LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja, maar de boog kan niet altijd gespannen blijven. 
Mss eerst een uur een stadswandeling ofzo doen dan?
Vanmiddag gezwicht voor chocolade-pepernoten helaas... het was te sterk.
En ik heb 's avonds moeite... Er is niet veel in huis gelukkig, maar toch...
Mss eerst een uur een stadswandeling ofzo doen dan?
Vanmiddag gezwicht voor chocolade-pepernoten helaas... het was te sterk.
En ik heb 's avonds moeite... Er is niet veel in huis gelukkig, maar toch...
***
ik heb vanavond een glas rode wijn genomen , mag eigenlijk niet van mezelf maar heb t goed gepraat doordat witte wijn veel slechter is 
en de weegschaal vanmorgen weer heel aardig was 
en de weegschaal vanmorgen weer heel aardig was
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Dat is het ook, maar ik heb dat ik juist door elkaar te ontmoeten en elkaar 'echt' te spreken dat ik weer gemotiveerd raak. Het is ook eerlijker, omdat het niet openbaar is. Mannen schrikken daar soms van, dat moet ik toegeven, maar het is ook fijn. We doen ook regelmatig gezonde dingen, zoals wandelen, maar nu lekker het mij en 2 anderen leuk om juist nieuwe mensen te zien. Die er anders niet zijn en die (denken we) een vrij grote drempel ervaren om bijv. in je blootje in de sauna te gaan zitten. Het voordeel van zo'n workshop is dat het 'gewoon leuk' is en daarnaast zit je niet meteen een hele dag aan elkaar vast. Als je 'nieuw' bent, kun je ook alleen voor de workshop meegaan, omdat te ervaren hoe het is.quote:Op donderdag 1 oktober 2009 22:29 schreef dyna18 het volgende:
ja maar, ja maar.... het hele idee is toch om kilo's kwijt te raken?
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Op welke momenten 's avonds gaat het mis? Snacken voor te tv? Tijdens het fok!ken? Als je dat weet, kun je voordat je de 'beruchte' activiteit gaat doen, iets gezonds klaar zetten. Als er al een schaaltje komkommer staat voordat je de tv aanzet, is het makkelijk dat op te eten ipv iets anders te gaan halen.quote:Op donderdag 1 oktober 2009 22:33 schreef Brighteyes het volgende:
Vanmiddag gezwicht voor chocolade-pepernoten helaas... het was te sterk.
En ik heb 's avonds moeite... Er is niet veel in huis gelukkig, maar toch...
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ik kijk nu naar de laatste 10 minuten van Grease, mijn god wat is zij mooi slank! 
*mompelt iets over totaal onhaalbaar en niet realistisch...
***
je moet wel zo gebouwd zijn natuurlijk wil je zo zijn/worden
ben ik ook niet, zal ook nooit maat 36 hebben, ik heb namelijk wel heupen en borsten
niet blind staren op zoiets joh...
ben ik ook niet, zal ook nooit maat 36 hebben, ik heb namelijk wel heupen en borsten
niet blind staren op zoiets joh...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Oh nee, dat doe ik ook niet hoor, maar ik schakelde over en viel precies in de slotscene waarin zij in die superstrakke zwarte broek genaaid is. En het contrast was even zo heerlijk groot. 
Ik hoef ook geen 36 hoor.
Met 40 of 42 zou ik al weer heel blij zijn. 
Sowieso begin ik steeds minder te voelen voor een streefgewicht, alles lichter dan nu is mooi meegenomen zeg maar. Natuurlijk heb ik wel iets in mijn hoofd, maar zoals gezegd, 1 kilo minder is ook goed.
Ik hoef ook geen 36 hoor.
Met 40 of 42 zou ik al weer heel blij zijn. Sowieso begin ik steeds minder te voelen voor een streefgewicht, alles lichter dan nu is mooi meegenomen zeg maar.
Natuurlijk heb ik wel iets in mijn hoofd, maar zoals gezegd, 1 kilo minder is ook goed.
***
stiekum een idee in je hoofd hebben snap ik hoor maar idd, alles wat eraf gaat en blijft is al ok
ga zo maar eens lekker mijn bed in, morgen weer een dag...
ga zo maar eens lekker mijn bed in, morgen weer een dag...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Thanx voor de lieve reacties op mijn gewichtsverlies
Vanavond een heerlijke avond met vriendinnen en vriendje gehad, uiteten geweest en daarbij een cocktail gedronken
Nu weer normaal verder
Vanavond een heerlijke avond met vriendinnen en vriendje gehad, uiteten geweest en daarbij een cocktail gedronken
Nu weer normaal verder
goeiemorgen, bijna 7 kilo is eraf 
das wel motiverend om zo door te gaan hoor .. en ik heb niet eens hardgelopen deze week...
das wel motiverend om zo door te gaan hoor .. en ik heb niet eens hardgelopen deze week...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Mijn gewicht doet erg raar, ik ben vanochtend ineens 1,5 kilo lichter dan gisteren. Nu 72,5 en over een halve kilo in het groen. Eindelijk weer eens wat eraf. Ik ben blij
Vanavond maar eens de curry van Ainsley proberen.
[ Bericht 9% gewijzigd door zesje op 02-10-2009 12:08:19 ]
Vanavond maar eens de curry van Ainsley proberen.
[ Bericht 9% gewijzigd door zesje op 02-10-2009 12:08:19 ]
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
bijna in t groen, wat goed zeg! Hoeveel ben je nu dan in totaal afgevallen als ik vragen mag?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Dat zijn goede berichten, gefeliciteerd dames(?). Maar top, ga zo door.
Vanavond of de hardloopschoenen of de fietsschoenen aantrekken, even het weer afwachten.
Vanavond of de hardloopschoenen of de fietsschoenen aantrekken, even het weer afwachten
.
Live life to the Ender :D
Wow zesje !! van harte !! Goed gedaan hoor ! Groen in zicht, wat enorm gaaf !Hier heb ik gisteren geprobeerd om mezelf om zeep te helpen, zonder dat ik het door had hoor : had bunkerdag en dacht : lekker een ijsje.... tot ik stikte zowat, zo vol slijm zat mijn keel van de melk..... stom ! Maar geen ijsje met melk erin dus
T gaat nu wel, keel is nog steeds dik en slijmerig. Merk ook dat mijn lijf t niet leuk vond, hou nu vocht vast.
Thanks 8,5 kilo totaal nu DE
Gets wat eng Stout!
8,5 kilo totaal nu DE Gets wat eng Stout!
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
t was ook eng...wil maandag even naar de huisarts, stel je voor dat dit gebeurt nog een keer. Of wie weet reageer ik nu ineens veel sterker dan voor heen.
das idd eng hoor. ik heb zelf een noten-pinda allergie (al zolang ik weet hoor maar ik kijk gewoon altijd uit) en na een keer, een paar jaar terug, flink gereageerd te hebben op iets waar toch stiekum sporen van noten inzaten (last van mond en tong en keel, heel koud, rillen, lage bloeddruk enzo) ben ik ook maar naar de huisarts gegaan en heb sindsdien altijd epipennen bij me.. (van die adrenalinepennen aangezien ik een anafylactische shock kan krijgen)
gewoon naar de huisarts gaan, dit zijn idd dingen die je serieus moet nemen..
gewoon naar de huisarts gaan, dit zijn idd dingen die je serieus moet nemen..
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
zesje, ga jij ook mee meeten? Ik lees regelmatig van je, nu wil ik wel eens een gezicht erbij zien.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hatsjoe....Proest, kuch....kortom mega verkouden...niet gek met al die zieke mensen om me heen.
Chocolademeet.. ik weet het nog niet.
Chocolademeet.. ik weet het nog niet.
goeiemorgen, mijn man zegt net toen ik langsliep:hé je kont veranderd! en idd, ik heb eens staan kijken net naar mezelf en die is idd aan t veranderen de goeie kant op welteverstaan
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
ondanks dat we eters hebben vanavond en we lekker gaan koken is het meeste nog heel gezond ook ( uit Low fat meals van Ainsley). Viskoekjes uit de oven met gerookte makreel en een salade van rucola, pecorino en sjalotjes uit de oven met balsamico 
. Alleen het dessert is slecht baked cheesecake met blauwe bessen maar de mr heeft een kleine gemaakt ipv een grote (handig van die kleine bakblikjes) dus dat moet weer schelen..
. Alleen het dessert is slecht baked cheesecake met blauwe bessen maar de mr heeft een kleine gemaakt ipv een grote (handig van die kleine bakblikjes) dus dat moet weer schelen..
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Heeft iemand nog een idee over hoe je een "verantwoorde" lasagne kan maken? Ik gebruik sowieso al mager vlees. Maar iemand nog andere ideëen? (over de andere creatieve ingrediënten zal ik jullie niet teveel lastig vallen)
Live life to the Ender :D
je kan het met groente maken (aubergine bijv in dunne plakken) ipv deeg... dat scheelt koolhydraten.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Mmm klinkt allemaal erg lekker !
Jammer dat ik gisteren en eergisteren geen smaak had, zorgt er ook voor dat je weinig trek hebt.
Hier zal ik ook nooit een maatje 38 worden, hoeft van mij ook niet. Maat 42/44 zou al super zijn.
Ohh de eitjes zijn klaar ! Tijd voor een gekookt eitje, het is zondag tenslotte ! Fijne zondag allemaal !
Jammer dat ik gisteren en eergisteren geen smaak had, zorgt er ook voor dat je weinig trek hebt.
Hier zal ik ook nooit een maatje 38 worden, hoeft van mij ook niet. Maat 42/44 zou al super zijn.
Ohh de eitjes zijn klaar ! Tijd voor een gekookt eitje, het is zondag tenslotte ! Fijne zondag allemaal !
Geen kaas op de bovenkant, dat deden wij. 
En veel groenten, tomaat, paprika, champignons, ui zodat je vooral groente eet en maar weinig saus.
Met een bmi van 22 zat ik nog in maat 40 met broeken. Lager zal ik dus nooit komen, maar dat is goed.
Eet smakelijk Stout!
En veel groenten, tomaat, paprika, champignons, ui zodat je vooral groente eet en maar weinig saus.Met een bmi van 22 zat ik nog in maat 40 met broeken. Lager zal ik dus nooit komen, maar dat is goed.
Eet smakelijk Stout!
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
goeiemorgen wat een lekkerde dag. Was eigenlijk van plan te gaan hardlopen (kijken of dat ok gaat) maar misschien ga ik wel naar t strand, lekker eindje lopen..
zalig zo'n zondag die vrij in te delen is.
Vanavond gaan we trouwens tempura eten wel frituur dus maar met vers vet, zelfgemaakt beslag en erin garnalen, courgette, zoete ui, paddestoelen...
wat een lekkerde dag. Was eigenlijk van plan te gaan hardlopen (kijken of dat ok gaat) maar misschien ga ik wel naar t strand, lekker eindje lopen.. zalig zo'n zondag die vrij in te delen is.
Vanavond gaan we trouwens tempura eten
wel frituur dus maar met vers vet, zelfgemaakt beslag en erin garnalen, courgette, zoete ui, paddestoelen...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Gisteren heerlijk door Aubel en Luik gewandeld. In Aubel franse kaas en groente gekocht, 's avonds onder het genot van die franse kaas de groente verwerkt tot soepgroente, weer een diepvriesvak vol
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Gisteren voor het eerst weer chocolade pepernoten op maar proberen niet meer te doen
Vanavond maar weer hardlopen
maar proberen niet meer te doenVanavond maar weer hardlopen
gelukkig lust ik veel sinterklaas dingen niet
Vanavond naar Spaans en morgen weer hardlopen, moet weer in een ritme komen en mijn plekje ziet er een stuk beter uit dus dat gaat vast goedkomen.
Vanavond naar Spaans en morgen weer hardlopen, moet weer in een ritme komen
en mijn plekje ziet er een stuk beter uit dus dat gaat vast goedkomen.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Naar de zondagse streekmarkt in Aubelquote:Op maandag 5 oktober 2009 11:26 schreef DarkElf het volgende:
Ben je naar de markt geweest daar en is dat leuk?
We gaan eens in de maand ongeveer, altijd franse kaas halen. En er ligt een schoenenwinkel waar we altijd hele leuke schoenen voor Isa weghalen, tegen een fijne prijs.Luik gaan we ook regelmatig heen, best een leuke stad zo. En we gaan standaard de zondag voor kerst, naar het Bat (de zondagsmarkt). Lekkere dingetjes halen en daarna naar de kerstmarkt.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik lust het wel, maar normaal eet ik het niet.quote:
gelukkig lust ik veel sinterklaas dingen niet
Vanavond naar Spaans en morgen weer hardlopen, moet weer in een ritme komen
Alleen gisteren kon ik het niet laten om een handje te nemen
maar veel meer zal het ook niet gaan worden dit jaar
ach alles met mate hoor. je mag heus wel eens zondigen. alleen maar opletten houdt niemand vol.
Ik ben zelf bijvoorbeeld erg blij met mijn maandag-vrijdagavond (dan mag ik een wijntje) braaf ritme bijv. Zaterdag en zondag mag ik gewoon eten (en merk dat ik onbewust/bewust toch niet helemaal los ga) van mezelf en zo gaat het prima.
Ik ben zelf bijvoorbeeld erg blij met mijn maandag-vrijdagavond (dan mag ik een wijntje
) braaf ritme bijv. Zaterdag en zondag mag ik gewoon eten (en merk dat ik onbewust/bewust toch niet helemaal los ga) van mezelf en zo gaat het prima.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ohh wij hebben hier ook een keer per week P-dag (en aangezien 3 van die P's tarwe of zo bevatten is het vaak patat) en vorige week heb ik echt veel meer gegeten dan anders, behalve in het weekend en toch weer afgevallen.
Ik vind jullie recept voor lasagne lekker klinken, ga ik zeker eens maken ! Grillen of koken jullie die aubergine of courgette ook ?
Ik vind jullie recept voor lasagne lekker klinken, ga ik zeker eens maken ! Grillen of koken jullie die aubergine of courgette ook ?
witlofblaadjes!quote:Op zaterdag 3 oktober 2009 13:33 schreef Ender_W het volgende:
Heeft iemand nog een idee over hoe je een "verantwoorde" lasagne kan maken? Ik gebruik sowieso al mager vlees. Maar iemand nog andere ideëen? (over de andere creatieve ingrediënten zal ik jullie niet teveel lastig vallen)
Eventueel zoeken op lasagne en montignac, kom je het recept vast wel tegen
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Dienstmededeling
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb )
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
)Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Misschien dat een modje dit aan de OP kan toevoegen.quote:Op maandag 5 oktober 2009 16:42 schreef Troel het volgende:
Dienstmededeling
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik heb het in de wiki gezet voor het volgende topicquote:Op maandag 5 oktober 2009 16:43 schreef Levitation het volgende:
[..]
Misschien dat een modje dit aan de OP kan toevoegen.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Goed gedaan!quote:Op maandag 5 oktober 2009 16:44 schreef Troel het volgende:
[..]
Ik heb het in de wiki gezet voor het volgende topic
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
succes met alles troel
heb nu een bakje griekse yoghurt met rode besjes, oh wat is dat lekker !
straks naar Spaans dus ik eet in de auto wel een maaltijdreep. Heb om 16 uur een grote kop bietensoep op dus buiten dat mijn eten wat raar verspreid is over de maandag is het verder wel genoeg
heb nu een bakje griekse yoghurt met rode besjes, oh wat is dat lekker !
straks naar Spaans dus ik eet in de auto wel een maaltijdreep. Heb om 16 uur een grote kop bietensoep op dus buiten dat mijn eten wat raar verspreid is over de maandag is het verder wel genoeg
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Klinkt ook lekker Darkelf ! Succes met je les.
Hier stond koolraap, piepers en vlees op het menu ook erg lekker
Hier stond koolraap, piepers en vlees op het menu
ook erg lekker
Hier stond de laatste dagen zooi op het menu. Afgelopen donderdag hebben we de sleutel van ons nieuwe huis gekregen en vanavond hebben we voor het eerst weer een redelijk normale maaltijd gegeten. Ik durf de weegschaal momenteel niet eens aan te kijken. 
Afgelopen donderdag hebben we de sleutel van ons nieuwe huis gekregen en vanavond hebben we voor het eerst weer een redelijk normale maaltijd gegeten. Ik durf de weegschaal momenteel niet eens aan te kijken.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Goeiemorgen, vanavond weer hardlopen, even rustig aan en als t goed gaat ga ik donderdag weer gewoon les 12 doen..
Vanavond staat er heel braaf maar heel lekker eten op t menu: geroerbakte gemarineerde kip (sojasaus, sherry, beetje suiker en sesamolie ) met boekweitnoedels, chilipeper, bosui, gember en taugé
Gisteren een rokje aangedaan die ik al een tijdje niet aan heb gehad en die hangt een stuk lager, gelukkig heb ik heupen
Vanavond staat er heel braaf maar heel lekker eten op t menu: geroerbakte gemarineerde kip (sojasaus, sherry, beetje suiker en sesamolie
) met boekweitnoedels, chilipeper, bosui, gember en taugé Gisteren een rokje aangedaan die ik al een tijdje niet aan heb gehad en die hangt een stuk lager, gelukkig heb ik heupen
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik heb gisteren een heerlijke bak friet gehad met een nog lekkere frikadel speciaal.
En het heeft me zelden zo goed gesmaakt
En het heeft me zelden zo goed gesmaakt
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Net les 19 gelopen ookal kijk ik echt op tegen elke les nu, het gaat steeds toch wel meer dan redelijk
Ik vind mezelf op het moment erg slank in mijn gezicht en de mensen om mijn heen zeggen dat de broeken een stuk losser om mijn benen zitten....dus ben benieuwd wat ik over een maand op de weegschaal zie
ookal kijk ik echt op tegen elke les nu, het gaat steeds toch wel meer dan redelijkIk vind mezelf op het moment erg slank in mijn gezicht en de mensen om mijn heen zeggen dat de broeken een stuk losser om mijn benen zitten....dus ben benieuwd wat ik over een maand op de weegschaal zie
dat wordt rennen in de regen straks, eigenlijk helemaal niet erg, koelt lekker af. Alleen de eerste minuten zijn ff wennen
Heb net kip in een marinade van sojasaus/sesamolie/beetje suiker en sherry gezet ruikt goddelijk!
Heb net kip in een marinade van sojasaus/sesamolie/beetje suiker en sherry gezet
ruikt goddelijk!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Zometeen lekker ballen in de regen , als er voldoende teamgenoten zijn. (en ik geen wedstrijd hoef te spelen).
Ben ik weer alleenig, ga ik ook lekker hardlopen. Ook leuk
, als er voldoende teamgenoten zijn. (en ik geen wedstrijd hoef te spelen). Ben ik weer alleenig, ga ik ook lekker hardlopen. Ook leuk
Live life to the Ender :D
Het begint nu wel echt herfst te worden he, met al die regen
Hebben jullie ook het idee dat je in een bepaald seizoen beter afvalt dan in een ander seizoen?
Hebben jullie ook het idee dat je in een bepaald seizoen beter afvalt dan in een ander seizoen?
Ahh is dit je eerste lijnpoging?quote:
Ik merk wel dat ik echt periodes heb waarin het veel sneller gaat en heb ook het idee dat dat is wanneer de zomer weer voorbij is
nee hoor niet de eerste poging. Wel de eerste keer dat het lukt.
(hiervoor heb ik 10 jaar medicatie geslikt die op mijn schildklier en stofwisseling werkte waardoor ik op een gegeven moment, gelukkig, niet meer aankwam, maar waardoor ik, wat ik ook probeerde, ook geen pond afviel. Nu ben ik zonder die troep en nu val ik dus wel af )
(hiervoor heb ik 10 jaar medicatie geslikt die op mijn schildklier en stofwisseling werkte waardoor ik op een gegeven moment, gelukkig, niet meer aankwam, maar waardoor ik, wat ik ook probeerde, ook geen pond afviel. Nu ben ik zonder die troep en nu val ik dus wel af
)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ow ok, sorry dat kon ik me niet meer herinnerenquote:
nee hoor niet de eerste poging. Wel de eerste keer dat het lukt.
(hiervoor heb ik 10 jaar medicatie geslikt die op mijn schildklier en stofwisseling werkte waardoor ik op een gegeven moment, gelukkig, niet meer aankwam, maar waardoor ik, wat ik ook probeerde, ook geen pond afviel. Nu ben ik zonder die troep en nu val ik dus wel af
En fijn dat het nu lukt
en dat je zonder de medicatie kan
oh dat maakt niet uit toch? ik onthoud ook zoveel niet van wat ik lees hier..
t regent nog steeds, hard...
t regent nog steeds, hard...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Goed bezig zeg.quote:Op dinsdag 6 oktober 2009 10:05 schreef Sarabi het volgende:
Net les 19 gelopen
Ik vind mezelf op het moment erg slank in mijn gezicht en de mensen om mijn heen zeggen dat de broeken een stuk losser om mijn benen zitten....dus ben benieuwd wat ik over een maand op de weegschaal zie
Ik hoop dat het later nog droog wordt om ook les 19 te doen.
Heb je zelf de warming up voor Evy aan nog gedaan?
Neequote:
[..]
Goed bezig zeg.
Ik hoop dat het later nog droog wordt om ook les 19 te doen.
Heb je zelf de warming up voor Evy aan nog gedaan?
Tot nu toe ook nog niet echt last van gehad.....
Net pas mijn avondeten op en moet over een uur alweer sporten, blah voel nu al dat ik er problemen mee ga krijgen.
[ Bericht 7% gewijzigd door Sarabi op 06-10-2009 19:27:31 ]
het was droog 
lekker gelopen en net heerlijk gegeten licht en supergezond.
makkelijk te onthouden warmingup:
lekker gelopen en net heerlijk gegeten licht en supergezond.makkelijk te onthouden warmingup:
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Samenvattend, voor een lange rustige jogging loop hoef je niet al te lang warming up te doen. Een paar minuten is genoeg. Bijvoorbeeld door zeer rustig te beginnen en je lichaam op temperatuur te laten komen. Dan even rustig aandoen en een paar oefening voor de gewrichten.quote:Op dinsdag 6 oktober 2009 19:42 schreef DarkElf het volgende:
het was droog
makkelijk te onthouden warmingup:
Niet al te moeilijk dus geen reden om te laten schieten.
Net terug van Evy 19 trouwens. Het ging erg lekker. Het is nu het droog is ook erg lekker weer om te lopen.
Lag het aan mij, of was het gisteren echt heerlijk warm om te sporten?
