abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_71302013
pi_71302092
Zeg, zelfgemaakte icetea, waar zou je dat het beste mee kunnen mixen? Keuze uit limoncello, whisky, cognac, een of andere vage jenever en allerlei fruitlikeurtjes.

Hmm, waar is die Stoli als je 'm nodig hebt
  vrijdag 24 juli 2009 @ 22:59:48 #53
24188 Belana
kloon van belana
pi_71302345
met martini, maar dat heb je dan weer net niet
stormy waters...
sailin'
pi_71302422
Aangezien ik alleen snoep bij mijn vriendje heb ik hem net gesmst (hij slaapt) dat ik er serieus mee wil stoppen en of hij me een beetje zou kunnen helpen/ in de gaten houden
pi_71302447
Ja! Ik heb nog een miniflesje martini Maar zou dat echt lekker zijn?

Ik denk dat ik de vage jenevermeuk maar ga drinken. Anders komt 'ie toch niet op
pi_71302455
quote:
Op vrijdag 24 juli 2009 22:44 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

De verhoudingen waren geloof ik het mooist toen ik 62 kg woog. Toen had ik én borsten én slanke benen én een ronde kont én een klein buikje.

Nu heb ik kleine borsten én slanke benen én een ronde kont én een iets kleiner buikje. Bij 56 kg heb ik geen buikje meer,maar ben ik helemaal vlak. Maar ik vind dat mijn gezicht dan te veel tekent. Nu is het wat ronder en zachter.

Overigens vraag ik me af wat er gebeurt als ik weer wat aankom. Krijg ik dan mijn oude zandloperfiguur weer terug of blijven die kleine borsten
Bij mij kwam het er direct weer bij!! Maar ze hadden ook veel verloren! Toen ik begon met afvallen had ik 98 omvang. Toen ik 56 woog 87. Nu weer 90. Mijn kont vind ik eigenlijk wel prima, maar dat heeft meer met het sporten te maken dan met aankomen of afvallen. Door te sporten heeft hij (is een kont mannelijk eigenlijk??) een goede vorm gekregen en vind ik het ook niet erg als het wat voller is.
pi_71302494
quote:
Op vrijdag 24 juli 2009 22:53 schreef ColdFeet het volgende:
Zeg, zelfgemaakte icetea, waar zou je dat het beste mee kunnen mixen? Keuze uit limoncello, whisky, cognac, een of andere vage jenever en allerlei fruitlikeurtjes.

Hmm, waar is die Stoli als je 'm nodig hebt
In mijn vriezer!!

Als die vage jenever geen bijsmaakje heeft zou ik die doen.
  Vis een optie? vrijdag 24 juli 2009 @ 23:35:26 #58
70532 loveli
N
pi_71303685
quote:
Op vrijdag 24 juli 2009 17:33 schreef Tinkepink het volgende:
Maar goed, nu is alles wat ik me door anderen op heb laten dringen uit mijn leven geelimineerd en kunnen
Ik ben best nieuwsgierig wie wat kunnen.
crap in = crap out
pi_71303831
quote:
Op vrijdag 24 juli 2009 23:35 schreef loveli het volgende:

[..]

Ik ben best nieuwsgierig wie wat kunnen.
En ik ben ook nieuwsgierig

[ Bericht 1% gewijzigd door conleche op 24-07-2009 23:55:26 ]
  Vis een optie? vrijdag 24 juli 2009 @ 23:43:31 #60
70532 loveli
N
pi_71303970
PM
crap in = crap out
pi_71304134
quote:
Op vrijdag 24 juli 2009 23:35 schreef loveli het volgende:

[..]

Ik ben best nieuwsgierig wie wat kunnen.
Oja, die wou ik ook weten
pi_71304327
quote:
Op vrijdag 24 juli 2009 23:43 schreef loveli het volgende:
PM
Graag!!
pi_71305056
Ik kan niet slapen zometeen maar met een goed boek in bed gaan liggen
pi_71306382
snelle tvp

om 12 uur thuisgekomen, nu snel slapen

Ja doei.
  zaterdag 25 juli 2009 @ 05:59:44 #65
24188 Belana
kloon van belana
pi_71307944
quote:
Op vrijdag 24 juli 2009 23:02 schreef ColdFeet het volgende:
Ja! Ik heb nog een miniflesje martini Maar zou dat echt lekker zijn?

