abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_64651925


Het vorige deel: Slank in 2009 #434, dit wordt ONS jaar!

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier

Thuis trainen doe je zo:
klik

Eten doe je zo:

schema 1
schema 2
schema 3
schema 4


Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.

En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_64651935
Ik heb ook 140! Dan heb je ieder nog vrij veel plek.. Ik slaap ook vaak in 120 maar dat is wel heel knus En ik heb ook een 160 bed dat is heel riant slapen in je eentje maar met z'n tweeën lig je echt te ver van elkaar
pi_64651937
quote:
Op zondag 4 januari 2009 16:40 schreef motorbloempje het volgende:


Die zingt best prima
Op zondag 23 maart 2008 02:16 schreef tyros-saver het volgende:
En PaasKonijn Ik heb het gemeld aan de Admin dat jij zei: Heb je typkanker.
pi_64651941
fipo? Alles behalve! Weer mislukt...
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_64651942
dus
Ja doei.
  zondag 4 januari 2009 @ 17:05:14 #7
21704 SHE
Shaven, not furred
pi_64651950
tvp
pi_64651953
Modjes, het moet 435 zijn

Ik kreeg telefoon is mijn excuus
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_64651957
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:02 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Wat gaat de tijd toch snel

(en ik heb twee bedden )
Supersnel!
Op zondag 23 maart 2008 02:16 schreef tyros-saver het volgende:
En PaasKonijn Ik heb het gemeld aan de Admin dat jij zei: Heb je typkanker.
pi_64651968
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:04 schreef Paaskonijn het volgende:

[..]

Die zingt best prima

tevens fipo
Faal
pi_64651972
hamburgerssssssssssssssssssssssss vanavond
Ja doei.
  zondag 4 januari 2009 @ 17:05:39 #12
331 Merel
Be here now.
pi_64651979
DML, zat je nou te wachten totdat je die lapo kon maken? Muis en jij hebben er wel patent op hè
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_64651989
* gaat woestijnracen kijken
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zondag 4 januari 2009 @ 17:06:16 #14
236335 neen
schone schijn
pi_64652004
.
het lijkt niet wat het is
  zondag 4 januari 2009 @ 17:06:22 #15
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_64652008
DizMizLiz kun je ook alleen voor 15 feb kaartjes kopen of is het een wkend pakket?
pi_64652014
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:05 schreef sigme het volgende:
* gaat woestijnracen kijken

Dakar??? NU AL??

Komt toch kwart voor 6???
Ja doei.
pi_64652031
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:06 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Dakar??? NU AL??

Komt toch kwart voor 6???
dank! Zie nu dat het idd nu begint
Ja doei.
pi_64652033
Ben benieuwd naar de vieuws voor dit topic
En 1.40x2.00 is ook groot zat voor mij en mijn van 2 meter, dus je kan zelfs nog een reuzin als vriendin nemen, Vik!
quote:
Op zondag 4 januari 2009 16:54 schreef sigme het volgende:
Hier een mooie lijst met rijstsoorten en wat commentaar erbij.
Dat is een leuke site! Nu krijg ik ook zin in die Thaise jasmijnrijst. Alleen die Italiaanse rijst met extra glansmiddel (how italian! ) laat ik nog even zitten denk ik.
pi_64652042
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:05 schreef Merel het volgende:
DML, zat je nou te wachten totdat je die lapo kon maken? Muis en jij hebben er wel patent op hè
Nee ik deed f5 in MyAT en zag dat ie op 299 stond.

Ik heb heul wel een leven
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_64652064
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:06 schreef TJDoornbos het volgende:
DizMizLiz kun je ook alleen voor 15 feb kaartjes kopen of is het een wkend pakket?
Nee hoor ook alleen voor de 15e. Wilde je gaan dan?
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  zondag 4 januari 2009 @ 17:07:58 #21
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_64652067
Die lijstjes die ik hier voorbi zie komen ( PF ).

Mijn-op-gewicht-blijf-lijstje van vandaag:
O: 3 toast met zalm en appelstroop
T: banaan
L: lasagne met salade
T: koffie met likeur en chocolade
T: yoghurt
D: tomaten-salamisoep met brood - was de planning. Maar door het gepraat over rijst krijg ik zin in opgebakken rijst.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_64652082
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:05 schreef P.F het volgende:

[..]

Faal
whihihihi
Op zondag 23 maart 2008 02:16 schreef tyros-saver het volgende:
En PaasKonijn Ik heb het gemeld aan de Admin dat jij zei: Heb je typkanker.
  zondag 4 januari 2009 @ 17:09:04 #23
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_64652113
Een naamtopic! .
Morgen komen mijn ouders en dan zal ik het er ook eens met hen over hebben en dan ga ik morgenmiddag of -avond meteen en bed halen / bestellen (weet niet of ik hem zelf mee kan nemen of dat ik hem moet laten bezorgen, ff afh of we een busje van Marks pa kunnen lenen).
Niet meer actief op Fok!
  Eurovisie Songfestival Queen zondag 4 januari 2009 @ 17:09:08 #24
163650 Greys
pi_64652115
Ik vond dat eerste lied uit de show van MM nog veel mooier gezongen!
Dat kerkachtige lied!

Paaskonijn, je avatar!
Oh ik moet de mijne nog ontsneeuwen!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  zondag 4 januari 2009 @ 17:10:26 #25
14376 BlaatschaaP
Elephant of joy.
pi_64652170
Ons bed is 2 meter bij 1.80 . En dan nog vind ik soms dat 'ie te dichtbij ligt .

*weer wegrent naar studieboeken*
pi_64652173
Dit is hoe het moet mensen...

You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_64652209
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:06 schreef neen het volgende:
.
Ga jij eens een fatsoenlijke maaltijd leren koken om je toekomstige geliefde mee te imponeren!

Maar serieus, zowel mijn ex als mijn man hebben mij veroverd op de concurrentie door hun kookkunsten
Dus als jij nou leert koken, heb je voor het eind van het jaar een vriendin. En dat weet ik, want alle indo's zijn helderziend
  zondag 4 januari 2009 @ 17:12:52 #28
48870 Abbadon
Gevallen Engel
pi_64652268
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:04 schreef Paaskonijn het volgende:

[..]

Die zingt best prima
hmmz....niet mijn smaak


zeg, heb ik nu in een paar uur een heel topic gemist?
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
  zondag 4 januari 2009 @ 17:13:24 #29
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_64652289
Ik heb een blonde-vraag: er staat hier nog een bakje gekookte rijst van vorige week. De schimmel staat er niet op en het stinkt ook niet. Is de rijst dan nog eetbaar?
Of anders geformuleerd: hoe lang kan je gekookte rijst bewaren?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  zondag 4 januari 2009 @ 17:13:26 #30
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_64652292
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:07 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:

[..]

Nee hoor ook alleen voor de 15e. Wilde je gaan dan?
ligt aan het kostenplaatje
pi_64652299
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:10 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
Dit is hoe het moet mensen...

[ afbeelding ]
. Mijn kat is ook op dieet. Ze was te dik. Nu vreet ze alles op wat ze tegenkomt en wij even niet opletten. En ze lust ook nog eens alles . Dus nu hebben we een kat die chips, smeerkaas, stroopwafel, oliebol, chocolademelk, cracker, poedersuiker etc lust en het van tafel jat als we weglopen. En ze mag niet eens op tafel komen. Dus heb ik de plantenspuit maar naar beneden gehaald en wacht ik stiekem tot ze weer eten gaat jatten .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_64652304
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:12 schreef Abbadon het volgende:

[..]

hmmz....niet mijn smaak


zeg, heb ik nu in een paar uur een heel topic gemist?
Uh huh

Welcome to the women side of the world
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  zondag 4 januari 2009 @ 17:14:34 #33
236335 neen
schone schijn
pi_64652331
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:11 schreef Laureline het volgende:

[..]

Ga jij eens een fatsoenlijke maaltijd leren koken om je toekomstige geliefde mee te imponeren!

Maar serieus, zowel mijn ex als mijn man hebben mij veroverd op de concurrentie door hun kookkunsten
Dus als jij nou leert koken, heb je voor het eind van het jaar een vriendin. En dat weet ik, want alle indo's zijn helderziend
oke
het lijkt niet wat het is
  zondag 4 januari 2009 @ 17:14:41 #34
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_64652334
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:12 schreef Abbadon het volgende:

[..]

hmmz....niet mijn smaak


zeg, heb ik nu in een paar uur een heel topic gemist?
kans is groot!!
pi_64652343
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:13 schreef TJDoornbos het volgende:

[..]

ligt aan het kostenplaatje
Je mag mee rijden? Kaartje is ¤22,50 en klein beetje voor de benzine? Een kopje ertwensoep nog voor twee euro en meer heb je niet nodig
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  zondag 4 januari 2009 @ 17:15:24 #36
48870 Abbadon
Gevallen Engel
pi_64652368
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:13 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:

[..]

Uh huh

Welcome to the women side of the world
oh, het nummer is prachtig...maar hoe MM het doet, nee

of heb je het gewoon over het bovenmatig kletsen?
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
pi_64652373
Hahahaha een binge kat
pi_64652420
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:15 schreef Abbadon het volgende:

[..]

oh, het nummer is prachtig...maar hoe MM het doet, nee

of heb je het gewoon over het bovenmatig kletsen?
Dat laatste, doh!
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  zondag 4 januari 2009 @ 17:16:59 #39
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_64652436
Kan jij kaartje kopen, heb geen account daar
  zondag 4 januari 2009 @ 17:17:20 #40
48870 Abbadon
Gevallen Engel
pi_64652449
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:16 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:

[..]

Dat laatste, doh!
joh
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
pi_64652481
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:16 schreef TJDoornbos het volgende:
Kan jij kaartje kopen, heb geen account daar
Eentje? Ik moet die van mezelf ook nog aanschaffen dus geen probleem. Is wel een staanplaats trouwens!
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  zondag 4 januari 2009 @ 17:18:39 #42
331 Merel
Be here now.
pi_64652503
Ik heb al honger
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  zondag 4 januari 2009 @ 17:19:52 #43
48870 Abbadon
Gevallen Engel
pi_64652564
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:18 schreef Merel het volgende:
Ik heb al honger
iets eten ligt zeker te veel voor de hand?
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
pi_64652569
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:13 schreef Tinkepink het volgende:
Ik heb een blonde-vraag: er staat hier nog een bakje gekookte rijst van vorige week. De schimmel staat er niet op en het stinkt ook niet. Is de rijst dan nog eetbaar?
Of anders geformuleerd: hoe lang kan je gekookte rijst bewaren?
Ik zou het niet doen, maximaal 4 dagen in de koelkast is wel de limiet. Schijnt ook best bacteriegevoelig te zijn, gekookte rijst. Invriezen kan wel weer maanden, voor de volgende keer dan!
  zondag 4 januari 2009 @ 17:20:15 #45
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_64652585
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:18 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:

[..]

Eentje? Ik moet die van mezelf ook nog aanschaffen dus geen probleem. Is wel een staanplaats trouwens!
K ga wel op je nek zitten alst moet
pi_64652613
quote:
Op zondag 4 januari 2009 16:46 schreef MariaEtcetera het volgende:

Oh en Isa, ik snap dat er veel mensen zijn die verschillende dingen roepen, maar schoonzus kan niet zo goed tegen nieuwe inzichten die indruisen tegen wat zij al een tijd roept Da's meer de irritatiefactor En lezen doet ze niet dus dat is ook de remedie niet
Ik wil het altijd graag weten als ik ongelijk heb Want anders blijf ik mijn verkeerde mening doorvertellen aan anderen...

Maar op het gebied van eten ben ik al een tijdje geleden opgehouden met het beter te weten Wetenschappers die er elke dag mee bezig zijn weten het ook allemaal niet. Ik kan er geen pijl op trekken als het ene onderzoek A roept, het volgende B en een ander onderzoek haalt A&B weer onderuit en weer een ander onderzoek ondersteunt A en een ander B. Pffffffff.

Ik kom tegenwoordig niet veel verder dan:
* suiker is bad, hmmmkay?
* veel groente en fruit (al had ik alweer iets gelezen over de onterechte overwaardering van fruit)
* pas op met verzadigde vetten (en ik vond een artikel waarin een tekort aan verzadigde vetten voor osteoporose zorgt )
* niet maf doen met een eenzijdig dieet, je hebt van alles wat nodig, en hou het in balans
* probeer een beetje bij de basis te blijven van het eten, alles wat uit fabrieken komt met veel ingrediënten moet je niet zo vaak eten
* reduceer kcal en verhoog energieverbruik als je wilt afvallen, hou daarbij bovenstaande in het oog.
* onder 1200 kcal ben je aan het crashen en sloopt je lijf geheid je spierweefsel, dat is niet ok.
* en dat zeggende: krachttraining is heel goed als je slanker wil worden, spieren verbruiken in rust ook veel energie.

En nu is mijn lijstje al 10x zo lang als bedoelt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 4 januari 2009 @ 17:21:05 #47
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_64652630
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:18 schreef Merel het volgende:
Ik heb al honger
Bestel meteen ook voor mij kapsalon
pi_64652663
oh ja, avatars ontsneeuwen
Ja doei.
pi_64652682
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:19 schreef Laureline het volgende:

Ik zou het niet doen, maximaal 4 dagen in de koelkast is wel de limiet. Schijnt ook best bacteriegevoelig te zijn, gekookte rijst. Invriezen kan wel weer maanden, voor de volgende keer dan!
Met gekookte rijst zou ik maximaal 1 dag later in acht nemen!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 4 januari 2009 @ 17:22:47 #50
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_64652712
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:13 schreef Tinkepink het volgende:
Ik heb een blonde-vraag: er staat hier nog een bakje gekookte rijst van vorige week. De schimmel staat er niet op en het stinkt ook niet. Is de rijst dan nog eetbaar?
Of anders geformuleerd: hoe lang kan je gekookte rijst bewaren?
Ik denk dat je er wel van gaat afvallen (de komende dagen.... op de wc).

Kortom: niet doen
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
pi_64652721
Ik ben boos want een of andere gierige kloodtzak heeft mijn 0,5 kilo schepsnoep opgegeten
BAAAAAH is allemaal van mij

Naarlingen


Ja het is wel beter blabla maar niet aardig
  zondag 4 januari 2009 @ 17:24:25 #52
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_64652791
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:22 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Met gekookte rijst zou ik maximaal 1 dag later in acht nemen!
Ja rijst schimmelt niet zo snel maar bacteriën komen er galore in geloof ik

En PF: het was SHE! In een ninja-pakje! Die je huis binnen sloop!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  zondag 4 januari 2009 @ 17:24:32 #53
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_64652799
Wie was het P.F.?
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
pi_64652815
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:23 schreef P.F het volgende:
een of andere gierige kloodtzak

Je vriend?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_64652836
Ja doei.
pi_64652869
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:24 schreef ElisaB het volgende:
Wie was het P.F.?
Ja ik denk dat het SHE was

Nou dat pure vergif zit nu in ieder geval niet in MIJN lichaam
pi_64652937
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:24 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Je vriend?
Nee m'n vader (moeder en broertje)

"Als het beneden ligt
dan is het voor gezamenlijk gebruik. Dus stop met zeuren "

Snoep is ook helemaal niet goed

O en m'n vriend eet geen snoep of koekjes want dat is slecht voor zijn tanden !!!!!
  zondag 4 januari 2009 @ 17:27:48 #58
9760 zwahiel
keihard de lekkerste
pi_64652949
quote:
Op zondag 4 januari 2009 15:43 schreef kwakveense het volgende:
ik ben al een half uur weer thuis, maar heb heel lang over bijlezen gedaan
[..]

dizzy is ook heel tof! en heel slank!!!
[..]

ik is van 83...5 januari 83... maar ik had best een serenade willen horen!!

verder...ehhh... ik ben mega brak en nu al vergeten wat ik allemaal gelezen heb. voor alle mensen met nare ervaringen....

herkennen jullie dat, dat je soms in een periode ongemerkt zo verandert, dat je je achteraf niet meer kan herinneren hoe je daarvoor ook alweer was?
Ach die maand
82 / 83 is 't zelfde, zoals dat nummer gaat: Respect if you are born in the eighties

Al die mensen uit de jaren 90 da's niks!

Zow weer net terug uit de sportschool, even wat te eten ritselen en dan druk aan de studie.
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
pi_64652981
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:27 schreef zwahiel het volgende:

[..]

Ach die maand
82 / 83 is 't zelfde, zoals dat nummer gaat: Respect if you are born in the eighties

Al die mensen uit de jaren 90 da's niks!

Zow weer net terug uit de sportschool, even wat te eten ritselen en dan druk aan de studie.
82/83 is toch de jaren 90
pi_64653001
!
Ja doei.
pi_64653012
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:27 schreef P.F het volgende:

"Als het beneden ligt
dan is het voor gezamenlijk gebruik. Dus stop met zeuren "

O, maar dit moet je absoluut onthouden! Dat kan je vast een keer tegen ze gebruiken
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_64653024
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:20 schreef Isabeau het volgende:

[..]


* probeer een beetje bij de basis te blijven van het eten, alles wat uit fabrieken komt met veel ingrediënten moet je niet zo vaak eten

Ik las laatst in een artikel hierover: 'Eet niets wat je (over)grootmoeder niet zou herkennen als eten'. Vond ik wel een goede!
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_64653025
Ja dat is weer zo een misvatting uit mijn kinderjaren !
pi_64653035
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:28 schreef P.F het volgende:

82/83 is toch de jaren 90
Lieverd...dat werkt zo met ééuwen, niet met decaden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 4 januari 2009 @ 17:29:42 #65
48870 Abbadon
Gevallen Engel
pi_64653036
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:28 schreef P.F het volgende:

[..]

82/83 is toch de jaren 90
had ik vandaag al gezegd dat je me soms verbaast?
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
pi_64653060
Hmpz, ik meld me ook weer aan. Inmiddels namelijk verhuisd én weer internet, hoezee.
Even weer de update:
1.69 m en 62,5 kg (de laatste keer dat ik me woog, vorige maand that is). Streefgewicht: 57 kilo. Mag dus ruim 5 kilo af. Ik begin een beetje teurig te worden van mijn huidige vormen.

Plan van aanpak: bewegen, véél meer bewegen. Lijnen, als in minder munchen, is wat mij betreft van ondergeschikt belang. Dus wat ga ik doen: morgen kijkje wagen bij de sportschool. En binnen deze week aan de bloody fitness! Slanke booty, here I come.
pi_64653065
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:29 schreef Isabeau het volgende:

[..]

O, maar dit moet je absoluut onthouden! Dat kan je vast een keer tegen ze gebruiken
Ik ben de grootste misbruiker van andermans spullen
pi_64653081
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:29 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Lieverd...dat werkt zo met ééuwen, niet met decaden.
Aaah, dat was dus de misvatting, ik wist dat hij ergens op was gebaseerd !
pi_64653088
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:29 schreef Phaidra het volgende:

Ik las laatst in een artikel hierover: 'Eet niets wat je (over)grootmoeder niet zou herkennen als eten'. Vond ik wel een goede!
Nou ja, die van mij zou broccoli niet eens herkennen dus toen ik dat las dacht ik: hmpf!
Maar ik begrijp de strekking wel en op zich is het een goed streven
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_64653108
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:20 schreef TJDoornbos het volgende:

[..]

K ga wel op je nek zitten alst moet
Schatje ben je toch

Kaartjes ben ik mee bezig. De site werkt niet echt mee
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_64653117
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:31 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Nou ja, die van mij zou broccoli niet eens herkennen dus toen ik dat las dacht ik: hmpf!
Maar ik begrijp de strekking wel en op zich is het een goed streven
!
  zondag 4 januari 2009 @ 17:32:18 #72
9760 zwahiel
keihard de lekkerste
pi_64653157
Ik zeg d'r maar niks over P.F.

As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
pi_64653166
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:30 schreef P.F het volgende:
Aaah, dat was dus de misvatting, ik wist dat hij ergens op was gebaseerd !


En welkom bluejean! (wie was hier vandaag nou ook alweer aan het klagen over drukte in de sportschool door al die goede voornemens mensen? )
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_64653173


O ik heb een groente gevonden die ik lust romanesco
4 minuten koken
10 minuten wokken met olie
dan 3 eetlepels rode wijn, 2 eetlepels soja, 3 fijngesneden teentjes knoflook

omg

Of misschien omdat ik normaal altijd groente eet die alleen gekookt zijn en klaar
pi_64653174
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:31 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Nou ja, die van mij zou broccoli niet eens herkennen dus toen ik dat las dacht ik: hmpf!
Maar ik begrijp de strekking wel en op zich is het een goed streven
Ja okeeee, er zijn natuurlijk uitzonderingen

edit: ik ga even sociaal doen met de meneer en daarna eten! Doei, tot morgen (vanaaf naar verjaardag, dus ik denk niet dak nog online kom).
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_64653289
mja.
  zondag 4 januari 2009 @ 17:36:11 #77
21704 SHE
Shaven, not furred
pi_64653356
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:29 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Ik las laatst in een artikel hierover: 'Eet niets wat je (over)grootmoeder niet zou herkennen als eten'. Vond ik wel een goede!
  zondag 4 januari 2009 @ 17:36:13 #78
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_64653358
tvp.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  zondag 4 januari 2009 @ 17:37:44 #79
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_64653427
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:31 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:

[..]

Schatje ben je toch

Kaartjes ben ik mee bezig. De site werkt niet echt mee
Wist je dat nog niet

PM me ff de gegevens enzo voor betalen straks
  zondag 4 januari 2009 @ 17:37:52 #80
58560 Oksel
Gezellig.
pi_64653435
Ik sta in het lijstje!

Een BMI van 28, fuck.. dat is hoog..

Ik wil niet naar het andere topic

Anyway; ik heb fietsbenen, die wegen ook veel..
  zondag 4 januari 2009 @ 17:38:28 #81
58560 Oksel
Gezellig.
pi_64653461
Als ik nu iets aanpas.. zoals mijn lengte of gewicht, veranderd het lijstje dan realtime?
pi_64653487
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:37 schreef Oksel het volgende:
Ik sta in het lijstje!

Een BMI van 28, fuck.. dat is hoog..

Ik wil niet naar het andere topic

Anyway; ik heb fietsbenen, die wegen ook veel..
Je mag blijven maar alleen als je voor 2010 een bmi hebt van <25 anders pesten we je weg !
pi_64653491
Modje, er staat nu 453 ipv 435
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  zondag 4 januari 2009 @ 17:39:37 #84
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_64653509
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:37 schreef Oksel het volgende:
Ik sta in het lijstje!

Een BMI van 28, fuck.. dat is hoog..

Ik wil niet naar het andere topic

Anyway; ik heb fietsbenen, die wegen ook veel..
Het andere topic gaat wel veel minder snel .
Niet meer actief op Fok!
pi_64653511
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:38 schreef Oksel het volgende:
Als ik nu iets aanpas.. zoals mijn lengte of gewicht, veranderd het lijstje dan realtime?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_64653524
Is SHE aan de wijn ? Of Isa? Wie was het
pi_64653526
denken jullie dat 't lukt om deze zomer een mooie buik te hebben (jaja, met heel veel situps en ga zo maar door, ik wéét dat ik dat moet gaan doen) maar zou het lukken?


morgen even nieuwe oortjes voor mn mp3speler halen, anders kan ik niet hardlopen en dan weer ertegenaan
Ja doei.
  zondag 4 januari 2009 @ 17:39:59 #88
14376 BlaatschaaP
Elephant of joy.
pi_64653535
Zo, de rijst zit in de pan. Over een kwartiertje lekker leftover chili eten .
pi_64653559
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:39 schreef P.F het volgende:
Is SHE aan de wijn ? Of Isa? Wie was het
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 4 januari 2009 @ 17:40:20 #90
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_64653563
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:32 schreef Isabeau het volgende:

[..]



En welkom bluejean! (wie was hier vandaag nou ook alweer aan het klagen over drukte in de sportschool door al die goede voornemens mensen? )
Merel .
Niet meer actief op Fok!
pi_64653585
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:39 schreef motorbloempje het volgende:
denken jullie dat 't lukt om deze zomer een mooie buik te hebben (jaja, met heel veel situps en ga zo maar door, ik wéét dat ik dat moet gaan doen) maar zou het lukken?

Geen situps, hárdlopen en spinning! En waarom zou dat niet lukken?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 4 januari 2009 @ 17:40:58 #92
331 Merel
Be here now.
pi_64653591
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:40 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Merel .
Ssssssst!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_64653596
Persoonlijk zou ik de rijst gewoon opeten. Een van de redenen waarom ik nooit ziek ben denk ik, en dat ook niet wordt van discutabele broodjes vis midden in de Marokkaanse woestijn.

Ze reden naar Bou Jerif vandaag, MoBlo, en morgen een rondje van en naar Bou Jerif. Ik ben daar wel vijf keer geweest, en de laatste keer gruwelijk verdwaald in de woestijn en gered door een meneer in een hemels blauw gewaad die de Here zelf geweest moet zijn.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zondag 4 januari 2009 @ 17:41:21 #94
58560 Oksel
Gezellig.
pi_64653603
Jezus, die kerkdienst hieronder klinkt echt als een satansbijeenkomst..

  zondag 4 januari 2009 @ 17:41:36 #95
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_64653616
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:39 schreef Isabeau het volgende:

[..]




* Viking84 zet gewicht in lijstje meteen op 65 kg .
Niet meer actief op Fok!
  zondag 4 januari 2009 @ 17:41:48 #96
14376 BlaatschaaP
Elephant of joy.
pi_64653625
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:39 schreef motorbloempje het volgende:
denken jullie dat 't lukt om deze zomer een mooie buik te hebben (jaja, met heel veel situps en ga zo maar door, ik wéét dat ik dat moet gaan doen) maar zou het lukken?
Werken die situps dan wel echt? Ik had juist gehoord dat die echt amper iets deden aan je vetbuik . Dat vind ik het irritantste van afvallen en een mooier lichaam kweken. Iedereen spreekt elkaar tegen! Als er nou gewoon een heel duidelijk schema was met 'voor een strakke buik moet je dit doen' en 'om 10 kilo af te vallen doe je dat' dan was ik dat allang .

Maar voor tips hou ik me aanbevolen .
  zondag 4 januari 2009 @ 17:41:55 #97
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_64653633
@ oksel: mijn bmi is boven de dertig en ik mag ook gewoon hier!!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  zondag 4 januari 2009 @ 17:42:24 #98
58560 Oksel
Gezellig.
pi_64653660
* Oksel heeft GEEN wijn gedronken vandaag.

Was best moeilijk omdat ik wel 2 stukjes brood met een restje heerlijke Franse kaas op moest maken..
pi_64653662
quote:
Op zondag 4 januari 2009 17:41 schreef sigme het volgende:
Ze reden naar Bou Jerif vandaag, MoBlo, en morgen een rondje van en naar Bou Jerif. Ik ben daar wel vijf keer geweest, en de laatste keer gruwelijk verdwaald in de woestijn en gered door een meneer in een hemels blauw gewaad die de Here zelf geweest moet zijn.
ben zeer benieuwd, TV staat al op RTL7
Ja doei.
  zondag 4 januari 2009 @ 17:42:56 #100
58560 Oksel
Gezellig.
pi_64653680
Ik voel me niet alsof ik een BMI van 28 heb.

Ik post een foto. Even zoeken, een recente.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')