Eiwitshake

quote:

Op dinsdag 27 oktober 2009 16:30 schreef AlligatorNL het volgende:

[..]

Jij bestempelt eiwitshakes als energiedranken

Wie heeft er dan geen verstand van?

quote:

Op dinsdag 27 oktober 2009 16:39 schreef Vono het volgende:
omg, deze discussie is echt FOK! waardig... Gaat nergens over.

ik denk dat we allemaal gelijk hebben alleen het anders bedoelen.

chocomel = goede past workout drankje als je jezelf niet drukt maakt om wat extra vetjes.

zo! iedereen blij?

quote:

Op dinsdag 27 oktober 2009 16:35 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Waar zie je mij dat zeggen? Ik zeg alleen dat chocomel een goede HERSTELdrank is.
Ik ga tijdens het sporten echt geen eiwitshakes of chocomel in m'n bidon flikkeren

quote:

Op dinsdag 27 oktober 2009 16:40 schreef AlligatorNL het volgende:

[..]

Nogmaals blijkt het dat je er geen verstand van hebt, je neemt een dergelijke shake ACHTERAF.

In de quote een paar posts terug zeg je dat je met met chocomel betere prestaties levert dan met energiedrank. Die twee worden dus vergeleken als een energiesupplement.

Vervolgens zeg je dat chocomel ook werkt na het sporten i.p.v. eiwitshakes. Dit is dus niet zo want eerder heb je de vergelijking gemaakt dat het voor energie is, wat niet het doel is van eiwitshakes namelijk spierherstel.

Ik denk dat het beter is als je vanaf nu stil blijft

quote:

Op dinsdag 27 oktober 2009 16:44 schreef Vono het volgende:

[..]

Ach, laat hem toch lekker chocomel drinken. zal vast zelfde waardes hebben als een proteineshake

quote:

Op dinsdag 27 oktober 2009 16:46 schreef AlligatorNL het volgende:

[..]

Ik betwijfel het maar inderdaad, ik laat hem maar in zijn waarde

quote:

Op dinsdag 27 oktober 2009 16:47 schreef Vono het volgende:

[..]

in zijn WAARDES!!! hahahaha! WOORD GRAPJE.. leuk he

quote:

Op dinsdag 27 oktober 2009 16:40 schreef AlligatorNL het volgende:

[..]

Nogmaals blijkt het dat je er geen verstand van hebt, je neemt een dergelijke shake ACHTERAF.

In de quote een paar posts terug zeg je dat je met met chocomel betere prestaties levert dan met energiedrank. Die twee worden dus vergeleken als een energiesupplement.

Vervolgens zeg je dat chocomel ook werkt na het sporten i.p.v. eiwitshakes. Dit is dus niet zo want eerder heb je de vergelijking gemaakt dat het voor energie is, wat niet het doel is van eiwitshakes namelijk spierherstel.

Ik denk dat het beter is als je vanaf nu stil blijft

quote:

Op dinsdag 27 oktober 2009 16:52 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Lees alles nog een keer goed door...

Dan mag jij mij vertellen waar ik zei dat je chocomel tijdens het sporten moet drinken? In die quote hebben ze 't over achteraf drinken dacht ik zo? En ik heb ook nergens gezegd dat je chocomel of shakes tijdens 't sporten moet drinken, je quote een post van me waar ik zeg dat ik dat juist niet zou doen (eiwitshakes en chocomel tijdens het sporten). In die quote van dat nieuwsberichtje staat ook duidelijk dat ze 't over herstel hebben.
Volgens mij moet jij een beetje leren begrijpend te lezen, of je gewoon stil houden

Wat ik alleen maar aan bedoelde te geven. Als TS niet tegen die shakes kan en toch iets herstellends wil drinken moet ie maar een (magere) chocomel nemen

quote:

Chocola beter dan energiedrank
BRUSSEL - Chocolademelk is heilzamer dan de energiedranken met vitaminesupplementen om na stevige inspanningen vocht- en suikertekorten aan te vullen.
Dat meldt het Vlaamse gezondheidsmagazine Bodytalk donderdag. Wat het verschil maakt is nog onduidelijk. Mogelijk heeft het te maken met de aanwezigheid van sucrose in chocolademelk.

Onderzoekers lieten goed getrainde wielrenners zich flink moe fietsen. Vervolgens gaven ze die chocolademelk of een energiedrank, beide met evenveel suikers. Bij een nieuwe fietsopdracht bleef de eerste groep de helft langer trappen dan degenen met de energiedrank. De resultaten werden bevestigd in een nieuw onderzoek.

Uit een derde studie blijkt dat ook de spieren van voetballers sneller herstellen na het drinken van magere chocolademelk dan met een energiedrank.

quote:

Op dinsdag 27 oktober 2009 21:34 schreef VinnieJones het volgende:
Moet ik nu WEL of GEEN chocomel drinken na het trainen ???

quote:

Op dinsdag 27 oktober 2009 21:58 schreef Arjentjuh86 het volgende:

[..]

Als je het lekker vind waarom niet?

quote:

Op dinsdag 27 oktober 2009 18:02 schreef AlligatorNL het volgende:

[..]

Jij hebt het volgende gequote:
[..]

Hier staat alleen dat voetballers sneller herstellen via chocomel i.p.v. energiedrank. Voor de rest staat er nergens herstel en daarnaast is voetballen niet te vergelijken met krachttraining.

Kortom, dit hele stuk wat jij eerder gequoteerd hebt, heeft niks met spierherstel te maken, alleen met uithoudingsvermogen (wielrenners) en in het begin staat er duidelijk vitaminesupplementen.

Eiwit is puur eiwit, niet voor uithoudingsvermogen, ook niet om vitaminen aan te vullen maar alleen om je spieren sneller te herstellen, wat ik overigens nog nooit een sporter heb zien doen/proberen met energiedrank

quote:

Op woensdag 28 oktober 2009 11:02 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Je hoort mij toch ook nergens zeggen dat eiwitten daarvoor waardeloos zijn? Eiwitten zijn goed, maar chocomel ook blijkbaar. Volgens mij zeg ik nergens iets anders dan jij, alleen kan jij niet zo goed begrijpend lezen

quote:

Op woensdag 28 oktober 2009 11:10 schreef AlligatorNL het volgende:

[..]

Zucht, er wordt meerder keren gezegd dat chocomel een goede vervanger is voor energiedrank. Eiwitshakes staan helemaal buiten dit verhaal, toch vergelijk jij het zelf er wel mee.

quote:

Op dinsdag 27 oktober 2009 18:02 schreef AlligatorNL het volgende:
Kortom, dit hele stuk wat jij eerder gequoteerd hebt, heeft niks met spierherstel te maken, alleen met uithoudingsvermogen (wielrenners) en in het begin staat er duidelijk vitaminesupplementen.

quote:

Op dinsdag 27 oktober 2009 22:18 schreef VinnieJones het volgende:

[..]

Spieren kweken JEWEET. En ik wil geen BF

quote:

Op woensdag 28 oktober 2009 12:00 schreef Salatrel het volgende:
van eiwitshakes krijg je een klein piemeltje


of juist een hele grote

quote:

Op woensdag 28 oktober 2009 12:01 schreef AlligatorNL het volgende:

[..]

Argh nog groter? dalijk slaat ie bij elke erectie een gebroken neus