De kunst van het loslaten van je ex.. deeltje 78

quote:

Op zondag 2 augustus 2009 18:31 schreef Max_Aue het volgende:

[..]

Heb je geen vrienden waar je op terug kan vallen en bij kan crashen? Je zal jezelf uiteindelijk aan je haren uit het moeras moeten trekken.

Vind je het goed dat ik me via pm verklaar? Het mag dan wel een anoniem forum zijn, dit is me toch te persoonlijk om zomaar hier neer te plempen.

_{En ja, ik moet het gewoon van me af schrijven...}

quote:

Op zondag 2 augustus 2009 18:35 schreef Barbusse het volgende:

[..]
_{En ja, ik moet het gewoon van me af schrijven...}

misschien slim om een afspraak te maken bij een maatschappelijk werker.. (in het geval je nergens anders je verhaal kwijt kan)
het is echt beter om erover te praten.
tbh heb ik enkele weken geleden een doorverwijzing gekregen van de huisarts naar een mw..(zit zelf ook in een kloteperiode) heb er zelf nog geen gebruik van gemaakt omdat ik tot nu genoeg heb aan vriend(inn)en waar ik mijn verhaal kwijt kan, maar hou het wel achter de hand. je kan zelf kiezen of je na 1 keer nog vaker wilt gaan (mocht het klikken). klikt het niet dan stop je er meteen mee.
zolang je het maar niet op propt.. dat sloop je jezelf! je moet erover praten met iemand. helemaal perfect als je 2 mensen hebt. 1tje die dicht bij je staat (een vriend/kennis ofzo) en iemand die neutraal is (een maatschappelijk werker?)

quote:

Op zondag 2 augustus 2009 18:44 schreef JohnDorian het volgende:

[..]

misschien slim om een afspraak te maken bij een maatschappelijk werker.. (in het geval je nergens anders je verhaal kwijt kan)
het is echt beter om erover te praten.
tbh heb ik enkele weken geleden een doorverwijzing gekregen van de huisarts naar een mw..(zit zelf ook in een kloteperiode) heb er zelf nog geen gebruik van gemaakt omdat ik tot nu genoeg heb aan vriend(inn)en waar ik mijn verhaal kwijt kan, maar hou het wel achter de hand. je kan zelf kiezen of je na 1 keer nog vaker wilt gaan (mocht het klikken). klikt het niet dan stop je er meteen mee.
zolang je het maar niet op propt.. dat sloop je jezelf! je moet erover praten met iemand. helemaal perfect als je 2 mensen hebt. 1tje die dicht bij je staat (een vriend/kennis ofzo) en iemand die neutraal is (een maatschappelijk werker?)

Ik loop al bij een psycholoog... Omdat de relatie me bijna letterlijk sloopte. Maar die man kan alleen maar zijn eigen kijk op depressie opdissen. En mijn vrienden? Tsja...die leer ik nu wel kennen ja...

Barbusse, iets zegt mij dat jouw problemen groter zijn dan alleen het loslaten van je ex. Professionele hulp lijkt mij dan ook een verstandige keuze.

Nou die positieve lijn kon ook niet blijven lopen godver. Krijg net te horen dat die chick wie ik nu leuk vind het mischien weer wil beginnen met haar ex. Ze geeft wel beetje aan dat ze me leuk vind, maar ja, ik ken haar amper, 2 avonden gezien op vakantie, dus ik kan moeilijk druk op haar gaan uitoefenen. 12 min voor mijn verjaardag en de depresieviteit slaat weer toe. En mijn ex komt morgen ook nog eens een keer langs, wat een ontzettende kutsituatie. Ik ga me maar weer eens de tering in zuipen, geen zin om hierover na te denken tijdens mijn verjaardag. Komt dinsdag wel

quote:

Op zondag 2 augustus 2009 18:52 schreef Barbusse het volgende:

[..]

Ik loop al bij een psycholoog... Omdat de relatie me bijna letterlijk sloopte. Maar die man kan alleen maar zijn eigen kijk op depressie opdissen. En mijn vrienden? Tsja...die leer ik nu wel kennen ja...

dat is dus een reden dat ik zelf geen gebruik maak van de verwijzing naar de psycholoog bij mijn huisarts.. ze kunnen luisteren.. niet echt het dat ze daarnaast iets kunnen veranderen..
maargoed, jij had een relatie van 11 jaar(?) ik een stuk minder lang en dat is dan nog niet eens de enige reden waarover de problemen zijn.
maar je vrienden zijn er niet voor je? ik moet heel eerlijk zijn dat ik zelf ook merk welke mijn echt beste vrienden zijn en welke dus niet. de gene waarvan ik het verwacht heb doen ook niet meer hun best als 'gaat het alweer een beetje? niet? klote man!'
maar heb daarnaast nog wel enkele andere vrienden die wel uit hunzelf dingen met me doen enzo om voor afleiding te zorgen.

quote:

Op zondag 2 augustus 2009 23:51 schreef dreamzk het volgende:
Nou die positieve lijn kon ook niet blijven lopen godver. Krijg net te horen dat die chick wie ik nu leuk vind het mischien weer wil beginnen met haar ex. Ze geeft wel beetje aan dat ze me leuk vind, maar ja, ik ken haar amper, 2 avonden gezien op vakantie, dus ik kan moeilijk druk op haar gaan uitoefenen. 12 min voor mijn verjaardag en de depresieviteit slaat weer toe. En mijn ex komt morgen ook nog eens een keer langs, wat een ontzettende kutsituatie. Ik ga me maar weer eens de tering in zuipen, geen zin om hierover na te denken tijdens mijn verjaardag. Komt dinsdag wel

Gefeliciteerd!;)
beter laat je het gezeur even varen morgen en geniet je van de verjaardag en de aandacht die daarbij komt. (ook van vriendinnen )

Voor de nachtbrakers een klein beetje humor



Zie ook de links in mijn sig voor wat youtube linkjes.
Weltrusten

Het gaat gelukkig weer wat beter. Voel me nog steeds kut, maar heb me nu wel voorgenomen dat ik me niet gek laat maken door haar. Ik weet verder wat ik wil zonder haar, en eventueel met haar.

Zij mag wat mij betreft een uitleg en een beslissing geven. Maar ik laat me niet door haar kapotmaken.
Ik zal het zeker nog wel moeilijk hebben de komende tijd, en prettig zal het niet zijn. Maar daar leer je ook weer van toch?

_{Goede muziek doet wonderen!}

quote:

Op woensdag 29 juli 2009 15:03 schreef Chev het volgende:
drank maakt meer kapot dan je lief is

Liefde maakt meer kapot dan drank kan goedmaken.

[ Bericht 66% gewijzigd door SuperrrTuxxx op 04-08-2009 00:20:25 ]

quote:

Op maandag 3 augustus 2009 23:56 schreef SuperrrTuxxx het volgende:

[..]

Liefde maakt meer kapot dan drank kan goedmaken.

Das dan ook weer waar....

en daar lig je dan op bed.. te denken aan haar..
de nachten zijn het moeilijkst...

Het gaat met ups en downs..

quote:

Op dinsdag 4 augustus 2009 02:51 schreef JohnDorian het volgende:
en daar lig je dan op bed.. te denken aan haar..
de nachten zijn het moeilijkst...

Daar heb ik ook last van.

Voorheen duurde het meestal een half uur voordat ik sliep.

Tegenwoordig lig ik vaak meerdere uren wakker in bed te piekeren over het waarom.
De dagen kom ik goed door met werken en vrienden enzo, maar 's nachts alleen in bed is het gewoon kut.

quote:

Op dinsdag 4 augustus 2009 18:59 schreef vosss het volgende:

[..]

Daar heb ik ook last van.

Voorheen duurde het meestal een half uur voordat ik sliep.

Tegenwoordig lig ik vaak meerdere uren wakker in bed te piekeren over het waarom.
De dagen kom ik goed door met werken en vrienden enzo, maar 's nachts alleen in bed is het gewoon kut.

Same here.

Denk eraan zes jaar op vakantie te gaan.

Eerst even staatslot kopen..

De avond valt
De dag is voorbij
Je loop eenzaam over straat
Wat je ook zegt
Wat je ook doet
Je weet diep in je hart
Het komt nooit meer goed

Het lied van de Tröckener Kecks gaat hier eigenlijk niet direct over, maar vanavond hoorde ik het liedje weer eens. Zit nu in moeilijke fase waarin we los van elkaar gaan bepalen of we wel door willen gaan. Onzekerheid. Woede. Verdriet. Gemis.

(Wolk, zes jaar op vakantie? Zou het helpen? Ik denk er aan om op reis te gaan, maar bij schoonheid van natuur of een fijne buitenlandse stad met gezellig plein - daar zal ik haar meer missen dan ooit)

quote:

Op maandag 27 juli 2009 20:31 schreef DurQ het volgende:
Moet ik dit topic ook eens doorlezen, nu mn vriendin t vandaag heeft uit gemaakt.....

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

in je kont

Heb een goed gesprek gehad met m'n ex. Ik begrijp eindelijk waarom ze weg is gegaan. Ik begrijp haar reden ook wel, maar ik zelf heb er nog steeds moeite mee. Maar vast blijven houden aan iets wat er niet meer is gaat ook niet werken toch? Eindelijk kan ik dan ook pogingen ondernemen om verder te gaan. Ik ben er nog steeds niet blij mee, wil haar vast houden, naast haar liggen in bed en weer met haar latin dansen. Maar door haar uitleg is de boosheid weg, en de stille hoop dat het weer goed zou komen ook. Dat kostte al zoveel energie dat ik niks anders meer kon doen. Eindelijk duidelijkheid. Nu kan ik proberen verder te kijken dan haar. Succes is bij deze nog zeker niet gegarandeerd hoor, maar ik ga er gewoon voor!

Alleen, ja...nu ben ik dus echt alleen....en dat is wel even wennen...

Was uiteindelijk toch wel een succesje om mn ex uit te nodigen op mijn verjaardag. We hbben het heel gezellig gehad en er waren bijna geen spanningen. Toen ik haar ophaalde van het station pakte zei me vol op de mond, klein zoentje, maar toch even verwarring van wat ik moest doen. Ze draagt wel nog steeds de ring die ik haar heb gegeven en ze noemt mij nog steeds met mijn koosnaampje. Deed wel goed om dat weer te horen

Maar ik ben blij dat ik dus redelijk over haar heen ben...

quote:

Op woensdag 5 augustus 2009 00:41 schreef dreamzk het volgende:
Was uiteindelijk toch wel een succesje om mn ex uit te nodigen op mijn verjaardag. We hbben het heel gezellig gehad en er waren bijna geen spanningen. Toen ik haar ophaalde van het station pakte zei me vol op de mond, klein zoentje, maar toch even verwarring van wat ik moest doen. Ze draagt wel nog steeds de ring die ik haar heb gegeven en ze noemt mij nog steeds met mijn koosnaampje. Deed wel goed om dat weer te horen

Maar ik ben blij dat ik dus redelijk over haar heen ben...

Goed om te horen kerel! En die tijdelijke verwarring is logisch, ik denk dat zij die ook wel gevoeld heeft.

quote:

Op woensdag 5 augustus 2009 00:44 schreef Barbusse het volgende:

[..]

Goed om te horen kerel! En die tijdelijke verwarring is logisch, ik denk dat zij die ook wel gevoeld heeft.

Ja het is ook de gewoonte, vroeger zoende je elkaar altijd, en en uit gewoonte/automatisme gingen we allebei per ongeluk naar de mond. En donderdag komt een nieuw projectje van mij langs van vakantie, dus als dat ook nog even goed uitpakt dan ben ik weer terug

Voor iedereen succes, je komt er uiteindelijk wel!!

quote:

Op dinsdag 4 augustus 2009 18:59 schreef vosss het volgende:

[..]

Daar heb ik ook last van.

Voorheen duurde het meestal een half uur voordat ik sliep.

Tegenwoordig lig ik vaak meerdere uren wakker in bed te piekeren over het waarom.
De dagen kom ik goed door met werken en vrienden enzo, maar 's nachts alleen in bed is het gewoon kut.

Juh dat dus Ook als ik haar een tijdje niet zie denk ik veel minder aan dr overdag en soms helemaal niet, maar als ik dr dan weer zie gaat het toch weer enorm kriebelen Laatste tijd lijkt het weer erger te worden Gelukkig begint het collegejaar weer bijna, dan zie ik haar (zonder schuldgevoel) alweer veel minder.

Als het uitgaat zijn er verschillende fases die je doormaakt. Ik heb zelf gemerkt dat deze fases wel behoorlijk goed kloppen. Kijk eens in hoeverre het op jezelf van toepassing is.

1. Verbazing en ontreddering. Niet kunnen geloven dat het uit is, de realiteit is voor je gevoel ingestort.
2. Boosheid uit onmacht dat het uit is. Allerlei verwijten bedenken naar je ex toe om te zorgen dat zij de boosdoener was.
3. Superioriteit. Je voelt je beter en superieur aan je ex, echter kan je nog wel helemaal van streek raken als je iets van je ex ziet of hoort.
4. Acceptatie. Geen boosheid of superiorieit meer. Je accepteert dat de relatie voorbij is en dat jullie fijne momenten samen hebben gehad. Je wenst de ander het beste toe.

Fases 2 en 3 kunnen elkaar afwisselen. Dat was bij mij het geval. Gelukkig is mijn ex een schat van een meid en kon ik ook toen het uit was bij haar terecht om te praten over dingen. Hiervan heb ik spaarzaam maar dankbaar gebruik gemaakt.

Veel mensen blijven een hele tijd hangen in 2 en 3 en dat is slecht. Je krijgt van die over-en-weer situaties waarbij de een de ander dwars probeert te zitten...

quote:

Op woensdag 5 augustus 2009 13:25 schreef Morphs het volgende:
Als het uitgaat zijn er verschillende fases die je doormaakt. Ik heb zelf gemerkt dat deze fases wel behoorlijk goed kloppen. Kijk eens in hoeverre het op jezelf van toepassing is.

1. Verbazing en ontreddering. Niet kunnen geloven dat het uit is, de realiteit is voor je gevoel ingestort.
2. Boosheid uit onmacht dat het uit is. Allerlei verwijten bedenken naar je ex toe om te zorgen dat zij de boosdoener was.
3. Superioriteit. Je voelt je beter en superieur aan je ex, echter kan je nog wel helemaal van streek raken als je iets van je ex ziet of hoort.
4. Acceptatie. Geen boosheid of superiorieit meer. Je accepteert dat de relatie voorbij is en dat jullie fijne momenten samen hebben gehad. Je wenst de ander het beste toe.

Fases 2 en 3 kunnen elkaar afwisselen. Dat was bij mij het geval. Gelukkig is mijn ex een schat van een meid en kon ik ook toen het uit was bij haar terecht om te praten over dingen. Hiervan heb ik spaarzaam maar dankbaar gebruik gemaakt.

Veel mensen blijven een hele tijd hangen in 2 en 3 en dat is slecht. Je krijgt van die over-en-weer situaties waarbij de een de ander dwars probeert te zitten...

Ik zit absoluut nog in fase 1

Vooral omdat ze het na bijna 7 jaar (waarvan 3 jaar samenwonen) heeft uitgemaakt via de fucking EMAIL! terwijl ze voor een stage in Amerika zit.
Ik heb haar al een dikke maand niet meer gezien. Toen ze weg ging was alles nog okay, was ze gewoon mijn vriendinnetje... en nu is het over, en het enige wat ik heb gehad zijn een paar emails. En zij zit aan de andere kant van de oceaan en ze komt over alsof het haar allemaal niks doet.

Dit is de meest walgelijke pijn die ik ooit in mijn leven heb meegemaakt en ook omdat ze het na al die jaren op deze manier beëindigd, zorgt ervoor dat ik intens KWAAD ben.

quote:

Op woensdag 5 augustus 2009 13:46 schreef dick_laurent het volgende:

[..]

Ik zit absoluut nog in fase 1

Vooral omdat ze het na bijna 7 jaar (waarvan 3 jaar samenwonen) heeft uitgemaakt via de fucking EMAIL! terwijl ze voor een stage in Amerika zit.
Ik heb haar al een dikke maand niet meer gezien. Toen ze weg ging was alles nog okay, was ze gewoon mijn vriendinnetje... en nu is het over, en het enige wat ik heb gehad zijn een paar emails. En zij zit aan de andere kant van de oceaan en ze komt over alsof het haar allemaal niks doet.

Dit is de meest walgelijke pijn die ik ooit in mijn leven heb meegemaakt en ook omdat ze het na al die jaren op deze manier beëindigd, zorgt ervoor dat ik intens KWAAD ben.

Euh...je hebt ook wel het recht om boos te zijn zeg... Na 7 jaar via de mail uitmaken, wat is dat voor een 15-jarige actie?

Sterkte kerel!

Ikzelf zit een beetje te wisselen tussen punt 1 en 4 geloof ik. Boosheid en superioriteit heb ik wel gevoeld, maar het zijn geen emoties die ik lang ervaren heb. Maar het kan natuurlijk wel terugkomen nog, het is maar zo kort geleden...

1 2 en 3... ik blijf heen en weer gaan!

nu was het 2 weken geleden uitgegaan. maar belde ze me vorige week dat ze me miste. ze is toen 3 nachten achter elkaar bij me blijven slapen. gewoon weer seks gehad en als een stelletje in het huis geleefd.
ze gaf de laatste van die 3 nachten aan dat ze weer wilde 'daten'. beginnen met de fase voordat we wat kregen. toen ging alles goed en vandaar zouden we verder kijken.
nu sprak ik haar vandaag en heeft ze me duidelijk gemaakt me een tijdje niet meer te willen zien. (nou werkt ze alleen in de drukste kroeg van mijn plaats waar ik heel vaak zit...)
de reden was dat we teveel ruzie kregen via de telefoon enzo de laatste dagen.. (omdat ik haar steeds niet kon zien omdat ze druk was met werk en vriendinnen)

dus ben ik als het ware voor de 2de keer in 2 weken gedumpt door het zelfde meisje...

nou heb ik zaterdagavond met stappen een tijd met een oud-collega van mij staan praten enzo. en die smste gister dat ze wilt dat ik donderdag bij haar kom slapen enzo.... verleidelijk? zeker! het is een mooi en vooral lief meisje.. maar het gevoel voor mijn ex is er nog 100%! dus ik schuldgevoel krijg ik alsnog.. en als me ex erachter komt zal zij uit boosheid ook sneller met iemand zoenen/naar bed gaan...(ben ik bang..)
heb tot nu toe gezegt dat het niet zeker is of ik ga, maar ik denk dat ik donderdagavond dan wel langs ga bij het meisje van zaterdag en dan niet blijf slapen ofzo.. gewoon voor de gezelligheid.. en beetje aandacht van de vrouwen zal me toch juist goed doen lijkt me? zo werkt het iig wel onder het stappen! vrijdagavond probeerde een oude scharrel van mij (die zag ik voor het eerst sinds een jaar weer..) mij te zoenen, maar trok ik weg..

ik ben nog gewoon Té verliefd op mijn ex...