Ik denk dat ik de vage jenevermeuk maar ga drinken. Anders komt 'ie toch niet op
Martini met icetea is een erkende mix heur maken ze zelfs reclame mee en het is lekker ook

Ik ga straks sporten, iig een les Zumba en misschien een les body attack erachteraan, of anders mijn rondje apparaten, maar dat vind ik niet zo leuk eerlijk gezegd. Maar krachttraining schijnt ook goed te zijn omdat spieren meer verbranden in rust begreep ik.
stormy waters...
sailin'
pi_71307992
Ik heb wel doezend kilocaloriën ontbeten (niet overdreven, met wat cruesli gaat het héél hard ), dus ik ga maar weer eens een rondje rennen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zaterdag 25 juli 2009 @ 07:31:13 #67
24188 Belana
kloon van belana
pi_71308049
ik heb 2 eitjes gegeten, braaf he
straks na het sporten m'n yoghurt met muesli.
ik moet zeggen dat ik echt door dit topic nu al helemaal gemotiveerd ben als anderen het lukt, lukt het mij ook
stormy waters...
sailin'
pi_71308097
Goedemorgen! Lekker fanatiek, dames. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_71308147
Mogge!

Ik heb het bij een beperkte ronde gehouden. Gister 2 uur gerend, en morgen doe ik een ronde met vriendlief, en het is niet zo leuk voor hem als ik dan nauwelijks meer de ene poot voor de andere kan zetten. Ik loop al zo langzaam in vergelijking met hem.

Nu gedaan:
7,99 km
51:23 min
9,3 km/u gemiddeld

Ga je werken vandaag, D&D?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_71308311
Sigme, jij grapjas! Beperkte ronde en dan nog bijna een uur rennen . Maar goed bezig!

Ik ga vandaag helpen mijn zus + vriend te verhuizen. Mijn meneer kan niet mee want die moet onverwachts werken (gister al een dag van 7-19 uur en van 0-1 uur en nu weer dus). En de overige vrienden die komen helpen zijn nogal euh.. apart. Ik heb heel veel zin dus...

Moblo, WB!! Hoe was de vakantie? Goed weer gehad? Ik had je nog gehoord op de radio!
Venus in pocketformaat
© loveli
  zaterdag 25 juli 2009 @ 09:16:18 #71
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_71308414
quote:
Op vrijdag 24 juli 2009 23:35 schreef loveli het volgende:

[..]

Ik ben best nieuwsgierig wie wat kunnen.
.

WB MoBlo .

Wat een gezellig gekeuvel was dat hier gisteravond .
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 25 juli 2009 @ 09:18:12 #72
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_71308426


Het is verdomde druk @ work dus met beetje pech kan ik geen tour kijken.

Vanmorgen op de fiets naar werk gegaan...........mn conditie is KNUDDE
pi_71308546
quote:
Op zaterdag 25 juli 2009 08:14 schreef sigme het volgende:
Nu gedaan:
7,99 km
51:23 min
9,3 km/u gemiddeld
Oh je hebt je Garmin geval? Hoe bevalt het?
  zaterdag 25 juli 2009 @ 09:38:19 #74
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_71308604
quote:
Op zaterdag 25 juli 2009 08:14 schreef sigme het volgende:
Mogge!

Ik heb het bij een beperkte ronde gehouden. Gister 2 uur gerend, en morgen doe ik een ronde met vriendlief, en het is niet zo leuk voor hem als ik dan nauwelijks meer de ene poot voor de andere kan zetten. Ik loop al zo langzaam in vergelijking met hem.

Nu gedaan:
7,99 km
51:23 min
9,3 km/u gemiddeld

Ga je werken vandaag, D&D?
Sow hallo Respect hoor. Ik schijf je vast in voor de tijdrit door Rotterdam volgend jaar die is ook maar 6 KM ofzo
pi_71308760
Kijk je wel uit met dagen achter elkaar rennen, Sigme? Ik was jarenlang ook zo'n fanatiekeling, met iedere ochtend een rondje door het bos, heerlijk wakker worden. Niks geen rustdagen tussendoor, ik was toch niet bejaard! En iedereen met blessuretjes vond ik zeurende mietjes. Tot mijn eigen meniscus gescheurd was. Echt, hardlopen is gewoon te belastend voor je gewrichten. Evt kan je dan tussendoor gewoon wandelen?
pi_71308763
Goedemorgen
Sigme zelfs de beperkte rondes van jou zijn indrukwekkend

Net pas wakker, meteen even buikspieroefeningen gedaan en zit nu aan een schaaltje kersen en een kiwi
pi_71308949
quote:
Op zaterdag 25 juli 2009 09:33 schreef computergirl het volgende:

[..]

Oh je hebt je Garmin geval? Hoe bevalt het?
Ik vind het hartstikke leuk .

Om mijn pols heb ik er geen last van, het is natuurlijk wel een knol maar het weegt niet veel. Welke gegevens je direct in beeld hebt, is instelbaar. Mijn 'hoofdscherm' toont de snelheid, de stopwatch en de afstand. Het tweede scherm de gemiddelde snelheid.

Onderweg kijk ik af en toe hoe lang ik al onderweg ben, zeker als ik een lange ronde maak over mij onbekend terrein wil ik in de gaten houden of ik moet gaan omkeren (zoals laatst, toen ik verdwaalde, dan moet ik na een dik uur ophouden met zoeken en de bekende weg terug gaan nemen). Verder let ik tijdens het lopen niet echt op, hoewel ik nu mijzelf wel betrap op kijken hoe hard ik loop (en dan iets te versnellen als het wel echt een sukkeldrafje geworden is).
Misschien ga ik daar dan nog wel iets aan veranderen; gemiddelde snelheid in het hoofdscherm bijvoorbeeld.

Oh, en hij kan aan de computer geknoopt worden en dan fraaie grafiekjes maken maar dat doe ik niet, gedoe allemaal.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_71308987
je kan ook de autolap functie aanzetten, krijg je bijv elke km een piepje (vind ik zelf heel handig). Dit had de Polar met footpod ook maar die gaf te veel storingen nu heb ik de Garmin 405

Oh en je kan ook in mapmyrun routes maken/zoeken en die dan uploaden (is ook leuk, zo heb ik op vakantie in Knokke een leuke 10 km gelopen). Je kan dan piepjes instellen waar je links/rechts moet
pi_71309010
quote:
Op zaterdag 25 juli 2009 09:51 schreef Laureline het volgende:
Kijk je wel uit met dagen achter elkaar rennen, Sigme? Ik was jarenlang ook zo'n fanatiekeling, met iedere ochtend een rondje door het bos, heerlijk wakker worden. Niks geen rustdagen tussendoor, ik was toch niet bejaard! En iedereen met blessuretjes vond ik zeurende mietjes. Tot mijn eigen meniscus gescheurd was. Echt, hardlopen is gewoon te belastend voor je gewrichten. Evt kan je dan tussendoor gewoon wandelen?
Ja, misschien, ooit . Je hebt gelijk, denk ik, maar ik doe het nu toch maar zo. In mijn vier aaneengesloten werkdagen heb ik nu eenmaal echt geen tijd voor rennen, dus moet ik iets in de drie resterende dagen. Maar twee keer rennen, waarvan eenkeer (noodgedwongen, lief is wat blessuregevoeliger) een kortere afstand, dat is me te weinig.

Ik heb overigens ook een (nieuw) streven, uiteindelijk wil ik probleemloos van mijn pied á terre naar mijn buitenplaats kunnen hollen. De kortste (fiets)route is 20km; ik denk dat ik rennend een (mooiere) langere route zal willen, dus ik wil naar de 25km. In een jaar of twee hoor .
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zaterdag 25 juli 2009 @ 10:26:00 #80
24188 Belana
kloon van belana
pi_71309192
zow, heerlijk gezumba'd buikspierkwartier er achteraan fit voor de rest van de dag
stormy waters...
sailin'
pi_71309193
Goedemorgen allemaal.

Welkom nieuwelingen.
Succes Belana! Vooralsnog krijg ik er de kilo's van het stoppen met roken niet af. Het is nu acht maanden geleden dus mijn lichaam zou alweer normaal moeten doen. Mooi niet dus. Ik overweeg om in het najaar maar te gaan Cambridgen.

Welkom terug MoBlo!
Hebben jullie het naar je zin gehad?
Ik dacht trouwens dat je drie weken weg zou blijven?
pi_71309197
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren::
O: 2 gekookt ei
T: yoghurtje
L: tijgerbroodje met restantje mozarella, tomaat en pesto pastasalade met veel gegrillde groenten, groot glas grannysmithsap
T: ijsje
D: onbekend pizza met zelfgemaakte pittige tomatensaus, champs, paprika, mozarella, oude kaas en parmezaan

Planning voor vandaag:
O: 2 gekookt ei
T: yoghurtje
L: geroosterd brood met gebakken champs
T: ijsje
D: onbekend
pi_71309264
en wakker!

Ja, we zouden 3 weken wegblijven, maar we hebben een onderdeel (de Pyreneeen) geschrapt. Daarbij was het in het (nu) laatste onderdeel zoooooo warm (Cevennen) en werden we zo lek gestoken door de muggen dat we besloten wat eerder aan de terugreis te beginnen. Ga straks alles opschrijven, uitwerken, foto's uitzoeken (150 ofzo) maar eerst lekker op de bank ontbijten

En daarna de laptop maar 's pakken

Het was iig helemaal super over het algemeen
Ja doei.
  zaterdag 25 juli 2009 @ 10:42:35 #84
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_71309403
quote:
Op zaterdag 25 juli 2009 10:32 schreef motorbloempje het volgende:
en wakker!

Ja, we zouden 3 weken wegblijven, maar we hebben een onderdeel (de Pyreneeen) geschrapt. Daarbij was het in het (nu) laatste onderdeel zoooooo warm (Cevennen) en werden we zo lek gestoken door de muggen dat we besloten wat eerder aan de terugreis te beginnen. Ga straks alles opschrijven, uitwerken, foto's uitzoeken (150 ofzo) maar eerst lekker op de bank ontbijten

En daarna de laptop maar 's pakken

Het was iig helemaal super over het algemeen
Hoi Mo, welkom terug

VMW, eet jij niet te weinig?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_71309425
WB MoBlo, gaan jullie nu nog leuke dingetjes in eigen land doen nu jullie eerder terug zijn?

Ik ben aan het wachten tot mijn laptop opgeladen is
Dan kan ik hem meenemen en voor mijn crosstrainer zetten terwijl ik train....
  zaterdag 25 juli 2009 @ 10:57:12 #86
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_71309612
Ben aan het wachten totdat de buien over zijn, wil 2 uurtjes wandelen.

Lijst:
O:boterham achterham
S: 2 uur wandelen
T:appel
T: nectarine
L: boterham achterham, gekookt ei
T: tomaat?
D: bbq.

Ik wil geen bbq, weegschaal zegt 61 kg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 25 juli 2009 @ 11:05:42 #87
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_71309770
Weebee, Mootje! Fijn dat het tof was!

Welkom Belana! Nog een Zumba-ert! Ik ben vanochtend ook weer geweest en een vriend van me wou mee om het eens te proberen Nou die was meteen razend populair he Stoere vent tussen de dames Maar hij heeft goed gezweet en ikke ook! En het was weer leuk!

Energieeee

Lijstje?

O: bijna twee sneetjes met pindakaas! Ik had een beetje moeite het weg te krijgen zo vroeg
S: Zumbaaa! Met een beetje limo in mn flesje tegen het omval-gehalte
T: bakje kwark
T: stuk watermeloen
L: twee sneetjes met fricandeau of linessa
T: ?
D: keftedes met veggies (paprika, tomaat en wortel) en gebakken aardappelpartjes
T: glas cola

"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  zaterdag 25 juli 2009 @ 11:06:47 #88
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_71309797
Okay eaaasy on the smilies. Iets minder hyper mag wel, Maria
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_71310149
Net maar een half uurtje op de crosstrainer gestaan, zometeen lekker tutten
En dan mijn vriendje weer ophalen
Hij smste dat hij goed en slecht nieuws had: het goede nieuws was dat hij weer kon lopen en het slechte was dat hij er nu wel uitziet als lucille werner als ie loopt
pi_71310575
gooooooedemorgen!

Wb Moblo!
Wow! Maria en Belana en Miss S & Sigme al gesport, goed hoor!

Heb besloten dat vandaag mijn zen-dag wordt. Ik ga eerst mijn kamer opruimen/boodschappen doen, dan werken, dan de tour kijken en een lekkere cappuccino maken, groentetaart maken, nog even verder werken en vanavond met een boek op de bank. Klinkt heerlijk, niet

[ Bericht 11% gewijzigd door cyclechick op 25-07-2009 12:05:01 ]
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  zaterdag 25 juli 2009 @ 12:13:46 #91
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_71310963
Ik zit erover te denken om de Gay Pride eens te bezoeken, volgend weekend. Is dat wat?
* Viking84 twijfelt.
Niet meer actief op Fok!
pi_71311009
Lijkt me sowieso wel leuk om eens bij aanwezig te zijn Vik

Ik heb trouwens besloten toch maar iets van brood te eten vandaag fruit alleen vult niet
pi_71311094
Sigme, je leestip staat genoteerd!
Ik ga zo eens m'n haar doen en m'n moeder helpen met poetsen.
O: Twee sneetjes brood met cervelaat & stroop

En de rest weet ik nog niet
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_71311129
Sigme, ja, ik ben weer aan het werk! Van 9 tot 5, dus valt mee. Ben wel al de hele ochtend aan het rennen en sjouwen en krukje op en krukje af, dus ik verbrand ook nog best wat calorietjes. .

Welkom terug Mo!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  zaterdag 25 juli 2009 @ 12:22:54 #95
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_71311150
quote:
Op zaterdag 25 juli 2009 12:16 schreef Miss_S het volgende:
Lijkt me sowieso wel leuk om eens bij aanwezig te zijn Vik

Ik heb trouwens besloten toch maar iets van brood te eten vandaag fruit alleen vult niet
Je kunt ook nog yoghurt eten? Doet m'n zus altijd op een balansdag: fruit ende yoghurt.
Niet meer actief op Fok!
pi_71311202
quote:
Op zaterdag 25 juli 2009 12:22 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Je kunt ook nog yoghurt eten? Doet m'n zus altijd op een balansdag: fruit ende yoghurt.
Daar zat ik inderdaad ook aan te denken maarja nu niet in huis, volgende keer
pi_71311211
quote:
Op zaterdag 25 juli 2009 12:13 schreef Viking84 het volgende:
Ik zit erover te denken om de Gay Pride eens te bezoeken, volgend weekend. Is dat wat?
* Viking84 twijfelt.
Je moet er van houden. Maar goed, als je het niks vindt, dan ga je wat anders doen!!

Lijstje:
O: 1x geroosterd brood met plakje ham en een gebakken eitje en 1x geroosterd brood met 30+ kaas. (gesmolten) + klein glas fruithsmoothie.

Zodirect lunchen met crackers met pindakaas/sambal/komkommer
En vanavond BBQ in de tuin van een vriendinnetje.
pi_71311301


Ik word saai van fulltime werken geloof ik
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_71311328
quote:
Op zaterdag 25 juli 2009 12:13 schreef Viking84 het volgende:
Ik zit erover te denken om de Gay Pride eens te bezoeken, volgend weekend. Is dat wat?
* Viking84 twijfelt.
Als je van drukte, hele harde housemuziek en hysterie houdt, ja dan is het wat .
Of ga je zelf (schaarsgekleed) op een boot meevaren?
  zaterdag 25 juli 2009 @ 12:32:40 #100
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_71311350
quote:
Op zaterdag 25 juli 2009 12:31 schreef computergirl het volgende:

[..]

Als je van drukte, hele harde housemuziek en hysterie houdt, ja dan is het wat .
Of ga je zelf (schaarsgekleed) op een boot meevaren?
Whaha, wat denk je zelf? .
Nee, ik denk niet dat het wat voor mij is .
Niet meer actief op Fok!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')