Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
quote:Op vrijdag 24 juli 2009 19:56 schreef Syrena het volgende:
Sigme, I laf youUit jezelf de kasten bij werken!
Doet me eraan denken, jij moet dit boek lezen:
Het huis van de reus
Auteur: Elizabeth MacCracken
quote:Hoeveel zit je nu dan? Heb je je BMR al berekend?Op vrijdag 24 juli 2009 19:55 schreef Belana het volgende:
[..]
nou dat is mooi!
als ik dus die caloriechecker van voedingscentrum doe zou ik zelfs nog een hele reep chocola kunnen eten en dan nog maar op1550 calorieen zitten???
en ook dat ik geen chocola meer moet eten
stoppen met roken is leuk hoor, maar dat je stofwisseling daarvan down the drain gaat is toch iets minder
ik moet dus rond de 1400 gaan zitten
en ik denk dat ik daar vandaag wel ongeveer zit, hoewel ws meer, want ik heb veel vis gegeten quote:Niet
Nouja heb het 5 jaar volgehouden en nu niet meer
Maar als je het met mate doet dan is het ook niet erg
Ik haal nooit snoep in huis en daar wen je snel genoeg aan
.quote:Niet in huis halen! Maar ik heb nu makkelijk praten, toen ik nog samenwoonde nam ik wel altijd snaai mee omdat ik het zo sneu vond voor hem als ie de kasten naging en er was niks.
Nu logeer ik een paar dagen bij mijn ouders en ik heb net drie zandkoekjes gegeten
En het liefst zou ik het hele pak opeten. Maar dat ga ik maar niet doen 
dus er zijn altijd wel koekjes en/of snoepjes in huis. Nee, ik ben bang dat ik net als met het stoppen met roken keihard moet zijn voor mezelf 
maargoed, ik ben nu ook niet happy, dus ik moet het gewoon even gaan doen.
hopelijk gaat het snel nu en kan ik daarna weer redelijk normaal gaan doen.
ik doe trouwens spinning en zumba en wat krachttraining als ik zin heb, wil morgen ook een les body attack gaan doen, flinke conditietraining waar je flink verbrand ook
Ik lust dus geen koffie, vandaag op het terras een flesje ijskoffie gehad en dat was echt wel te pruimen. Dus net bij de Lidl een flesje ijs-macchiato meegenomen.En die is ook lekker! Maar wel 283 kcals per flesje
(volle melk). Dus ik heb de helft op en de rest bewaar ik voor morgen. ! Ik vond je anders heulemaal niet spekkig hoor, in het Vondelpark 
.
het valt ook wel mee, ik was altijd 67 kilo en daar voel ik me het prettigst bij, voor de leuk wil ik naar de 65, maar is geen moeten.
Vanochtend was ik bijna te laat en ben toen helemaal gehuld in regenpak naar buiten gegaan. Terwijl ik de fiets naar buitenreed brak net een waterig zonnetje door. Geen regendruppel te zien. Ik had deze keer de sleutels van de galerie bij me!! 
De hele dag goed gewerkt. Fiets ik naar huis in het avondzonnetje.
Sta ik voor de deur: ben ik mijn húissleutels vergeten. Ik naar de bovenbuuf voor de reserve sleutel. Niet thuis. Moest ik helemaal naar het andere eind van de stad om bij mijn beste vriendinnetje de andere reservesleutel te halen. Zij was gelukkig wel thuis. Fiets ik weer terug zie ik op een terras mijn ex zitten. Dus ben daar nog even blijven zitten en ben nu pas thuis. Op sommige dagen is het leven leuker dan op andere.....O Viev, dat was het terrasje waar Ole altijd zit. Maar ik weet niet hoe ze eruit ziet, dus heb niet kunnen zwaaien!
. En dat ik niet m'n hele leven bij m'n winkelbaantje wil blijven hangen, merk ik ook wel weer op dagen als vandaag. Ik heb eigenlijk ook best een hekel aan mensen. . Anyhoo, lijstje:
O: Brinta met lijnzaad
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen met appelstroop, gekookt eitje, kommetje druiven
T: bakje yoghurt met muesli
D: lasagne met spek, spinazie en bechamelsaus (vriendlief heeft gekookt. Hij vond het wel moeilijk zei 'ie.
.) thanks wat vond je vriend moeilijk?
ik heb vanavond nog een bakje aardbeien gegeten en verder is het echt net als met niet roken, nu moet ik niet snoepen
. Toen ik thuis kwam uit m'n werk zat 'ie helemaal trots aan de gedekte tafel. En maar roepen: "Lekker hè!" Best vertederend.
. ... ef buienradar checkenquote:Wat liefOp vrijdag 24 juli 2009 21:39 schreef DevilsAndDust het volgende:
Dat 'ie drie pannen tegelijk in de gaten moest houden.
Best vertederend.
Belana, dat snoepen blijft voor de meesten toch een heikel punt, hoor
Ergens moet je de balans vinden tussen ruim genoeg eten (geen geschifte dieten met 1000 of minder kcal/dag, dus ), maar ook niet teveel eten en zeker niet teveel snoepen. Gezond eten is het beste dieet O: fruitsmoothie, gekookt eitje, 2x geroosterd brood met eiersalade
L: 2 crackers met pindakaas/sambal/komkommer.
T: wodka
D: pizza Toscana (da's die met veel groenten)
T: thee met 2 koekjes.
quote:Tip: FoboOp vrijdag 24 juli 2009 21:19 schreef conleche het volgende:
Ik verander langzaam maar zeker in een verstrooide professor.
De hele dag goed gewerkt. Fiets ik naar huis in het avondzonnetje.
O Viev, dat was het terrasje waar Ole altijd zit. Maar ik weet niet hoe ze eruit ziet, dus heb niet kunnen zwaaien!
.Oh en Co, hier zit een restaurant in Z. (van mijn mama's exman) en die hebben Italiaanse week en op het terras staat een groot schilderij van Peter (van Don Corleone
). Ik stond even te kijken toen ik er langs fietste . . Ik word echt oud .quote:Miauw!
(Ole heeft snorharen 
en een staart )quote:Wast gezellig?? Wel goed dat je dat sporten zo goed oppakt weer! Ben trots op m'n puppeltjeOp vrijdag 24 juli 2009 22:07 schreef Vivi het volgende:
Oh en ik heb gisteren tapa's gevreetseld en tot half 2 in den kroegh gezeten en vanochtend om 9.00 zat ik braaf te spinnen. Ik ben kapot
O ziet Ole er zo uit:
Nais!!
quote:hihihi, ik zag al dat jij laatste bezoekster was!
.Ja ik ben ineens weer fanatiek joh, ik heb ook al 2 keer gebodypumpt deze week en een zak wokkels leeggeten,.
quote:Ik kan het snoepen ook niet laten, lately. Ik zit nog steeds op de 59 kilo. Ga volgende week weer eens KH's minderen. Even weer die suikerverslaving de kop indrukken. Zei zij terwijl ze zit te munchen op een stukkie chocolade met sinaasappel.Op vrijdag 24 juli 2009 22:11 schreef Vivi het volgende:
Ja he, warm en fuzzy like we know her
Ja ik ben ineens weer fanatiek joh, ik heb ook al 2 keer gebodypumpt deze week en een zak wokkels leeggeten,.
wokkels Die heb je hier niet. Goed bezig Die bodypump dan natuurlijk We zijn nog steeds aan het nadenken over het wel of niet op vakantie gaan
Eigenlijk was de beslissing al genomen (niet), maar ik zag net op de weersites dat het hier 2 weken gaat regenen en het daar 2 weken droog is en het huis is ook al bijna verkocht dus die ¤ 500 kunnen we nu ook wel missen Wel balen alleen dat mijn auto onverwacht gerepareerd moet worden en er wat problemen zijn met het Straßenverkehrsamt. En het Straßenverkehrsamt is niet zo coulant als het om dit soort dingetjes gaat (lees: ik heb perongeluk verkeerde informatie gegeven waarvoor hoge boetes opgelegd kunnen worden)quote:Echt? Ik had verwacht dat jij zo weer op de 56 kg zou zitten.
[..]
Ik kan het snoepen ook niet laten, lately. Ik zit nog steeds op de 59 kilo. Ga volgende week weer eens KH's minderen. Even weer die suikerverslaving de kop indrukken. Zei zij terwijl ze zit te munchen op een stukkie chocolade met sinaasappel.
quote:Tink! Dat heb ik helemaal gemist dat je je huis hebt verkocht?!Op vrijdag 24 juli 2009 22:20 schreef Tinkepink het volgende:
We zijn nog steeds aan het nadenken over het wel of niet op vakantie gaan
Waar ga je nu wonen dan? Niet mijn huis hoor! Het huis van de moeder van mijn man. Zij is kort geleden gestorven (86 jaar oud, dement en heel ziek na een vervuld leven, dus ik vind het eigenlijk wel fijn voor haar want ze verlangde erg naar de dood. Mijn man is uiteraard wel heel verdrietig. En ik toch ook wel eigenlijk.) We hebben overwogen ons eigen huis te verkopen en daar te gaan wonen, maar samen met de broers en zussen is besloten dat het toch beter om het andere huis te verkopen.quote:Ja dacht ik ook. Maar het tegendeel is het geval. Ben wel weer goed aan het sporten, dus ik kom ook niet aan. En het is nog niet lelijk of zo. Sterker nog: mijn boobies zijn ook weer wat voller en dat vind ik eigenlijk wel mooi. In mijn nakie is dit misschien zelfs wel mooier. Maar ik vind kleding zo mooi op een superslanklijf.Op vrijdag 24 juli 2009 22:21 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Echt? Ik had verwacht dat jij zo weer op de 56 kg zou zitten.
En mijn buik vind ik ook echt mooi als het helemaal plat en strak is. Ik zal dus toch weer iets moeten afvallen. Ik zou bijna een borstvergroting overwegen. Bijna hoor. Niet echt. Zie jij trouwens verschil in je gezicht tussen 56 en 59 kg?
Stoppen met snoepen en chips eten (had iemand het over wokkels?
) vind ik 100X moeilijker dan stoppen met roken, maar laat je door mij niet ontmoedigen. Je lijstje ziet er prima uit, volgens mij is het bij jou alleen een kwestie van de hoop lekkers 's avonds als de kinderen naar bed zijn schrappen. Hoe je dat volhoudt weet ik ook nog steeds niet, maar het lukt wel steeds beter na een half jaar in Slank. Ik gun mezelf nu bijvoorbeeld één vreetbui per week. Die breidt zich nog wel eens uit naar de halve week, en dan ben ik de andere helft van de week weer bezig mijn oude gewicht te krijgen. Zo blijf je bezig Morgen een balansdag (kijken hoelang ik het volhoud om alleen fruit te eten )Voel me echt opgeblazen
Moet me er maar bij neer leggen dat ik gewoon altijd streng moet zijn voor mezelf en eigenlijk ook elke dag sporten
Inmiddels klik ik er niet meer op, hoor! Die van PF nog wel quote:Dat hoeft echt niet hoor Miss_S. Je moet wel oppassen inderdaad,maar niet iedere dag. Vier tot acht uitschieters per maand moeten echt wel kunnen. En iedere dag sporten hoeft ook niet. Om de dag is prima, zeker als je de andere dagen gewoon buikspieroefeningen ed. blijft doen. Zo doe ik het tegenwoordig ook en het functioneert prima
Voel me echt opgeblazen
Moet me er maar bij neer leggen dat ik gewoon altijd streng moet zijn voor mezelf en eigenlijk ook elke dag sporten
quote:Hmmm, je hebt gelijk
[..]
Dat hoeft echt niet hoor Miss_S. Je moet wel oppassen inderdaad,maar niet iedere dag. Vier tot acht uitschieters per maand moeten echt wel kunnen. En iedere dag sporten hoeft ook niet. Om de dag is prima, zeker als je de andere dagen gewoon buikspieroefeningen ed. blijft doen. Zo doe ik het tegenwoordig ook en het functioneert prima
quote:Op vrijdag 24 juli 2009 22:33 schreef Tinkepink het volgende:
Ik zit heel snel weer op mijn standaard gewicht tegenwoordig (57,5 kg). Zowel vanaf een lager gewicht als een hoger gewicht. Helaas heeft het vet zich wat herverdeeld en komen mijn borsten er maar bekaaid vanaf
Zie jij trouwens verschil in je gezicht tussen 56 en 59 kg?
Ik vond mijn borsten echt mooi toen ik nog 70 kilo was!! Maar ja...............de kont die ik erbij kreeg: not so pretty!! Van die nepborsten, dat lijkt me zo eng voelen, zo heel niet sexy!!
Mijn gezicht vind ik geloof ik nu ook mooier dan bij 56. Maar dat kan ook komen omdat ik nu een kleurtje heb en sws heel slecht sliep toen ik 56 woog. (Toen was het net uit). Dat klinkt zo kinderachtig
maar goed je begrijpt wat ik bedoel. En jij??O: aardbeien met kwark, grapefruit-sinaasappelsap
T: geroosterde boterham gekookt ei
L: salade met ham
T: brood met aioli, 1 Chouffe
D: haricots verts, stukje tortilla, halve ossenhaas met tomatentapenade en bleekselderij, halve witte visfilet (weet niet meer welke) met wilde spinazie, paar frieten, paar happen kikkererwtenschotel, glas witte wijn
T: cappuccino met slagroomtruffels, beetje chocolademousse met slagroom van de mini
We hebben vandaag in Zaandam gegeten bij de Koekfabriek (zit in een hal van de oude Verkadefabriek), dat was heel lekker (alleen maar biologische ingrediënten, veel Spaanse en Marokkaanse gerechten, met veel smaak & liefde gemakt) en prachtig uitzicht op de Zaan met voorbijvarende schepen.
quote:Oh zo! Ben ik weer op de hoogteOp vrijdag 24 juli 2009 22:27 schreef Tinkepink het volgende:
.En gecondoleerd natuurlijk!
quote:Je kan dan beter alleen maar groente eten, van al die suikers in dat fruit krijg je enorme trek in allerlei snaaivoer!Op vrijdag 24 juli 2009 22:34 schreef Miss_S het volgende:
Voel me echt opgeblazen
Moet me er maar bij neer leggen dat ik gewoon altijd streng moet zijn voor mezelf en eigenlijk ook elke dag sporten
quote:Dat zal ik komende week eens proberen, nu ligt er nog veel fruit dat op moetOp vrijdag 24 juli 2009 22:42 schreef Laureline het volgende:
[..]
Je kan dan beter alleen maar groente eten, van al die suikers in dat fruit krijg je enorme trek in allerlei snaaivoer!
quote:De verhoudingen waren geloof ik het mooist toen ik 62 kg woog. Toen had ik én borsten én slanke benen én een ronde kont én een klein buikje.
[..]
Ik vond mijn borsten echt mooi toen ik nog 70 kilo was!! Maar ja...............de kont die ik erbij kreeg: not so pretty!! Van die nepborsten, dat lijkt me zo eng voelen, zo heel niet sexy!!
Mijn gezicht vind ik geloof ik nu ook mooier dan bij 56. Maar dat kan ook komen omdat ik nu een kleurtje heb en sws heel slecht sliep toen ik 56 woog. (Toen was het net uit). Dat klinkt zo kinderachtig
Nu heb ik kleine borsten én slanke benen én een ronde kont én een iets kleiner buikje. Bij 56 kg heb ik geen buikje meer,maar ben ik helemaal vlak. Maar ik vind dat mijn gezicht dan te veel tekent. Nu is het wat ronder en zachter.
Overigens vraag ik me af wat er gebeurt als ik weer wat aankom. Krijg ik dan mijn oude zandloperfiguur weer terug of blijven die kleine borsten
quote:Dank je. Het blijft hoe dan ook moeilijk om iemand te verliezen. Vind het eigenlijk het moeilijkst voor de kinderen.
[..]
Oh zo! Ben ik weer op de hoogte
En gecondoleerd natuurlijk!
quote:Klinkt heerlijk. Werden daar vroeger geen (after)party's gegeven?Op vrijdag 24 juli 2009 22:40 schreef Laureline het volgende:
We hebben vandaag in Zaandam gegeten bij de Koekfabriek (zit in een hal van de oude Verkadefabriek), dat was heel lekker (alleen maar biologische ingrediënten, veel Spaanse en Marokkaanse gerechten, met veel smaak & liefde gemakt) en prachtig uitzicht op de Zaan met voorbijvarende schepen.
Hmm, waar is die Stoli als je 'm nodig hebt
Maar zou dat echt lekker zijn?Ik denk dat ik de vage jenevermeuk maar ga drinken. Anders komt 'ie toch niet op
quote:Bij mij kwam het er direct weer bij!! Maar ze hadden ook veel verloren! Toen ik begon met afvallen had ik 98 omvang. Toen ik 56 woog 87. Nu weer 90. Mijn kont vind ik eigenlijk wel prima, maar dat heeft meer met het sporten te maken dan met aankomen of afvallen. Door te sporten heeft hij (is een kont mannelijk eigenlijk??) een goede vorm gekregen en vind ik het ook niet erg als het wat voller is.Op vrijdag 24 juli 2009 22:44 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
De verhoudingen waren geloof ik het mooist toen ik 62 kg woog. Toen had ik én borsten én slanke benen én een ronde kont én een klein buikje.
Nu heb ik kleine borsten én slanke benen én een ronde kont én een iets kleiner buikje. Bij 56 kg heb ik geen buikje meer,maar ben ik helemaal vlak. Maar ik vind dat mijn gezicht dan te veel tekent. Nu is het wat ronder en zachter.
Overigens vraag ik me af wat er gebeurt als ik weer wat aankom. Krijg ik dan mijn oude zandloperfiguur weer terug of blijven die kleine borsten
quote:In mijn vriezer!!Op vrijdag 24 juli 2009 22:53 schreef ColdFeet het volgende:
Zeg, zelfgemaakte icetea, waar zou je dat het beste mee kunnen mixen? Keuze uit limoncello, whisky, cognac, een of andere vage jenever en allerlei fruitlikeurtjes.
Hmm, waar is die Stoli als je 'm nodig hebt
Als die vage jenever geen bijsmaakje heeft zou ik die doen.
quote:Ik ben best nieuwsgierig wie wat kunnen.Op vrijdag 24 juli 2009 17:33 schreef Tinkepink het volgende:
Maar goed, nu is alles wat ik me door anderen op heb laten dringen uit mijn leven geelimineerd en kunnen
quote:En ik ben ook nieuwsgierigOp vrijdag 24 juli 2009 23:35 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik ben best nieuwsgierig wie wat kunnen.
[ Bericht 1% gewijzigd door conleche op 24-07-2009 23:55:26 ]
quote:Oja, die wou ik ook wetenOp vrijdag 24 juli 2009 23:35 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik ben best nieuwsgierig wie wat kunnen.
quote:Graag!!
zometeen maar met een goed boek in bed gaan liggen
om 12 uur thuisgekomen, nu snel slapen
quote:Martini met icetea is een erkende mix heur
Ja! Ik heb nog een miniflesje martini
Ik denk dat ik de vage jenevermeuk maar ga drinken. Anders komt 'ie toch niet op
maken ze zelfs reclame mee en het is lekker ook Ik ga straks sporten, iig een les Zumba en misschien een les body attack erachteraan, of anders mijn rondje apparaten, maar dat vind ik niet zo leuk eerlijk gezegd. Maar krachttraining schijnt ook goed te zijn omdat spieren meer verbranden in rust begreep ik.
), dus ik ga maar weer eens een rondje rennen.straks na het sporten m'n yoghurt met muesli.
ik moet zeggen dat ik echt door dit topic nu al helemaal gemotiveerd ben
als anderen het lukt, lukt het mij ook .Ik heb het bij een beperkte ronde gehouden. Gister 2 uur gerend, en morgen doe ik een ronde met vriendlief, en het is niet zo leuk voor hem als ik dan nauwelijks meer de ene poot voor de andere kan zetten. Ik loop al zo langzaam in vergelijking met hem.
Nu gedaan:
7,99 km
51:23 min
9,3 km/u gemiddeld
Ga je werken vandaag, D&D?
. Maar goed bezig! Ik ga vandaag helpen mijn zus + vriend te verhuizen. Mijn meneer kan niet mee want die moet onverwachts werken (gister al een dag van 7-19 uur en van 0-1 uur en nu weer dus). En de overige vrienden die komen helpen zijn nogal euh.. apart.
Ik heb heel veel zin dus...Moblo, WB!! Hoe was de vakantie? Goed weer gehad? Ik had je nog gehoord op de radio!
quote:Op vrijdag 24 juli 2009 23:35 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik ben best nieuwsgierig wie wat kunnen.
.WB MoBlo
.Wat een gezellig gekeuvel was dat hier gisteravond
.Het is verdomde druk @ work dus met beetje pech kan ik geen tour kijken.
Vanmorgen op de fiets naar werk gegaan...........mn conditie is KNUDDE
quote:Oh je hebt je Garmin geval? Hoe bevalt het?Op zaterdag 25 juli 2009 08:14 schreef sigme het volgende:
Nu gedaan:
7,99 km
51:23 min
9,3 km/u gemiddeld
quote:Sow halloOp zaterdag 25 juli 2009 08:14 schreef sigme het volgende:
Mogge!
Ik heb het bij een beperkte ronde gehouden. Gister 2 uur gerend, en morgen doe ik een ronde met vriendlief, en het is niet zo leuk voor hem als ik dan nauwelijks meer de ene poot voor de andere kan zetten. Ik loop al zo langzaam in vergelijking met hem.
Nu gedaan:
7,99 km
51:23 min
9,3 km/u gemiddeld
Ga je werken vandaag, D&D?
Respect hoor. Ik schijf je vast in voor de tijdrit door Rotterdam volgend jaar die is ook maar 6 KM ofzo Sigme
zelfs de beperkte rondes van jou zijn indrukwekkendNet pas wakker, meteen even buikspieroefeningen gedaan en zit nu aan een schaaltje kersen en een kiwi
quote:Ik vind het hartstikke leukOp zaterdag 25 juli 2009 09:33 schreef computergirl het volgende:
[..]
Oh je hebt je Garmin geval? Hoe bevalt het?
.Om mijn pols heb ik er geen last van, het is natuurlijk wel een knol maar het weegt niet veel. Welke gegevens je direct in beeld hebt, is instelbaar. Mijn 'hoofdscherm' toont de snelheid, de stopwatch en de afstand. Het tweede scherm de gemiddelde snelheid.
Onderweg kijk ik af en toe hoe lang ik al onderweg ben, zeker als ik een lange ronde maak over mij onbekend terrein wil ik in de gaten houden of ik moet gaan omkeren (zoals laatst, toen ik verdwaalde, dan moet ik na een dik uur ophouden met zoeken en de bekende weg terug gaan nemen). Verder let ik tijdens het lopen niet echt op, hoewel ik nu mijzelf wel betrap op kijken hoe hard ik loop (en dan iets te versnellen als het wel echt een sukkeldrafje geworden is).
Misschien ga ik daar dan nog wel iets aan veranderen; gemiddelde snelheid in het hoofdscherm bijvoorbeeld.
Oh, en hij kan aan de computer geknoopt worden en dan fraaie grafiekjes maken maar dat doe ik niet, gedoe allemaal.
Oh en je kan ook in mapmyrun routes maken/zoeken en die dan uploaden (is ook leuk, zo heb ik op vakantie in Knokke een leuke 10 km gelopen). Je kan dan piepjes instellen waar je links/rechts moet
quote:Ja, misschien, ooitOp zaterdag 25 juli 2009 09:51 schreef Laureline het volgende:
Kijk je wel uit met dagen achter elkaar rennen, Sigme? Ik was jarenlang ook zo'n fanatiekeling, met iedere ochtend een rondje door het bos, heerlijk wakker worden. Niks geen rustdagen tussendoor, ik was toch niet bejaard! En iedereen met blessuretjes vond ik zeurende mietjes. Tot mijn eigen meniscus gescheurd was. Echt, hardlopen is gewoon te belastend voor je gewrichten. Evt kan je dan tussendoor gewoon wandelen?
. Je hebt gelijk, denk ik, maar ik doe het nu toch maar zo. In mijn vier aaneengesloten werkdagen heb ik nu eenmaal echt geen tijd voor rennen, dus moet ik iets in de drie resterende dagen. Maar twee keer rennen, waarvan eenkeer (noodgedwongen, lief is wat blessuregevoeliger) een kortere afstand, dat is me te weinig. Ik heb overigens ook een (nieuw) streven, uiteindelijk wil ik probleemloos van mijn pied á terre naar mijn buitenplaats kunnen hollen. De kortste (fiets)route is 20km; ik denk dat ik rennend een (mooiere) langere route zal willen, dus ik wil naar de 25km. In een jaar of twee hoor
. buikspierkwartier er achteraan fit voor de rest van de dag Welkom nieuwelingen.
Succes Belana! Vooralsnog krijg ik er de kilo's van het stoppen met roken niet af. Het is nu acht maanden geleden dus mijn lichaam zou alweer normaal moeten doen. Mooi niet dus. Ik overweeg om in het najaar maar te gaan Cambridgen.
Welkom terug MoBlo!
Hebben jullie het naar je zin gehad?
Ik dacht trouwens dat je drie weken weg zou blijven?
O: 2 gekookt ei
T:
L:
T:
D:
Planning voor vandaag:
O: 2 gekookt ei
T: yoghurtje
L: geroosterd brood met gebakken champs
T: ijsje
D: onbekend
Ja, we zouden 3 weken wegblijven, maar we hebben een onderdeel (de Pyreneeen) geschrapt. Daarbij was het in het (nu) laatste onderdeel zoooooo warm (Cevennen) en werden we zo lek gestoken door de muggen dat we besloten wat eerder aan de terugreis te beginnen. Ga straks alles opschrijven, uitwerken, foto's uitzoeken (150 ofzo) maar eerst lekker op de bank ontbijten
En daarna de laptop maar 's pakken
Het was iig helemaal super over het algemeen
quote:Hoi Mo, welkom terugOp zaterdag 25 juli 2009 10:32 schreef motorbloempje het volgende:
en wakker!
Ja, we zouden 3 weken wegblijven, maar we hebben een onderdeel (de Pyreneeen) geschrapt. Daarbij was het in het (nu) laatste onderdeel zoooooo warm (Cevennen) en werden we zo lek gestoken door de muggen dat we besloten wat eerder aan de terugreis te beginnen. Ga straks alles opschrijven, uitwerken, foto's uitzoeken (150 ofzo) maar eerst lekker op de bank ontbijten
En daarna de laptop maar 's pakken
Het was iig helemaal super over het algemeen
VMW, eet jij niet te weinig?
Ik ben aan het wachten tot mijn laptop opgeladen is
Dan kan ik hem meenemen en voor mijn crosstrainer zetten terwijl ik train....
Lijst:
O:boterham achterham
S: 2 uur wandelen
T:appel
T: nectarine
L: boterham achterham, gekookt ei
T: tomaat?
D: bbq.
Ik wil geen bbq, weegschaal zegt 61 kg
Welkom Belana! Nog een Zumba-ert!
Ik ben vanochtend ook weer geweest en een vriend van me wou mee om het eens te proberen Nou die was meteen razend populair he 
Stoere vent tussen de dames Maar hij heeft goed gezweet en ikke ook! En het was weer leuk! Energieeee
Lijstje?
O: bijna twee sneetjes met pindakaas! Ik had een beetje moeite het weg te krijgen zo vroeg
S: Zumbaaa! Met een beetje limo in mn flesje tegen het omval-gehalte
T: bakje kwark
T: stuk watermeloen
L: twee sneetjes met fricandeau of linessa
T: ?
D: keftedes met veggies (paprika, tomaat en wortel) en gebakken aardappelpartjes
T: glas cola
En dan mijn vriendje weer ophalen
Hij smste dat hij goed en slecht nieuws had: het goede nieuws was dat hij weer kon lopen en het slechte was dat hij er nu wel uitziet als lucille werner als ie loopt
Wb Moblo!
Wow! Maria en Belana en Miss S & Sigme al gesport, goed hoor!
Heb besloten dat vandaag mijn zen-dag wordt.
Ik ga eerst mijn kamer opruimen/boodschappen doen, dan werken, dan de tour kijken en een lekkere cappuccino maken, groentetaart maken, nog even verder werken en vanavond met een boek op de bank. Klinkt heerlijk, niet [ Bericht 11% gewijzigd door cyclechick op 25-07-2009 12:05:01 ]
* Viking84 twijfelt.
Ik heb trouwens besloten toch maar iets van brood te eten vandaag
fruit alleen vult nietIk ga zo eens m'n haar doen
en m'n moeder helpen met poetsen.O: Twee sneetjes brood met cervelaat & stroop
En de rest weet ik nog niet
. Welkom terug Mo!
quote:Je kunt ook nog yoghurt eten? Doet m'n zus altijd op een balansdag: fruit ende yoghurt.Op zaterdag 25 juli 2009 12:16 schreef Miss_S het volgende:
Lijkt me sowieso wel leuk om eens bij aanwezig te zijn Vik
Ik heb trouwens besloten toch maar iets van brood te eten vandaag
quote:Daar zat ik inderdaad ook aan te denken
[..]
Je kunt ook nog yoghurt eten? Doet m'n zus altijd op een balansdag: fruit ende yoghurt.
maarja nu niet in huis, volgende keerquote:Je moet er van houden.Op zaterdag 25 juli 2009 12:13 schreef Viking84 het volgende:
Ik zit erover te denken om de Gay Pride eens te bezoeken, volgend weekend. Is dat wat?
* Viking84 twijfelt.
Maar goed, als je het niks vindt, dan ga je wat anders doen!!Lijstje:
O: 1x geroosterd brood met plakje ham en een gebakken eitje en 1x geroosterd brood met 30+ kaas. (gesmolten) + klein glas fruithsmoothie.
Zodirect lunchen met crackers met pindakaas/sambal/komkommer
En vanavond BBQ in de tuin van een vriendinnetje.
Ik word saai van fulltime werken geloof ik
quote:Als je van drukte, hele harde housemuziek en hysterie houdt, ja dan is het watOp zaterdag 25 juli 2009 12:13 schreef Viking84 het volgende:
Ik zit erover te denken om de Gay Pride eens te bezoeken, volgend weekend. Is dat wat?
* Viking84 twijfelt.
. Of ga je zelf (schaarsgekleed) op een boot meevaren?
quote:Whaha, wat denk je zelf?Op zaterdag 25 juli 2009 12:31 schreef computergirl het volgende:
[..]
Als je van drukte, hele harde housemuziek en hysterie houdt, ja dan is het wat
Of ga je zelf (schaarsgekleed) op een boot meevaren?
.Nee, ik denk niet dat het wat voor mij is
.vandaag een nieuwe Argentijnse leraar
die ging 2 nummers doen om te oefenen, nou het 2e nummer heeft ie ons echt laten zweten, erg goed, erg leuk! Ik vind het heerlijk om zaterdagochtend te sporten
maargoed, met 2 kleine kinderen ben ik toch al wakker natuurlijk, dat scheelt. Maar ik vind het heerlijk om meteen voor de hele dag energie te hebben. ok, de planning voor vandaag
O: 2 eitjes
T: 3 bambu koffie (koffievervanger, ik drink geen koffie meer) en water
L: 2 boterhammen met tonijnsalade en het restje tonijnsalade
T: bakje bleekselderij en worteltjes en rozijntjes met mosterd dille dressing
T: bambu en water
D: bleekselderij en paprika met shoarma van kippevlees en zilvervlies rijst, beetje knoflooksaus
T: bambu en water
quote:Op zaterdag 25 juli 2009 11:06 schreef MariaEtcetera het volgende:
Okay eaaasy on the smilies. Iets minder hyper mag wel, Maria
Ik heb eigenlijk niet meegekregen hoe het afgelopen is met de keftedes, waren ze lekker?
Mijn lijst voor vandaag:
S: te laat opgestaan voor bodyshape
wel 4x20 pushups, 2x20 rechte, 2x20 schuine buikspierenO: pak bladspinazie met 2 gekookte eitjes
L: pancakes met light rabarber-aardbeienjam
T: bakje griekse yoghurt o%
D: kip met lente-ui en cashews, sojasausprutje, broccoli
T: meer cashews
T: whisky
Denk ik
thanksWel gezond natuurlijk........
Mag wel weer terug naar streng.
quote:
Wat zei de mevrouw ervan en wat heb je erover tegen de mevrouw gezegd? Wat is je plan?
Iets van ontbijtkoek of evergreen tussendoor ofzo?
of yoghurt misschien, dat is wel wat denk ik!
edit: met een bakje yoghurt en een bakje aardbeien erbij zit ik weer goed
quote:Dat het niet normaal was. Nu streng om die gore kilo's er weer af te krijgen en dan elke maand 1 dingetje toevoegen. Dit was teveel ineens.
[..]
[ afbeelding ]
Wat zei de mevrouw ervan en wat heb je erover tegen de mevrouw gezegd? Wat is je plan?
Plan rest van de dag: janken. Probably.
quote:Op zaterdag 25 juli 2009 12:41 schreef conleche het volgende:
CF dat ontbijt van jou!!! Hoe krijg je het weg!!! BRRRRRRR!!
Wel gezond natuurlijk........
Ik vind spinazie echt zoooo lekker Eigenlijk is het best gek dat ik ooit dik ben geworden
Ik geloof dat ik meer van spinazie hou dan van chips, en meer van aubergines dan van chocolade XM, dat is wel schrikken
Juist omdat je voor mijn gevoel de afgelopen weken eindelijk normaal at... en nu? Echt je oude regime oppikken? Dat kan toch niet de oplossing zijn?En XM, nu niet meteen weer je 'werk' tenietdoen hoor! Je lichaam moet gewoon wennen aan een normaal eetpatroon, dat gaat geleidelijk. Anders kan je bij je volgende poging nog maar 500 kcals per dag. Heb je al met je Mevrouw gesproken? En hoe voelde je je zelf, tot je dat getal op de weegschaal zag? Gezonder, fijner?
quote:Evergreens zijn niet zo nuttig, er zit niets 'goeds' in. Yoghurt en aardbeien, dat is wel een puik planOp zaterdag 25 juli 2009 13:06 schreef Belana het volgende:
je hebt gelijk coldfeet, het is te weinig, wat kan ik er eens aan toevoegen?
Iets van ontbijtkoek of evergreen tussendoor ofzo?
of yoghurt misschien, dat is wel wat denk ik!
edit: met een bakje yoghurt en een bakje aardbeien erbij zit ik weer goed
Lekker!. Mag dus wel terug naar mn oude lijstjes, want anders blijf ik groeien.@Laureline: nee voelde me beter met mn strenge lijstjes. Afgelopen 2 weken waren hell. Rotgevoel in mn maag- en darmstelsel.
Zei de mevrouw dat je weer terug mocht gaan naar je strenge, Spartaanse regime?? Ik kan het me haast niet voorstellen!! Zo ongezond namelijk!!
zow.. eindelijk de laptop maar 's gepakt.. even de rekening enzo bijwerken..
geweldige vakantie!
2 weken motorrijden, 4000km gereden en per persoon maar 414 euro inclusief ALLES kwijt 29 euro per dag per persoon dus
en op
zijn we een vriend tegengekomen
op 2km weg waar we toevallig elkaar kruisten da's jammer had de mevrouw ook een oplossing/verklaring??
is het niet gewoon 'tijdelijk' omdat je weer moet wennen aan normaal eten? Heb nog niet bijgelezen verder... 69,7 voor ik op vakantie ging en hebben gisteren MacD
(was niet anders ) en donderdagavond pizza (in het noodweer in Zwitserland ) gegeten dus dat is er zo weer af, dus denk dat ik woensdag weer rond de 68 zal zitten dus zelfs afgevallen waarschijnlijk! voelt Netjes budget MoBlo, ik heb gemiddeld zo'n 45 euro uitgegeven incl. reizen en overnachting per dag
een dag zonder of met alcohol: 1 kilo verschil
ongesteld :minstens een kilo erbij
vreetbui met chips: 2 kilo extra, maar vaak pas na 2 dagen
gesport : halve kilo minder
veel frisdrank met koolzuur: halve kilo meer
slapeloze nacht: halve kilo minder
En raar en stom! Al is het ergens ook niet zo gek ivm die hamster-theorie van Co. Lichamen zijn soms echt stomme dingen Ik wacht ook nog steeds vol smart op de beloning van mijn gezumba
quote:Erg lekker, merci beaucoupOp zaterdag 25 juli 2009 12:37 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik heb eigenlijk niet meegekregen hoe het afgelopen is met de keftedes, waren ze lekker?
Sterker nog, zo lekker dat ik het vandaag weer maak Voor bezoek weer! Omnomnom!quote:Ja! Herkenbaar!Op zaterdag 25 juli 2009 13:34 schreef Laureline het volgende:
Sowieso kan ik me wel voorstellen dat je schrikt, als je dan na al je goede inzet na 2 weken gaat wegen. Je wil beloond worden, verdorie! Maar die weegschaal is zo'n beperkte momentopname. Voor sommigen zal het best goed zijn die weegmomenten te beperken, omdat het anders een te grote fixatie wordt, maar voor mezelf vind ik het juist interessant me iedere ochtend te wegen. Die verschillen van dag tot dag zijn echt enorm!
een dag zonder of met alcohol: 1 kilo verschil
ongesteld :minstens een kilo erbij
vreetbui met chips: 2 kilo extra, maar vaak pas na 2 dagen
gesport : halve kilo minder
veel frisdrank met koolzuur: halve kilo meer
slapeloze nacht: halve kilo minder
MoBlo, WB
Ga je je sportregime weer oppakken? En wanneer moet je nou voor de volgende keuring-dinges? Spannend Totziens, ha, dat is fijn, dat je niet bent aangekomen in die maanden! Wil je er nog veel afhebben?
Daarom ga ik nu braaf op de fiets naar de stad in plaats van de bus.
quote:Ook herkenbaar vwb het aankomen en afvallen en zulks
[..]
Ja! Herkenbaar!
MoBlo, WB
Totziens, ha, dat is fijn, dat je niet bent aangekomen in die maanden! Wil je er nog veel afhebben?
Verder: 4 augustus en ja, ik ga weer sporten
op naar de 60/strakke buik en ook eens vwb Totziens
Dat kon er ook nog wel weer bij.
Flatteuze mini-meet-foto
Bovenop een kleine Col
Uitzicht op de Sint Bernard Pas
quote:da's toch juist goed om te weten?Op zaterdag 25 juli 2009 14:03 schreef XcUZ_Me het volgende:
Nou, ik heb gisteravond alcohol gedronken én ik ben daarnet (voor mijn doen gezien mirena) 'ongesteld' geworden.
Dat kon er ook nog wel weer bij.
dan kan het alleen maar meevallen dan is het gewoon 'door omstandigheden'quote:2,5 kg? Een kilo misschien. Hooguit.
[..]
da's toch juist goed om te weten?
Deze Mevrouw kende je toch via CF?
Vind dit een beetje raar.....
en daarna gewoon wat leuke dingetjes hier
vrienden uitnodigen voor een BBQ, wat geocaches in de buurt doen, wat dingen regelen die nog moeten en wie weet nog een ritje met de motor, als we daar weer aan kunnen denken we komen die week wel door Tot een andere keer maar weer.
dat duurt even voor je lichaam daar weer uit is en de nieuwe normale hoeveelheden als normaal leert accepteren Maar ga ff wat voor jezelf doen
Boekje lezen, leuke film kijken, wandelen Hoe lang heb je nu nog vakantie, heb je nog plannen?
Terug van 2 uur wandelen, lekker hoor!
Zo nog een boterham met achterham en om 4 uur nog een kommetje magere yghurt met een kiwi, dan bier en bbq
En maar klagen dat ik aankom
quote:He, je vergalt niks. Jouw dag is vergald, en met reden, en dat mag je best hier uitleven.Op zaterdag 25 juli 2009 14:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
Sorry Mo, dat zit er vandaag ff niet in. Het voelt alsof ik met een steen in m'n gezicht ben geslagen. Ik laat het verder hier vandaag wel ff bij in het topic, want ik wil de sfeer hier ook niet vergallen.
Tot een andere keer maar weer.
Zoals het hier ook best bekend mag zijn dat lichamen geen masjientjes zijn, die een rekensommetje met caloriën uitvoeren.
Echt waar hoor; ik blijf me daarover verbazen. De een na de ander meldt vreselijke eetuitspattingen en toch afvallen. Ik eet rustig 3000 kcal per dag en blijf keurig op gewicht. Anderen eten praktisch niets en komen toch aan. Een derde sport als een beest, eet niks, en geen spoor van spaarstand te bekennen, integendeel, dikke spieropbouw. Dondert allemaal niks: allemaal netjes de formule invullen en dan weet je wat je nodig hebt / mag hebben.
. Zó creeer je eetproblemen. Want je vertrouwen in voedsel zal nu wel helemaal weg zijn. Echt, te gek voor woorden dit. Zo raar dat ik begin te twijfelen aan haar deskundigheid. quote:
Heb ik overigen nog belangrijke/leuke/trieste/wereldschokkende dingen gemist?
Ik ga niet op vakantie En gelukkig maar als ik lees dat het zo heet was in de Cevennen. Dat was ongeveer de regio waar wij ook heen zouden gaan. WB trouwens moblo. Je ziet er goed uit op de foto's. ) en waarom niet? En het was echt niet normaal zo warm
39 graden gaf zo'n ding aan zit je dan, in je motorpak!!!En er waren veel muggen, en nu, bij de Tour de France te zien, ook een flinke bosbrand
quote:Ik ook. Ik vind het echt idioot.Op zaterdag 25 juli 2009 14:48 schreef Tinkepink het volgende:
Balen voor je XM. En verbazingwekkend. Maar om eerlijk te zijn sta ik er nog meer versteld van dat ze je zo laat gaan en je weer streng laat dieten
Ik verheug me op Zomergasten dit jaar. Viktor en Rolf beginnen ze mee!!Vage shit
quote:Nouja. Het is in ieder geval de enige manier waarop ík snel afval. Misschien werkt het voor jou ook wel XM. Geef het een kans. Zeker omdat je met low-carb vooral ook véél kan eten.
Mailtje met het advies; low-carb. Great.
Wat ik me afvraag: aanvankelijk had je een halve hekel aan hardlopen, 'alleen voor de lijn', 'alleen omdat lief meegaat', etc. Vind je het nu wel echt echt echt leuk?
Tink, ik vind het ook lastig te beoordelen, of dit nou wijs is. Aan de andere kant denk ik: de Mevrouw is dietiste (blijkbaar, want aangesloten bij de beroepsvereniging) en psychologe; ze zal er wel redenen voor hebben. Omdat het gewichts-issue bij XM ook meer is dan een paar kilootjes willen afvallen, komt de klap van een paar kilo aankomen nu wel erg hard aan. Zeker omdat ze ook last had van maag/darmen, is het misschien niet z'n heel dom idee om langzaam op te gaan bouwen.
quote:Nou ja. Dat werkt wel als een tiet. Dat wel. Maar ik weet niet of het in jou geval zo slim is om te adviseren, omdat jij vooral weer een gezonde relatie met eten moet krijgen. Gelukkig kan je dat low carben heel gezond aanpakken en ik ga er toevallig volgende week ook weer mee beginnen (voor even) dus als je vragen hebt.......Op zaterdag 25 juli 2009 14:53 schreef XcUZ_Me het volgende:
Mailtje met het advies; low-carb. Great.
quote:Daar was ik dus al bang voor. Heb je dat ook al tegen haar gezegd? Zo ja, wat zei zij erop?
Ik ga het ook wel proberen. Hoewel ik sterker neig naar maar gewoon helemaal niet meer eten. Maar goed, we gaan het maar doen.
quote:Ben ik even blij dat we niet zijn gaan rijden.......en van Parijs naar Bordeaux, op de A10, staat bij elkaar 81 kilometer file.
Alternatieve vakantieplan is nu trouwens globaal gezien:
Waar Pain staat, was dat gemiddeld een brood (wit of bruin, wisselde wat er beschikbaar was) van 300 gram, dus 150gram brood per persoon, met beleg dus erbij nog
Bij een Baguette is het idem denk ik
SPOILERIk kan geen brood en hazelnoot-/chocopasta meer zienDag1:
O: afbakbroodjes met beleg
L: groot half stokbrood met filet americain, uitjes en augurken
D: macaroni met tonijn/tomatensaus
Dag2:
O: 2 krentenbollen met kaas
L: 2 krentenbollen met chocopasta
D: aardappelen, sperzieboontjes, karbonade en gepofte aardappel met een yoghurt/knoflooksaus met spekjes
Dag 3:
O: Engels ontbijt (mn ouders kookten bij die vrienden thuis ontbijt
T: Sultana
D: Macaroni Carbonara
Dag 4:
O: Pain met chocopasta en een gekookt eitje
T: 2 krentenbollen met chocopasta
T: Sultana
D: soep met baguette met tonijnsalade
Dag 5:
O: Pain La vache qui Rit (hierna LVQR)
L: Pain LVQR
D: Rijst met currysaus en groenten
Dag 6:
O: Pain chocopasta
L: Pain brief/knoflookboter
D: macaroni met spam en groenten in tomatensaus
Dag 7:
O: pain hazelnootpasta
L: Baguette met tonijnsalade (zelfgemaakt)
D: uit eten: Jambon, geitenkaasravioli, aardappelkroketjes en sla met een banaan-choco-cakeje toe
Dag 8:
O: Pain met brie/boursin
L: Pain met brie/boursin
D: 'nasi' met 'escalope de dinde' (kalkoen
Dag 9:
O: ranzig casinobroodding (houdbaar) 3 sneetjes met jam
L: idem, maar dan 5 sneetjes, met jam
T: Magnum Almond
D: Macaroni met Ratatouille uit blik (best lekker!!!)
Dag 10:
O: Pain met bierworst
L: Pain met bierwost/roomkaas
D: nasi met zoetzure saus
Dag 11:
O: Pain hazelnootpasta
L: Pain LVQR
D: Macaroni met groenten tomatensaus en spam
Dag 12:
O: Pain Hazelnootpasta
L: Pain knoflookroomkaas
D: 'Paella' met garnalen uit blik
Dag 13:
O: Pain hazelnootpasta
L: Pain LVQR
D: Pizza met artisjokken, ham, ei en champignons
Dag 14:
O: Pain met hazelnootpasta
L: Pain met brie en LVQR
D: MacDonalds: groot Big Tasty Menu met Fanta en 2 mayodingen (achteraf helemaal niet lekker uiteraard)
Maar al met al best netjes
Niet veel eetmomenten gehad, dus kwam meestal neer op 3 maaltijden zonder tussendoortjes zal blij zijn als het nu weer allemaal normaal is quote:Dit was haar advies:
[..]
Nou ja. Dat werkt wel als een tiet. Dat wel. Maar ik weet niet of het in jou geval zo slim is om te adviseren, omdat jij vooral weer een gezonde relatie met eten moet krijgen. Gelukkig kan je dat low carben heel gezond aanpakken en ik ga er toevallig volgende week ook weer mee beginnen (voor even) dus als je vragen hebt.......
SPOILERIk snap alleen 500g verse vruchten vs 'geen fruit' nietFase 1: Geen suikers, zoetstoffen (dus geen light frisdrank), taart, cake, koek, snoep, zoet broodbeleg, brood, fruit, aardappelen, rijst en pasta’s
Fase 2: Toevoegen: zwaar volkoren/ meergranen brood, fruit
Fase 3: Toevoegen: aardappelen, rijst, pasta
Voedingsadvies 1a: Dieet met laag gehalte aan koolhydraten
Duur: een of twee weken
Naam:
Voorbeeld dagmenu
Ontbijt OF: Portie Biogarde yoghurt met 30 g All Bran (Fruit and Fibre)
OF: Portie Biogarde yoghurt met 75 g (krokante) muesli
OF: (half) volle kwark (ca 250 gram)
OF: Avocado met vinaigrette of garnalen
OF: Omelet van 2 eieren met ham
OF: Bolletje mozzarella met tomaat
OF: Blok kaas van (50-100 gram)
Koffie, thee, water, bouillon
Tussendoor Koffie of thee zonder suiker, water of bouillon
Lunch en Ruime portie soep van groentenpuree
(1/2 l water + 1 bouillontablet + 500 g groente koken en pureren)
en Portie (ca.50-100 g) kip, vlees, vis, ei, kaas of noten
Salade met dressing van olie, azijn, mosterd en peper en zout
NB Portie vers fruit (ca 150 gram)
Tussendoor Koffie, thee, water of kopje bouillon
Avondmaaltijd Soep ( kip, vlees, vis) en extra groente
Ruime portie (100-150 g) mager vlees of (vette) vis, kip, kaas, ei
* Ruime portie (200-300 g) gekookte-, geroerbakte groente
* Salade met dressing van olie, azijn, mosterd, peper/zout
Water
Avond Koffie of thee, water
vrucht
NB per dag: 500 g verse vruchten verdeeld over drie porties
.SPOILER
quote:Het is ongeacht of ik hol of niet. Ik zit vier dagen / week op kantoor, en dit lánge enden lopen is van de laatste drie weken. Het zou kunnen opvallen dat ik sinds drie weken werkelijk enorme afstanden loop, én drie keer / week fiets (ipv 1 keer), eetpatroon niet aanpas en dat m'n gewicht zich van een noch ander iets aantrekt.Op zaterdag 25 juli 2009 14:56 schreef ColdFeet het volgende:
Sigme, het verbaast mij anders niets dat jij netjes op gewicht blijft, met al je gehol
Het enige wat uit lijkt te maken is of ik mij drie a vier maal per week wel of niet vergrijp aan een tienpak snickers, 3 saucijzenbroodjes, pakken kokosmakroon. Als ik mij 3 a 4 maal te buiten ga aan per keer een van bovenstaande uitspattingen, val ik niet af. Anders ongeveer een pond, ongeacht fietsen / rennen etc.
quote:Nee, dat hollen vind ik weinig aan, maar de omgeving is prachtig en die verkennen vind ik ook leuk en hardlopend heb ik een veel groter bereik dan wandelend, plus dat ik dat wandelen gewoon niet doe, en als ik zeg dat het om te rennen is, wel.Wat ik me afvraag: aanvankelijk had je een halve hekel aan hardlopen, 'alleen voor de lijn', 'alleen omdat lief meegaat', etc. Vind je het nu wel echt echt echt leuk?
Ik beschouw het als een soort opgevoerd wandelen, eenmaal in het ritme kost het me niet veel moeite en dan kijk ik graag waar dát pad nou heen zou gaan.
quote:Vraag het haar, want het is inderdaad moeilijk te rijmen.Op zaterdag 25 juli 2009 15:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Dit was haar advies:
Ik snap alleen 500g verse vruchten vs 'geen fruit' niet
Wat vind je van haar eetvoorschrift? Veel / weinig / ok? Denk je je eraan te willen houden? Te gaan houden?
quote:Op zaterdag 25 juli 2009 15:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Dit was haar advies:SPOILERIk snap alleen 500g verse vruchten vs 'geen fruit' nietFase 1: Geen suikers, zoetstoffen (dus geen light frisdrank), taart, cake, koek, snoep, zoet broodbeleg, brood, fruit, aardappelen, rijst en pasta’s
Fase 2: Toevoegen: zwaar volkoren/ meergranen brood, fruit
Fase 3: Toevoegen: aardappelen, rijst, pasta
Voedingsadvies 1a: Dieet met laag gehalte aan koolhydraten
Duur: een of twee weken
Naam:
Voorbeeld dagmenu
Ontbijt OF: Portie Biogarde yoghurt met 30 g All Bran (Fruit and Fibre)
OF: Portie Biogarde yoghurt met 75 g (krokante) muesli
OF: (half) volle kwark (ca 250 gram)
OF: Avocado met vinaigrette of garnalen
OF: Omelet van 2 eieren met ham
OF: Bolletje mozzarella met tomaat
OF: Blok kaas van (50-100 gram)
Koffie, thee, water, bouillon
Tussendoor Koffie of thee zonder suiker, water of bouillon
Lunch en Ruime portie soep van groentenpuree
(1/2 l water + 1 bouillontablet + 500 g groente koken en pureren)
en Portie (ca.50-100 g) kip, vlees, vis, ei, kaas of noten
Salade met dressing van olie, azijn, mosterd en peper en zout
NB Portie vers fruit (ca 150 gram)
Tussendoor Koffie, thee, water of kopje bouillon
Avondmaaltijd Soep ( kip, vlees, vis) en extra groente
Ruime portie (100-150 g) mager vlees of (vette) vis, kip, kaas, ei
* Ruime portie (200-300 g) gekookte-, geroerbakte groente
* Salade met dressing van olie, azijn, mosterd, peper/zout
Water
Avond Koffie of thee, water
vrucht
NB per dag: 500 g verse vruchten verdeeld over drie porties
Hmmm. Ik snap haar advies ook niet helemaal. Haar ontbijt bestaat soms wel degelijk uit KH's. (all bran, muesli) Maar dat doet ze misschien voor de vezels. Dat zou kunnen. En qua fruit zegt ze tegenstrijdige dingen. Maar goed. Fruit met weinig carbs: meloen, frambozen, aardbeien en bessen. Bramen ook geloof ik maar die weet ik niet zeker. Dus als je daar van eet kan het geen kwaad. Hoewel 500 gram per dag me wel veel lijkt. Maar voor de rest ziet het er wel goed uit!
Ik heb inmiddels zoiets van 'het geeft wel een kick om verder te komen/harder te lopen/langer te lopen'. Het is nog steeds niet mijn favoriete bezigheid (da's eten en koken
) maar het heeft inmiddels ook 'wel wat' quote:Als variant van wandelen heeft het wel wat, en ik vind het wel lollig om echt lang door te lopen, gewoon, om te kijken of ik het kan. En het verschaft blijkbaar genoeg motivatie om het ook werkelijk te dóen. Ik vind hier over de hei rennen en reetjes te zien, en andere beesten, echt gewéldig. Geweldig geweldig. Ik denk dat ik daarvoor desnoods uit rennen ga.Op zaterdag 25 juli 2009 15:23 schreef motorbloempje het volgende:
Heb je ook niet dat je het nu 'semi-leuk' vindt?
Ik heb inmiddels zoiets van 'het geeft wel een kick om verder te komen/harder te lopen/langer te lopen'. Het is nog steeds niet mijn favoriete bezigheid (da's eten en koken
Heb je al scheurbuik?
Ik had ook weer willen beginnen met hardlopen maar ik durf gewoon niet meer en je word er zo verrotte moe van
quote:Lastig in de praktijk met geen kookmogelijkheden op het werk.
[..]
Vraag het haar, want het is inderdaad moeilijk te rijmen.
Wat vind je van haar eetvoorschrift? Veel / weinig / ok? Denk je je eraan te willen houden? Te gaan houden?
quote:Zie, ik word er niet moe van. Ik zweet niet. Ik krijg geen rood hoofd. Ik krijg het er een beetje warmer vanOp zaterdag 25 juli 2009 15:30 schreef uniekhoorn het volgende:
Dat zijn geen extreme lijstjes Mo,valt allemaal erg mee..
Heb je al scheurbuik?
Ik had ook weer willen beginnen met hardlopen maar ik durf gewoon niet meer en je word er zo verrotte moe van
. Ik wou dat ik jouw discipline om te wandelen kon opbrengen, ik kan dat alleen op vakantie, als er nu eenmaal gewandeld wordt. Je was ook wezen mountainbiken laatst, was dat wat?
SPOILER
Wat duidelijker te zien hoe 'erg' het nog is
Benen mogen een flink stuk minder dik (is nog heel veel vet wat door broeken meestal wel in proportie komt, maar zodra ik zit of lig dijt dat uit
Ben benieuwd met hoeveel KG het wel mooi is geweest.. hard werken dan maar... Maandag gaan we er weer tegenaan...
Wil in december/januari trouwjurk gaan passen/kopen, is dat reeel om nog flink te gaan werken aan een strake(re) buik, benen en bovenflubberarmen ?
quote:Op zaterdag 25 juli 2009 15:30 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Lastig in de praktijk met geen kookmogelijkheden op het werk.
Prima lunch voor op het werk: Stukjes koude kip met een salade. De dressing wel apart meenemen. Die avocado's zijn ook een mogelijkheid. Is er ook geen magnetron? Want dan kan je meegebrachte soep opwarmen. Wat ook lekker is: een salade met plakjes zalm. Of een tonijnsalade die je verdeelt over rauwe witlofbootjes. Werkt ook met kip. Ik zou dus de warme groenten 's avonds nemen en op het werk de koude dingen doen. Ik zit namelijk met hetzelfde. Ik heb wel een koelkast tot mijn beschikking. Jij?
.quote:Ik heb ook geen magnetron hoor. Dus dan vervalt alleen de soep.Op zaterdag 25 juli 2009 15:39 schreef XcUZ_Me het volgende:
Er staat een brakke koelkast en geen enkele kookvoorziening. Ook geen magnetron dus
Als je dit goed doet dan val je er erg mee af. Ik vraag me alleen af of je dan kan stoppen. Wat denk je zelf?
Voor Cycle dan weer geen afstand, voor mij wel
* uniekhoorn groot stuk meloen pakt met serronoham
quote:Op zaterdag 25 juli 2009 15:46 schreef uniekhoorn het volgende:
Mountenbiken beviel goed, mijn vriend heeft morgen toch weer vroege dienst dus dan pak ik de bike weer en ga dan 50 km ploeteren.
Voor Cycle dan weer geen afstand, voor mij wel
* uniekhoorn groot stuk meloen pakt met serronoham
Lekker!!!
En ook een optie voor XM!!quote:dat dus
[..]
Lekker!!!
quote:Dan heb je echt een goede conditie! Als ik ga hardlopen kom ik (al na een half uurtje!) altijd kleddernat terug, gloeiend heet, met een knalrode kop met zwarte stipjes, want sinds het zomer is stikt het van de kleine vliegjes in het bos, die zich en masse tegen mijn gezicht te pletter vliegen. Dan voel ik me net een auto die terug is van vakantie naar Frankrijk. Het maakt je zo charmant hè, dat rennenOp zaterdag 25 juli 2009 15:33 schreef sigme het volgende:
[..]
Zie, ik word er niet moe van. Ik zweet niet. Ik krijg geen rood hoofd. Ik krijg het er een beetje warmer van
Je was ook wezen mountainbiken laatst, was dat wat?
. D&D je lijkt mij welquote:'t Zal wel moeten. Ben benieuwd of mijn stofwisseling uberhaupt nog wel op gang te krijgen is
[..]
Ik heb ook geen magnetron hoor. Dus dan vervalt alleen de soep.
Als je dit goed doet dan val je er erg mee af. Ik vraag me alleen af of je dan kan stoppen. Wat denk je zelf?
. Ik denk dat ik nu zo'n beetje aan de 1300-1500 per dag zat. Dat betekent dus gewichtstoename. 1100-1300 is op gewicht blijven en alles daaronder is afvallen. Tja. Ben benieuwd of daar nog wat aan te doen valt. Ik zie het vrij somber in. Maar dat zie ik alles vandaag.quote:Vanaf m'n 12e (ben nu 29) af en aan aan het lijnen. Sonja Bakker, 1000puntendiëten, etc. Alles om maar aan het schoonheidsideaal te voldoen he.
O: 2 crackers; 1x aardbeien, 1x pindakaas
T: -
L: droog beschuitje
T: -
D: 1 kom kippensoep (met vermicelli, maar ja, moet ik dat dan ook eruit gaan gooien met dat lowcarben?
)Als het goed is kunnen jullie dat lezen
quote:Dat idee had ik ook. Balen, XMOp zaterdag 25 juli 2009 13:09 schreef ColdFeet het volgende:
XM, dat is wel schrikken
Is er een manier om te kijken wat je bent aangekomen? Vocht of vet, dat scheelt behoorlijk. Als het vocht is, kun je dingen zoals witlof en asperges eten, dat is vochtafdrijvend (en lekker!).
. Ik weet niet wat erbij is gekomen, maar spijkerbroek zit strakker en lijk ook dikkere kop te hebben . Ga me nu wel ff iedere dag wegen, omdat ik wil weten of en hoe het fluctueert.
En volgens de weegschaal ben ik heulemaal niet afgevallen maar ik ben wel sinds 2 weken 3 keer per week aan het bodypumpen en spinnen.. en ik vreet ook nog gewoon als een os. Gaat toch snel dan
.vivi, dat is lekker zeg! sporten helpt he
alhoewel ik er nog niet veel van merk, daar baal ik wel van, dat ik ondanks het sporten aan ben gekomen, frustrerend vind ik dat. Je schijnt het niet aan me te zien, dat dan weer niet, maar ik zie die pens wel hoor overigens zit ik wel tijdelijk vanwege de zomervakantie op 2 keer in de week en dat is ook te weinig, moet eigenlijk echt 3 keer in de week, maar ik trek het niet om 's avonds te gaan, daar heb ik geen zin in. na de zomervakantie pak ik weer 3 keer in de week op.
. Was lekker. . Tijd om de dvd van Harry Potter 5 erin te stoppen, ter voorbereiding op deel 6 die ik morgen in de bios ga zien.
. Maar ik weet er niet genoeg van af om wat zinnigs te zeggen ben ik bang... In ieder geval een big-ass virtual hug En laat Duvel je maar goed vertroetelen Belana: ik ben ook nog geen gram afgevallen geloof ik
En ik ging van 0,0 sporten naar minimaal 2 keer per week Het is wel fijn als anderen geen buikje zien Maar je wilt zelf ook tevreden zijn! Nouja, hard door-zumba-en dan maar Vivi: kick ass! Bodypump en spinnen
respcetz! Ik vind spinnen echt naar dus ik heb bewondering voor mensen als jij en XM die dat gewoon met regelmaat vrijwillig doen o. duits broodje met jam
t. -
l. groot bord gebakken chinese groente + zoetzure soep + 6 kipstukjes met satehsaus + bak glibberpudding met vanillesaus + 5 stukjes gebakken banaan
t. -
d. 1/2 dönerteller (döner met rauwkost)
t. glaasje palo
krekkers boter chocopasta stroopquote:Cruesli is toch al hartstikke zoet ik moet er niet aan denken om dat dan ook nog met zoete yoghurt te eten
Je hebt geloof ik een flinke suikerbehoefte vandaag
.quote:Mierzoet ja. Was wél lekker. Suikereten doet suikereten, geloof ik.Op zaterdag 25 juli 2009 20:44 schreef computergirl het volgende:
[..]
Cruesli is toch al hartstikke zoet ik moet er niet aan denken om dat dan ook nog met zoete yoghurt te eten
Je hebt geloof ik een flinke suikerbehoefte vandaag
Je kan aan zo'n lijst vooral afleiden dat ik alleen thuis was. Zelfdiscipline is niet mijn sterkste punt
Maar dat terzijde. Zeg eens, computergirl, ik heb je entree wat gemist. Wie ben je, wat doe je, wat is je plan
?quote:Als in "het is niet eerlijk"?Op zaterdag 25 juli 2009 20:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
Het was Calimero..
Wa's niet eerlijk, XM? Of ben je klein?
quote:Op zaterdag 25 juli 2009 20:46 schreef sigme het volgende:
[..]
Mierzoet ja. Was wél lekker. Suikereten doet suikereten, geloof ik.
quote:Oh ik lurk al een hele poos mee hiero, maar post maar af en toe.Maar dat terzijde. Zeg eens, computergirl, ik heb je entree wat gemist. Wie ben je, wat doe je, wat is je plan
Ben zelf paar jaar geleden afgevallen van 70+ naar momenteel 55 (mijn absolute minimum en moet ook niet lager worden), vooral door te letten op de glycemische index van voedsel (was zwaar suikerverslaafd) en ben inmiddels redelijk fanatiek hardloper. Woon in a'dam
quote:Ja. Weinig Calimero's aan hmm? Calimero is een domme aansteller; jij niet.Op zaterdag 25 juli 2009 20:50 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb gewoon ff een flinke kutdag sigme
2,5 Kg erbij omdat je andermans gekwalificeerde advies opvolgt, tegen je gevoel in, dat is geen huilerige aanstellerij. Je bent genept, eigenlijk. Ik vind het dapper van je hoor, dat je toch een nieuw advies voor volgende week aanneemt (en ik hoop dat dit experiment beter werkt).
ik ben hier dan niet zo lang en geen idee waar het precies over gaat enzo... maar dat klinkt niet gezond! sterkte quote:Op zaterdag 25 juli 2009 20:55 schreef XcUZ_Me het volgende:
Als ik naar mezelf zou luisteren zou ik helemaal stoppen met eten geloof ik. Dus dit lijkt me dan iets beter. Ik weet het ook niet meer.
Ik kan die lijst van haar niet goed op jou toepassen, dus ik vraag het je nog een keer. Wat ze je nu voorschrijft; lijkt je dat : (heel) veel / tamelijk normaal / (lekker) weinig?
quote:Wij ook niet. Sorry maar ik denk echt dat je beter een topic in R&P kan openen ofzo, ik vind het iig bloedirritant, dat eetsstoornis/gedoe, nofi. Maar als anderen dat niet vinden stoor je dan vooral niet aan mij.Op zaterdag 25 juli 2009 20:55 schreef XcUZ_Me het volgende:
Als ik naar mezelf zou luisteren zou ik helemaal stoppen met eten geloof ik. Dus dit lijkt me dan iets beter. Ik weet het ook niet meer.
Mariaaa
*zwaait*. Ik haat spinnen ook hoor, het is meer dat gevoel erna wat ik lekker vind .quote:Dankje. Dat kon er nog wel ff bij vandaag.
[..]
Wij ook niet. Sorry maar ik denk echt dat je beter een topic in R&P kan openen ofzo, ik vind het iig bloedirritant, dat eetsstoornis/gedoe, nofi. Maar als anderen dat niet vinden stoor je dan vooral niet aan mij.
Mariaaa
Outta here.
quote:Oh, geen belediging bedoeld hoor, maar wat een kutopmerking van je (jullie? U is meerdere?). Als anderen dat niet vinden, dan <insert volstrekt niet toepasbaar vervolg>.Op zaterdag 25 juli 2009 21:08 schreef Vivi het volgende:
[..]
Wij ook niet. Sorry maar ik denk echt dat je beter een topic in R&P kan openen ofzo, ik vind het iig bloedirritant, dat eetsstoornis/gedoe, nofi. Maar als anderen dat niet vinden stoor je dan vooral niet aan mij.
quote:Nou, dat "wij" vul ik dan maar even gezien de reacties die ze hiervoor kreeg en waar ze blijkbaar ook niets mee kan. En hoezo is dat nu precies een kutopmerking dan? Ik geef gewoon mijn mening, en ik snap niet waarom bijvoorbeeld Sugar continue de les werd gelezen over haar vreemde verhouding met voedsel, en die leemte nu wel kan worden opgevuld door iemand anders die overduidelijk een zeer ongezonde relatie met voedsel heeft. Ik weet ook wel dat er hier honderduit gekletst wordt over ditjes en datjes en ja, ook de " zwaardere" gebeurtenissen komen aan bod die ook wel eens volstrekt offtopic zijn, maar iemand die structureel blijk geeft van een eetstoornis en daar 85% van haar posts aan wijdt, daar is deze topic gewoon niet voor toch? En ja, ik erger me daar dan aan. En dat heeft niks te maken of ik de betreffende user wel of niet mag of voor het hoofd zou willen stoten hoor, ik heb het puur over het onderdeel " eetstoornis" en dan posten in een slanktopic als dit, wat daar overduidelijk niet voor bedoelt is.Op zaterdag 25 juli 2009 21:14 schreef sigme het volgende:
[..]
Oh, geen belediging bedoeld hoor, maar wat een kutopmerking van je (jullie? U is meerdere?). Als anderen dat niet vinden, dan <insert volstrekt niet toepasbaar vervolg>.
quote:Evaluaties over de bedoeling van een reeks zijn niet de bedoeling van de reeks. Probeer feedback.Op zaterdag 25 juli 2009 21:25 schreef Vivi het volgende:
[..]
Nou, dat "wij" vul ik dan maar even gezien de reacties die ze hiervoor kreeg en waar ze blijkbaar ook niets mee kan. En hoezo is dat nu precies een kutopmerking dan? Ik geef gewoon mijn mening, en ik snap niet waarom bijvoorbeeld Sugar continue de les werd gelezen over haar vreemde verhouding met voedsel, en die leemte nu wel kan worden opgevuld door iemand anders die overduidelijk een zeer ongezonde relatie met voedsel heeft. Ik weet ook wel dat er hier honderduit gekletst wordt over ditjes en datjes en ja, ook de " zwaardere" gebeurtenissen komen aan bod die ook wel eens volstrekt offtopic zijn, maar iemand die structureel blijk geeft van een eetstoornis en daar 85% van haar posts aan wijdt, daar is deze topic gewoon niet voor toch? En ja, ik erger me daar dan aan. En dat heeft niks te maken of ik de betreffende user wel of niet mag of voor het hoofd zou willen stoten hoor, ik heb het puur over het onderdeel " eetstoornis" en dan posten in een slanktopic als dit, wat daar overduidelijk niet voor bedoelt is.
Aanmerking op een persoon haar posts mogen wel per PM, of een tikje subtieler.
Het onderwerp is op z'n minst eten, en afvallen, zo ontzettend afgedwaald lijkt me dat niet.
Hoe dan ook, op z'n minst gruwelijk passief agressief van je. Omkleed met wat valse naaistreken als 'niet beledigend' en 'stoor je niet aan mij als'.
Ik ben hier ook weg (want naar bed
). .Toen ik hier begon met posten, had ik nog geen idee dat ik zo fout bezig was. Totaal niet. Altijd geleerd, lijnen is zo min mogelijk eten. Dankzij de Slankies hier ben ik (weliswaar langzaam, maar toch!) wakker geschud dat het niet goed was zo. Dankzij de Slankies heb ik een afspraak met de dokter gemaakt. Dankzij een Slankie in particular die een geschikte dame voor me vond, heb ik die afspraak gemaakt met een diëtiste. Dankzij de Slankies zit ik daar dus nu. Dankzij de Slankies houd ik het vol, ook al heb ik het soms heel erg zwaar. Dankzij de Slankies weet ik wanneer ik het goed doe en wanneer mijn lijstje niet goed is. En ja, ik handel er ook nog naar ook. Probeer wat extra's te nemen of de volgende keer een andere keuze te maken. Dankzij de Slankies hield ik het vol de afgelopen 2 weken om me aan het advies te houden. Wat ben ik sommigen hier dankbaar voor hun adviezen en tips. Hun luisterend oor, of oog in dit geval. Vandaag ging niet goed, flinke tegenvaller. Maar ik wil door. Hoop dat het lukt zonder ze.
Meiden (en heren!): bedankt
.quote:Ongeveer net zo afgedwaald als over great white's beginnen als de conversatie over guppies gaat.Op zaterdag 25 juli 2009 21:31 schreef sigme het volgende:
[..]
Evaluaties over de bedoeling van een reeks zijn niet de bedoeling van de reeks. Probeer feedback.
Aanmerking op een persoon haar posts mogen wel per PM, of een tikje subtieler.
Het onderwerp is op z'n minst eten, en afvallen, zo ontzettend afgedwaald lijkt me dat niet.
quote:Hoe de waard is vertrouwd ie zijn gasten? Ik bedoel het gewoon zoals ik het tiep, niks vals aan hoor.Hoe dan ook, op z'n minst gruwelijk passief agressief van je. Omkleed met wat valse naaistreken als 'niet beledigend' en 'stoor je niet aan mij als'.
Mocht ik de enige zijn die het zo ziet dan zal verneem ik dat graag en zal het dus wel aan mij liggen he, daarom zeg ik het op die manier.
Welterusten
.quote:Weet je zeker dat je alleen een eetstoornis hebt en geen theatrale persoonlijkheidsstoornis?Op zaterdag 25 juli 2009 21:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik wil nog een paar dingen zeggen voordat ik dit topic sluit om er niet meer terug te keren.
Wat een drama zeg.
Het zal wel aan mij liggen maar aandachttrekkerij als *Calimero* en "ik heb een kutdag" met smiley's erachter en dat meerdere keren achter elkaar in een topic werken bij mij iig op de irritatiespier. En dat omdat je 2,5 kg bent aangekomen!!!! Gruwel!!! Je hebt geen terminale ziekte ofzo hoor. En nee ik ben niet tactisch, dat geloof ik zo, maar ik kan daar heel, heel slecht tegen, dat zelfmedelijden om zoiets futiels. Geef jezelf een schop onder je kont ofzo.
[ Bericht 44% gewijzigd door Vivi op 25-07-2009 21:50:34 ]
Het is heel vervelend, maar alle eet-tips, alle suggesties worden nauwlettend afgewogen en uiteindelijk 'verworpen' als het ware.
Het is heel fijn dat je/ze nu weet dat er iets flink is mis en dat er wat aan gedaan wordt, en dat je een baaldag hebt, dat kán, heus, maar het is heel frustrerend om te lezen waar je al 100 keer hetzelfde op hebt gezegd:
je bent niet dik
je bent mooi
je kunt heus nog wel avondeten op
je sport je de tering, eet meer!!
etc.
Sugar is nu ook weg, en hoe lief ze ook is/was, ik hoop dat ze inmiddels wel wat beter is geworden.. misschien als XM hier niet meer komt, dat ze niet meer met eetlijstjes van anderen, gewoonten van anderen, en vooral ETEN wordt geconfronteerd en ze zich alleen met zichzelf en de Mevrouw bezighoudt, dat het wat makkelijker/beter wordt.. we kunnen wel blijven herhalen wat hier boven staat, maar ze moet 't zelf doen, en niet wij... R&P lijkt me dan ook helemaal geen slechte optie..daar is ook een topic voor eetstoornissen...
. Echt van die oeverloze verhalen.En ze vroeg aan Mark of hij van tongzoenen houdt
. zeg maar... ik kan me voorstellen dat je het dan alleen nog maar meer gaat 'haten' ofzo..quote:Voor jou is het futiel, maar dat is nou juist het eetgestoorde aan XM, voor haar is het zowat van levensbelang en slokt het haar op. ik snap heel goed dat je daar kriegelig van word, eerlijk gezegd slik ik zelf ook regelmatig even iets weg en lees er dan maar overheen, want ik begin steeds meer een echte anorexiapatient te horen, als ik haar posts lees.Op zaterdag 25 juli 2009 21:37 schreef Vivi het volgende:
[..]
Weet je zeker dat je alleen een eetstoornis hebt en geen theatrale persoonlijkheidsstoornis?
Wat een drama zeg.
Het zal wel aan mij liggen maar aandachttrekkerij als *Calimero* en "ik heb een kutdag" met smiley's erachter en dat meerdere keren achter elkaar in een topic werken bij mij iig op de irritatiespier. En dat omdat je 2,5 kg bent aangekomen!!!! Gruwel!!! Je hebt geen terminale ziekte ofzo hoor. En nee ik ben niet tactisch, dat geloof ik zo, maar ik kan daar heel, heel slecht tegen, dat zelfmedelijden om zoiets futiels. Geef jezelf een schop onder je kont ofzo.
Maar er zijn hier ook veel mensen met een hoop geduld die haar goede adviezen blijven geven, en schijnbaar heeft dat toch een (klein) positief effect, dus is het nuttig voor haar dat ze hier dr lijstjes en eieren kwijt kan.
Misschien is het een idee om én én te gaan doen? lijstjes hier blijven plaatsen, zodat er een gezonde blik op geworpen kan worden, en de wat meer emotionelere posts over aangekomen zijn/balen etc in R&P?
of zeg ik nu iets heel debiels
, ik zit óók iedere week mijn frustraties/ontspanning om te zetten in een enorme vreetbui. Of twee, drie. Het is alleen aan de macrobiotischjapanseyogabevlieging met bruine rijst van mijn destijds versgescheiden moeder te danken dat ik nog steeds nauwelijks aankom van mijn +4000kcaldagen. Maar als mijn spijsvertering/schildklier/whatever geen overuren draaide had ik eigenlijk 'gewoon' boulimia, denk ik. Daarom voel ik me er zelf het prettigst bij de mensen in dit topic die een verstoorde verhouding met eten hebben te helpen, ipv na te wijzen. Daarom hoop ik dat XM zich ook niet laat intimideren door de wapperende manen van Vivi op haar strijdros. Maar gewoon blijft posten.quote:Zoals Moblo zegt, iedereen moet natuurlijk zelf weten waar hij of zij post, maar Kwak en jij hebben m.i nog wel een bepaalde mate van zelfreflectie en realiteitszin en vooral HUMOR die XM ontbeert, die wil naar mijn gevoel alleen maar steeds naar dezelfde weg vragen als een kapotte grammofoonplaat en ach en wee horen. Verrmoeiend vind ik dat soort types. Net zoals ik Sugar hier in het topic vaak vermoeiend vond, terwijl ik dat als mens echt een schat en een superleuke vrouw vind, dat gedrag koppel ik ook echt los hoor, misschien is XM irl ook wel een superleuke meid, ik heb het alleen over haar postgedrag en het draaamaaaaaaa wat ze ervan maakt.Op zaterdag 25 juli 2009 21:52 schreef cyclechick het volgende:
hmmm, ik kan beide kanten wel begrijpen, maar hoe zit het dan bijvoorbeeld met Kwak? moet die hier dan ook weg? want ook zij loopt nu bij een mevrouw en ook haar relatie met eten is verre van gezond. Mijn relatie met eten is ook niet zo als het zou horen en zoals ik het zou willen, moet ik dan ook weg?
quote:Dat lijkt mij een heel goede oplossing juist.Op zaterdag 25 juli 2009 21:57 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Voor jou is het futiel, maar dat is nou juist het eetgestoorde aan XM, voor haar is het zowat van levensbelang en slokt het haar op. ik snap heel goed dat je daar kriegelig van word, eerlijk gezegd slik ik zelf ook regelmatig even iets weg en lees er dan maar overheen, want ik begin steeds meer een echte anorexiapatient te horen, als ik haar posts lees.
Maar er zijn hier ook veel mensen met een hoop geduld die haar goede adviezen blijven geven, en schijnbaar heeft dat toch een (klein) positief effect, dus is het nuttig voor haar dat ze hier dr lijstjes en eieren kwijt kan.
Misschien is het een idee om én én te gaan doen? lijstjes hier blijven plaatsen, zodat er een gezonde blik op geworpen kan worden, en de wat meer emotionelere posts over aangekomen zijn/balen etc in R&P?
of zeg ik nu iets heel debiels
En ik besef terdege dat ik misschien wel wat extreem ben hoor, ik kan weinig "hebben" wb dat soort stoornissen, ik vind het enorm geleuter nml.
quote:Toevoeging: Ik zie dat Lau bijvoorbeeld wél steun ondervind van zulke zienswijzes op eten, dus zoals ik al zei, stoor je dan vooral niet aan mij XM, ik geef alleen mijn mening en die is net zoveel waard als van een ander die jouw bijdrages wél waardeert.Op zaterdag 25 juli 2009 22:02 schreef Vivi het volgende:
[..]
Dat lijkt mij een heel goede oplossing juist.
En ik besef terdege dat ik misschien wel wat extreem ben hoor, ik kan weinig "hebben" wb dat soort stoornissen, ik vind het enorm geleuter nml.
quote:maar omdat jij niet tegen mensen met een hoog gehalte aan drama/zelfmedelijden kan, moeten zij weggaan? Ik vind (maar dat is dus mijn mening en daar hoef je het niet mee eens te zijn) dat dit een 'tekortkoming'' van jou is, en dat jij er mee om kunt leren gaan, of gewoon over de storende posts heen leest. (zoals ik al zei, af en toe stoor ik me er ook aan, maar ik heb besloten er dan niet op te reageren, omdat ik geen zin heb om me erover op te winden)Op zaterdag 25 juli 2009 22:00 schreef Vivi het volgende:
[..]
Zoals Moblo zegt, iedereen moet natuurlijk zelf weten waar hij of zij post, maar Kwak en jij hebben m.i nog wel een bepaalde mate van zelfreflectie en realiteitszin en vooral HUMOR die XM ontbeert, die wil naar mijn gevoel alleen maar steeds naar dezelfde weg vragen als een kapotte grammofoonplaat en ach en wee horen. Verrmoeiend vind ik dat soort types. Net zoals ik Sugar hier in het topic vaak vermoeiend vond, terwijl ik dat als mens echt een schat en een superleuke vrouw vind, dat gedrag koppel ik ook echt los hoor, misschien is XM irl ook wel een superleuke meid, ik heb het alleen over haar postgedrag en het draaamaaaaaaa wat ze ervan maakt.
quote:Nee, je zegt iets verstandigsOp zaterdag 25 juli 2009 21:57 schreef cyclechick het volgende:
Misschien is het een idee om én én te gaan doen? lijstjes hier blijven plaatsen, zodat er een gezonde blik op geworpen kan worden, en de wat meer emotionelere posts over aangekomen zijn/balen etc in R&P?
of zeg ik nu iets heel debiels
quote:Wolf in schaapskleren!Op zaterdag 25 juli 2009 22:05 schreef Vivi het volgende:
[..]
Toevoeging: Ik zie dat Lau bijvoorbeeld wél steun ondervind van zulke zienswijzes op eten, dus zoals ik al zei, stoor je dan vooral niet aan mij XM, ik geef alleen mijn mening en die is net zoveel waard als van een ander die jouw bijdrages wél waardeert.
quote:Je weet niet waar je het over hebt en je manier van posten is onnodig kwetsend.
[..]
Weet je zeker dat je alleen een eetstoornis hebt en geen theatrale persoonlijkheidsstoornis?
Wat een drama zeg.
Het zal wel aan mij liggen maar aandachttrekkerij als *Calimero* en "ik heb een kutdag" met smiley's erachter en dat meerdere keren achter elkaar in een topic werken bij mij iig op de irritatiespier. En dat omdat je 2,5 kg bent aangekomen!!!! Gruwel!!! Je hebt geen terminale ziekte ofzo hoor. En nee ik ben niet tactisch, dat geloof ik zo, maar ik kan daar heel, heel slecht tegen, dat zelfmedelijden om zoiets futiels. Geef jezelf een schop onder je kont ofzo.
quote:maar er zijn genoeg mensen die het niet stoort blijkbaar en die haar graag helpen. Vind je dan nog steeds dat je iemand moet 'wegsturen' hier? Moeten die anderen en XM dus "lijden" onder jouw gevoel van irritatie?Op zaterdag 25 juli 2009 22:08 schreef motorbloempje het volgende:
het is zeer moeilijk om over XM heen te lezen, en dit bedoel ik écht niet stom, maar het gaat er gewoon héééél vaak over...
quote:Ik denk dat jouw manier van doen misschien wel beter is dan die van mij ja, maar ik ben dan weer iemand die dan wél typt wat ik op dat moment ervan vind, dat mag ze natuurlijk ook gevoeglijk op haar buik schrijvenOp zaterdag 25 juli 2009 22:06 schreef cyclechick het volgende:
[..]
maar omdat jij niet tegen mensen met een hoog gehalte aan drama/zelfmedelijden kan, moeten zij weggaan? Ik vind (maar dat is dus mijn mening en daar hoef je het niet mee eens te zijn) dat dit een 'tekortkoming'' van jou is, en dat jij er mee om kunt leren gaan, of gewoon over de storende posts heen leest. (zoals ik al zei, af en toe stoor ik me er ook aan, maar ik heb besloten er dan niet op te reageren, omdat ik geen zin heb om me erover op te winden)
.(ik heb trouwens een beetje een blok in mijn maag, omdat ik nog niet zeker weet of ik wel op tijd kan afstuderen en ik voor september een verklaring nodig hebm, om aan die vervolgopleiding te beginnen.. maandag maar even bellen om te checken..)
quote:ik denk dat we dat zelf wel kunnen beslissen. Ik vind het eerlijk gezegd nogal euhh slap overkomen, dat jij even de zaakjes komt regelen voor XM. ze is een grote meid en kan dat best zelf. Fijn dat je haar steunt hoor (niet sarcastisch bedoeld) maar ik denk niet dat dit de juiste plek is om dat te doen.Op zaterdag 25 juli 2009 22:15 schreef Duvel het volgende:
Verder kan de discussie trouwens beter afgesloten worden.
En nu ben ik echt weg, laterz!
quote:Ik denk dat het mij vrij staat mijn mening over het geheel te geven. En ik vind de trappen na vrij onsmakelijk, maar hé, dat moeten jullie zelf weten. Je weet hoe ik er in sta, je weet ook dat ik soms langs kom hoppen om XM een schop onder d'r kont te geven, dus ineens te gaan piepen dat ik de zaakjes voor haar kom regelen, nou nee.
[..]
ik denk dat we dat zelf wel kunnen beslissen.
quote:Idd, anders had ik wel in een topic over eetstoornissen zitten posten.
quote:Ik ben dan ook geen hulpverlener.en je manier van posten is onnodig kwetsend.
En of de discussie gesloten is bepaal ik zelf wel, nofi.
quote:Dan heb je naar mijn mening al helemaal je stellige oordelen voor je te houden.
Verder ben ik het niet met Vivi eens wb het gebrek aan humor, want ik vind juist dat XM erg droog uit de hoek kan komen. (in de posts die niet over eten gaan weliswaar).
En dan nog wat: ik denk ook dat eerlijke posts zoals die van Vivi wel kunnen helpen in het proces om iemand wakker te schudden. Teveel kusjekroel is niemand bij gebaat. En ik ken Viev als een goudeerlijke meid, met het hart op de tong die vertelt wat ze vindt. Good or bad. En dan moet je niet weglopen. Maar de discussie aangaan. Als er iemand is die voor rede vatbaar is, is het viev wel.
quote:Oh oke, geef je dat ook even door aan 99% van de wereldbevolking dan, dat ze hun mening vooral niet mogen ventileren?Op zaterdag 25 juli 2009 22:26 schreef Duvel het volgende:
[..]
Dan heb je naar mijn mening al helemaal je stellige oordelen voor je te houden.
quote:Leer ff lezen of zo.
[..]
Oh oke, geef je dat ook even door aan 99% van de wereldbevolking dan, dat ze hun mening vooral niet mogen ventileren?
quote:Op zaterdag 25 juli 2009 22:28 schreef conleche het volgende:
Even mijn 2 centen: als ik het gevoel heb dat ik tot XM door kan dringen zal ik haar advies geven. Er was een tijdje dat ik het voor gezien hield. Had namelijk niet het idee dat er ook maar iets doordrong van wat we zeiden. Dat kon soms irritant zijn, maar ik las er net als CC overheen. Nadat ze hulp gezocht had, had ik wel het idee dat het weer effect had, de dingen die we zeiden, dus ben ik er weer mee begonnen. Ik denk wel degelijk dat er een plaats is voor mensen als XM hier. Wel vind ik dat ze daarnaast ook echt deskundige hulp nodig heeft, want door de tegenslag van vandaag dreigt ze weer helemaal terug te zakken.
Verder ben ik het niet met Vivi eens wb het gebrek aan humor, want ik vind juist dat XM erg droog uit de hoek kan komen. (in de posts die niet over eten gaan weliswaar).
En dan nog wat: ik denk ook dat eerlijke posts zoals die van Vivi wel kunnen helpen in het proces om iemand wakker te schudden. Teveel kusjekroel is niemand bij gebaat. En ik ken Viev als een goudeerlijke meid, met het hart op de tong die vertelt wat ze vindt. Good or bad. En dan moet je niet weglopen. Maar de discussie aangaan. Als er iemand is die voor rede vatbaar is, is het viev wel.
.Misschien heb ik die humor dan even over het hoofd gezien
. Dat kan!En nogmaals, ze mag er van mij haar bips mee afvegen hoor, het topic is niet van mij ofzo.
Dat je dan af en toe een klaagdag hebt, soit. We gaan hier mee in eenieders klaagzangen (PF en haar studie, om eens wat te noemen). Mij best, ik vind het wel gezellig, als die slowchat, en ik ben zelden te beroerd om een bemoedigend woord bij te dragen
Gewoon, omdat je mensen al langer 'kent'. WMB heeft XM vandaag inderdaad alle reden tot klagen, en vind ik dat er nu wel erg weinig empathisch wordt gereageerd!quote:Leer jij even wat beter formuleren dan, want met mijn interpretatievermogen is niets mis.
Doe je best he.
het lijkt me zeer moeilijk om in deze situatie te zitten en ik zou ook nooit met je willen ruilen, maar XM post hier met ons, over haar, over ons, en jij niet.. ok, je komt wel eens langs, maar wij zitten hier ook mee, net zoals dat jij er mee zit. In mindere mate, uiteraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaard, maar het is ook iets wat ons frustreert, bezighoudt en zeker raakt.
Dat raken doet het zeker. Het doet mij echt PIJN om te zien hoe jouw vriendinnetje zo slecht over zichzelf kan denken, terwijl ze lief, leuk, mooi en tof is.. onbegrijplijk
maar omdat ze hier haar steun zoekt en haar buien ventileert, mogen ook wij onze mening hierover ventileren. Vivi brengt het misschien niet helemaal 'met fluwelend handschoentjes', maar het is wel hoe zij erover denkt, en ergens ik ook, ZONDER meteen te vinden dat XM stom, dom of debiel is.. We willen niemand weg hebben en zoals ik de groep hier ken, geeft iedereen heel veel om elkaar, steunt iedereen hier iedereen en geven we ook schoppen onder hol wanneer het moet, en als dat niet helpt/werkt, via internet, kan dat heel frustrerend zijn, vooral omdat ook wij zien hoe leuk en mooi en tof ze wel niet is.. dat is heel frusterend, geloof me...
quote:Als je een oordeel niet van een mening kunt onderscheiden, kan ik je ook niet verder helpen.
[..]
Leer jij even wat beter formuleren dan, want met mijn interpretatievermogen is niets mis.
quote:Mijn persoonlijk oordeel hoef jij je niet aan te storen. Ik vroeg trouwens niet om je hulp, maar bedankt voor je feedback.Op zaterdag 25 juli 2009 22:35 schreef Duvel het volgende:
[..]
Als je een oordeel niet van een mening kunt onderscheiden, kan ik je ook niet verder helpen.
En for the record, ik heb het niet over de persoon, maar over het gedrag.
Maar goed, er bekruipt mij een beetje een Gerda Smit-gevoel
.quote:Ieuw!!! Ga je mond spoelen!! Identificeer jij jezelf met G. Gleuflip?????Op zaterdag 25 juli 2009 22:39 schreef Vivi het volgende:
[..]
Mijn persoonlijk oordeel hoef jij je niet aan te storen. Ik vroeg trouwens niet om je hulp, maar bedankt voor je feedback.
En for the record, ik heb het niet over de persoon, maar over het gedrag.
Maar goed, er bekruipt mij een beetje een Gerda Smit-gevoel
't moet niet gekker worden..........
quote:Op zaterdag 25 juli 2009 22:41 schreef conleche het volgende:
[..]
Ieuw!!! Ga je mond spoelen!! Identificeer jij jezelf met G. Gleuflip?????
't moet niet gekker worden..........
Eh nee, niet echt Co.Leer es lezen ofzo
.quote:Wat mij stoort is dat er één lomp wijf langskomt om d'r grote bek open te trekken en een paar mensen dat een leuke aanleiding vinden om nog even na te trappen.
Vivi brengt het misschien niet helemaal 'met fluwelend handschoentjes', maar het is wel hoe zij erover denkt, en ergens ik ook, ZONDER meteen te vinden dat XM stom, dom of debiel is..
Daarnaast vind ik de uitkomst overigens uitstekend. Alles om een keer niet op eten en de problemen daar omheen gefocust te zijn is meegenomen.
quote:Wat is er onduidelijk?
quote:Ik neem aan dat je thuis bedoelt. En dan kan ik je begrijpen. Maar als je hier op het forum bedoelt: we zitten natuurlijk wel in Slank hè?Op zaterdag 25 juli 2009 22:43 schreef Duvel het volgende:Daarnaast vind ik de uitkomst overigens uitstekend. Alles om een keer niet op eten en de problemen daar omheen gefocust te zijn is meegenomen.
En lang niet iedereen hier heeft een probleem met eten.quote:Nou, wat zeur je dan nogOp zaterdag 25 juli 2009 22:43 schreef Duvel het volgende:
[..]
Wat mij stoort is dat er één lomp wijf langskomt om d'r grote bek open te trekken en een paar mensen dat een leuke aanleiding vinden om nog even na te trappen.
Daarnaast vind ik de uitkomst overigens uitstekend. Alles om een keer niet op eten en de problemen daar omheen gefocust te zijn is meegenomen.
.quote:Natuurlijk bedoel ik thuis.
[..]
Ik neem aan dat je thuis bedoelt. En dan kan ik je begrijpen. Maar als je hier op het forum bedoelt: we zitten natuurlijk wel in Slank hè?
quote:niemand trapt hier na, niemand is hier NIET begaan met XM, want dat is wel wat je hier aan indruk achterlaat, dat je dat denkt...
quote:Dan is dat goed overgekomen.
[..]
niemand trapt hier na, niemand is hier NIET begaan met XM, want dat is wel wat je hier aan indruk achterlaat, dat je dat denkt...
Maar dat moet natuurlijk geen reden zijn om weg te blijven hè? Lijstje van vandaag ook niet heel briljant, maargoed, we stonden om 11 uur op en zijn pas om 19.30 uur boodschappen gaan doen:
Brunch: 2 afbakbroodjes met pindakaas en sambal, gekookt eitje
T: afbakbroodje pindakaas met sambal
D: anderhalf bord macaroni carbonara
T: pepersweets met bier
quote:dan komt wat WIJ zeggen totaal niet op jou over, ga nog 's nalezen wat ik en anderen hebben geschreven hier net over XM
en als jij denkt dat ons medeleven met XM dus niet toereikend is, dan heb je mooi pech, want meer dan dit kunnen we NIET DOEN
helaas, want als ik haar ECHT had kunnen helpen, dan had ik het al lang gedaan, net als ieder ander hier volgens mij En verder wat Tink zegt.
.quote:Ik vond jouw post nou juist een goed voorbeeld, hoe mooi je het ook probeert te omkleden. Maar misschien bedoelde je het wel niet zo lullig, het kwam wel zo over.
[..]
dan komt wat WIJ zeggen totaal niet op jou over, ga nog 's nalezen wat ik en anderen hebben geschreven hier net over XM
alleen zijn er virtueel en menselijk gezien helaas grenzen die wij niet kunnen overschrijden om haar zelfbeeld op te schroeven, dat moet ze zelf doen, met behulp van jou, en DIT vind ik niet de hulp die ze KAN gebruiken quote:Mijn forte is goddomme om citroenijsjes op dropstokkies te likken, maar es gibt hier nicht mehr im Kuhlschrankfrieschgebüren.Op zaterdag 25 juli 2009 22:56 schreef Vivi het volgende:
Oh dat geeft niet hoor, ik weet dat ik soms een olifant in een porceleinkast ben. Dat is mijn forte
en René heeft nog een biertje gepakt voor me
quote:huh?
[..]
Mijn forte is goddomme om citroenijsjes op dropstokkies te likken, maar es gibt hier nicht mehr im Kuhlschrankfrieschgebüren.
quote:Ik had even geen ander vocabulaire voorhanden.
Uhm, Duvel, het is niet zo dat je de dingen er béter op maakt door iemand een lomp wijf te noemen en anderen te beschuldigen van natrappen.
quote:Hedde gij het verstand in de Cevennen gelaten?? Ik zeg gewoon dat ik zin heb in een ijsje!!
quote:Ik wilde net de chips gaan schaken tot ik Shakira zag in d'r nieuwe clip. Nu laat ik ze maar liggen,Op zaterdag 25 juli 2009 23:00 schreef Tinkepink het volgende:
En in de tussentijd heb ik een paar handjes pinda#s gegeten. Lang opblijven is wel leuk hoor, maar je gaat er zo van snoepen
quote:Whehe. Mijne is flessen witte wijn achterover slaan, met tussendoor autodrop, chips, chocola met nootjes en boterhammen pindakaasOp zaterdag 25 juli 2009 22:59 schreef conleche het volgende:
[..]
Mijn forte is goddomme om citroenijsjes op dropstokkies te likken, maar es gibt hier nicht mehr im Kuhlschrankfrieschgebüren.
quote:Ik denk eigenlijk dat Duvel ook een beetje met zijn handen in het haar zit. Helemaal nu er thuis een verdrietig meisje op de bank zit dat én niet meer wil eten én zich ook een paar opmerkingen harder aantrekt dan ze zou moeten doen (of harder.... ze zou ze ook ánders kunnen opvatten).
XM daarentegen mag best terug komen, die proberen we namelijk zo goed en zo kwaad als het kan wél te helpen
En op zulke momenten gebeurt het weleens dat iemand zich afreageert op de verkeerde mensen. Of net iets te heftig reageert. Ik zou persoonlijk ook niet in zijn schoenen willen staan.
*klik*
*noes! powershortage!!!!!*
René is nu de stroomtoevoer aan het hosselen
dat is liefde o+quote:Ja, dat gekladder wat je soms placht te doen kan je ook nauwelijks een enorm talent noemenOp zaterdag 25 juli 2009 22:59 schreef conleche het volgende:
[..]
Mijn forte is goddomme om citroenijsjes op dropstokkies te likken, maar es gibt hier nicht mehr im Kuhlschrankfrieschgebüren.
.quote:Nee. Niet in het pré-moederkoektijdperk (ja ik heb een tijdelijke obsessie met etenOp zaterdag 25 juli 2009 23:02 schreef conleche het volgende:
Kom op Tink, het is 23 uur. Het is zaterdagavond. Had jij 20 jaar geleden gedacht dat je dat láát zou noemen??
). Toen begon de dag net rond dit tijdstip.quote:ja, nee, maar dat zeg ik ook! dat hij het nog 100 keer heftiger heeft dan wij, maar dat ook wij hier aan de zijlijn staan met goedbedoelde hulp, tips, complimenten en ga zo maar door.... gelukkig staan wij niet in zijn schoenen, gelukkig niet, maar we willen volgens mij allemaal wel dat we méér konden doen, of écht iets konden doen..
[..]
Ik denk eigenlijk dat Duvel ook een beetje met zijn handen in het haar zit. Helemaal nu er thuis een verdrietig meisje op de bank zit dat én niet meer wil eten én zich ook een paar opmerkingen harder aantrekt dan ze zou moeten doen (of harder.... ze zou ze ook ánders kunnen opvatten).
En op zulke momenten gebeurt het weleens dat iemand zich afreageert op de verkeerde mensen. Of net iets te heftig reageert. Ik zou persoonlijk ook niet in zijn schoenen willen staan.
Als topic kunnen we al 'trots' zijn dat ze het inmiddels bevestig, naar de Mevrouw is gegaan en haar best doet, en een tegenvaller als vandaag is ook echt wel heel naar, maar met meehuilen komen 'we' er ook niet..
Iedereen heeft gezegd 'da's mooi klote!' en vervolgens weer een hard onder de riem over hoe nu te gaan low carben, dat de Mevrouw wel wat tegenstrijdig is, etc. Maar meer kunnen we virtueel (en zelfs menselijk, al kenden we haar IRL) vrees ik niet doen...
en da's oprecht echt heel jammer, maar we zijn geen supermensen, en belangrijker, geen XM's spiegelbeeld... halen.. .Almond, want die waren in de aanbieding bij de AH... 8 stuks voor 4 euro...
en toen waren ze op! Dieettecnnisch heel verantwoord!
maar toen kregen we zo'n aanbiedingscheque en kunnen we ze maandag alsnog halen
quote:Op zaterdag 25 juli 2009 23:05 schreef Laureline het volgende:
[..]
Whehe. Mijne is flessen witte wijn achterover slaan, met tussendoor autodrop, chips, chocola met nootjes en boterhammen pindakaas
Die autodrop die parkeerwacht zwartmans heet of iets in die geest. Die zijn echt té lekker.
. Alhoewel het niet zo erg combineert met een Pouilly Fumé uit 1999. quote:Zuwwe lesbisch worden?? En danOp zaterdag 25 juli 2009 23:06 schreef Vivi het volgende:
[..]
Ja, dat gekladder wat je soms placht te doen kan je ook nauwelijks een enorm talent noemen
? ). Niet omdat het oude regime van XM nou zo gezond is, maar wel omdat de klap van gewichtstoename zo hard is aangekomen. Dan maar wat rustiger opbouwen en lowcarben om die 2,5 er weer af te krijgen.
quote:Ja grmpf. Komt er een vriend uit Nederland langs, neemt die schat twee dozen oldtimers voor me mee, omdat hij weet dat ik ze heerlijk vindOp zaterdag 25 juli 2009 23:10 schreef conleche het volgende:
[..]
Die autodrop die parkeerwacht zwartmans heet of iets in die geest. Die zijn echt té lekker.
De eerste is al op (in drie dagen ).quote:Nou, eerst was de boodschap dat XM weer terug zou moeten naar haar oude regime van een bord havermout en 2 crackers. (ik overdrijf). Daarna werd het lowcarben pas geopperd, met bijbehorende eetlijst en dat was al wel beter. Hoewel ik er nog steeds niet zo zeker van ben dat je iemand met neiging tot anorexia een tool in handen moet geven om razendsnel af te vallen.Op zaterdag 25 juli 2009 23:12 schreef ColdFeet het volgende:
Ik blijf erbij dat de reactie van de Mevrouw niet zo raar is (en nee, dat is niet omdat ik haar heb helpen uitzoeken
quote:Ik ben net al getrouwd met Greys via PM maar dan maken we er wel een threesome van. Dat baronessenstemmetje van jou is niet te weerstaan tenslotte
.teh drama's
ik neem nog een biertje
quote:Ja, dat zeg jij hè. Baronessestemmetje. Maar toen ik net bloemen ging kopen en de meneer de hond in de fietsmand aaide en vroeg of Koek ook beet, zei ik op zijn Fok!s: Uh-huh!! Driftig knikkend. Begon ie verder in het Engels tegen me te lullen. Toen ik hem verbaasd vroeg waarom oftie dat deed, tegen mij, zijnde de baronesse van A'dam Zuid, zei hij dat mijn accent nogal Amerikaans klonk.Op zaterdag 25 juli 2009 23:15 schreef Vivi het volgende:
[..]
Ik ben net al getrouwd met Greys via PM maar dan maken we er wel een threesome van. Dat baronessenstemmetje van jou is niet te weerstaan tenslotte
Ik had echt alleen Uh-huh gezegd.
Hé mo, zou jij geen alternatief voor bier gaan zoeken? Afvallen endezo, huwelijk.... weet je nog? quote:Zie hier de verklaring voor dit mysterie
.dat zou ik gaan doen ja..
laatste weekend bier dan maar?
valt nog een beetje onder verkansie
René: Zeg, post je dan nu wel even dat je er dit keer ZELF eentje pakte???
quote:Of gewoon 1 biertje per week (geen 5 literfles nemen natuurlijk
ja, maar René is een feeder
dat zou ik gaan doen ja..
laatste weekend bier dan maar?
valt nog een beetje onder verkansie
) en voor de rest wat caloriearmer drinken. Volgens mij zorgen die biertjes er namelijk voor dat je buikje niet verdwijnt.bier is trouwens naast thee/water het enige wat ik aan andere meuk drink..
nooit sap of frisdrank...
Goedemorgen
quote:Op zaterdag 25 juli 2009 23:24 schreef motorbloempje het volgende:
*pakt nog een peppersweet*
René: Zeg, post je dan nu wel even dat je er dit keer ZELF eentje pakte???
quote:Ik ook nietOp zondag 26 juli 2009 09:18 schreef Lastpost het volgende:
Nu maak ik me vast niet geliefd, maar ik vind die lijst van XM haar deskundige absoluut niet logisch en de aanpak evenmin.
quote:Waarom zou je je daarmee niet geliefd maken? Ik geloof niet dat ik er een positief geluid over heb gehoord.Op zondag 26 juli 2009 09:18 schreef Lastpost het volgende:
Nu maak ik me vast niet geliefd, maar ik vind die lijst van XM haar deskundige absoluut niet logisch en de aanpak evenmin.
G'morgen!! Moet gaan werken en daar heb ik zó geen zin in met dit prachtige weer....... Zucht. Ik ga me maar eens aankleden.............
dus daarom:
goedemorgen!
Nog even 2 centen: veel mensen hier hebben XM kleine stapjes zien nemen richting een beter eetpatroon, van eigenwijs zeggen dat het wél goed ging tot voorzichtig hulp zoeken enzo. Ik vond dat erg stoer! Ik bedoel, méér durven gaan eten en er hulp bij zoeken druist wel in tegen alles wat ze over afvallen e.d. heeft meegekregen. Velen hier hebben XM steeds weer aangezet tot hulp zoeken, soms softie, soms met krachtiger termen. Dan is het mooi om te zien wat voor progress ze maakt enzo, met de pieken en de dalen.
Maar ja, ik kan niet voorschrijven waar anderen zich aan moeten ergeren ofzo
Ik dacht, ik post iig even hoe ik het zie! Ik stoor me dus helemaal niet aan XM, ik vind het een leuke meid en ook al weet ik zelf niet zoveel van het afvalgebeuren (hell ik ben zelf net van de pogingen tot 1000-1200 kcal lijstjes af ), ik vond het wel fijn om te proberen haar zo nu en dan een hart onder de riem te steken oids. En wat betreft de mevrouw van XM: ik snap er ook geen drol van
Ik zou eerder zeggen ga eerst naar 1300 kcal NORMALE lijstjes, en dan 1400, dan 1500... Ofzo. Maar goed, zoals gezegd weet ik er dus ook de ballen van Woehoe, uitgebreide 2 centen
Ik hou me maar even verre van de discussie van gisteravond, daarvoor kom ik hier te kort
twas wel interessant
Ik heb heerlijk uitgeslapen en was vanmorgen een kilo kwijt, na 4 dagen mag dat wel eens
of ben ik dan niet realistisch anyway, even kijken of zich dat gaat doorzetten natuurlijk ik vind het vooral 's avonds op de bank voor de tv moeilijk, maar overleef het wel.
Ik ga mijn best weer doen vandaag