LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hier voor de zoveelste dag op rij twee doooonkerbruine boterhammen met pindakaas. 
Heus geen straf, dat Shieet. Voor vanavond nog even iets verzinnen. *doorklikt naar de receptensite van voedingscentrum*
Heus geen straf, dat Shieet. Voor vanavond nog even iets verzinnen. *doorklikt naar de receptensite van voedingscentrum*
Hardloper.
IG @webkim
IG @webkim
Natuurlijk is die opmerking gechargeerd, maar je zult best begrijpen dat er een kern van waarheid in zit.
Je slank denken is inderdaad een theorie die veelvuldig onderzocht wordt, maar ik durf al voorzichtig te concluderen dat ook dat onder wishfull thinking valt. Enig effect is er zeker, maar of dit de impact van voeding overstijgt?
Ik hoop dat ik ongelijk krijg, want dan ben ik in no time de sidekick van DoutzeN.
Edit: Hier wilde ik absoluut aan toevoegen dat ik het hoofd geenszins onderschat. Niet voor niets stuur ik sommige mensen door naar een psycholoog ipv dat ik ze voedingstips geef.
Sommige mensen houden hun gewicht letterlijk vast en daar helpt geen enkel dieet tegen.
[ Bericht 24% gewijzigd door SHE op 21-08-2008 13:28:24 ]
Je slank denken is inderdaad een theorie die veelvuldig onderzocht wordt, maar ik durf al voorzichtig te concluderen dat ook dat onder wishfull thinking valt. Enig effect is er zeker, maar of dit de impact van voeding overstijgt?
Ik hoop dat ik ongelijk krijg, want dan ben ik in no time de sidekick van DoutzeN.
Edit: Hier wilde ik absoluut aan toevoegen dat ik het hoofd geenszins onderschat. Niet voor niets stuur ik sommige mensen door naar een psycholoog ipv dat ik ze voedingstips geef.
Sommige mensen houden hun gewicht letterlijk vast en daar helpt geen enkel dieet tegen.
[ Bericht 24% gewijzigd door SHE op 21-08-2008 13:28:24 ]
He leuk! Welk jaar zit je?quote:Op donderdag 21 augustus 2008 13:13 schreef Mini_rulez het volgende:
Vergeet trouwens ook niet de neurotransmitters en de plasticiteit van hersencellen zelf, die veranderen als gevolg van aangeleerde manieren om de wereld om je heen te interpreteren.
Spreekt de toekomstig neurowetenschapper...
Moet lukken. Dank je.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 11:08 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Als je de roosjes heel klein snijdt, kan je ze direct meewokken. Je kunt ze ook eerst even met kokend water overgieten (blancheren) zodat ze iets sneller gaar worden en niet meer helemaal rauw zijn. En dan gewoon wokken ja. Eerst brocolli (en eventueel ui ofzo, of knoflook) en dan de rijst erbij.
Beetje amandelschaafsel of de brocollirijst is ook erg lekker trouwens.quote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Aw. Ik zit nu nog in de voorzichtiguitprobeerfase, maar genoteerd voor over een paar maanden.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 13:32 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Beetje amandelschaafsel of de brocollirijst is ook erg lekker trouwens.
Weet iemand hier waar je de lessen van Evy nog kan downloaden? Ik kan die van 5-10km nog wel vinden, maar de rest lijkt allemaal verwijderd. Op torrents staan ze nog wel, maar heb liever eerst een normale link.
Ik weet niet of daar een kern van waarheid in zit. Kan je niet gelukkig zijn als je veel suiker eet? Ga je je altijd beter voelen als je totaal geen suiker meer eet? Misschien ga je je juist wel kut voelen, omdat je jezelf iets oplegt. Ik noem maar wat.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 13:23 schreef SHE het volgende:
Natuurlijk is die opmerking gechargeerd, maar je zult best begrijpen dat er een kern van waarheid in zit.
Niet je slank denken! Ik zeg niet dat je slank zou worden van denken dat je gezond eet. Maar dat mensen zich schijnbaar beter voelen als ze het idee hebben dat ze gezond eten. Als in, gemoedstoestand.quote:Je slank denken is inderdaad een theorie die veelvuldig onderzocht wordt, maar ik durf al voorzichtig te concluderen dat ook dat onder wishfull thinking valt. Enig effect is er zeker, maar of dit de impact van voeding overstijgt?
Dit is in feite ook logisch, neem het voorbeeld van de zonnebloempitten die Tink worden aangeraden. Ik denk niet dat je je in principe beter gaat voelen door het eten van zonnebloempitten. Het kan wel. Er zit wellicht een stofje in dat goed doet voor de aanmaak van een bepaald stofje ergens in je lichaam en dat stofje zou invloed kunnen hebben op je seronotine of dopamine niveau.
Echter, ik persoonlijk zou me slechter gaan voelen, want ik houd niet van zonnebloempitten. En dan zie je al dat het effect van alleen al zo'n gedachte een sterkere invloed heeft op de psyche dan het stofje wat in de voeding zit.
Ook van dieten (zoals bijv. koolhydraten uitbannen) is bekend dat ze kunnen leiden tot depressieve gevoelens! Ook al eet je dan geen suiker meer.
Springfield's looking pretty dusty today
Cool. Het lijkt me een zeer ingewikkelde, maar heel boeiende studie.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 13:32 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Nulde, ik begin over een paar weken aan de master.
Nu stuur je het een wel heel andere kant op. Natuurlijk kun je sip worden als je jezelf iets ontzegd. Of juist iets moet eten wat je helemaal niet lekker vind.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 13:51 schreef -marz- het volgende:
[..]
Ik weet niet of daar een kern van waarheid in zit. Kan je niet gelukkig zijn als je veel suiker eet? Ga je je altijd beter voelen als je totaal geen suiker meer eet? Misschien ga je je juist wel kut voelen, omdat je jezelf iets oplegt. Ik noem maar wat.
[..]
Niet je slank denken! Ik zeg niet dat je slank zou worden van denken dat je gezond eet. Maar dat mensen zich schijnbaar beter voelen als ze het idee hebben dat ze gezond eten. Als in, gemoedstoestand.
Dit is in feite ook logisch, neem het voorbeeld van de zonnebloempitten die Tink worden aangeraden. Ik denk niet dat je je in principe beter gaat voelen door het eten van zonnebloempitten. Het kan wel. Er zit wellicht een stofje in dat goed doet voor de aanmaak van een bepaald stofje ergens in je lichaam en dat stofje zou invloed kunnen hebben op je seronotine of dopamine niveau.
Echter, ik persoonlijk zou me slechter gaan voelen, want ik houd niet van zonnebloempitten. En dan zie je al dat het effect van alleen al zo'n gedachte een sterkere invloed heeft op de psyche dan het stofje wat in de voeding zit.
Ook van dieten (zoals bijv. koolhydraten uitbannen) is bekend dat ze kunnen leiden tot depressieve gevoelens! Ook al eet je dan geen suiker meer.
Omgekeerd kun je ook gelukkig worden eten wat je wel lekker vind. Die stimulans is niets nieuws.
Je moet suiker ( als produkt ) en KH's niet door elkaar halen. Koolhydraten heb je nodig, om je prettig te voelen en zeker om verstandelijk te kunnen functioneren.
Suiker heb je niet nodig en van een suikerloos dieet word je niet depressief, noch zal het een depressie aanjagen. Ik ben ook geen onderzoek tegengekomen die zoiets beweert.
Het geheel weglaten van KOOLHYDRATEN daarentegen kan dat effect wel degelijk hebben, wat ook logisch is, omdat koolhydraten een belangrijke functie hebben voor het hoofd.
Je weet dat ik anti-Atkins ben, en niet voor niets.
Je lichaam heeft misschien niet per se suiker nodig (hoewel glucose wel de meest directe brandstof is en alles uiteindelijk in afgeleiden daarvan wordt omgezet), maar veel mensen hebben toch wel positieve associaties bij bijvoorbeeld taart eten op een feestje of lekker op de bank kruipen met thee en koekjes. Toen ik lijnde at ik geen snoep, behalve af en toe één blokje chocolade en daar kon ik dan best blij van worden. De geest wil ook wat.
Are you pondering what I'm pondering?
Hier ook net brood (rogge-zuurdesem) op met pindakaas als lunch. Vult goed!quote:Op donderdag 21 augustus 2008 13:14 schreef Webkim het volgende:
Hier voor de zoveelste dag op rij twee doooonkerbruine boterhammen met pindakaas.
Vanmorgen ontbeten met magere kwark, blauwe bessen en een peer.
De eieren schuiven op naar vanavond want ik ga een ei-tomaatcurry maken.
En je wordt er ook niet per definitie vrolijker van. Dat is wat ik bedoel te zeggen.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 14:02 schreef SHE het volgende:
Suiker heb je niet nodig en van een suikerloos dieet word je niet depressief, noch zal het een depressie aanjagen.
Springfield's looking pretty dusty today
Het is inderdaad ingewikkeld omdat het vakgebied zo breed is en alles elkaar uiteindelijk beïnvloedt. Je lichaam en je geest zijn op zoveel manieren met elkaar verbonden, en in de hersenen komt alles bij elkaar.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 13:52 schreef SHE het volgende:
[..]
Cool. Het lijkt me een zeer ingewikkelde, maar heel boeiende studie.
Alleen al aan onderzoek naar de regulatie van eetgedrag of eetstoornissen (waar ik persoonlijk wel iets mee heb) kun je je hele carrière wijden en aan het einde nog niet weten hoe het werkt. Of aan verslaving en de overeenkomsten tussen een eetstoornis en een verslaving, ook een heel interessant onderwerp. Of hoe je geheugen werkt en al die andere dingen weer beïnvloedt. Heel ingewikkeld maar ook heel fascinerend.
En totaal offtopic.
Are you pondering what I'm pondering?
Sorry -marz-, ik krijg een beetje jeuk van je posts. Had net een langere reactie getypt, maar die heb ik gedelete, heb vandaag geen zin in een off-topic discussie. Als je woordkeus ietsje minder denigrerend was geweest had ik me er wsch. minder aan gestoord.
crap in = crap out
Ik vind het persoonlijk een zeer ongezonde associatie. Op het moment dat eten je geluksniveau bepaalt dan is er mijns inziens sprake van een hele vervelende conditionering. Ik zie voeding meer als brandstof en dat het ook lekker kan zijn is een groot voordeel.
Ik vind het zelf bijzonder vervelend als eten een emotionele lading krijgt. Temeer omdat er altijd een keerzijde aan de medaille is. Wat voor goed wordt ingezet, kan in kwaad een even sterk effect hebben.
Wat niet wil zeggen dat genieten onderschikt is aan voeden, in tegendeel, maar genieten is in mijn optiek een kunst op zich.
Ik vind het zelf bijzonder vervelend als eten een emotionele lading krijgt. Temeer omdat er altijd een keerzijde aan de medaille is. Wat voor goed wordt ingezet, kan in kwaad een even sterk effect hebben.
Wat niet wil zeggen dat genieten onderschikt is aan voeden, in tegendeel, maar genieten is in mijn optiek een kunst op zich.
Ik zie niks denigrerends hoor? Als iemand ergens voor gestudeerd heeft mag ze dat toch best laten merken?
Are you pondering what I'm pondering?
Een stabiele bloedsuikerspiegel draagt wel degelijk bij aan je humeur.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 14:09 schreef -marz- het volgende:
[..]
En je wordt er ook niet per definitie vrolijker van. Dat is wat ik bedoel te zeggen.
Grote schommelingen voor een rothumeur.
Je kunt er dan wel legio andere factoren bijhalen, maar als je naar het gegeven an sich kijkt, dan is dat wel degelijk een feit.
Ik zie ook niet iets denigrerends en het is ook best on topic toch?
Ik moet mij overigens verre van suiker houden:
a. mijn bloedsuikerspiegel is echt belachelijk aan pieken en dalen onderhevig (ben al een paar x tegen de vlakte gegaan wegens lage spiegel en ben ook vaak trillerig)
b. Ik ben er ook echt verslaafd aan: als ik eenmaal begin kan ik niet meer stoppen. Behalve bij hele pure choco, dan heb ik het niet.
Ik moet mij overigens verre van suiker houden:
a. mijn bloedsuikerspiegel is echt belachelijk aan pieken en dalen onderhevig (ben al een paar x tegen de vlakte gegaan wegens lage spiegel en ben ook vaak trillerig)
b. Ik ben er ook echt verslaafd aan: als ik eenmaal begin kan ik niet meer stoppen. Behalve bij hele pure choco, dan heb ik het niet.
Mwoah, denigrerend vind ik de posts allerminst. Ik merk wel hoezeer onze uitgangspunten en interpretaties verschillen, maar dat is ook logisch gezien haar achtergrond.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 14:15 schreef loveli het volgende:
Sorry -marz-, ik krijg een beetje jeuk van je posts. Had net een langere reactie getypt, maar die heb ik gedelete, heb vandaag geen zin in een off-topic discussie. Als je woordkeus ietsje minder denigrerend was geweest had ik me er wsch. minder aan gestoord.
Ik vind het wel fijn juist als er diverse disciplines door elkaar wandelen; dat geeft doorgaans een goed beeld van het totaalplaatje.
Ik kan niet wachten tot Mini_Rulez is afgestudeerd.
Het kan inderdaad zijn nadelen hebben. Mijn vader vindt bijvoorbeeld dat hij niet écht een gezellige avond heeft als er niet de nodige drank en hapjes op tafel komen, en hij is een ontzettende stress-eter, met alle gevolgen voor zijn gezondheid. Maar goed, het zit ook zo in onze cultuur dat eten meer is dan brandstof (zeker in het zuiden van het land) dat het heel moeilijk is om die emotionele waarde weer kwijt te raken.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 14:15 schreef SHE het volgende:
Ik vind het persoonlijk een zeer ongezonde associatie. Op het moment dat eten je geluksniveau bepaalt dan is er mijns inziens sprake van een hele vervelende conditionering. Ik zie voeding meer als brandstof en dat het ook lekker kan zijn is een groot voordeel.
Ik kan beter zonder omdat mijn moeder van jongs af aan heeft gewezen op wat wel en niet gezond is (omdat ik altijd op moet letten om niet net zo dik te worden als mijn vader) én omdat ik er zelf heel wat kennis over heb opgedaan en het daarom rationeler kan bekijken, maar ik weet ook hoe moeilijk het is als je van nature de neiging hebt om eten als heel erg belonend te ervaren.
Are you pondering what I'm pondering?
Nou zeg, sta je daar uren voor in de keuken?quote:Op donderdag 21 augustus 2008 14:15 schreef SHE het volgende:
Ik zie voeding meer als brandstof en dat het ook lekker kan zijn is een groot voordeel.
Ik kan ook erg blij worden van lekker eten, daar is niks ongezonds aan
In super pure chocolade (quote:Op donderdag 21 augustus 2008 14:20 schreef conleche het volgende:
Ik zie ook niet iets denigrerends en het is ook best on topic toch?
Ik moet mij overigens verre van suiker houden:
b. Ik ben er ook echt verslaafd aan: als ik eenmaal begin kan ik niet meer stoppen. Behalve bij hele pure choco, dan heb ik het niet.
) zit relatief weinig suiker (want 70% of meer cacao) en het is ook behoorlijk vet door de cacao, dat vertraagd zowiezo de suikeropname
Ja. Want wat in mijn lichaam komt moet met zorg en aandacht bereid zijn. Het heeft namelijk weinig zin om goede producten uit te kiezen en deze vervolgens te molesteren. Dus die uren in de keuken zijn een must en in mijn geval ook een groot plezier.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 14:24 schreef computergirl het volgende:
[..]
Nou zeg, sta je daar uren voor in de keuken?
Ik kan ook erg blij worden van lekker eten, daar is niks ongezonds aan
Om heel eerlijk te zijn vind ik melkchocolade met hazelnoten echt veel lekkerder. Maar daar eet ik dus nooit 1 blokje van. De hele reep gaat dan echt op. Hele pure choco (ik heb nu die van de AH, met sinaasappelschil) vind ik lekker, maar na 2 kleine blokjes heb ik echt voldoende: zou niet meer willen.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 14:28 schreef computergirl het volgende:
[..]
In super pure chocolade (
owww ik heb zo'n buikpijn! bah. dat had ik met mn vorige pil nooit, buikpijn als ik ongesteld was geworden. gelukkig maar 1 dagje, maar toch...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
quote:Op donderdag 21 augustus 2008 14:37 schreef kwakveense het volgende:
owww ik heb zo'n buikpijn! bah. dat had ik met mn vorige pil nooit, buikpijn als ik ongesteld was geworden. gelukkig maar 1 dagje, maar toch...
Mik er een Advilletje in of iig iets met ibuprofen. Het duurt even voordat het werkt, maar daarna voel je er zo'n 6 uur niks meer van...
Jij kookt dus uit liefde voor je lichaam, niet uit liefde voor het voedsel?quote:Op donderdag 21 augustus 2008 14:30 schreef SHE het volgende:
[..]
Ja. Want wat in mijn lichaam komt moet met zorg en aandacht bereid zijn. Het heeft namelijk weinig zin om goede producten uit te kiezen en deze vervolgens te molesteren. Dus die uren in de keuken zijn een must en in mijn geval ook een groot plezier.
Vroeger had ik precies hetzelfde, maar nu ik al een aantal jaren van de suikerverslaving ben afgekickt(sp?) vind ik melkchocolade veeels te zoet.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 14:34 schreef conleche het volgende:
[..]
Om heel eerlijk te zijn vind ik melkchocolade met hazelnoten echt veel lekkerder. Maar daar eet ik dus nooit 1 blokje van. De hele reep gaat dan echt op. Hele pure choco (ik heb nu die van de AH, met sinaasappelschil) vind ik lekker, maar na 2 kleine blokjes heb ik echt voldoende: zou niet meer willen.
Die met sinasappelschil vind ik niet zo lekker trouwens, in belgische supermarkten heb je ook ongelofelijk veel soorten super-puur. Ik ga altijd in het buitenland op zoek naar lekkere pure chocolade (heb soms kast vol
) .
Mij doe je ook geen plezier met melkchocolade. Ik heb nu 86% chocolade in de kast liggen (gewoon bij de Duitse Aldi) en die smaakt opperbest.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat is juist het ideale ervan.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 14:34 schreef conleche het volgende:
[..]
Om heel eerlijk te zijn vind ik melkchocolade met hazelnoten echt veel lekkerder. Maar daar eet ik dus nooit 1 blokje van. De hele reep gaat dan echt op. Hele pure choco (ik heb nu die van de AH, met sinaasappelschil) vind ik lekker, maar na 2 kleine blokjes heb ik echt voldoende: zou niet meer willen.
Maar stiekem ben ik ook doller op melkchocolade...
Als er chocolade ergens op zit, of door, vind ik puur trouwens wel echt lekkerder. Dus hagelslag, chocolate-chipcookies, biscuitjes met chocola erop: dan vind ik melk niet lekker. Ik maak 's winters ook weleens warme chocomelk en dan doe ik er echt ook extreem veel cacao in.
Wat ik ook vind van die hele pure chocolade is dat het snel oud en oneetbaar wordt. Het vet gaat zich dan scheiden van de cacao of zo en dan wordt het ranzig en brokkelig: heel onaangenaam mondgevoel.
Wat ik ook vind van die hele pure chocolade is dat het snel oud en oneetbaar wordt. Het vet gaat zich dan scheiden van de cacao of zo en dan wordt het ranzig en brokkelig: heel onaangenaam mondgevoel.
Absoluut! Ik kook uit louter egoistische motieven zelfs.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 14:42 schreef Windigo het volgende:
[..]
Jij kookt dus uit liefde voor je lichaam, niet uit liefde voor het voedsel?
Ik wil me goed voelen, ik wil er goed uit zien en ik wil mezelf verwennen met met zorg uitgekozen producten en een goede bereiding. Ik vind dat ik en mijn geliefden dat verdienen.
Met 'rijk' voedsel heb ik dan ook niet zoveel. Als ik bijvoorbeeld mijn nachos con todos maak, dan heb ik erna altijd een
gevoel. Het is vet en is suikerrijk en je verteert het voor geen meter.De smaak is prachtig natuurlijk, maar wordt voor mij helemaal overstemd door het gevoel wat het me erna geeft. Namelijk een overvolle buik, een lusteloos gevoel en een spijsvertering die helemaal op hol slaat.
Geluk zit voor mij in een lijf wat goed draait, wat gezond is en wat als het meezit mijn hoofd ook bij kan houden.
En daarom rook ik nu even een sigaretje, omdat mijn lichaam daar zo dol op is
nee serieus, ik heb een hele rationele kijk op voeding. En geloof me, dat is ooit heel anders geweest
Ooef, chocola. Als ik het een tijdje niet eet mis ik het niet. Maar als ik een reep aanreek *moet* -ie op. Dus ik koop gewoon geen choco meer.
Is er iets dat ik zou kunnen eten ipv 'noten tot je genoeg hebt' om 14 uur? Dat is bij mij na 2 amandelen al, want ik hou niet van noten. Alleen de rozijntjes in zo'n bakje notenmix vind ik lekker, maar die zijn natuurlijk net weer niet de bedoeling.
Is er iets dat ik zou kunnen eten ipv 'noten tot je genoeg hebt' om 14 uur? Dat is bij mij na 2 amandelen al, want ik hou niet van noten. Alleen de rozijntjes in zo'n bakje notenmix vind ik lekker, maar die zijn natuurlijk net weer niet de bedoeling.
Hardloper.
IG @webkim
IG @webkim
Mja ik heb dus hetzelfde probleem als jij volgens mij. Ik heb gauw last van ''rijk' voedsel en ik heb last van aardappelen en pasta. Toch kan ik me niet er toe zetten die dingen niet meer te eten, want ik vind ze echt heerlijk. Hoe ben jij overgeschakeld?quote:Op donderdag 21 augustus 2008 14:57 schreef SHE het volgende:
[..]
Absoluut! Ik kook uit louter egoistische motieven zelfs.
Ik wil me goed voelen, ik wil er goed uit zien en ik wil mezelf verwennen met met zorg uitgekozen producten en een goede bereiding. Ik vind dat ik en mijn geliefden dat verdienen.
Met 'rijk' voedsel heb ik dan ook niet zoveel. Als ik bijvoorbeeld mijn nachos con todos maak, dan heb ik erna altijd een
De smaak is prachtig natuurlijk, maar wordt voor mij helemaal overstemd door het gevoel wat het me erna geeft. Namelijk een overvolle buik, een lusteloos gevoel en een spijsvertering die helemaal op hol slaat.
Geluk zit voor mij in een lijf wat goed draait, wat gezond is en wat als het meezit mijn hoofd ook bij kan houden.
En daarom rook ik nu even een sigaretje, omdat mijn lichaam daar zo dol op is
nee serieus, ik heb een hele rationele kijk op voeding. En geloof me, dat is ooit heel anders geweest
groenten, fruit, crackertje, yoghurt, eitje, stukje kaas, stukje vlees..waar heb je zin in?
Ik heb echt niets met chocolade, ik vind het doorgaans zelfs smerig. Pure, bittere chocolade gaat nog net, maar dat eet ik ook veel te weinig.
Mijn vriend daarentegen maakt het ruimschoots goed, de hele koelkast zit volgestouwd met chocolademousse omdat die viezerik niet zonder kan
Ik heb echt niets met chocolade, ik vind het doorgaans zelfs smerig. Pure, bittere chocolade gaat nog net, maar dat eet ik ook veel te weinig.
Mijn vriend daarentegen maakt het ruimschoots goed, de hele koelkast zit volgestouwd met chocolademousse omdat die viezerik niet zonder kan
* Mini_rulez eet een stukje chocolade met 78% cacao.
Hier hetzelfde... Vriendje is gek op alles wat zoet is, vooral chocolade, terwijl ik het meeste prima kan laten staan. Eigenlijk de omgekeerde wereld.
Hier hetzelfde... Vriendje is gek op alles wat zoet is, vooral chocolade, terwijl ik het meeste prima kan laten staan. Eigenlijk de omgekeerde wereld.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik ben dol op alles wat hartig is, maar dat werkt ook niet altijd in mn voordeelquote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:09 schreef Mini_rulez het volgende:
* Mini_rulez eet een stukje chocolade met 78% cacao.
Hier hetzelfde... Vriendje is gek op alles wat zoet is, vooral chocolade, terwijl ik het meeste prima kan laten staan. Eigenlijk de omgekeerde wereld.
Met de dr. Phil wijsheid: ik deed het gewoon niet meer.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:03 schreef Windigo het volgende:
[..]
Mja ik heb dus hetzelfde probleem als jij volgens mij. Ik heb gauw last van ''rijk' voedsel en ik heb last van aardappelen en pasta. Toch kan ik me niet er toe zetten die dingen niet meer te eten, want ik vind ze echt heerlijk. Hoe ben jij overgeschakeld?
Het zijn keuzes en die kan alleen de persoon zelf maken.
Ja! Die smerige rommel staat dus in 20-voud in de koeling. Het ziet eruit als faecesquote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:07 schreef Isegrim het volgende:
De pure chocolademousse van de Lidl.
grappig, ik heb nu al van zoveel vrouwen gehoord dat vooral de man een chocofreak is... en de vrouw meer met hartig heeft,quote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:09 schreef Mini_rulez het volgende:
* Mini_rulez eet een stukje chocolade met 78% cacao.
Hier hetzelfde... Vriendje is gek op alles wat zoet is, vooral chocolade, terwijl ik het meeste prima kan laten staan. Eigenlijk de omgekeerde wereld.
Hier trouwens hetzelfde; ik heb niets met chocolade (op een misschien 3-4 keer per jaar voorkomende lust naar chocomousse na) en de mr wel
Ik hou meer van hartig en je doet mij meer plezier met olijven bijvoorbeeld
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Mja, ik kan het wel minderen, maar niet volledig weghalen, aangezien ik weer bij mn moeder woon voor een tijdelijke periode omdat ik binnenkort ga emigreren. Je hebt dus niet geminderd met iets, maar gewoon radicaal overal een streep doorgezet. Knap hoorquote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:23 schreef SHE het volgende:
[..]
Met de dr. Phil wijsheid: ik deed het gewoon niet meer.
Het zijn keuzes en die kan alleen de persoon zelf maken.
Ja chocolade eet ik zeg maar 2 keer per jaar, en mijn ex at het zo'n 3 keer per week lolquote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:25 schreef DarkElf het volgende:
[..]
grappig, ik heb nu al van zoveel vrouwen gehoord dat vooral de man een chocofreak is... en de vrouw meer met hartig heeft,
Hier trouwens hetzelfde; ik heb niets met chocolade (op een misschien 3-4 keer per jaar voorkomende lust naar chocomousse na) en de mr wel
Hier ook een hartig monster, en stiekem ben ik dol op zout. Dat kan zijn omdat ik van nature een lage bloeddruk heb, maar ik kan vreselijk opgewonden raken van zoute pretzels en dan eigenlijk alleen om de stukken zout 
Wat overigens een evenzo slechte voorkeur is als die voor zoet.
En zuur, ik vind alles wat zuur is heerlijk Vooral citroen en groenten uit het zuur en hele zure yoghurt en zure haring
Een pot augurken is voor mij wat choco mousse voor meneer is.
Wat overigens een evenzo slechte voorkeur is als die voor zoet.
En zuur, ik vind alles wat zuur is heerlijk
Vooral citroen en groenten uit het zuur en hele zure yoghurt en zure haring Een pot augurken is voor mij wat choco mousse voor meneer is.
voordeel van augurken is het lage caloriegehalte
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
quote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:28 schreef SHE het volgende:
Hier ook een hartig monster, en stiekem ben ik dol op zout. Dat kan zijn omdat ik van nature een lage bloeddruk heb, maar ik kan vreselijk opgewonden raken van zoute pretzels en dan eigenlijk alleen om de stukken zout
Wat overigens een evenzo slechte voorkeur is als die voor zoet.
En zuur, ik vind alles wat zuur is heerlijk
Een pot augurken is voor mij wat choco mousse voor meneer is.
Jij lijkt op mijn dochter. Al heeft die ook nog een olijvenverslaving.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nu voel ik me een stuk minder vreemd. Dank je wel voor het delen van dit feitquote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:28 schreef SHE het volgende:
Hier ook een hartig monster, en stiekem ben ik dol op zout. Dat kan zijn omdat ik van nature een lage bloeddruk heb, maar ik kan vreselijk opgewonden raken van zoute pretzels en dan eigenlijk alleen om de stukken zout
Wat overigens een evenzo slechte voorkeur is als die voor zoet.
Ja ik heb dus ook een lage bloeddruk, en ik herken me helemaal in wat je schrijft. Salmiak vind ik ook heerlijk, maar ik zal er nu toch af te blijven wegens mijn lijnplanquote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:28 schreef SHE het volgende:
Hier ook een hartig monster, en stiekem ben ik dol op zout. Dat kan zijn omdat ik van nature een lage bloeddruk heb, maar ik kan vreselijk opgewonden raken van zoute pretzels en dan eigenlijk alleen om de stukken zout
Wat overigens een evenzo slechte voorkeur is als die voor zoet.
En zuur, ik vind alles wat zuur is heerlijk
Een pot augurken is voor mij wat choco mousse voor meneer is.
Olijven lustte ik al op 2 jarige leeftijd, tot grote verbazing van mijn ouders. Vind ze nog steeds heerlijk
Ik hou óók van hartig en ook van zuur. Vind je het gek dat ik moeite heb om op gewicht te blijven...
Het smaakt naar hemel.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:24 schreef SHE het volgende:
[..]
Ja! Die smerige rommel staat dus in 20-voud in de koeling. Het ziet eruit als faeces
Ik vind zoveel lekkerquote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:34 schreef conleche het volgende:
Ik hou óók van hartig en ook van zuur. Vind je het gek dat ik moeite heb om op gewicht te blijven...
Dat is ook een deel van mijn probleem om mn streefgewicht te halen. Ik heb een gezond gewicht, ok, maar met streef heb ik net dat kleine beetje buik wat ik nog heb niet. Toch is daar komen verdomd moelijk
Was niet echt een lijndagje. Maar ja, bezoek he
Eigenlijk ben ik, nu ik van 67 naar 64-63 kg ben afgevallen best tevreden met mezelf:
Mijn armen zijn slanker dan eerst
Ik heb nog borsten
Als ik rechtop sta heb ik een holte onder mijn ribben in plaats van vetrollen
Mijn buikje is bijna plat; slechts een heel klein kussentje rest nog
Ik heb weer een taille! Een echte!
Mijn billen zijn nog rond
En mijn benen zijn prachtig stevig.
Kan iemand mij vertellen waarom ik dan weer perse in maatje 38-40 wil passen?
Mijn armen zijn slanker dan eerst
Ik heb nog borsten
Als ik rechtop sta heb ik een holte onder mijn ribben in plaats van vetrollen
Mijn buikje is bijna plat; slechts een heel klein kussentje rest nog
Ik heb weer een taille! Een echte!
Mijn billen zijn nog rond
En mijn benen zijn prachtig stevig.
Kan iemand mij vertellen waarom ik dan weer perse in maatje 38-40 wil passen?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wat heb je nu dan voor maat?quote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:42 schreef Tinkepink het volgende:
Eigenlijk ben ik, nu ik van 67 naar 64-63 kg ben afgevallen best tevreden met mezelf:
Mijn armen zijn slanker dan eerst
Ik heb nog borsten
Als ik rechtop sta heb ik een holte onder mijn ribben in plaats van vetrollen
Mijn buikje is bijna plat; slechts een heel klein kussentje rest nog
Ik heb weer een taille! Een echte!
Mijn billen zijn nog rond
En mijn benen zijn prachtig stevig.
Kan iemand mij vertellen waarom ik dan weer perse in maatje 38-40 wil passen?
Ik geloof maat 40 voor bovenkleding. Jurken ook. Rokjes maat 38. Spijkerbroeken maat 29 (h&m). Geloof ik.
Ik ben er al! Daarbij was 64 kg mijn streven, en dat heb ik nu bereikt. En ondanks dat ik blij ben wil ik toch nog door. Raar.
Ik ben er al! Daarbij was 64 kg mijn streven, en dat heb ik nu bereikt. En ondanks dat ik blij ben wil ik toch nog door. Raar.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wellicht omdat als je iets doet je het goed wil doen.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:42 schreef Tinkepink het volgende:
Eigenlijk ben ik, nu ik van 67 naar 64-63 kg ben afgevallen best tevreden met mezelf:
Mijn armen zijn slanker dan eerst
Ik heb nog borsten
Als ik rechtop sta heb ik een holte onder mijn ribben in plaats van vetrollen
Mijn buikje is bijna plat; slechts een heel klein kussentje rest nog
Ik heb weer een taille! Een echte!
Mijn billen zijn nog rond
En mijn benen zijn prachtig stevig.
Kan iemand mij vertellen waarom ik dan weer perse in maatje 38-40 wil passen?
En waarom zou je niet in 38/40 willen passen?
Je hebt gelijk. En ik weet ook eigenlijk niet waarom ik het hier postte. Ik heb net wat fruit op (koolhydraten), dus ik zal wel wat hyper zijn ofzoquote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:54 schreef SHE het volgende:
[..]
Wellicht omdat als je iets doet je het goed wil doen.
En waarom zou je niet in 38/40 willen passen?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Zie je wel, je bent er al!! Ik dacht al, op dat gewicht met die lengte zal dat ongeveer de maat moeten zijn!!
Begrijpelijk dat je nog een beetje door wilt, als ik naar mezelf kijk is het duidelijk: ik ben tevreden, maar wil gewoon kijken of ik het "ideaalbeeld" nog 1x kan bereiken. Ik weet wel dat mocht dat niet lukken, het nu ook al goed is. Als ik maar onder de 60 blijf vind ik het oké.
Begrijpelijk dat je nog een beetje door wilt, als ik naar mezelf kijk is het duidelijk: ik ben tevreden, maar wil gewoon kijken of ik het "ideaalbeeld" nog 1x kan bereiken. Ik weet wel dat mocht dat niet lukken, het nu ook al goed is. Als ik maar onder de 60 blijf vind ik het oké.
Ik ben een paar kilo onder de streef-voorstander. Vrouwen zien er altijd net ff wat strakker uit als ze iets onder streef gaan zitten
Ik wil 5 kg onder streef....
Gelukkig duurt dat nog maar 10 kg
Ik wil 5 kg onder streef....
Gelukkig duurt dat nog maar 10 kg
SHE, even een vraagje tussendoor. Gij die alles weet.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 15:54 schreef SHE het volgende:
Wellicht omdat als je iets doet je het goed wil doen.
En waarom zou je niet in 38/40 willen passen?
Waar kun je redelijk goedkoop een grote hoeveelheid amandelen inslaan? Ik ben tegenwoordig weer bijna geheel vegetarisch aan het eten, en ik eet 'dus' veel noten, maar het is nogal prijzig.
The real is always way ahead of what we can imagine.
Ligt er wel aan hoe streng je je streef hebt gezet!! De mijne staat op 58. 56 zou ook nog prima zijn, maar 53quote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:00 schreef SHE het volgende:
Ik ben een paar kilo onder de streef-voorstander. Vrouwen zien er altijd net ff wat strakker uit als ze iets onder streef gaan zitten
Ik wil 5 kg onder streef....
Gelukkig duurt dat nog maar 10 kg
: ik hou dan geen tiet meer over en dat vind ik zonde. Waar ik helemaal niet mee zou zitten is af te vallen tot 56 kilo, dan heb ik 2 kilo speling.
Mja stiekem hoop ik ook tot 65 te gaanquote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:00 schreef SHE het volgende:
Ik ben een paar kilo onder de streef-voorstander. Vrouwen zien er altijd net ff wat strakker uit als ze iets onder streef gaan zitten
Ik wil 5 kg onder streef....
Gelukkig duurt dat nog maar 10 kg
Volgens een aantal websites zou mijn ideaalgewicht 56 kg moeten zijn. Dus dan is 5 kg minder 51 kg ......quote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:00 schreef SHE het volgende:
Ik ben een paar kilo onder de streef-voorstander. Vrouwen zien er altijd net ff wat strakker uit als ze iets onder streef gaan zitten
Ik wil 5 kg onder streef....
Gelukkig duurt dat nog maar 10 kg
Hu, dat lijkt mij een heel slecht idee! Volgens mij kan ik dan de scheidingspapieren gaan aanvragen omdat mijn man me niet meer aantrekkelijk vindt. En ik denk dat ík ook niet meer zo blij ben met mezelf. Mijn nieuwe doel wordt 60 (oke, misschien 59 voor het idee), maar daar blijft het écht bij! hoop ik
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik kan een paar topics vullen met dingen die ik niet weet, maar waar je goedkope amandelen scoort weet ik wel!quote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:02 schreef mane het volgende:
[..]
SHE, even een vraagje tussendoor. Gij die alles weet.
Waar kun je redelijk goedkoop een grote hoeveelheid amandelen inslaan? Ik ben tegenwoordig weer bijna geheel vegetarisch aan het eten, en ik eet 'dus' veel noten, maar het is nogal prijzig.
Op de markt, bij een turkse/marokkaanse/ winkel, of bij de groothandel ( makro en consorten )
Bij de turk heb je inderdaad voor 2.20 zo 500 gram amandelen.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:06 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik kan een paar topics vullen met dingen die ik niet weet, maar waar je goedkope amandelen scoort weet ik wel!
Op de markt, bij een turkse/marokkaanse/ winkel, of bij de groothandel ( makro en consorten )
Mijn streef = 63 kg en dan ben ik al naar de norm 'mager' bij 1.75. Maar ik woog altijd 58 en dat vind ik eigenlijk veel mooier, dan zijn mijn tieten ook niet meer zo groot en zijn mijn benen mooier van vorm.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:04 schreef conleche het volgende:
[..]
Ligt er wel aan hoe streng je je streef hebt gezet!! De mijne staat op 58. 56 zou ook nog prima zijn, maar 53
Dus voor mij is de 5kg onder streef een mooi streven, ik wil die borsten namelijk kwijt
En de turk heeft ook nog eens de beste hazelnotenquote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:09 schreef Windigo het volgende:
[..]
Bij de turk heb je inderdaad voor 2.20 zo 500 gram amandelen.
Ik vind mijn Turk de liefste
De Turk natuurlijk!quote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:06 schreef SHE het volgende:
Ik kan een paar topics vullen met dingen die ik niet weet, maar waar je goedkope amandelen scoort weet ik wel!
Op de markt, bij een turkse/marokkaanse/ winkel, of bij de groothandel ( makro en consorten )
. Dank.
The real is always way ahead of what we can imagine.
Bij mij ook, zo ongeveerquote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:00 schreef SHE het volgende:
Ik ben een paar kilo onder de streef-voorstander. Vrouwen zien er altijd net ff wat strakker uit als ze iets onder streef gaan zitten
Ik wil 5 kg onder streef....
Gelukkig duurt dat nog maar 10 kg
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Over hormonen en voedsel:
Gisteren zag ik een tv-programma waarin een onderzoek werd gedaan tussen 2 groepen PMS-lijdsters, waarin groep 1 een placebo kreeg en groep 2 veel magere zuivelproducten moest eten en vette vissoorten, gedurende één maand.
Uitkomst: de vrouwen uit de zuivelgroep vonden zelf niet allemaal dat hun PMS-symptomen waren afgenomen, maar uit hun dagboekaantekeningen bleek wel dat ze de maandelijkse klachten met een veel lager cijfer -op een schaal van licht naar zwaar- beoordeeld hadden.
Het lijkt er dus op dat voedsel van invloed kan zijn op PMS-klachten.
Zelf ben ik er vrij nuchter in. Ik heb een zeer gelijkmatig humeur en kan me niet voorstellen dat wat ik eet ook maar enige invloed op mijn humeur kan hebben.
Gisteren zag ik een tv-programma waarin een onderzoek werd gedaan tussen 2 groepen PMS-lijdsters, waarin groep 1 een placebo kreeg en groep 2 veel magere zuivelproducten moest eten en vette vissoorten, gedurende één maand.
Uitkomst: de vrouwen uit de zuivelgroep vonden zelf niet allemaal dat hun PMS-symptomen waren afgenomen, maar uit hun dagboekaantekeningen bleek wel dat ze de maandelijkse klachten met een veel lager cijfer -op een schaal van licht naar zwaar- beoordeeld hadden.
Het lijkt er dus op dat voedsel van invloed kan zijn op PMS-klachten.
Zelf ben ik er vrij nuchter in. Ik heb een zeer gelijkmatig humeur en kan me niet voorstellen dat wat ik eet ook maar enige invloed op mijn humeur kan hebben.
En dan moet ik eigenlijk nóg meer eraf, want ik moet nog stoppen met roken. Ik gok dat er dan weer 10kg bijkomt, dus reken maar uit.
Eh, dus dan moet ik 55kg wegen, en dan kan ik zonder moeite stoppen.
Right.
Eh, dus dan moet ik 55kg wegen, en dan kan ik zonder moeite stoppen
.Right
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ha k_i_m, nu ik toch hier even ben: gefeliciteerd met je dochter!
En verder moet je niet zo zeuren.
.
En verder moet je niet zo zeuren.
.
The real is always way ahead of what we can imagine.
Jou wil ik niet horen, met die laatste foto van je heb ik de haren uit mijn kop gerukt van jaloeziequote:
Jij gaat hard en ik wed je om een fles sjamp dat jij eerder in je ouwe velletje zit dan ik.
En ik heb geen kind gebaard, ik ben gewoon stout geweest.
ik kan nog steeds die foto's van dat feest niet vinden waar wij als magere scharminkels op staan. Zal Dennus eens vragen of hij ze nog heeft
Ja, die heb ik dus ooit nog eens op een hele oude HD teruggevonden. Met die lolly! Maar daarna ook weer net zo kwijt geraakt 
. Als je hem vind wil ik hem ook. En bij deze permissie om hem online te showen, toen we nog jong en dun waren .
Trouwens, ik ben al twee keer eerder veel steviger geweest dan nu, door stoppen met roken. Had ik geen kind voor hoeven baren hoor.
. Als je hem vind wil ik hem ook. En bij deze permissie om hem online te showen, toen we nog jong en dun waren .Trouwens, ik ben al twee keer eerder veel steviger geweest dan nu, door stoppen met roken. Had ik geen kind voor hoeven baren hoor
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Was dat feestje niet in dat weekend dat we van donderdag tot maandagochtend aan de stap waren?
Daarom waren we zo mager; we zaten toen niet op de bank te suffen
Volgens mij was dat 2000?2001?
Men, wat waren we prachtig
Over stoppen met roken wil ik het al helemaal niet hebben; first things first. Tegen die tijd dat ik op mijn minus-streef zit, is er vast al een pil die mij zonder moeite doet stoppen en voorkomt dat ik aankom
Daarom waren we zo mager; we zaten toen niet op de bank te suffen
Volgens mij was dat 2000?2001?
Men, wat waren we prachtig
Over stoppen met roken wil ik het al helemaal niet hebben; first things first. Tegen die tijd dat ik op mijn minus-streef zit, is er vast al een pil die mij zonder moeite doet stoppen en voorkomt dat ik aankom
Ja, naar de after van de after van de afterparty .
Kan jij niet een uitgebalanceerd op stoppen met roken gericht dieet in elkaar flansen? Het gaat niet om de hoeveelheid vreten, maar het op gang houden van de stofwisseling. Die stopt namelijk bij mij altijd gelijk
.
. Kan jij niet een uitgebalanceerd op stoppen met roken gericht dieet in elkaar flansen? Het gaat niet om de hoeveelheid vreten, maar het op gang houden van de stofwisseling. Die stopt namelijk bij mij altijd gelijk
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Jammer voor jou heb ik een geheugen als een olifant: jij stopt dus met roken aan het einde van de zomer. Das dus op z'n allerlaatst 21 september.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:28 schreef SHE het volgende:
Was dat feestje niet in dat weekend dat we van donderdag tot maandagochtend aan de stap waren?
Daarom waren we zo mager; we zaten toen niet op de bank te suffen
Volgens mij was dat 2000?2001?
Men, wat waren we prachtig
Over stoppen met roken wil ik het al helemaal niet hebben; first things first. Tegen die tijd dat ik op mijn minus-streef zit, is er vast al een pil die mij zonder moeite doet stoppen en voorkomt dat ik aankom
mvg de tabaksministerin.
Ik zal eens kijken, ik heb nooit vanuit dat oogpunt naar een eetschema gekeken.
Daarvoor moet ik eerst even uitvogelen wat er precies met de stofwisseling gebeurt en in hoeverre dat echt met de deprivatie van nicotine te maken heeft. ( Help me herinneren als ik te lang stil blijf )
Daarvoor moet ik eerst even uitvogelen wat er precies met de stofwisseling gebeurt en in hoeverre dat echt met de deprivatie van nicotine te maken heeft. ( Help me herinneren als ik te lang stil blijf )
Ik vind jullie nu toch best wel euhm, doorslaan juist. Met steeds weer minder willen wegen en niet zeker weten of je wel kunt stoppen straks. Maar dat zal vast een heul rare kronkel van mij zijn. Ik lees vast iets wat er niet staat?
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Damn youu!!quote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:34 schreef conleche het volgende:
[..]
Jammer voor jou heb ik een geheugen als een olifant: jij stopt dus met roken aan het einde van de zomer. Das dus op z'n allerlaatst 21 september.
mvg de tabaksministerin.
hihi, 5 kg onder ideaal gewicht is voor mij 53...dat wil ik niet hoor... ik ga voor 76, dan 70, dan 64 (=bmi 24,9) en misschien ooit 60....
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Wat mij betreft wel. Ik vind het heel fijn om weer strak in het vel te zitten, maar ik zal altijd van lekker eten blijven houden, dus de kans dat ik doorsla is niet aanwezig. Bovendien heb ik een vrij reeel beeld van wat té dun is.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:37 schreef Sugar het volgende:
Ik vind jullie nu toch best wel euhm, doorslaan juist. Met steeds weer minder willen wegen en niet zeker weten of je wel kunt stoppen straks. Maar dat zal vast een heul rare kronkel van mij zijn. Ik lees vast iets wat er niet staat?
Als het om mij gaat hoef je je niet druk te maken hoor Sugar. Ik ben geen type voor anorexia. Het enige waar ik me wel een beetje zorgen om maak is hoe ik mijn eetpatroon weer "normaal" krijg, aangezien ik het brood en aardappelen er echt voor altijd heb uitgegooid en dat voor mij dus schijnbaar al genoeg is om af te vallen. Ik hoef echt geen moeite te doen om te "dieten": ik val zo al af. Maar samen met o.a. conleche hebben we al een paar goede alternatieven op een rijtje gezet voor na de afvalperiode (zoals toetjes, meer vlees als karbonades ed), dus het zal wel goedkomen.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:37 schreef Sugar het volgende:
Ik vind jullie nu toch best wel euhm, doorslaan juist. Met steeds weer minder willen wegen en niet zeker weten of je wel kunt stoppen straks. Maar dat zal vast een heul rare kronkel van mij zijn. Ik lees vast iets wat er niet staat?
Daarbij heb ik een man die zo van mijn borsten houd dat, als ik te dun word en mijn borsten verdwijnen, hij met zekerheid over zal gaan op dwangvoedering (grapje!)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik zie'm ook niet hoor Sugar, ik denk dat alle vrouwen hier een reeel beeld van esthetiek hebben en dat gezondheid voor iedereen voorop staat.
Voor mij is 58 een schitterend gewicht en ongezond is het allerminst. Voor ondergewicht moet ik toch echt iets harder mijn best doen en ik denk niet dat ik daar de kracht voor heb
( flauw grapje )
Voor mij is 58 een schitterend gewicht en ongezond is het allerminst. Voor ondergewicht moet ik toch echt iets harder mijn best doen en ik denk niet dat ik daar de kracht voor heb
( flauw grapje )
Tinkepink, krijg jij ook last als je peulvruchten eet? Anders is dat ook een gezonde bron van extra cal.!quote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:43 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Als het om mij gaat hoef je je niet druk te maken hoor Sugar. Ik ben geen type voor anorexia. Het enige waar ik me wel een beetje zorgen om maak is hoe ik mijn eetpatroon weer "normaal" krijg, aangezien ik het brood en aardappelen er echt voor altijd heb uitgegooid en dat voor mij dus schijnbaar al genoeg is om af te vallen. Ik hoef echt geen moeite te doen om te "dieten": ik val zo al af. Maar samen met o.a. conleche hebben we al een paar goede alternatieven op een rijtje gezet voor na de afvalperiode (zoals toetjes, meer vlees als karbonades ed), dus het zal wel goedkomen.
Daarbij heb ik een man die zo van mijn borsten houd dat, als ik te dun word en mijn borsten verdwijnen, hij met zekerheid over zal gaan op dwangvoedering (grapje!)
Ik ben juist aangekomen omdat ik stopte met roken. Toen ik nog rookte woog ik 68, nu 72. En wil dus weer terug naar mn start
Linzen enzo bedoel je? Nee, daar had ik tot op heden geen probleem mee. Maar om eerlijk te zijn reageerde ik ook nooit zo sterk op aardappels. Pas sinds ik het brood eraan heb gegeven zorgen aardappels ook voor darmklachten.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:46 schreef conleche het volgende:
[..]
Tinkepink, krijg jij ook last als je peulvruchten eet? Anders is dat ook een gezonde bron van extra cal.!
Ik heb zo ontzettend zin in kipkerrie of kiptandoori, dat ik daar maar voor ga vanavond. Met schmand (een magerder alternatief voor sour cream/creme fraiche) en yoghurt.
zo, en nu ga ik maar eens naar huis.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lekkerquote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:50 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik heb zo ontzettend zin in kipkerrie of kiptandoori, dat ik daar maar voor ga vanavond. Met schmand (een magerder alternatief voor sour cream/creme fraiche) en yoghurt.
Waar koop je schmand?
Ja dat is goed. Ik ben toch nog niet gestopt. Als ik stop met roken stopt alles. Vooral poepenquote:Op donderdag 21 augustus 2008 16:36 schreef SHE het volgende:
Ik zal eens kijken, ik heb nooit vanuit dat oogpunt naar een eetschema gekeken.
Daarvoor moet ik eerst even uitvogelen wat er precies met de stofwisseling gebeurt en in hoeverre dat echt met de deprivatie van nicotine te maken heeft. ( Help me herinneren als ik te lang stil blijf )
. Je ziet me echt binnen een week opblazen 
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Stoppen met roken en afvallen, tis mij gelukt, tenmiste tot nu toe.
Ik verwen mijzelf dan ook heus wel met een goede biefstuk en/of varkenshaas en geef al mijn geld uit aan mooie groentes en noten (en drank, het moet wel leuk blijven )...
Nu ik niet meer rook is sporten ineens ook een optie geworden,dat deed ik echt nooit
Ik ben onder mijn streef
en nu dus nog 5 kg? Ok, dat moet lukken, ik mag er voor mijzelf een half jaar over doen.
Ik verwen mijzelf dan ook heus wel met een goede biefstuk en/of varkenshaas en geef al mijn geld uit aan mooie groentes en noten (en drank, het moet wel leuk blijven
)...Nu ik niet meer rook is sporten ineens ook een optie geworden,dat deed ik echt nooit
Ik ben onder mijn streef
en nu dus nog 5 kg? Ok, dat moet lukken, ik mag er voor mijzelf een half jaar over doen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat goed! In 1x gestopt met roken?
Wat is je streefgewicht en weet je zeker dat je nog 5kg lichter wil zijn dan dat?
Wat is je streefgewicht en weet je zeker dat je nog 5kg lichter wil zijn dan dat?
Springfield's looking pretty dusty today
In 1 x ja en ik stel alleen mijn volgende sigaret uit, WIL me niet voorstellen dat het mijn laatste sigaret is geweest.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 18:01 schreef -marz- het volgende:
Wat goed! In 1x gestopt met roken?
Wat is je streefgewicht en weet je zeker dat je nog 5kg lichter wil zijn dan dat?
Ik was 87 (in het lijstje staat 85 maar toen begon ik hier) en ik vond 70 een mooi gewicht (bmi 24.3 ofzo), dat ben ik nu en ik wil best wel graag nog wat kwijt, niet echt een must ofzo maar lijkt me wel fijn.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Co en alle andere lieve meisjes! 
Sorry, ik had even een leven Vanmorgen hard gewerkt en vanmiddag nog veel harder in de voortuin gewerkt. Hij moet helemaal leeg, dus ik stond met oranje-roze bloemetjeslaarzen en een schep in de tuin tekeer te gaan. Vast veel calorietjes verbrand weer, tuin is nu voor driekwart leeg.
Op het werk is het druk, nou ja, dat wil zeggen, ik heb alleen morgen nog om alles af te handelen voordat ik met een gerust hard een weekje op vakantie kan. Ik durf nooit op vakantie, bang dat er allerlei belangrijke dingen nog niet afgehandeld zijn
Kga vanavond later even alles bijlezen, dus sorry dat ik alleen maar over mezelf praat
Sorry, ik had even een leven
Vanmorgen hard gewerkt en vanmiddag nog veel harder in de voortuin gewerkt. Hij moet helemaal leeg, dus ik stond met oranje-roze bloemetjeslaarzen en een schep in de tuin tekeer te gaan. Vast veel calorietjes verbrand weer, tuin is nu voor driekwart leeg. Op het werk is het druk, nou ja, dat wil zeggen, ik heb alleen morgen nog om alles af te handelen voordat ik met een gerust hard een weekje op vakantie kan. Ik durf nooit op vakantie, bang dat er allerlei belangrijke dingen nog niet afgehandeld zijn
Kga vanavond later even alles bijlezen, dus sorry dat ik alleen maar over mezelf praat
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Lieffie! Ik heb je liedje op Haifs nog niet kunnen beluisteren, visite enzo, maar ik wilde wel alvast ff zeggen dat ik het heel lief van je vindtquote:Op donderdag 21 augustus 2008 18:19 schreef Greys het volgende:
Co en alle andere lieve meisjes!
Sorry, ik had even een leven
Op het werk is het druk, nou ja, dat wil zeggen, ik heb alleen morgen nog om alles af te handelen voordat ik met een gerust hard een weekje op vakantie kan. Ik durf nooit op vakantie, bang dat er allerlei belangrijke dingen nog niet afgehandeld zijn
Kga vanavond later even alles bijlezen, dus sorry dat ik alleen maar over mezelf praat
.Laters
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Liefquote:Op donderdag 21 augustus 2008 18:19 schreef Greys het volgende:
met oranje-roze bloemetjeslaarzen
Enne Uniekhoorn hoe heb je dat bereikt?
Springfield's looking pretty dusty today
