abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 26 juli 2009 @ 10:48:23 #209
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_71334043
quote:
Op zondag 26 juli 2009 10:13 schreef Jojogirl het volgende:
15km hardlopen Lastpost? Wow, knap hoor. Kan me voorstellen dat je daarna wel een beetje kapot bent.
Je moet alles relatief zien hoor, ik oefen er nu al enkele maanden voor.
Voorheen halve marathon meerdere malen gelopen, veelvuldig de 10km rondes en altijd al aan wandeltochten gedaan, om het even in het juiste kader te kunnen plaatsen.
Niettemin blijft het voor mij afzien zodra ik de 10 voorbij ben, soort psychologisch breekpunt waarbij de hersenen een signaaltje geven aan het lijf dat het wel goed is zo.

Mijn hardloopschoenen zijn helaas aan vervanging toe, volgens mijn meetapparatuur in de schoen heb ik er alweer 1600km op zitten in totaliteit, dat i.c.m de tijd dat ik ze al heb liggen is het best logisch dat ik weer eens andere nodig heb.
pi_71340161
Teigan, je inbox zit vol.

Als je ff wat berichten op schoont kan ik je een PM sturen...:)
pi_71361081
Hoi allemaal, ik zou me graag aan willen sluiten. Ik ben vrouw, 1,74 lang en woog vanmorgen 86 kilo. Mijn doel is (in eerste instantie) 10 kilo kwijt zodat ik een gezond bmi krijg. Een paar maandan geleden ben ik getrouwd, voor die tijd was ik best wat afgevallen (van 89 naar 81 kilo). Inmiddels is de klad er in gekomen. Drie weken geleden ben ik ook nog gestopt met roken en ik wil echt nu de rem zetten op het ongezonde eten. Ik zal nog even een account aanmaken maar dan heb ik voor nu hier even hoi gezegd enzo.

[ Bericht 0% gewijzigd door AltTab op 27-07-2009 13:02:40 ]
  maandag 27 juli 2009 @ 13:02:33 #212
1348 Liejannuh
MCCCXLVIII
pi_71362507
quote:
Op zondag 26 juli 2009 15:27 schreef pgrferrari het volgende:
Teigan, je inbox zit vol.

Als je ff wat berichten op schoont kan ik je een PM sturen...:)
Volgens mij is Teigan een paar dagen niet online, iets met een verhuizing en nog geen internet op dr nieuwe adres.

Welkom AltTab!
Ga je er ook bij sporten?

Ow, en lastpost, doe jezelf een plezier en koop nieuwe hardloopschoenen. Anders is er een behoorlijke kans dat je klachten krijgt.
  maandag 27 juli 2009 @ 13:07:33 #213
241287 IkBenOzan
Huh, whut?
pi_71362631
Yum, net terug van hardlopen
Ripped her heart out right before her eyes! Eyes over easy, eat it! Eat it! Eat it!
  Hoofdredactie Fotografie maandag 27 juli 2009 @ 13:25:42 #214
95752 crew  Chell
Kluns
pi_71363149
@Freeceel: lief dat je voor me opkomt hoor, maar ik vatte de post van MoBlo niet verkeerd op

Sowieso, ik ben zó trots dat echt niemand dat nog onderuit kan halen hoor Zelfs de weegschaal niet die me er vanmorgen ineens 2,5 kilo BIJ kado gaf Ik weet zeker dat die van de week wel weer weg gaan en dat er vast nog veeeel meer af gaat

Alleen dat sporten....

Qua voorfoto's heb ik wat foto's van de bruiloft van mijn vriendinnetje in september. Toen woog ik ongeveer 100 kilo, dus dat is een aardige voorfoto. Ik moet alleen eigen nú foto's gaan maken. Voor het verschil tussen toen en nu
pi_71366157
Vanochtend heb ik Evy 10 gelopen. Die was gelukkig weer goed te doen na de zware lessen 8 en 9. Wat wel jammer was is dat Evy een rommeltje maakte met de tijden. Zo werd er rustig een halve minuut erbij of eraf gedaan.
pi_71366732
hoi, ja ik ben wel van plan te gaan sporten. Sowieso weer naar de sportschool gaan maar het liefst ook Evy weer oppakken. Vanavond maar vol goede moed beginnen.
pi_71368104
Wow, Lastpost, ik ben jaloers! Zou ook graag zo kunnen hardlopen

Dit weekend was echt vreselijk, bbq, uit eten, lekker ijs gehad etc. Dus vanmorgen een beetje bang op de weegschaal gaan staan. Gewicht zelfde als vrijdag jeee!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_71368314
Oh ja mijn gebruikersnaam op het dieetweb is AT. Kan ik dan in het lijstje worden gezet?
  maandag 27 juli 2009 @ 22:40:45 #219
3142 m@x
Do, a deer, a female deer
pi_71379871
Ik kom me hier ook weer eens melden. Ben sinds een week weer bezig om mijn eetpatroon normaal te krijgen en tot nu toe met -2 kilo als resultaat. Volgens mij is het niet alleen vocht want ik heb net zo veel (lees:weinig) gedronken als dat ik eerst deed. Nu maar hopen dat ik het eens wat langer volhoudt en niet als een gek weer omhoog schiet doordat ik me weer aan allerlei lekkere dingen ga vergrijpen. Ik wil alleen niet in het lijstje. Is dat erg?

Chell, ik vond het met Parkpop al heel duidelijk te zien hoor. En toen was je nog lang geen 10+ kilo kwijt. Ben benieuwd hoe je er nu uitziet. Supergoed van je!
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
pi_71438494
Welkom nieuwe mensen

Zwarte Cross heeft me 0,4kg opgeleverd. Nu weer omlaag in gewicht.

Allemaal weer afvallen hier
pi_71438656
Hey M@X! Succes joh! Je hoeft niet in het lijstje
En je kan ook vocht kwijtraken zonder meer of minder te drinken hoor
  woensdag 29 juli 2009 @ 20:23:07 #222
3142 m@x
Do, a deer, a female deer
pi_71438849
Hey Free Laat me nou in de waan dat het allemaal puur vet is wat ik kwijt ben geraakt (2,7 kilo nu => zie linkje in sig)

Vandaag was overigens wel een goede dag. Dagje pretpark zonder ijs, patat, suikerspinnen en meer van zulke rommel. Braaf broodjes enzo meegenomen. Mijn portomonnee is gelijk ook aan het dieeten, maar dan omgekeerd
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
pi_71441677
Nah M@x, dat is mooi. Kun je dat geld fijn besteden aan kleding in je nieuwe maat
pi_71452410
Proberen af te vallen werkt ook zo heerlijk door in je portemonnee idd Geen ijsjes, chips, frisdrank, suikerspinnen, vette happen bij de frituur zijn goed voor je lijn en je geld En meestal zijn die makkelijke snacks in pretparken niet eens ècht lekker

Ik sta hier verdorie enorm stil, er gaat geen onsje meer af lijkt het wel. Misschien toch maar weer een poging tot hardlopen wagen, maar mij kennende ben ik dan over een maand weer geblesseerd
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  donderdag 30 juli 2009 @ 11:04:37 #225
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_71452574
Hardlopen moet je ook extreem (!) rustig opbouwen hoor, ik merkte het van de week ineens met voetballen (recreatief), de dag erna echt bizar veel spierpijn en andere pijntjes terwijl ik voorheen gewoon dagelijks een balletje ging trappen zonder probleem.
Opbouwen is toch echt het belangrijkste, ik begon altijd met stukken wandelen, worden je beenspieren ook weer sterker van en dan is het allemaal makkelijker vol te houden en qua kcal verbruik kun je net zo goed wandelen als hardlopen bij zelfde afstand.
  Licht Ontvlambaar donderdag 30 juli 2009 @ 11:05:19 #226
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_71452593
Ik durf ook niet Isa, terwijl ik toch echt zou moeten gaan want geen volleybaltraining.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_71452667
Ik bouw het hardlopen ook altijd extreem langzaam op
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_71454345
Afvallen goed voor de portemonnee?
Nou ik zit bij mijn vriend thuis waar meestal alleen snoep en junkfood is, gisteren en eergisteren boodschappen wezen doen (groente en fruit vooral) en was 50 euro kwijt.....
Maar goed kan nu wel lekker normaal eten
  donderdag 30 juli 2009 @ 12:13:05 #229
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_71454677
quote:
Op donderdag 30 juli 2009 11:07 schreef Isabeau het volgende:
Ik bouw het hardlopen ook altijd extreem langzaam op
Dan is het goed.
Ik ga vanavond weer, gewoon een rustige loop van zo'n 5km om de spierpijn van het voetballen er een beetje uit te wandelen.

En ik ben ook veel goedkoper uit sinds ik hier thuis heb besloten om geen snoep, koekjes en andere rotzooi in huis te halen, enkele gebak dat er nog komt wordt zelf gemaakt en op de markt haal ik mijn groente en fruit en bij de Turkse slager het vlees en qua weekboodschappen zijn we van gemiddeld 70 euro naar gemiddeld 40 gegaan.
pi_71454686
Bij de Nettorama of op de markt is groente en fruit helemaal niet duur Miss S, dus hoe je dan aan 50 euro komt...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  donderdag 30 juli 2009 @ 12:15:30 #231
35189 Troel
scherp en bot
pi_71454747
quote:
Op donderdag 30 juli 2009 12:13 schreef Isabeau het volgende:
Bij de Nettorama of op de markt is groente en fruit helemaal niet duur Miss S, dus hoe je dan aan 50 euro komt...
Voorgesneden groenten, niet de seizoensgroenten kopen, de duurdere groenten kopen, biologische groenten kopen
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
  donderdag 30 juli 2009 @ 12:35:25 #232
3142 m@x
Do, a deer, a female deer
pi_71455352
Wat komkommerschijfjes en broodjes meenemen is nog altijd een stuk goedkoper dan een zak pretparkpatat à 3 euro. Ik doe de laatste weken veel bewuster boodschappen en gooi niet alles wat ik lekker vind meer in de kar. Dat scheelt echt wel in de portomonnee. Sparen voor een nieuwe garderobe is een mooi streven. Maar ik geloof dat ik in de dozen onder mijn bed kleding in elke denkbare maat heb liggen. Voorlopig hoeft dat dus nog even niet

Hardlopen..... hmmmmmmm....... klinkt vermoeiend. Nu heb ik gelukkig een goed excuus. Ik mag het niet van de orthopeed. Ik denk dat ik mijn Pilates-dvd maar weer eens ga afstoffen. Ik geloof dat dat meer bodyshaping is dan afvallen, maar op zich kan mijn body wel wat shape gebruiken ;')
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
pi_71455621
quote:
Op donderdag 30 juli 2009 12:15 schreef Troel het volgende:

[..]

Voorgesneden groenten, niet de seizoensgroenten kopen, de duurdere groenten kopen, biologische groenten kopen
Dat wel
Ik weet ook wel dat het aan mezelf ligt, maar vind niet altijd dat gezond eten goedkoper is dan ongezond eten.
pi_71455637
Toverwoord: markt!
Voor 15,- euro voor het hele gezin genoeg groente en fruit (en er gaat nogal wat doorheen met een zwangere ik en een hummel van bijna een jaar!) en het blijft de hele week goed tot ik het nodig heb
  donderdag 30 juli 2009 @ 12:45:53 #235
1762 YPPY
Yppiaans
pi_71455642
Wat leuk je hier weer te zien m@x, al is de reden natuurlijk wat minder. Ga je ook mee naar de sauna?

Isa, jij komt ook wel naar de sauna toch?
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
pi_71455897
Sauna?
Als het over meer dan 4 weken is wil ik meeee
  donderdag 30 juli 2009 @ 12:58:55 #237
1762 YPPY
Yppiaans
pi_71455985
Ja leuk!! We gaan in september, dus dan kun je mee. Gezellig! In het meetingtopic staat meer.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
  donderdag 30 juli 2009 @ 13:01:10 #238
3142 m@x
Do, a deer, a female deer
pi_71456048
Ik ben stiekem ook wel blij dat ik hier nog een hoop oude bekenden zie. Klinkt misschien gemeen maar het voelt in ieder geval niet alsof ik de enige faalhaas ben

Over de sauna moet ik even nadenken hoor. Ik ben niet zo van het blootgaan met allemaal mensen erbij, zeker niet als het mensen zijn die ik eigenlijk niet ken.
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
  Hoofdredactie Fotografie donderdag 30 juli 2009 @ 13:02:22 #239
95752 crew  Chell
Kluns
pi_71456080
Oeh, ik hoor sauna!

Ennuh m@x, we moeten gewoon toch samen gaan sporten
  donderdag 30 juli 2009 @ 13:04:45 #240
1762 YPPY
Yppiaans
pi_71456139
Voordeel is wel dat je je makkelijk kunt verstoppen als we niet gezellig zijn m@x, dan kunnen we je niet terug vinden. Het fijne aan zo'n dagje sauna is ook wel dat je niet meteen de hele dag samen hoeft te zijn. We gaan wel vaker met een groepje en we doen lang niet alles samen of even lang. En niemand is superslank (freecell nu ook niet meer ), dus we vallen geen van allen op.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
  donderdag 30 juli 2009 @ 13:05:42 #241
1762 YPPY
Yppiaans
pi_71456164
Ja doei Chell, ga je zeker allemaal foto's maken van onze blote niksies!
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
  donderdag 30 juli 2009 @ 13:09:04 #242
3142 m@x
Do, a deer, a female deer
pi_71456260
Ik zal er eens over na gaan denken.

Chell, misschien moeten we inderdaad maar eens serieuze plannen gaan maken wat betreft dat sporten. Dingen als aerobics en hardlopen en meer van dat zulk gespring, gehos en geren kan ik dus niet ivm rotte knietjes + voetjes. Ik vraag me alleen af wat er dan nog overblijft.
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
  donderdag 30 juli 2009 @ 13:12:19 #243
1762 YPPY
Yppiaans
pi_71456333
Ja m@x en als je dan met Chell gaat sporten kunnen jullie elkaar goed en kunnen jullie samen mee.

Je kunt ook fietsen, dansen of zwemmen. En in een sportschool is er vast ook dat veel dat kan.
Mijn sport is op het moment tuinieren en verf afkrabben, ben hier in huis bezig.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
  Hoofdredactie Fotografie donderdag 30 juli 2009 @ 13:12:28 #244
95752 crew  Chell
Kluns
pi_71456341
quote:
Op donderdag 30 juli 2009 13:05 schreef YPPY het volgende:
Ja doei Chell, ga je zeker allemaal foto's maken van onze blote niksies!
Ja tuurlijk! En dan voor grof geld een naaktrepo van Foksters aanbieden tijdens de volgende Serious Request

@Yppy: m@x en ik kennen elkaar al

@m@x: zwemmen dan? Vind ik wel lekker ook. Baantjes gewoon en/of misschien iets aquarobics achtigs.
pi_71456390
is tennis niets leuks? dat kan je leuk met z'n tweeen doen gaan Mr.MoBlo en ik ook doen (naast hardlopen)
Ja doei.
  Hoofdredactie Fotografie donderdag 30 juli 2009 @ 13:19:17 #246
95752 crew  Chell
Kluns
pi_71456531
Tennis is echt niks voor mij Ik ben zoooo onhandig met balsporten

En ik denk dat dat voor m@x haar knietjes ook niks is En ik moet zelf ook een beetje oppassen met rensporten, vanwege mijn enkels. Ik ben een klein beetje hypermobiel en knal sowieso bij normaal lopen al regelmatig door m'n enkels.
  donderdag 30 juli 2009 @ 15:02:59 #247
35189 Troel
scherp en bot
pi_71459833
Ik heb het meetingtopic dichtgegooid terwijl ik op het punt sta om weg te gaan, wie o wie wil zo lief voor me zijn
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
  donderdag 30 juli 2009 @ 17:00:13 #248
3142 m@x
Do, a deer, a female deer
pi_71463090
Zwemmen of aquarobics lijkt me heerlijk. Dat gaat me wel lukken denk ik. In De Schilp (Rijswijk) hebben ze ook dat soort dingen en volgens mij geeft een kennis daar ook les. Wanneer zou jij kunnen? Zal ik eens gaan informeren? Of gaan we dat zondag tijdens Schollenpop bespreken? (als je er bent tenminste)
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
  Hoofdredactie Fotografie donderdag 30 juli 2009 @ 21:29:03 #249
95752 crew  Chell
Kluns
pi_71471566
Ik ben op Schollenpop, maar dat is wel al zaterdag hoor!
  donderdag 30 juli 2009 @ 21:39:02 #250
3142 m@x
Do, a deer, a female deer
pi_71471849
Owja, dat is waar ook. Dan zien Kai en ik je daar wel (ik sms je wel als ik er ben want ik ben er niet aan het 'werk')
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
  vrijdag 31 juli 2009 @ 21:16:11 #251
4177 Jojogirl
Curves in all the right places
pi_71500868
Qua eten weinig te melden, maar het hardlopen ging gisteren zo supergoed 5.5km gelopen in 36 minuut nogwat, echt lekker.
pi_71526434
Is ik weer, moet nu echt afvallen. Nu was iedereen boos
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
pi_71526992
quote:
Op zaterdag 1 augustus 2009 22:57 schreef marcb1974 het volgende:
Is ik weer, moet nu echt afvallen. Nu was iedereen boos
Waarom zijn mensen boos op je dan, die begrijp ik niet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_71527012
quote:
Op zaterdag 1 augustus 2009 23:24 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Waarom zijn mensen boos op je dan, die begrijp ik niet
Cardioloog, longarts (weer en nog steeds) en huisarts
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
pi_71527106
Boos? Sinds wanneer worden artsen boos Die horen advies te geven en je te steunen, niet vermanend paternalistisch te handelen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_71527183
quote:
Op zaterdag 1 augustus 2009 23:28 schreef Isabeau het volgende:
Boos? Sinds wanneer worden artsen boos Die horen advies te geven en je te steunen, niet vermanend paternalistisch te handelen.
Ach, soms kan dat ook geen kwaad. En zeker niet als je ze buiten spreekuren tegen komt.
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
pi_71530906
Ik zou wel verbaasd zijn als mijn huisarts buiten spreekuurtijd zou gaan staan foeteren op mijn gewicht.
pi_71530913
quote:
Op zondag 2 augustus 2009 08:23 schreef freecell het volgende:
Ik zou wel verbaasd zijn als mijn huisarts buiten spreekuurtijd zou gaan staan foeteren op mijn gewicht.
Ik ook maar ze zal nog niet eens vragen buiten spreekuur hoe het met mij gaat. Had ik al verteld dat de 1200 eigenlijk niet werkt dus en dat ik 7 sept een afspraak met de chirurg heb.
pi_71531336
quote:
Op zondag 2 augustus 2009 08:23 schreef freecell het volgende:
Ik zou wel verbaasd zijn als mijn huisarts buiten spreekuurtijd zou gaan staan foeteren op mijn gewicht.
Ik zou ronduit pissig zijn denk ik!
Quote papa: Sara gaat een paar keer in de week naar het kinderdagverblijf en daar leert ze voor blije peuter...
Sara
Merel
Ukje
  zondag 2 augustus 2009 @ 09:39:49 #260
95236 marcb1974
Dakshin Ray
pi_71531365
Mijn huisarts kom ik wat minder tegen, maar zeker de longarts en cardioloog wel.
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')