LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
tsja, ik doe dat dus nooit als ik uit eten ga...
dat is de enige reden dat ik t nu al een jaar volhoud...als ik het idee heb dat ik leuke dingen niet meer mag, of nooit meer een (bijvoorbeeld) frikandelbroodje mag dan had ik t na een maand of twee wel opgegeven... ik neem dat soort dingen af en toe gewoon, en ik ga als ik uit eten ga niet calorieën tellen. ik let hooguit op dat ik niet té veel brood en patat eet ofzo...
dat is de enige reden dat ik t nu al een jaar volhoud...als ik het idee heb dat ik leuke dingen niet meer mag, of nooit meer een (bijvoorbeeld) frikandelbroodje mag dan had ik t na een maand of twee wel opgegeven... ik neem dat soort dingen af en toe gewoon, en ik ga als ik uit eten ga niet calorieën tellen. ik let hooguit op dat ik niet té veel brood en patat eet ofzo...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Denk dat ik als ik uit eten ga er ook niet op let heur!!
En zo vaak gebeurd dat niet, dus moet geen ramp zijn toch?
En zo vaak gebeurd dat niet, dus moet geen ramp zijn toch?
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
ik let er normaal gesproken ook niet op.. maar ik voel me zo niet goed in mijn vel, en dat ik me gewoon schuldig voel bij elke hap die niet gezond is voor me. en het is ook niet zo dat ik elke calorie aan het tellen ben maar meer aan het kijken ben van wat het verstandigste is om te eten..
The girl that lost her mind
Het moet wel leuk blijven he, gewoon gezonde keuzes maken maar niet teveel er over nadenkenquote:Op maandag 8 september 2008 17:17 schreef Zeeltje het volgende:
oh gotte, nou hier dus echt een ramp..
dadelijk uit eten.. normaal gesproken moet dat iets leuks zijn maar ik zit al op de site te kijken naar de menu en uit te rekenen wat ik kan hebben of niet.. blergh.. maar fijn dat het hier bij de meeste goed gaat!
Vandaag heb ik trouwens wel heel slecht gedaan
Tot 6 uur vanavond heb ik maar 2 boterhammen op en 1 appel
Oh wat slecht dit. Ik heb voor het eerst in weken toegegeven aan mijn drang naar lekker eten. Ik ben naar de Albert Heijn gegaan en heb truffelpepernoten, casavechips, tijgernootjes en een of ander magnetron iets gekocht. Slecht, slecht. Emotionele instabiliteit is niet goed voor me eetpatroon. XD Nja ik ga nu niet dramatisch doen over dat het is gebeurt, ik heb er iig van genoten.
Oh noes!
Welkom terugquote:Op maandag 8 september 2008 15:14 schreef octopussy het volgende:
[..]
De kleine houdt het uit in je buik he?Hoe gaat het met je?
Ben net terug van huwelijksreis en een halve kilo afgevallenHeerlijke vakantie gehad
Freecell, ik heb het ook koud
Leuke huwelijksreis gehad? En dat je het hier koud vindt na je tropische oord verbaast me niet, het weer is pet, daar heb je niets an gemist.En wat betreft de beeb, ik ben pas de 19e uitgerekend dus hij/zij heeft nog de rest van de maand de tijd
Als ik uit eten ga, ga ik ook niet van te voren de kaart doorspitten op wat wel en niet mag. Ik kies wel bewust, als ik meerdere dingen lekker vind en niet kan kiezen, neem ik de magerste optie, maar je gata uit eten voor je lol, dus caloriën tellen daar doe ik niet aan.
En Bas, een keertje uit de band springen kan best, je zal heus niet meteen kilo's aankomen. Morgen gewoon weer schouders eronder en verder gaan, je bent prima op weg.
gister heb ik dus gewoon verrassing menu gepakt. eenmaal daar had ik ook schijt aan alles..
maar heb geen toetje gehad.
vandaag weers eens goed opletten
maar heb geen toetje gehad.
vandaag weers eens goed opletten
The girl that lost her mind
heb je genoten zeel? das t belangrijkste toch!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik neem meestal het verrassings toetje van alles een beetje
Zometeen maar weer eens brood gaan roosteren, heb alweer honger
Ik ga zo de tuin in en stof van college doornemen
van alles een beetjeZometeen maar weer eens brood gaan roosteren, heb alweer honger
Ik ga zo de tuin in en stof van college doornemen
Toetjes zijn lekker 
Hier blijft het gewicht ongeveer hetzelfde. Al een weekje ongeveer stabiel op 66,5/67. Iets meer dan direct na de bevalling, maar als je ziet wat ik eet is dat echt een wonder
Ik knaag echt op alles wat ik tegenkom en ik houd maar honger 
Hier blijft het gewicht ongeveer hetzelfde. Al een weekje ongeveer stabiel op 66,5/67. Iets meer dan direct na de bevalling, maar als je ziet wat ik eet is dat echt een wonder
Ik knaag echt op alles wat ik tegenkom en ik houd maar honger
Resultaat vanochtend op de weegschaal: 101.4.quote:Op maandag 8 september 2008 21:56 schreef jhvhprotocol het volgende:
Oh wat slecht dit. Ik heb voor het eerst in weken toegegeven aan mijn drang naar lekker eten. Ik ben naar de Albert Heijn gegaan en heb truffelpepernoten, casavechips, tijgernootjes en een of ander magnetron iets gekocht. Slecht, slecht. Emotionele instabiliteit is niet goed voor me eetpatroon. XD Nja ik ga nu niet dramatisch doen over dat het is gebeurt, ik heb er iig van genoten.
Goddamnit.
Oh noes!
De beste keuze die ik afgelopen weken gemaakt heb : De sloten cocacola vervangen door water. Ging soms wel een fles per dag doorheen! Samen met minder tussendoortjes ben ik al 7 kilo afgevallen in een paar weken. Doe nieteens wat geks verder.
Kut cola
Kut cola
Waarom wil ik ook alles in een keer 
heb er hoofdpijn van gekregen
Vandaag druk geweest met boeken voor de uni te lezen, alle praktijkuren ingeroosterd (in komende 2 weken) en ook nog een afspraak gemaakt om commissievergadering bij te wonen
heb er hoofdpijn van gekregenVandaag druk geweest met boeken voor de uni te lezen, alle praktijkuren ingeroosterd (in komende 2 weken) en ook nog een afspraak gemaakt om commissievergadering bij te wonen
Ik hoop dat dat hier ook zoveel gaat schelen!quote:Op dinsdag 9 september 2008 14:24 schreef PoepSnoet het volgende:
De beste keuze die ik afgelopen weken gemaakt heb : De sloten cocacola vervangen door water. Ging soms wel een fles per dag doorheen! Samen met minder tussendoortjes ben ik al 7 kilo afgevallen in een paar weken. Doe nieteens wat geks verder.
Kut cola
Ik leefde zowat op cola!!
+ allerlei vreeterij wat ik nu verbannen heb!
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
Een fles cola is over de 800cal, das ruim 1 derde van wat je mag in een dag. als je hard werktquote:Op dinsdag 9 september 2008 16:10 schreef vamperotica het volgende:
[..]
Ik hoop dat dat hier ook zoveel gaat schelen!
Ik leefde zowat op cola!!
+ allerlei vreeterij wat ik nu verbannen heb!
Het zou verboden moeten worden want het is wel lekker...
Pfff..... damoet hier dan ook wel wat gaan schelen jah!
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
Zo, net eerst naar de huisarts geweest daarna sporten. Het sporten vond hij goed, maar of ik niet naar een diëtist wilde
Alleen de vermoeidheid die ik heb moet weg, zo niet mag ik weer een rondje ziekenhuis doen
Alleen de vermoeidheid die ik heb moet weg, zo niet mag ik weer een rondje ziekenhuis doen
stupidity has become as common as common sense was before
Zo, ik heb ook eens tijd..
ik val geloof ik langzaam af, maar ik heb ook weinig tijd om te eten op school..
Ik kreeg vandaag een mailtje dat ik ook op school kan fitnessen, dus ik denk dat ik eens ga kijken of het wat voor mij is..
ik val geloof ik langzaam af, maar ik heb ook weinig tijd om te eten op school..
Ik kreeg vandaag een mailtje dat ik ook op school kan fitnessen, dus ik denk dat ik eens ga kijken of het wat voor mij is..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
ik heb inderdaad genoten en heb een leuke avond gehad..quote:Op dinsdag 9 september 2008 10:13 schreef kwakveense het volgende:
heb je genoten zeel? das t belangrijkste toch!
vandaag heb ik mijn 2 liter water al op en voor de rest goed bezig.
Vanmorgen woog ik dus 80,2kg en dat heb ik nooit gehad.. dus kan wel zeggen dat het mijn hoogste gewicht is.. en ik heb alitjd gezegt dat ik nooit die 80 wil zien..
probleem is alleen dat ik echt nooit kan sporten.
maandag moet ik school tot 5 uur en 6 uur werken tot 9 uur.
dinsdag moet ik school tot 6 uur en s'avonds werken
woensdag heb ik culturele dag en dat varieert nogal qua tijden
donderdag tot 4 uur school en s'avonds werken
vrijdag tot 5 uur school en s'avonds werken
zaterdag is de enige vrije dag maar dan moet ik het huis poetsen en was doen enz
zondag overdag school ( moet ook een keer hw maken ) en s'avonds werken..
en met zo'n drukke schema val ik nog niet af.. pfff
The girl that lost her mind
Dat zijn inderdaad lange dagen, hoe laat moet je in de ochtend beginnen?quote:Op dinsdag 9 september 2008 18:24 schreef Zeeltje het volgende:
[..]
ik heb inderdaad genoten en heb een leuke avond gehad..
vandaag heb ik mijn 2 liter water al op en voor de rest goed bezig.
Vanmorgen woog ik dus 80,2kg en dat heb ik nooit gehad.. dus kan wel zeggen dat het mijn hoogste gewicht is.. en ik heb alitjd gezegt dat ik nooit die 80 wil zien..
probleem is alleen dat ik echt nooit kan sporten.
maandag moet ik school tot 5 uur en 6 uur werken tot 9 uur.
dinsdag moet ik school tot 6 uur en s'avonds werken
woensdag heb ik culturele dag en dat varieert nogal qua tijden
donderdag tot 4 uur school en s'avonds werken
vrijdag tot 5 uur school en s'avonds werken
zaterdag is de enige vrije dag maar dan moet ik het huis poetsen en was doen enz
zondag overdag school ( moet ook een keer hw maken ) en s'avonds werken..
en met zo'n drukke schema val ik nog niet af.. pfff
Anders kan je van te voren sporten, worden het wel nog langere dagen maar je krijgt er ook meer energie van
elke dag om 9 uur.. ik heb een rot rooster met veel tussen uren..En in die tussen uren kan ik ook niet sporten omdat ze daarvoor weer te kort zijn..
The girl that lost her mind
Veel maar een rondje gaan wandelen dan in die tussenuren, zeker met dit weerquote:Op dinsdag 9 september 2008 18:40 schreef Zeeltje het volgende:
elke dag om 9 uur.. ik heb een rot rooster met veel tussen uren..En in die tussen uren kan ik ook niet sporten omdat ze daarvoor weer te kort zijn..
Ik heb zondag trouwens een workshop buikdansen om te kijken of ik het echt wil gaan doen
Ja ik loop opzich dan wel maar echt een wandeling kan niet echt. Is ook slecht voor mijn portemonee aangezien de stad op loopafstand is en mijn school omsingeld is door winkels haha
The girl that lost her mind
Waarom kan een echte wandeling niet?quote:Op dinsdag 9 september 2008 19:14 schreef Zeeltje het volgende:
Ja ik loop opzich dan wel maar echt een wandeling kan niet echt. Is ook slecht voor mijn portemonee aangezien de stad op loopafstand is en mijn school omsingeld is door winkels haha
En hoe slecht het voor je portemonee is ligt aan jezelf
windowshoppen is ook leuk
nja als dat een echte wandeling is, dan wandel ik al..maar voor mij idee niet voldoende.
The girl that lost her mind
Gewoon beetje sportief doorlopen en armen bewegenquote:Op dinsdag 9 september 2008 19:50 schreef Zeeltje het volgende:
nja als dat een echte wandeling is, dan wandel ik al..maar voor mij idee niet voldoende.
voelt het iets echter voor jezelf misschien
Jij ook al zo druk Zeeltje! Wat doe je voor opleiding?
Val je niet af als je verder gewoon netjes blijft eten?
Ik heb afgelopen weekend vettig gegeten. Dat doe ik dus liever ook niet meer. Het lijkt wel of mijn darmen er helemaal niet meer tegenkunnen. Ik merk het als als ik bijvoorbeeld kippenpootjes eet in plaats van kipfilet. Herkenbaar?
Val je niet af als je verder gewoon netjes blijft eten?
Ik heb afgelopen weekend vettig gegeten. Dat doe ik dus liever ook niet meer. Het lijkt wel of mijn darmen er helemaal niet meer tegenkunnen. Ik merk het als als ik bijvoorbeeld kippenpootjes eet in plaats van kipfilet. Herkenbaar?
nou niet met kippenpootjes, maar wel met echte vette dingen zoals patat...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Vanavond ook voor het eerst sporten deze week
Toch maar even iets meer tijd aan school deze eerste weken besteden en dan weer een goed sportritme
Toch maar even iets meer tijd aan school deze eerste weken besteden en dan weer een goed sportritme
ik doe een hoge kunsten in utrecht.quote:Op woensdag 10 september 2008 15:46 schreef appelsap het volgende:
Jij ook al zo druk Zeeltje! Wat doe je voor opleiding?
Val je niet af als je verder gewoon netjes blijft eten?
Ik heb afgelopen weekend vettig gegeten. Dat doe ik dus liever ook niet meer. Het lijkt wel of mijn darmen er helemaal niet meer tegenkunnen. Ik merk het als als ik bijvoorbeeld kippenpootjes eet in plaats van kipfilet. Herkenbaar?
Maar heb het momenteel vooral druk met werken. Vooral samen veel heeft gekost.
En momenteel val ik niet echt af.. ook al eet ik gezond
The girl that lost her mind
Wat trouwens voor mij ook werkt, ja misschien ook niet omdat het weinig verschil maakt. Maar het doet me geloven dat ik goed bezig ben.
Alle roltrappen vermijden, gewoon alleen maar normale trappen nemen
Alle roltrappen vermijden, gewoon alleen maar normale trappen nemen
Die kleine dingen zijn altijd goed, ik heb alleen bijna alle colleges op de begane grondquote:Op donderdag 11 september 2008 14:16 schreef PoepSnoet het volgende:
Wat trouwens voor mij ook werkt, ja misschien ook niet omdat het weinig verschil maakt. Maar het doet me geloven dat ik goed bezig ben.
Alle roltrappen vermijden, gewoon alleen maar normale trappen nemen
Vandaag 3 boterhammen op, wat voor mij veel is maar als het helpt om vanavond niets meer te eten is het goed
Ik krijg dan altijd voor het slapen gaan weer honger, en dan is het kwaad snel geschiedquote:Op donderdag 11 september 2008 18:30 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Die kleine dingen zijn altijd goed, ik heb alleen bijna alle colleges op de begane grond
Vandaag 3 boterhammen op, wat voor mij veel is maar als het helpt om vanavond niets meer te eten is het goed
Ik eet altijd rond 5 uur al dus krijg rond half 9 honger, maar nu eet ik dan gewoon wat slaquote:Op donderdag 11 september 2008 19:36 schreef PoepSnoet het volgende:
[..]
Ik krijg dan altijd voor het slapen gaan weer honger, en dan is het kwaad snel geschied
@Zeeltje, succes met je rooster. Alle respect voor, ik denk niet dat ik dat vol zou houden 
En je portomonnee gewoon niet meenemen als je gaat wandelen En misschien zit je met afvallen even op een stilstand? Heb ik ook bijna 2 maanden lang gehad in het afgelopen jaar, er wilde gewoon ff niets af, hoe gezond ik ook at. Maar wel blijven doorzetten
@appelsap, ik merk dat ook wel met vette dingen. Mijn ingewanden gaan gelijk protesteren. Dan besef je pas hoe slecht die zooi voor je lichaam is
Al ligt het er met kippenpootjes natuurlijk net aan hoe je ze klaarmaakt
Hier ook wat zwakke (vr)eetmomenten gehad maar gewicht blijft stabiel ipv dat ik aankom
Mijn dieet bestaat momenteel vooral uit:
Ontbijt: volkoren cornflakes
Lunch: soep of bordje gestoomde groenten (van de bedrijfskantine, terwijl mijn collega's bordenvol patat halen en commentaar leveren op mijn heerlijke gestoomde groente
)
Tussendoortje: fruit (druiven, jammie)
En als avondeten bijvoorbeeld scrambled eggs (eiwit voor de verbranding) met volkoren brood en eventueel bonen in tomatensaus.
In het weekend heb ik vaak wat griekse yoghurt met walnoten en honing en wat fruit erbij. Vooral blauwe bosbessen of ananas is er erg lekker bij
Verder (zoals het hoort hier in Groot-Brittanie) veel thee. Ik doe er honing in ipv suiker en het vult goed als je lekkere trek krijgt. Ik probeer momenteel wel wat meer van de frisdrank af te blijven. Het is heel verleidelijk om op werk even een lekker koud blikje te halen Maar gelukkig hebben ze ook lekker fris koud water 
En nu zit ik lekker aan de druivensap
De komende twee weken weer ff extra mijn best doen om nog wat kwijt te raken. De 24ste kom ik namelijk weer even naar Nederland. En als het goed is (moet allemaal nog kortgesloten worden) kan ik op de terugreis mijn kat dan eindelijk naar Schotland meenemen Die moest nog 6 maandjes wachten vanwege vaccinatieregels, heb hem zo gemist!
En je portomonnee gewoon niet meenemen als je gaat wandelen En misschien zit je met afvallen even op een stilstand? Heb ik ook bijna 2 maanden lang gehad in het afgelopen jaar, er wilde gewoon ff niets af, hoe gezond ik ook at. Maar wel blijven doorzetten @appelsap, ik merk dat ook wel met vette dingen. Mijn ingewanden gaan gelijk protesteren. Dan besef je pas hoe slecht die zooi voor je lichaam is
Al ligt het er met kippenpootjes natuurlijk net aan hoe je ze klaarmaakt Hier ook wat zwakke (vr)eetmomenten gehad
maar gewicht blijft stabiel ipv dat ik aankom Mijn dieet bestaat momenteel vooral uit:
Ontbijt: volkoren cornflakes
Lunch: soep of bordje gestoomde groenten (van de bedrijfskantine, terwijl mijn collega's bordenvol patat halen en commentaar leveren op mijn heerlijke gestoomde groente
)Tussendoortje: fruit (druiven, jammie)
En als avondeten bijvoorbeeld scrambled eggs (eiwit voor de verbranding) met volkoren brood en eventueel bonen in tomatensaus.
In het weekend heb ik vaak wat griekse yoghurt met walnoten en honing en wat fruit erbij. Vooral blauwe bosbessen of ananas is er erg lekker bij
Verder (zoals het hoort hier in Groot-Brittanie) veel thee. Ik doe er honing in ipv suiker en het vult goed als je lekkere trek krijgt. Ik probeer momenteel wel wat meer van de frisdrank af te blijven. Het is heel verleidelijk om op werk even een lekker koud blikje te halen
Maar gelukkig hebben ze ook lekker fris koud water En nu zit ik lekker aan de druivensap De komende twee weken weer ff extra mijn best doen om nog wat kwijt te raken. De 24ste kom ik namelijk weer even naar Nederland. En als het goed is (moet allemaal nog kortgesloten worden) kan ik op de terugreis mijn kat dan eindelijk naar Schotland meenemen
Die moest nog 6 maandjes wachten vanwege vaccinatieregels, heb hem zo gemist!
Life is a waste of time, time is a waste of life. Get wasted all the time and you'll have the time of your life!
Vandaag mag ik weer voor- en tussenschoolse opvang doen, dus beetje raar ritme
Om half 7 ontbeten met special k en halfvolle melk + een peer
En om half 10 2 bruine boterhammen geroosterd
Zometeen dus weer naar mijn werk en dan kijken als ik om half 2 thuis ben of ik weer honger heb.
Anders wacht ik gewoon tot het avondeten......
Om half 7 ontbeten met special k en halfvolle melk + een peer
En om half 10 2 bruine boterhammen geroosterd
Zometeen dus weer naar mijn werk en dan kijken als ik om half 2 thuis ben of ik weer honger heb.
Anders wacht ik gewoon tot het avondeten......
Nou, terug van heel lang weggeweest...
2,5 jaar geleden ben ik begonnen met afvallen en was ik binnen een aantal maanden al 10 kilo kwijt. Ik voelde me fitter, lekkerder in mn vel zitten en veel vrolijker.
Een half jaar later kreeg ik een vriend. Ik liet alles gaan en de kilo's vlogen er langzaam maar zeker ook weer aan.
Nu, 2,5 jaar later, weeg ik meer dan dat ik ooit heb gedaan. Vanavond ging ik naar de winkel om een hele mooie broek te passen. Ik ben in die 2 jaar van maat 42 naar 46 gegaan ( ) maar zelfs de 46 paste ik niet. Ik deed m'n egen kleding weer aan en keek naar mezelf in de spiegel. Wat zie ik er uit. Een schim van wat ik kán en wil zijn. Als ik echt mijn best doe, gezonder eet, meer beweeg etc., kan ik echt een prachtig lichaam hebben. Geen hoogmoed, echt niet. Maar ik heb een prachtig zandloperfiguur en mooie heupen. Maar nu? Ik zie er niet uit. Teveel vet, het is walgelijk.
Dus ik check mezelf weer in hier, in dit topic. Mijn vriend gaat me ook goed helpen (als hij lekker eten koopt verstopt hij het). Ik ga elke dag oefeningen doen, 2 liter water drinken, gezonder eten en als ik een tussendoortje eet, is het iets wat niet teveel vet/kalorietjes heeft.
Dat ik de laatste tijd veel ben aangekomen... tja, ben overspannen geweest en dan zat ik op de bank m'n verdriet weg te vreten. Beetje jammer, had ik beter niet kunnen doen. Maargoed, daar kan ik nu niks meer aan doen, dat is geweest, en nu ga ik er weer helemaal voor.
Dus! Gezellie gezellie...!
2,5 jaar geleden ben ik begonnen met afvallen en was ik binnen een aantal maanden al 10 kilo kwijt. Ik voelde me fitter, lekkerder in mn vel zitten en veel vrolijker.
Een half jaar later kreeg ik een vriend. Ik liet alles gaan en de kilo's vlogen er langzaam maar zeker ook weer aan.
Nu, 2,5 jaar later, weeg ik meer dan dat ik ooit heb gedaan. Vanavond ging ik naar de winkel om een hele mooie broek te passen. Ik ben in die 2 jaar van maat 42 naar 46 gegaan (
) maar zelfs de 46 paste ik niet. Ik deed m'n egen kleding weer aan en keek naar mezelf in de spiegel. Wat zie ik er uit. Een schim van wat ik kán en wil zijn. Als ik echt mijn best doe, gezonder eet, meer beweeg etc., kan ik echt een prachtig lichaam hebben. Geen hoogmoed, echt niet. Maar ik heb een prachtig zandloperfiguur en mooie heupen. Maar nu? Ik zie er niet uit. Teveel vet, het is walgelijk.Dus ik check mezelf weer in hier, in dit topic. Mijn vriend gaat me ook goed helpen (als hij lekker eten koopt verstopt hij het). Ik ga elke dag oefeningen doen, 2 liter water drinken, gezonder eten en als ik een tussendoortje eet, is het iets wat niet teveel vet/kalorietjes heeft.
Dat ik de laatste tijd veel ben aangekomen... tja, ben overspannen geweest en dan zat ik op de bank m'n verdriet weg te vreten. Beetje jammer, had ik beter niet kunnen doen. Maargoed, daar kan ik nu niks meer aan doen, dat is geweest, en nu ga ik er weer helemaal voor.
Dus! Gezellie gezellie...!
Tralalalaaa
Welkom T_A_P en succes. Kom je ook hier in het lijstje?
Ik ben al redelijk gewend aan mijn bitje, en bijhouden wat ik eet lukt ook alweer aardig. Nu nog overschakelen naar gezond eten
Ik ben al redelijk gewend aan mijn bitje, en bijhouden wat ik eet lukt ook alweer aardig. Nu nog overschakelen naar gezond eten
Dat is nieuw! Goed nieuws joh!quote:Op vrijdag 12 september 2008 22:09 schreef Miss_S het volgende:
Welkom (terug) A_T_P
Mijn vriendje doet ook mee met mijn niet snoepen
Eigenlijk snoept hij zelf ook niet, alleen als we bij zijn ouders zijn snoepen we. Dus dat moest makkelijk genoeg af te leren zijnquote:Op zaterdag 13 september 2008 09:20 schreef freecell het volgende:
[..]
Dat is nieuw! Goed nieuws joh!
Wat zullen we toch slank worden als we samen gaan wonen
Zeeltje, jammer dat er dan zo weinig tijd overblijft! Hopelijk gaat het snel weer de goede kant op.
JX wat fijn dat je stabiel blijft. En die collega's lekker laten lullen.
Over de kippenpootjes, wij doen ze altijd in de oven dus dat zou dan niet eens heel vettig moeten zijn.
T_A_P, dat zijn goede voornemens! Succes.
Ik ben zo blij, ik woog vanmorgen onder de 80, gewoon 79,5!
Inmiddels dus 6,5 kg eraf. Ik begon dus met 86kg
Ik voel me in vergelijking met 6 weken geleden ook duidelijk een stuk fitter en lichter. Zo fijn is dat.
[ Bericht 0% gewijzigd door appelsap op 13-09-2008 12:53:26 ]
JX wat fijn dat je stabiel blijft. En die collega's lekker laten lullen.
Over de kippenpootjes, wij doen ze altijd in de oven dus dat zou dan niet eens heel vettig moeten zijn.
T_A_P, dat zijn goede voornemens! Succes.
Ik ben zo blij, ik woog vanmorgen onder de 80, gewoon 79,5!
Inmiddels dus 6,5 kg eraf. Ik begon dus met 86kg
Ik voel me in vergelijking met 6 weken geleden ook duidelijk een stuk fitter en lichter. Zo fijn is dat.
[ Bericht 0% gewijzigd door appelsap op 13-09-2008 12:53:26 ]
Vriendlief moet nog een weegschaal kopen, ik heb geen idee wat ik nu weeg, in ieder geval niet wat ik wil wegen Hij gaat dit aankomende week doen. Het is zo'n schat.
Mijn streefgewicht is 60, maar laten we eerst maar even uit gaan van 75. Ik weeg nu 85 (als het niet meer is, ik weet bijna wel zeker van wel).
Zodra ik weet hoeveel ik weeg kom ik in het lijstje te staan
appelsap, de vorige keer toen ik aan het afvallen was begon ik ook rond de 85, en dan ben je zo gelukkig als de weegschaal onder de 80 kg zit! gefeliciteerd!
Hij gaat dit aankomende week doen. Het is zo'n schat.Mijn streefgewicht is 60, maar laten we eerst maar even uit gaan van 75. Ik weeg nu 85 (als het niet meer is, ik weet bijna wel zeker van wel).
Zodra ik weet hoeveel ik weeg kom ik in het lijstje te staan
appelsap, de vorige keer toen ik aan het afvallen was begon ik ook rond de 85, en dan ben je zo gelukkig als de weegschaal onder de 80 kg zit! gefeliciteerd!
Tralalalaaa
Ik ben jarig vandaag gister feestje gehad maar vanavond nog een veel groter feest NORMAAL BZB EN MOOI WARK
gister feestje gehad maar vanavond nog een veel groter feest NORMAAL BZB EN MOOI WARK
gefeliciteerd riann!
TAP: ik kom van 96, en ik wil zó graag naar onder die 80 (hang nu al weken rond de 82/83) lijkt me een hele belangrijke grens ook voor mij. t werd een beetje te obsesseif met wegen en teleurstellingen alleen, dus ik mag me nu maar 1 keer per week nog wegen...
TAP: ik kom van 96, en ik wil zó graag naar onder die 80 (hang nu al weken rond de 82/83) lijkt me een hele belangrijke grens ook voor mij. t werd een beetje te obsesseif met wegen en teleurstellingen alleen, dus ik mag me nu maar 1 keer per week nog wegen...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Gefeliciteerd Riann
Ik kom van de 99 en wil ook onder de 80. Helaas ben ik de afgelopen maanden alleen aangekomen ipv afgevallen. Woog in juli nog 81,7kg en nu 85kg Dus nu ook weer aan de slag om af te vallen tot onder de 80.
Ik kom van de 99 en wil ook onder de 80. Helaas ben ik de afgelopen maanden alleen aangekomen ipv afgevallen. Woog in juli nog 81,7kg en nu 85kg
Dus nu ook weer aan de slag om af te vallen tot onder de 80.
kwakveense: de vorige keer was ik best obsessief bezig met de weegschaal... ik dronk altijd 's avonds een 2 literpak water leeg, en dan moest ik snachts vaak naar het toilet. En dan als ik weer wat kwijt was ging ik me alweer wegen.... belachelijk eigenlijk (vind ik nu).
Ik ga het nu 1 keer per week doen.
Ik ga het nu 1 keer per week doen.
Tralalalaaa
Jezus, ik ben me echt helemaal rot geschrokken!!! Ik ging op de weegschaal staan.... ik weeg 100 kg. Tranen schoten in mn ogen. Verdomme, 2 jaar terug woog ik op z'n hoogst 85 kg ofzo. En nu zit ik daar zelfs ver boven.
Ik heb de 100 gehaald... nou die kilo's gaan er dus mooi weer vanaf.
Ik sta nu ook in het lijstje en zal volgende week ofzo wel weer updaten.
Ik heb de 100 gehaald... nou die kilo's gaan er dus mooi weer vanaf.
Ik sta nu ook in het lijstje en zal volgende week ofzo wel weer updaten.
Tralalalaaa
