Slank #810 Met borstige vrouwen en mooie lijstjes!

Arme Elisa.



Hoelang duurt het ongeveer voordat de ergste pijn weer weg is?

Wat fijn dat je kon slapen joh, Elisa Ik eet ook altijd waanzinnig slecht tijdens een aanval. Of gewoon niets Dat zij dan maar zo.

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 15:31 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Arme Elisa.



Hoelang duurt het ongeveer voordat de ergste pijn weer weg is?

Meestal een paar dagen tot een paar weken. Maar vooraf en nadien suddert het ook nog een paar weken, dus over het algemeen ben ik er wel een maandje of wat zoet mee. Het vreemde is wel dat het went; ik weet niet beter dan het doet zeer en pas als het echt pijn gaat doen valt het me op.

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 15:34 schreef ColdFeet het volgende:
Wat fijn dat je kon slapen joh, Elisa Ik eet ook altijd waanzinnig slecht tijdens een aanval. Of gewoon niets Dat zij dan maar zo.

Als het kan ga ik slapen zodra de aura begint. Daar slaap ik prima op. Als ik wakker word is er óf niets aan de hand, óf ik heb een kop om op te schieten. Misschien moet ik toch eens om pillen

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 15:15 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Dat is toch geen lijstje voor een volwassen vent? Of heb je een enorm diner in de planning staan? Eentje van minstens 2000 kcal?

Ik ben 20, en heb een stilzittend half 9/17h leven?

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 15:51 schreef ATKS het volgende:

[..]

Ik ben 20, en heb een stilzittend half 9/17h leven?

Ook als je stilzit gebruiken je organen 1800 kcal per dag.

Mag ik je even herinneren aan je eigen post? Slank 809. ATK nog wat: op het matje!!

voor Elisa.

Balen van je hertentamen Chico. Mogen jullie onbeperkt blijven herkansen dan, dat je het later nog eens zou kunnen proberen?

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 15:51 schreef ATKS het volgende:

[..]

Ik ben 20, en heb een stilzittend half 9/17h leven?

Ja, maar je sport ook bizar veel. Dus

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 15:51 schreef ATKS het volgende:

[..]

Ik ben 20, en heb een stilzittend half 9/17h leven?

Oh ja joh?

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 15:22 schreef ATKS het volgende:
@ lastpost

Ik word 7 uur wakker, dan ga ik een half uur joggen, kom ik thuis, doe ik mn buikspieren en opdrukken.
Daarnaast fiets ik letterlijk 16km per dag naar mijn werk (heen en terug).

Als ik thuis kom doe ik buikspieren en opdrukken.

Dan pak ik fiets naar fitness (ook 15 km heen en terug).
In de sportschool verblijf ik minimaal 1.5 uur cardio 1 uur half uur kracht.

Als ik thuis kom rond 21 h ga ik vaak nog buiten voetballen ongeveer 1 uur of 1.5 uur

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 16:25 schreef ATKS het volgende:
Man 20 , 1.79m , 84kg
1884
Dit is het aantal calorieën dat je lichaam per 24 uur verbruikt als je lichaam in absolute rust is.


=======
zeer actief/intensief sporten
Op peil houden van gewicht:
calorieën/dag
3768




Shock

En dan nog, jouw BMR (als je absoluut geen fuck uitvoert, dus alleen in bed liggen slapen) ligt op 1884 kcal. Daar kom je nu alsnog niet aan tenzij je nog veel in de planning hebt staan .

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 15:56 schreef Mini_rulez het volgende:
voor Elisa.

Balen van je hertentamen Chico. Mogen jullie onbeperkt blijven herkansen dan, dat je het later nog eens zou kunnen proberen?

. Dat is wel een van de grootste voordelen van mijn faculteit, dat mag gewoon. En je hoogste cijfer blijft bij de meeste vakken tellen. Ze wilden het 'misschien' afschaffen, maar dat zag de opleidingsdirecteur voorlopig nog niet gebeuren. Ze hebben liever dat studenten genoeg kansen krijgen om het te halen, want er zijn al zo weinig mensen die scheikunde gaan studeren.

Reminds me: ik moet weer gaan opdrukken Dat is echt genadeloos ingezakt, net als de rest van mijn sportregime Gister weer te laat voor pilates

Ik vind alleen opdrukken na het hardlopen echt niet relaxed Weliswaar is het prettig om je hardloopschoenen aan te hebben (ja, echt), maar ik word er dan echt trillerig en zweterig van

Wat is een handig moment voor opdrukken? *heeft enorm ochtendhumeur

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 16:01 schreef Chicolate het volgende:

[..]

. Dat is wel een van de grootste voordelen van mijn faculteit, dat mag gewoon. En je hoogste cijfer blijft bij de meeste vakken tellen. Ze wilden het 'misschien' afschaffen, maar dat zag de opleidingsdirecteur voorlopig nog niet gebeuren. Ze hebben liever dat studenten genoeg kansen krijgen om het te halen, want er zijn al zo weinig mensen die scheikunde gaan studeren.

Hm, dus in theorie kun je net zo lang doorgaan tot je alles boven de 8 hebt? Ik weet eigenlijk niet wat ik daar nou van moet vinden, maar goed.
Wel fijn om te weten dat je nog een kans hebt.

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 15:59 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Oh ja joh?
[..]


[..]

En dan nog, jouw BMR (als je absoluut geen fuck uitvoert, dus alleen in bed liggen slapen) ligt op 1884 kcal. Daar kom je nu alsnog niet aan tenzij je nog veel in de planning hebt staan .

Ik noteer niet alles wat ik doe hier.


Straks thuiskom eten, en weer S

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 16:05 schreef XcUZ_Me het volgende:
@CF: Opdrukken voor het hardlopen . Of zeg ik nou iets heel geks?

Is misschien niet eens een slecht idee! Volgende week eens testen of dat gaat

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 16:04 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Hm, dus in theorie kun je net zo lang doorgaan tot je alles boven de 8 hebt? Ik weet eigenlijk niet wat ik daar nou van moet vinden, maar goed.
Wel fijn om te weten dat je nog een kans hebt.

Nou dat kon volgens mij dan weer niet, dacht dat cijfers vervallen als je de cursus opnieuw wil gaan doen . En sowieso: dat doet niemand. Veel vakken zijn wel zodanig lastig dat je die niet tot in de eeuwigheid wil blijven proberen. Bijna niemand maakt herkansingen als ze een voldoende hebben, er heerst een echte 6jes cultuur onder het grootste deel van de studenten. En er wordt wel geregistreerd hoeveel herkansingen je gemaakt hebt van een vak.

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 16:07 schreef ATKS het volgende:

[..]

Ik noteer niet alles wat ik doe hier.


Straks thuiskom eten, en weer S

Noteer dan helemaal niets, want met halve informatie kunnen we er toch niks nuttigs over zeggen. Hoewel, wat maakt het ook uit als je ons advies toch niet serieus neemt.

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 14:25 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik hou echt van sport. Heel veel. Maar zo'n crosstrainer vind ik ook verschrikkelijk. Saai vooral. Dus misschien moet je wat anders doen?

Mijn L was heel lekker: een volkoren pistoletje opgepiept in de oven, met het kleffe brood eruitgepulkt. Dat was het gezelschap van mijn salade van: rucolamelange, cherrytomaatjes, sjalot, zoete puntpaprika, komkommer en een hardgekookt eitje. Met een dressing van rode balsamico-azijn, ansjovispasta, frambozenjam, peper zout en zonnebloemolie. Daarna heb ik ook nog een klein balletje rundergehakt gegeten. Met ketchup. Best veel!! Maar het Japans van vanavond is vrij licht schat ik zo in, dus het kan wel..........

Ja, maar de enige sport die ik leuk vind is schaatsen op natuurijs Dan wordt de beweging wel heel beperkt, sinds het broeikaseffect. Ach, zo'n halfuurtje overleef ik wel. Hardlopen vind ik al iets leuker, maar dat is vaak net lastig met het weer/ de knie. Misschien als de mini volgend jaar gaat tennissen, dat ik dat weer eens probeer.

Vies is dat kleffe binnenste ja. Vooral het AH-brood lijdt enorm aan dat euvel. Al de stokbroden, pistoletjes etc. uit die winkel moet ik hier eerst doorgesneden 5 minuten in de oven bakken voordat het binnenste te eten is. Waarschijnlijk doen ze er van 1 bepaald iets teveel/weinig in? Ben geen bakster, maar er moet een ingrediënt zijn waardoor je binnenste te klef en ongaar blijft in brood.

Verder klinkt je L wel lekker, ik heb ook met sla gelunchd, met garnalen, komkommer, ui en romatomaatjes. Dressing maak ik tegenwoordig van balsamico-azijn, kikkoman en yoghurt. Met knof, peep en zout

Hoe is het met iedereen hier?

@Elisa: ik lees onderaan de wiki dat een goede houding kan helpen (rechte rug). Heb je al zoiets geprobeerd, om het misschien iets meer te voorkomen op die manier? Mensendieck, ballet? Want je kan best een verkeerde houding hebben aangeleerd door die enorme borsten Of zeg ik nu iets heel doms

Zelf heb ik door alle balletlessen vroeger een kaarsrechte rug/houding, wat volgens mij veel problemen voorkomt. Behalve dat iedereen je een arrogante bitch vindt, dat dan weer wel.

Nynke!

Fijn om te lezen (in je topic) dat je reis goed gegaan is. Hoe bevalt Zimbabwe tot nu toe?

over het algemeen goed. Werk is erg langzaam, en daar baal ik wel van, ik ehb het graag druk. Niets aan te doen, zeker omdat ze veel in de lokale talen werken. Dus, ik denk dat ik m'n stage tot 2 maanden ga beperken, en dan ga reizen door zuidelijk afrika. Maar, misschien verandert dat ook nog wel!

Nynke . Ik vind het nog steeds zo stoer he, dat je dit gewoon gedaan hebt .

Nynke! Wat fijn om te horen dat het goed gaat. Hoe is je woonruimte? Zijn ze allemaal wel lief voor je?