LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank 809. ATK nog wat: op het matje!!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op woensdag 15 juli 2009 13:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ja, snap ik ook niet helemaal. Twee boterhammen met goed beleg zou toch afdoende moeten zijn. Misschien moet het gewoon nog even inzinken ofzo. Ik gooi er gewoon nog een groot glas thee achteraan.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik had eerst rondborstig, maar dan zou ik zelf niet mogen posten. Dat was toch vrij lastig gezien het feit dat ik het topic opende 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Misschien ook gewoon nog wat wennen aan je veranderende eetpatroon. Nou ja, ik ben blij dat je het lekker vond.
Mijn lijst voor vandaag:
O: 3 kiwi's
L: restje pasta met spinazie, ricotta, spekjes, pijnboompitten en basilicum
T: flinke bak magere yoghurt met een hand frambozen
T: 2 knackebrodjes. Bij gebrek aan iets beters in de buurt
S: zwemmen. Al een tijdje niet gedaan, dus ik denk 60 baantjes.
D: friet
Op verzoek van Meneer. Maar dan gaat hij wel mee zwemmen
T: amarula ofzo.
Mijn lijst voor vandaag:
O: 3 kiwi's
L: restje pasta met spinazie, ricotta, spekjes, pijnboompitten en basilicum
T: flinke bak magere yoghurt met een hand frambozen
T: 2 knackebrodjes. Bij gebrek aan iets beters in de buurt
S: zwemmen. Al een tijdje niet gedaan, dus ik denk 60 baantjes.
D: friet
Op verzoek van Meneer. Maar dan gaat hij wel mee zwemmen T: amarula ofzo.
Beter XM 
Lijst (ben net een uur op)
BR: 3 sneeen zelfgemaakt zonnebloempittenbrood met smeerkaas, achterham en lever. Gekookt eitje erbij
S': 2 uur wandelen
T:appel
T: nectarine
T: kom yoghurt met banaan
D: Roerbakgroente met tonijnsteak of bbq
Lijst (ben net een uur op)
BR: 3 sneeen zelfgemaakt zonnebloempittenbrood met smeerkaas, achterham en lever. Gekookt eitje erbij
S': 2 uur wandelen
T:appel
T: nectarine
T: kom yoghurt met banaan
D: Roerbakgroente met tonijnsteak of bbq
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat is Google afbeeldingen niet met je eensquote:Op woensdag 15 juli 2009 13:11 schreef Mini_rulez het volgende:
Rond zegt op zich niks over de grootte.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Net mijn half uurtje crosstrainer gedaan, dus die plicht zit er weer op. Het leven zou zoveel gemakkelijker zijn als ik sport echt leuk vond
Volgens mij een soort Baileys Laureline .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
TVP. Wij zaten net buiten te eten en kregen van de buurman allemaal aardbeien en een komkommer uit z'n tuintje. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ziet er lekker uit, maar waar smaakt het naar?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Op het etiket afgaand, naar olifant met citroen!quote:Op woensdag 15 juli 2009 13:23 schreef Syrena het volgende:
Ziet er lekker uit, maar waar smaakt het naar?
quote:Op woensdag 15 juli 2009 13:28 schreef Laureline het volgende:
[..]
Op het etiket afgaand, naar olifant met citroen!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Jammiequote:
[..]
Op het etiket afgaand, naar olifant met citroen!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het lijkt in de verte wel wat op Baileys. Maar dan met goede herinneringen erbijquote:Op woensdag 15 juli 2009 13:23 schreef Syrena het volgende:
Ziet er lekker uit, maar waar smaakt het naar?
't Is trouwens geen citroen, maar een marula. In ZA kochten we vaak 'flavoured water' met marula. Eigenlijk heel vies
Ik durf niet te googlen want ik zit op de universiteit, maar ik geloof je zo ook.quote:Op woensdag 15 juli 2009 13:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Dat is Google afbeeldingen niet met je eens
Are you pondering what I'm pondering?
Hm, ik zie net dat mijn pot pindakaas maar goed was tot 1 juli, terwijl ik hem daarna pas gekocht heb. 
Hij is wel al open, er is verder niks mis mee. Zouden jullie daar nog mee teruggaan?
Hij is wel al open, er is verder niks mis mee. Zouden jullie daar nog mee teruggaan?
Are you pondering what I'm pondering?
Ik niet, maar dat ligt meer aan het feit dat ik daar gewoon te lui voor benquote:
Hm, ik zie net dat mijn pot pindakaas maar goed was tot 1 juli, terwijl ik hem daarna pas gekocht heb.
. Laatst had ik het met rundergehakt dat wel een raar kleurtje had van binnen. Had het net gekocht, maar ik ga daar echt niet de moeite voor doen om heen en weer naar die supermarkt te gaan en te gaan discussiëren met zo'n pukkelige supermarktpuber 
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb het weleens eerder gehad met afbakbroodjes die niet over de datum waren maar wel beschimmeld. Toen heb ik ze gewoon de eerstvolgende keer dat ik boodschappen ging doen mee teruggenomen en toen kreeg ik meteen m'n geld terug. Maarja, hier is op zich niks mis mee, ze hadden het alleen niet mogen verkopen.
Are you pondering what I'm pondering?
Amarula
Baileys hoef ik niet meer, na een lange oudejaarsnacht met dat spul
Niet ziek van geworden ofzo, maar daarna lustte ik het opeens niet meer.
Lijstje:
O: banaan
S: hardlopen
L: 4 boterhammen: 2 geitenkaas,2 appelstroop
T: magere yoghurt met aardbeitjes
T: misschien hardgekookt eitje
D: aardappelsalade met tonijn en sperziebonen
T: frambozenijs
Ik wilde eerst gaan lezen in de zon, maar misschien ga ik wel een lange wandeling maken.
Baileys hoef ik niet meer, na een lange oudejaarsnacht met dat spul
Niet ziek van geworden ofzo, maar daarna lustte ik het opeens niet meer.Lijstje:
O: banaan
S: hardlopen
L: 4 boterhammen: 2 geitenkaas,2 appelstroop
T: magere yoghurt met aardbeitjes
T: misschien hardgekookt eitje
D: aardappelsalade met tonijn en sperziebonen
T: frambozenijs
Ik wilde eerst gaan lezen in de zon, maar misschien ga ik wel een lange wandeling maken.
Schijnt bij jullie de zon?! 
Hier in Scheveningen is het echt hartstikke bewolkt 
. Geen zonnetje meer te zien.
Maar dat vind ik niet zo erg, zit toch binnen en dan zit ik vanmiddag tenminste niet tussen de strandgangers geplakt in de tram.
Hier in Scheveningen is het echt hartstikke bewolkt . Geen zonnetje meer te zien. Maar dat vind ik niet zo erg, zit toch binnen en dan zit ik vanmiddag tenminste niet tussen de strandgangers geplakt in de tram
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Niet constant, maar ruim voldoende om lekker buiten te zitten.quote:Op woensdag 15 juli 2009 13:56 schreef XcUZ_Me het volgende:
Schijnt bij jullie de zon?!
Maar dat vind ik niet zo erg, zit toch binnen en dan zit ik vanmiddag tenminste niet tussen de strandgangers geplakt in de tram
Dan is het inderdaad minder erg, binnenzitten met mooi weer is vervelend *zichzelf naar buiten schopt*.
Neuh. Vanochtend wel maar nu niet meer.quote:Op woensdag 15 juli 2009 13:56 schreef XcUZ_Me het volgende:
Schijnt bij jullie de zon?!
Maar dat vind ik niet zo erg, zit toch binnen en dan zit ik vanmiddag tenminste niet tussen de strandgangers geplakt in de tram
Ik ben de laatste dingetjes aan het regelen om het studiejaar af te sluiten, klein rotklusje (gaat een uurtje kosten oid) en ik heb er zó geen zin in
. Dus ben het al 3 dagen aan het opschuiven. Samen met de sollicitatiebrief die ik moet schrijven, al lang had moeten opsturen maar ik eerst aan mn vader wil laten lezen die zaterdag pas weer thuis komt. Ik ga weer lekker .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Heerlijk herkenbaar Chico . Maar, bedenk je even hoe voldaan je je zult voelen als je je taakjes doet nu! 
. Maar, bedenk je even hoe voldaan je je zult voelen als je je taakjes doet nu!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik hou echt van sport. Heel veel. Maar zo'n crosstrainer vind ik ook verschrikkelijk. Saai vooral. Dus misschien moet je wat anders doen?quote:Op woensdag 15 juli 2009 13:12 schreef Laureline het volgende:
Net mijn half uurtje crosstrainer gedaan, dus die plicht zit er weer op. Het leven zou zoveel gemakkelijker zijn als ik sport echt leuk vond
Mijn L was heel lekker: een volkoren pistoletje opgepiept in de oven, met het kleffe brood eruitgepulkt. Dat was het gezelschap van mijn salade van: rucolamelange, cherrytomaatjes, sjalot, zoete puntpaprika, komkommer en een hardgekookt eitje. Met een dressing van rode balsamico-azijn, ansjovispasta, frambozenjam, peper zout en zonnebloemolie. Daarna heb ik ook nog een klein balletje rundergehakt gegeten. Met ketchup. Best veel!! Maar het Japans van vanavond is vrij licht schat ik zo in, dus het kan wel..........
Ik heb voor een hertentamen precies hetzelfde cijfer gehaald als voor het originele tentamen. Bah.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Sucksquote:Op woensdag 15 juli 2009 14:51 schreef Chicolate het volgende:
Ik heb voor een hertentamen precies hetzelfde cijfer gehaald als voor het originele tentamen. Bah.
O dat is niet fijnquote:Op woensdag 15 juli 2009 14:51 schreef Chicolate het volgende:
Ik heb voor een hertentamen precies hetzelfde cijfer gehaald als voor het originele tentamen. Bah.
. Had je er veel extra werk in zitten?
Niet meer actief op Fok!
Lijstje:
O: 2 boterhammen met worst
S: fietsen
L: 2 grote boterhammen kaas/ui, flesje water
T: Melkje
T: appel
O: 2 boterhammen met worst
S: fietsen
L: 2 grote boterhammen kaas/ui, flesje water
T: Melkje
T: appel
Beste ,grootste, mooiste.
PARIS SAINT GERMAIN
PARIS SAINT GERMAIN
Mag ik ff klagen? Heeft iemand hier toevallig ook het syndroom van Tietze?
Ik heb gewoon drie ontstekingen en it hurts like bloody hell
En om maar even ontopic te gaan: ik kan dus niet sporten en ik moet snoepjes om mezelf te troosten
Ik heb gewoon drie ontstekingen en it hurts like bloody hell
En om maar even ontopic te gaan: ik kan dus niet sporten en ik moet snoepjes om mezelf te troosten
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ow, da's ook kut. Zit je daar je stinkende best voor te doenquote:Op woensdag 15 juli 2009 14:51 schreef Chicolate het volgende:
Ik heb voor een hertentamen precies hetzelfde cijfer gehaald als voor het originele tentamen. Bah.
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
He bahquote:Op woensdag 15 juli 2009 15:05 schreef ElisaB het volgende:
Mag ik ff klagen? Heeft iemand hier toevallig ook het syndroom van Tietze?
Ik heb gewoon drie ontstekingen en it hurts like bloody hell
En om maar even ontopic te gaan: ik kan dus niet sporten en ik moet snoepjes om mezelf te troosten
Dat lijkt me echt pijnlijk! Kusje erop
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Lijstje:
O: 2 boterhammen met worst
S: fietsen
L: 2 grote boterhammen kaas/ui, flesje water
T: Melkje
T: appel
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja dr zit wel behoorlijk wat extra tijd in, maar dit tentamen was veel moeilijker dan het gewone tentamen en de tentamens van eerdere jaren. Ik had het ergens al wel verwacht, maar had gehoopt op een 7quote:
[..]
O dat is niet fijn
. Achja, ik kan niet alles hebben en de andere 2 hertentamens zijn wél heel goed gegaan. Stiekem wil ik voor cum laude gaan en daarvoor moet alles 7 of hoger zijn sowieso en die 8 gemiddeld haal ik voor dit jaar nu nét niet waarschijnlijk. Maar ik laat het nu gewoon zitten en als ik eind 3e jaar het alleen op dit vak niet zou halen, dan doe ik het tegen die tijd wel opnieuw. Voor nu: jammer maar helaas. @Elisa: Het zit je ook niet mee he
. Is de migraine weg (die is weg toch?) krijg je dit weer ... heb je wel iets van pijnstilling/ontstekingsremmers voor als het te erg wordt?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat is toch geen lijstje voor een volwassen vent? Of heb je een enorm diner in de planning staan? Eentje van minstens 2000 kcal?quote:
Lijstje:
O: 2 boterhammen met worst
S: fietsen
L: 2 grote boterhammen kaas/ui, flesje water
T: Melkje
T: appel
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dikkequote:Op woensdag 15 juli 2009 15:05 schreef ElisaB het volgende:
Mag ik ff klagen? Heeft iemand hier toevallig ook het syndroom van Tietze?
Ik heb gewoon drie ontstekingen en it hurts like bloody hell
En om maar even ontopic te gaan: ik kan dus niet sporten en ik moet snoepjes om mezelf te troosten
Elies, lijkt me zwaar klote.Neem maar een hele doos snoep
Lekker met je hoofd tussen de borsten van Elisa, dat willen we allemaal welquote:Op woensdag 15 juli 2009 15:12 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
He bah
Dat lijkt me echt pijnlijk! Kusje erop
Maar wat balen joh, Elisa
Zit je aan de ontstekingsremmers?
Wat vervelend Elisa... Het zit je inderdaad niet mee zeg . Beterschap .
. Beterschap .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dan lig je in elk geval lekker zachtquote:Op woensdag 15 juli 2009 15:22 schreef ColdFeet het volgende:
Lekker met je hoofd tussen de borsten van Elisa, dat willen we allemaal wel
Maar wat balen joh, Elisa
Ik heb het sinds begin jaren '90 (oma vertelt). Het kan maanden weg zijn en dan komt het weer. Volgens mijn twee dok's is er niets aan te doen (ja, pijnstillers die niet helpen en ontstekingsremmers die ook niet helpen, omdat het in het kraakbeen zit). Er is wel mee te leven hoor, maar soms ben ik het wel eens zat. Gelukkig is het nu niet zo erg dat er echt allemaal vocht op mijn borstbeen zit (drie tieten, hoezee), dus ik overleef het wel.
Maar wel fijn dat jullie er even aandacht voor hadden
Ow ja, die migraine... Dat is ook echt dikke shit. Afgelopen zondag weer een, maar ik ben gedurende de aura gaan slapen en ben redelijk in goede doen wakker geworden. Wel de prak gemist, want die werd opgediend toen het begon (waarmee ik weer ontopic ben, want dat is af en toe heul goed voor de lijn).
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Wat fijn dat je kon slapen joh, Elisa Ik eet ook altijd waanzinnig slecht tijdens een aanval. Of gewoon niets Dat zij dan maar zo.
Ik eet ook altijd waanzinnig slecht tijdens een aanval. Of gewoon niets Dat zij dan maar zo.
Meestal een paar dagen tot een paar weken. Maar vooraf en nadien suddert het ook nog een paar weken, dus over het algemeen ben ik er wel een maandje of wat zoet mee. Het vreemde is wel dat het went; ik weet niet beter dan het doet zeer en pas als het echt pijn gaat doen valt het me op.quote:Op woensdag 15 juli 2009 15:31 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Arme Elisa.
Hoelang duurt het ongeveer voordat de ergste pijn weer weg is?
Als het kan ga ik slapen zodra de aura begint. Daar slaap ik prima op. Als ik wakker word is er óf niets aan de hand, óf ik heb een kop om op te schieten. Misschien moet ik toch eens om pillenquote:Op woensdag 15 juli 2009 15:34 schreef ColdFeet het volgende:
Wat fijn dat je kon slapen joh, Elisa
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik ben 20, en heb een stilzittend half 9/17h leven?quote:Op woensdag 15 juli 2009 15:15 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Dat is toch geen lijstje voor een volwassen vent? Of heb je een enorm diner in de planning staan? Eentje van minstens 2000 kcal?
Beste ,grootste, mooiste.
PARIS SAINT GERMAIN
PARIS SAINT GERMAIN
Ook als je stilzit gebruiken je organen 1800 kcal per dag.quote:Op woensdag 15 juli 2009 15:51 schreef ATKS het volgende:
[..]
Ik ben 20, en heb een stilzittend half 9/17h leven?
Mag ik je even herinneren aan je eigen post? Slank 809. ATK nog wat: op het matje!!
Are you pondering what I'm pondering?
voor Elisa.Balen van je hertentamen Chico.
Mogen jullie onbeperkt blijven herkansen dan, dat je het later nog eens zou kunnen proberen?
Are you pondering what I'm pondering?
Gister vertelde je een ander verhaal met al je gesport. Ik vind het maar raar.quote:
[..]
Ik ben 20, en heb een stilzittend half 9/17h leven?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, maar je sport ook bizar veel. Dusquote:Op woensdag 15 juli 2009 15:51 schreef ATKS het volgende:
[..]
Ik ben 20, en heb een stilzittend half 9/17h leven?
Oh ja joh?quote:
[..]
Ik ben 20, en heb een stilzittend half 9/17h leven?
quote:Op dinsdag 14 juli 2009 15:22 schreef ATKS het volgende:
@ lastpost
Ik word 7 uur wakker, dan ga ik een half uur joggen, kom ik thuis, doe ik mn buikspieren en opdrukken.
Daarnaast fiets ik letterlijk 16km per dag naar mijn werk (heen en terug).
Als ik thuis kom doe ik buikspieren en opdrukken.
Dan pak ik fiets naar fitness (ook 15 km heen en terug).
In de sportschool verblijf ik minimaal 1.5 uur cardio 1 uur half uur kracht.
Als ik thuis kom rond 21 h ga ik vaak nog buiten voetballen ongeveer 1 uur of 1.5 uur
En dan nog, jouw BMR (als je absoluut geen fuck uitvoert, dus alleen in bed liggen slapen) ligt op 1884 kcal. Daar kom je nu alsnog niet aan tenzij je nog veel in de planning hebt staanquote:Op dinsdag 14 juli 2009 16:25 schreef ATKS het volgende:
Man 20 , 1.79m , 84kg
1884
Dit is het aantal calorieën dat je lichaam per 24 uur verbruikt als je lichaam in absolute rust is.
=======
zeer actief/intensief sporten
Op peil houden van gewicht:
calorieën/dag
3768
Shock
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:
Balen van je hertentamen Chico.
. Dat is wel een van de grootste voordelen van mijn faculteit, dat mag gewoon. En je hoogste cijfer blijft bij de meeste vakken tellen. Ze wilden het 'misschien' afschaffen, maar dat zag de opleidingsdirecteur voorlopig nog niet gebeuren. Ze hebben liever dat studenten genoeg kansen krijgen om het te halen, want er zijn al zo weinig mensen die scheikunde gaan studeren.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Reminds me: ik moet weer gaan opdrukken Dat is echt genadeloos ingezakt, net als de rest van mijn sportregime Gister weer te laat voor pilates
Ik vind alleen opdrukken na het hardlopen echt niet relaxed Weliswaar is het prettig om je hardloopschoenen aan te hebben (ja, echt), maar ik word er dan echt trillerig en zweterig van
Wat is een handig moment voor opdrukken? *heeft enorm ochtendhumeur
Dat is echt genadeloos ingezakt, net als de rest van mijn sportregime Gister weer te laat voor pilates Ik vind alleen opdrukken na het hardlopen echt niet relaxed
Weliswaar is het prettig om je hardloopschoenen aan te hebben (ja, echt), maar ik word er dan echt trillerig en zweterig van Wat is een handig moment voor opdrukken? *heeft enorm ochtendhumeur
Hm, dus in theorie kun je net zo lang doorgaan tot je alles boven de 8 hebt?quote:Op woensdag 15 juli 2009 16:01 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik weet eigenlijk niet wat ik daar nou van moet vinden, maar goed.Wel fijn om te weten dat je nog een kans hebt.
Are you pondering what I'm pondering?
@CF: Opdrukken voor het hardlopen 
. Of zeg ik nou iets heel geks?
. Of zeg ik nou iets heel geks?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik noteer niet alles wat ik doe hier.quote:Op woensdag 15 juli 2009 15:59 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Oh ja joh?
[..]
[..]
En dan nog, jouw BMR (als je absoluut geen fuck uitvoert, dus alleen in bed liggen slapen) ligt op 1884 kcal. Daar kom je nu alsnog niet aan tenzij je nog veel in de planning hebt staan
Straks thuiskom eten, en weer S
Beste ,grootste, mooiste.
PARIS SAINT GERMAIN
PARIS SAINT GERMAIN
Is misschien niet eens een slecht idee! Volgende week eens testen of dat gaatquote:Op woensdag 15 juli 2009 16:05 schreef XcUZ_Me het volgende:
@CF: Opdrukken voor het hardlopen
Dan nog eet je te weinig.quote:
[..]
Ik noteer niet alles wat ik doe hier.
Straks thuiskom eten, en weer S
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou dat kon volgens mij dan weer niet, dacht dat cijfers vervallen als je de cursus opnieuw wil gaan doenquote:
[..]
Hm, dus in theorie kun je net zo lang doorgaan tot je alles boven de 8 hebt?
Wel fijn om te weten dat je nog een kans hebt.
. En sowieso: dat doet niemand. Veel vakken zijn wel zodanig lastig dat je die niet tot in de eeuwigheid wil blijven proberen. Bijna niemand maakt herkansingen als ze een voldoende hebben, er heerst een echte 6jes cultuur onder het grootste deel van de studenten. En er wordt wel geregistreerd hoeveel herkansingen je gemaakt hebt van een vak.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Noteer dan helemaal niets, want met halve informatie kunnen we er toch niks nuttigs over zeggen. Hoewel, wat maakt het ook uit als je ons advies toch niet serieus neemt.quote:Op woensdag 15 juli 2009 16:07 schreef ATKS het volgende:
[..]
Ik noteer niet alles wat ik doe hier.
Straks thuiskom eten, en weer S
Are you pondering what I'm pondering?
Ja, maar de enige sport die ik leuk vind is schaatsen op natuurijsquote:Op woensdag 15 juli 2009 14:25 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik hou echt van sport. Heel veel. Maar zo'n crosstrainer vind ik ook verschrikkelijk. Saai vooral. Dus misschien moet je wat anders doen?
Mijn L was heel lekker: een volkoren pistoletje opgepiept in de oven, met het kleffe brood eruitgepulkt. Dat was het gezelschap van mijn salade van: rucolamelange, cherrytomaatjes, sjalot, zoete puntpaprika, komkommer en een hardgekookt eitje. Met een dressing van rode balsamico-azijn, ansjovispasta, frambozenjam, peper zout en zonnebloemolie. Daarna heb ik ook nog een klein balletje rundergehakt gegeten. Met ketchup. Best veel!! Maar het Japans van vanavond is vrij licht schat ik zo in, dus het kan wel..........
Dan wordt de beweging wel heel beperkt, sinds het broeikaseffect. Ach, zo'n halfuurtje overleef ik wel. Hardlopen vind ik al iets leuker, maar dat is vaak net lastig met het weer/ de knie. Misschien als de mini volgend jaar gaat tennissen, dat ik dat weer eens probeer.Vies is dat kleffe binnenste ja. Vooral het AH-brood lijdt enorm aan dat euvel. Al de stokbroden, pistoletjes etc. uit die winkel moet ik hier eerst doorgesneden 5 minuten in de oven bakken voordat het binnenste te eten is. Waarschijnlijk doen ze er van 1 bepaald iets teveel/weinig in? Ben geen bakster, maar er moet een ingrediënt zijn waardoor je binnenste te klef en ongaar blijft in brood.
Verder klinkt je L wel lekker, ik heb ook met sla gelunchd, met garnalen, komkommer, ui en romatomaatjes. Dressing maak ik tegenwoordig van balsamico-azijn, kikkoman en yoghurt. Met knof, peep en zout
@Elisa: ik lees onderaan de wiki dat een goede houding kan helpen (rechte rug). Heb je al zoiets geprobeerd, om het misschien iets meer te voorkomen op die manier? Mensendieck, ballet? Want je kan best een verkeerde houding hebben aangeleerd door die enorme borsten Of zeg ik nu iets heel doms
Zelf heb ik door alle balletlessen vroeger een kaarsrechte rug/houding, wat volgens mij veel problemen voorkomt. Behalve dat iedereen je een arrogante bitch vindt, dat dan weer wel.
Of zeg ik nu iets heel doms Zelf heb ik door alle balletlessen vroeger een kaarsrechte rug/houding, wat volgens mij veel problemen voorkomt. Behalve dat iedereen je een arrogante bitch vindt, dat dan weer wel.
Nynke! 
Fijn om te lezen (in je topic) dat je reis goed gegaan is. Hoe bevalt Zimbabwe tot nu toe?
Fijn om te lezen (in je topic) dat je reis goed gegaan is. Hoe bevalt Zimbabwe tot nu toe?
Are you pondering what I'm pondering?
over het algemeen goed. Werk is erg langzaam, en daar baal ik wel van, ik ehb het graag druk. Niets aan te doen, zeker omdat ze veel in de lokale talen werken. Dus, ik denk dat ik m'n stage tot 2 maanden ga beperken, en dan ga reizen door zuidelijk afrika. Maar, misschien verandert dat ook nog wel!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Nynke . Ik vind het nog steeds zo stoer he, dat je dit gewoon gedaan hebt .
. Ik vind het nog steeds zo stoer he, dat je dit gewoon gedaan hebt .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Nynke! Wat fijn om te horen dat het goed gaat. Hoe is je woonruimte? Zijn ze allemaal wel lief voor je?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Reizen is ook leuk ja.quote:Op woensdag 15 juli 2009 17:01 schreef AKnynke het volgende:
over het algemeen goed. Werk is erg langzaam, en daar baal ik wel van, ik ehb het graag druk. Niets aan te doen, zeker omdat ze veel in de lokale talen werken. Dus, ik denk dat ik m'n stage tot 2 maanden ga beperken, en dan ga reizen door zuidelijk afrika. Maar, misschien verandert dat ook nog wel!
Wel fijn dat je die keuze hebt.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik heb iets mensendieck-achtigs gedaan, maar die mevrouw was écht stom. Ik zal het verhaal nog wel eens vertellen ;-) Ow ja, maar het hielp niet tegen de ontstekingen op het borstbeen helaas. Moet wel zeggen dat het erger is als ik heel veel achter mijn bureau heb gezeten (en er ook nog veel stress bij heb).quote:Op woensdag 15 juli 2009 16:49 schreef Laureline het volgende:
@Elisa: ik lees onderaan de wiki dat een goede houding kan helpen (rechte rug). Heb je al zoiets geprobeerd, om het misschien iets meer te voorkomen op die manier? Mensendieck, ballet? Want je kan best een verkeerde houding hebben aangeleerd door die enorme borsten
Zelf heb ik door alle balletlessen vroeger een kaarsrechte rug/houding, wat volgens mij veel problemen voorkomt. Behalve dat iedereen je een arrogante bitch vindt, dat dan weer wel.
Nou ja, ik zeg altijd maar: als dit het ergste is, dan mag ik niet mopperen!
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Oe, ik heb ook mensendieckzwangerschapsgym gedaan, dat leek me destijds ideaal, maar die mevrouw was óók al zo stom!quote:Op woensdag 15 juli 2009 17:11 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Ik heb iets mensendieck-achtigs gedaan, maar die mevrouw was écht stom. Ik zal het verhaal nog wel eens vertellen ;-) Ow ja, maar het hielp niet tegen de ontstekingen op het borstbeen helaas. Moet wel zeggen dat het erger is als ik heel veel achter mijn bureau heb gezeten (en er ook nog veel stress bij heb).
Nou ja, ik zeg altijd maar: als dit het ergste is, dan mag ik niet mopperen!
Er is dan toch iets aan de hand met de mensendiecktypes. Ze was zo irritant, tijdens de ontspanningsoefeningen met haar nasale zanikstem zat lag ik me gewoon òp te vreten van ergernis. Dan dreunde aldoor het mantra in mijn hoofd:"Hou je kop met je kutstem zeikwijf." En zij maar doorneuzelen over dat stomme witte strand van dat debiele tropische eiland waar je dan zogenaamd op moest liggen. Ik kwam altijd stijf van de adrenaline ervandaan Wel doormopperen hoor! Mopperaars zijn leuk
Joehoeee
Mijn werkdag was zowaar leuk, ik heb allemaal nieuwe dingen geleerd en het gaat heel goed en ze zijn volgensmij wel blij met me
Lijstje!
O: half bakje optimel vla
T: bruine boterham chocopasta
T: brownie
(was iemand jarig)
L: bruin pistoletje filet americain
D: halve bak maaltijdsalade (nu net gehad)
T: iets van zuivel of nog een boterham, hangt er even vanaf of de trek nog toeslaat vanavond
Mijn werkdag was zowaar leuk, ik heb allemaal nieuwe dingen geleerd en het gaat heel goed en ze zijn volgensmij wel blij met me
Lijstje!
O: half bakje optimel vla
T: bruine boterham chocopasta
T: brownie
(was iemand jarig)L: bruin pistoletje filet americain
D: halve bak maaltijdsalade (nu net gehad)
T: iets van zuivel of nog een boterham, hangt er even vanaf of de trek nog toeslaat vanavond
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Owkee, komt ie: ik was een keer te laat op een afspraak. Ik was er namelijk om kwart over 12, bleek ik een afspraak om kwart vóór 12 te hebben (dacht zij). Dus ik braaf om 12:15 daar naar binnen, begint ze me toch een partij te akela-en van heb ik jou daar. Echt, helemaal uit haar stekkerdoosje (ik ben niet groot, maar zij is nog een stukkie kleiner). Wie ik wel niet dacht dat ik was, en dat ze wel eist dat patienten (jawel) serieus met haar tijd omgaan, waar ze nu dan heen moest met de rekening en dat ze dit niet pikt. Ik me natuurlijk verontschuldigen, dat het me speet, maar dat ik het dan waarschijnlijk verkeerd heb opgeschreven. Zegt ze: "Ja, die afsprakenkaartjes, die geven we dus niet voor niets he, mevrouw ElisaB!" Ik me nog een keer verontschuldigen, maar het was niet genoeg. Dus ik zeg: "Weet je wat je doet, kleintje mensendieck, je stuurt me de rekening maar, die zal ik betalen. Ik ben er nu klaar mee; ik ben geen 38 geworden om me door jou te laten uitfoeteren. Wees gegroet!" Bij thuiskomst heb ik het baasje van de maatschap gebeld om te zeggen dat ik niet meer behandeld wilde worden (en wel hierom). Op de vraag of ik niet door een ander geholpen wilde worden, heb ik bedankt.quote:Op woensdag 15 juli 2009 17:23 schreef Laureline het volgende:
Wel doormopperen hoor! Mopperaars zijn leuk
Brr.... kleine mensendieck mevrouwtjes met een bochel en een vergroeiing
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Geen pauze genomen vandaag, dus ook niks aanvullends gesnaaid. Is dat nu goed of fout?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Haaai! Ben wel redelijk bijgelezen, maar ik had geen tijd om te posten door complete chaos op het werk. Moet deze week waarschijnlijk 4 dagen werken ipv 2 om alles op tijd af te krijgen. En daarna ligt alles weken stil wegens vakanties... . Heerlijk gepland dus.
Elisa, die ontsteking klinkt pijnlijk!
XM, goed bezig!
Nynke, fijn om van je te horen!
Vik, naaais pics, wat een verschil!
.... mis ik nog iets?
Lijstje
O: vanillekwark met muesli
L: 2 boterhammen met kipkerriesalade, activia pruim
T: halve paprika, plakje ontbijtkoek
T: klein handje amandelen
D: pasta bolognese
T: smoothie mango
. Heerlijk gepland dus. Elisa, die ontsteking klinkt pijnlijk!
XM, goed bezig!
Nynke, fijn om van je te horen!
Vik, naaais pics, wat een verschil!
.... mis ik nog iets?
Lijstje
O: vanillekwark met muesli
L: 2 boterhammen met kipkerriesalade, activia pruim
T: halve paprika, plakje ontbijtkoek
T: klein handje amandelen
D: pasta bolognese
T: smoothie mango
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Zo mijn dag is helemaal anders geworden.
al mijn spul die ik bij mijn ex had meegenomen stonden hier nog in de garage, die troep heb ik allemaal uitgezocht.. Allemaal oude schoolagenda's !!
En bijhouden met wie je had gezoend enzo,hahaha, ik had er 34 en mijn vriendin 38,we hebben er nog ruzie om gehad ook nog
Lijst komt hierop
BR: 3 grote sneeen brood met achterham, lever en smeerkaas, gekookt ei
T: nectarine
T: kapje met niks
T: handje chips
T: handje chipsstokjes
D: roergebakken groente en een gegrilde tonijnsteak
S: We gaan zo nog een uurtje fietsen
Dat wordt denksport Ik heb zo geen zin en mijn been doet zeer.
[ Bericht 9% gewijzigd door uniekhoorn op 15-07-2009 20:11:46 ]
al mijn spul die ik bij mijn ex had meegenomen stonden hier nog in de garage, die troep heb ik allemaal uitgezocht.. Allemaal oude schoolagenda's !!
En bijhouden met wie je had gezoend enzo,hahaha, ik had er 34 en mijn vriendin 38,we hebben er nog ruzie om gehad ook nog
Lijst komt hierop
BR: 3 grote sneeen brood met achterham, lever en smeerkaas, gekookt ei
T: nectarine
T: kapje met niks
T: handje chips
T: handje chipsstokjes
D: roergebakken groente en een gegrilde tonijnsteak
S: We gaan zo nog een uurtje fietsen
Dat wordt denksport
Ik heb zo geen zin en mijn been doet zeer.[ Bericht 9% gewijzigd door uniekhoorn op 15-07-2009 20:11:46 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Goeieavond!
Ik kom ook ff met mn lijstjes en planning strooien, wou vanavond nog hardlopen maar was zo kapot van 2 x 10 km de bult op (en een beetje af) fietsen pfff....
Resultaat
O: activia met nog wat yoghurt en 3 lepels all bran
S: 10 km fietsen
T: 2 boterhammen met dieetboter en 1 plak kipfilet
L: 2 boterhammen met dieetboter/kipfilet/komkommer
T: appel
S: 10 km fietsen
T: banaantje
D: kipschnitzel, 1 aardappel, sperziebonen, appelmoes, mosterd
T: 2 kiwi's gold
Planning morgen:
O: activia met yoghurt en all bran
S: 10 km fietsen
T: 2 boterhammen dieetboter/1plak kipfilet
L: 2 boterhammen sandwichspread/tomaat
T:appel
S: 10 km fietsen
T: ws. banaan
D: macaroni (rundergehakt, veel groente, saus uit pakje) ijsbergsla
T: misschien nog wat fruit of kwark
Ik kom ook ff met mn lijstjes en planning strooien, wou vanavond nog hardlopen maar was zo kapot van 2 x 10 km de bult op (en een beetje af) fietsen pfff....
Resultaat
O: activia met nog wat yoghurt en 3 lepels all bran
S: 10 km fietsen
T: 2 boterhammen met dieetboter en 1 plak kipfilet
L: 2 boterhammen met dieetboter/kipfilet/komkommer
T: appel
S: 10 km fietsen
T: banaantje
D: kipschnitzel, 1 aardappel, sperziebonen, appelmoes, mosterd
T: 2 kiwi's gold
Planning morgen:
O: activia met yoghurt en all bran
S: 10 km fietsen
T: 2 boterhammen dieetboter/1plak kipfilet
L: 2 boterhammen sandwichspread/tomaat
T:appel
S: 10 km fietsen
T: ws. banaan
D: macaroni (rundergehakt, veel groente, saus uit pakje) ijsbergsla
T: misschien nog wat fruit of kwark
Lekker gesport, werd wel licht in mn hoofd/duizelig op het laatst ("je ziet wat bleek, gaat het wel?") maar verder wel fijn. Meteen een groot glas sinaasappelsap + bramen gemaakt (flink geknoeid, nooit een staafmixer optillen als ie nog aan het draaien is) en daar knapte ik wel van op.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Haha Elisa je bent geweldigOp maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik zit er over te denken om mijn optimel ook te vervangen ivm de aspartaam en het is ook best prijzig... misschien melk maar dan halvolle of magere, volgens mij is halfvolle wel dubbel zoveel kcal bijna, hm dillema's des levens
Nog geen positief resultaat van de fysiotherapeut?quote:Op woensdag 15 juli 2009 20:00 schreef uniekhoorn het volgende:
Dat wordt denksport
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Interessante docu op ned.3 over anorexia.
RPM was gaaf Ging lekker .
RPM was gaaf
Ging lekker .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
1.82 Meter, 55,5 Kilo.
BMI van 16.
Ik win!
(Maak je geen zorgen hoor, ik kom minstens een kilo per maand aan)
BMI van 16.
Ik win!
(Maak je geen zorgen hoor, ik kom minstens een kilo per maand aan
)
Wat een lief meisje dat het presenteertquote:Op woensdag 15 juli 2009 21:09 schreef XcUZ_Me het volgende:
Interessante docu op ned.3 over anorexia.
RPM was gaaf
.
Niet meer actief op Fok!
Goodevening!
Ik heb me helemaal aan mijn lijstje gehouden, behalve dat ik mijn amandelen niet heb gegeten, maar een appel, en bij mijn D van restje wokgroente(100 gram ofzo) en tonijn, 2 crackers met jam heb gegeten.
Nu nog iets als laatste T verzinnen.
het is hier inderdaad rustig zeg! Wel lekker, hoef je niet zoveel bij te lezen
Ik heb me helemaal aan mijn lijstje gehouden, behalve dat ik mijn amandelen niet heb gegeten, maar een appel, en bij mijn D van restje wokgroente(100 gram ofzo) en tonijn, 2 crackers met jam heb gegeten.
Nu nog iets als laatste T verzinnen.
het is hier inderdaad rustig zeg! Wel lekker, hoef je niet zoveel bij te lezen
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ek Mei, wil je persie iets drinken ipv die optimel? anders kun je ook gewoon wat yoghurt of kwark (met vruchtjes) nemen?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Eindtotaal vandaag:
O: 2 knackebröd met 30+ kaas
T: 1 banaan
L: 2 boterhammen met kipfilet, komkommer, tomaat en kruiden + 1 glas smoothie
T: 250 gr griekse yoghurt met zomerfruit, 1 biscuitje
T: nectarine
D: Rest salade van gister (met pasta, gerookte kip, bleekselderij, wortel, rucola)
S: RPM
T: glas versgeperste jus
Wel raar: meer gaan eten en de héle dag trek. Terwijl ik dat met m'n oude lijstjes echt nooit last van had?!
O: 2 knackebröd met 30+ kaas
T: 1 banaan
L: 2 boterhammen met kipfilet, komkommer, tomaat en kruiden + 1 glas smoothie
T: 250 gr griekse yoghurt met zomerfruit, 1 biscuitje
T: nectarine
D: Rest salade van gister (met pasta, gerookte kip, bleekselderij, wortel, rucola)
S: RPM
T: glas versgeperste jus
Wel raar: meer gaan eten en de héle dag trek. Terwijl ik dat met m'n oude lijstjes echt nooit last van had?!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Da's misschien juist een goed teken, dat je lichaam het eten ook gebruikt.quote:Op woensdag 15 juli 2009 21:50 schreef XcUZ_Me het volgende:
Eindtotaal vandaag:
O: 2 knackebröd met 30+ kaas
T: 1 banaan
L: 2 boterhammen met kipfilet, komkommer, tomaat en kruiden + 1 glas smoothie
T: 250 gr griekse yoghurt met zomerfruit, 1 biscuitje
T: nectarine
D: Rest salade van gister (met pasta, gerookte kip, bleekselderij, wortel, rucola)
S: RPM
T: glas versgeperste jus
Wel raar: meer gaan eten en de héle dag trek. Terwijl ik dat met m'n oude lijstjes echt nooit last van had?!
Mooi lijstje!
Are you pondering what I'm pondering?
Ik hoop hetquote:
[..]
Da's misschien juist een goed teken, dat je lichaam het eten ook gebruikt.
Mooi lijstje!
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |