Fok!Dieetclub #263 We komen weer in het ritme

FOK! Dieetclub #262 met spiegelfoto's

Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.

Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je ��n keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal ��n update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl

Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



_{Deze OP is te vinden in de Fok!wiki}

Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.

quote:

Op zaterdag 23 augustus 2008 21:24 schreef teigan het volgende:
appelsap, ik heb erg genoten, ik heb gewoon twee leuke dagen gehad, en eigenlijk was vooral vandaag heel warrig met eten. Maar het maakt me ook niet zoveel uit, ik pak het morgen gewoon weer op, en dan komt het wel weer goed.. Soms moet je eens een dagje raar kunnen doen zonder een groot schuldgevoel eraan over te houden...

amen

quote:

Op maandag 25 augustus 2008 11:51 schreef Levitation het volgende:
Goeiemorgen.
Hoe is het hier? Met mij alles goed, weer heelhuids terug. En dat terwijl we via Madrid vlogen.
Mijn koffer is samen met nog 11 andere koffers van onze groep nog een beetje extra vakantie aan het houden. Op Mexico Stad ging het niet helemaal goed, maar ik vermoed dat de koffers wel weer ooit een keer in NL terecht komen.
Mijn interne klok loopt nog niet helemaal weer gelijk, maar ik heb mezelf om 10.00 uur vanmorgen uit bed geworpen. En aangezien dat 3 uur 's morgens Mexicaanse tijd was, viel het niet echt mee om er uit te komen.
Oja, de stand van zaken: +2.5kg Tortilla's

Jammer van de koffers, afwachten wanneer je ze terugkrijgt. En succes met je jetlag.
Ik zit ook aan +2,5kg in de vakantie, samen weer zsm kwijtraken?