Meer dan 1 jaar gestopt:
annelies80 (21 augustus, 2006)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Flappekz (1 januari, 2006)
freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
fyah (11 augustus, 2007)
glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
it_was_me (17 september, 2004)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
MaceNL (30 april, 2004)
maedel (24 februari, 2007)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
mrSPLIFFY (8 maart, 2007)
mvdlubbe (28 januari, 2006)
N_P (24 januari, 2006)
n00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Paladina (1november, 2003)
pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
sassa (1 augustus, 2006)
scanman01 (22 november, 2006)
sjak (11 januari, 2004)
spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
thaduck (23 september,2007)
the_jestert (21 augustus, 2005)
tjAb (5 april 2004)
verita (9 september, 2005)
V2i (1 januari, 2004)
virl3 (30 juli, 2005)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
weerdo (7 mei, 2001)
withxhonor (1 augustus, 2003)
TeChNo2 (11december, 2006)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Riann (24 november, 2007)
Terpentin07 (24 november, 2007)
uniekhoorn (2 november, 2007)
Kwartaalstoppers:
aloa (24 mei, 2008)
lunko1979 ((7 juli, 2008)
Ringo (6 juni, 2008)
Sno0ze ( 3 mei, 2008)
twentemeisje (30 juni, 2008)
UsurPia (20 mei, 2008)
2 Maanden:
fratsman (10 augustus, 2008)
Natural_Mystic (19 augustus 2008)
mazaru (4 augustus, 2008)
slacker_nl (4 augustus, 2008)
Thorical (13 juli, 2008)
wendiza (19 mei, 2008)
1 Maand:
4nima (28 juli, 2008)
B_BOY (1 juli, 2008)
MelawanDunia (19 juli, 2008)
NieTTus (25 september, 2008)
northernlight81 (16 juli, 2008)
Pappie_Culo (14 juli, 2008)
r_one (17 september, 2008)
Skeletor (27 juli, 2008)
Nieuwe stoppers
murp (2 juni, 2008)
Beauregard (10 juni, 2008)
heiden6 (15 juni, 2008)
Kaneel (4 juli, 2008)
datdanweerwel (22 juli, 2008)
Misstique (23 juli, 2008)
agter (1 augustus, 2008)
SHE (4 augustus, 2008)
Fakkel (5 augustus, 2008)
E-bit (6 augustus, 2008)
OudFruit (7 augustus, 2008)
nerderick (8 augustus, 2008)
BoemBats (8 augustus, 2008)
Doagere (17 augustus, 2008)
Boxkeeper (17 augustus, 2008)
grasmat (25 augustus, 2008)
Alec690 (4 september, 2008)
InTheDarkness (8 september, 2008)
DePemig (21 september, 2008)
djenneke (1 oktober, 2008)
GuyFawkes (3 oktober, 2008)
Ladyxima (11 oktober, 2008)
Rutgerr (13 oktober, 2008)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen
.[ Bericht 1% gewijzigd door Mylene op 23-10-2008 18:54:37 ]
Hier gaat het ook nog prima, ik heb zelfs mijn vriendin van het roken gekregen
*Gaat naar winkel om kauwgom*
Draag nu nicotine pleisters. Tot nu toe gaat het goed. Nog niet veel problemen gehad.
Ben alleen af en toe misselijk, ik denk van de pleisters. Iemand die dat herkend?
Vooral 's ochtends.
Gaat hier naartoe trouwens : http://www.prostop.nl/
En dat moet zo blijven.
quote:Jij altijdOp woensdag 6 augustus 2008 20:29 schreef GuyFawkes het volgende:
Mag ik omhoog?
.Lijst is verder up-to-date. Succes nieuwe stoppers
.Anyay, ik ben vrolijk, heb al een zooi kopjes koffie gedronken en niks aan de hand
Zie er best tegen op
Stopdatum: 3 mei 2008
01-01-04 gestopt
tot halverwege juli 2008.
Hier gaat het tot op heden nog redelijk makkelijk, ruim anderhalve week gestopt!
quote:Hartstikke mooi! Jij ook veel succes!Op zondag 10 augustus 2008 01:01 schreef E-bit het volgende:
Heb er soms verdomde last van dat m'n lichaam schreeuwt om een sigaret, maar op een of andere manier zeg ik toch heel makkelijk nee en houd ik het zo toch al 5 dagen vol! Ik vind het steeds beter gaan.. Merk nu zelfs al dat ik meer lucht binnenkrijg een sneller terug op adem ben na me ingespannen te hebben! Ik wens iedereen veel succes!
). Ben nu 1 maand en 1 week cold turkey gestopt, ook met het occasional jointje dat ik rookte. Wel even lastig gehad qua slapen vooral, maar eigenlijk weinig mbt in de verleiding komen, ook niet na een biertje, of meer
. Uiteraard ook meteen gedaan alsof ik steenrijk ben en het bespaarde geld uit gegeven aan leuke dingen, zo werkt het
.Ben sinds gisteravond samen met mijn vriendin gestopt, na 13 jaar gerookt te hebben. Heb nog geen kauwgoms gehaald, wel lollies om in ieder geval iets in de handen te hebben. Heb nog niet echt last van ontwenningsverschijnselen, alleen een beetje vreemd gevoel dat je iets "mist"
Ik hoop dat het lukt! 
quote:Op maandag 11 augustus 2008 20:09 schreef BoemBats het volgende:
Gestopt sinds 08-08-08, het gaat nu redelijk, maar ik denk dat ik meer de gewoonte mis dan de nicotine, maar dat kan natuurlijk nog veranderen.
Denk ook dat dat voornamelijk het geval is, die gewenning. Ik had het daarstraks na het eten. Hopelijk wordt dat snel minder. Still going strong
Succes gewenst aan alle nieuwe stoppers!
quote:Ik bijna 9 dagenOp dinsdag 12 augustus 2008 12:39 schreef Terpentin07 het volgende:
Ben nu bijna negen maanden gestopt en nog steeds gaat het erg goed.Alleen best veel aangekomen.
Heb afgelopen nacht werkelijk belabberd geslapen. (Zondag was ik behoorlijk aangeschoten, dus inslapen ging toen wel makkelijk. ) Hoop dat het eraan lag, dat ik gister amper 11 uurtjes op ben geweest, en niet omdat ik gestopt ben... Wat ik wel heb, met die pleisters (die ik 's nachts ook op heb om de ochtend te overleven) is dat ik onwijs veel droom..
Wie herkent dit?
quote:Jeetje. Dat vind ik wel jammer. Je was al 3 en een halve maand gestopt...Op zaterdag 9 augustus 2008 02:57 schreef Blister__ het volgende:
Ben weer begonnen na gestopt te zijn.
01-01-04 gestopt
tot halverwege juli 2008.
Hoe ben je weer begonnen? Wat zijn de valkuilen?
(*zodat ik en anderen ervan kan leren*)
quote:Trust me, dat duurt geen week. Daarna slaap je alweer normaal, of zelfs beter. Je lijf schrikt, dat is allesOp woensdag 13 augustus 2008 08:18 schreef fratsman het volgende:
g*dverd*mme, 01.00 in bed, 3 keer wakker geweest, 07.15 maar weer opgestaan.
succes!
Alec690 (4 juni, 2008)
Ringo (6 juni, 2008)
Beauregard (10 juni, 2008)
heiden6 (15 juni, 2008)
twentemeisje (30 juni, 2008)
Kaneel (4 juli, 2008)
lunko1979 ((7 juli, 2008)
Zijn natuurlijk ook al geen nieuwe stoppers meer
quote:Nja je gaat natuurlijk niet iedereen omhoog gooien als ze niets van zich laten horen. Kost schatje ook allemaal tijdOp woensdag 13 augustus 2008 15:22 schreef twentemeisje het volgende:
murp (2 juni, 2008)
Alec690 (4 juni, 2008)
Ringo (6 juni, 2008)
Beauregard (10 juni, 2008)
heiden6 (15 juni, 2008)
twentemeisje (30 juni, 2008)
Kaneel (4 juli, 2008)
lunko1979 ((7 juli, 2008)
Zijn natuurlijk ook al geen nieuwe stoppers meer
quote:Helemaal juist. Je moet af en toe een update laten horen. Anders verdwijn je op den duur uit de lijst. Dit om een lange lijst te voorkomen.Op woensdag 13 augustus 2008 19:11 schreef GuyFawkes het volgende:
[..]
Nja je gaat natuurlijk niet iedereen omhoog gooien als ze niets van zich laten horen. Kost schatje ook allemaal tijd
Pappie_Culo, sorry, ik dacht dat ik dat ook had gedaan. Je staat er nu alsnog in.
*trots is*
Ik was zeker van mezelf dat ik rookte (toen heb ik er 1,5 op)
en nog een keer 1tje om te kijken hoe het roken nu was.
laatste keer dat ik iets rookte was dus 25 juli
maar in vergelijk met 1,5 pakje per dag.
.quote:Heb ik ook gehad. Ik had hele heftige (geen enge) dromen waarvan ik 's nachts wakker werd. Het bleef maar een week aanhoudenOp woensdag 13 augustus 2008 03:22 schreef agter het volgende:
Ik gebruik nicotine-pleiters. Het craving-gevoel valt wel mee. Voel het af en toe wel ... "ik moet NUUUU roken".... maar gaat ook wel weer over.
Wat ik wel heb, met die pleisters (die ik 's nachts ook op heb om de ochtend te overleven) is dat ik onwijs veel droom..
Wie herkent dit?
Nu meer dan anderhalve maand verder gaat het gewoon hardstikke goed. Alleen op de gezellige momenten verlang ik nog wel naar een sigaretje, maar ik kan de neiging om te roken ook erg makkelijk onderdrukken. Gelukkig!
