FOK!kers stoppen met roken deel 51

quote:

Op maandag 11 augustus 2008 20:09 schreef BoemBats het volgende:
Gestopt sinds 08-08-08, het gaat nu redelijk, maar ik denk dat ik meer de gewoonte mis dan de nicotine, maar dat kan natuurlijk nog veranderen.

Denk ook dat dat voornamelijk het geval is, die gewenning. Ik had het daarstraks na het eten. Hopelijk wordt dat snel minder.

_{Even tvp'tje...}

Still going strong

Succes gewenst aan alle nieuwe stoppers!

Ben nu bijna negen maanden gestopt en nog steeds gaat het erg goed.Alleen best veel aangekomen.

quote:

Op dinsdag 12 augustus 2008 12:39 schreef Terpentin07 het volgende:
Ben nu bijna negen maanden gestopt en nog steeds gaat het erg goed.Alleen best veel aangekomen.

Ik bijna 9 dagen

Nieuwe stoppers, welkom en succes met stoppen. HeatWave, wat is jouw stopdatum?

Toch alweer 48 uur niet gerookt, en toch van die momenten dat je denkt "Een sigaretje zou nu erg lekker zijn." Heb afgelopen nacht werkelijk belabberd geslapen. (Zondag was ik behoorlijk aangeschoten, dus inslapen ging toen wel makkelijk. ) Hoop dat het eraan lag, dat ik gister amper 11 uurtjes op ben geweest, en niet omdat ik gestopt ben...

Ik gebruik nicotine-pleiters. Het craving-gevoel valt wel mee. Voel het af en toe wel ... "ik moet NUUUU roken".... maar gaat ook wel weer over.
Wat ik wel heb, met die pleisters (die ik 's nachts ook op heb om de ochtend te overleven) is dat ik onwijs veel droom..
Wie herkent dit?

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 02:57 schreef Blister__ het volgende:
Ben weer begonnen na gestopt te zijn.
01-01-04 gestopt
tot halverwege juli 2008.

Jeetje. Dat vind ik wel jammer. Je was al 3 en een halve maand gestopt...
Hoe ben je weer begonnen? Wat zijn de valkuilen?
(*zodat ik en anderen ervan kan leren*)

g*dverd*mme, 01.00 in bed, 3 keer wakker geweest, 07.15 maar weer opgestaan.

quote:

Op woensdag 13 augustus 2008 08:18 schreef fratsman het volgende:
g*dverd*mme, 01.00 in bed, 3 keer wakker geweest, 07.15 maar weer opgestaan.

Trust me, dat duurt geen week. Daarna slaap je alweer normaal, of zelfs beter. Je lijf schrikt, dat is alles


succes!

Vautoauwww!!

Sinds 19 mei gestopt!! (met hulp van Zyban pillen)

Kunst is om niet te denken dat een sigaret je beter laat voelen. Is de sigaret namelijk niet de oorzaak van dat je je slecht voelt?

Waarom sta ik niet in de lijst? Heb nog helemaal de datum doorgegeven aan schatje

murp (2 juni, 2008)
Alec690 (4 juni, 2008)
Ringo (6 juni, 2008)
Beauregard (10 juni, 2008)
heiden6 (15 juni, 2008)
twentemeisje (30 juni, 2008)
Kaneel (4 juli, 2008)
lunko1979 ((7 juli, 2008)

Zijn natuurlijk ook al geen nieuwe stoppers meer

quote:

Op woensdag 13 augustus 2008 15:22 schreef twentemeisje het volgende:
murp (2 juni, 2008)
Alec690 (4 juni, 2008)
Ringo (6 juni, 2008)
Beauregard (10 juni, 2008)
heiden6 (15 juni, 2008)
twentemeisje (30 juni, 2008)
Kaneel (4 juli, 2008)
lunko1979 ((7 juli, 2008)

Zijn natuurlijk ook al geen nieuwe stoppers meer

Nja je gaat natuurlijk niet iedereen omhoog gooien als ze niets van zich laten horen. Kost schatje ook allemaal tijd

quote:

Op woensdag 13 augustus 2008 19:11 schreef GuyFawkes het volgende:

[..]

Nja je gaat natuurlijk niet iedereen omhoog gooien als ze niets van zich laten horen. Kost schatje ook allemaal tijd

Helemaal juist. Je moet af en toe een update laten horen. Anders verdwijn je op den duur uit de lijst. Dit om een lange lijst te voorkomen.

Pappie_Culo, sorry, ik dacht dat ik dat ook had gedaan. Je staat er nu alsnog in.

Ik zie het ja, dank je.

*trots is*

ik ben op 27 juli impulsief gestopt met roken, en het gaat nog steeds goed! Zelfs de gewoonte mis ik niet zo erg als ik verwacht had. Het is dat ik soms geconfronteerd word met andere mensen die roken, waardoor ik besef dat ik zelf niet meer rook. Maar over het algemeen gaan de dagen voorbij zonder aan een sigaret te denken

ben per 1 juli gestopt hoe cliché naderhand in een dronkenbui op vakantie nog een keer een pakje gekocht
Ik was zeker van mezelf dat ik rookte (toen heb ik er 1,5 op)
en nog een keer 1tje om te kijken hoe het roken nu was.
laatste keer dat ik iets rookte was dus 25 juli
maar in vergelijk met 1,5 pakje per dag.

Ik rook zelf niet, maar goed bezig jongens .

quote:

Op woensdag 13 augustus 2008 03:22 schreef agter het volgende:
Ik gebruik nicotine-pleiters. Het craving-gevoel valt wel mee. Voel het af en toe wel ... "ik moet NUUUU roken".... maar gaat ook wel weer over.
Wat ik wel heb, met die pleisters (die ik 's nachts ook op heb om de ochtend te overleven) is dat ik onwijs veel droom..
Wie herkent dit?

Heb ik ook gehad. Ik had hele heftige (geen enge) dromen waarvan ik 's nachts wakker werd. Het bleef maar een week aanhouden

Ik ben na een week met die pleisters gestopt omdat ik er helemaal hyper van werd. Ik sliep heel slecht, had hartkloppingen en als ik sliep droomde ik heftig. Heb eerst die pleisters 's nachts afgelaten en ben na een week gewoon helemaal gekapt. Dat leverde echt geen enkel probleem op. Bij mij ging het dus echt bijna alleen om de mentale verslaving (gewoonte).

Nu meer dan anderhalve maand verder gaat het gewoon hardstikke goed. Alleen op de gezellige momenten verlang ik nog wel naar een sigaretje, maar ik kan de neiging om te roken ook erg makkelijk onderdrukken. Gelukkig!

Het ruikt hier in huis weer helemaal fris, ik stink niet meer naar rook uit mijn smoel, mijn kleren ruiken fris en ik heb echt merkbaar meer lucht. Ik kan er tot nu toe echt alleen maar voordelen in ontdekken. Hopelijk ga ik de fout nooit meer in... (maar ik realiseer me wel degelijk dat het gevaar altijd ergens in een hoekje ligt te loeren....).

quote:

Op vrijdag 8 augustus 2008 10:38 schreef Misstique het volgende:
Ergens rond 23 juli gestopt met roken, na 10 jaar gerookt te hebben. Heb alleen moeite na het avondeten, maar verder heb ik er verrassend weinig moeite mee.

Da heb ik ook, na het eten is het altijd ff.. 'kheb zin in..

quote:

Op woensdag 13 augustus 2008 20:10 schreef schatje het volgende:
Helemaal juist. Je moet af en toe een update laten horen. Anders verdwijn je op den duur uit de lijst. Dit om een lange lijst te voorkomen.

Ik kwam hier toevallig voorbij, en ik dacht laat ik 's kijken of die meter nog op m'n computer staat en ja hoor!

Three years, two weeks, three days, 14 hours, 21 minutes and 0 seconds. 26726 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.138,11. Life saved: 13 weeks, 1 day, 19 hours, 10 minutes.

ff een update dus dan maar..