LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op vrijdag 6 februari 2009 12:58 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik ook.
You and me, we are the same
Yarrr, voetbalhaters aan de top!En Kip: zelfs vanuit de kop van Noord Holland is het goed te doen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
The Comfy Chair doesn't scare me!quote:Op vrijdag 6 februari 2009 12:57 schreef MariaEtcetera het volgende:
In Rotjeknor, Kip! Land van TJD's ende Feyenoord! Geloof ik
Ewelina, mersie boo-koep, we gaan nu hoogst waarschijnlijk naar Blijdorp
Muis:met je Tena Lady. Daar heb je zeker aandelen in, hè, HÈ!?!
CONFESS! CONFESS! *zet neer in The Comfy Chair*
De Hawaiian Chair daarentegen...
*pakt stoel behangen met bloemetjesslingers en danst de hula*quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:04 schreef Muis006 het volgende:
[..]
The Comfy Chair doesn't scare me!
De Hawaiian Chair daarentegen...
Alo-ha-hee...
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik weet niet in welk stuk ik woon. Ik denk een beetje in het midden ofzo? Ik woon hier nog niet zo heel lang en topografie ben ik altijd afschuwelijk slecht in geweest. Ik kan rotterdam niet aanwijzen op een blinde kaart. Mn nieuwe woonplaats ook niet trouwensquote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:01 schreef MariaEtcetera het volgende:
En Kip: zelfs vanuit de kop van Noord Holland is het goed te doen
Nooooooquote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:06 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
*pakt stoel behangen met bloemetjesslingers en danst de hula*
Alo-ha-hee...
Trouwens, niet om een spoilsport te zijn he: maar kunnen we niet ophouden met het gedoe in het feedbacktopic? De mods vinden niet dat situatie veranderd hoeft te worden, maar dadelijk hebben ze genoeg van het gezeik en gooien ze het topic dicht. En dan zijn we nog verder van huis.
Ik sta in de TT én heb een afgetrokken hoofd dat door de poffers gehaald dient te worden.
Is er nog goed nieuws ook? Bij iemand?
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Het is mooi weer in België, voor het eerst in wekenquote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:10 schreef Sugar het volgende:
Ik sta in de TT én heb een afgetrokken hoofd dat door de poffers gehaald dient te worden.
Is er nog goed nieuws ook? Bij iemand?
quote:Op vrijdag 6 februari 2009 12:44 schreef Greys het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Kon het niet laten
OMGOMGOMGOMG die onderste foto!! Die moet je naar de lolcatz sturen!!! Geniaal!
quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:10 schreef Sugar het volgende:
Ik sta in de TT én heb een afgetrokken hoofd dat door de poffers gehaald dient te worden.
Is er nog goed nieuws ook? Bij iemand?
Hier ook een kutdag. Veel nare mensen aan de telefoon, ik moet aquisitie doen (koud) én ik krijg foute informatie betreffende een nieuw te installeren energieaansluiting. Ontopic: uit pure frust ben ik aan de toffees.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
ah ik heb weer een heel topic en een rel in het FB topic gemist
Hallo allemaal
Mo, gefeliciteerd met René!
Hallo allemaal
Mo, gefeliciteerd met René!
Hier schijnt de zon ook en ik ga straks dus op het balkon zitten om verse vitamientjes D te scoren 
.
.
Niet meer actief op Fok!
*klikt.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:13 schreef Re het volgende:
zeg iemand SATC fan?
[FOK! actie] Win het boek "Love Letters"
Argh, dat 'Ze vind' in dat ene gedicht is echt niet om aan te zien
Een echte dichter heeft toch ook een REdacteur die de spelfouten verwijdert?
hmmmm je hebt gelijkquote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:18 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
*klikt.
Argh, dat 'Ze vind' in dat ene gedicht is echt niet om aan te zien
... maar ik ga niet in insturingen editten
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Poffertjes aangeboden krijgen is best positief 
En wat een gemekker in het FB gebeuren
Live and let live, modjes vinden het prima zoals het gaat, laat de rest zijn/haar mening hebben, tis niet alsof dat verdere invloed gaat hebben op hoe het hier gaat, want de modjes beslissen. Tadaa! 
Overigens, ontopic: ik ga ontbijten *faal*
En wat een gemekker in het FB gebeuren
Live and let live, modjes vinden het prima zoals het gaat, laat de rest zijn/haar mening hebben, tis niet alsof dat verdere invloed gaat hebben op hoe het hier gaat, want de modjes beslissen. Tadaa! Overigens, ontopic: ik ga ontbijten
*faal*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh, ik heb geen kutdag gelukkig, hoor! Ik geef Kim gelijk dat ik er niet bepaald appetijtelijk uitzie. Dichte kop van moeheid. 
Of bedoelde je nóg wat anders, Kim?
De poffers sla ik over, sla wordt 't zo.
De zon inderdaad!
Je kunt de lente ruiken als je snel een rondje draait!
Of bedoelde je nóg wat anders, Kim?De poffers sla ik over, sla wordt 't zo.
De zon inderdaad!
Je kunt de lente ruiken als je snel een rondje draait!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Eet smakelijk!quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:19 schreef MariaEtcetera het volgende:
Poffertjes aangeboden krijgen is best positief
En wat een gemekker in het FB gebeuren
Overigens, ontopic: ik ga ontbijten
hihi, ik pak me helemaal in zodat ik geen zon meer op mn huid voelquote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:17 schreef Viking84 het volgende:
Hier schijnt de zon ook en ik ga straks dus op het balkon zitten om verse vitamientjes D te scoren
stond net even op balkon de was op te hangen en dat was
echt lekker en dank je DML
Ja doei.
Oh, maar vanwege de kutdag wel een kus voor Tink!
* Sugar snel een toffe bietst nu ze in de buurt is
* Sugar snel een toffe bietst nu ze in de buurt is
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Dank. En ja, eet ze maar opquote:
Oh, maar vanwege de kutdag wel een kus voor Tink!
* Sugar snel een toffe bietst nu ze in de buurt is
Dan ben ik er vanaf
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hoi,
Ik heb 5 jaar in de dierentuin gewerkt. Het ziet er voor de schermen leuker uit dan het er achter is
Nou doei, ben weer aan mijn werk!
Ik heb 5 jaar in de dierentuin gewerkt. Het ziet er voor de schermen leuker uit dan het er achter is
Nou doei, ben weer aan mijn werk!
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ja, het is al 13:31 uur en ik heb de migraine-aanval van vandaag nog niet gehadquote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:10 schreef Sugar het volgende:
Ik sta in de TT én heb een afgetrokken hoofd dat door de poffers gehaald dient te worden.
Is er nog goed nieuws ook? Bij iemand?
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik een appel.quote:
In stukjes, want ik krijg m'n mond niet ver genoeg open.
Niet meer actief op Fok!
ik heb ook een nogal vreemde blik op een foto van gisteravond...
ook zo'n vreemde smiley
(zoiet dus
ook zo'n vreemde smiley
(zoiet dus
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Beessie. Wat voor Sugar geldt, is ook op jou van toepassing: hou op met afvallen!! Je gezicht wordt te mager!! Voor de rest ben je nu perfect toch!! Serieus: kijk eens kritisch naar jezelf!! Dus je niet fixeren op dat ene onderdeel wat misschien nog niet perfect is. Neem het totaalplaatje in je op. Ik ben echt bang dat je doorslaat.
Leuk jurkje ubrigens!!
Leuk jurkje ubrigens!!
Aanvulling van tante Anos: En snel een beetje!quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:44 schreef conleche het volgende:
Beessie. Wat voor Sugar geldt, is ook op jou van toepassing: hou op met afvallen!! Je gezicht wordt te mager!! Voor de rest ben je nu perfect toch!! Serieus: kijk eens kritisch naar jezelf!! Dus je niet fixeren op dat ene onderdeel wat misschien nog niet perfect is. Neem het totaalplaatje in je op. Ik ben echt bang dat je doorslaat.
Leuk jurkje ubrigens!!
Fok!bejaarde
hey was errrrrrg leuk
en jullie hebben blijkbaar niet opgelet, want ik zit al op mijn streef???
dus ik ben niet meer aan het afvallen, maar op gewicht aan het blijven???
pay attention??
en jullie hebben blijkbaar niet opgelet, want ik zit al op mijn streef???
dus ik ben niet meer aan het afvallen, maar op gewicht aan het blijven???
pay attention??
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik vind dat jurkie ook leuk! En ik vind je sowieso helemaal goed zoals je nu oogt. Mooi! Dus ik ben het eens met de dames hierboven, maar gewoon omdat je mooi bent zoals je nu bent!
Mooi! Dus ik ben het eens met de dames hierboven, maar gewoon omdat je mooi bent zoals je nu bent!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
en heb dr nog wel eentje, waar ik echt te lacherig op sta om te laten zien dat het wel erg leuk was....
om te laten zien dat het wel erg leuk was....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:46 schreef Beessie-Jen het volgende:
hey was errrrrrg leuk
en jullie hebben blijkbaar niet opgelet, want ik zit al op mijn streef???
dus ik ben niet meer aan het afvallen, maar op gewicht aan het blijven???
pay attention??
Maar ik zie nog steeds eetlijstjes waar je bij afvalt. En ik val je niet aan hoor! Bedoel het goed.
Als ik alle foto's zou posten waarop ik raar kijk, zou ik hele topics kunnen vullen
Je ziete r goed uit, BJ!
Je ziete r goed uit, BJ!
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Mmmmmmmmmmmmmmokee dan. Op de plaats rust.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:46 schreef Beessie-Jen het volgende:
hey was errrrrrg leuk
en jullie hebben blijkbaar niet opgelet, want ik zit al op mijn streef???
dus ik ben niet meer aan het afvallen, maar op gewicht aan het blijven???
pay attention??
Fok!bejaarde
Ik gooi die altijd direct weg. Opgeruimd staat netjes!quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:48 schreef MissBliss het volgende:
Als ik alle foto's zou posten waarop ik raar kijk, zou ik hele topics kunnen vullen
Je ziete r goed uit, BJ!
wie zei dat het niet gezellig was???
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
ik weet het, maar ik vind het zelf zo lastig om een balans te vinden, waarbij ik niet afval, maar ook niet aankom....quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:48 schreef conleche het volgende:
[..]
Maar ik zie nog steeds eetlijstjes waar je bij afvalt. En ik val je niet aan hoor! Bedoel het goed.
is nog moeilijker dan gewoon afvallen vind ik....
back
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:32 schreef Anosmie het volgende:
Voor iedereen die het nodig heeft:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Take your pick.
You make my day!
crap in = crap out
Dito! Maar dan vooral omdat voornamelijk mn zus en ik juist er een sport van maken om gekke foto's te makenquote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:48 schreef MissBliss het volgende:
Als ik alle foto's zou posten waarop ik raar kijk, zou ik hele topics kunnen vullen
Je ziete r goed uit, BJ!
"Doe eens tentacle-beard!
" (als in: Davey Jones nadoen door vingers onder je gezicht te houden )"Als jij jouw kin op mijn schouder legt zijn we een two-headed monster! En dan wel verontrust naar elkaar kijken he!
"
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat herken ik hoor!! Vind dat zelf ook moeilijk en dan heb ik te weinig gegeten en dan eet ik maar chips of zo om aan het goede aantal calorieen te komen....moet ook nog even de balans vinden.....en een schommeling van een kilo of 2 is ook wel vrij normaal denk ik.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:51 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
ik weet het, maar ik vind het zelf zo lastig om een balans te vinden, waarbij ik niet afval, maar ook niet aankom....
is nog moeilijker dan gewoon afvallen vind ik....
Jah hallo. Jij deed een foto met de ultieme get away from me you scary apple pie faced peoples pose posten.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:50 schreef Beessie-Jen het volgende:
[ afbeelding ]
wie zei dat het niet gezellig was???
veel p's nah
Deze is mooi. En die oorbelletjes zijn cute!!
Fok!bejaarde
Mja, soms glippen er een paar doorheenquote:Op vrijdag 6 februari 2009 @ 13:50 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik gooi die altijd direct weg. Opgeruimd staat netjes!
Whehequote:Op vrijdag 6 februari 2009 @ 13:52 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Dito! Maar dan vooral omdat voornamelijk mn zus en ik juist er een sport van maken om gekke foto's te maken
"Doe eens tentacle-beard!
"Als jij jouw kin op mijn schouder legt zijn we een two-headed monster! En dan wel verontrust naar elkaar kijken he!
Nee, ik heb juist dat als ik denk dat ik heel leuk kijk, dat ik dan echt een raar hoofd trek
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Kijk hier eens: http://www.giantpt.com/Voeding/GIANT_Voeding_BMR.htmquote:
[..]
ik weet het, maar ik vind het zelf zo lastig om een balans te vinden, waarbij ik niet afval, maar ook niet aankom....
is nog moeilijker dan gewoon afvallen vind ik....
Kun je berekenen hoeveel je nodig hebt om op gewicht te blijven.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Was wel niet voor mij bedoelt maar thanks, was pas opzoek naar de linkquote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:54 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Kijk hier eens: http://www.giantpt.com/Voeding/GIANT_Voeding_BMR.htm
Kun je berekenen hoeveel je nodig hebt om op gewicht te blijven.
BMR:1560 en onderhoud: 2418
De laatste dagen zat ik rond de 1600kcal dus te hoog
, waar is de goede oude tijd toen ik altijd onder de 1200kcal zat
dat denk ik ook wel... maar mijn doel van de komende tijd is dus ook stabiel blijven...quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:53 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat herken ik hoor!! Vind dat zelf ook moeilijk en dan heb ik te weinig gegeten en dan eet ik maar chips of zo om aan het goede aantal calorieen te komen....moet ook nog even de balans vinden.....en een schommeling van een kilo of 2 is ook wel vrij normaal denk ik.
maar dat is wel ff omschakelen na bijna 4 jaar in de afvalmodus te hebben gezeten...
en ik wil dus ook NIET weer aankomen... dus daar zit ook wel een klein beetje angst bij...
lastig lastig....
en denk dat het ook een kwestie is van uitproberen...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:54 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Jah hallo. Jij deed een foto met de ultieme get away from me you scary apple pie faced peoples pose posten.
veel p's nah
Deze is mooi. En die oorbelletjes zijn cute!!
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:57 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
dat denk ik ook wel... maar mijn doel van de komende tijd is dus ook stabiel blijven...
maar dat is wel ff omschakelen na bijna 4 jaar in de afvalmodus te hebben gezeten...
en ik wil dus ook NIET weer aankomen... dus daar zit ook wel een klein beetje angst bij...
lastig lastig....
en denk dat het ook een kwestie is van uitproberen...
Als je maar niet in paniek raakt van ieder onsje wat erbij komt. Doe pas een balansdag als je een hele week 2 kilo meer weegt dan je wil en niet na ieder taartje wat je eet. Want dan blijf je hoe dan ook afvallen. Je kan dat ene taartje (of insert anything met lotsa cals.) namelijk best hebben.........
Da's een toffe foto, BJ! Blij gezicht!
En MissBliss: dat heb ik ook ja "Lach eens!" *lacht* "Nee normaal spontaan!" *lacht nog maar eens* En dan zie je de foto terug en denk je "waaarom trek ik een hoofd alsof iemand een pistool op me richt en zegt 'lach of ik schiet' "
Blij gezicht!En MissBliss: dat heb ik ook ja
"Lach eens!" *lacht* "Nee normaal spontaan!" *lacht nog maar eens* En dan zie je de foto terug en denk je "waaarom trek ik een hoofd alsof iemand een pistool op me richt en zegt 'lach of ik schiet' "
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja maar hallo als jouw onderhoud 2400 is dan is onder de 1200 gewoon meer dan de helft minder! Ik vind dat echt ongezond hoor.quote:
[..]
Was wel niet voor mij bedoelt maar thanks, was pas opzoek naar de link
BMR:1560 en onderhoud: 2418
De laatste dagen zat ik rond de 1600kcal dus te hoog
Waarom ligt jouw BMR en onderhoud zoveel uit elkaar trouwens?
Ik heb er net nog een pindarotsje én een marsepein-aardappeltje ingegooid.
*Tink schaamt zich diep voor deze frusteetbuien. Die had ik eerst echt nooit
*Tink schaamt zich diep voor deze frusteetbuien. Die had ik eerst echt nooit
Geen zorgen voor de dag van morgen.
en @ Liejannuh
mijn onderhoud zou volgens dat lijstje: 2376 cal zijn! kan me dat haast niet voorstellen... want dat is best veel!
mijn onderhoud zou volgens dat lijstje: 2376 cal zijn! kan me dat haast niet voorstellen... want dat is best veel!
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Zal aan je activiteitsniveau liggenquote:
en @ Liejannuh
mijn onderhoud zou volgens dat lijstje: 2376 cal zijn! kan me dat haast niet voorstellen... want dat is best veel!
Ik weet dat het sowieso niet gezond is/was, maarja afvallen deed je er wel vanquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:01 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Ja maar hallo als jouw onderhoud 2400 is dan is onder de 1200 gewoon meer dan de helft minder! Ik vind dat echt ongezond hoor.
Waarom ligt jouw BMR en onderhoud zoveel uit elkaar trouwens?
En ik heb geen idee......
quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:01 schreef Tinkepink het volgende:
Ik heb er net nog een pindarotsje én een marsepein-aardappeltje ingegooid.
*Tink schaamt zich diep voor deze frusteetbuien. Die had ik eerst echt nooit
Kan je even naar buiten, uitwaaien??
ik denk ook dat je gelijk hebt CO....quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:00 schreef conleche het volgende:
[..]
Als je maar niet in paniek raakt van ieder onsje wat erbij komt. Doe pas een balansdag als je een hele week 2 kilo meer weegt dan je wil en niet na ieder taartje wat je eet. Want dan blijf je hoe dan ook afvallen. Je kan dat ene taartje (of insert anything met lotsa cals.) namelijk best hebben.........
maar ik vind het wel een beetje engig... herken je dat?
ik denk ook dat ik niet meer hoef te balansen, als ik een dag teveel heb gegeten eigenlijk....
maar ben nog wel steeds bang om weer dik te worden....
misschien heel dom en kortzichtig...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Als je een hoger activiteitsniveau invult, ligt je onderhoud een stuk hoger, maar je BMR stijgt hier niet van volgens de formule.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:01 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Ja maar hallo als jouw onderhoud 2400 is dan is onder de 1200 gewoon meer dan de helft minder! Ik vind dat echt ongezond hoor.
Waarom ligt jouw BMR en onderhoud zoveel uit elkaar trouwens?
Heb maar niveau 2 ingevuld.
Dat herken ikquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:03 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
ik denk ook dat je gelijk hebt CO....
maar ik vind het wel een beetje engig... herken je dat?
ik denk ook dat ik niet meer hoef te balansen, als ik een dag teveel heb gegeten eigenlijk....
maar ben nog wel steeds bang om weer dik te worden....
misschien heel dom en kortzichtig...
Vond een tijdje terug soms dat ik vrij obsessief er mee bezig was Nu dat niet meer is en ik vrij veel aan m'n hoofd heb lukt het afvallen ook niet echt meer.
ik heb niveau 3 gedaan, aangezien ik 2 keer per week zeer actief volleybal.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:02 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Zal aan je activiteitsniveau liggen
en daarnaast erg actief werk heb..
(veel lichamelijke inspanning ook....)
en ik denk dat mijn lengte ook wel meespeelt?
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Maar je sport. En je doet fysiek werk. Je bent lang. Je lichaam heeft best wel wat nodig hoor.quote:
en @ Liejannuh
mijn onderhoud zou volgens dat lijstje: 2376 cal zijn! kan me dat haast niet voorstellen... want dat is best veel!
Hoeveel eet je nu dan?
Ow, en Miss S, onder de 1200 calorieen is echt te weinig!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Nee. Ik heb teveel werk liggen (zou eigenlijk over moeten werken). En tegelijkertijd totaal geen zin. Frustrerende situatie.quote:
[..]
Kan je even naar buiten, uitwaaien??
Ga maar weer eens bellen.
(sorry voor de dagboekpost jongens, maar ik heb het hier gewoon echt veel te druk op het moment en dat reageer ik op jullie af omdat ik geen collega's heb waar ik tegenaan kan zeiken)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
en bij niveau 2 is het nog ruim 2100 cal....
dus ik moet blijkbaar rond de 2000 cal dagelijks wel binnen krijgen volgens de bereking...minimaal....
dus ik moet blijkbaar rond de 2000 cal dagelijks wel binnen krijgen volgens de bereking...minimaal....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Daarom moet ik er eigenlijk ook tussenin gaan zitten, dus 1400kcalquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:05 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Maar je sport. En je doet fysiek werk. Je bent lang. Je lichaam heeft best wel wat nodig hoor.
Hoeveel eet je nu dan?
Ow, en Miss S, onder de 1200 calorieen is echt te weinig!
Maar goed het opletten wil niet echt lukken dus focus me nu meer op sporten.
Waar is die 'She loves spinazie hyper smilie' ? Want die heb ik nu even nodig!
Twee paar laarzen gekocht voor maar achtendertig euro!
Voor de sale waren ze samen ongeveer 160 euro
Een paar zwarte laarzen met ronde, doch spitse punt én een paar witte laaren zonder hak. Love them! Geen foto's helaas, want de kat heeft het kabeltje van het fototoestel gemold
Want die heb ik nu even nodig!Twee paar laarzen gekocht voor maar achtendertig euro!
Voor de sale waren ze samen ongeveer 160 euro
Een paar zwarte laarzen met ronde, doch spitse punt én een paar witte laaren zonder hak. Love them!
Geen foto's helaas, want de kat heeft het kabeltje van het fototoestel gemold
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Heb ik ook! Als ik in de spiegel kijk, vind ik mezelf niet lelijk, maar als ik met hetzelfde gezicht op de foto ga, is het altijd schrikkenquote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:54 schreef MissBliss het volgende:
Whehe
Nee, ik heb juist dat als ik denk dat ik heel leuk kijk, dat ik dan echt een raar hoofd trek
Best raar
ik ben dr niet eens echt obsessief mee bezig, maar ben nu zo gewend aan mijn manier van eten, dat het echt omschakelen is naar de onderhoudsmodus....quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:04 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Dat herken ik
en als je eens zo dik bent geweest, dan wil je dat echt niet meer...
ben bang voor vetjes
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Joh jij bent altijd zo ontopic, leef je uit vandaagquote:
[..]
Nee. Ik heb teveel werk liggen (zou eigenlijk over moeten werken). En tegelijkertijd totaal geen zin. Frustrerende situatie.
Ga maar weer eens bellen.
(sorry voor de dagboekpost jongens, maar ik heb het hier gewoon echt veel te druk op het moment en dat reageer ik op jullie af omdat ik geen collega's heb waar ik tegenaan kan zeiken)
quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:03 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
ik denk ook dat je gelijk hebt CO....
maar ik vind het wel een beetje engig... herken je dat?
ik denk ook dat ik niet meer hoef te balansen, als ik een dag teveel heb gegeten eigenlijk....
maar ben nog wel steeds bang om weer dik te worden....
misschien heel dom en kortzichtig...
Nee hoor niet dom en kortzichtig!! Je bent van zover gekomen en natuurlijk wil je niet weer terugvallen. Ik begrijp het maar al te goed, want het is niet voor niets dat zoveel mensen jojoën.
Maar als je reeel bent: Je sport veel, je bent lang. Je kan je echt wel wat veroorloven. Hou het in de gaten. That's all.
(en anders doe ik dat wel voor je!!
)
ik reken eigenlijk nooit in calorieen?quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:05 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Maar je sport. En je doet fysiek werk. Je bent lang. Je lichaam heeft best wel wat nodig hoor.
Hoeveel eet je nu dan?
dus zou het niet weten, maar ik denk wel minder dan 2000 cal op een normale dag...
dus misschien moet ik toch savonds nog wat extra eten ofzo....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Je moet toch sowieso boven je BMR blijven? Omdat je lijf dat gewoon nodig heeft voor dagelijkse dingen?quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:06 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Daarom moet ik er eigenlijk ook tussenin gaan zitten, dus 1400kcal
Maar goed het opletten wil niet echt lukken dus focus me nu meer op sporten.
@BJ: ik begrijp je angst wel, maar aan de andere kant: je bent 50 kilo kwijt... Mocht je nog eens echt aankomen, dan weet je toch ook hoe het eraf moet? Niet te snel in paniek raken; geniet ook maar eens van het niet-meer-hoeven-afvallen!
weinig, ik vind het nog best veel..quote:Op vrijdag 6 februari 2009 12:26 schreef Anosmie het volgende:
Progje. Wat eet jij belachelijk weinig vandaag. Waarom is dat?
de gevulde paprika's zijn met gehakt en tomaten en dingen
dus dat is zo ongeveer wel een complete maaltijd en dan nog een lekker toetje er achter aan ook
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Yaaaay bootsies! Tof, goodbai!
En kweenie hoeveel ik moet eten! Ik krijg zelfs als ik voor mn idee teveel eet meestal tussen de 1400 en 1600 binnen, maarja ik doe ook niet aan sport momenteel, ik loop alleen vrij veel.
En ja, afvallen doe ik niet met 1400-1600 kcal! Zal er ook wel aan liggen wát ik eet, want vaak eet ik dan gewoon niet overdadig veel 'normale' dingen en en vul aan met snaaiwaar ofzo
Ik moet weer even een schop onder m'n achterste krijgen van mezelf denk ik Braaf broodjes en knackebrotjes eten en fruit enzo! En als ik eindelijk op mezelf woon ga ik gezond koken Vanavond krijg ik satéschnitzel met spruitjes, helaasch
Prospective lijstje voor vandaag:
O/L: (at laat want heb buikpijn ) volkorenbroodtosti
T: hangt er vanaf in hoeverre de buikpijn aan houd. Denk knackebrotje met beleg en een appel ofzo.
D: satéschnitzel met spruitjes
T: glas cola.
Tof, goodbai! En kweenie hoeveel ik moet eten! Ik krijg zelfs als ik voor mn idee teveel eet meestal tussen de 1400 en 1600 binnen, maarja ik doe ook niet aan sport momenteel, ik loop alleen vrij veel.
En ja, afvallen doe ik niet met 1400-1600 kcal! Zal er ook wel aan liggen wát ik eet, want vaak eet ik dan gewoon niet overdadig veel 'normale' dingen en en vul aan met snaaiwaar ofzo
Ik moet weer even een schop onder m'n achterste krijgen van mezelf denk ik
Braaf broodjes en knackebrotjes eten en fruit enzo! En als ik eindelijk op mezelf woon ga ik gezond koken Vanavond krijg ik satéschnitzel met spruitjes, helaasch Prospective lijstje voor vandaag:
O/L: (at laat want heb buikpijn
) volkorenbroodtostiT: hangt er vanaf in hoeverre de buikpijn aan houd. Denk knackebrotje met beleg en een appel ofzo.
D: satéschnitzel met spruitjes
T: glas cola.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
diep in mijn hart, WEET ik dat ook wel.... maar ik moet er zo enorm aan wennen, maar ik zal proberen ook weer wat beter en reeeler na te denken..quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:09 schreef conleche het volgende:
[..]
Nee hoor niet dom en kortzichtig!! Je bent van zover gekomen en natuurlijk wil je niet weer terugvallen. Ik begrijp het maar al te goed, want het is niet voor niets dat zoveel mensen jojoën.
Maar als je reeel bent: Je sport veel, je bent lang. Je kan je echt wel wat veroorloven. Hou het in de gaten. That's all.
(en anders doe ik dat wel voor je!!
en zal wat vaker lijstjes posten... kan je me een beetje helpen
en misschien wat minder vaak wegen....
weer 1 keer per week ofzo...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Die 1560 calorieen, die heb je nodig als je de hele dag niets zou doen. Maar dat is niet zo, je doet allerlei dingen, dus heb je ook meer calorieen nodig.quote:
[..]
Daarom moet ik er eigenlijk ook tussenin gaan zitten, dus 1400kcal
Maar goed het opletten wil niet echt lukken dus focus me nu meer op sporten.
Je sport er nog bij, dus die 1600 is best goed volgens mij.
En BJ, ik zou idd rond de 2000 gaan zitten als ik jou was. Eens kijken hoe je lichaam daar op reageert.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
je hebt gelijk hoorquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:12 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Je moet toch sowieso boven je BMR blijven? Omdat je lijf dat gewoon nodig heeft voor dagelijkse dingen?
@BJ: ik begrijp je angst wel, maar aan de andere kant: je bent 50 kilo kwijt... Mocht je nog eens echt aankomen, dan weet je toch ook hoe het eraf moet? Niet te snel in paniek raken; geniet ook maar eens van het niet-meer-hoeven-afvallen!
ik ga het ook echt proberen....
bedankt dat jullie allemaal zo lief zijn
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Je bedoelt deze?quote:
Waar is die 'She loves spinazie hyper smilie' ?
Twee paar laarzen gekocht voor maar achtendertig euro!
Voor de sale waren ze samen ongeveer 160 euro
Een paar zwarte laarzen met ronde, doch spitse punt én een paar witte laaren zonder hak. Love them!
Maar je ging studeren vandaag!quote:
Waar is die 'She loves spinazie hyper smilie' ?
Twee paar laarzen gekocht voor maar achtendertig euro!
Voor de sale waren ze samen ongeveer 160 euro
Een paar zwarte laarzen met ronde, doch spitse punt én een paar witte laaren zonder hak. Love them!
Foei!
Laarzen kopen is veel leuker! Waar ben je geslaagd?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Mmm, maar als je nou net de dag voor je weegdag lekker zout hebt gegeten? Dan schiet je voor niks in de stress en ga je onnodig 'balansen'.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:13 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
diep in mijn hart, WEET ik dat ook wel.... maar ik moet er zo enorm aan wennen, maar ik zal proberen ook weer wat beter en reeeler na te denken..
en zal wat vaker lijstjes posten... kan je me een beetje helpen
en misschien wat minder vaak wegen....
weer 1 keer per week ofzo...
Het beste is natuurlijk weegschaal de deur uit en je lievelingsspijkerbroek bombarderen tot maatstaf
Als je dat aandurft.
ik zou wel willen, maar dat kan ik echt nog ff niet aan....quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:16 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Mmm, maar als je nou net de dag voor je weegdag lekker zout hebt gegeten? Dan schiet je voor niks in de stress en ga je onnodig 'balansen'.
Het beste is natuurlijk weegschaal de deur uit en je lievelingsspijkerbroek bombarderen tot maatstaf
maar ik ga wel echt proberen iets minder er mee bezig te zijn... gewoon wat meer genieten
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
wat ik vaak deed toen ik op gewicht wilde blijven. doordeweeks zoveel mogelijk normaal gezond eten.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 13:57 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
dat denk ik ook wel... maar mijn doel van de komende tijd is dus ook stabiel blijven...
maar dat is wel ff omschakelen na bijna 4 jaar in de afvalmodus te hebben gezeten...
en ik wil dus ook NIET weer aankomen... dus daar zit ook wel een klein beetje angst bij...
lastig lastig....
en denk dat het ook een kwestie is van uitproberen...
In het weekend dan lekkere dingen koken , lekkere broodjes , drank
dat soort dingen Dan kwam ik in het weekend meestal wel weer wat aan, maar doordeweeks kwam in dan weer op gewicht..
werkte prima
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ja, klopt en ik heb ook al één deelvraag afquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:15 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Maar je ging studeren vandaag!
Foei!
Laarzen kopen is veel leuker! Waar ben je geslaagd?
Maar ik moest even naar de opticien hier in het durrep want mijn zicht word steeds minder (en dat blijkt te kloppen, -1.75 met een cilinderafwijking, jeeh ). En toen kwam ik langs een schoenenwinkel en daar stonden allemaal aantrekkelijke dingen als 'sale' en 'bodemprijzen' op de ruiten
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oei CF: dat zou ik ook niet durven!!
Ik ga de deur uit. Fiets ophalen bij de fietsenmaker, boodschappen en mezelf wijs maken dat het lente is!!
Ik ga de deur uit. Fiets ophalen bij de fietsenmaker, boodschappen en mezelf wijs maken dat het lente is!!
quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:16 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Mmm, maar als je nou net de dag voor je weegdag lekker zout hebt gegeten? Dan schiet je voor niks in de stress en ga je onnodig 'balansen'.
Het beste is natuurlijk weegschaal de deur uit en je lievelingsspijkerbroek bombarderen tot maatstaf
Topidee is dat. Helaas tekent mijn abdominaal vet daar wat duidelijker in af dan voorheen
Vandaag ben ik weer goed bezig iig
Een keten of een plaatselijk geval waar wij niks aan hebben?quote:
[..]
Ja, klopt en ik heb ook al één deelvraag af
Nee, maar dies ook leuk!quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:15 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Je bedoelt deze? [ afbeelding ]
En nu ben ik net zo dom geweest om met de onderkant van mijn ene laars over de bovenkant van mijn andere (witte) laars te schrapen en zit er een zwart vlekje op
Dat krijg ik er wel weer af toch? Zo nee, dan lijken het nog best leuke vintage laarzen Moet ik de andere kant ook even bewerken
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
He, jouw man loopt op zijn tandvlees en jij hebt het veel te druk.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:06 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee. Ik heb teveel werk liggen (zou eigenlijk over moeten werken). En tegelijkertijd totaal geen zin. Frustrerende situatie.
Ga maar weer eens bellen.
(sorry voor de dagboekpost jongens, maar ik heb het hier gewoon echt veel te druk op het moment en dat reageer ik op jullie af omdat ik geen collega's heb waar ik tegenaan kan zeiken)
Doe iets.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ja maar voordat je weer "dik" bent, moet je echt veel aankomen..quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:03 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
maar ik vind het wel een beetje engig... herken je dat?
ik denk ook dat ik niet meer hoef te balansen, als ik een dag teveel heb gegeten eigenlijk....
maar ben nog wel steeds bang om weer dik te worden....
misschien heel dom en kortzichtig...
Dus als je nu eens 2 of 3 kilo aankomt is er niet gelijk reden tot paniek of je dik voelen
Je moet echt heel erg je best gaan doen als je weer "dik" wil worden, dat gebeurd niet van 1 dag slecht eten, of zelfs niet van 1 week. Het gaat pas weer mis als je week in week uit in je oude patroon terug valt... en dat gebeurd jou echt niet meer!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Deze smiley bedoelt Goodbye:
Ik ga straks even naar de supermarkt met Mark. Eindelijk weer even buiten en een beetje beweging.
Ik ga straks even naar de supermarkt met Mark. Eindelijk weer even buiten en een beetje beweging
.
Niet meer actief op Fok!
Dat laatstequote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:19 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Een keten of een plaatselijk geval waar wij niks aan hebben?
Rijen met laarzen en pumps en ook nog gewoon in de gangbare maten
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
You knowz mequote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:21 schreef Viking84 het volgende:
Deze smiley bedoelt Goodbye: [ afbeelding ]
Ik ga straks even naar de supermarkt met Mark. Eindelijk weer even buiten en een beetje beweging
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Krijg je er vast wel af met een beetje poetsenquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:20 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Nee, maar dies ook leuk!
En nu ben ik net zo dom geweest om met de onderkant van mijn ene laars over de bovenkant van mijn andere (witte) laars te schrapen en zit er een zwart vlekje op
.Ik heb een keer suède laarsjes gepoetst
. Don't ask .
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Dat laatste
Rijen met laarzen en pumps en ook nog gewoon in de gangbare maten
En jij woont vast niet in Zuid-Holland.
Dan moet ik toch ergens anders goedkoop laarzen zien te scoren.
niet wegen! je merkt het toch wel aan je kleding... je moet je gewicht los laten! als je er zo mee bezig blijft, dan blijf je onbewust ook zo aan het lijnen.. ik merkte het zelf altijd aan mijn wat strakkere model spijkerbroek als ik weer iets was aangekomen..quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:13 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
diep in mijn hart, WEET ik dat ook wel.... maar ik moet er zo enorm aan wennen, maar ik zal proberen ook weer wat beter en reeeler na te denken..
en zal wat vaker lijstjes posten... kan je me een beetje helpen
en misschien wat minder vaak wegen....
weer 1 keer per week ofzo...
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
I know! Maar rationeel gezien is het wel echt beter, dunkt mij. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar hoe hard ik ook riep dat ik dat noooooit zou doen, ik sta nu toch echt elke morgen even op de weegschaal. En na het sporten. Om te kijken of ik nog extra afgevallen ben. Maar als ik eerlijk ben tegen mezelf: dat is natuurlijk idioot en obsessief gedragquote:
quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:20 schreef progje het volgende:
[..]
Ja maar voordat je weer "dik" bent, moet je echt veel aankomen..
Dus als je nu eens 2 of 3 kilo aankomt is er niet gelijk reden tot paniek of je dik voelen
Je moet echt heel erg je best gaan doen als je weer "dik" wil worden, dat gebeurd niet van 1 dag slecht eten, of zelfs niet van 1 week. Het gaat pas weer mis als je week in week uit in je oude patroon terug valt... en dat gebeurd jou echt niet meer!
ik denk dat jullie met zijn allen idd groot gelijk hebben... en ik zal mijn best doen om wat relaxter en soepeler om te gaan met eten maar zal jullie steun er wel een beetje bij nodig hebben....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Dat broekje op mijn avatar is al jaren mijn maatstaf. Vanochtend even aangehad; ik ben nu weer ongeveer zo spekkig als ik al jaren ben. Ik paste ook weer in de broek die ik na de feestdagen _echt_ niet dicht kreeg.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:16 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Mmm, maar als je nou net de dag voor je weegdag lekker zout hebt gegeten? Dan schiet je voor niks in de stress en ga je onnodig 'balansen'.
Het beste is natuurlijk weegschaal de deur uit en je lievelingsspijkerbroek bombarderen tot maatstaf
Maar ik heb m'n streefomvang wat lager gezet dan ik de afgelopen 16 jaar was. Gewoonlijk is mijn omvang heel constant, als ik nu geleidelijk er een kleine tien kilo af haal kan ik weer jaren mee.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Nope, sorry. Maar mocht je toch willen gaan, dan ben je hier welkom voor een kopje thee hoor met koekjessssquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:22 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
En jij woont vast niet in Zuid-Holland.
Dan moet ik toch ergens anders goedkoop laarzen zien te scoren.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Waar is hier dan?quote:
[..]
Nope, sorry. Maar mocht je toch willen gaan, dan ben je hier welkom voor een kopje thee hoor met koekjessss
Provincie Utrecht, maar niet ver van Zuid Holland volgensmijquote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ik moet zo trouwens wel nog ff aan de studie... heb alleen niet zoveel zin....
ik ben ff aan het shoppen op de esprit-site en er zijn weer onwijs veel leuke dingen
ga een nieuwe broek kopen denk ik
ik ben ff aan het shoppen op de esprit-site en er zijn weer onwijs veel leuke dingen
ga een nieuwe broek kopen denk ik
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
BJ, jemoet niet vergeten dat je een gezond en fatsoenlijk eetritme ontwikkeld. Je weet wat goed voor je is en wat slecht voor je is. Je weet ook dat af en toe iets lekkers geen kwaad kan. En je weet ook dat af en toe niet op dezelfde dag valt en dat af en toe ook niet betekend dat je maandag een taartje mag bij de thee en dinsdag een taartje bij de koffie en woensdag een taartje bij je bord brinta is.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:18 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
ik zou wel willen, maar dat kan ik echt nog ff niet aan....
maar ik ga wel echt proberen iets minder er mee bezig te zijn... gewoon wat meer genieten
Ik snap dat je bang bent om weer dik te worden, maar zolang je normaal blijft eten dan hoef je daar geen zorgen om te maken. Hell, ik schommel ook met een paar kilo meer en dan weer wat minder. Als mn broeken strakker worden dan ga ik weer bewuster om met wat ik in mn mond stop.
Maar zoals je zelf al zei: ga 1 keer per week wegen (en dan het liefst op een vaste dag en een vast moment). Blijf bewegen en zolang je bewust met je eten omgaat zal je echt nooooooit dik worden.
Fok!bejaarde
Zeer herkenbaar wat jullie schrijven. Net zo goed dat ik "boos" ben op mezelf omdat ik deze week snoep. Mijn god, ik ben op gewicht, pas in een spijkerbroek maat 26 (nog steeds ja) en er is echt geen man over boord als ik een weekje "los" ga met koekjes en snoep.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Door al dit gebabbel voel ik wel wat meer motivatie opkomen om weer wat beter op te letten op wat ik in m'n mond stop! Ik word een beetje ziek van die 71 komma nogwat kilo, ik wil eindelijk eens minder gaan wegen 
Gelukkig voel ik momenteel totaal geen snaaidrang, want de buikpijn houdt aan. Hoeraa!
Gelukkig voel ik momenteel totaal geen snaaidrang, want de buikpijn houdt aan. Hoeraa!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zorg dan vooral dat je niet zwanger wordt.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:29 schreef Anosmie het volgende:
Maar zoals je zelf al zei: ga 1 keer per week wegen (en dan het liefst op een vaste dag en een vast moment). Blijf bewegen en zolang je bewust met je eten omgaat zal je echt nooooooit dik worden.
Toen ik hier in de topics zat maakte ik me ook grote zorgen over hoe op gewicht te blijven na die 30 kilo eraf. Maar het ging eigenlijk vanzelf. Voor mij was het genoeg om een boterham te dag meer te eten en iets meer te variëren in broodbeleg. Als je eenmaal uitgevonden hebt wat je nodig hebt om op gewicht te blijven, voelt het veel makkelijker.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
ik ga het doen
minder wegen en minder geforceerd eten
minder wegen en minder geforceerd eten
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:31 schreef Tinkepink het volgende:
Zeer herkenbaar wat jullie schrijven. Net zo goed dat ik "boos" ben op mezelf omdat ik deze week snoep. Mijn god, ik ben op gewicht, pas in een spijkerbroek maat 26 (nog steeds ja) en er is echt geen man over boord als ik een weekje "los" ga met koekjes en snoep.
Maat 26 ?! *slingert nog een zak toffees richting Tink*
Miniscuul piepkuiken dat je er bent.
Op mn 15e paste ik in mt 27. Als ik daar nu te dicht bij in de buurt komt gaat ie al onheilspelelnd kraken.
.
Fok!bejaarde
dat zeg je nu wel, maar dat lijkt me serieus best eng, want dan MOET je aankomen...quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:34 schreef YPPY het volgende:
[..]
Zorg dan vooral dat je niet zwanger wordt.
maar ook gezond blijven eten....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:35 schreef Anosmie het volgende:
[..]
*slingert nog een zak toffees richting Tink*
Miniscuul piepkuiken dat je er bent.
Op mn 15e paste ik in mt 27. Als ik daar nu te dicht bij in de buurt komt gaat ie al onheilspelelnd kraken.
ook maat 28....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
12 kilo, waarvan driekwart water en baby. In een week paste ik mijn oude spijkerbroeken (maat 30) weer. hoef je je echt niet druk om te maken!quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:36 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
dat zeg je nu wel, maar dat lijkt me serieus best eng, want dan MOET je aankomen...
maar ook gezond blijven eten....
Prrrrr
Ja, ik wilde net zeggen: jullie zeggen iets over mij, maar ik:
a.) ben nog lang niet dun
b.) weeg me nooit
c.) pas echt never nooit in spijkerbroek 26, ook niet in 27 en in 28
a.) ben nog lang niet dun
b.) weeg me nooit
c.) pas echt never nooit in spijkerbroek 26, ook niet in 27 en in 28
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Ja, maar ik heb nog wel een buikje hoor (gek genoegquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:35 schreef Anosmie het volgende:
[..]
*slingert nog een zak toffees richting Tink*
Miniscuul piepkuiken dat je er bent.
Op mn 15e paste ik in mt 27. Als ik daar nu te dicht bij in de buurt komt gaat ie al onheilspelelnd kraken.
). En van truitjes ed draag ik maat 38 (dat kan je nu eenmaal niet omrekenen in spijkerbroekenmaten ).Ik ben nu wel slank ja, maar helaas niet meer zo strak als vlak na de kur. Toen had ik echt een toplijf. Nu niet meer. Vanmorgen ontdekte ik zelfs een onderkinnetje
en mijn kipfilets onder de armen zijn weer terug, ondanks regelmatig opdrukken.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Weer een goede reden om er niet aan te beginnenquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:36 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
dat zeg je nu wel, maar dat lijkt me serieus best eng, want dan MOET je aankomen...
maar ook gezond blijven eten....
Hoewel, het is Freecell toch best aardig vergaan?
En: Tsss BJ, dat Skinny Bitch is niet echt geloofwaardig met een smiley erachter
Oneens met a!quote:
Ja, ik wilde net zeggen: jullie zeggen iets over mij, maar ik:
a.) ben nog lang niet dun
b.) weeg me nooit
c.) pas echt never nooit in spijkerbroek 26, ook niet in 27 en in 28
bedanktquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:37 schreef mspoez het volgende:
[..]
12 kilo, waarvan driekwart water en baby. In een week paste ik mijn oude spijkerbroeken (maat 30) weer. hoef je je echt niet druk om te maken!
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Nee, maar ik pas weer niet in truitjes maat 36. Wij hebben gewoon een totaal ander lijfquote:
Ja, ik wilde net zeggen: jullie zeggen iets over mij, maar ik:
a.) ben nog lang niet dun
b.) weeg me nooit
c.) pas echt never nooit in spijkerbroek 26, ook niet in 27 en in 28
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Maar normaal gesproken gaat het niet zoals bij mij.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:36 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
dat zeg je nu wel, maar dat lijkt me serieus best eng, want dan MOET je aankomen...
maar ook gezond blijven eten....
Ik at 2000 kcal op een dag en kwam 30 kg aan. Is niet gebruikelijk.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
wat adviseer jij voor smiley dan??quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:38 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
En: Tsss BJ, dat Skinny Bitch is niet echt geloofwaardig met een smiley erachter
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
@Sugar: als je op de meet komt zul je zien dat je echt slanker ben dan ik ben, ondanks mijn maat 26 (27 zit wel iets lekkerder hoor . Echt. Ik heb gewoon heel smalle heupen.
. Echt. Ik heb gewoon heel smalle heupen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat gaat helemaal vanzelf hoor, hoef je niets voor te doen! Ik was 25 kilo zwaarder geworden, maar dat bleek later bijna allemaal door het inwendige 25-meterbad voor de mini te komen.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:36 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
dat zeg je nu wel, maar dat lijkt me serieus best eng, want dan MOET je aankomen...
maar ook gezond blijven eten....
Ik weet niet, ik vrees dat je het met die avatar erbij sowieso kunt schuddenquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:40 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
wat adviseer jij voor smiley dan??
Euhm ja. Ik heb maat 40, soms 42 voor broeken (of 31 spijkerbroekenmaat) en draag liever baggy dan strak.
Maar goed ik moet dan ook serieus afvallen. Volgens mij moet ik maar eens onder ogen zien dat ik echt een leuke sport moet gaan vinden, want met minder eten kom ik er zo te zien niet
Bareuh
Maar goed ik moet dan ook serieus afvallen. Volgens mij moet ik maar eens onder ogen zien dat ik echt een leuke sport moet gaan vinden, want met minder eten kom ik er zo te zien niet
Bareuh
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik durf allang niet meer naar de meet.
Maar wie weet zit ik dan in een heldhaftige periode!
Maar wie weet zit ik dan in een heldhaftige periode!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
En voor jullie denken: "Wat doe jij in dit topic Jij hebt het toch druk?"
Ja, dat klopt. Ik gun mezelf even een denkpauze. En dat doet goed. Nu nog een kopje koffie erbij.
Jij hebt het toch druk?"Ja, dat klopt. Ik gun mezelf even een denkpauze. En dat doet goed. Nu nog een kopje koffie erbij.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Leukquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:42 schreef Laureline het volgende:
[..]
Dat gaat helemaal vanzelf hoor, hoef je niets voor te doen! Ik was 25 kilo zwaarder geworden, maar dat bleek later bijna allemaal door het inwendige 25-meterbad voor de mini te komen.
Oh, ik durf sowieso niet; ik ben echt een dikkerdje hierquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:42 schreef Sugar het volgende:
Ik durf allang niet meer naar de meet.
Maar wie weet zit ik dan in een heldhaftige periode!
hmmm mijn maten
lengte 185 cm
gewicht 70 kg
shirts
maat S/M, 36-38
broeken
28 lengte 36
lengte 185 cm
gewicht 70 kg
shirts
maat S/M, 36-38
broeken
28 lengte 36
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
en ik kan jammer genoeg niet naar de meet leek me wel erg gezellig en tof om jullie allemaal eens IRL te zien
leek me wel erg gezellig en tof om jullie allemaal eens IRL te zien
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik durfde de vorige keer ook naar de meet en ik ben nu slanker dan toen, dus ik durf nu helemaal .
.
Niet meer actief op Fok!
Maar ik ben o.a. het benieuwdst naar jou!quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:43 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Oh, ik durf sowieso niet; ik ben echt een dikkerdje hier
* Viking84 pinkt een traantje weg van ontroering.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:44 schreef ElisaB het volgende:
Heaven7 zal trots op jullie zijn met al die ontopic posts
Niet meer actief op Fok!
Ho hum! *verwijst naar bovenstaande post mbt maten Maria die qua chubby chubster best wel wint zeg maar!*quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:43 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Oh, ik durf sowieso niet; ik ben echt een dikkerdje hier
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nah, ik ga ook wel kijken of ik kom, hoor.quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:46 schreef Laureline het volgende:
[..]
Maar ik ben o.a. het benieuwdst naar jou!
Maar ik vrees wel voor een redelijke vleeskeuring; ik durf dan een week vantevoren niet te eten en trek mijn allerslankste jurkje aan
Wacht maar tot je mij zietquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:48 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ho hum! *verwijst naar bovenstaande post mbt maten Maria die qua chubby chubster best wel wint zeg maar!*
. Maar ik compenseer dat met mijn cuteness en jij met je grappigheid . En zo was het evenwicht hersteld .
Niet meer actief op Fok!
Ik heb niemand een ander keurend zien opnemen tijdens de vorige meetquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:48 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Nah, ik ga ook wel kijken of ik kom, hoor.
Maar ik vrees wel voor een redelijke vleeskeuring; ik durf dan een week vantevoren niet te eten en trek mijn allerslankste jurkje aan
.Al vielen de ogen wel regelmatig op Ewelina's voorgevel
.
Niet meer actief op Fok!
Mijn BMI is nog ruim een punt hoger dan de jouwequote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:48 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ho hum! *verwijst naar bovenstaande post mbt maten Maria die qua chubby chubster best wel wint zeg maar!*
Maar ik ben boven de 30 begonnen
Weet je, dat viel de laatste keer ook heel erg mee!quote:
[..]
Nah, ik ga ook wel kijken of ik kom, hoor.
Maar ik vrees wel voor een redelijke vleeskeuring; ik durf dan een week vantevoren niet te eten en trek mijn allerslankste jurkje aan
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Op de meet gaan we toch allemaal lekker dingetje eten 
Ik kom wel hoor, heb er zin in! Vorige keer was ik nog wel echt een beetje nieuwelingetje volgensmij
Ik kom wel hoor, heb er zin in! Vorige keer was ik nog wel echt een beetje nieuwelingetje volgensmij
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wat ik zei dusquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:50 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Weet je, dat viel de laatste keer ook heel erg mee!
.
Niet meer actief op Fok!
Ewelina heeft dan ook jaloersmakend mooie borsten.quote:
[..]
Ik heb niemand een ander keurend zien opnemen tijdens de vorige meet
Al vielen de ogen wel regelmatig op Ewelina's voorgevel
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja, toen dacht ik ook een beetje: Wat moet zij eigs op de meet? Ik ken d'r heul nietquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:50 schreef Goodbye het volgende:
Op de meet gaan we toch allemaal lekker dingetje eten
.
Niet meer actief op Fok!
Ik dacht me een foto van jou te herinneren waarop je best wel heul slank was?quote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:49 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Mijn BMI is nog ruim een punt hoger dan de jouwe
Maar ik ben boven de 30 begonnen
Of haal ik je nou door de war met iemand anders?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
And look at you now! Heuse incrowdquote:Op vrijdag 6 februari 2009 14:50 schreef Goodbye het volgende:
Op de meet gaan we toch allemaal lekker dingetje eten
* Goodbye eet nog even verder van haar mega chocolate chip cookie Ik ben ook lang de dunste niet op de meet. En ook niet de langste
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
