abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_64589616


Het vorige deel: Slank uit de prullenbak #425 - Waar we vroeg opstaan

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier

Thuis trainen doe je zo:
klik

Eten doe je zo:

schema 1
schema 2
schema 3
schema 4


Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.

En vergeet niet : SHE is always RIGHT!

[ Bericht 4% gewijzigd door Dizzy-Miss-Lizzy op 02-01-2009 19:53:16 ]
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 2 januari 2009 @ 19:44:15 #2
163650 Greys
pi_64589635
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:40 schreef ElisaB het volgende:

[..]

WB MoBlo


Pfffttt...
Hihiiiiiiihihihi!
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:40 schreef motorbloempje het volgende:
tvp

op mn mobiel kan ik jullie niet volgen hoor
Wees blij!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:44:18 #3
48870 Abbadon
Gevallen Engel
pi_64589638
sepo
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:44:32 #4
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_64589649
Wat een pessimistische TT!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_64589650
TVP

en net een sinaasappeltje op
hebben we al lijstjes voor She vandaag???
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:45:27 #6
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_64589688
TVP.
Niet meer actief op Fok!
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 2 januari 2009 @ 19:45:32 #7
163650 Greys
pi_64589694
Loveli, eensch met je post, maar dat is in deze vast geen verrassing

Gewoon leven en laten leven.
Al is dat soms (ook voor mij!) best wel eens moeilijk.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_64589721
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:44 schreef Muis006 het volgende:
Wat een pessimistische TT!
Goed hè?
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:46:26 #10
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_64589732
mijn lijstje:
O: geen (lag nog in bed)
L: brinta met banaan en kaneel
t: 3 bitterkoekjes
D; veeeeeeel worteltjes met rundersaucijs, olijfjes en pijnboompitjes
t: sinaasappel

en voor de rest weet ik het nog niet
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 2 januari 2009 @ 19:46:49 #11
163650 Greys
pi_64589751
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:44 schreef Muis006 het volgende:
Wat een pessimistische TT!
Nooit meer slank klinkt wel erg eh.... kapsalonesk ja!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_64589764
K ben op het werk btw!
pi_64589768


I rest my case
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:48:08 #14
331 Merel
Be here now.
pi_64589798
Ja hoi, ik heb zonder aanwijsbare reden een pesthumeur, zijn er vrijwilligers om me op te vrolijken?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:48:17 #15
236335 neen
schone schijn
pi_64589806
oke
het lijkt niet wat het is
pi_64589811
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:46 schreef TJDoornbos het volgende:
TJ!
Hoes 't leven?
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:48:47 #17
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_64589824
en ook hier mis ik iets.....
(of eigenlijk wel meeeeeer)

En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:

Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
zwahiel = Wiel
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_64589829
oh, en ik ga wel nog op iedereen reageren hoor maar bijlezen en quoten is geen doen op de telefoon!

maar loveli negeert me dus gewoon? ok

en bedankt voor de WB's
Ja doei.
pi_64589846
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:48 schreef Merel het volgende:
Ja hoi, ik heb zonder aanwijsbare reden een pesthumeur, zijn er vrijwilligers om me op te vrolijken?
Doet een rel je opvrolijken dan moet je het vorige topic even terug lezen

Zo nee doet Maria even een mambo dansje voor je
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:49:14 #20
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_64589849
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:45 schreef Greys het volgende:
Loveli, eensch met je post, maar dat is in deze vast geen verrassing

Gewoon leven en laten leven.
Al is dat soms (ook voor mij!) best wel eens moeilijk.
Getver, wat ben jij toch een allejez*s liev wijf

Je gaat de award met gemak ende terecht winnen
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:49:16 #21
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_64589851
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:46 schreef TJDoornbos het volgende:

05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:49:20 #22
48870 Abbadon
Gevallen Engel
pi_64589854
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:48 schreef Merel het volgende:
Ja hoi, ik heb zonder aanwijsbare reden een pesthumeur, zijn er vrijwilligers om me op te vrolijken?
* Abbadon geeft Merel een aai over haar bolletje...

helpt dat?
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:49:45 #23
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_64589879
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:48 schreef Beessie-Jen het volgende:
en ook hier mis ik iets.....
(of eigenlijk wel meeeeeer)

En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:

Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
zwahiel = Wiel
Ja dat vroeg ik me echt af, is PF haar 'echte naam' King? Of is dat gewoon omdat ze zo in het lijstje staat?
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_64589896
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:48 schreef Beessie-Jen het volgende:
en ook hier mis ik iets.....
(of eigenlijk wel meeeeeer)

En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:

Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
zwahiel = Wiel
Moet dit er uberhaupt nog steeds in?
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:50:59 #25
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_64589930
Yaaay go DML, nu had je hem wel!

En foto's van het gekke hoedje Ik had hem voor de gein opgezet en toen kon ik hem voor die prijs niet laten liggen
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En bij een gek hoedje hoort een gekke foto
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De vraag is alleen hoe vaak ik hem ga dragen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_64589936
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:48 schreef motorbloempje het volgende:
oh, en ik ga wel nog op iedereen reageren hoor maar bijlezen en quoten is geen doen op de telefoon!

maar loveli negeert me dus gewoon? ok

en bedankt voor de WB's
Nee tutje, goed lezen
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  Vis een optie? vrijdag 2 januari 2009 @ 19:51:20 #27
70532 loveli
N
pi_64589952
PF heeft al met 3 of 4 namen hier gepost, de eerste was iets met king en warrior.
crap in = crap out
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:51:23 #28
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_64589954
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:50 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:

[..]

Moet dit er uberhaupt nog steeds in?
dat vraag ik me ook af eigenlijk... oud en achterhaald lijkt me

en PF heeft vast geen King komt alleen uit het lijstje denk ik...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:51:41 #29
240154 neilyoung
Living On Sugar Mountain
pi_64589969
Dit is het dikzakken topic?
Nowadays Clancy can't even sing.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:51:57 #30
236335 neen
schone schijn
pi_64589977
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:50 schreef MariaEtcetera het volgende:
Yaaay go DML, nu had je hem wel!

En foto's van het gekke hoedje Ik had hem voor de gein opgezet en toen kon ik hem voor die prijs niet laten liggen
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En bij een gek hoedje hoort een gekke foto
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De vraag is alleen hoe vaak ik hem ga dragen
Met een veer erin natuurlijk!! Die Indianen bij Kuifje hebben dat ok altijd.
het lijkt niet wat het is
pi_64589978
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:44 schreef Beessie-Jen het volgende:

hebben we al lijstjes voor She vandaag???
O: afbakbroodje (ene helft met beetje seleriesalade en half plakje 30+ kaas en augurk, andere helft met beetje kipsatesalade en andere helft van plakje kaas en sla
T: optimel yoghurt
L: banaan
D: bordje sla met hollandse garnaaltjes, tomaat, komkommer en zelf in elkaar geprutste saus (mayo, ketchup en chilisaus) en 100g quiche lorraine
T: kiwi.

Iedereen hier een gezond en tof 2009 toegewenst, dat iedereen maar een skinny bitch mag worden !
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:52:28 #32
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_64589996
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:49 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:

[..]

Zo nee doet Maria even een mambo dansje voor je
Mambo de Machaguay!!!
*boogied*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:52:40 #33
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_64590009
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:50 schreef MariaEtcetera het volgende:
Yaaay go DML, nu had je hem wel!

En foto's van het gekke hoedje Ik had hem voor de gein opgezet en toen kon ik hem voor die prijs niet laten liggen
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En bij een gek hoedje hoort een gekke foto
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De vraag is alleen hoe vaak ik hem ga dragen
knapperd en het hoedje staat je tof je kan het hebben .....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_64590012
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:48 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:

[..]

TJ!
Hoes 't leven?
k ben naar de klote!
pi_64590014
Maria, wat een grappig hoedje!
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:52:59 #36
236335 neen
schone schijn
pi_64590028
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:51 schreef neilyoung het volgende:
Dit is het dikzakken topic?
Joah, check m'n fobo maar
het lijkt niet wat het is
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:53:22 #37
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_64590040
O: havermout met yoghurt
L: havermout met yoghurt
T: anderhalf soeculaasje
D: kippensoep met geroosterd brood
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
pi_64590046
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:51 schreef neilyoung het volgende:
Dit is het dikzakken topic?

ja
Ja doei.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:53:36 #39
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_64590050
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:51 schreef neilyoung het volgende:
Dit is het dikzakken topic?
yeppppps

wil je ff in mijn vetjes knijpen ??
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_64590078
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:52 schreef TJDoornbos het volgende:

[..]

k ben naar de klote!
how come?
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_64590119
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:51 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:

[..]

Nee tutje, goed lezen
ja, maar da's minder leuk
Ja doei.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:55:43 #42
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_64590140
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:52 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
Maria, wat een grappig hoedje!
Vond ik dus ook! H&M herenafdeling-hoedje, maar tien euro

Neen; ik zal over de veer nadenken

En merci beestje!

Moblo! Heb je Harry Bailey nog een hand gegeven? Hoop dat je het leuk gehad hebt!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:57:50 #43
236335 neen
schone schijn
pi_64590255
Ik heb ook een H&M hoedje maar hij staat me niet
het lijkt niet wat het is
  Vis een optie? vrijdag 2 januari 2009 @ 19:58:29 #44
70532 loveli
N
pi_64590284
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:18 schreef Isegrim het volgende:

[..]

Met honden gaat dat makkelijker dan met mannen. Je kunt met je man ook niet op zo'n cursus.
Een jaar of wat geleden was er een programma op de BBC. Vergelijkbaar met zo'n opvoedprogramma waarin de pedagoge via een oortje wanhopige ouders tips influistert. In dit programma fluisterde een hondentrainster een oudere dame tips in om haar man af te richten. "Wil je dat hij de borden naar de keuken brengt? Geef hem dan een duidelijke opdracht." "Hij heeft de borden in de keuken gezet, dus nu moet je hem belonen, geef hem een complimentje."

Geweldig programma.

Maria, als ik zo leuk op foto's stond als jij had ik een terrabite aan geheugen nodig.

Zo, nu ga ik verder met het negeren van wat mensen.
crap in = crap out
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 2 januari 2009 @ 19:59:25 #45
163650 Greys
pi_64590327
Maria! Ik zie het gekke niet aan het hoedje!?
Leuheukkkk! Je kunt het echt hebben!
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:49 schreef ElisaB het volgende:

[..]

Getver, wat ben jij toch een allejez*s liev wijf

Je gaat de award met gemak ende terecht winnen
Look who's talking!
En geloof me, ik kan ook écht een rotwijf zijn soms!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_64590343
het was leuk en koud, maar was wel ziek, dus we hadden vast meer kunnen zien en doen

maar in de zomer gaan we weer met de motor naar de UK, wat 10000 keer fijner is dan met de auto hebben we gemerkt

Motor kunnen we overal even snel parkeren als we iets moois zien, we spreken elkaar alleen tijdens pauzes zodat je elkaar dan ook nog wat te vertellen hebt (je ziet en ervaart nooit alles hetzelfde!) en ga zo maar door

maar we hebben het toch naar onze zin gehad, 12 uur in nachtpon op bed in onze kamer en half 1 slapen
Ja doei.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 20:00:00 #47
331 Merel
Be here now.
pi_64590355
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:49 schreef Abbadon het volgende:

* Abbadon geeft Merel een aai over haar bolletje...

helpt dat?
Nauwelijks

Maar daar kan jij ook niks aan doen hoor
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_64590407
Tof, Maria!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 20:01:28 #49
11803 Vivi
Computer off. Life on.
pi_64590423
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:34 schreef Greys het volgende:

[..]

Die hebben vast een geheime beyond-Puppel-meeting
Ik was een (tuttig) cadeautje kopen voor jou, gewoon omdat ik daar zin an had

En ik reageer ook niet op alles en iedereen heur. Beestenverhalen vind ik alleen interessant als ik de baasjes interessant vind..ik heb niet zoveel met vreemde katten .

Met Muis leef ik wel heel erg mee maar vaak post ik dat dan weer niet, omdat anderen al zo goed hebben verwoord wat ik denk..is misschien ook een beetje gemakzucht .

Maar ik vind de post van Loveli idd ook een heule mooie .

Schattig hoedje Maria!
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
pi_64590434
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:57 schreef neen het volgende:
Ik heb ook een H&M hoedje maar hij staat me niet
Foto!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')