Het ruikt hier in huis weer helemaal fris, ik stink niet meer naar rook uit mijn smoel, mijn kleren ruiken fris en ik heb echt merkbaar meer lucht. Ik kan er tot nu toe echt alleen maar voordelen in ontdekken. Hopelijk ga ik de fout nooit meer in... (maar ik realiseer me wel degelijk dat het gevaar altijd ergens in een hoekje ligt te loeren....).
quote:Da heb ik ook, na het eten is het altijd ff.. 'kheb zin in..Op vrijdag 8 augustus 2008 10:38 schreef Misstique het volgende:
Ergens rond 23 juli gestopt met roken, na 10 jaar gerookt te hebben. Heb alleen moeite na het avondeten, maar verder heb ik er verrassend weinig moeite mee.
quote:Ik kwam hier toevallig voorbij, en ik dacht laat ik 's kijken of die meter nog op m'n computer staat en ja hoor!Op woensdag 13 augustus 2008 20:10 schreef schatje het volgende:
Helemaal juist. Je moet af en toe een update laten horen. Anders verdwijn je op den duur uit de lijst. Dit om een lange lijst te voorkomen.
Three years, two weeks, three days, 14 hours, 21 minutes and 0 seconds. 26726 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.138,11. Life saved: 13 weeks, 1 day, 19 hours, 10 minutes.
ff een update dus dan maar..
In geld, toch al 7x6.80= 47.60 bespaard!
.Six months, 9 hours, 37 minutes and 25 seconds. 4560 cigarettes not smoked, saving ¤ 959,78. Life saved: 2 weeks, 1 day, 20 hours, 0 minutes.
quote:Is dat een Hyves-gadget?Op maandag 18 augustus 2008 08:37 schreef DaBuzzzzz het volgende:
Six months, 9 hours, 37 minutes and 25 seconds. 4560 cigarettes not smoked, saving ¤ 959,78. Life saved: 2 weeks, 1 day, 20 hours, 0 minutes.
quote:
nope, dat is de silkquit meter van silkquit.orgHet komt met vlagen, maar vandaag heb ik het wel heel erg.
Ik heb de hele dag een drukkend gevoel in mijn buik, ik zweet heel erg (normaal heb ik dat nooit), ik moet de hele tijd hoesten (het kriebelt in mjin keel) en ik ben heel erg zenuwachtig.
Vanavond weer squashen, kan ik me helemaal uitleven.
quote:Op dinsdag 19 augustus 2008 13:57 schreef nuget het volgende:
Blijf roken, anders moeten we meer belasting betalen!!! NIET STOPPEN!!
quote:De overheid zou het maar wat vervelend vinden als er geen Nederlander meer zou roken
De accijnzen op tabaksfabrikaten brachten de Schatkist in 2007 in totaal 1.820.153.201,46 euro op. En de opbrengst zit de laatste jaren in de lift.
quote:Ja duhhh, en de gezondheidszorg kost niets extra's vanwege de ziektes die het veroorzaakt, en de verzekeringen zijn niet substantieel duurder door het roken etc etc blaaaaatOp dinsdag 19 augustus 2008 22:39 schreef mazaru het volgende:
[..]
De overheid zou het maar wat vervelend vinden als er geen Nederlander meer zou roken
De accijnzen op tabaksfabrikaten brachten de Schatkist in 2007 in totaal 1.820.153.201,46 euro op. En de opbrengst zit de laatste jaren in de lift.
quote:Wat denk je dat de vergrijzing kost?Op dinsdag 19 augustus 2008 22:41 schreef DaBuzzzzz het volgende:
[..]
Ja duhhh, en de gezondheidszorg kost niets extra's vanwege de ziektes die het veroorzaakt, en de verzekeringen zijn niet substantieel duurder door het roken etc etc blaaaaat
Afgelopen weekend voor het eerst rookvrij uit geweest. Beleefd geweigerd bij eenieder die mij een sigaret aanbood. Maar ik ben gewoon bang dat ik er te makkelijk over ga denken, zo van " Ach, eentje voor de gezelligheid kan geen kwaad" en dat ik dan toch weer de boot in ga...
[ Bericht 0% gewijzigd door fratsman op 20-08-2008 07:57:51 ]
Mijn laatste peukie gerookt (na bijna 18 jaar) en ik moet zeggen het valt mee (komt misschien omdat ik het roken ook echt zat ben).
Ik gebruik nu nog pleisters maar heb niet echt het gevoel dat het wat doet. Maar goed, beter iets dan niets.
Overigens heb ik een behoorlijke tijd geleden de DVD van Alan Cars (hoe je dat ook schrijft) binnengehaald enne dat ding zet ik op als ik het ff zwaar heb. Het zet me meteen weer met beide benen op de grond!
Ik wens iedere nieuwe stopper veel succes!!!
quote:Jouw valkuil is dus dat je denkt: "stoppen is zo makkelijk, ik kan er dus gewoon een opsteken" NIET intrappen!, je fopt jezelf.Gewoon nooit meer een peuk opstekenOp dinsdag 19 augustus 2008 23:33 schreef fratsman het volgende:
Ik begin er een vreemd gevoel bij te krijgen. Het gaat me iets te makkelijk. Nu 9 dagen gestopt en ik heb die ontwenningsverschijnselen zoals hierboven totaal niet gehad. Vandaag na 3 weken vakantie voor het eerst weer gewerkt, en pas een kwartier voor het einde bedacht ik me dat ik de hele dag niet aan een sigaret gedacht had.
Afgelopen weekend voor het eerst rookvrij uit geweest. Beleefd geweigerd bij eenieder die mij een sigaret aanbood. Maar ik ben gewoon bang dat ik er te makkelijk over ga denken, zo van " Ach, eentje voor de gezelligheid kan geen kwaad" en dat ik dan toch weer de boot in ga...
succes
Statistieken - Gestopt
Datum: 30 juni 2008
Tijdstip: 23:59
Tijdsduur: 1 maand 19 dagen 13 uren 28 minuten 51 seconden
Niet gerookt: 911
Bespaard: 182,20 euro
Extra levensduur: 0 jaren, 3 dagen, 3 uren, 39 minuten en 49 seconden
(Gegenereerd door RookStopper)
quote:De rookstopper is te downloaden via http://www.rookloos.nl/download.html.
quote:http://www.rookloos.nl/download/rookstopper.zipOp woensdag 20 augustus 2008 19:03 schreef twentemeisje het volgende:
[..]
De rookstopper is te downloaden via http://www.rookloos.nl/download.html.
quote:Succes!
quote:schijt een beer in het bos?
1298 cigarettes not smoked, saving ¤ 273,46.
quote:Knap!Op donderdag 21 augustus 2008 08:46 schreef UsurPia het volgende:
Three months, 18 hours, 43 minutes and 58 seconds.
1298 cigarettes not smoked, saving ¤ 273,46.
One year, one day, 18 hours, 35 minutes and 39 seconds. 7355 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.176,88. Life saved: 3 weeks, 4 days, 12 hours, 55 minutes.
quote:Bij dezen. Nog altijd de beste beslissing die ik dit jaar heb genomen.Op woensdag 13 augustus 2008 20:10 schreef schatje het volgende:
[..]
Helemaal juist. Je moet af en toe een update laten horen. Anders verdwijn je op den duur uit de lijst.
quote:same here .. ik kan me eigenlijk niet meer voorstellen dat ik gerookt heb als ik mensen zie roken .. erg raarOp vrijdag 22 augustus 2008 01:36 schreef Ringo het volgende:
Bij dezen. Nog altijd de beste beslissing die ik dit jaar heb genomen.
En het bevalt me prima.
Dus al meer dan een jaar geen sigaret meer aangeraakt quote:Op dinsdag 26 augustus 2008 22:45 schreef slakkie het volgende:
Zit nu in week 4!!! 4 september is het een kalendermaand!
Feesieeeeee
Overigens ook 4 kilo aangekomen, maar dat kan een skelet wel goed gebruiken
nog veel succes aan de andere stoppers, als je het echt wilt dan lukt het!quote:Het gaat me veel makkelijker af dan ik verwacht had. Echt heel veel makkelijker.Op zaterdag 30 augustus 2008 20:00 schreef 4nima het volgende:
ook al 1 maand en ruim 1 dag gestopt na cold turkey en minimaal 20 shagjes per dag! Ik ben wel een btje trots op mezelf
. En... ik ben helemaal NIETS aangekomen Ik ben best een beetje trots op mezelf. Ik heb er ook echt geen moeite meer mee en dat voelt goed.
quote:Was er een rel in OUD?Op zondag 31 augustus 2008 10:38 schreef Swetsenegger het volgende:
Afgelopen vrijdag werd ik opeens overvallen door extreme trek in een peuk. Ben toch bijna 3 jaar gestopt nu.
quote:Fok heeft in de regel erg weinig invloed op mijn gemoedstoestand. Maar nee, ik zat in de auto.
quote:Het was een grapje....Op zondag 31 augustus 2008 11:23 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Fok heeft in de regel erg weinig invloed op mijn gemoedstoestand. Maar nee, ik zat in de auto.
quote:Eh ja, dat snapte ik zie de PI.
quote:Mja, ik weet niet, ik vind dat een beetje een schijnheilige smileyOp zondag 31 augustus 2008 13:03 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Eh ja, dat snapte ik zie de PI.
.Three months, two weeks, 2 hours, 51 minutes and 18 seconds.
1485 cigarettes not smoked, saving ¤ 312,77.
Life saved: 5 days, 3 hours, 45 minutes.
Ik sta in de lijst, maar ben na een weekje weer begonnen. Steeds als ik serieus stop gaat het iets te goed en dan denk ik al gauw 'ik kan makkelijk zonder, dus ik rook er wel ff eentje mee voor de gezelligheid.' Werkt niet, die valkuil ken ik inmiddels.
Ik rook nu 2 jaartjes en ben er klaar mee. Ben nu enige tijd bezig met intensief fitnessen, wil m'n conditie verder verbeteren. Stopdatum is 4 september 2008. Mag ik in de lijst met deze nieuwe datum?
Ik stoor me de laatste tijd vooral aan de conditieverslechtering die roken met zich meebrengt en de bakken met geld die het kost. Makkelijk te betalen, maar je kan er ook na een maandje een leuke nieuwe broek voor kopen. Dat zie ik mezelf eigenlijk liever doen.
Bovendien is het gewoon ontzettend goor, stond vannochtend op de bus te wachten en rookte dus al vroeg m'n eerste peuk... heel de ochtend met die ranzige smaak in m'n bek gezeten. Had lekker gedoucht en voelde me lekker fris, maar zo'n peuk schaadt dat dan toch gelijk.
Nou, we gaan er weer voor.
quote:Op woensdag 3 september 2008 23:24 schreef Alec690 het volgende:
Ik rook nu 2 jaartjes en ben er klaar mee. Ben nu enige tijd bezig met intensief fitnessen, wil m'n conditie verder verbeteren. Stopdatum is 4 september 2008. Mag ik in de lijst met deze nieuwe datum?
moet bij de kwartaalstoppers, maar sta ook bij 2 maanden.
quote:Jij ook?Op donderdag 4 september 2008 15:59 schreef fanvanheteersteuur het volgende:
tvp
Ik moet ook.
Stop nu elke week twee dagen. Kost veel te veel wil er van af.
) laat morgen wel horen hoe het gaat.quote:Zit nu dus al een uur zonder sigaretten op schoolOp zondag 7 september 2008 23:53 schreef InTheDarkness het volgende:
Morgen breekt voor mij ook de stopdag aan
voelt tot nu toe gewoon goed dus we zien wel stopdatum is dus : 08-09-08 als ik nu een maand eerder was gestopt quote:^^Op maandag 8 september 2008 11:09 schreef InTheDarkness het volgende:
[..]
Zit nu dus al een uur zonder sigaretten op school
goed bezig
en dit is toch ook een mooie datum Nog wel moeilijke momenten, maar dan denk ik weer ff heel goed aan alle argumenten van mezelf om te stoppen en dan ben ik weer overtuigd.
quote:En kan die mod mij dan ook eindelijk omhoogschoppen?Op zondag 14 september 2008 23:01 schreef fratsman het volgende:
Jeuj! Ik mag een stapje omhoog! Sinds 10 Augustus gestopt, dus al meer dan een maand niet gerookt!
Al ruim drie maanden geen peuk aangeraakt. .quote:
Thanx!De echte test komt echter nog bij het uitgaan...
quote:Valt reuze mee, kan ik je zeggen. En ik rookte er 25-30 per dag, en met uitgaan soms wel meer. Gewoon beleefd weigeren bij eenieder die je een sigaret aanbied.Op maandag 15 september 2008 12:32 schreef Rutgerr het volgende:
Gestopt met roken sinds eergisteren, gaat vooralsnog prima.
De echte test komt echter nog bij het uitgaan...
quote:Ja, is gisteren ook gelukt toen twee vrienden die wel roken langskwamen.Op maandag 15 september 2008 14:31 schreef fratsman het volgende:
[..]
Valt reuze mee, kan ik je zeggen. En ik rookte er 25-30 per dag, en met uitgaan soms wel meer. Gewoon beleefd weigeren bij eenieder die je een sigaret aanbied.
Die huilies in dit topic die beweren het zo ontzettend moeilijk te hebben lach ik dan ook hartelijk uit. Waarom? Omdat ik het kan.
quote:Op dinsdag 16 september 2008 13:13 schreef Beauregard het volgende:
Stoppen en gestopt blijven is echt zo fucking makkelijk.
Die huilies in dit topic die beweren het zo ontzettend moeilijk te hebben lach ik dan ook hartelijk uit. Waarom? Omdat ik het kan.
quote:Geef dan die pakjes weg, of je ze nou oprookt of weggooit maakt niks uit als je toch gaat stoppen!Op dinsdag 16 september 2008 13:24 schreef ondeugend het volgende:
Heb nog een paar pakjes liggen en ben van plan geen nieuwe te kopen. Deze post is mijn reminder.
Two months, 12 hours, 1 minute and 1 second. 937 cigarettes not smoked, saving ¤ 187,50. Life saved: 3 days, 6 hours, 5 minutes.
quote:Nee ik rook het op en dan klaar.Op dinsdag 16 september 2008 13:32 schreef northernlight81 het volgende:
[..]
Geef dan die pakjes weg, of je ze nou oprookt of weggooit maakt niks uit als je toch gaat stoppen!
Two months, 12 hours, 1 minute and 1 second. 937 cigarettes not smoked, saving ¤ 187,50. Life saved: 3 days, 6 hours, 5 minutes.
Goed bezig trouwens!
quote:tot nu toe heb ik nog geen problemen ondervonden, dus in die zin kan ik je reactie volledig onderschrijven. Ik had verwacht dat het zwaar zou zijn, maar hoe kun je zo gehecht raken aan iets dat zo weinig toevoegt?Op dinsdag 16 september 2008 13:13 schreef Beauregard het volgende:
Stoppen en gestopt blijven is echt zo fucking makkelijk.
Die huilies in dit topic die beweren het zo ontzettend moeilijk te hebben lach ik dan ook hartelijk uit. Waarom? Omdat ik het kan.
quote:Inderdaad.Op dinsdag 16 september 2008 13:42 schreef Rutgerr het volgende:
[..]
tot nu toe heb ik nog geen problemen ondervonden, dus in die zin kan ik je reactie volledig onderschrijven. Ik had verwacht dat het zwaar zou zijn, maar hoe kun je zo gehecht raken aan iets dat zo weinig toevoegt?
Lichamelijk merk je misschien hooguit twee dagen dat je iets mist. Daarna is dat weg.
Geestelijk merk je het natuurlijk langer. Maar als je zwicht voor iets wat tussen je oortjes zit ben je imho een ontzettende miet.
quote:Veel te makkelijk gezegt man. Sowieso hangt hoe moeilijk het is erg sterk af van hoelang je hebt gerookt en hoe veel. Als je minder als 4 jaar geloof ik heb gerookt kun je zo stoppen.Op dinsdag 16 september 2008 14:45 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Inderdaad.
Lichamelijk merk je misschien hooguit twee dagen dat je iets mist. Daarna is dat weg.
Geestelijk merk je het natuurlijk langer. Maar als je zwicht voor iets wat tussen je oortjes zit ben je imho een ontzettende miet.
Dan komt het moeilijkste deel van het stoppen pas na een paar maanden. Je denkt dan precies zoals jij nu doet en dat je wel weer een peukje kan roken of een jointje ofzo.
Daarnaast is iedereen anders. En dat zwichten voor iets dat tussen je oren zit voor mietjes is, is al helemaal de grootste onzin. Waarom ben je uberhaupt verslaaft geweest aan roken?
quote:Eh, vrolijke vriend, ik weet vrij zeker dat als ik vandaag een peukje biets en die oprook ik niet gelijk de dag er na zelf weer peuken zal gaan kopen. Wellicht zit jij zo in elkaar, maar ik niet. En dat weet ik.Op dinsdag 16 september 2008 14:53 schreef northernlight81 het volgende:
[..]
Veel te makkelijk gezegt man. Sowieso hangt hoe moeilijk het is erg sterk af van hoelang je hebt gerookt en hoe veel. Als je minder als 4 jaar geloof ik heb gerookt kun je zo stoppen.
Dan komt het moeilijkste deel van het stoppen pas na een paar maanden. Je denkt dan precies zoals jij nu doet en dat je wel weer een peukje kan roken of een jointje ofzo.
Daarnaast is iedereen anders. En dat zwichten voor iets dat tussen je oren zit voor mietjes is, is al helemaal de grootste onzin. Waarom ben je uberhaupt verslaaft geweest aan roken?
Vertel mij eens waarom zwichten voor iets wat tussen je oren zit niet voor mietjes is dan. Ik ben heel benieuwd naar je beargumentering.
En waarom ik verslaafd (een 'd' aan het einde staat netter) ben geweest? Deze vraag ga je niet serieus menen, of wel? Wellicht zat er nicotine in mijn sigaretten. Ik weet het niet zeker hoor. En wellicht is dat een verslavende stof, maar daar is vast geen onderzoek naar gedaan hoor. Ik weet het niet. Echt niet.
Gast.
quote:En die nicotineverslaving zit niet tussen je oren wil je zeggen? Je lichaam heeft geen nicotine nodig om te functioneren, nicotine werkt alleen tussen je oren. Als jij zegt dat je rookte door de nicotine zwichtte jij dus dagelijks enkele malen door iets wat tussen je oren zit.Op dinsdag 16 september 2008 14:58 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Eh, vrolijke vriend, ik weet vrij zeker dat als ik vandaag een peukje biets en die oprook ik niet gelijk de dag er na zelf weer peuken zal gaan kopen. Wellicht zit jij zo in elkaar, maar ik niet. En dat weet ik.
Vertel mij eens waarom zwichten voor iets wat tussen je oren zit niet voor mietjes is dan. Ik ben heel benieuwd naar je beargumentering.
En waarom ik verslaafd (een 'd' aan het einde staat netter) ben geweest? Deze vraag ga je niet serieus menen, of wel? Wellicht zat er nicotine in mijn sigaretten. Ik weet het niet zeker hoor. En wellicht is dat een verslavende stof, maar daar is vast geen onderzoek naar gedaan hoor. Ik weet het niet. Echt niet.
Gast.
En je moest eens weten hoeveel mensen psychische klachten hebben, zijn dat volgens jou allemaal mietjes dan? Mensen die door traumatische ervaringen bindingsangst hebben of en post-traumatisch stresssyndroom of wat dan ook. Stress etc. zit ook tussen je oren.
En jij kan niet wten hoe het voor andere mensn is om te stoppen. Mij kost het ook echt heel weinig moeite, maar ik weet dat het voor andere mensen een hele prestatie is om te stoppen. En nogmaals hoe langer je hebt gerookt, hoe moeilijker het is om te stoppen.
quote:Eh, hier zit je er toch even heerlijk naast. Je bent wel degelijk fysiek afhankelijk van nicotine als je rookt. Natuurlijk, je lichaam heeft het niet nodig om te kunnen functioneren. Maar je merkt het fysiek wel als je stopt met roken.Op dinsdag 16 september 2008 15:15 schreef northernlight81 het volgende:
[..]
En die nicotineverslaving zit niet tussen je oren wil je zeggen? Je lichaam heeft geen nicotine nodig om te functioneren, nicotine werkt alleen tussen je oren. Als jij zegt dat je rookte door de nicotine zwichtte jij dus dagelijks enkele malen door iets wat tussen je oren zit.
En je moest eens weten hoeveel mensen psychische klachten hebben, zijn dat volgens jou allemaal mietjes dan? Mensen die door traumatische ervaringen bindingsangst hebben of en post-traumatisch stresssyndroom of wat dan ook. Stress etc. zit ook tussen je oren.
En jij kan niet wten hoe het voor andere mensn is om te stoppen. Mij kost het ook echt heel weinig moeite, maar ik weet dat het voor andere mensen een hele prestatie is om te stoppen. En nogmaals hoe langer je hebt gerookt, hoe moeilijker het is om te stoppen.
Toen ik verslaafd was zwichtte ik dus in de eerste plaats aan iets wat fysiek is.
Lees anders iets over 'nicotine'. Wellicht wordt het je dan duidelijk wat ik bedoel.
Voor de mensen hier, heel veel succes allemaal!!!
quote:Dan nog, je veronderstelling dat iedereen die zwicht voor iets wat tussen je oren zit een mietje is, is gewoon onzin. En geestelijke verslaving is altijd lastiger dan lichamelijk bij roken.Op dinsdag 16 september 2008 15:22 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Eh, hier zit je er toch even heerlijk naast. Je bent wel degelijk fysiek afhankelijk van nicotine als je rookt. Natuurlijk, je lichaam heeft het niet nodig om te kunnen functioneren. Maar je merkt het fysiek wel als je stopt met roken.
Toen ik verslaafd was zwichtte ik dus in de eerste plaats aan iets wat fysiek is.
Lees anders iets over 'nicotine'. Wellicht wordt het je dan duidelijk wat ik bedoel.
Maar stoppen voor iemand die 50 jaar gerookt heeft is echt heel anders dan als je net een paar jaar gerookt hebt. Ik ben het echt totaal niet met jouw reacties eens en vind het kinderachtig om hier zo te reageren terwijl je weet hoeveel mensen er ontzettend veel moeite mee hebben.
quote:Ik vind het kinderachtig dat mensen - ongeacht hoe lang ze gerookt hebben - niet kunnen stoppen en gestopt blijven. Iedereen met een beetje wilskracht en gezond verstand moet dat kunnen. Kun je dat niet, dan ben je mijns inziens gewoon een faler.Op dinsdag 16 september 2008 15:29 schreef northernlight81 het volgende:
[..]
Dan nog, je veronderstelling dat iedereen die zwicht voor iets wat tussen je oren zit een mietje is, is gewoon onzin. En geestelijke verslaving is altijd lastiger dan lichamelijk bij roken.
Maar stoppen voor iemand die 50 jaar gerookt heeft is echt heel anders dan als je net een paar jaar gerookt hebt. Ik ben het echt totaal niet met jouw reacties eens en vind het kinderachtig om hier zo te reageren terwijl je weet hoeveel mensen er ontzettend veel moeite mee hebben.
Uiteraard mag jij het hier mee oneens zijn, wat overigens voldoende over jou zegt. Meningen zijn leuk.
quote:Op dinsdag 16 september 2008 14:58 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Eh, vrolijke vriend, ik weet vrij zeker dat als ik vandaag een peukje biets en die oprook ik niet gelijk de dag er na zelf weer peuken zal gaan kopen.
Maar je zou die ene sigaret wel oproken dan?quote:Dit is puur hypothetisch he, maar: ja, waarom niet?Op dinsdag 16 september 2008 17:08 schreef GuyFawkes het volgende:
[..]
Ik ben gestopt met roken omdat ik de gewoonte gewoon helemaal strontbeu was. 's Ochtends roken, 's middags roken, 's avonds roken, heel de dag door. De gewoonte, daar ben ik vanaf.
quote:Je was de gewoonte om te roken zat, het roken zelf niet?Op dinsdag 16 september 2008 17:34 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Dit is puur hypothetisch he, maar: ja, waarom niet?
Ik ben gestopt met roken omdat ik de gewoonte gewoon helemaal strontbeu was. 's Ochtends roken, 's middags roken, 's avonds roken, heel de dag door. De gewoonte, daar ben ik vanaf.
quote:Ik ben het ermee oneens, omdat ik niet weet hoe iets voor een ander voelt. Ik heb zelf meer dan 10 jaar gerookt, maar weet niet hoe het voor iemand is die misschien niet zoveel afleiding heeft dan ik en nog veel langer heeft gerookt. Misschien posten hier mensen die thuis zitten door omstandigheden, probeer dan maar eens te stoppen. Ook is het bekent dat mensen weer gaan roken als er iets ergs gebeurt in hun leven (eigenlijk meer terugvallen dan, een ex-alcoholist zal misschien weer gaan drinken). Natuurlijk is het altijd een zwakte, maar dat hoeft niet te betekenen dat jij of ik in de zelfde situatie niet hetzelfde zou doen.Op dinsdag 16 september 2008 15:32 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Ik vind het kinderachtig dat mensen - ongeacht hoe lang ze gerookt hebben - niet kunnen stoppen en gestopt blijven. Iedereen met een beetje wilskracht en gezond verstand moet dat kunnen. Kun je dat niet, dan ben je mijns inziens gewoon een faler.
Uiteraard mag jij het hier mee oneens zijn, wat overigens voldoende over jou zegt. Meningen zijn leuk.
Daarnaast vind ik het een grotere zwakte dat je ooit bent begonnen met roken dan dat het stoppen mislukt, al was je toen natuurlijk wel jonger.
Ik vind het overigens wel slim om wat jij doet zo'n grote bek te hebben dat het een eitje is. Jij kan echt niet meer gaan roken, anders lachen veel mensen je hard uit denk ik.
quote:Op dinsdag 16 september 2008 15:32 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Ik vind het kinderachtig dat mensen - ongeacht hoe lang ze gerookt hebben - niet kunnen stoppen en gestopt blijven. Iedereen met een beetje wilskracht en gezond verstand moet dat kunnen. Kun je dat niet, dan ben je mijns inziens gewoon een faler.
Uiteraard mag jij het hier mee oneens zijn, wat overigens voldoende over jou zegt. Meningen zijn leuk.
Ik vind het triest dat jij zo weinig empathie bezit dat je je niet kun inbeelden dat verslaving voor ieder individu anders is. Het is genetisch bepaald of je gevoelig bent voor verslaving om mee te beginnen.
Wat voor jou werkt, kan voor een ander precies verkeerd uitpakken en vice versa. Punt!
quote:Correct.Op dinsdag 16 september 2008 18:03 schreef GuyFawkes het volgende:
[..]
Je was de gewoonte om te roken zat, het roken zelf niet?
quote:Tja, dat is ook een manier om het te bekijken. Wel 'n slappe, maar het is een manier.Op dinsdag 16 september 2008 18:55 schreef DaBuzzzzz het volgende:
[..]
Ik vind het triest dat jij zo weinig empathie bezit dat je je niet kun inbeelden dat verslaving voor ieder individu anders is. Het is genetisch bepaald of je gevoelig bent voor verslaving om mee te beginnen.
Wat voor jou werkt, kan voor een ander precies verkeerd uitpakken en vice versa. Punt!
quote:Oke, dan begrijpen we elkaar. Ik vind het knap dat je er zo goed mee om kan gaan, maar wees wel gewaarschuwd. Die ene sigaret kan fataal zijn voor je "stoppoging".
quote:Jouw mening is net zo leuk als de achterkant van een varken. Je kan er een hele mooie mening over hebben maar anderen zitten anders in elkaar. Om mensen nou falers te vinden omdat ze niet kunnen/willen stoppen is gewoon narrowminded. Of het nou roken, drugs of wat dan ook is.Op dinsdag 16 september 2008 15:32 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Ik vind het kinderachtig dat mensen - ongeacht hoe lang ze gerookt hebben - niet kunnen stoppen en gestopt blijven. Iedereen met een beetje wilskracht en gezond verstand moet dat kunnen. Kun je dat niet, dan ben je mijns inziens gewoon een faler.
Uiteraard mag jij het hier mee oneens zijn, wat overigens voldoende over jou zegt. Meningen zijn leuk.
quote:Dat besef ik.Op dinsdag 16 september 2008 19:11 schreef GuyFawkes het volgende:
[..]
Oke, dan begrijpen we elkaar. Ik vind het knap dat je er zo goed mee om kan gaan, maar wees wel gewaarschuwd. Die ene sigaret kan fataal zijn voor je "stoppoging".
Ik waardeer het trouwens dat jij als enige in dit topic wel normaal op mij kan reageren. Kennelijk is het topic toch niet volledig verstoken van personen met relativeringsvermogen.
quote:Gefeliciteerd. Direct in je eerste zin laten blijken dat jij hier degene bent die narrowminded is, dat is een prestatie op zich. En je bent blijkbaar zo'n type dat ook wel even voor 'de anderen' denkt te mogen spreken. Prachtig.Op dinsdag 16 september 2008 19:29 schreef slakkie het volgende:
[..]
Jouw mening is net zo leuk als de achterkant van een varken. Je kan er een hele mooie mening over hebben maar anderen zitten anders in elkaar. Om mensen nou falers te vinden omdat ze niet kunnen/willen stoppen is gewoon narrowminded. Of het nou roken, drugs of wat dan ook is.
Maar bedankt voor het reageren, voor wat het waard is.
quote:sorry hoor, maar jou eerste post deed ook vermoeden "iq = aantal sigaretten per dag"Op dinsdag 16 september 2008 19:55 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Gefeliciteerd. Direct in je eerste zin laten blijken dat jij hier degene bent die narrowminded is, dat is een prestatie op zich. En je bent blijkbaar zo'n type dat ook wel even voor 'de anderen' denkt te mogen spreken. Prachtig.
Maar bedankt voor het reageren, voor wat het waard is.
quote:Het is de manier waarop jij de (vele) mensen die het niet voor elkaar krijgen om deze verslaving te overwinnen, veroordeeld als 'mietje', wat onsympathiek overkomt.Op dinsdag 16 september 2008 19:55 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Gefeliciteerd. Direct in je eerste zin laten blijken dat jij hier degene bent die narrowminded is, dat is een prestatie op zich. En je bent blijkbaar zo'n type dat ook wel even voor 'de anderen' denkt te mogen spreken. Prachtig.
Maar bedankt voor het reageren, voor wat het waard is.
Wat voor de een geldt, geldt niet direct ook voor de ander.
Wat voor jou blijkbaar een makkie is, kan voor de ander verschrikkelijk moeilijk zijn.
Maar dat maakt de ander niet gelijk een mietje.
Mijn zwager loopt met gemak een marathon, als jij dat niet kan, dan ben jij een mietje?
Trieste redenering.
quote:Get your facts straight en open je ogen Einstein! Het is niet mijn manier van kijken of mijn mening. Ik geef slechts aan hoe het IS.Op dinsdag 16 september 2008 19:08 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Tja, dat is ook een manier om het te bekijken. Wel 'n slappe, maar het is een manier.
http://www.vnn.nl/index.cfm?pid=101
quote:http://www.wereldomroep.n(...)ingenonderzoek080219Is verslaving erfelijk?
In de ene familie komt verslaving vaker voor dan in de andere. Kinderen, waarvan één of beide ouders aan alcohol verslaafd zijn, hebben een grotere kans verslaafd te raken dan andere kinderen. Bij jongens geldt dit sterker dan bij meisjes. Ook onderzoek bij tweelingen heeft aangetoond dat er sprake is van erfelijke aanleg voor alcoholverslaving. Mensen met een erfelijke aanleg ontwikkelen hun alcoholverslaving op veel jongere leeftijd dan anderen. Naast erfelijkheid spelen ook andere zaken een rol, zoals opvoeding, gewoontevorming of de omgeving.
quote:En dan ook nog eens de poster "belonen" die meelult met je narcistische beweegredenen...whehehe, laat me raden, je bent Schorpioen??Allerlei leefgewoonten zoals roken en drinken, blijken ook grotendeels genetisch bepaald. Het is dus te makkelijk te zeggen ‘eigen schuld, dikke bult'. Als het erfelijk is bepaald, zul je dat gedrag op een andere manier moeten proberen te beïnvloeden. Het heeft volgens Boomsma weinig zin om iemand bestraffend toe te spreken die moeite heeft om te stoppen met roken. Als dat niet lukt, hoeft het dus niet te liggen aan een gebrek aan wilskracht. Boomsma:"Dit is geen goede aanpak om het gedrag van dat soort mensen te veranderen. Je moet zoeken naar een andere benadering.
Goed van je dat je niet meer rookt btw! mag je trots op zijn, ben ik ook
quote:Het is makkelijk om je verslaving 100% op erfelijkheid te projecteren. Het zal uiteraard mee spelen, maar uiteindelijk komt het toch aan op wilskracht. Heb je geen wilskracht, dan ben je zwak toch? Beauregard zou het iets genuanceerder kunnen brengen, maar hee dit is fokOp dinsdag 16 september 2008 21:15 schreef DaBuzzzzz het volgende:
[..]
Get your facts straight en open je ogen Einstein! Het is niet mijn manier van kijken of mijn mening. Ik geef slechts aan hoe het IS.
http://www.vnn.nl/index.cfm?pid=101
[..]
http://www.wereldomroep.n(...)ingenonderzoek080219
[..]
En dan ook nog eens de poster "belonen" die meelult met je narcistische beweegredenen...whehehe, laat me raden, je bent Schorpioen??
Goed van je dat je niet meer rookt btw! mag je trots op zijn, ben ik ook
Mijn stoppogingen zijn ook niet meer op 2 handen te tellen, maar dit verwijt ik nog altijd mij en mijn gebrek aan doorzettingsvermogen. Ik ga het niet op erfelijkheid gooien.
quote:Waar beweer ik dat het 100% erfelijk is?? geef alleen de nuance aan die beau niet wil maken.Op dinsdag 16 september 2008 21:29 schreef GuyFawkes het volgende:
[..]
Het is makkelijk om je verslaving 100% op erfelijkheid te projecteren. Het zal uiteraard mee spelen, maar uiteindelijk komt het toch aan op wilskracht. Heb je geen wilskracht, dan ben je zwak toch? Beauregard zou het iets genuanceerder kunnen brengen, maar hee dit is fok
Mijn stoppogingen zijn ook niet meer op 2 handen te tellen, maar dit verwijt ik nog altijd mij en mijn gebrek aan doorzettingsvermogen. Ik ga het niet op erfelijkheid gooien.
Uiteraard moet je willen stoppen of juist niet willen roken, maar het is en blijft een verslaving en die ervaart iedereen verschillend, heftiger of juist niet. Puur op wilskracht cold turkey stoppen heeft overigens de laagste slagingskans volgens de statistieken van Stivoro
quote:IK ben niet het type wat zegt, als je niet kan stoppen ben je een faler. Ik ben een type wat dan zou zeggen, spijtig, volgende keer beter. Dat jij aankomt met meningen zijn leuk en uit de hoogte gaat doen omdat jij een succesvol bent met het stoppen betekend niet dat anderen daardoor falers zijn. Misschien moet je met beide voeten op de grond gaan staan en jezelf gelukkig prijzen dat je gestopt bent en anderen in een waarde laten, ondanks dat ze weer begonnen zijn met roken. God knows hoe vaak ik gestopt ben met roken en hoe vaak ik het ook weer heb opgepakt..Op dinsdag 16 september 2008 19:55 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Gefeliciteerd. Direct in je eerste zin laten blijken dat jij hier degene bent die narrowminded is, dat is een prestatie op zich. En je bent blijkbaar zo'n type dat ook wel even voor 'de anderen' denkt te mogen spreken. Prachtig.
Maar bedankt voor het reageren, voor wat het waard is.
Jezelf op een voetstuk plaatsen omdat je gestopt bent en daardoor anderen gaat afkraken zegt meer over jou dan over mijn quote over jouw mening.
quote:Dat stuk tekst hierboven was niet nodig geweest, Slakkie. Eerder was me ook al duidelijk dat jij tot de groep mensen behoort die ik eerder 'mietjes' heb genoemd. Dat was misschien niet zo tactvol, maar goed, niet huilen.Op woensdag 17 september 2008 05:16 schreef slakkie het volgende:
[..]
IK ben niet het type wat zegt, als je niet kan stoppen ben je een faler. Ik ben een type wat dan zou zeggen, spijtig, volgende keer beter. Dat jij aankomt met meningen zijn leuk en uit de hoogte gaat doen omdat jij een succesvol bent met het stoppen betekend niet dat anderen daardoor falers zijn. Misschien moet je met beide voeten op de grond gaan staan en jezelf gelukkig prijzen dat je gestopt bent en anderen in een waarde laten, ondanks dat ze weer begonnen zijn met roken. God knows hoe vaak ik gestopt ben met roken en hoe vaak ik het ook weer heb opgepakt..
Jezelf op een voetstuk plaatsen omdat je gestopt bent en daardoor anderen gaat afkraken zegt meer over jou dan over mijn quote over jouw mening.
Echter, het feit dat jij tot die groep behoort betekent natuurlijk dat jij (net als ik) volledig subjectief bent. Nogmaals, waar slaat het dan op om mijn mening onderuit te schoffelen? Kom gewoon met degelijke argumenten en als je daar te simpel voor bent, zeg dan niets.
wortels ingeslagen en die eet ik nu elke keer als ik trek in een sig heb ... 
dus voor mijn doen ben ik al heel goed op weg! *op wortel knaag*quote:Eens proberen zo, mijn kaken zijn nl behoorlijk lamOp donderdag 18 september 2008 17:11 schreef mazaru het volgende:
Water drinken als je trek in een sigaret krijgt helpt ook heel goed Logician
quote:Op donderdag 18 september 2008 17:40 schreef Logician het volgende:
[..]
Eens proberen zo, mijn kaken zijn nl behoorlijk lam
Het beste wat je trouwens kunt doen is je gedachten verplaatsen en je stopdatum vergeten. Je moet er zo min mogelijk mee bezig zijn, dan gaat het je het beste af.
Dan word je nonchalant hè, en overmoedig. Ik ga ervan uit dat ik sterk genoeg ben maar ik merk wel hoe geniepig dat stemmetje in je hoofd is dat nog altijd zacht om nicotine roept.
quote:Ah Ringo, toe, na 3 maanden kan het best. Probeer het gewoon. Je valt heus niet terug. Toe maar.Op donderdag 18 september 2008 18:36 schreef Ringo het volgende:
Ik zit nu trouwens op een punt (3 maand+) dat ik weer vaker trek krijg in een sigaret. Het stoppen gaat me zo makkelijk af, dat ik soms denk, hm kzou er best wel weer es ff eentje willen roken.
Dan word je nonchalant hè, en overmoedig. Ik ga ervan uit dat ik sterk genoeg ben maar ik merk wel hoe geniepig dat stemmetje in je hoofd is dat nog altijd zacht om nicotine roept.
[ Bericht 47% gewijzigd door Ringo op 19-09-2008 03:20:01 ]
Het stoppen met roken kostte me geen moeite maar wel een buik(je) en 10 kg.
Two months, six days, 13 hours, 51 minutes and 17 seconds. 2743 cigarettes not smoked, saving ¤ 228,59. Life saved: 1 week, 2 days, 12 hours, 35 minutes.
Als kado heb ik een verkoudheid gekregen trouwens
Voor de rest komop!! Et is echt een koekje om te stoppen!
quote:* meldt, gestopt op 17 september klokslag 16.00Op vrijdag 19 september 2008 13:54 schreef Thorical het volgende:
Ik ben gestopt met de hulp van Champix. Waar ik een dezer dagen mee ga stoppen.
Het stoppen met roken kostte me geen moeite maar wel een buik(je) en 10 kg.
Two months, six days, 13 hours, 51 minutes and 17 seconds. 2743 cigarettes not smoked, saving ¤ 228,59. Life saved: 1 week, 2 days, 12 hours, 35 minutes.
.Ook met hulp van Champix maar het kost me toch de nodige moeite
Two days, six hours en nog wat
quote:Toen ik begon met mijn 1e champix week dacht ik ook dit gaat me nooit lukken en zelfs op de helft was ik nog lekker aan het door roken. Maar op zondag 13 juli heb ik expres nog maar een sigaret opgestoken omdat mijn geplande stop datum op 12 uur was.Op vrijdag 19 september 2008 22:47 schreef r_one het volgende:
[..]
* meldt, gestopt op 17 september klokslag 16.00
Ook met hulp van Champix maar het kost me toch de nodige moeite
Two days, six hours en nog wat
Daarna wel dromen over het roken van een sigaret gehad maar nooit echt meer op het punt gestaan om er een op te steken.
quote:Die 1e (voorbereidings)week merkte ik dat ik wat minder ging roken dus dacht; dat gaat wel goed, goed spulOp zondag 21 september 2008 20:49 schreef Thorical het volgende:
Toen ik begon met mijn 1e champix week dacht ik ook dit gaat me nooit lukken en zelfs op de helft was ik nog lekker aan het door roken. Maar op zondag 13 juli heb ik expres nog maar een sigaret opgestoken omdat mijn geplande stop datum op 12 uur was.
Daarna wel dromen over het roken van een sigaret gehad maar nooit echt meer op het punt gestaan om er een op te steken.
Maar van 15 > 0 (vanaf dag 8) is toch wel even wat anders (ik rookte 2 maand geleden nog 30+); 't is dat ik de laatste sigaretten ook heb weggegooid en geen sigaret meer kón pakken, anders weet ik niet wat ik in de eerste 3 dagen had gedaan
Sinds vandaag (dag 5) gaat het pas wat beter, de momenten dat ik knap kriebelig ben en taal naar een sigaret, worden nu (eindelijk) korter en minder. Ik had verwacht dat de Champix in de eerste dagen beter zou helpen; aan de andere kant, zonder Champix was alles veel heftiger geweest en had ik het nooit gered.
quote:*"O"*Op vrijdag 19 september 2008 17:00 schreef KraZj het volgende:
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA 1 jaar gestopt.. et is mij gewoon gelukt.. Vorig jaar zat ik in Aruba en heb ik mijn laatste sigaret gerookt en nu 1 jaar later nog steeds gestopt!!
Als kado heb ik een verkoudheid gekregen trouwens
Voor de rest komop!! Et is echt een koekje om te stoppen!
Ik droomde van de week nog dat ik gewoon een sigaret opstak, diep inhaleerde, en me toen pas realiseerde dat ik gestopt was met roken.
Ik schrok zo, dat ik spontaan wakker schoot.
Maar dat komt door geldgebrek
quote:heb v.a vrijdag 2 per dag gehad ong... de vrijdag was erg lastig ivm bad news.. maar verder lukt het me op deze manier tot nu, ik merk dat ik steeds minder behoefte heb aan een sig en dat de gedachte aan die ene in de lunch en die ene na het eten het mij makkelijker maakt .. Mijn idee is v.a volgende wk 1 per dag en de wk erna 0..Op donderdag 18 september 2008 17:52 schreef GuyFawkes het volgende:
[..]
Het beste wat je trouwens kunt doen is je gedachten verplaatsen en je stopdatum vergeten. Je moet er zo min mogelijk mee bezig zijn, dan gaat het je het beste af.
Het gaat me lukken ps: rookte meer dan een pakje per dag voorheen
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 22-09-2008 11:12:54 ]
Dat minderen is leuk omdat je dan voor jezelf tijdens moeilijke momenten af kan tellen naar de volgende peuk, maar door een peuk te roken wordt het misschien 1 of 2 uur wat makkelijker, maar het blijft zo de komende 3 weken kut voor je, terwijl dat als je nu uin 1x niks meer rookt het na een weekje al een stuk makkelijker wordt.
Uitstel heeft geen zin, wordt hooguit afstel. Je moet er toch een keer doorheen.
Maar je bent in ieder geval op weg, succes!
quote:Ik ben tot 4jr geleden 3jr gestopt geweest en dat had ik ook op deze manier gedaan, zonder verdere hulpmiddelen... helaas na 3jr door extreem veel stress in een stomme bui weer begonnen, maar het is een manier waarvan ik weet dat het werkt vandaar dat ik het zo probeer, direct stoppen heb ik ook wel eens geprobeerd maar dat lukte me destijds niet zonder vreselijke oorlog thuisOp maandag 22 september 2008 11:17 schreef northernlight81 het volgende:
Heb je al eens geprobeert direct te stoppen?
Dat minderen is leuk omdat je dan voor jezelf tijdens moeilijke momenten af kan tellen naar de volgende peuk, maar door een peuk te roken wordt het misschien 1 of 2 uur wat makkelijker, maar het blijft zo de komende 3 weken kut voor je, terwijl dat als je nu uin 1x niks meer rookt het na een weekje al een stuk makkelijker wordt.
Uitstel heeft geen zin, wordt hooguit afstel. Je moet er toch een keer doorheen.
Maar je bent in ieder geval op weg, succes!
quote:Ja, is leipe shit ouwe!, je hoofd neemt een loopje met je, maar ook dat dromen gaat over. Hou volOp zondag 21 september 2008 22:22 schreef mazaru het volgende:
Dat dromen over een sigaret is echt raar.
Ik droomde van de week nog dat ik gewoon een sigaret opstak, diep inhaleerde, en me toen pas realiseerde dat ik gestopt was met roken.
Ik schrok zo, dat ik spontaan wakker schoot.
quote:idem hiero,never nooit meer! ik zie die laatste 3 jaar dat ik weer rookte als een vergissing nu, kan me niet voorstellen dat ik er weer mee begonnen was. Echt blij dat ik nu echt eraf benOp maandag 22 september 2008 11:20 schreef Logician het volgende:
[..]
Ik ben tot 4jr geleden 3jr gestopt geweest en dat had ik ook op deze manier gedaan, zonder verdere hulpmiddelen... helaas na 3jr door extreem veel stress in een stomme bui weer begonnen, maar het is een manier waarvan ik weet dat het werkt vandaar dat ik het zo probeer, direct stoppen heb ik ook wel eens geprobeerd maar dat lukte me destijds niet zonder vreselijke oorlog thuis
Tijdstip: 23:59
Tijdsduur: 2 maanden 22 dagen 15 uren 31 minuten 00 seconden
Niet gerookt: 1.524
Bespaard: 304,80 euro.
Extra levensduur: 0 jaren, 5 dagen, 6 uren, 34 minuten en 36 seconden
(Gegenereerd door RookStopper)
Ik had weer een trots moment
. Ben de vakanties ook zonder te paffen doorgekomen .[ Bericht 3% gewijzigd door twentemeisje op 24-09-2008 09:56:28 ]
Mag ik een stapje omhoog
En nog steeds rookvrij! al 4 jaar
Nog steeds een van de beste dingen die ik ooit heb gedaan!
Was vorige week in Kroatie trouwens, waar nog gerookt mag worden in cafe's en restaurants en mijn hemel wat is dat toch goor zeg!
Nooit verwacht, en soms vind ik het nog wel lekker ruiken, zo'n kringeltje vers van een sigaret, maar echt in de rooklucht zitten? Brrr... 
quote:FeliOp woensdag 24 september 2008 10:35 schreef thaduck het volgende:
One year, 10 hours, 38 minutes and 25 seconds. 6962 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.389,46. Life saved: 3 weeks, 3 days, 4 hours, 10 minutes.
Mag ik een stapje omhoog
quote:Niet opgeven joh.Op woensdag 24 september 2008 14:39 schreef GuyFawkes het volgende:
Haal mij maar van de lijst af. Ik faal en stel ieder teleur.
Als je even teruggevallen bent, betekent dat nog niet dat je gefaald hebt.
Gewoon weer doorgaan waar je gebleven was.
Is het niet vandaag, dan morgen of volgende week. De wil is er sowieso, anders was je niet gestopt.
quote:Haha dat laatste is het hem nou juist. Ik rook weer, een stuk minder dan voorheen, en voel me er goed bij. Ik heb geen gevoel van falen eigenlijk. En ook geen drang om weer te stoppen.Op woensdag 24 september 2008 17:20 schreef mazaru het volgende:
[..]
Niet opgeven joh.
Als je even teruggevallen bent, betekent dat nog niet dat je gefaald hebt.
Gewoon weer doorgaan waar je gebleven was.
Is het niet vandaag, dan morgen of volgende week. De wil is er sowieso, anders was je niet gestopt.
.) en de update!quote:Op woensdag 24 september 2008 17:32 schreef GuyFawkes het volgende:
[..]
Haha dat laatste is het hem nou juist. Ik rook weer, een stuk minder dan voorheen, en voel me er goed bij. Ik heb geen gevoel van falen eigenlijk. En ook geen drang om weer te stoppen.
Dan is er niets aan de hand. Ik dacht dat je baalde omdat je weer rookte.
Als je je er goed bij voelt, dan moet je het gewoon doen.
I stopped smoking on Mon, 7 Jul 2008 22:30:00 UTC.It has been 11 weeks, 2 days, 10 hours, 52 minutes and 16 seconds since I quit.I have saved ¤276.36 by choosing not to smoke 1589 cigarettes.
quote:Op donderdag 25 september 2008 17:09 schreef mazaru het volgende:
Ze zeggen dat je pas echt gestopt bent met roken als je het er niet meer over hebt
Gestopt Datum: 25 september 2008 Tijdstip: 22:30 Tijdsduur: 1 dag 13 uren 31 minuten 08 seconden Niet gerookt: 40 Bespaard: 8,00 euro. Extra levensduur: 0 jaren, 0 dagen, 3 uren, 19 minuten en 20 seconden
Dit keer met behulp van acupunctuur! Stoppen is geen probleem, maar het na een lange tijd volhouden, dat is lastig. Na 16 jaar roken (en 2 keer een half jaar gestopt geweest) wil ik het nu ECHT volhouden!!
quote:Maar ga je dan een jaar lang acupunctuur doen? Dat werkt toch niet meer over een half jaar als je dat nu doet?Op zaterdag 27 september 2008 12:06 schreef NieTTus het volgende:
Mag ik er ook bij!!
Gestopt Datum: 25 september 2008 Tijdstip: 22:30 Tijdsduur: 1 dag 13 uren 31 minuten 08 seconden Niet gerookt: 40 Bespaard: 8,00 euro. Extra levensduur: 0 jaren, 0 dagen, 3 uren, 19 minuten en 20 seconden
Dit keer met behulp van acupunctuur! Stoppen is geen probleem, maar het na een lange tijd volhouden, dat is lastig. Na 16 jaar roken (en 2 keer een half jaar gestopt geweest) wil ik het nu ECHT volhouden!!
of misschien is dat helemaal niet nodig!Ik wil nu zoooooooooo graag een niet roker blijven, gewoon voor altijd!! Dus daar ga ik heel hard mijn best voor doen!
