SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
* beertenderrr doet misschien niet mee aan de dam tot dam by night 
moeilijke afweging zeg
grootouders vieren 85e verjaardag op dezelfde datum ben ik mooi klaar mee. Ik moet dus nu kiezen tussen deze speciale verjaardag of 25e dam tot dam waar ik al een heel jaar naar uit kijk. Ik neig toch richting optie 1, maar jezus, wat is het moeilijk
wat zouden jullie in deze situatie doen?
En ja, er zou zomaar een startbewijs vrij kunnen komen (geen garanties uiteraard).
moeilijke afweging zeg
grootouders vieren 85e verjaardag op dezelfde datum ben ik mooi klaar mee. Ik moet dus nu kiezen tussen deze speciale verjaardag of 25e dam tot dam waar ik al een heel jaar naar uit kijk. Ik neig toch richting optie 1, maar jezus, wat is het moeilijk wat zouden jullie in deze situatie doen?
En ja, er zou zomaar een startbewijs vrij kunnen komen (geen garanties uiteraard).
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Hey..gaaf een hardloop topic 
Vorig jaar meerdere malen halve marathon gelopen. Daarna scheenbeenvliesontsteking opgelopen en 6 maanden niet kunnen hardlopen, nu sinds 2 weken weer begonnen Vanmiddag 17 km gelopen, en vrijdag ga ik weer 21,1 km lopen 
Daarna opwerken naar de Marathon! 
Vorig jaar meerdere malen halve marathon gelopen. Daarna scheenbeenvliesontsteking opgelopen en 6 maanden niet kunnen hardlopen, nu sinds 2 weken weer begonnen
Vanmiddag 17 km gelopen, en vrijdag ga ik weer 21,1 km lopen Daarna opwerken naar de Marathon!
Dagje eerder komen met extra groot cadeauquote:Op woensdag 29 juli 2009 22:04 schreef beertenderrr het volgende:
* beertenderrr doet misschien niet mee aan de dam tot dam by night
moeilijke afweging zeg
wat zouden jullie in deze situatie doen?
En ja, er zou zomaar een startbewijs vrij kunnen komen (geen garanties uiteraard).
Als ik vertel aan mijn grootouders vertel dat ik met een groot evenement mee kan doen waar ik al lang naar uitkijk/getraind voor hebt. Dan zouden mijn grootouders het totaal niet erg vinden.
Is het locatietechnisch niet mogelijk om smorgens/smiddags een kopje koffie/thee te komen drinken en dan bijtijds weg te gaan. De voorbereiding is dan niet ideaal en je zult geen supertijd lopen, maar hebt dan wel met allebei meegedaanquote:Op woensdag 29 juli 2009 22:04 schreef beertenderrr het volgende:
* beertenderrr doet misschien niet mee aan de dam tot dam by night
moeilijke afweging zeg
wat zouden jullie in deze situatie doen?
En ja, er zou zomaar een startbewijs vrij kunnen komen (geen garanties uiteraard).
"Winning is a funny thing, it's one of those rare commodities on earth that money cannot buy, until you called me!"
Lastig. Ik zou proberen om het allebei te doen maar dat zal wel niet kunnen anders had je het zelf wel bedacht. Als ik het niet zou kunnen combineren zou ik voor m'n grootouders kiezen. Je schrijft al dat het een speciale verjaardag is en volgend jaar kun je weer lopen.quote:Op woensdag 29 juli 2009 22:04 schreef beertenderrr het volgende:
* beertenderrr doet misschien niet mee aan de dam tot dam by night
moeilijke afweging zeg
wat zouden jullie in deze situatie doen?
En ja, er zou zomaar een startbewijs vrij kunnen komen (geen garanties uiteraard).
Dat is met die verjaardag niet het geval.
ja maar de vraag is of er ooit nog een dam-tot-dam by night komt, dat is namelijk het probleem...quote:Op donderdag 30 juli 2009 12:44 schreef e-runner het volgende:
[..]
Lastig. Ik zou proberen om het allebei te doen maar dat zal wel niet kunnen anders had je het zelf wel bedacht. Als ik het niet zou kunnen combineren zou ik voor m'n grootouders kiezen. Je schrijft al dat het een speciale verjaardag is en volgend jaar kun je weer lopen.
Dat is met die verjaardag niet het geval.
"Winning is a funny thing, it's one of those rare commodities on earth that money cannot buy, until you called me!"
Morgen weer lopen, moet alleen even kijken of ik het beginnersschema wat ik volg echt van begin tot eind ga doen, aangezien ik toch al een basisconditie heb.. Ga dus denk ik wel kijken of er een aantal lessen over te slaan zijn..
Die schema's zijn vooral gebouwd om overbelasting te voorkomen. Ik weet niet precies wat voor basisconditie je hebt, maar ik zou er wel goed mee uitkijken.quote:Op donderdag 30 juli 2009 14:02 schreef MMUFC het volgende:
Morgen weer lopen, moet alleen even kijken of ik het beginnersschema wat ik volg echt van begin tot eind ga doen, aangezien ik toch al een basisconditie heb.. Ga dus denk ik wel kijken of er een aantal lessen over te slaan zijn..
Dus toch .
Ik zal ook niet in 1x naar de 10 minuten zonder pauze gaan nee.. maar meer als er 3 lessen van 5x 2 minuten staat en vervolgens 3 lessen 5x 3 minuten(om maar een voorbeeld te geven) dat ik dan van beide 2 lessen maak.. Wanneer de afstanden echt langer worden zal ik me iig gewoon aan het schema houden!quote:Op donderdag 30 juli 2009 14:04 schreef koeii het volgende:
[..]
Die schema's zijn vooral gebouwd om overbelasting te voorkomen. Ik weet niet precies wat voor basisconditie je hebt, maar ik zou er wel goed mee uitkijken.
Als je al een basisconditie hebt (?) moet je eens naar het trainingsschema kijken op myAsics.com. Daar geef je een einddoel aan, maar ook je basisconditie. Op basis daarvan stelt de site een schema op. En ze vertellen je ook nog eens of je een realistisch doel hebt gesteld.
Beginnersschema's zijn inderdaad niet al te spannend, ik volg er nu zelf ook een. Ik had altijd last van blessures(vooral me kuiten), maar sinds ik nu dit schema een week volg heb ik nergens last van. Ja je moet jezelf af en toe afremmen, maar ik kom met een fijner gevoel thuis als ik geen pijn voel en lekker een half uur heb gelopen, dan dat ik 't gevoel heb alsof alles in me kuiten samen knijpt.
Ruim op tijd beginnen met zo'n schema is ook belangrijk, zodat je op geen enkele manier in de verleiding komt om een en ander af te raffelen.
Jimmy Carter:
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
Ik heb nog nooit een schema gevolgd 
Heb er wel naar gekeken, maar ik had nooit de tijd wanneer het moest
Toen maar gewoon op gevoel gaan lopen en dat ging prima (lichte blessure door overbelasting, maar op tijd opgemerkt)
Heb er wel naar gekeken, maar ik had nooit de tijd wanneer het moest
Toen maar gewoon op gevoel gaan lopen en dat ging prima (lichte blessure door overbelasting, maar op tijd opgemerkt)
The line is a dot to you!
Wat zouden jullie een goede tijd vinden voor een 4 km?
Jimmy Carter:
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
Vandaag schoenen gekocht voor 18 euro Ben benieuwd hoe lang dat goed gaat, maar in principe zijn deze schoenen maar voor een aantal weken
Morgen of maandag maar eens weer echt gaan hardlopen sinds 8 maanden Ik ben benieuwd hoe ver ik kom 
Ben benieuwd hoe lang dat goed gaat, maar in principe zijn deze schoenen maar voor een aantal weken Morgen of maandag maar eens weer echt gaan hardlopen sinds 8 maanden
Ik ben benieuwd hoe ver ik kom
The line is a dot to you!
Oh lieverd. Je hebt maar één paar voeten hè.
Jimmy Carter:
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
Ik weet het Ik vind het echter ook zonde om veel geld uit te geven aan schoenen die ik toch niet veel ga gebruiken... Ik ga ook niet trainen voor een marathon, maar gewoon af en toe een rondje lopen in Albert Park
Ik vind het echter ook zonde om veel geld uit te geven aan schoenen die ik toch niet veel ga gebruiken... Ik ga ook niet trainen voor een marathon, maar gewoon af en toe een rondje lopen in Albert Park
The line is a dot to you!
Heb besloten dat ik mezelf ga inschrijven voor de marathon van Amsterdam op 18 oktober. Dan heb ik een goede motivatie om te blijven lopen! Aansluitend wil ik me ook inschrijven voor de marathon van Rotterdam (mijn stad! )
Dan heb ik een goede motivatie om te blijven lopen! Aansluitend wil ik me ook inschrijven voor de marathon van Rotterdam (mijn stad! )
Tof, Rotterdam is erg tof om te lopen Die draai de coolsingel op is echt geweldig 
Die draai de coolsingel op is echt geweldig
The line is a dot to you!
See you there. Wat is je doel? Ik wil binnen 4:00u doen, maar belangrijker is om uit te lopen.quote:Op zaterdag 1 augustus 2009 18:07 schreef Ruud_Kawasaki het volgende:
Heb besloten dat ik mezelf ga inschrijven voor de marathon van Amsterdam op 18 oktober. *
Zo, ook weer even een rondje gelopen vanochtend. Voelde me niet echt top, maar ging nog wel uiteindelijk...
Voelde me niet echt top, maar ging nog wel uiteindelijk...
Jack does it in real time...
dan nog...quote:Op zaterdag 1 augustus 2009 12:58 schreef kepler het volgende:
Ik weet het
ik verwacht over een aantal weken van je waarin je vraagt wat voor blessure je hebt. Ik hoop dat je beseft wat de impact is van hardlopen op je knieën, enkels en voeten.
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Cool!quote:Op zondag 2 augustus 2009 12:43 schreef Duikelaar het volgende:
[..]
See you there. Wat is je doel? Ik wil binnen 4:00u doen, maar belangrijker is om uit te lopen.
Het is mijn eerste Marathon dus wil um sowieso uitlopen, en dan maakt mijn tijd niet echt veel uit. Maar ik ga voor een 3:45
Woensdag ging ik lopen en merkte na 2 minuten al dat mn enkels het niet zo leuk zouden gaan vinden als ik nog 50 minuten zou gaan lopen.. Veel meer pijn dan normaal, en omdat ik niet durfde door te gaan met bang dat ik ze helemaal naar de klote zou rennen, terug naar huis gegaan en een paar dagen niet meer geweest.
Vanavond maar weer proberen!
Vanavond maar weer proberen!
16 km vandaag, wel op het laatst een stuk gewandeld tussendoor want mijn benen hadden er geen zin meer in.
Lucivia, hoe ging het?
Jimmy Carter:
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
Vandaag weer voor het eerst sinds 8 maanden hardgelopen Half uurtje gelopen en dat ging best redelijk, zeker voor schoenen van 18 euro
Omgeving is echt prachtig: F1-circuit in Albert Park met uitzicht op de skyline van Melbourne
Half uurtje gelopen en dat ging best redelijk, zeker voor schoenen van 18 euro Omgeving is echt prachtig: F1-circuit in Albert Park met uitzicht op de skyline van Melbourne
The line is a dot to you!
Oh, Melbourne is een eindje weg van Amsterdamquote:Op maandag 3 augustus 2009 09:17 schreef kepler het volgende:
Omgeving is echt prachtig: F1-circuit in Albert Park met uitzicht op de skyline van Melbourne
. Maar lopen op een F1 circuit lijkt me nou geen reet aan.
Voor een keertje wel speciaal. Asfalt is ook wel lekker.
Jimmy Carter:
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
Moet lukken met 1:41 op de halve. Nu wel de echte duurlopen doen.quote:Op zondag 2 augustus 2009 17:49 schreef Ruud_Kawasaki het volgende:
[..]
Cool!
Het F1-circuit is nu gewoon openbare weg en het loopt dwars door een supermooi park.quote:Op maandag 3 augustus 2009 19:49 schreef computergirl het volgende:
[..]
Oh, Melbourne is een eindje weg van Amsterdam
Verder heb ik vorig jaar ook meegedaan met de Zandvoort Circuit Run, toch erg leuk
The line is a dot to you!
Jogster bijna verscheurd door acht honden
Uitgegeven: 4 augustus 2009 14:48
Laatst gewijzigd: 4 augustus 2009 14:59
AUCKLAND - Acht honden hebben in Nieuw-Zeeland een jogster bijna verscheurd. Volgens de man van het slachtoffer zag zijn vrouw er na de aanval uit als een klodder bloed.
© Inertia Stock
De 36-jarige had bijtwonden over haar hele lichaam. Het is nog onduidelijk waarom de honden haar aanvielen en dat ruim een kwartier volhielden.
De vrouw overleefde waarschijnlijk omdat ze de foetushouding aannam. De honden worden afgemaakt.
Operatie
Na een operatie van negen uur gold de toestand van het slachtoffer als stabiel, meldden Nieuw-Zeelandse media dinsdag.
-----------------
bron: www.nu.nl
Uitgegeven: 4 augustus 2009 14:48
Laatst gewijzigd: 4 augustus 2009 14:59
AUCKLAND - Acht honden hebben in Nieuw-Zeeland een jogster bijna verscheurd. Volgens de man van het slachtoffer zag zijn vrouw er na de aanval uit als een klodder bloed.
© Inertia Stock
De 36-jarige had bijtwonden over haar hele lichaam. Het is nog onduidelijk waarom de honden haar aanvielen en dat ruim een kwartier volhielden.
De vrouw overleefde waarschijnlijk omdat ze de foetushouding aannam. De honden worden afgemaakt.
Operatie
Na een operatie van negen uur gold de toestand van het slachtoffer als stabiel, meldden Nieuw-Zeelandse media dinsdag.
-----------------
bron: www.nu.nl
het zal je toch gebeuren 
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Ja, een vriend van mij heeft zoiets ook eens meegemaakt in Albanië. Werd gered door de koplampen van een passerende auto.
Lucivia ook niet meer gehoord sinds laatste berichtje...
Lucivia ook niet meer gehoord sinds laatste berichtje...
Jimmy Carter:
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
Jah.. Het gaat hier dus voor geen meter 
.
Een week terug moeten gaan in mn schema, want het ging allemaal niet goed. Veel last van mn benen, kon er niet goed inkomen, ademhaling ging niet goed etc.
Echt heel frustrerend, want het ging zo goed een tijd. Kom gewoon niet aan de 3-4x per week die eigenlijk moet voor mn schema, waardoor ik dus niet verder kan enzo Begint erg frustrerend te worden zo en zo ist ook helemaal niet lekker lopen 
. Een week terug moeten gaan in mn schema, want het ging allemaal niet goed. Veel last van mn benen, kon er niet goed inkomen, ademhaling ging niet goed etc.
Echt heel frustrerend, want het ging zo goed een tijd. Kom gewoon niet aan de 3-4x per week die eigenlijk moet voor mn schema, waardoor ik dus niet verder kan enzo
Begint erg frustrerend te worden zo en zo ist ook helemaal niet lekker lopen
Een stap terug om er straks weer twee vooruit te zetten.
Blijf positief denken. Goed eten, goed slapen. Het komt allemaal goed.
Blijf positief denken. Goed eten, goed slapen. Het komt allemaal goed.
Jimmy Carter:
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
quote:Op dinsdag 4 augustus 2009 17:44 schreef Grumpey het volgende:
Jogster bijna verscheurd door acht honden
Uitgegeven: 4 augustus 2009 14:48
Laatst gewijzigd: 4 augustus 2009 14:59
AUCKLAND - Acht honden hebben in Nieuw-Zeeland een jogster bijna verscheurd. Volgens de man van het slachtoffer zag zijn vrouw er na de aanval uit als een klodder bloed.
© Inertia Stock
De 36-jarige had bijtwonden over haar hele lichaam. Het is nog onduidelijk waarom de honden haar aanvielen en dat ruim een kwartier volhielden.
De vrouw overleefde waarschijnlijk omdat ze de foetushouding aannam. De honden worden afgemaakt.
Operatie
Na een operatie van negen uur gold de toestand van het slachtoffer als stabiel, meldden Nieuw-Zeelandse media dinsdag.
-----------------
bron: www.nu.nl
Ik neem aan dat iedere hardloper minstens 1 keer bijna is aangevallen door een hond... Ik let altijd extra goed op als ik langs een hond ren, een hardloper is toch iets waar veel honden achter aan rennen (als is het alleen maar om te spelen).
[ Bericht 0% gewijzigd door kepler op 05-08-2009 02:48:16 ]
The line is a dot to you!
Misschien dat ik die marathon ook ga doen. Moet nog even kijken want ben net weer begonnen met intensief hardlopen en moet er nu even voor zorgen dat ik al in shape ben begin september.quote:Op zondag 2 augustus 2009 12:43 schreef Duikelaar het volgende:
[..]
See you there. Wat is je doel? Ik wil binnen 4:00u doen, maar belangrijker is om uit te lopen.
3 oktober heb ik namelijk ook al de Zeeuwse Kustmarathon, dus moet redelijk vlug kunnen herstellen.
Mooie marathon overigens, en een (bewust) klein deelnemersveld dus dat loopt ook prima!
Mijn doel is een PR neer te zetten en onder de 4u te komen. Was vorig jaar ook het doel en ik streefde af op ongeveer een 3.40. Maar toen blesseerde ik mij rond de 18km en heb ik eigenlijk als een mietje rondgelopen... want ik kwam binnen sukkelen op 4:54
En dan kan uitlopen belangrijker zijn, maar dit gaf mij in ieder geval geen voldoening kan ik je vertellen
Morgen weer even een rondje knallen door de bossen van Nijmegen, even een kleine 10km doen
Hey, daar woon ik ook in de buurtquote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:16 schreef DjNivek het volgende:
[..]Jawel, maar ik woon vlakbij het kanaal, dus dat is gewoon ideaal. De bruggen gebruik ik dan om een rondje te maken. Het valt eventueel verder uit te breiden door richting Weurt te gaan, maar ik weet niet of je aan de overkant een goede route hebt.
Tip: over de Hatertse brug en dan Stadsdijk oplopen of de Wijchense ven. Kan je naar Alverna lopen en via de Duckenburgse brug weer terug ofzo
Is altijd wel mooi rondje.
[ Bericht 11% gewijzigd door Sjobber op 05-08-2009 05:10:25 ]
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
Dag heren en dames,
Ik wil beginnen met hardlopen, maar ik heb geen idee waar ik moet beginnen. Ja, voor de deur. Ik heb op zich goede schoenen (geen hardloopschoenen maar die investering komt wel als het me bevalt). Ik wil 2 of 3x per week gaan lopen. Wat zal ik doen? Gewoon ergens een standaardschema vandaan plukken en gaan? Ik weet dat iTunes volstaat met podcasts die je onderweg op kan zetten, is dat wat? Jullie hebben vast een hoop tips voor me .
Ik wil beginnen met hardlopen, maar ik heb geen idee waar ik moet beginnen. Ja, voor de deur
. Ik heb op zich goede schoenen (geen hardloopschoenen maar die investering komt wel als het me bevalt). Ik wil 2 of 3x per week gaan lopen. Wat zal ik doen? Gewoon ergens een standaardschema vandaan plukken en gaan? Ik weet dat iTunes volstaat met podcasts die je onderweg op kan zetten, is dat wat? Jullie hebben vast een hoop tips voor me .
Ja en dan de eigenaar die er bij staat te lachenquote:Op woensdag 5 augustus 2009 02:42 schreef kepler het volgende:
[..]
Ik neem aan dat iedere hardloper minstens 1 keer bijna is aangevallen door een hond... Ik let altijd extra goed op als ik langs een hond ren, een hardloper is toch iets waar veel honden achter aan rennen (als is het alleen maar om te spelen).
'Niet doen hoor Fikkie!' 
Je weet bij een hond niet of hij wil spelen of wil bijten (en soms weet een hond het onderscheid ook niet vlgen mij)
Mijn belangrijkste tip is dit forum: Hardloopschema op je mp3-speler - #17quote:Op woensdag 5 augustus 2009 09:14 schreef Sander het volgende:
Dag heren en dames,
Ik wil beginnen met hardlopen, maar ik heb geen idee waar ik moet beginnen. Ja, voor de deur
Rustig aan beginnen, qua tijd en afstand, omdat je spieren maar vooral je pezen tijd nodig hebben om te wennen aan de specifieke hardloopbelasting
Moet je even aan MoBlo vragen, die heeft ze nog wel ergens online staan.quote:Op woensdag 5 augustus 2009 09:28 schreef Sander het volgende:
Cool. Waar haal je die lessen vandaan dan?
Het ergste vind ik overigens hondeneigenaren die roepen "hij doet niets hoor!", terwijl hun hond wel richting mijn enkels rent.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Hebben de dames in dit topic trouwens nog tips voor een goede, veel steun gevende sportbh? Een tje die ook geschikt is voor de ehm.. vrij grote cupmaat zeg maar 
Kan ik je niet mee helpen.
Jimmy Carter:
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
"Sometimes God answers prayers with 'Yes'
Sometimes He answers prayers with 'No'
Sometimes He might answer 'You've got to be kidding' ”
Zit op mijn schema inmiddels bij de 12 minuten(verdeeld over 3-2-3-2-2 minuten met 2 minuten wandelen tussendoor).. Op naar de 15 minuten
Volgens mijn schema moet ik over een week of 9 a 10 aan de 45 minuten aan 1 stuk zitten
Enne sportbh kan ik je ook niet mee helpen.. heb zelf geen bh's nodig
Op naar de 15 minuten Volgens mijn schema moet ik over een week of 9 a 10 aan de 45 minuten aan 1 stuk zitten
Enne sportbh kan ik je ook niet mee helpen.. heb zelf geen bh's nodig
Wat voor goede schoenen dan? Ik zou toch echt eerst hardloopschoenen kopen, tenzij je over een maand graag een fijne blessure wil.quote:Op woensdag 5 augustus 2009 09:14 schreef Sander het volgende:
Dag heren en dames,
Ik wil beginnen met hardlopen, maar ik heb geen idee waar ik moet beginnen. Ja, voor de deur
Dus toch .
Heb zelf een keer schoenen gekocht waarvan ik in eerste instantie dacht dat het hardloop schoenen waren, dit bleken echter tennisschoenen (:')) en die liepen dan ook niet lekker.. Ik had snel last van mijn voeten, waar ik nu(met hardloop schoenen) geen last van heb.. Hou voor mezelf ook altijd aan dat ik een enigszins goed merk sportschoenen koop. Zo heb ik voor zaalvoetbal Umbro's en voor hardlopen ASCICS...quote:Op woensdag 5 augustus 2009 12:16 schreef koeii het volgende:
[..]
Wat voor goede schoenen dan? Ik zou toch echt eerst hardloopschoenen kopen, tenzij je over een maand graag een fijne blessure wil.
