Yep na de zomervakantie ga ik weer fitnessen. Waarom niet nu? Ik kan voor 70 euro per jaar bij de uni fitnessen, en ik ben nu een paar weken thuisquote:Op woensdag 22 juli 2009 15:23 schreef wallofdolls het volgende:
gisteren weer eens samen met iemand hardgelopen. Hardlopen is zó goddelijk als je dan uiteindelijk in zo'n ritme komt dat je niet meer na kan denken. En als je samenloopt met iemand van het zelfde niveau kun je je daar goed voor motiveren.
Ik heb ook vaak problemen met dat ik niet relax ademhaal. Ironisch genoeg als ik me totaal de vernieling in loop gaat mn ademhaling perfect zoals ie moet zijn in rust. Idem dito met mn motivatie. de eerste kilometers wil je alleen maar dood. Als je dan een hele tijd in een redelijk ritme loopt wil je steeds een stapje sneller en wordt dat steeds leuker.
Ik moet gewoon gigantisch inkomen en vervolgens tot de ontdekking komen dat het eigenlijk heel lekker is.
Moraal van het verhaal: mensen, ga sporten ik kan het van harte aanraden en bovendien is het net zo bewezen dat het een positieve invloed op de stoffen die relatie hebben met ADHD als dat ritalin dat heeft. Dat je sporten niet leuk vindt moet je je dan maar overheen zetten. Doe ik ook en het is echt lekker
Ja dat is ook wel lastig. Heeft iemand een idee waardoor het komt dat ADHD overal zo buiten valt?quote:Op woensdag 22 juli 2009 11:42 schreef RvLaak het volgende:
[..]
Het viel me een tijdje geleden ook al op dat je voor zo'n beetje alles een "persoonsgebonden budget" kan krijgen, maar niet voor ADHD... Ook erg "leuk".
Ik doe ook aan hardlopen. Het is heel verslavend. Als ik een paar dagen niet gelopen heb, dan merk ik het al aan mijn stemming. Ik denk wel over van alles en nog wat na als ik hardloop. Ik moet echt mediteren om dat nadenken uit te zetten.quote:Op woensdag 22 juli 2009 15:23 schreef wallofdolls het volgende:
gisteren weer eens samen met iemand hardgelopen. Hardlopen is zó goddelijk als je dan uiteindelijk in zo'n ritme komt dat je niet meer na kan denken. En als je samenloopt met iemand van het zelfde niveau kun je je daar goed voor motiveren.
Euh ik vond het alles behalve fijn, ik ben liever impulsief en chaotisch dan een kasplantje, want zo voelde ik me.quote:Op woensdag 22 juli 2009 17:21 schreef Appletree het volgende:
Hoe ervaren jullie ritalin/concerta? Ik ben eigenlijk wel benieuwd wat ik nou precies zou moeten voelen of ervaren. 36 mg concerta ben ik mee begonnen, maar daar werd ik echt apathisch en zombie van. Op dit moment 18 mg, maar ik vind het heel moeilijk om te bepalen of ik nou echt wat merk.
Dus hoe zit dat bij jullie?
Voordat ik bij die zwarte vlekken ben, ben ik al lang buiten adem of krijg ik last van allerlei pijntjes. Ik bouw het gewoon rustig op en probeer mezelf niet te overtrainen. Want een blessure is echt niet fijn.quote:Op woensdag 22 juli 2009 20:02 schreef wallofdolls het volgende:
Ik ook in principe, maar ik geil er op om echt de zwarte vlekken rond te zien vliegen (bij wijze van, iig: om heel diep te gaan). Dan schakelt je lichaam je denken vanzelf uit.
Dat snap ik.quote:Op woensdag 22 juli 2009 20:51 schreef Howl het volgende:
[..]
Voordat ik bij die zwarte vlekken ben, ben ik al lang buiten adem of krijg ik last van allerlei pijntjes. Ik bouw het gewoon rustig op en probeer mezelf niet te overtrainen. Want een blessure is echt niet fijn.
oh echt? ik ben ook waterman!quote:Op woensdag 22 juli 2009 20:02 schreef wallofdolls het volgende:
Ik ook in principe, maar ik geil er op om echt de zwarte vlekken rond te zien vliegen (bij wijze van, iig: om heel diep te gaan). Dan schakelt je lichaam je denken vanzelf uit.
Het grappige is trouwens dat ik net een Waterman-boekje gekocht heb (op aandringen van mn vriendin) en daar staat in dat ik een denker ben en dat sporten dit verminderd. Er staan sowieso erg veel ADHD-gerelateerde dingen in. Dus misschien ben ik geen ADHD-er maar ligt t gewoon aan mn sterrenbeeld
Ik had eenzelfde vraag gesteld, maar mij werd mede gedeeld dat de tests niet afzonderlijk werden besproken en dat alles in september, na de interpretaties, op tafel werd gelegd.quote:Op donderdag 23 juli 2009 10:59 schreef RRGJL het volgende:
Nouja, dit wordt echt een beetje achterlijk
Ik had mijn onderzoekster een mail gestuurd omdat ik was vergeten wanneer we in september ook alweer een afspraak gepland hadden staan (en met Gmail kan ik dat dan lekker makkelijk opzoeken ). Omdat ik toch die mail was aan het tikken dacht ik: 'ik vraag meteen nog maar eens of er nou al iets bekend is van de uitslag van de tests die ik afgelegd heb'. Daarover had ik zeker een week geleden al een mail gestuurd, waarop ik geen reactie heb gekregen. Ze had gezegd dat ze in juli op vakantie ging, dus misschien dat ze al weg was, dacht ik.
Nu krijg ik op de mail van mijn afspraak wel een reactie. Zegt ze dat we inderdaad op 1 september een afspraak hadden, en dat ze de uitslagen van de tests binnen heeft. Tot 1 september!
Naja Waaaarom laat je me zo lang in de zenuwen zitten? Vertel me dan even wat er uit is gekomen, trut.
kan ik me wel voorstellen ja. ze had beter haar mond kunnen houden. ze moeten het altijd nog bespreken als ze het binnen hebben en dan met jou face to face bespreken. ze willen je natuurlijk ook niet aan de telefoon gaan vertellen: nou rrgjl, jij hebt adhd. veel plezier ermee en we bespreken het op 1 september.quote:Op donderdag 23 juli 2009 11:14 schreef RRGJL het volgende:
Pff, nouja ik weet dat ik me er veel te druk om maak, maar ondertussen werkt het zo nu en dan wel door in m'n humeur. Ik blijf er maar over malen, en word er nogal prikkelbaar van. Bij het minste grapje ben ik al kwaad of geïrriteerd
En je weet dat naarmate je dat soort tests meer gaat doen en je interesse groter wordt dat je uitslagen niet meer representatief zijn voor de werkelijkheid he? Maar heel erg begrijpelijk. Toen ik de diagnose kreeg heb ik ook stad en land afgezocht naar informatie. En maar checken of het in het plaatje paste.quote:Op donderdag 23 juli 2009 11:44 schreef RRGJL het volgende:
Hee even stiekempjes offtopic. Ik zag in je Fobo dat jij psychologie studeert of heb je die studie al afgerond?
Ik ga in 2010 in Nijmegen ermee beginnen nml
En nja, verder heb je inderdaad gelijk. Dat weet ik zelf op zich ook wel, maar toch. Het blijft zo knagen. Ik ben dan echt zo iemand die als een bezetene op internet ook overal informatie gaat zoeken over de tests die hij heeft afgelegd om maar enigszins een beeld te kunnen vormen van zijn eigen prestaties
Oh maar ik doe geen testjes hoorquote:Op donderdag 23 juli 2009 18:25 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
[..]
En je weet dat naarmate je dat soort tests meer gaat doen en je interesse groter wordt dat je uitslagen niet meer representatief zijn voor de werkelijkheid he? Maar heel erg begrijpelijk. Toen ik de diagnose kreeg heb ik ook stad en land afgezocht naar informatie. En maar checken of het in het plaatje paste.
oh dan. En wat zijn je eigen bevindingen tot nu toe?quote:Op donderdag 23 juli 2009 19:14 schreef RRGJL het volgende:
[..]
Oh maar ik doe geen testjes hoor
Ik zoek er alleen informatie over op. Hoe ze worden geïnterpreteerd en dat soort dingen.
Weinigquote:Op donderdag 23 juli 2009 19:31 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
[..]
oh dan. En wat zijn je eigen bevindingen tot nu toe?
Ik snap niet precies wat je met je laatste zin bedoelt, wat versta je onder stabieler? Ik heb gelezen wat mensen zonder ADHD ervan merken en dat is vooral meer energie en ik weet dat sommige studenten het gebruiken om beter te kunnen leren (ook concentratie denk ik). Maar haast iedereen zonder ADHD neemt dan veel meer pillen.quote:Op donderdag 23 juli 2009 22:38 schreef wallofdolls het volgende:
Het is toch zo dat mensen zonder ADHD juist meteen heel erg druk worden terwijl je met ADHD meer het zelfde principe als met alcohol hebt: eerst word je stabieler en vervolgens gaat t heel snel?
Ik heb een jaar of 6 geleden een paar vakken gedaan en ben net weer begonnen. Via de open universiteit, omdat ik gewoon werk overdag enzo. Als je vragen hebt --> PMquote:Op donderdag 23 juli 2009 11:44 schreef RRGJL het volgende:
Hee even stiekempjes offtopic. Ik zag in je Fobo dat jij psychologie studeert of heb je die studie al afgerond?
Ik ga in 2010 in Nijmegen ermee beginnen nml
En nja, verder heb je inderdaad gelijk. Dat weet ik zelf op zich ook wel, maar toch. Het blijft zo knagen. Ik ben dan echt zo iemand die als een bezetene op internet ook overal informatie gaat zoeken over de tests die hij heeft afgelegd om maar enigszins een beeld te kunnen vormen van zijn eigen prestaties
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |