Evengoedquote:
Bijna 2 weken!!!quote:
Maak een afspraak met je huisarts.quote:Op woensdag 1 oktober 2008 13:06 schreef NoelGallagher het volgende:
tvp, wil namelijk ook stoppen![]()
Tips?
Laseren vind ik net wat te ver gaanquote:Op woensdag 1 oktober 2008 13:16 schreef mazaru het volgende:
[..]
Maak een afspraak met je huisarts.
Er zijn verschillende hulpmiddelen.
Ik ben gestopt met behulp van Champix. Werkte als een speer bij mij, maar je moet het uit eigen zak betalen.
Je kunt het ook proberen met laseren, als je dat via de huisarts doet, dan wordt het geloof ik wel vergoed door het ziekenfonds.
quote:
http://www.champix.nl/Pages/Default.aspxquote:Op woensdag 1 oktober 2008 13:19 schreef NoelGallagher het volgende:
[..]
Laseren vind ik net wat te ver gaanChampix, wat is dat?
Is het duur?
Stop je dan ook met blowen? Dat is namelijk het vervelende, of je gaat meer blowen, of je krijgt toch weer naar de peuken.quote:Op woensdag 1 oktober 2008 13:06 schreef NoelGallagher het volgende:
tvp, wil namelijk ook stoppen![]()
Tips?
Nou, van paardrijden zul je wel afvallenquote:
Ik heb op 4 pakjes zware shag per week gezeten en dat terug gebracht naar 1 pakje per week (maar dan wel meer dan 70 shagjes eruit halen natuurlijk) en daarna volledig gestopt.quote:Op donderdag 2 oktober 2008 13:09 schreef Rutgerr het volgende:
Maar hebben jullie veel gerookt? Want ik ben 2 weken volledig gestopt en toen weer begonnen met 5 peuken per dag op moment dat ik er erg van geniet (eten, koffie, pauze) en ik vind het eigenlijk niet zo erg dat ik weer begonnen ben.
Mag ik ook bij de stoppers?quote:Op woensdag 1 oktober 2008 10:45 schreef schatje het volgende:
Ja hoor Twentemeisje en welkom nieuwe stoppers, jullie staan genoteerd.
Ik heb een hekel aan van die paardenmensen, en van Golf val je niet echt af volgens mij.quote:Op donderdag 2 oktober 2008 20:17 schreef northernlight81 het volgende:
[..]
Nou, van paardrijden zul je wel afvallen, laat een paard het werk doen. Golf is ook meer recreatie dan sport. Is toch ook veel te duur allebij, of valt dat nog wel mee?
Latere leeftijd?quote:Squash wel leuk, maar gewoon joggen of fitness is het meest voor de hand liggende als je op latere leeftijd wil gaan sporten. Zelf vind ik tennis het leukste.
Ook als je niet meer gaat eten kom je vanzelf aan hoor, aangezien je spijsvertering verandert.quote:Of wat Harrie Jekkers zei: "Als je wil stoppen met roken en niet wil aankomen, moet je die nicotinepleister op je bek plakken"
quote:Op vrijdag 3 oktober 2008 01:51 schreef djenneke het volgende:
Ook als je niet meer gaat eten kom je vanzelf aan hoor, aangezien je spijsvertering verandert.
Ok, ik weet het nu te houden bij 5 per dag en eigenlijk vind ik dat wel prima. Neemt niet weg dat ik goed vind dat mensen pogingen ondernemen om te stoppen, want het is en blijft een smerige gewoonte.quote:Op donderdag 2 oktober 2008 15:45 schreef Jumparound het volgende:
Rutgerrr, ik weet zeker dat ik weer in mn junken rol terug val op het moment dat ik weer begin met roken :-)
ja, ik rookte 20 sigaretten per dag
Dat is je stofwisseling.quote:Op vrijdag 3 oktober 2008 08:29 schreef DaBuzzzzz het volgende:
[..]
8 zeer hardnekkige kilo's in mijn geval....Sport me een ongeluk maar er gebeurt genen ruk!
Maar ik rook niet!
wat ik veel zie, en dat is niet persoonlijk bedoeld, is dat mensen een hele tijd weinig roken maar ongemerkt het aantal peuken weer opschroeven... ah, bakkie koffie, oef! stress, enz enzquote:Op vrijdag 3 oktober 2008 09:48 schreef Rutgerr het volgende:
[..]
Ok, ik weet het nu te houden bij 5 per dag en eigenlijk vind ik dat wel prima. Neemt niet weg dat ik goed vind dat mensen pogingen ondernemen om te stoppen, want het is en blijft een smerige gewoonte.
quote:Op vrijdag 3 oktober 2008 13:18 schreef GuyFawkes het volgende:
Ik ga er weer voor. Poging 3 van dit jaar
Oh, komt ook wel goed hoor, en ik ga never nooit meer roken dus no worries, dat goddelijke lijf krijg ik ook nog wel terugquote:Op vrijdag 3 oktober 2008 12:45 schreef mazaru het volgende:
[..]
Dat is je stofwisseling.
Die moet er aan wennen dat je niet meer rookt. En dat duurt een half jaar tot een jaar.
Daarna zou je wat aan die kilootjes kunnen doen.
Maar ik weet zeker dat 8 kilo extra niet half zo slecht voor je zijn als teervlekken op je longen
Nicotine is een roofdier, die moet je niet aaienquote:Op zaterdag 4 oktober 2008 13:04 schreef GuyFawkes het volgende:
[..]
I know. Ik val alleen altijd in die valkuil die je na 2 maanden krijgt: ach 1tje kan wel.
Ik ben er zelf ook twee keer ingetrapt in het verleden (1x na 6 maanden en 1x na 10 maanden). Een beter bewijs dat dat voor mij dus niet werkt heb ik niet nodig. Ik weet nu heel goed dat ik nooit meer 1 sigaretje op kan steken omdat ik dan waarschijnlijk direct weer verslaafd ben. Ik ben dit keer dan ook gestopt met de gedachte dat ik dus echt nooit meer ga roken.quote:Op zaterdag 4 oktober 2008 13:04 schreef GuyFawkes het volgende:
[..]
I know. Ik val alleen altijd in die valkuil die je na 2 maanden krijgt: ach 1tje kan wel.
En hoe is het jou uiteindelijk gelukt?quote:Op vrijdag 10 oktober 2008 22:45 schreef mazaru het volgende:
Trek het je niet aan onlogisch. Zo heb ik ook maanden gelopen.
Als ik in bed lag, dan nam ik me voor om de volgende dag toch echt te gaan stoppen met roken.
En de volgende dag nam ik gelijk bij mijn eerste bak koffie al weer een sigaret.
En als ik al eens echt doorzette, dan kwam ik ook niet verder dan 1 of 2 dagen.
Ik ben naar de huisarts gegaan. En daar heb ik Champix van gekregen.quote:Op zondag 12 oktober 2008 11:50 schreef onlogisch het volgende:
[..]
En hoe is het jou uiteindelijk gelukt?
Een ezel stoot zich nooit 2x aan dezelfde steen.quote:Op zondag 12 oktober 2008 15:15 schreef GuyFawkes het volgende:
Ik ben ook nog steeds gestopt. Gaat goed zoals bij al mijn vorige stoppogingen. Het is wachten op de valkuil en hem dan ontwijken
Ik moest mij er eerst twee keer aan stoten, hopelijk blijft de derde keer achterwege...quote:Op zondag 12 oktober 2008 16:53 schreef northernlight81 het volgende:
[..]
Een ezel stoot zich nooit 2x aan dezelfde steen.
Ik ben nu bijna 3 maanden gestopt en ga er nu niet meer intrappen.
Ik heb mij er ook al 4x aangestotenquote:Op zondag 12 oktober 2008 17:08 schreef twentemeisje het volgende:
[..]
Ik moest mij er eerst twee keer aan stoten, hopelijk blijft de derde keer achterwege...![]()
[ afbeelding ]
Alweer 2 maanden gestopt!quote:Op maandag 11 augustus 2008 19:22 schreef fratsman het volgende:
Stopdatum 10 Augustus 22.00
Ben sinds gisteravond samen met mijn vriendin gestopt, na 13 jaar gerookt te hebben. Heb nog geen kauwgoms gehaald, wel lollies om in ieder geval iets in de handen te hebben. Heb nog niet echt last van ontwenningsverschijnselen, alleen een beetje vreemd gevoel dat je iets "mist"Ik hoop dat het lukt!
Goed zoquote:
quote:
Natuurlijk, welkom en succes.quote:Op dinsdag 14 oktober 2008 22:48 schreef DePemig het volgende:
Mag ik er ook in? 21 september 2008 gestopt
Erg matig, de 2e dag alweer een hijs nemen!quote:Op dinsdag 14 oktober 2008 17:59 schreef Rutgerr het volgende:
Vandaag 1 hijs genomen maar ik vind het facking goor en het stinkt, dat had ik bij vorige stoppogingen niet. Voor mij geen sigaretten meer.
Niet erg, zolang het daarbij blijft! Positief blijven denken is wel een must tijdens het stoppenquote:Op woensdag 15 oktober 2008 19:04 schreef northernlight81 het volgende:
[..]
Erg matig, de 2e dag alweer een hijs nemen!
kutcookies?quote:Op woensdag 15 oktober 2008 12:13 schreef slacker_nl het volgende:
slakkie (4 augustus, 2008)
Die mag inmiddels naar 2 maanden..
Goed bezig!quote:Op dinsdag 14 oktober 2008 13:35 schreef NieTTus het volgende:
Tijdsduur niet gerookt: 17 dagen 15 uren 06 minuten 14 seconden Niet gerookt: 441 Bespaard: 88,20 euro.
![]()
Dat bedrag loopt lekker opik voorzie een nieuwe tattoo!
(nieuwe verslaving
)
Maar serieus, op een of andere manier gaat het niet roken me nog steeds ontzettend makkelijk af!!
of kloon van gebande userquote:
Nee, gewoon een kloon.quote:
Je hebt wel gelijk hoor wat betreft je vorige opmerking. Maar dat is slechts het enige, ik ben er gewoon klaar mee. Wat ik wel vreemd vind is dat ik nu hoest als een malle terwijl ik dat als roker niet had.quote:Op donderdag 16 oktober 2008 10:23 schreef northernlight81 het volgende:
Three months, 8 hours, 53 minutes and 5 seconds. 1385 cigarettes not smoked, saving ¤ 277,11. Life saved: 4 days, 19 hours, 25 minutes.
Heb ik ook. En sinds gisteren ook last van brandend maagzuur. Maar ik weet niet of dat van het stoppen met roken komt.quote:Op donderdag 16 oktober 2008 13:51 schreef Rutgerr het volgende:
[..]
Je hebt wel gelijk hoor wat betreft je vorige opmerking. Maar dat is slechts het enige, ik ben er gewoon klaar mee. Wat ik wel vreemd vind is dat ik nu hoest als een malle terwijl ik dat als roker niet had.
Dat was iets met haartjes in de luchtpijp ofzo. Maar gaat allemaal wel over. Succs, het gaat je zeker lukken!quote:Op donderdag 16 oktober 2008 13:51 schreef Rutgerr het volgende:
[..]
Je hebt wel gelijk hoor wat betreft je vorige opmerking. Maar dat is slechts het enige, ik ben er gewoon klaar mee. Wat ik wel vreemd vind is dat ik nu hoest als een malle terwijl ik dat als roker niet had.
Dat komt omdat roken de trilhaartjes in je longen verlamt, hier komt teer en aanverwante rotzooi op vast te zitten. Zodra je stopt met roken, zijn die haartjes niet meer verlamt ( 1 sigaret verlamt voor 24 uur, 20 sigaretten ook maar 24 uur) en als de haartjes niet meer verlamt zijn, merken ze "hej dr zit troep op ons, we moesten dit er uit werken" en daarom ga je hoestenquote:Op donderdag 16 oktober 2008 13:51 schreef Rutgerr het volgende:
[..]
Je hebt wel gelijk hoor wat betreft je vorige opmerking. Maar dat is slechts het enige, ik ben er gewoon klaar mee. Wat ik wel vreemd vind is dat ik nu hoest als een malle terwijl ik dat als roker niet had.
Helaas betwijfel ik dat. Ondanks dat ik nu 3 jaar gestopt ben sluit ik zeker niet uit dat ik ooit weer ga roken.quote:Op donderdag 23 oktober 2008 20:02 schreef northernlight81 het volgende:
En als je het 3 weken of een maand kan volhouden kan het ook de rest van je leven![]()
Dat had ik de eerste keer dat ik stopte (11 jaar geleden alweer) ook. Dit keer weet ik eigenlijk wel zeker dat ik niet meer ga roken. Gewoon niet doenquote:Op donderdag 23 oktober 2008 20:09 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Helaas betwijfel ik dat. Ondanks dat ik nu 3 jaar gestopt ben sluit ik zeker niet uit dat ik ooit weer ga roken.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |