abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 11 juni 2009 @ 17:48:58 #201
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_69943836
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:47 schreef liptonicetea het volgende:
Tvp
Wie ben jij nou weer dan? .
Niet meer actief op Fok!
pi_69943872
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:47 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Oh, vertel even hoe het was! Ik wil die ook zien
ja! die moet ik ook nog zien

Met Audrey Tautou
Ja doei.
pi_69943903
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:45 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Moet je ook zelf weten, maar we zitten hier op een openbaar forum en dan mag ik er toch m'n mening over geven? .
Ik kan mij niet herinneren dat ik om die mening hebt gevraagd. Maar goed, als je dat wil moet je dat inderdaad doen alleen is het dan wel fijn als er daadwerkelijk wordt gelezen wat ik post, in plaats van aannames te doen.
pi_69943922
hè, gezellig

hoe was je dag P.F?
Ja doei.
  donderdag 11 juni 2009 @ 17:51:12 #205
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_69943934
Mootje, ik ga morgen naar Angels & Demons, dus ik wil je wel laten weten hoe hij was? Of ga je ook morgenavond?
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  donderdag 11 juni 2009 @ 17:52:03 #206
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_69943962
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:50 schreef P.F het volgende:

[..]

Ik kan mij niet herinneren dat ik om die mening hebt gevraagd. Maar goed, als je dat wil moet je dat inderdaad doen alleen is het dan wel fijn als er daadwerkelijk wordt gelezen wat ik post, in plaats van aannames te doen.
Anders ga je je PMS even elders afreageren .
En als je op een openbaar forum post, dan kan het wel eens voorkomen dat mensen ongevraagd hun mening geven. Ik lees gewoon dat jij bij Albert bestelt en ik denk: "Waar is dat nou voor nodig?". Hoef je niet meteen zo gepikeerd te reageren hoor.
Niet meer actief op Fok!
pi_69944039
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:51 schreef Muis006 het volgende:
Mootje, ik ga morgen naar Angels & Demons, dus ik wil je wel laten weten hoe hij was? Of ga je ook morgenavond?
ik wil vanavond naar de bios

Heb nu de opties:

Angels & Demons
Coco
Departures

even kijken wat Mr.MoBlo vindt
Ja doei.
pi_69944066
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:51 schreef motorbloempje het volgende:
hè, gezellig

hoe was je dag P.F?
Ja wel prima eigenlijk!
pi_69944153
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:52 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Anders ga je je PMS even elders afreageren .
En als je op een openbaar forum post, dan kan het wel eens voorkomen dat mensen ongevraagd hun mening geven. Ik lees gewoon dat jij bij Albert bestelt en ik denk: "Waar is dat nou voor nodig?". Hoef je niet meteen zo gepikeerd te reageren hoor.
Ik vind het suf om iets dat goedkoper is en tijd bespaard decadent te noemen.. En dat heb ik al twee, drie keer uitgelegd. Overigens heb ik pas eenmaal besteld op albert.nl en wandel ik dagelijks de AH binnen.. Dus het klopt sowieso niet wat je zegt.
pi_69944208
Mo, in Amsterdam heb je HBO niveau voor de politieschool nodig waar in de rest van het land MBO niveau nodig is. Waarschijnlijk wil je toch niet verhuizen, maar ik dacht, ik zeg het even..
  donderdag 11 juni 2009 @ 17:58:51 #211
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_69944238
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:56 schreef P.F het volgende:

[..]

Ik vind het suf om iets dat goedkoper is en tijd bespaard decadent te noemen.. En dat heb ik al twee, drie keer uitgelegd. Overigens heb ik pas eenmaal besteld op albert.nl en wandel ik dagelijks de AH binnen.. Dus het klopt sowieso niet wat je zegt.
Nou dan heb ik een incident uitvergroot, excusez-moi, maar ik heb je wel vaker over Albert zien posten en bovendien volg ik niet ieders wandelgangen hier nauwkeurig, dus dan kan men wel eens tot overhaaste conclusies komen. Maar hoe dan ook blijf ik bestellen bij Albert.nl decadent vinden, tenzij je een feestje hebt of minder valide / bejaard bent .

Kunnen we het hier nu bij laten verder?
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 11 juni 2009 @ 18:02:20 #212
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_69944346
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:58 schreef P.F het volgende:
Mo, in Amsterdam heb je HBO niveau voor de politieschool nodig waar in de rest van het land MBO niveau nodig is. Waarschijnlijk wil je toch niet verhuizen, maar ik dacht, ik zeg het even..
De benodigde vooropleiding is niet locatie-specifiek, maar opleidingsspecifiek
quote:
De initiële opleidingen van de Politieacademie zijn bedoeld voor mensen die starten met een baan bij de politie. Deze basisopleidingen zijn van verschillend niveau, variërend van mbo (niveau 2,3 en 4) tot hbo en wetenschappelijk onderwijs.
Dit is alleen wel de Politieacadamie en niet de -school.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_69944422
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 18:02 schreef Muis006 het volgende:

[..]

De benodigde vooropleiding is niet locatie-specifiek, maar opleidingsspecifiek
[..]

Dit is alleen wel de Politieacadamie en niet de -school.
Een vriend van mij zit nu in het derde jaar, volgens hem heb je in Amsterdam HBO nodig waarvoor je in de rest van het land MBO nodig hebt.. Ik kan het nog wel even precies navragen, maar dat waren in ieder geval zijn woorden.
  donderdag 11 juni 2009 @ 18:05:13 #214
252239 SiTu
Als je eens wist...
pi_69944434
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:40 schreef motorbloempje het volgende:
http://www.lux-nijmegen.nl/film/allefilms/departures

iemand deze film al gezien?

vind doorgaans aziatisch gesproken films wat 'irritant' maar het verhaal klinkt goed?
Ik vond hem zelf echt superleuk Hij is grappig en toch heel ontroerend. Ik heb me verder ook niet geërgerd aan het japans, maar dat doe ik geloof ik nooit . Mijn vriend vond hem ook leuk.
Angels en Demons vond ik ook best aardig, vergelijkbaar met de Da Vinci Code, al vind ik dit verhaal leuker.
pi_69944451
time to go home
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_69944584
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:58 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Nou dan heb ik een incident uitvergroot, excusez-moi, maar ik heb je wel vaker over Albert zien posten en bovendien volg ik niet ieders wandelgangen hier nauwkeurig, dus dan kan men wel eens tot overhaaste conclusies komen. Maar hoe dan ook blijf ik bestellen bij Albert.nl decadent vinden, tenzij je een feestje hebt of minder valide / bejaard bent .

Kunnen we het hier nu bij laten verder?
Prima. Maar ik zou het fijn vinden als jij voortaan mijn eventuele lichamelijke/geestelijke gesteldheid er buiten laat.
pi_69944587
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:58 schreef P.F het volgende:
Mo, in Amsterdam heb je HBO niveau voor de politieschool nodig waar in de rest van het land MBO niveau nodig is. Waarschijnlijk wil je toch niet verhuizen, maar ik dacht, ik zeg het even..
ik ga dan ook een MBO opleiding doen
Ja doei.
pi_69944600
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:54 schreef P.F het volgende:

[..]

Ja wel prima eigenlijk!
Puik! nog leuke plannen voor vanavond/het weekend?
Ja doei.
  donderdag 11 juni 2009 @ 18:10:44 #219
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_69944613
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 18:09 schreef P.F het volgende:

[..]

Prima. Maar ik zou het fijn vinden als jij voortaan mijn eventuele lichamelijke/geestelijke gesteldheid er buiten laat.
Als jij dan niet meteen zo kribbig reageert, deal.
Niet meer actief op Fok!
pi_69944678
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 18:04 schreef P.F het volgende:

[..]

Een vriend van mij zit nu in het derde jaar, volgens hem heb je in Amsterdam HBO nodig waarvoor je in de rest van het land MBO nodig hebt.. Ik kan het nog wel even precies navragen, maar dat waren in ieder geval zijn woorden.
Heeft die vriend van jou een havo-diploma of een HBO diploma als toegangsbewijs nodig gehad voor die school?

Mijn neef begint er nu aan, volgens mij is dat HBO-niveau maar die school zit niet in Amsterdam.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_69944798
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 18:12 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Heeft die vriend van jou een havo-diploma of een HBO diploma als toegangsbewijs nodig gehad voor die school?

Mijn neef begint er nu aan, volgens mij is dat HBO-niveau maar die school zit niet in Amsterdam.
Hij had er havo voor nodig. Hij heeft havo gedaan en wat certificaten vwo. Een vriendin van hem gaat dezelfde opleiding doen in Gooi en Vechtstreek zij heeft volgens mij een onafgemaakte MBO opleiding of een particuliere MBO opleiding.
pi_69944842
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 18:10 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Puik! nog leuke plannen voor vanavond/het weekend?
Vanavond: voedselveiligheid markeren en samenvatten. Onderzoeksverslag afmaken. Dineren.
In het weekend: Analyse schrijven, aantal tentamens leren.

Niet echt specifieke leuke dingen. En jij?
pi_69944918
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 18:18 schreef P.F het volgende:

[..]

Vanavond: voedselveiligheid markeren en samenvatten. Onderzoeksverslag afmaken. Dineren.
In het weekend: Analyse schrijven, aantal tentamens leren.

Niet echt specifieke leuke dingen. En jij?
klinkt niet heel leuk huiswerk

bios! en morgen komt Vork met z'n vriendin hier eten dus lekker (vega) koken
Ja doei.
pi_69945298
Trots en vervuld van blijdschap ontvingen wij zojuist

oven

En nu even de stad in om de júiste gasslang te halen.
pi_69945360


succes!

Ewelina: jij bent eigenlijk ook heel stiekem wel een klein secreetje
Ja doei.
  donderdag 11 juni 2009 @ 18:34:42 #226
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_69945383
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 18:31 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Trots en vervuld van blijdschap ontvingen wij zojuist

oven

En nu even de stad in om de júiste gasslang te halen.
Morgen kom ik een beschuitje met muisjes eten .
Niet meer actief op Fok!
pi_69945537
fajiiiiita's
Ja doei.
pi_69945540
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 18:34 schreef Viking84 het volgende:
Morgen kom ik een beschuitje met muisjes eten .
Yeah, uit de oven.
pi_69945597
Vriendlief:
quote:
Wat is hij mooi!
Kom dan kijken, hij is prachtig!
Kijk maar, vanuit deze hoek.
Een mannenoven, niet zo truttig als de vorige.
Er kunnen twee pannen naast elkaar.
  donderdag 11 juni 2009 @ 18:45:52 #230
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69945810
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 16:49 schreef Laureline het volgende:

en verder probeer ik het dan een beetje XM-erig te doen met veel salade vanavond.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_69945956
Evening
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 11 juni 2009 @ 18:54:35 #232
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69946120
Helleuh

De pasta staat in de magnetron
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_69946222
Zo bult macaroni weg gewerkt en een split, volgens mij heb ik deze week iedere avond nog een split gegeten nouja beter dan een magnum!
pi_69946273
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:43 schreef motorbloempje het volgende:
20.30 draait Angels & Demons, in het 'gewone-plebs-bioscoopje', maar ik ben bang dat de film tegenvalt na het boek


Hier draaien Coco avant chanel en meer van dat soort 'filmhuisfilms' gewoooooon in de plebsbioscopen hoor.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_69946310
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 18:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
Helleuh

De pasta staat in de magnetron
Oeh lekker. Nu heb ik ook zin in pasta

Groentensoep met stokbrood en kruidenboter it is for me, though!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:02:13 #236
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69946373
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:00 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Oeh lekker. Nu heb ik ook zin in pasta

Groentensoep met stokbrood en kruidenboter it is for me, though!
Is toch ook lekker? Als je van soep houdt that is .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_69946433
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:02 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Is toch ook lekker? Als je van soep houdt that is .
Mhehehehehe. Nou, dat is het geval gelukkig
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:05:58 #238
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_69946527
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 16:39 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Whehe...

Er zijn vast medestanders, alleen is OUD misschien niet helemaal het beste subforum om die te vinden.
Ach, ik heb toen ik net zwanger was van de jongste hardop gezegd dat ik er niet zo blij mee was (nu wel hoor! Voor de duidelijkheid). Mijn god, ze waren in shock
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:06:50 #239
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69946558
Ja, maar dat is OUD. Alles is jubel ende juich. Topic is ook al dicht zie ik.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_69946585
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:05 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Ach, ik heb toen ik net zwanger was van de jongste hardop gezegd dat ik er niet zo blij mee was (nu wel hoor! Voor de duidelijkheid). Mijn god, ze waren in shock
Je moet volgensmij wel oppassen met wat je zegt in OUD

Neemt niet weg dat ik het topic van Ewelina niet zo handig geplaatst vond. Vooral omdat je toegaf dat het ook was om reacties uit te lokken.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_69946696
ik had 't dan ook nooit echt geopend 't was meer een garpje.. na al die Mini-Mo opmerkingen

wij gaan naar Angels en Demons straks
Ja doei.
pi_69946697
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_69946956
Nu nog een tvp?
Of even snel een ego post dat ik de meet met 2 Fok!kers overleeft heb en dat we het ook nog redelijk droog gehouden hebben
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:17:17 #244
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69946978
En dat was het avondeten alweer.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_69947353
check OUD-feedback
Ja doei.
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:25:47 #246
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69947364
ff kieken
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:27:07 #247
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69947423
Pfff
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_69947434
Tvp
pi_69947435
het is echt de eierstokken-gestapo daar

Maargoed, 't topic had ook niet echt geopend moeten worden natuurlijk
Ja doei.
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:28:12 #250
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69947484
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:27 schreef motorbloempje het volgende:
het is echt de eierstokken-gestapo daar

Maargoed, 't topic had ook niet echt geopend moeten worden natuurlijk
Ach, welkome afwisseling op het knufkusjekroel-gehalte daar.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_69947520
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:28 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Ach, welkome afwisseling op het knufkusjekroel-gehalte daar.
ik wilde bijna in dat FB topic mee-kusje-kroelen



even en posten
Ja doei.
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:30:04 #252
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_69947571
Ik vind dat ze wel gelijk hebben eigs .
Niet meer actief op Fok!
pi_69947607
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:30 schreef Viking84 het volgende:
Ik vind dat ze wel gelijk hebben eigs .
ja, ik ook ik had 'm dan ook nooit echt geopend

maar het is wel echt zum kotsen kusjekroel
Ja doei.
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:31:30 #254
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_69947635
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:30 schreef Viking84 het volgende:
Ik vind dat ze wel gelijk hebben eigs .
Dattem .

En het is toch juist mooi om te zien hoe vrolijk ze zijn? Het gaat immers om nieuwe levens en dat die in een liefdevol gezin terecht komen vind ik een mooie gedachte

En nu ga ik eten
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:32:15 #255
229513 Blurred86
Live Positive
pi_69947667
Hoi

en:
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:30 schreef Viking84 het volgende:
Ik vind dat ze wel gelijk hebben eigs .
Mijn avocado-tomaat-mais-kip-paprika-sla wraps waren lekker
Nu nog even afwassen maar eerst thee drinken
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_69947723
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_69947797
hmm een rel en ik ben blij dat ik er niet bij was..........ben ik ziek?
pi_69947818
ja

beterschap!

op naar de stad! fijne avond
Ja doei.
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:38:28 #259
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_69947924
Hmm, alles is hier weer op, schoon, gedweild, opgeruimd en geipilleerd
Nu nog douchen, knuffelen enzo en dan slapen.
Morgen heerlijk uit eten, sauna, zwemmen.
Overmorgen ontbijten met heerlijke broodjes, salades, gerookte zalm enzo , paar uur wandelen, sauna, zwemmen en weer uit eten..
Dat allemaal met mijn grote liefde, wat voelt dat heerlijk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_69947946
Waar is Greys als je d'r nodig hebt? Niemand hier die van musicals en al die over the top gein houdt he?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:42:07 #261
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69948116
Dat topic over maatje 32 . Ik weet niet zo goed wat ik er nou van moet vinden...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:42:41 #262
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_69948142
ola, ik ben weer thuis, even snel koken en dan naar een vriendinnetje. het was heerlijk en pjnlijk gecombineerd - zoals dat hoort bij een schoonheidsspecialiste (20 gerstekorrels weg laten halen op en rond je ogen is wel goed voor je, maar niet heel fijn helaas)

Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:45:04 #263
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_69948256
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:42 schreef XcUZ_Me het volgende:
Dat topic over maatje 32 . Ik weet niet zo goed wat ik er nou van moet vinden...
Dat soort topics lees ik gewoon niet... Weet toch niet wat ik ermee moet maar aan jou reactie vind jij het zelfs te erg?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:45:33 #264
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_69948285
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:38 schreef Goodbye het volgende:
Waar is Greys als je d'r nodig hebt? Niemand hier die van musicals en al die over the top gein houdt he?
hihi ik iig niet nee
pi_69948377
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:45 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

hihi ik iig niet nee
Niet??
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:50:30 #266
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69948539
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:45 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Dat soort topics lees ik gewoon niet... Weet toch niet wat ik ermee moet maar aan jou reactie vind jij het zelfs te erg?
Ik zou heel wat over hebben voor maat 36, maar ben bang dat dat voor mij gewoon niet haalbaar is. Dus dan nóg verder willen naar 32 vind ik wel wat overdreven ja. Maar ik snap de TS ook wel weer . Alleen ze pakt het niet handig aan met haar Red Bull en kebab. Maar als ik dan reacties lees als over dat overconsumeren en dat 1500 kcals ook best prima is, dan bekruipt me wel het 'zie je wel'-gevoel. Beetje dubbel dus .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:52:58 #267
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_69948661
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:50 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Ik zou heel wat over hebben voor maat 36, maar ben bang dat dat voor mij gewoon niet haalbaar is. Dus dan nóg verder willen naar 32 vind ik wel wat overdreven ja. Maar ik snap de TS ook wel weer . Alleen ze pakt het niet handig aan met haar Red Bull en kebab. Maar als ik dan reacties lees als over dat overconsumeren en dat 1500 kcals ook best prima is, dan bekruipt me wel het 'zie je wel'-gevoel. Beetje dubbel dus .
áls jij nou eerst eens 1500 kcal ging eten ipv 800....
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:54:12 #268
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69948706
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:52 schreef kwakveense het volgende:

[..]

áls jij nou eerst eens 1500 kcal ging eten ipv 800....
Die kon ik verwachten . Nou, heb net een groot bord pasta op hoor!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_69948784
Ik weet niet hoe lang jij bent XM, maar als ik wil afvallen mag ik best 1500 kcal. Mijn 'op gewicht blijven' inname is zo rond de 1900. Heb jij dat wel eens berekend op die site waarvan ze de link hier wel eens geplaatst hebben?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:57:54 #270
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69948874
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:55 schreef Goodbye het volgende:
Ik weet niet hoe lang jij bent XM, maar als ik wil afvallen mag ik best 1500 kcal. Mijn 'op gewicht blijven' inname is zo rond de 1900. Heb jij dat wel eens berekend op die site waarvan ze de link hier wel eens geplaatst hebben?
Yep . Maar als ik me daaraan zou houden, kom ik in no-time flink aan. Geen lijf is hetzelfde.

Maar goed, het gaat niet over mij, maar over de dame die maat 32 wil.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 11 juni 2009 @ 19:59:20 #271
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69948930
Hebben mensen nog leuke plannen voor het weekend?

Wij vertrekken zo richting Purmerend, morgen de uitvaart, zaterdag moet ik werken (ALV) en zondag Efteling. Lekker vol .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_69949087
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:57 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Yep . Maar als ik me daaraan zou houden, kom ik in no-time flink aan. Geen lijf is hetzelfde.

Maar goed, het gaat niet over mij, maar over de dame die maat 32 wil.
True.

Ik heb dat topic niet gelezen, geen zin in
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 11 juni 2009 @ 20:04:38 #273
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_69949129
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:54 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Die kon ik verwachten . Nou, heb net een groot bord pasta op hoor!
goedzo!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
pi_69949161
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 17:43 schreef motorbloempje het volgende:
20.30 draait Angels & Demons, in het 'gewone-plebs-bioscoopje', maar ik ben bang dat de film tegenvalt na het boek
Ik heb het boek ook gelezen en ik vond de film goed . Rome . Al zouden ze zich niet helemáál aan het verhaal (er is 1 verhaallijn die een beetje om zeep geholpen is, denk dat ze in het origineel dat verhaal er wel in hadden willen houden en vergeten zijn de losse eindjes ook weg te werken). Ik zou gaan .

Komend weekend: stageverslag schrijven (voor 3 personen), foto's uitzoeken voor presentatie van diezelfde stage, voorbereidingen voor lab (en nu eens alles achter elkaar), naar vriendje en heel veel slapen. Prima weekend .

Over maatje 32 topic dat XM postte: ik zie niet zozeer probleem dat ze maat 32 wil (hell ik was ook het gelukkigst met mn lijf toen ik in 34 pastte en daar wil ik ook echt naar terug), maar meer het "ik weet alles wel prima en wat lopen er toch een dikke varkens rond". Beetje provoceren. Hoef er niet zo nodig te posten, alsof ze gaat luisteren naar de adviezen geen vette troep te eten (dun en ongezond) .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  donderdag 11 juni 2009 @ 20:09:39 #275
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_69949329
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hebben mensen nog leuke plannen voor het weekend?

Wij vertrekken zo richting Purmerend, morgen de uitvaart, zaterdag moet ik werken (ALV) en zondag Efteling. Lekker vol .
Sterkte XM
Soms kan ik je echt slaan maar ik mag je eigenlijk heel graag

Nu de Mexicaanse griep een pandemie is?? Krijgen ze waarschijnlijk meer subsidie mee voor vaccins?
Of word ik een buitenbeentje als ik het niet heb gehad?

Oja, ik ging douchen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 11 juni 2009 @ 20:12:34 #276
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69949458
Slaan nog wel . Maar wel lief van je . Niet dat slaan dan he .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 11 juni 2009 @ 20:15:54 #277
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_69949601
Heb ik nog wat gemist sinds gisterenmorgenvroeg?
  donderdag 11 juni 2009 @ 20:16:05 #278
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_69949609
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 20:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
Slaan nog wel . Maar wel lief van je . Niet dat slaan dan he .
Ja bij wijze van hé!
Ahoewel... spanken


Jahaaaaaaaaaaaa, bijna douchen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_69949740
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 20:09 schreef uniekhoorn het volgende:

Nu de Mexicaanse griep een pandemie is?? Krijgen ze waarschijnlijk meer subsidie mee voor vaccins?
Of word ik een buitenbeentje als ik het niet heb gehad?
Uhm huh wat?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  donderdag 11 juni 2009 @ 20:21:51 #280
331 Merel
Be here now.
pi_69949818
Ja hoi! Net borrel gehad, zo naailes, dan misschien nog even meeten met McLoveli (ik moet 'm toch een naam geven ), morgen vrij om te winkelen, dan richting Eindhoven om te feesten inclusief logeren, dan zaterdag naar huis, kapper, reünie, en dan zondag rust
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_69949979
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 19:57 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Yep . Maar als ik me daaraan zou houden, kom ik in no-time flink aan. Geen lijf is hetzelfde.
Dat zinnetje heb ik ook 5 jaar lang tegen mezelf gezegd....hopelijk kom je er ook ooit achter dat het niet waar hoeft te zijn
Het voelt veel fijner om normaal te eten en dan zelfs nog af te vallen
  donderdag 11 juni 2009 @ 20:30:59 #282
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69950147
Nevermind.

Laterz

[ Bericht 75% gewijzigd door XcUZ_Me op 11-06-2009 20:37:44 ]
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 11 juni 2009 @ 20:36:56 #283
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_69950374
Hoi. Mijn dag.
o. muffin
t. appel + 3 schijven meloen + geroosterd brood met dun smeerkaas
l. 2 duitse broodjes met diverse soorten kaas + muffin
t. handje cashews
d. sla met tonijn, olijven, tomaat en augurk
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_69950450
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 20:26 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Dat zinnetje heb ik ook 5 jaar lang tegen mezelf gezegd....hopelijk kom je er ook ooit achter dat het niet waar hoeft te zijn
Het voelt veel fijner om normaal te eten en dan zelfs nog af te vallen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 11 juni 2009 @ 20:42:39 #285
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_69950628
Kom er net achter dat ik nog nooit friese sex heb gehad

En nou is het echt tijd om te gaan
*zenuwachtig voor oogonderzoek*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_69950728


Ik kom er net achter dat ik een 8 op mijn essay voor arbeidsrecht & sociale zekerheid heb gehaald En toen ik hem inleverde zat ik in tranen tegen mijn vriendje te bléren dat ik 'het vahast niet zou hahahalennnn '

Zelfverzekerheid is going up
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_69951006
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 20:42 schreef uniekhoorn het volgende:
Kom er net achter dat ik nog nooit friese sex heb gehad

En nou is het echt tijd om te gaan
*zenuwachtig voor oogonderzoek*
Ik las fiese ... misschien moet ik ook een oogonderzoek .

Jeej voor Goodbye
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  donderdag 11 juni 2009 @ 20:53:52 #288
50936 The_Hives
Is nu tripple oom Hives O+ !!!
pi_69951155
mag ik een vraagje stellen:?

Ik heb een gezond gewicht enzo hoor en ben niet aan het afvallen, maar hopelijk hebben jullie wat kennis over vetpercentages en gewicht ed

Sinds ik een nieuwe baan heb (lees actiever werk ) ben ik 4 kilo afgevallen terwijl ik meer en ongezonder eet. Daarvoor sportte ik vrij veel en kan nu nog maar 1 of 2 keer in de week. Daarom was ik wel verbaasd dat ik evengoed afviel (wat ik dus niet wil).

Nu was ik vandaag in de sportschool en heb ik mijn vetpercentage laten meten (op een digitale weegschaal). Daar kwam een percentage van 10,1 uit.De fitnessinstructeur vond dat ik echt op moest passen en dat ik aan moet komen (wat op zich niet verkeerd zou zijn) omdat ik echt op de ondergrens zit volgens hem. Maar als ik nu mijn bmi bereken (uit de link in de OP) kom ik uit op 20,4 wat een gezond gewicht is.

Dus wie heeft er nou gelijk. Is die 10% leidend of kan ik beter van de bmi uitgaan? En dan graag niet zeggen eet gewoon alle dagen friet, want ik werk vaak 's avonds en dan is het toch al vaak afhaal/friet of broodjes van de AH enzo
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
pi_69951336
Ik heb er niet zoveel verstand van, dus ik kan je niet echt antwoord geven! Echter, met een BMI van 20,4 zit je ook al een dichtbij de ondergrens (je zit nog wel in het gezonde gebied, maar dicht bij het gebied 'ondergewicht').

Beter eet je meer én gezond. Altijd goed voor je toch?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 11 juni 2009 @ 20:58:03 #290
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_69951349
Tien procent is best laag The_Hives. En omdat spieren zwaarder dan vet zijn is het helemaal niet gek dat je BMI toch hoog genoeg is. Dit bewijst alleen maar dat een BMI niet zaligmakend is Je zou je vraag ook eens in het bodybuilderstopic of het "goddelijk lichaam"topic kunnen stellen.
Ik denk iig dat je fitnessinstructeur gelijk heeft en dat je op moet passen. Ik heb alleen geen idee wat je er aan kunt doen. Ja, meer noten en vette vis eten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_69951420
Ik zou uitgaan van het vetpercentage. Als je aankomt in spier gaat je gewicht omhoog, maar gaat je vetpercentage omlaag. Het is gezonder om veel spier en weinig vet te hebben en daardoor een hoger gewicht, dan veel vet en weinig spier, maar daardoor wel een gezond gewicht. En gezond eten is een stuk belangrijker voor je lijf dan een goed BMI, dus ik zou de ongezonde zooi niet al te vaak eten.

Maar 10,1 als ondergrens? Volgens mij mochten mannen veel lager zitten met hun vetpercentage? Als je besluit aan te komen: dan liever in spieren (waardoor je vetpercentage wel weer omlaag gaat) .

Hoe/wat kan ik nu even niet opzoeken, ik SOG .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_69951675
Goodbye wat een mooi cijfer

*geeft pluim*
  donderdag 11 juni 2009 @ 21:05:41 #293
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_69951697
Normaalwaarden voor mannen (vetpercentage) (http://www.eigenkracht.nl/tests/lichaamsvetpercentage)

Leeftijd (in jaren) Vetpercentage (in %)

17 - 29 15,0

30 - 39 17,5

40 - 49 20,0

50+ 20,0
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_69951764
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 21:05 schreef Daph_ het volgende:
Goodbye wat een mooi cijfer

*geeft pluim*
Thanks
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_69952084
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 21:05 schreef Tinkepink het volgende:
Normaalwaarden voor mannen (vetpercentage) (http://www.eigenkracht.nl/tests/lichaamsvetpercentage)

Leeftijd (in jaren) Vetpercentage (in %)

17 - 29 15,0

30 - 39 17,5

40 - 49 20,0

50+ 20,0
Zijn de gegevens op die website betrouwbaar?

Ik zit de zogenaamde taille-heupverhouding te berekenen en volgens die verhouding loop ik een zeer hoog risico met betrekking tot mijn gezondheid. En dat geloof ik dus niet
pi_69952149
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 21:05 schreef Tinkepink het volgende:
Normaalwaarden voor mannen (vetpercentage) (http://www.eigenkracht.nl/tests/lichaamsvetpercentage)

Leeftijd (in jaren) Vetpercentage (in %)

17 - 29 15,0

30 - 39 17,5

40 - 49 20,0

50+ 20,0
Hmmm helemaal verkeerd onthouden dus . Maar toch, op een of andere manier staat het me tegen om mensen aan te raden vet aan te komen. Terwijl je het wel nodig hebt voor bepaalde vitamines en voor als je griep hebt ... misschien heb ik het teveel over afvallen (dan moet je geen vet aankomen maar spieren enzo).

Edit: ik had de cijfers voor wedstrijdsporters onthouden .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  donderdag 11 juni 2009 @ 21:19:26 #297
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_69952326
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 21:14 schreef Daph_ het volgende:

[..]

Zijn de gegevens op die website betrouwbaar?

Ik zit de zogenaamde taille-heupverhouding te berekenen en volgens die verhouding loop ik een zeer hoog risico met betrekking tot mijn gezondheid. En dat geloof ik dus niet
Geen idee. Maar ik kom dergelijke percentages ook op andere websites tegen. Ik geloof dat loveli een betrouwbare website kent.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 11 juni 2009 @ 21:20:11 #298
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_69952360
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 20:53 schreef The_Hives het volgende:
mag ik een vraagje stellen:?

Ik heb een gezond gewicht enzo hoor en ben niet aan het afvallen, maar hopelijk hebben jullie wat kennis over vetpercentages en gewicht ed

Sinds ik een nieuwe baan heb (lees actiever werk ) ben ik 4 kilo afgevallen terwijl ik meer en ongezonder eet. Daarvoor sportte ik vrij veel en kan nu nog maar 1 of 2 keer in de week. Daarom was ik wel verbaasd dat ik evengoed afviel (wat ik dus niet wil).

Nu was ik vandaag in de sportschool en heb ik mijn vetpercentage laten meten (op een digitale weegschaal). Daar kwam een percentage van 10,1 uit.De fitnessinstructeur vond dat ik echt op moest passen en dat ik aan moet komen (wat op zich niet verkeerd zou zijn) omdat ik echt op de ondergrens zit volgens hem. Maar als ik nu mijn bmi bereken (uit de link in de OP) kom ik uit op 20,4 wat een gezond gewicht is.

Dus wie heeft er nou gelijk. Is die 10% leidend of kan ik beter van de bmi uitgaan? En dan graag niet zeggen eet gewoon alle dagen friet, want ik werk vaak 's avonds en dan is het toch al vaak afhaal/friet of broodjes van de AH enzo
electronische vetmeters zijn niet echt betrouwbaar
  donderdag 11 juni 2009 @ 21:22:16 #299
50936 The_Hives
Is nu tripple oom Hives O+ !!!
pi_69952455
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 20:59 schreef Chicolate het volgende:
Ik zou uitgaan van het vetpercentage. Als je aankomt in spier gaat je gewicht omhoog, maar gaat je vetpercentage omlaag. Het is gezonder om veel spier en weinig vet te hebben en daardoor een hoger gewicht, dan veel vet en weinig spier, maar daardoor wel een gezond gewicht. En gezond eten is een stuk belangrijker voor je lijf dan een goed BMI, dus ik zou de ongezonde zooi niet al te vaak eten.

Maar 10,1 als ondergrens? Volgens mij mochten mannen veel lager zitten met hun vetpercentage? Als je besluit aan te komen: dan liever in spieren (waardoor je vetpercentage wel weer omlaag gaat) .


Hoe/wat kan ik nu even niet opzoeken, ik SOG .
en dat is dus het rare, tov de vorige keer is mn spiermassa een beetje gegroeid (2%) en toch die kilo's er vanaf.

Maar ik eet verder als ik zelf kook ook wel redelijk gezond hoor . Stort me niet meteen op 2 zakken chips per dag . Verder voel ik me ook prima en niet lusteloos ofzo als bijvoorbeeld een teken van te weinig voedingsstoffen ed. 2 jaar geleden ben ik wel flink afgevallen, dus weet er wel het eea vanaf.

En dat percentage, een jaar geleden was het bij mij 8% (omdat ik veel sportte) en dat was het zelfde percentage dat professionele wielrenners ongeveer hebben.
Maar toch was ik verbaasd dat hij over die ondergrens begon...
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 20:58 schreef Tinkepink het volgende:
Tien procent is best laag The_Hives. En omdat spieren zwaarder dan vet zijn is het helemaal niet gek dat je BMI toch hoog genoeg is. Dit bewijst alleen maar dat een BMI niet zaligmakend is Je zou je vraag ook eens in het bodybuilderstopic of het "goddelijk lichaam"topic kunnen stellen.
Ik denk iig dat je fitnessinstructeur gelijk heeft en dat je op moet passen. Ik heb alleen geen idee wat je er aan kunt doen. Ja, meer noten en vette vis eten.
thnx voor de tips , zat ook wel aan dat bodybuilders topic te denken, maar ik heb helaas geen tijd (ik weet het het is een zwak argument) om een paar keer per week aan de gewichten te hangen. En als ik al eens tijd van mn werk heb, dan komen studie en andere zaken om de hoek kijken.
quote:
Op donderdag 11 juni 2009 21:05 schreef Tinkepink het volgende:
Normaalwaarden voor mannen (vetpercentage) (http://www.eigenkracht.nl/tests/lichaamsvetpercentage)

Leeftijd (in jaren) Vetpercentage (in %)

17 - 29 15,0

30 - 39 17,5

40 - 49 20,0

50+ 20,0
damn, ik moet dus bijna naar de 17% voor een normale waarde.

Thnx voor de reacties
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
  donderdag 11 juni 2009 @ 21:23:30 #300
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_69952503
Het gehate voedingsscentrum heeft het bij een man tot 39 jaar overigens over minimaal 8% en bij een vrouw over 21%. Ik heb overigens 23%
Geen zorgen voor de dag van morgen.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')