Ik vond het erg prettig om bezig te zijn
Ik vond het erg prettig om bezig te zijn
Live life to the Ender :D
Te warm als je het mij vraagt... Maar goed, ik moest vergaderen gisteren, sporten komt morgen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Het was inderdaad warm, te warm is het nooit maar van mij mag het ook wel weer koeler zijn tijdens het sporten
Ik ga zometeen bloedgeven, alleen wou ik vanavond ook gaan kijken bij een les zumba (zijn nu inloopdagen).
Dus denk dat ik niet echt fanatiek mee doe, maar ik zie van zelf wel of het iets voor mij is.
Ik ga zometeen bloedgeven, alleen wou ik vanavond ook gaan kijken bij een les zumba (zijn nu inloopdagen).
Dus denk dat ik niet echt fanatiek mee doe, maar ik zie van zelf wel of het iets voor mij is.
zumba ziet er idd heel leuk uit en zal ook leuk zijn als je enig gevoel voor choreografie hebt
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
quote:
zumba ziet er idd heel leuk uit en zal ook leuk zijn als je enig gevoel voor choreografie hebt
ik zit al een paar jaar op allerlei soorten dansles dus merk inderdaad wel dat dat gedeelte makkelijker gaatMaar de muziek is sowieso wel lekker vrolijk.
Tijdens het sporten ging het goed maar daarna voelde ik me een beetje slap, de volgende keer toch niet de avond na het bloedgeven gaan sporten
Bikkel, Sarabi! Na bloed geven ook nog sporten
Zumba is zeker leuk
En ik dacht ook altijd geen gevoel voor choreografie oids te hebben! Maar na een paar lesjes Zumba merk ik wel dat ik steeds beter mee kom enzo, en dat is echt leuk!
Zumba is zeker leuk
En ik dacht ook altijd geen gevoel voor choreografie oids te hebben! Maar na een paar lesjes Zumba merk ik wel dat ik steeds beter mee kom enzo, en dat is echt leuk!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Goedzoquote:
Bikkel, Sarabi! Na bloed geven ook nog sporten
Zumba is zeker leuk
dus het wordt steeds leukerEn tja ik had nu geen keuze na het bloedgeven omdat dit zo'n inloopdag was
vandaag weer hardlopen en t eten is makkelijk; kliekjes
(ik heb nog wortel-sinaasappelsoep over van gisteren en noedels met kip enzo van eergisteren... de mr zit vanavond in Duitsland dus ik eet alleen.. kliekjes is wel zo handig dus )
deze week is niet mijn beste week, beetje zondig gedrag hier en daar en dus weigert de weegschaal ook mee te werken en die blijft op -6.5/-6.6 staan.. nou ja terecht
(ik heb nog wortel-sinaasappelsoep over van gisteren en noedels met kip enzo van eergisteren... de mr zit vanavond in Duitsland dus ik eet alleen.. kliekjes is wel zo handig dus
)deze week is niet mijn beste week, beetje zondig gedrag hier en daar en dus weigert de weegschaal ook mee te werken en die blijft op -6.5/-6.6 staan.. nou ja terecht
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Vandaag ook kliekjes bij ons, zuurkoolstampot van gisteren. Ik probeer altijd vooruit te koken voor donderdag. Isa heeft dan zwemles en is heel moe. Ik moet om acht uur naar training. Dus het is dan heel fijn als je alleen maar hoeft op te warmen en meteen kunt eten...
Moet zeggen dat het laten liggen van snaaispul me steeds makkelijker afgaat weer. En ook het beperken van wijn tot de weekenden gaat eigenlijk prima Ik kom er wel weer zo
Moet zeggen dat het laten liggen van snaaispul me steeds makkelijker afgaat weer. En ook het beperken van wijn tot de weekenden gaat eigenlijk prima
Ik kom er wel weer zo
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
beperken van wijn gaat hier ook makkelijk alleen hadden we wat snaaispul nog van het bezoek dit weekend en dat is niet handig. (stomme is, vroeger als we snaaizooi in huis hadden liggen kon ik er veel makkelijker vanaf blijven, nu is het ineens heel verleidelijk?)
zolang we geen snaaidingen in huis hebben talen we er ook niet naar, maar als het er ligt is het toch wel lastig.. gelukkig leer je van zoiets dus hebben we na het weekend (boodschappen) net zoals de vorige weken weer maagdelijke kasten met alleen de dingen die we nodig hebben erin
zolang we geen snaaidingen in huis hebben talen we er ook niet naar, maar als het er ligt is het toch wel lastig.. gelukkig leer je van zoiets dus hebben we na het weekend (boodschappen) net zoals de vorige weken weer maagdelijke kasten met alleen de dingen die we nodig hebben erin
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Wat snaai betreft, ik heb hier een kast vol met koekjes, snoepjes, chocola, chips, nootjes en zoutjes... Maar geen zin erin, nu is dat altijd wel zo geweest eigenlijk. Zolang ik geen pak koekjes uit de kast haal, is er helemaal geen probleem. Dan blijft het er liggen tot Isa of vriend het opeten of tot ik het weggooi wegens over datum
En op dit moment smaakt toch niets, want ik heb van het weekend pijnboompitten gehad (voor het eerst in anderhalf jaar) en daardoor een vreselijk bittere nasmaak bij alles wat ik eet of drink. Heel goed voor de lijn
En op dit moment smaakt toch niets, want ik heb van het weekend pijnboompitten gehad (voor het eerst in anderhalf jaar) en daardoor een vreselijk bittere nasmaak bij alles wat ik eet of drink. Heel goed voor de lijn
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ook handig, mijn lief heeft allemaal gezonde snaai gehaald , maar ben meestal van mening dat de gezondste snaai, GEEN snaai is. werkt ook goed. Kan er redelijk makelijk afblijven...
Maar nasmaak van pijnboompitten?? Hoe komt dat dan? Of is dat gewoon eigen smaak?
, maar ben meestal van mening dat de gezondste snaai, GEEN snaai is. werkt ook goed. Kan er redelijk makelijk afblijven...Maar nasmaak van pijnboompitten?? Hoe komt dat dan? Of is dat gewoon eigen smaak?
Live life to the Ender :D
nog nooit gehad gelukkig, ik ben dol op pijnboompitten..
over dat snaaien, de mr doet braaf mee met beter eten, die was de grootste snaaier hier in huis, dus die heeft liever niets in huis. en das wel handig (toen ik alleen niet snaaide haalde ik gewoon dingen met noten erin voor hem ,die mag ik toch niet )
over dat snaaien, de mr doet braaf mee met beter eten, die was de grootste snaaier hier in huis
, dus die heeft liever niets in huis. en das wel handig (toen ik alleen niet snaaide haalde ik gewoon dingen met noten erin voor hem ,die mag ik toch niet )
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Wel bijzonder dat het alleen bij de chinese pijnboompitten lijkt voor te komen. Daar had je niet op gelet bij het kopen?
Live life to the Ender :D
Was in restaurant, sinds de vorige keer is er bij mij geen pijnboompit over de drempel gekomen En ik twijfel sowieso eraan of het alleen bij chinese pijnboompitten is...
Ik eet de korte, dikke versie (chinees dus) al jaren zonder problemen en heb last bij de langere, smallere versie (europees)... Altijd al geweten dat ik een geval apart ben
En ik twijfel sowieso eraan of het alleen bij chinese pijnboompitten is...
Ik eet de korte, dikke versie (chinees dus) al jaren zonder problemen en heb last bij de langere, smallere versie (europees)... Altijd al geweten dat ik een geval apart ben
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hier is de sleutel ook het niet kopen van snaaizooi.
Ik heb echt een hele zwakke ruggegraat wat dat betreft. En kindlief doet het nog prima op van die smakeloze nijntje-koekjes of een simpel biscuitje (hoewel ik ook met het grootste gemak zo'n hele rol weg kan dopen in een grote bak thee ).
Hier heb ik afgelopen maandag de knop om gezet.
Oscar was toen 6 weken oud en na Sasha was ik ook met 6 weken begonnen met lijnen.
Helaas vanwege pestweer niet veel kunnen wandelen deze week, maar wel kan ik met trots zeggen dat ik niets gesnaaid heb oid. Ook niet nog even een extra boterham met chocopasta 's avonds ofzo!
Gezond en lekker gegeten (ik zit nu aan een restje van de curry van gisterenavond) en ik moet zeggen dat ik me er heel goed bij voel. Stiekem word ik toch ook best wel duf en suf van al die suikers enzo blijkbaar.
Kreeg een thumbs up van de verloskundige van de week bij de nacontrole, nog 2 kilo verwijderd van mijn startgewicht, dat is gewoon heel erg netjes.
Maandagavond heerlijk een uurtje gezwommen voor het eerst en as maandag ga ik lekker weer!
Ik heb echt een hele zwakke ruggegraat wat dat betreft. En kindlief doet het nog prima op van die smakeloze nijntje-koekjes of een simpel biscuitje (hoewel ik ook met het grootste gemak zo'n hele rol weg kan dopen in een grote bak thee
).Hier heb ik afgelopen maandag de knop om gezet.
Oscar was toen 6 weken oud en na Sasha was ik ook met 6 weken begonnen met lijnen.
Helaas vanwege pestweer niet veel kunnen wandelen deze week, maar wel kan ik met trots zeggen dat ik niets gesnaaid heb oid. Ook niet nog even een extra boterham met chocopasta 's avonds ofzo!
Gezond en lekker gegeten (ik zit nu aan een restje van de curry van gisterenavond) en ik moet zeggen dat ik me er heel goed bij voel. Stiekem word ik toch ook best wel duf en suf van al die suikers enzo blijkbaar.
Kreeg een thumbs up van de verloskundige van de week bij de nacontrole, nog 2 kilo verwijderd van mijn startgewicht, dat is gewoon heel erg netjes.
Maandagavond heerlijk een uurtje gezwommen voor het eerst en as maandag ga ik lekker weer!
***
netjes BE en goed dat je gaat zwemmen, dat is sowieso lekker natuurlijk en niet zo belastend
Ik ga straks lekker een eindje hardlopen, les 12 denk ik. Tis stralend weer dus heb er nog zin in ook
Ik ga straks lekker een eindje hardlopen, les 12 denk ik. Tis stralend weer dus heb er nog zin in ook
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Snaaien doe ik eigenlijk niet, het is ook nauwelijks in huis.
Als er wel iets ligt wat ik echt lekker vind dan neem ik het gewoon in mate.
Met wijn probeer ik ook niet al te veel te drinken (4 glazen per week ongeveer).
Morgen mag ik 4x 8minuten gaan hardlopen van evy
Als er wel iets ligt wat ik echt lekker vind dan neem ik het gewoon in mate.
Met wijn probeer ik ook niet al te veel te drinken (4 glazen per week ongeveer).
Morgen mag ik 4x 8minuten gaan hardlopen van evy
les 12 gedaan weer die blijf ik ff herhalen tot ik wat vertrouwen heb in de lessen erna
(had natuurlijk vorige week helemaal niet gelopen dus het viel me enorm mee, had alleen de laatste minuut enorme dorst (tis ook best warm nog trouwens))
die blijf ik ff herhalen tot ik wat vertrouwen heb in de lessen erna (had natuurlijk vorige week helemaal niet gelopen dus het viel me enorm mee, had alleen de laatste minuut enorme dorst (tis ook best warm nog trouwens))
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
DE waarom ga je niet door met de volgende lessen want die zijn herhaling (toch?)?
Ik heb vandaag een chocolade koek op mijn werk op maar hij was wel lekker
Ik heb vandaag een chocolade koek op mijn werk op
maar hij was wel lekker
ik vind het prettig om wat vaker een les te doen, geeft wat meer vertrouwen en 13 is meteen een stapje verder,.
bovendien ben ik allang blij dat ik er lol in heb, en ik ken mezelf een beetje, als ik niet een beetje rustig aandoe dan ga ik veel te hard van stapel met als gevolg dat ik mezelf voorbij loop (:') )...en dat trekt mijn lichaam niet .. Dus zo op mijn manier voelt beter
bovendien ben ik allang blij dat ik er lol in heb, en ik ken mezelf een beetje, als ik niet een beetje rustig aandoe dan ga ik veel te hard van stapel met als gevolg dat ik mezelf voorbij loop (:') )...en dat trekt mijn lichaam niet .. Dus zo op mijn manier voelt beter
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Sporten is leuk, maar zoooo vermoeiend Vooral als je na het sporten te lang blijft hangen Wel braaf aan de spa blauw gezeten...
Vooral als je na het sporten te lang blijft hangen Wel braaf aan de spa blauw gezeten...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik wil niet hardlopen
Ben nu bij les 20 maar heb het idee dat ik het nooit vol ga houden, ookal ben ik nog geen een keer echt kapot geweest bij een les.
Toch maar zo eens mijn schoenen aan gaan trekken
Ben nu bij les 20 maar heb het idee dat ik het nooit vol ga houden, ookal ben ik nog geen een keer echt kapot geweest bij een les.
Toch maar zo eens mijn schoenen aan gaan trekken
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
deze week is ook geen topweek voor mij. Ik ben ietsjes zwaarder zelfs dan vorige week en ik weet (denk ik) precies waar t aan ligt dus volgende week ga ik gewoon weer braaf door zoals alle weken hiervoor...
De boog kan niet altijd gespannen staan hoor
De boog kan niet altijd gespannen staan hoor
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Die banner onder het topic...
The Hollywood Cookie Diet
Zouden er nou serieus mensen zijn die hierin geloven? Meer dan 100 kilo afvallen met koekjes
The Hollywood Cookie Diet
Zouden er nou serieus mensen zijn die hierin geloven? Meer dan 100 kilo afvallen met koekjes
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ff zo
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |