ADD & ADHD - Deel 20

quote:

Op donderdag 9 juli 2009 18:11 schreef northernlight81 het volgende:

[..]

Ik dus ook, want in ieder boek staan minder interessantere stukken. De eerst hoofdstukken zijn sowieso meestal even doorbijten en daar kom ik niet doorheen. Daarom lees ook nooit een boek.
Met films heb ik dat ook. Na een half uur- drie kwartier ofzo raak ik tijdens een dialoog de draad kwaad. Meestal ga ik dan een peuk roken en daarna verder kijken. Ik kijk ook veel series, die duren maar 40 minuten.

Dat ik op een chaotische manier door zo'n soort tekst lees, dus een onlogische volgorde, klinkt me ook bekend in de oren.
Van punt 12 heb ik ook heel veel last:
[..]

Die hyperactiviteit zit in mijn hoofd, waardoor gedachten echt langs ratelen als een sneltrein. Ik maak me vaak druk om niks. Na het werk zit ik dan bijvoorbeeld te piekeren over iets wat ik heb gezegd (meestal eruit geflapt), terwijl ik weet dat er niks aan de hand is. Ondertussen denk ik nog aan 5 andere dingen. Mijn gedachte gaan bijna de hele tijd heen en weer, tenzij ik bepaalde drugs heb gebruikt. Als ik ergens mee bezig ben wat ik echt leuk vind heb ik af en toe wel zo'n hyperfocus, maar daar heb ik ook nooit bij stil gestaan (dat anderen dat niet zo hebben).

hmmm dat punt 12 heb ik ook ja. vandaag weer. heel de dag niks gedaan op werk. wist niet zo goed wat ik moest doen. dan ga ik zitten fokken en dan voel ik me nog kutter. pieker pieker pieker. en nu denk ik: kan iemand me misschien afschieten?
en ik ben jaloers op degene met wie ik vandaag op de kamer zat, die heeft mooi concerta dus die kon zich lekker concentreren en hard werken kutzooi. ik heb nu een schijthumeur. maar wat ik zei dus: is er iemand die me wil afschieten? please?

quote:

Op donderdag 9 juli 2009 19:01 schreef Maartel het volgende:

[..]


Een virtuele knuffel kun je krijgen, that's it

is ook lief
ben al aan het afreageren tegen iemand op de msn.... die is

quote:

Op donderdag 9 juli 2009 19:40 schreef RRGJL het volgende:

[..]

Wat dat betreft mogen we toch blij zijn dat we dingen als MSN tegenwoordig hebben he
Buiten dat je altijd even bij iemand terecht kunt, praat het ook gewoon makkelijker dan IRL.

idd. en ik heb diegene nog nooit gezien irl ook hahaha....

* daanski82 gaapt en zegt dat ie vrij is.
murmeli ik wil je ookeen knufff geven.

tvp

quote:

Op donderdag 9 juli 2009 18:56 schreef Murmeli het volgende:
hmmm dat punt 12 heb ik ook ja. vandaag weer. heel de dag niks gedaan op werk. wist niet zo goed wat ik moest doen. dan ga ik zitten fokken en dan voel ik me nog kutter. pieker pieker pieker. en nu denk ik: kan iemand me misschien afschieten?
en ik ben jaloers op degene met wie ik vandaag op de kamer zat, die heeft mooi concerta dus die kon zich lekker concentreren en hard werken kutzooi. ik heb nu een schijthumeur. maar wat ik zei dus: is er iemand die me wil afschieten? please?

Hier wordt niemand afgeschoten.

Ik had vandaag ook een mindere dag op mijn werk. Er was even niet veel te doen, en daar kan ik al helemaal niet tegen.

dank jullie voor de knuffels ikben weer wat vrolijker! heb geklaagd op de msn tegen iemand en ik heb opgeschreven wat me dwars zat. en het hielp! en het is maar 1 blaadje geworden dusdat valt ook mee

Ik heb van de week ook even flink kunnen ouwehoeren tegen iemand op MSN, was wel ff lekker.

Ik las dat iemand slecht tegen reclames op de radio kan, dat heb ik op de tv zet altijd het geluid uit tijdens de reclame, kan er echt niet tegen dat harde geluid, mijn hoofd draait dan helemaal door had ik als kind al bij mijn ouders zetten ze altijd automatisch de reclame uit als ik er ben omdat ze weten dat ik er niet tegen kan

trouwens maartel, gebruik je medicatie? Sinds ik Ritalin gebruik kan ik me zelfs concentreren op de stomste klusjes

quote:

Op vrijdag 10 juli 2009 11:33 schreef MaJo het volgende:
Ik las dat iemand slecht tegen reclames op de radio kan, dat heb ik op de tv

Grappige bij mij is juist weer dat ik de reclame beter bekijk dan sommige programma's...
Ander verhaal is dat van sommige dingen ik de vorm en de opzet interessanter vind dan de inhoud.
Herkent iemand zich daarin?

quote:

Op vrijdag 10 juli 2009 17:12 schreef RRGJL het volgende:
Ik weet niet of dat allemaal zo ADD of ADHD gerelateerd is hoor Er bestaat ook nog zoiets als karakter Genoeg NT'ers die dit soort dingen ook vertonen.

Mja, da's dan wel weer waar :-)

quote:

Op vrijdag 10 juli 2009 17:12 schreef RRGJL het volgende:
Ik weet niet of dat allemaal zo ADD of ADHD gerelateerd is hoor Er bestaat ook nog zoiets als karakter Genoeg NT'ers die dit soort dingen ook vertonen.

NT'ers?

quote:

Op donderdag 9 juli 2009 22:00 schreef Murmeli het volgende:
dank jullie voor de knuffels ikben weer wat vrolijker! heb geklaagd op de msn tegen iemand en ik heb opgeschreven wat me dwars zat. en het hielp! en het is maar 1 blaadje geworden dusdat valt ook mee

Mijn baas zou zeggen: dat zit je niet dwars, dat is een uitdaging. Dat is geen probleem, dat is een kans.

Tijdje niet gepost, maar ik leef nog! Drukjes enzo! Van de week op mijn werk bezig geweest met een enorme uitzoekklus, heel saai...en ik ging me toch hard! Wowie!

Leuk man die Concerta

Verder ben ik bezig met het boek "Opgeruimd leven met ADHD". Aanrader vind ik! Heel herkenbaar en er staan écht goeie tips in! Heel praktisch allemaal

Ik heb zojuist bij Ikea een ding gekocht wat naast de voordeur komt. Dit wordt mijn postplek Er zitten wieltjes onder, dus ik kan 'm ook meenemen als ik wat met die post wil gaan doen Nu ligt de post echt overal omdat ik het gewoon bij het binnenkomen ergens neerflikker.

Jammer genoeg is het wel een lelijk ding, maar goed, het moest even een low budget oplossing worden en een ladenkastje o.i.d. heeft geen zin, want dat is niet visueel genoeg. Dus het is een soort trolley geworden.

Zo, vandaag weer eens een klote werkweek afgerond, even geslapen (had ik niet moeten doen, nu ben ik helemaal suf) en wakker gebeld. Dus ik ben weer ouderwets suf en knorrig en ik heb nergens zin in.

Gaat weer een leuk weekend worden. Kijken hoe lang ik door kan gaan met mijn vriendin negeren.

quote:

Op vrijdag 10 juli 2009 21:13 schreef Chell het volgende:


Tijdje niet gepost, maar ik leef nog! Drukjes enzo! Van de week op mijn werk bezig geweest met een enorme uitzoekklus, heel saai...en ik ging me toch hard! Wowie!

Leuk man die Concerta

Verder ben ik bezig met het boek "Opgeruimd leven met ADHD". Aanrader vind ik! Heel herkenbaar en er staan écht goeie tips in! Heel praktisch allemaal

Ik heb zojuist bij Ikea een ding gekocht wat naast de voordeur komt. Dit wordt mijn postplek Er zitten wieltjes onder, dus ik kan 'm ook meenemen als ik wat met die post wil gaan doen Nu ligt de post echt overal omdat ik het gewoon bij het binnenkomen ergens neerflikker.

Jammer genoeg is het wel een lelijk ding, maar goed, het moest even een low budget oplossing worden en een ladenkastje o.i.d. heeft geen zin, want dat is niet visueel genoeg. Dus het is een soort trolley geworden.

Ja? Ik heb het idee dat naarmate ik opgeruimd probeer te doen, mijn hele leven jn het teken staat van alles opruimen en netjes houden. daar word ik zooooo moe van

Maar dat boek gaat niet over 'opgeruimd doen'. Het gaat over organiseren, over ADHD vriendelijke manieren om je huis en financieën op orde te houden e.d.

En dat betekent dus niet dat ze je proberen een enorm weekrooster aan te praten of ingewikkelde administratiesystemen, in tegendeel!

quote:

Op vrijdag 10 juli 2009 22:13 schreef Chell het volgende:
Maar dat boek gaat niet over 'opgeruimd doen'. Het gaat over organiseren, over ADHD vriendelijke manieren om je huis en financieën op orde te houden e.d.

En dat betekent dus niet dat ze je proberen een enorm weekrooster aan te praten of ingewikkelde administratiesystemen, in tegendeel!

oeh dat klinkt goed

Sommige dingen zijn ook wel heel suf hoor, maar ik denk dat dat met heel veel van dit soort boeken zo is. Je moet er toch altijd een beetje uitpikken wat voor jezelf werkt.

Ze gaan voor veel dingen uit van visuele geheugensteuntjes, dingen die je niet ziet zijn voor mensen met ADHD een probleem.

Zo hebben ze het bijvoorbeeld over een 'lanceercentrum' bij de deur, waar alles ligt wat je nodig hebt als je weggaat. En waar je ook de brieven legt die mee moeten en je lunch etc. En bijvoorbeeld bij de administratie geven ze ook een voorbeeld van een vrouw die haar administratie in doorzichtige diepvrieszakjes bewaarde

Dus niet de perfect georganiseerde administratie of het keurig opgeruimde huis, maar echt ADHD vriendelijke manieren om structuur te creeëren.

Klinkt allemaal redelijk handig en slim Chell. Ik merk alleen dat dat allemaal dingen zijn waar ik totaal geen last van heb.
Ik begin toch steeds meer te vermoeden dat mijn concentratieproblemen meer de gevolgen zijn van een depressie dan het gevolg van ADD. Vandaar even een (lange) vraag richting "erkende" ADD'ers:

Als ik me goed voel heb ik eigenlijk niet al te veel problemen met concentratie. Dat wil zeggen, als ik een van die dagen heb dat ik niet moeite hoef te doen voor de stomste dingen zoals wakker worden, dan gaan de moeilijke dingen ook prima. Denk dan aan programmeren, grote structuren doorworstelen of 5 verschillende problemen aan de telefoon krijgen en ze toch allemaal afwikkelen.

Gaat dat bij "echte" ADD'ers ook zo, of is het altijd moeilijk om je te focussen op iets ingewikkelds, ook als je een dag hebt die voor de rest redelijk loopt? Of gaat 1 ingewikkeld ding wel, maar 5 verschillende dingen niet, ook als het voor de rest lekker loopt?

Ik merk bij mezelf dat het, als ik ergens aan moet beginnen en het loopt niet, (bijna) altijd neerkomt op een diep gebrek aan motivatie. Is motivatie bij "echte" ADD'ers ook het probleem? Of komt het meer neer op een soort onmacht om het aan te pakken, terwijl je wel wilt?

Even voor de duidelijkheid: mijn symptomen overlappen voor een groot deel met de symptomen van ADD, met als enig manco het gebrek aan verschijnselen in de kindertijd. Aangezien ik ongeduldig ben en zo snel mogelijk wil weten wat er scheelt zoek ik dus bevestiging of ontkenning van bovenstaande door mensen die de diagnose AD(H)D hebben en waarbij medicijnen dus een helpend effect hebben (afgezien van de bijverschijnselen).

Overigens, morgen weer naar de PsyQ. Ben benieuwd wat ze nu weer gaan testen, en hoe de score van mijn WAIS IQ-test van vorige keer is.