LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik zie ook les 11.
Ik heb trouwens een fout linkje neergezet, dit is de goede: http://www.vgzpodcoach.nl/
Ik heb trouwens een fout linkje neergezet, dit is de goede: http://www.vgzpodcoach.nl/
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Les 8 is ook die les. Ik heb hem nl. net vorige week gehad en ben nog niet verder dan 9, dus alleen les 1 kan het niet zijn. Maar ik meen me ook te herinneren dat week 3 en 4 zowat identiek zijn.
Ik ga morgen ook lekker hardlopen in de lunchpauze. Ik herhaal alleen les 16. Die is 5-5-5. Dus lekker makkelijk 
. Nu nog een leuke route bij het station ontdekken .
. Nu nog een leuke route bij het station ontdekken .
Als je nou langs Achter Sint Pieter komtquote:Op dinsdag 27 januari 2009 22:53 schreef Pandorah het volgende:
Ik ga morgen ook lekker hardlopen in de lunchpauze. Ik herhaal alleen les 16. Die is 5-5-5. Dus lekker makkelijk
(nah, teveel binnenstad en te ver weg )
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Wellicht niet te ver weg maar te veel stoplichten en te druk met mensen denk ikquote:Op dinsdag 27 januari 2009 22:55 schreef Troel het volgende:
Als je nou langs Achter Sint Pieter komt
Nah, ik verzin wel een route door Lombok of ren richting Den Hommel
. Ik keer wel om als ik halverwege de 2e 5 minuten rennen ben
Is er online nog ergens een schema met de Evy-lessen op papier te vinden? En is iedereen weer aan het hardlopen? 
(ik ook hoor, ik verwacht elk moment hier weer te komen melden dat ik weer strompelend door het leven ga, ook al doe ik alles wat mijn sportfysiotherapeut me heeft aangeraden)
En ik zit voor de verandering weer eens op mijn werk
Teigan, het voelde wel als een vreetbui omdat ik eerst mijn lunch (brood, karnemelk, appeltje) op had, toen dat broodje hamburger en toen nog eens die snoepjes alleen over de hele dag viel dat dus reuze mee
Ik baal wel van dit eetpatroon, vooral het warme eten schiet er nog al eens bij in en zo krijg ik te weinig eiwit binnen omdat ik geen stukje vlees, kip of vis eet. Voor vannacht heb ik maar 100 gram forelfilet mee voor op brood.
(ik ook hoor, ik verwacht elk moment hier weer te komen melden dat ik weer strompelend door het leven ga, ook al doe ik alles wat mijn sportfysiotherapeut me heeft aangeraden)En ik zit voor de verandering weer eens op mijn werk
Teigan, het voelde wel als een vreetbui omdat ik eerst mijn lunch (brood, karnemelk, appeltje) op had, toen dat broodje hamburger en toen nog eens die snoepjes
alleen over de hele dag viel dat dus reuze mee Ik baal wel van dit eetpatroon, vooral het warme eten schiet er nog al eens bij in en zo krijg ik te weinig eiwit binnen omdat ik geen stukje vlees, kip of vis eet. Voor vannacht heb ik maar 100 gram forelfilet mee voor op brood.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je zou eigenlijk over het water moeten gaan van de Graadt en dan dat park rechts in moeten gaanquote:Op dinsdag 27 januari 2009 22:58 schreef Pandorah het volgende:
[..]
Wellicht niet te ver weg maar te veel stoplichten en te druk met mensen denk ik
Nah, ik verzin wel een route door Lombok of ren richting Den Hommel
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik weet niet of dit werkt maar:quote:Op dinsdag 27 januari 2009 23:25 schreef Isabeau het volgende:
Is er online nog ergens een schema met de Evy-lessen op papier te vinden? En is iedereen weer aan het hardlopen?
En ik zit voor de verandering weer eens op mijn werk
Teigan, het voelde wel als een vreetbui omdat ik eerst mijn lunch (brood, karnemelk, appeltje) op had, toen dat broodje hamburger en toen nog eens die snoepjes
Ik baal wel van dit eetpatroon, vooral het warme eten schiet er nog al eens bij in en zo krijg ik te weinig eiwit binnen omdat ik geen stukje vlees, kip of vis eet. Voor vannacht heb ik maar 100 gram forelfilet mee voor op brood.
http://spreadsheets.google.com/ccc?key=pNVU_mGNjX08Bt4me68tRUw&hl=en
(Mieke Boeckx was eerst de 'coach', later werd dat Evy)
Is een beetje een onhandigheidje van de site. Je wordt pas getoond nadat je een eerste update invult.quote:Op dinsdag 27 januari 2009 17:04 schreef LovelyLady het volgende:
Hoe komt het dat ik nog niet in het lijstje sta? Doe ik iets verkeerds?
quote:Op woensdag 28 januari 2009 00:44 schreef SiTuSavais het volgende:
Ik weet niet of dit werkt maar:
http://spreadsheets.google.com/ccc?key=pNVU_mGNjX08Bt4me68tRUw&hl=en
(Mieke Boeckx was eerst de 'coach', later werd dat Evy)
Hij print het niet, ik ga het straks even overtypen.Ondertussen vond ik deze:
Ik vond dit filmpje bij een review van een personal trainer van de wii-fit, dit is zijn toevoeging:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.(in spoilertags omdat het zo'n lange tekst is)"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Isa, en anders dat linkje van mij van de vgz, daar stat het schema ook bij..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Zesje, gewoon eerst beginnen met lopen, een half uurtje per dag is al voldoende. Eerst zorgen dat je lichaam went aan het gestopt zijn met roken en alle zooi een beetje kwijt is. Dan kan je daarna dat rennen evt. wel op gaan pakken. Je kan na het lopen ook nog eerst gaan fietsen tussendoor (met een beetje tempo dan natuurlijk) als tussenstap.
***
Het woord 'lopen' is bij mij helemaal ver-Evy'd In het Vlaams is het 'rennen', dus ik dacht een fractie van een seconde dat je Zesje aanraadde om te beginnen met een half uurtje hardlopen per dag Maar je bedoelt natuurlijk oer-Hollandsch wandelen.
Ik ga straks ook weer hardlopen op de sportschool, nu eerst even iets eten.
In het Vlaams is het 'rennen', dus ik dacht een fractie van een seconde dat je Zesje aanraadde om te beginnen met een half uurtje hardlopen per dag Maar je bedoelt natuurlijk oer-Hollandsch wandelen.Ik ga straks ook weer hardlopen op de sportschool, nu eerst even iets eten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Onhandigheid is een groot woord hoorquote:Op woensdag 28 januari 2009 01:21 schreef dyna18 het volgende:
[..]
Is een beetje een onhandigheidje van de site. Je wordt pas getoond nadat je een eerste update invult.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ja sorry, ik bedacht me later ook dat het verwarrend kon zijn. Maar idd gewoon een stukje wandelen. Een half uurtje lopen!quote:Op woensdag 28 januari 2009 08:21 schreef Isabeau het volgende:
Het woord 'lopen' is bij mij helemaal ver-Evy'd
Ik ga straks ook weer hardlopen op de sportschool, nu eerst even iets eten.
Ik moet er niet aan denken! 
***
Dat Wii-Fit filmpje is wel grappig, dat ontzettend droge commentaar erbij zeg
Woensdag = weegdag, dus vanochtend vol goede moed op de weegschaal gesprongen en...75.9 kilo. Dat betekent in 1 week precies 2 kilo eraf Ik ga er even vanuit dat het, omdat dit mijn eerste week is, een hoop vocht is wat ik ben kwijtgeraakt. Want hoewel je mij niet hoort klagen (heb nog een lange weg te gaan en dit schiet wel mooi op natuurlijk) lijkt me 2 kilo per week niet erg gezond.
Verder op de goede weg dus. Nu lekker ontbijtje maken met magere yoghurt en fruitjes
Woensdag = weegdag, dus vanochtend vol goede moed op de weegschaal gesprongen en...75.9 kilo. Dat betekent in 1 week precies 2 kilo eraf
Ik ga er even vanuit dat het, omdat dit mijn eerste week is, een hoop vocht is wat ik ben kwijtgeraakt. Want hoewel je mij niet hoort klagen (heb nog een lange weg te gaan en dit schiet wel mooi op natuurlijk) lijkt me 2 kilo per week niet erg gezond.Verder op de goede weg dus. Nu lekker ontbijtje maken met magere yoghurt en fruitjes
Jep, nou, ik sta der tussenquote:Op dinsdag 27 januari 2009 18:17 schreef Troel het volgende:
Heb je je plan enzo ook ingevuld? Ik heb je in ieder geval wel gekoppeld.
met gelijk een minnetje 
Bwhehehe, die taalverwarring is idd vermakelijk. Toen wij hier voor het eerst naar het grote zwembad in de stad gingen, verbaasden we ons hogelijk over het bordje 'Verboden te lopen'quote:Op woensdag 28 januari 2009 08:58 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ja sorry, ik bedacht me later ook dat het verwarrend kon zijn. Maar idd gewoon een stukje wandelen. Een half uurtje lopen!
Maar wat is gewoon lopen dan?quote:Op woensdag 28 januari 2009 10:04 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Bwhehehe, die taalverwarring is idd vermakelijk. Toen wij hier voor het eerst naar het grote zwembad in de stad gingen, verbaasden we ons hogelijk over het bordje 'Verboden te lopen'
.Update: 86,5 vanochtend.
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Wandelen?quote:Op woensdag 28 januari 2009 10:06 schreef Jarno het volgende:
[..]
Maar wat is gewoon lopen dan?
Update: 86,5 vanochtend.
Als je voordat je de damstraat in zou lopen langs het water loopt , loop je langs de molen , rechtdoor , langs de Munt , rechtdoor loop je zo het oog en al park inquote:
[..]
Wellicht niet te ver weg maar te veel stoplichten en te druk met mensen denk ik
Nah, ik verzin wel een route door Lombok of ren richting Den Hommel
Als je wat verder gevorderd ben heb je in het oog en al park een begin route voor een jog stukje van 2,5 en 4 km
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Wandelen heeft voor mijn gevoel iets recreatiefs. Lopen is gewoon eh, lopen om je te verplaatsen. Puur functioneel dus.quote:
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
I'm with you. Maar als aspirant-Belg probeer ik mijn taalgebruik natuurlijk zoveel mogelijk aan te passenquote:Op woensdag 28 januari 2009 10:11 schreef Jarno het volgende:
[..]
Wandelen heeft voor mijn gevoel iets recreatiefs. Lopen is gewoon eh, lopen om je te verplaatsen. Puur functioneel dus.
Integreren is okay.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Nou ja, ik bedoel met lopen dan dus ook wel echt lopen en niet slenteren, waar wandelen me dan weer aan doet denken.quote:Op woensdag 28 januari 2009 10:11 schreef Jarno het volgende:
[..]
Wandelen heeft voor mijn gevoel iets recreatiefs. Lopen is gewoon eh, lopen om je te verplaatsen. Puur functioneel dus.
Zeker als ik achter de kinderwagen loop (niet ren dus) heb ik er een aardig tempo in.
***
Met een peuter die om de twee stappen stopt en alles benoemt wat ze tegenkomt is slenteren nog een te groot woord vrees ik.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Gelukkig is Anna wel heel erg schattig en leuk! 
Mijn spierpijn is vandaag al een stuk beter. En mijn arm doet ook niet meer belachelijk veel pijn.
Dat is mooi, want dan kan ik zo in mijn lunchpauze even een rondje hardlopen.
Mijn spierpijn is vandaag al een stuk beter. En mijn arm doet ook niet meer belachelijk veel pijn.
Dat is mooi, want dan kan ik zo in mijn lunchpauze even een rondje hardlopen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Vanmorgen opeens 2 kilo zwaarder waar 2 uur sporten en gezond eten al niet goed voor is op een dag.
Had niet veel tijd dus meteen na het douchen gekeken (normaal doe ik het voor het douchen) dus morgen maar weer eens rustig wegen.
En vandaag weer 1 uurtje sporten
waar 2 uur sporten en gezond eten al niet goed voor is op een dag.Had niet veel tijd dus meteen na het douchen gekeken (normaal doe ik het voor het douchen) dus morgen maar weer eens rustig wegen.
En vandaag weer 1 uurtje sporten
Hee, wat een goede tip!quote:Op woensdag 28 januari 2009 10:10 schreef Ymke het volgende:
Als je voordat je de damstraat in zou lopen langs het water loopt , loop je langs de molen , rechtdoor , langs de Munt , rechtdoor loop je zo het oog en al park in
Als je wat verder gevorderd ben heb je in het oog en al park een begin route voor een jog stukje van 2,5 en 4 km
Naar het park is ongeveer 1 km rennen, dus dan doe ik nu even het jogstukje van 2,5 km. Later kan ik die 4 km gaan doen (als ik langer moet rennen). Ook best een aardige route zo
Volgens mij is dat het park wat ik bedoel of niet?quote:Op woensdag 28 januari 2009 10:10 schreef Ymke het volgende:
[..]
Als je voordat je de damstraat in zou lopen langs het water loopt , loop je langs de molen , rechtdoor , langs de Munt , rechtdoor loop je zo het oog en al park in
Als je wat verder gevorderd ben heb je in het oog en al park een begin route voor een jog stukje van 2,5 en 4 km
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Als je er aan toe bent kan ik de route steeds groter voor je makenquote:
[..]
Hee, wat een goede tip!
Naar het park is ongeveer 1 km rennen, dus dan doe ik nu even het jogstukje van 2,5 km. Later kan ik die 4 km gaan doen (als ik langer moet rennen). Ook best een aardige route zo
En nee , ik ben geen hardloopster maar ik woon in lombok en loop(wandel dus) gemiddeld 15 km per dag dus ik ken alle uithoeken van Utrecht nu wel
Succes
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
tvp. Het is uberdruk op werk, lange dagen en verplichte lunches/diners, dus ik probeer zo gezond mogelijk te eten.
Eetlijstje van gister:
o: havermoutpap
t: kip + komkommer
l: zalmsalade met gemengde sla, kappertjes,tomaat, augurk en ei
t: pangafilet + komkommer
d: rijst, ananas, kip
Eetlijstje van gister:
o: havermoutpap
t: kip + komkommer
l: zalmsalade met gemengde sla, kappertjes,tomaat, augurk en ei
t: pangafilet + komkommer
d: rijst, ananas, kip
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ja . en als je langs het park loopt , dus domweg rechtdoor loop je naar den Hommel.quote:
[..]
Volgens mij is dat het park wat ik bedoel of niet?
Ga je net voor den Hommel een klein laantje in kan je daarna heerlijk km lang langs het kanaal lopen. Loopt door naar Nieuwegein en IJsselstein
Daar loop ik dus elke dag met Dopje
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Ah kijk, dat wist ik dan weer nietquote:Op woensdag 28 januari 2009 12:02 schreef Ymke het volgende:
[..]
Ja . en als je langs het park loopt , dus domweg rechtdoor loop je naar den Hommel.
Ga je net voor den Hommel een klein laantje in kan je daarna heerlijk km lang langs het kanaal lopen. Loopt door naar Nieuwegein en IJsselstein
Daar loop ik dus elke dag met Dopje
Ik liep altijd door dat parkje naar de Albert Heijn
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
En Pandorah, hoe ging het hardlopen?
Hier was het echt waterkoud! En ik had spierpijn en een zere arm! En ik had last van mijn kuit!
Maar verder was het wel lekker.
Hier was het echt waterkoud! En ik had spierpijn en een zere arm! En ik had last van mijn kuit!
Maar verder was het wel lekker.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
* Jojogirl verveelt zich suf. Zit thuis met 1 superziek/slaperig kindje en 1 baby met uitslaapdag o.i.d. 
Ga schoonmaken Jojo!
Of ga leuke dingen verzinnen voor het weekendje weg!
Of ga buikspieroefeningen doen!
Of push ups oefenen!
Of ga leuke dingen verzinnen voor het weekendje weg!
Of ga buikspieroefeningen doen!
Of push ups oefenen!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Hardlopen ging prima hoor. Alleen raakte ik de hardloopbordjes kwijt, die staan altijd zo onhandigquote:Op woensdag 28 januari 2009 13:18 schreef Liejannuh het volgende:
En Pandorah, hoe ging het hardlopen?
Hier was het echt waterkoud! En ik had spierpijn en een zere arm! En ik had last van mijn kuit!
Maar verder was het wel lekker.
Ik heb nooit zo'n last van de kou, altijd als ik even ren ben ik gelijk warm. Maar goed, ik ga het vaker doen. Erg handig die omkleedruimtes met douches
.Ymke, ik geloof dat ik een leuke route heb gevonden door vanaf de Munt Lombok in te gaan en aan de ene kant van het kanaal te rennen. Brug over en weer terug aan de andere kant van het kanaal en de omweg door het park nemen. Volgens mij is dat iets van 5 km. Ik ga nog even nameten maar dat doe ik thuis. Ik PM je nog voor andere leuke routes
. Dank voor je hulp! 
Goed zeg! En lekker, dat rennen in je lunchpauze!
Misschien doe ik vanavond wel een lesje bodypump. Om van mijn spierpijn af te komen.
Mén, wat ben ik blij dat ik die naald bij de bloedbank in mijn linkerarm heb laten zetten. Ik voel me namelijk wel lichtelijk gehandicapt met mijn pijnlijke arm.
En lekker, dat rennen in je lunchpauze! Misschien doe ik vanavond wel een lesje bodypump. Om van mijn spierpijn af te komen.
Mén, wat ben ik blij dat ik die naald bij de bloedbank in mijn linkerarm heb laten zetten. Ik voel me namelijk wel lichtelijk gehandicapt met mijn pijnlijke arm.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Om nog even in te haken op de "lopen" en "lopen" discussie... volgens mij is ons (hollands) "lopen" in het Vlaams "stappen".
Overigens ging ik de eerste Evyles mooi de fout in. Ze begon met 1 minuut lopen... dus ik wandel in een stevig tempo een minuut, zegt Evy opeens dat ik nu weer mag wandelen? Ben toen de les maar weer opnieuw begonnen.
Overigens ging ik de eerste Evyles mooi de fout in. Ze begon met 1 minuut lopen... dus ik wandel in een stevig tempo een minuut, zegt Evy opeens dat ik nu weer mag wandelen?
Ben toen de les maar weer opnieuw begonnen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Oja, wish me luck.
Heb zo een tentamen en ik heb eigenlijk niet zo goed geleerd, althans, ik ben al sinds vrijdag enigzinds onder de invloed van pijnstillers vanwege enorme pijn in mijn haak. Heb van het studeren dus niet veel opgepikt. Vandaag geen pijnstillers geslikt om een beetje helder te blijven. Maar ik heb nu wel echt veel pijn.
Heb zo een tentamen en ik heb eigenlijk niet zo goed geleerd, althans, ik ben al sinds vrijdag enigzinds onder de invloed van pijnstillers vanwege enorme pijn in mijn haak. Heb van het studeren dus niet veel opgepikt. Vandaag geen pijnstillers geslikt om een beetje helder te blijven. Maar ik heb nu wel echt veel pijn.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Veel sterkte met je tentamen! En sterkte met je hakquote:Op woensdag 28 januari 2009 17:36 schreef Levitation het volgende:
Oja, wish me luck.
Heb zo een tentamen en ik heb eigenlijk niet zo goed geleerd, althans, ik ben al sinds vrijdag enigzinds onder de invloed van pijnstillers vanwege enorme pijn in mijn haak. Heb van het studeren dus niet veel opgepikt. Vandaag geen pijnstillers geslikt om een beetje helder te blijven. Maar ik heb nu wel echt veel pijn.
Hmmm... volgens mij moet ik toch na het hardlopen meer eten. Ik heb de hele middag al trek in lekkere zooi
Pijn in je haak?
Het komt vast door de pijnstillers, maar is het je hak of je kaak?
Succes iig!
En pandorah, dat snaaigevoel herken ik wel na het hardlopen. Cup a soup is wel een goede oplossing. Desnoods 3 achter elkaar.
Het komt vast door de pijnstillers, maar is het je hak of je kaak?
Succes iig!
En pandorah, dat snaaigevoel herken ik wel na het hardlopen. Cup a soup is wel een goede oplossing. Desnoods 3 achter elkaar.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Wou ik net mijn buikdansbewegingen oefenen, merk ik toch wel dat ik spierpijn heb van gisteren
Hopelijk gaat het dansen over een uurtje wel lekker.
Hopelijk gaat het dansen over een uurtje wel lekker.
quote:Op woensdag 28 januari 2009 19:08 schreef Liejannuh het volgende:
Pijn in je haak?
Het komt vast door de pijnstillers, maar is het je hak of je kaak?
ik zie het nu pas. KAAK was het. Vrijdag naar de tandarts.
Voor het eerst in 4,5 jaar.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Owja, ik moet ook weer eens een afspraak maken met mijn tandarts maken.
En mijn huisarts.
Morgen maar eens een rondje bellen.
Maar hoe ging het tentamen Levi?
En mijn huisarts.
Morgen maar eens een rondje bellen.
Maar hoe ging het tentamen Levi?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |