieuwsberichtje staat ook duidelijk dat ze 't over herstel hebben.
Volgens mij moet jij een beetje leren begrijpend te lezen, of je gewoon stil houden
Wat ik alleen maar aan bedoelde te geven. Als TS niet tegen die shakes kan en toch iets herstellends wil drinken moet ie maar een (magere) chocomel nemen
[ Bericht 0% gewijzigd door Tommeke op 27-10-2009 16:58:28 ]
Jij hebt het volgende gequote:quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:52 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Lees alles nog een keer goed door...
Dan mag jij mij vertellen waar ik zei dat je chocomel tijdens het sporten moet drinken? In die quote hebben ze 't over achteraf drinken dacht ik zo? En ik heb ook nergens gezegd dat je chocomel of shakes tijdens 't sporten moet drinken, je quote een post van me waar ik zeg dat ik dat juist niet zou doen (eiwitshakes en chocomel tijdens het sporten). In die quote van dat nieuwsberichtje staat ook duidelijk dat ze 't over herstel hebben.
Volgens mij moet jij een beetje leren begrijpend te lezen, of je gewoon stil houden
Wat ik alleen maar aan bedoelde te geven. Als TS niet tegen die shakes kan en toch iets herstellends wil drinken moet ie maar een (magere) chocomel nemen
Hier staat alleen dat voetballers sneller herstellen via chocomel i.p.v. energiedrank. Voor de rest staat er nergens herstel en daarnaast is voetballen niet te vergelijken met krachttraining.quote:Chocola beter dan energiedrank
BRUSSEL - Chocolademelk is heilzamer dan de energiedranken met vitaminesupplementen om na stevige inspanningen vocht- en suikertekorten aan te vullen.
Dat meldt het Vlaamse gezondheidsmagazine Bodytalk donderdag. Wat het verschil maakt is nog onduidelijk. Mogelijk heeft het te maken met de aanwezigheid van sucrose in chocolademelk.
Onderzoekers lieten goed getrainde wielrenners zich flink moe fietsen. Vervolgens gaven ze die chocolademelk of een energiedrank, beide met evenveel suikers. Bij een nieuwe fietsopdracht bleef de eerste groep de helft langer trappen dan degenen met de energiedrank. De resultaten werden bevestigd in een nieuw onderzoek.
Uit een derde studie blijkt dat ook de spieren van voetballers sneller herstellen na het drinken van magere chocolademelk dan met een energiedrank.
Kortom, dit hele stuk wat jij eerder gequoteerd hebt, heeft niks met spierherstel te maken, alleen met uithoudingsvermogen (wielrenners) en in het begin staat er duidelijk vitaminesupplementen.
Eiwit is puur eiwit, niet voor uithoudingsvermogen, ook niet om vitaminen aan te vullen maar alleen om je spieren sneller te herstellen, wat ik overigens nog nooit een sporter heb zien doen/proberen met energiedrank
Steun ons studieproject! Bezoek ons op: http://www.nextgen-navigation.com
Moet ik nu WEL of GEEN chocomel drinken na het trainen ???
The cardinal rule is to keep them playing and to keep them coming back. The longer they play, the more they lose, and in the end, we get it all.
Als je het lekker vind waarom niet?quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 21:34 schreef VinnieJones het volgende:
Moet ik nu WEL of GEEN chocomel drinken na het trainen ???
Wel een hele slechte lemming dan.quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:47 schreef Dagoduck het volgende:
Lemming!!
origineel: Sportschool kwaliteit word slechter :(
Spieren kweken JEWEET. En ik wil geen BFquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 21:58 schreef Arjentjuh86 het volgende:
[..]
Als je het lekker vind waarom niet?
The cardinal rule is to keep them playing and to keep them coming back. The longer they play, the more they lose, and in the end, we get it all.
Je hoort mij toch ook nergens zeggen dat eiwitten daarvoor waardeloos zijn? Eiwitten zijn goed, maar chocomel ook blijkbaar. Volgens mij zeg ik nergens iets anders dan jij, alleen kan jij niet zo goed begrijpend lezenquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 18:02 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Jij hebt het volgende gequote:
[..]
Hier staat alleen dat voetballers sneller herstellen via chocomel i.p.v. energiedrank. Voor de rest staat er nergens herstel en daarnaast is voetballen niet te vergelijken met krachttraining.
Kortom, dit hele stuk wat jij eerder gequoteerd hebt, heeft niks met spierherstel te maken, alleen met uithoudingsvermogen (wielrenners) en in het begin staat er duidelijk vitaminesupplementen.
Eiwit is puur eiwit, niet voor uithoudingsvermogen, ook niet om vitaminen aan te vullen maar alleen om je spieren sneller te herstellen, wat ik overigens nog nooit een sporter heb zien doen/proberen met energiedrank
Zucht, er wordt meerder keren gezegd dat chocomel een goede vervanger is voor energiedrank. Eiwitshakes staan helemaal buiten dit verhaal, toch vergelijk jij het zelf er wel mee.quote:Op woensdag 28 oktober 2009 11:02 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Je hoort mij toch ook nergens zeggen dat eiwitten daarvoor waardeloos zijn? Eiwitten zijn goed, maar chocomel ook blijkbaar. Volgens mij zeg ik nergens iets anders dan jij, alleen kan jij niet zo goed begrijpend lezen
Steun ons studieproject! Bezoek ons op: http://www.nextgen-navigation.com
Ja, als vervanger voor energiedrank als hersteldrankquote:Op woensdag 28 oktober 2009 11:10 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Zucht, er wordt meerder keren gezegd dat chocomel een goede vervanger is voor energiedrank. Eiwitshakes staan helemaal buiten dit verhaal, toch vergelijk jij het zelf er wel mee.
Dit gaat echt nergens meer over..
Uithoudingsvermogen heeft alles met het herstel van glycogeenvoorraden te maken en dat heeft weer alles te maken met insuline, wat ook weer vanalles met eiwitsynthese te maken heeftquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 18:02 schreef AlligatorNL het volgende:
Kortom, dit hele stuk wat jij eerder gequoteerd hebt, heeft niks met spierherstel te maken, alleen met uithoudingsvermogen (wielrenners) en in het begin staat er duidelijk vitaminesupplementen.
It all makes sense after the 'shrooms and the purple haze.
Vraag je instructeur om advies en niet hier...quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 22:18 schreef VinnieJones het volgende:
[..]
Spieren kweken JEWEET. En ik wil geen BF
Daar betaal je namelijk voor!
Wij weten niet eens wat voor soort schema je volgt... Kracht/Massa/Conditie enzovoorts... Daar kunnen verschillende voedingsvoorschriften bij horen...
Durf je dat niet... Dan kun je gelijk een cursus Assertiviteit gaan volgen misschien geven ze dat daar ook wel
En dit is btw klb dus geen adviezen hier
Argh nog groter?quote:Op woensdag 28 oktober 2009 12:00 schreef Salatrel het volgende:
van eiwitshakes krijg je een klein piemeltje
of juist een hele grote
dalijk slaat ie bij elke erectie een gebroken neus
Steun ons studieproject! Bezoek ons op: http://www.nextgen-navigation.com
en dat is nog niet eens het ergste.... bij het poepen slaat ie de pot kapotquote:Op woensdag 28 oktober 2009 12:01 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Argh nog groter?
Aangepastquote:Op woensdag 28 oktober 2009 12:03 schreef Salatrel het volgende:
[..]
en dat is nog niet eens het ergste.... bij het poepen slaat Swaffelt ie de pot kapot
Dude, anders ga je er even serieus op inquote:Op woensdag 28 oktober 2009 11:39 schreef Arjentjuh86 het volgende:
[..]
Vraag je instructeur om advies en niet hier...
Daar betaal je namelijk voor!
Wij weten niet eens wat voor soort schema je volgt... Kracht/Massa/Conditie enzovoorts... Daar kunnen verschillende voedingsvoorschriften bij horen...
Durf je dat niet... Dan kun je gelijk een cursus Assertiviteit gaan volgen misschien geven ze dat daar ook wel
En dit is btw klb dus geen adviezen hier
The cardinal rule is to keep them playing and to keep them coming back. The longer they play, the more they lose, and in the end, we get it all.
Heb er net weer 1 gehad.
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Same here, kokosnootquote:
Steun ons studieproject! Bezoek ons op: http://www.nextgen-navigation.com
Zucht..., heb je weer zo'n figuur die alles "Puur Natuur" doet. wil je a.u.b. even doodgaan?quote:Op woensdag 28 oktober 2009 22:46 schreef pedo-poes het volgende:
eiwitshakes
Wat faal jij in het leven zegquote:Op woensdag 28 oktober 2009 22:46 schreef pedo-poes het volgende:
eiwitshakes
Steun ons studieproject! Bezoek ons op: http://www.nextgen-navigation.com
Ow, je gelooft ook nog serieus dat ik je aan het helpen benquote:Op woensdag 28 oktober 2009 22:21 schreef VinnieJones het volgende:
[..]
Dude, anders ga je er even serieus op in
dat is waar. Maar het brengt veel risicos met zich mee die niet iedereen wil nemenquote:Op donderdag 29 oktober 2009 09:59 schreef AciD_Nightmare het volgende:
gewoon anabolen gebruiken joh, dat schiet veel meer op
mensen die in verkooppraatjes van MLM mensen(herbalife e.d.) trappen
Mensen die in verkooppraatjes trappen van iemand die zijn product wil aansmeren.
Mensen die denken dat je van shakes drinken afvalt, bijkomt whatever
Maak je niet druk TS. Het toont enkel aan dat je een victim bent voor dit soort dingen.
Mensen die in verkooppraatjes trappen van iemand die zijn product wil aansmeren.
Mensen die denken dat je van shakes drinken afvalt, bijkomt whatever
Maak je niet druk TS. Het toont enkel aan dat je een victim bent voor dit soort dingen.
Michielos topics zijn als het eten van oesters.
je komt ook niet aan van shakes, je valt er ook niet van af. een proteineshake neem je bij een goed doordacht voedings schema...(Supplement=aanvulling)quote:Op donderdag 29 oktober 2009 12:44 schreef Michielos het volgende:
mensen die in verkooppraatjes van MLM mensen(herbalife e.d.) trappen
Mensen die in verkooppraatjes trappen van iemand die zijn product wil aansmeren.
Mensen die denken dat je van shakes drinken afvalt, bijkomt whatever
Maak je niet druk TS. Het toont enkel aan dat je een victim bent voor dit soort dingen.
En dat moet je laten samenstellen door onopgeleide mensen die uit winstbejag hun shakes willen aanbieden..quote:Op donderdag 29 oktober 2009 12:50 schreef Vono het volgende:
[..]
je komt ook niet aan van shakes, je valt er ook niet van af. een proteineshake neem je bij een goed doordacht voedings schema...(Supplement=aanvulling)
!
Michielos topics zijn als het eten van oesters.
niks moetquote:Op donderdag 29 oktober 2009 12:53 schreef Michielos het volgende:
[..]
En dat moet je laten samenstellen door onopgeleide mensen die uit winstbejag hun shakes willen aanbieden..
Ja, er wordt alleen heel mooi op je ingepraat bij dat soort dingen. (shakes e.d. hebben vrijwel 0 effect)quote:
In general, supplements are useful for individuals who are unable or unwilling to consume an adequate diet. Physicians commonly recommend vitamins for very young children until they are eating solid foods that contain enough vitamins. After a child reaches the age of two, however, it is seldom necessary to continue supplements "just to be sure."
Dat het enkel om geld draait zonder gevoel voor ethiek (en door mensen zonder enige opleiding in het veld), spreekt voor zich. Maak je niet druk, het toont enkel aan dat je gevoelig bent voor scams
Michielos topics zijn als het eten van oesters.
Blijkbaar heb jij nog nooit krachttraining gedaan en als dat wel zo is, nooit meerdere keren per week zwaarder dan normaalquote:Op donderdag 29 oktober 2009 13:20 schreef Michielos het volgende:
[..]
Ja, er wordt alleen heel mooi op je ingepraat bij dat soort dingen. (shakes e.d. hebben vrijwel 0 effect)
In general, supplements are useful for individuals who are unable or unwilling to consume an adequate diet. Physicians commonly recommend vitamins for very young children until they are eating solid foods that contain enough vitamins. After a child reaches the age of two, however, it is seldom necessary to continue supplements "just to be sure."
Dat het enkel om geld draait zonder gevoel voor ethiek (en door mensen zonder enige opleiding in het veld), spreekt voor zich. Maak je niet druk, het toont enkel aan dat je gevoelig bent voor scams
als ik getraint heb en ik neem geen shake, zit ik 2 dagen erna met flinke spierpijn. Neem ik een shake, dan is de spierpijn zeker wel 80% minder zodat ik 2 dagen erna veel effectiever kan sporten. Je kan wel met bullshit artikelen komen maar eigen ervaring beats all.
Steun ons studieproject! Bezoek ons op: http://www.nextgen-navigation.com
Zeker mee eens, als ik een shake neem dan zie je zeker sneller resultaat, vooral in het begin was dat bij mij het geval.quote:Op donderdag 29 oktober 2009 14:01 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Blijkbaar heb jij nog nooit krachttraining gedaan en als dat wel zo is, nooit meerdere keren per week zwaarder dan normaal
En heb inderdaad ook geen last van spierpijn meer, enkel als je nog iets zwaars doet oid.
Random number generator:
8
8
Natuurlijk heb ik ook nog steeds spierpijn, alleen veel minder sinds ik met die shakes begonnen ben. En ik heb gewoon weer volledige kracht herwonnen als ik weer ga trainen.quote:Op donderdag 29 oktober 2009 14:03 schreef Cluijt het volgende:
[..]
Zeker mee eens, als ik een shake neem dan zie je zeker sneller resultaat, vooral in het begin was dat bij mij het geval.
En heb inderdaad ook geen last van spierpijn meer, enkel als je nog iets zwaars doet oid.
Steun ons studieproject! Bezoek ons op: http://www.nextgen-navigation.com
Eigen ervaring is subjectief, gebaseerd op "ervaringen". Het interesseert mij niet wat tante truusje doet. Wat mij wel interesseert is wetenschap en de wetenschap achter dit soort shakes die claimen power ranger effecten op mensen te hebben.quote:Op donderdag 29 oktober 2009 14:01 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Blijkbaar heb jij nog nooit krachttraining gedaan en als dat wel zo is, nooit meerdere keren per week zwaarder dan normaal
De reden dat je het al bullshit argumenten noemt, zegt genoeg. Dit zijn objectieve onderzoeken gedaan door mensen die er niks mee winnen of verliezen(meestal doktoren en professoren). Een shake zal best goed voor je zijn na een training (ik zou het ook zeggen als ik zoveel geld ervoor zou neerleggen
) maar het is tevens zaak dit soort dingen kritisch te bekijken(ik doel voornamelijk op MLM instanties).
Michielos topics zijn als het eten van oesters.
waarom word er altijd geciteerd en nooit uit eigen ervaring gesproken? dit bewijst dat jij geen ide hebt waar je het over hebt. je moet als je beetje effectief wil aankomen in schone massa zo;n 3xlichaamsgewicht (Sommige zeggen meer) aan eiwit binnenkrijgen. Weet je hoeveel brood/eieren of wat dan ook moet eten? dan helpt een shake met +-25 gram eiwitten je al een heel end.quote:Op donderdag 29 oktober 2009 13:20 schreef Michielos het volgende:
[..]
Ja, er wordt alleen heel mooi op je ingepraat bij dat soort dingen. (shakes e.d. hebben vrijwel 0 effect)
In general, supplements are useful for individuals who are unable or unwilling to consume an adequate diet. Physicians commonly recommend vitamins for very young children until they are eating solid foods that contain enough vitamins. After a child reaches the age of two, however, it is seldom necessary to continue supplements "just to be sure."
Dat het enkel om geld draait zonder gevoel voor ethiek (en door mensen zonder enige opleiding in het veld), spreekt voor zich. Maak je niet druk, het toont enkel aan dat je gevoelig bent voor scams
waarom blijf ik in discussie gaan met die soort figuren? mag ik raden hoe jij eruit ziet? 1,80 met een gewicht van 70 kilo?
Omdat eigen ervaringen bedriegen. Ik kan ook verkondigen dat ik met geesten kan praten, ik in het dagelijks leven napoleon ben e.d. Dat zijn slechts ervaringen maar geen objectieve waarheden. Het bewijst dat ik mij inlees en niet van ervaringen van Ome Kees en Tante Truus uitga maar objectieve onderzoeken lees(van experts op het gebied van voeding). Het toont ook aan dat jij liever niet wil dat er kritische zaken aan het licht komen en je uitsluitend op zoek bent naar ideeën (meestal "anekdotisch bewijs") die je theorietjes ondersteunen. Dat is geen bewijs.quote:Op donderdag 29 oktober 2009 14:12 schreef Vono het volgende:
[..]
waarom word er altijd geciteerd en nooit uit eigen ervaring gesproken? dit bewijst dat jij geen ide hebt waar je het over hebt. je moet als je beetje effectief wil aankomen in schone massa zo;n 3xlichaamsgewicht (Sommige zeggen meer) aan eiwit binnenkrijgen. Weet je hoeveel brood/eieren of wat dan ook moet eten? dan helpt een shake met +-25 gram eiwitten je al een heel end.
waarom blijf ik in discussie gaan met die soort figuren? mag ik raden hoe jij eruit ziet? 1,80 met een gewicht van 70 kilo?
Michielos topics zijn als het eten van oesters.
Zonder shake een boterham en 2 glazen water drinken helpt ook echt. Alleen kost dat geen 50 euroquote:Op donderdag 29 oktober 2009 14:14 schreef shayolo het volgende:
na de shake nog 2 glazen water drinken, helpt echt!
Michielos topics zijn als het eten van oesters.
|
|