Zojuist heb ik mijn laatste sigaretje opgerookt
Startdatum 1 oktober 2008
quote:Stopdatum tochOp woensdag 1 oktober 2008 02:27 schreef djenneke het volgende:
Goed dan, na op mijn 14de te zijn begonnen met roken, op mijn 19de te zijn gestopt, en op mijn 24ste weer te zijn begonnen, ga ik een hernieuwde poging doen. Ik kan wel wat mentale steun gebruiken, dus bij deze meld ik mij aan
Zojuist heb ik mijn laatste sigaretje opgerookt
Startdatum 1 oktober 2008
quote:Startdatum van het stoppen
quote:Evengoed
quote:thanks
Vandaag 3 maanden van het roken af en ik ben gewoon hardstikke trots op mezelf! Van bijna een pakje per dag cold turkey (een paar nicotinepleisters waar ik knetterhyper van werd daargelaten) naar nul komma niks!
quote:Bijna 2 maanden!!
Tips?
quote:Bijna 2 weken!!!
quote:Nou nog iemand van bijna 2 dagen
quote:Maak een afspraak met je huisarts.Op woensdag 1 oktober 2008 13:06 schreef NoelGallagher het volgende:
tvp, wil namelijk ook stoppen
Tips?
Er zijn verschillende hulpmiddelen.
Ik ben gestopt met behulp van Champix. Werkte als een speer bij mij, maar je moet het uit eigen zak betalen.
Je kunt het ook proberen met laseren, als je dat via de huisarts doet, dan wordt het geloof ik wel vergoed door het ziekenfonds.
quote:Laseren vind ik net wat te ver gaanOp woensdag 1 oktober 2008 13:16 schreef mazaru het volgende:
[..]
Maak een afspraak met je huisarts.
Er zijn verschillende hulpmiddelen.
Ik ben gestopt met behulp van Champix. Werkte als een speer bij mij, maar je moet het uit eigen zak betalen.
Je kunt het ook proberen met laseren, als je dat via de huisarts doet, dan wordt het geloof ik wel vergoed door het ziekenfonds.
Champix, wat is dat? Is het duur?quote:
Djenneke
quote:http://www.champix.nl/Pages/Default.aspxOp woensdag 1 oktober 2008 13:19 schreef NoelGallagher het volgende:
[..]
Laseren vind ik net wat te ver gaan
Vrij duur ja.
Het kost je rond de 50 euro per twee weken, en gemiddeld gebruik je het zo'n 10 tot 12 weken.
Maar ja, aan de andere kant spaar je ook weer uit wat je niet rookt.
Ik heb het trouwens maar vier weken geslikt, (je bent een Hollander, of je bent het niet
) maar het is beter om de kuur echt af te maken, dan is stoppen met roken een stuk makkelijker.) Gaat goed en voelt goed! En mis het niet eens! (ben wel ineens meer gaan bewegen om verveling en hangen op de bank te voorkomen, en daardoor dus juist weer trek te krijgen in een peuk!)
quote:Stop je dan ook met blowen? Dat is namelijk het vervelende, of je gaat meer blowen, of je krijgt toch weer naar de peuken.Op woensdag 1 oktober 2008 13:06 schreef NoelGallagher het volgende:
tvp, wil namelijk ook stoppen
Tips?
Succes stoppers
Jeej, alweer ruim 2 maanden gestopt, ik voel me echt stukken beter en qua sport presteer ik gewoon al veel meer. Minder snel uitgeput enzo.
Ik moet wel zeggen dat de drang om weer te gaan roken er nog wel is op bepaalde momenten, blijven volhouden dus!
Succes aan iedereen verder!
ja, ik rookte 20 sigaretten per dag
Het is nog niet lang en het valt me veel zwaarder dan de vorige keer. Ik heb in mijn hele leven nog niet zoveel worteltjes gegeten als in de afgelopen twee dagen
Maar goed, ik hou het nog vol, en vandaag gaat het al stukken makkelijker dan gisteren
En het werkt nog steeds
Wel moet ik nu nog op zoek naar een leuke sport, anders gaat het kilo's kosten. Iemand nog een leuk idee?
quote:Nou, van paardrijden zul je wel afvallen
, laat een paard het werk doen. Golf is ook meer recreatie dan sport. Is toch ook veel te duur allebij, of valt dat nog wel mee?Squash wel leuk, maar gewoon joggen of fitness is het meest voor de hand liggende als je op latere leeftijd wil gaan sporten. Zelf vind ik tennis het leukste.
Of wat Harrie Jekkers zei: "Als je wil stoppen met roken en niet wil aankomen, moet je die nicotinepleister op je bek plakken"
quote:Ik heb op 4 pakjes zware shag per week gezeten en dat terug gebracht naar 1 pakje per week (maar dan wel meer dan 70 shagjes eruit halen natuurlijk) en daarna volledig gestopt.Op donderdag 2 oktober 2008 13:09 schreef Rutgerr het volgende:
Maar hebben jullie veel gerookt? Want ik ben 2 weken volledig gestopt en toen weer begonnen met 5 peuken per dag op moment dat ik er erg van geniet (eten, koffie, pauze) en ik vind het eigenlijk niet zo erg dat ik weer begonnen ben.
Ik vind het echt niet te begrijpen dat ik ooit gerookt heb... wat een domme bezigheid is het.
quote:Mag ik ook bij de stoppers?Op woensdag 1 oktober 2008 10:45 schreef schatje het volgende:
Ja hoor Twentemeisje en welkom nieuwe stoppers, jullie staan genoteerd.
Gestopt 13 juli 2008 om 2400 heb ik de stop omgedraaid. Ik rook niet meer maar wel met behulp van Champix.
Daar stop ik mee eind van deze week.
quote:Ik heb een hekel aan van die paardenmensen, en van Golf val je niet echt af volgens mij.Op donderdag 2 oktober 2008 20:17 schreef northernlight81 het volgende:
[..]
Nou, van paardrijden zul je wel afvallen
quote:Latere leeftijd?Squash wel leuk, maar gewoon joggen of fitness is het meest voor de hand liggende als je op latere leeftijd wil gaan sporten. Zelf vind ik tennis het leukste.
quote:Ook als je niet meer gaat eten kom je vanzelf aan hoor, aangezien je spijsvertering verandert.Of wat Harrie Jekkers zei: "Als je wil stoppen met roken en niet wil aankomen, moet je die nicotinepleister op je bek plakken"
quote:Op vrijdag 3 oktober 2008 01:51 schreef djenneke het volgende:
Ook als je niet meer gaat eten kom je vanzelf aan hoor, aangezien je spijsvertering verandert.
8 zeer hardnekkige kilo's in mijn geval....Sport me een ongeluk maar er gebeurt genen ruk! Maar ik rook niet!
quote:Ok, ik weet het nu te houden bij 5 per dag en eigenlijk vind ik dat wel prima. Neemt niet weg dat ik goed vind dat mensen pogingen ondernemen om te stoppen, want het is en blijft een smerige gewoonte.Op donderdag 2 oktober 2008 15:45 schreef Jumparound het volgende:
Rutgerrr, ik weet zeker dat ik weer in mn junken rol terug val op het moment dat ik weer begin met roken :-)
ja, ik rookte 20 sigaretten per dag
quote:Dat is je stofwisseling.Op vrijdag 3 oktober 2008 08:29 schreef DaBuzzzzz het volgende:
[..]
Maar ik rook niet!
Die moet er aan wennen dat je niet meer rookt. En dat duurt een half jaar tot een jaar.
Daarna zou je wat aan die kilootjes kunnen doen.
Maar ik weet zeker dat 8 kilo extra niet half zo slecht voor je zijn als teervlekken op je longen
quote:wat ik veel zie, en dat is niet persoonlijk bedoeld, is dat mensen een hele tijd weinig roken maar ongemerkt het aantal peuken weer opschroeven... ah, bakkie koffie, oef! stress, enz enzOp vrijdag 3 oktober 2008 09:48 schreef Rutgerr het volgende:
[..]
Ok, ik weet het nu te houden bij 5 per dag en eigenlijk vind ik dat wel prima. Neemt niet weg dat ik goed vind dat mensen pogingen ondernemen om te stoppen, want het is en blijft een smerige gewoonte.
maareh, goed dat je het bij 5 houd
quote:Op vrijdag 3 oktober 2008 13:18 schreef GuyFawkes het volgende:
Ik ga er weer voor. Poging 3 van dit jaar
quote:Oh, komt ook wel goed hoor, en ik ga never nooit meer roken dus no worries, dat goddelijke lijf krijg ik ook nog wel terugOp vrijdag 3 oktober 2008 12:45 schreef mazaru het volgende:
[..]
Dat is je stofwisseling.
Die moet er aan wennen dat je niet meer rookt. En dat duurt een half jaar tot een jaar.
Daarna zou je wat aan die kilootjes kunnen doen.
Maar ik weet zeker dat 8 kilo extra niet half zo slecht voor je zijn als teervlekken op je longen
Ik zit vandaag aan de twee maanden
quote:I know. Ik val alleen altijd in die valkuil die je na 2 maanden krijgt: ach 1tje kan wel.
quote:Nicotine is een roofdier, die moet je niet aaienOp zaterdag 4 oktober 2008 13:04 schreef GuyFawkes het volgende:
[..]
I know. Ik val alleen altijd in die valkuil die je na 2 maanden krijgt: ach 1tje kan wel.
En ik ben nu al 8,3 kilo aangekomen
Het moeilijkste is voorbij
quote:Zeker is het moeilijkste voorbij. Netjes!
quote:Ik ben er zelf ook twee keer ingetrapt in het verleden (1x na 6 maanden en 1x na 10 maanden). Een beter bewijs dat dat voor mij dus niet werkt heb ik niet nodig. Ik weet nu heel goed dat ik nooit meer 1 sigaretje op kan steken omdat ik dan waarschijnlijk direct weer verslaafd ben. Ik ben dit keer dan ook gestopt met de gedachte dat ik dus echt nooit meer ga roken.Op zaterdag 4 oktober 2008 13:04 schreef GuyFawkes het volgende:
[..]
I know. Ik val alleen altijd in die valkuil die je na 2 maanden krijgt: ach 1tje kan wel.
Hij gaat nog steeds goed!!
Ondanks veel sporten en gezond eten, toch wat aangekomen 
maar volhouden, stofwisseling gaan nu eenmaal wat langzamer, maar bouw ik vanzelf weer op (maar ooohhh wat baal ik van die extra kilootjes erbij!!)Maar steek er echt geen meer op!!
Ik wil graag naar de jaarstoppers. .Ik ben echt HET voorbeeld van de klassieke faler. 's avonds besluiten dat je de volgende dag gaat stoppen, op de zaak rook ik de hele dag niet... maar naar mate het einde van de dag dichterbij komt ga ik steeds meer denken "Straks als ik thuis ben dan steek ik maar eens een lekker peukkie op (wat ik dan ook altijd doe
) Noem het stom/zwak/lomp <--- je hebt helemaal gelijk Van die dagen heb ik er denk ik wel een stuk of 50 gehad de afgelopen jaren. Ooit, alweer in een ver grijs verleden (2004) was ik ruim een half jaar gestopt. Maar toen had ik het idee dat ik het echt wilde, wat ook zo was want het resulteerde in 6 maanden niet roken. Toen stom, toch weer begonnen
Maar op de 1 of andere manier kan ik die spirit maar niet terug vinden. En dat vind ik zo kansloos aan mezelf want ik weet dondersgoed dat roken gewoon smerig is Ondertussen ook al legio stoppogingen ondernomen die 2 dagen goed gingen of 2 uur. Echt onbegrijpelijk dat ik me er gewoon niet toe kan zetten, want dat is het als je het mij vraagt.
* onlogisch peuk op steekt*
Als ik in bed lag, dan nam ik me voor om de volgende dag toch echt te gaan stoppen met roken.
En de volgende dag nam ik gelijk bij mijn eerste bak koffie al weer een sigaret.
En als ik al eens echt doorzette, dan kwam ik ook niet verder dan 1 of 2 dagen.
quote:En hoe is het jou uiteindelijk gelukt?Op vrijdag 10 oktober 2008 22:45 schreef mazaru het volgende:
Trek het je niet aan onlogisch. Zo heb ik ook maanden gelopen.
Als ik in bed lag, dan nam ik me voor om de volgende dag toch echt te gaan stoppen met roken.
En de volgende dag nam ik gelijk bij mijn eerste bak koffie al weer een sigaret.
En als ik al eens echt doorzette, dan kwam ik ook niet verder dan 1 of 2 dagen.
dat hou je elke dag jezelf voor
zo heb ik het tenminste gedaan
quote:Ik ben naar de huisarts gegaan. En daar heb ik Champix van gekregen.Op zondag 12 oktober 2008 11:50 schreef onlogisch het volgende:
[..]
En hoe is het jou uiteindelijk gelukt?
Hartstikke goed spul. Natuurlijk moet je het zelf echt willen, maar met de hulp van Champix is het echt een heel stuk makkelijker.
http://www.stivoro.nl/Voor_volwassenen/Champix.aspx?mId=9927&rId=522
quote:Een ezel stoot zich nooit 2x aan dezelfde steen.Op zondag 12 oktober 2008 15:15 schreef GuyFawkes het volgende:
Ik ben ook nog steeds gestopt. Gaat goed zoals bij al mijn vorige stoppogingen. Het is wachten op de valkuil en hem dan ontwijken
Ik ben nu bijna 3 maanden gestopt en ga er nu niet meer intrappen.
quote:Ik moest mij er eerst twee keer aan stoten, hopelijk blijft de derde keer achterwege...Op zondag 12 oktober 2008 16:53 schreef northernlight81 het volgende:
[..]
Een ezel stoot zich nooit 2x aan dezelfde steen.
Ik ben nu bijna 3 maanden gestopt en ga er nu niet meer intrappen.
quote:Ik heb mij er ook al 4x aangestotenOp zondag 12 oktober 2008 17:08 schreef twentemeisje het volgende:
[..]
Ik moest mij er eerst twee keer aan stoten, hopelijk blijft de derde keer achterwege...
[ afbeelding ]
Reden: zelfs Chesterfield smaakt goor, ben het nu echt zat.
quote:Alweer 2 maanden gestopt!Op maandag 11 augustus 2008 19:22 schreef fratsman het volgende:
Stopdatum 10 Augustus 22.00
Ben sinds gisteravond samen met mijn vriendin gestopt, na 13 jaar gerookt te hebben. Heb nog geen kauwgoms gehaald, wel lollies om in ieder geval iets in de handen te hebben. Heb nog niet echt last van ontwenningsverschijnselen, alleen een beetje vreemd gevoel dat je iets "mist"
quote:Goed zo
ikzelf:
Two months, two weeks, two days, 9 hours, 27 minutes and 25 seconds.
quote:
Dat bedrag loopt lekker op
ik voorzie een nieuwe tattoo! (nieuwe verslaving )Maar serieus, op een of andere manier gaat het niet roken me nog steeds ontzettend makkelijk af!!
En ook 2 kilo's zwaarder
Die mag inmiddels naar 2 maanden..
quote:Natuurlijk, welkom en succes.Op dinsdag 14 oktober 2008 22:48 schreef DePemig het volgende:
Mag ik er ook in? 21 september 2008 gestopt
quote:Erg matig, de 2e dag alweer een hijs nemen!Op dinsdag 14 oktober 2008 17:59 schreef Rutgerr het volgende:
Vandaag 1 hijs genomen maar ik vind het facking goor en het stinkt, dat had ik bij vorige stoppogingen niet. Voor mij geen sigaretten meer.
quote:Niet erg, zolang het daarbij blijft! Positief blijven denken is wel een must tijdens het stoppen
[..]
Erg matig, de 2e dag alweer een hijs nemen!
quote:kutcookies?
slakkie (4 augustus, 2008)
Die mag inmiddels naar 2 maanden..
quote:Goed bezig!
Tijdsduur niet gerookt: 17 dagen 15 uren 06 minuten 14 seconden Niet gerookt: 441 Bespaard: 88,20 euro.
Dat bedrag loopt lekker op
Maar serieus, op een of andere manier gaat het niet roken me nog steeds ontzettend makkelijk af!!
Plak dan ook braaf mn nicotinepleisters, vind die dingen wel relaxt eigenlijk
maar ik juich nog niet te vroeg, ben nog geen week gestopt. Dit weekend feestje met alleen maar rokers... krijg dan genoeg binnen zonder er zelf maar een op te hoeven steken Krijg volgende week een oproep voor stoppen met roken poli om een plan te maken. Ik wil het met champix gaan proberen. Aangezien ik allergies ben voor pleisters,lukt het mij niet daarmee.
Ik moet overigens stoppen omdat ik maagzweer heb gehad, en verrot veel last van mijn maag nog heb.
En toch stug 30 sig. op een dag erdoorheen jaag.
quote:of kloon van gebande user
quote:Maar hij/zij rookt niet
quote:Nee, gewoon een kloon.
quote:Je hebt wel gelijk hoor wat betreft je vorige opmerking. Maar dat is slechts het enige, ik ben er gewoon klaar mee. Wat ik wel vreemd vind is dat ik nu hoest als een malle terwijl ik dat als roker niet had.Op donderdag 16 oktober 2008 10:23 schreef northernlight81 het volgende:
Three months, 8 hours, 53 minutes and 5 seconds. 1385 cigarettes not smoked, saving ¤ 277,11. Life saved: 4 days, 19 hours, 25 minutes.
quote:Heb ik ook. En sinds gisteren ook last van brandend maagzuur. Maar ik weet niet of dat van het stoppen met roken komt.
[..]
Je hebt wel gelijk hoor wat betreft je vorige opmerking. Maar dat is slechts het enige, ik ben er gewoon klaar mee. Wat ik wel vreemd vind is dat ik nu hoest als een malle terwijl ik dat als roker niet had.
Maar ga niet meer beginnen
succes!
w0000t! P:)
quote:Dat was iets met haartjes in de luchtpijp ofzo. Maar gaat allemaal wel over. Succs, het gaat je zeker lukken!Op donderdag 16 oktober 2008 13:51 schreef Rutgerr het volgende:
[..]
Je hebt wel gelijk hoor wat betreft je vorige opmerking. Maar dat is slechts het enige, ik ben er gewoon klaar mee. Wat ik wel vreemd vind is dat ik nu hoest als een malle terwijl ik dat als roker niet had.
quote:Dat komt omdat roken de trilhaartjes in je longen verlamt, hier komt teer en aanverwante rotzooi op vast te zitten. Zodra je stopt met roken, zijn die haartjes niet meer verlamt ( 1 sigaret verlamt voor 24 uur, 20 sigaretten ook maar 24 uur) en als de haartjes niet meer verlamt zijn, merken ze "hej dr zit troep op ons, we moesten dit er uit werken" en daarom ga je hoestenOp donderdag 16 oktober 2008 13:51 schreef Rutgerr het volgende:
[..]
Je hebt wel gelijk hoor wat betreft je vorige opmerking. Maar dat is slechts het enige, ik ben er gewoon klaar mee. Wat ik wel vreemd vind is dat ik nu hoest als een malle terwijl ik dat als roker niet had.
Dus ik ren dan ook snel weer weg, doeiiiii¤ 2668,-
+ 2 kinderen
- 1 vader
3 x nieuwe baan
En als je het 3 weken of een maand kan volhouden kan het ook de rest van je leven
Ik merkte de afgelopen weken na 3 maanden echt een dip, dat ik toch weer veel zin kreeg om te roken.
quote:Helaas betwijfel ik dat. Ondanks dat ik nu 3 jaar gestopt ben sluit ik zeker niet uit dat ik ooit weer ga roken.
En als je het 3 weken of een maand kan volhouden kan het ook de rest van je leven
quote:Dat had ik de eerste keer dat ik stopte (11 jaar geleden alweer) ook. Dit keer weet ik eigenlijk wel zeker dat ik niet meer ga roken. Gewoon niet doenOp donderdag 23 oktober 2008 20:09 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Helaas betwijfel ik dat. Ondanks dat ik nu 3 jaar gestopt ben sluit ik zeker niet uit dat ik ooit weer ga roken.