LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de herfst in # 274 - Boterhammen met pindakaas :9
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
ja hoi... ik had repetitie in amsterdam. net thuis. en nu moet ik nog afwassen en alle zooi voor morgen klaarleggen want anders gaat morgen alles mis...
huilie zeikverhaal
:
huilie zeikverhaal
:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.en nu moet ik nog afwassen. doei!Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Wat is er raar aan? Eerlijk gezegd had ik zelf ook niet verwacht nu op 19mins te zitten. Maar gezien mijn verleden waar ik 4,2km deed op een Coopertest (12mins) voelt het best shit. Ik wil weer naar mijn oude conditie en lichaam. En ik weet dat dat zeker wel enkele maanden in beslag gaat nemen, en nee, misschien haal ik <60kg wel niet ivm bredere lichaamsbouw dan toen, en het feit dat spieren zwaarder zijn dan vet.quote:Op donderdag 16 oktober 2008 23:12 schreef Clayton1 het volgende:
[..]
Beetje raar.
Als je 3 jaar niet hebt gelopen en je loopt nu 3,5 km met 11.4 kmh.
daar komt nog bij dat je astma hebt.
Ik er vandaag gewoon alles uitgehaald wat ik kon
En ja, ik geloof dat het gezonder was geweest als ik rustiger aan had gedaan, zeker gezien de benauwdheid nu.. Morgen even rustig aandoen, ook vanwege de spierpijn die ik nu heb Mara opzich voelt spierpijn prettig, het voelt alsof je wat hebt gedaan ipv hele dag achter pc/playstation . Eigenlijk heb ik de laatste 3 jaar van mn leven gewoon verneukt.. :/ vind ik.
so get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
Goeiemorgen! Zo, de brinta zit er weer in 
Kwak, vandaag zal heus wel goedkomen hoor, maar zo'n vent over de vloer is altijd irritant. En Glijdt_licht, het is zonde om jezelf een pesthumeur aan te praten, gewoon positief naar de toekomst kijken waarin je een prachtig lijf gaat krijgen
Maar wel oppassen met je astma!
Kwak, vandaag zal heus wel goedkomen hoor, maar zo'n vent over de vloer is altijd irritant. En Glijdt_licht, het is zonde om jezelf een pesthumeur aan te praten, gewoon positief naar de toekomst kijken waarin je een prachtig lijf gaat krijgen
Maar wel oppassen met je astma!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Goedemorgen!!
vandaag een half dagje werken
en daarna helemaal NIETS Misschien zelfs nog even verder slapen om 12 uur
Heb lichte spierpijn van het hardlopen, dus da's fijn dat het niet meer dan licht is dus
Gisteren Rene verteld over mn opdrukken voor n00bies plan en dat gaat ie ook mee doen.
Zit alleen even met een planningsprobleem qua hardlopen: hoe moet/wil interval gaan doen om weer op te bouwen en ik ga voor duurloop
so much voor het samen lopen 
Misschien dat ik na de Zeven Heuvelen wel mee kan doen, maar komende maand dus niet
Nu maar 's wegen en ontbijten enzo..
vandaag een half dagje werken
en daarna helemaal NIETS Misschien zelfs nog even verder slapen om 12 uur Heb lichte spierpijn van het hardlopen, dus da's fijn
dat het niet meer dan licht is dus Gisteren Rene verteld over mn opdrukken voor n00bies plan en dat gaat ie ook mee doen.
Zit alleen even met een planningsprobleem qua hardlopen: hoe moet/wil interval gaan doen om weer op te bouwen en ik ga voor duurloop
so much voor het samen lopen Misschien dat ik na de Zeven Heuvelen wel mee kan doen, maar komende maand dus niet
Nu maar 's wegen en ontbijten enzo..
Ja doei.
Brinta die nog een beetje warm is 
. En terwijl de melk staat te koken, meteen boterhammetjes voor op school smeren en appeltje pakken. Ik heb nu wel een beetje weinig eten bij me, maar weet even niet wat ik verder mee kan nemen. Denk dat ik maar weer een zak wortels ga halen, of een komkommer ofzo.
@Moblo: waarom denk je dat je de Zeven Heuvelenloop niet meer gaat halen, duurt de opbouw te lang? (ik mis geloof ik een paar woorden in je verhaal)
@kwak: daar kan ik ook zo pissig van worden. Vooral omdat die mensen binnen die 2 uur altijd op het verkeerde moment komen. Net als je wil douchen/naar supermarkt ofzo.
. En terwijl de melk staat te koken, meteen boterhammetjes voor op school smeren en appeltje pakken. Ik heb nu wel een beetje weinig eten bij me, maar weet even niet wat ik verder mee kan nemen. Denk dat ik maar weer een zak wortels ga halen, of een komkommer ofzo. @Moblo: waarom denk je dat je de Zeven Heuvelenloop niet meer gaat halen, duurt de opbouw te lang? (ik mis geloof ik een paar woorden in je verhaal)
@kwak: daar kan ik ook zo pissig van worden. Vooral omdat die mensen binnen die 2 uur altijd op het verkeerde moment komen. Net als je wil douchen/naar supermarkt ofzo.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ik heb spierpijn woensdag veel te enthousiast geweest en ik moet vandaag vroeger beginnen, ik moet al om 9 uur op de Blaak zijn 
woensdag veel te enthousiast geweest en ik moet vandaag vroeger beginnen, ik moet al om 9 uur op de Blaak zijn
Is dat vroeg?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Cicho: ná de Zeven Heuvelenloop kan ik wel weer gaan intervallen met René samen om zo mn snelheid misschien wat op te krikken, maar tót aan de loop zal ik moeten blijven duurlopen om een kans te kunnen maken hem uit te strompelen
Ja doei.
Mogguh...
Pfff... herfstvakantie is weer bijna voorbij!
Vanaf maandag geen excuus meer, geen cakejes, geen pannenkoeken en geen frietjes/patatjes meer!
Pfff... herfstvakantie is weer bijna voorbij!
Vanaf maandag geen excuus meer, geen cakejes, geen pannenkoeken en geen frietjes/patatjes meer!
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
Tsk, watje!quote:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Mèn, tis wel te merken dat ik afgelopen week in de middagploeg heb gezeten . Wat is het fucking donker buiten en wat ben ik fucking duf . Naja, vanmiddag vrij, hoop ik, als m'n brief af is, tenminste. En dan lekker shoppen .
. Wat is het fucking donker buiten en wat ben ik fucking duf . Naja, vanmiddag vrij, hoop ik, als m'n brief af is, tenminste. En dan lekker shoppen .
Niet meer actief op Fok!
Hier zit de Brinta er ook weer in. Vind het lekker, warme pap in dit seizoen!
@Coldfeet: die tas is ontworpen door Ruud van der Peijl (ontwerper, bekend van HNTM).
Kost dus maar 35 euro en is gewoon heel erg fijn!!!
@Coldfeet: die tas is ontworpen door Ruud van der Peijl (ontwerper, bekend van HNTM).
Kost dus maar 35 euro en is gewoon heel erg fijn!!!
meisje-meisjequote:Op vrijdag 17 oktober 2008 07:50 schreef Viking84 het volgende:
Mèn, tis wel te merken dat ik afgelopen week in de middagploeg heb gezeten
zow, ben weer op 't werk gesetteld en wel. Zo's kijken of ze ook wat voor me te doen hebben; dat zou fijn zijn
Ja doei.
Ik ben heul geen meisje-meisjequote:
. Maar ik heb wel heel veel zin om te shoppen . Ben echt benieuwd of ze iets leuks hebben in die kringloopwinkels (en gisteren moest ik er nog niks van hebben ).quote:zow, ben weer op 't werk gesetteld en wel. Zo's kijken of ze ook wat voor me te doen hebben; dat zou fijn zijn
Ik heb al bijna weer een sollicitatiebrief af! Nog even een goed slot bedenken. Ik heb nog tot 11:30
.
Niet meer actief op Fok!
gelukkig is er koffie
had nog in bed kunnen liggen, met René, die daar nu ook nog bivakkeert... maar gelukkig rijdt hij wel langs de uni en haalt hij mijn C++ boek daar op hoef ik dat niet te doen 
had nog in bed kunnen liggen, met René, die daar nu ook nog bivakkeert... maar gelukkig rijdt hij wel langs de uni en haalt hij mijn C++ boek daar op
hoef ik dat niet te doen
Ja doei.
Zo, brief 1 is af 
. Alleen is de lay-out van m'n cv gefucked en Word doet hier raar (blauwe achtergrond wtf 
), dus ik verstuur hem thuis wel even. Nu brief 2 afmaken en dan een begin maken met brief 3 .
. Alleen is de lay-out van m'n cv gefucked en Word doet hier raar (blauwe achtergrond wtf ), dus ik verstuur hem thuis wel even. Nu brief 2 afmaken en dan een begin maken met brief 3 .
Niet meer actief op Fok!
Hee, wij hebben juist volgende week pas herfstvacantie! Dan zit je dus niet in regio 'midden' denk ik.quote:Op vrijdag 17 oktober 2008 07:46 schreef vamperotica het volgende:
Mogguh...
Pfff... herfstvakantie is weer bijna voorbij!
Vanaf maandag geen excuus meer, geen cakejes, geen pannenkoeken en geen frietjes/patatjes meer!
Vandaag voor het eerst sinds eeuwen fris opgestaan. Omdat ik gisteren 'even' een tukje ging doen om 9 uur
Nog meer mensen last van moeheid? Is dat dan het afvallen of de herfst?
Ik ben ook moe en futloos en ik geef het vroege opstaan de schuld. Ik ben echt geen ochtendmens en volgende week moet ik de hele week 's ochtends beginnen 
. M'n productiviteit, wat doe je! .
. M'n productiviteit, wat doe je! .
Niet meer actief op Fok!
Duidelijk de herfst, opstaan in het donker is zoooo deprimerendquote:Op vrijdag 17 oktober 2008 08:53 schreef Laureline het volgende:
[..]
Hee, wij hebben juist volgende week pas herfstvacantie! Dan zit je dus niet in regio 'midden' denk ik.
Vandaag voor het eerst sinds eeuwen fris opgestaan. Omdat ik gisteren 'even' een tukje ging doen om 9 uur
Nog meer mensen last van moeheid? Is dat dan het afvallen of de herfst?
Zo, het voorstel naar de klant is weg, zodirect naar een andere klant en dan vanavond weekend!
Ik heb trouwens besloten dat er bij mij geen gram meer af mag (zit nu op 60,5 kg). Niets, werkelijk niets past meer. Alleen mijn oude spijkerbroeken (die nu wel wat wijd zijn) en een jurk die ik iets te klein heb gekocht staan nog een beetje. Fijn als je op klantenbezoek moet Vanmorgen al mijn pakken uitgeprobeerd, maar het was werkelijk geen gezicht; alsof ik een pyama of een clownspak aanhad.
In december/januari breng ik al mijn mooie kleding naar de klerenmaker. En dan maar duimen dat ik op gewicht blijf.
Ik heb trouwens besloten dat er bij mij geen gram meer af mag (zit nu op 60,5 kg). Niets, werkelijk niets past meer. Alleen mijn oude spijkerbroeken (die nu wel wat wijd zijn) en een jurk die ik iets te klein heb gekocht staan nog een beetje. Fijn als je op klantenbezoek moet
Vanmorgen al mijn pakken uitgeprobeerd, maar het was werkelijk geen gezicht; alsof ik een pyama of een clownspak aanhad.In december/januari breng ik al mijn mooie kleding naar de klerenmaker. En dan maar duimen dat ik op gewicht blijf.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Misschien nog een ideetje voor een volgende meet:
een kledingruilbeurs. We hebben zulke verschillende maten en allemaal overtollige kleding dat we vast wel iemand anders blij kunnen maken met onze overtollige kleding. Ik zou bijvoorbeeld best wat oude kleding over willen nemen van conleche ofzo of goodbye, die volgens mij op het moment een iets kleinere maat hebben dan ik.
Locatie: bij mij thuis. Jullie kunnen allemaal blijven slapen, zodat er na afloop fatsoenlijk gedronken kan worden en het géén tamme meet wordt. Plaats en bedden zat.
een kledingruilbeurs. We hebben zulke verschillende maten en allemaal overtollige kleding dat we vast wel iemand anders blij kunnen maken met onze overtollige kleding. Ik zou bijvoorbeeld best wat oude kleding over willen nemen van conleche ofzo of goodbye
, die volgens mij op het moment een iets kleinere maat hebben dan ik.Locatie: bij mij thuis. Jullie kunnen allemaal blijven slapen, zodat er na afloop fatsoenlijk gedronken kan worden en het géén tamme meet wordt. Plaats en bedden zat.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik ben vóórquote:Op vrijdag 17 oktober 2008 09:09 schreef Tinkepink het volgende:
Misschien nog een ideetje voor een volgende meet:
een kledingruilbeurs. We hebben zulke verschillende maten en allemaal overtollige kleding dat we vast wel iemand anders blij kunnen maken met onze overtollige kleding. Ik zou bijvoorbeeld best wat oude kleding over willen nemen van conleche ofzo of goodbye
Locatie: bij mij thuis. Jullie kunnen allemaal blijven slapen, zodat er na afloop fatsoenlijk gedronken kan worden en het géén tamme meet wordt. Plaats en bedden zat.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik ben nu 6 kilo kwijt maar kan al mijn kleding (voornamelijk maat 40, en 'M' ) nog best aan, zit alleen wat ruimer maar staat me nog wel. Ben benieuwd wat er gebeurt als ik nog eens 6 kilo afval. Ik ben dan 60 kilo bij 1.68 m. Ik zou dan maat 36 moeten hebben, maar kan dat mij niet voorstellen. Heb mijn kont nog nooit in die maat kunnen wurmen
Hé, dramaqueen. Waarom zou niemand kleding hebben waar jij in past? Welke maat heb je dan.quote:Op vrijdag 17 oktober 2008 09:11 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik ook, maar er is vast niemand die iets heeft waar ik in pas
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Omdat ik een raar lijf hebquote:Op vrijdag 17 oktober 2008 09:13 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Hé, dramaqueen. Waarom zou niemand kleding hebben waar jij in past? Welke maat heb je dan.
. Ik heb momenteel broekmaat 42 (maar m'n broeken beginnen al te slobberen, dus binnenkort naar 40?) en qua bovenlijf zit ik al snel op 44 of 46 (!) omdat ik nooit iets over mijn schouders heen krijg. 
Zulke brede schouders heb ik toch niet? En als ik het wel over m'n schouders krijg, zit m'n boezem weer in de weg .Ik heb gewoon de bouw van een Friesch werkpaard
.
Niet meer actief op Fok!
And today is your lucky day! Ik had ook maat 44 qua bovenlijf (mijn laatste winterjas is bijvoorbeeld in die maat) en ik weet zeker dat er hier veeeeel meer zijn die van die maat komen. Denk eens aan kwak en bj, die hebben zeker weten ook 44-46 gehad! Verder heb ik een vergelijkbare bouw als jij (boven breed en onder smal) en ik vind mezelf géén fries werkpaardquote:
[..]
Omdat ik een raar lijf heb
Ik heb gewoon de bouw van een Friesch werkpaard
.Man, wat denken jullie toch allemaal negatief over jezelf. Soms heb ik weleens het idee dat ik de enige hier ben die nog een beetje tevreden is met het lijf dat ze heeft. Zelfs 10 kg zwaarder was het oke, al had ik toen andere mooie punten dan nu
Geen zorgen voor de dag van morgen.
TVP.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
dat kon ik mij ook niet voorstellen, maar het is toch gelukt afgelopen zaterdagquote:Op vrijdag 17 oktober 2008 09:13 schreef cinnamongirl het volgende:
Ik ben nu 6 kilo kwijt maar kan al mijn kleding (voornamelijk maat 40, en 'M' ) nog best aan, zit alleen wat ruimer maar staat me nog wel. Ben benieuwd wat er gebeurt als ik nog eens 6 kilo afval. Ik ben dan 60 kilo bij 1.68 m. Ik zou dan maat 36 moeten hebben, maar kan dat mij niet voorstellen. Heb mijn kont nog nooit in die maat kunnen wurmen
Ja doei.
Ja maar jij hoeft ook niks anders te doen dan ons te entertainenquote:Op vrijdag 17 oktober 2008 09:31 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik kan liever klagen dat ik niets ga passen
omdat alles altijd of te wijd of te kort is
.
Niet meer actief op Fok!
inderdaad, gewoon je kleren uitdoen en rondjes rennen omdat alles te groot isquote:Op vrijdag 17 oktober 2008 09:32 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja maar jij hoeft ook niks anders te doen dan ons te entertainen
Ja doei.
Whehe. Als jij maatje 36 hebt, geldt voor jou ws hetzelfdequote:Op vrijdag 17 oktober 2008 09:34 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
inderdaad, gewoon je kleren uitdoen en rondjes rennen omdat alles te groot is
.Mental image van een naakt rondrennende MoBlo
Niet meer actief op Fok!
Superideequote:Op vrijdag 17 oktober 2008 09:09 schreef Tinkepink het volgende:
Misschien nog een ideetje voor een volgende meet:
een kledingruilbeurs. We hebben zulke verschillende maten en allemaal overtollige kleding dat we vast wel iemand anders blij kunnen maken met onze overtollige kleding. Ik zou bijvoorbeeld best wat oude kleding over willen nemen van conleche ofzo of goodbye
Locatie: bij mij thuis. Jullie kunnen allemaal blijven slapen, zodat er na afloop fatsoenlijk gedronken kan worden en het géén tamme meet wordt. Plaats en bedden zat.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
naaisquote:Op vrijdag 17 oktober 2008 09:42 schreef Anosmie het volgende:
Goeiemorgen.
Ik heb het rijk alleen vandaag.
werk je naakt nu?
Ja doei.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |