LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Op 7 uurtjes na al een week gestopt! Zonder pleisters, kauwgums of wat dan ook. Slapen gaat gelukkig ook steeds beter. Afgelopen vrijdag was mijn schoonmoeder bij ons, en die heeft in 3 uurtjes 6 sigaretten gerookt, en ik heb er totaal geen last van gehad. Ook gisteren met wat vrienden bij elkaar, waarvan de helft rookt, en ik heb er geen problemen mee! 
In geld, toch al 7x6.80= 47.60 bespaard!
In geld, toch al 7x6.80= 47.60 bespaard!
Vanaf vandaag gestopt, boek gelezen van Allen Carr en nu is het echt over, na 7 jaar gerookt te hebben. 
Mag ik naar de categorie '1 Maand' schatje? Je mag ook twee weken wachten en me dan naar '2 Maanden' zetten 
Six months, 9 hours, 37 minutes and 25 seconds. 4560 cigarettes not smoked, saving ¤ 959,78. Life saved: 2 weeks, 1 day, 20 hours, 0 minutes.
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Is dat een Hyves-gadget?quote:Op maandag 18 augustus 2008 08:37 schreef DaBuzzzzz het volgende:
Six months, 9 hours, 37 minutes and 25 seconds. 4560 cigarettes not smoked, saving ¤ 959,78. Life saved: 2 weeks, 1 day, 20 hours, 0 minutes.
Heb nu 2 dagen en 1 uur niet gerookt, ¤ 7,30 uitgespaard volgens dat programma.
Het komt met vlagen, maar vandaag heb ik het wel heel erg.
Ik heb de hele dag een drukkend gevoel in mijn buik, ik zweet heel erg (normaal heb ik dat nooit), ik moet de hele tijd hoesten (het kriebelt in mjin keel) en ik ben heel erg zenuwachtig.
Vanavond weer squashen, kan ik me helemaal uitleven.
Het komt met vlagen, maar vandaag heb ik het wel heel erg.
Ik heb de hele dag een drukkend gevoel in mijn buik, ik zweet heel erg (normaal heb ik dat nooit), ik moet de hele tijd hoesten (het kriebelt in mjin keel) en ik ben heel erg zenuwachtig.
Vanavond weer squashen, kan ik me helemaal uitleven.
quote:Op dinsdag 19 augustus 2008 13:57 schreef nuget het volgende:
Blijf roken, anders moeten we meer belasting betalen!!! NIET STOPPEN!!
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
De overheid zou het maar wat vervelend vinden als er geen Nederlander meer zou rokenquote:
De accijnzen op tabaksfabrikaten brachten de Schatkist in 2007 in totaal 1.820.153.201,46 euro op. En de opbrengst zit de laatste jaren in de lift.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ja duhhh, en de gezondheidszorg kost niets extra's vanwege de ziektes die het veroorzaakt, en de verzekeringen zijn niet substantieel duurder door het roken etc etc blaaaaatquote:Op dinsdag 19 augustus 2008 22:39 schreef mazaru het volgende:
[..]
De overheid zou het maar wat vervelend vinden als er geen Nederlander meer zou roken
De accijnzen op tabaksfabrikaten brachten de Schatkist in 2007 in totaal 1.820.153.201,46 euro op. En de opbrengst zit de laatste jaren in de lift.
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Wat denk je dat de vergrijzing kost?quote:Op dinsdag 19 augustus 2008 22:41 schreef DaBuzzzzz het volgende:
[..]
Ja duhhh, en de gezondheidszorg kost niets extra's vanwege de ziektes die het veroorzaakt, en de verzekeringen zijn niet substantieel duurder door het roken etc etc blaaaaat
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik begin er een vreemd gevoel bij te krijgen. Het gaat me iets te makkelijk. Nu 9 dagen gestopt en ik heb die ontwenningsverschijnselen zoals hierboven totaal niet gehad. Vandaag na 3 weken vakantie voor het eerst weer gewerkt, en pas een kwartier voor het einde bedacht ik me dat ik de hele dag niet aan een sigaret gedacht had.
Afgelopen weekend voor het eerst rookvrij uit geweest. Beleefd geweigerd bij eenieder die mij een sigaret aanbood. Maar ik ben gewoon bang dat ik er te makkelijk over ga denken, zo van " Ach, eentje voor de gezelligheid kan geen kwaad" en dat ik dan toch weer de boot in ga...
[ Bericht 0% gewijzigd door fratsman op 20-08-2008 07:57:51 ]
Afgelopen weekend voor het eerst rookvrij uit geweest. Beleefd geweigerd bij eenieder die mij een sigaret aanbood. Maar ik ben gewoon bang dat ik er te makkelijk over ga denken, zo van " Ach, eentje voor de gezelligheid kan geen kwaad" en dat ik dan toch weer de boot in ga...
[ Bericht 0% gewijzigd door fratsman op 20-08-2008 07:57:51 ]
Nooit gedacht dat ik hier nog eens in zou posten maarrrrrr, gestopt op zondag 17 augustus 06:30
Mijn laatste peukie gerookt (na bijna 18 jaar) en ik moet zeggen het valt mee (komt misschien omdat ik het roken ook echt zat ben).
Ik gebruik nu nog pleisters maar heb niet echt het gevoel dat het wat doet. Maar goed, beter iets dan niets.
Overigens heb ik een behoorlijke tijd geleden de DVD van Alan Cars (hoe je dat ook schrijft) binnengehaald enne dat ding zet ik op als ik het ff zwaar heb. Het zet me meteen weer met beide benen op de grond!
Ik wens iedere nieuwe stopper veel succes!!!
Mijn laatste peukie gerookt (na bijna 18 jaar) en ik moet zeggen het valt mee (komt misschien omdat ik het roken ook echt zat ben).
Ik gebruik nu nog pleisters maar heb niet echt het gevoel dat het wat doet. Maar goed, beter iets dan niets.
Overigens heb ik een behoorlijke tijd geleden de DVD van Alan Cars (hoe je dat ook schrijft) binnengehaald enne dat ding zet ik op als ik het ff zwaar heb. Het zet me meteen weer met beide benen op de grond!
Ik wens iedere nieuwe stopper veel succes!!!
'Ja' op alles...
Jouw valkuil is dus dat je denkt: "stoppen is zo makkelijk, ik kan er dus gewoon een opsteken" NIET intrappen!, je fopt jezelf.Gewoon nooit meer een peuk opstekenquote:Op dinsdag 19 augustus 2008 23:33 schreef fratsman het volgende:
Ik begin er een vreemd gevoel bij te krijgen. Het gaat me iets te makkelijk. Nu 9 dagen gestopt en ik heb die ontwenningsverschijnselen zoals hierboven totaal niet gehad. Vandaag na 3 weken vakantie voor het eerst weer gewerkt, en pas een kwartier voor het einde bedacht ik me dat ik de hele dag niet aan een sigaret gedacht had.
Afgelopen weekend voor het eerst rookvrij uit geweest. Beleefd geweigerd bij eenieder die mij een sigaret aanbood. Maar ik ben gewoon bang dat ik er te makkelijk over ga denken, zo van " Ach, eentje voor de gezelligheid kan geen kwaad" en dat ik dan toch weer de boot in ga...
succes
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Ook nog maar ff de statistieken omdat 911 sigaretten er toch best al veel zijn
Statistieken - Gestopt
Datum: 30 juni 2008
Tijdstip: 23:59
Tijdsduur: 1 maand 19 dagen 13 uren 28 minuten 51 seconden
Niet gerookt: 911
Bespaard: 182,20 euro
Extra levensduur: 0 jaren, 3 dagen, 3 uren, 39 minuten en 49 seconden
(Gegenereerd door RookStopper)
Statistieken - Gestopt
Datum: 30 juni 2008
Tijdstip: 23:59
Tijdsduur: 1 maand 19 dagen 13 uren 28 minuten 51 seconden
Niet gerookt: 911
Bespaard: 182,20 euro
Extra levensduur: 0 jaren, 3 dagen, 3 uren, 39 minuten en 49 seconden
(Gegenereerd door RookStopper)
http://www.rookloos.nl/download/rookstopper.zipquote:Op woensdag 20 augustus 2008 19:03 schreef twentemeisje het volgende:
[..]
De rookstopper is te downloaden via http://www.rookloos.nl/download.html.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Knap!quote:Op donderdag 21 augustus 2008 08:46 schreef UsurPia het volgende:
Three months, 18 hours, 43 minutes and 58 seconds.
1298 cigarettes not smoked, saving ¤ 273,46.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik mag weer een stapje omhoog.
One year, one day, 18 hours, 35 minutes and 39 seconds. 7355 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.176,88. Life saved: 3 weeks, 4 days, 12 hours, 55 minutes.
One year, one day, 18 hours, 35 minutes and 39 seconds. 7355 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.176,88. Life saved: 3 weeks, 4 days, 12 hours, 55 minutes.
Bij dezen. Nog altijd de beste beslissing die ik dit jaar heb genomen.quote:Op woensdag 13 augustus 2008 20:10 schreef schatje het volgende:
[..]
Helemaal juist. Je moet af en toe een update laten horen. Anders verdwijn je op den duur uit de lijst.
He's simple, he's dumb, he's the pilot.
same here .. ik kan me eigenlijk niet meer voorstellen dat ik gerookt heb als ik mensen zie roken .. erg raarquote:Op vrijdag 22 augustus 2008 01:36 schreef Ringo het volgende:
Bij dezen. Nog altijd de beste beslissing die ik dit jaar heb genomen.
11 Augustus 2007 cold turkey gegaan, ook al deed ik het dat jaar nog maar heel soms. En ik sta nog niet eens in de lijst 
Dus al meer dan een jaar geen sigaret meer aangeraakt
Dus al meer dan een jaar geen sigaret meer aangeraakt
graag verwijderen
quote:Op dinsdag 26 augustus 2008 22:45 schreef slakkie het volgende:
Zit nu in week 4!!! 4 september is het een kalendermaand!
Feesieeeeee
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
9 oktober komt weer in de buurt
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Inmiddels alweer 1 maand rookvrij
Overigens ook 4 kilo aangekomen, maar dat kan een skelet wel goed gebruiken
Overigens ook 4 kilo aangekomen, maar dat kan een skelet wel goed gebruiken
I approve this message
One month, one week, five days, 7 hours, 18 minutes and 2 seconds. 649 cigarettes not smoked, saving ¤ 129,91. Life saved: 2 days, 6 hours, 5 minutes.
ook al 1 maand en ruim 1 dag gestopt na cold turkey en minimaal 20 shagjes per dag! Ik ben wel een btje trots op mezelf nog veel succes aan de andere stoppers, als je het echt wilt dan lukt het!
nog veel succes aan de andere stoppers, als je het echt wilt dan lukt het!
forum.fok.nl
Het gaat me veel makkelijker af dan ik verwacht had. Echt heel veel makkelijker.quote:Op zaterdag 30 augustus 2008 20:00 schreef 4nima het volgende:
ook al 1 maand en ruim 1 dag gestopt na cold turkey en minimaal 20 shagjes per dag! Ik ben wel een btje trots op mezelf
Ik ben nu 2 maanden geheel rookvrij . En... ik ben helemaal NIETS aangekomen
Ik ben best een beetje trots op mezelf. Ik heb er ook echt geen moeite meer mee en dat voelt goed.
. En... ik ben helemaal NIETS aangekomen Ik ben best een beetje trots op mezelf. Ik heb er ook echt geen moeite meer mee en dat voelt goed.
Afgelopen vrijdag werd ik opeens overvallen door extreme trek in een peuk. Ben toch bijna 3 jaar gestopt nu.
Was er een rel in OUD?quote:Op zondag 31 augustus 2008 10:38 schreef Swetsenegger het volgende:
Afgelopen vrijdag werd ik opeens overvallen door extreme trek in een peuk. Ben toch bijna 3 jaar gestopt nu.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Fok heeft in de regel erg weinig invloed op mijn gemoedstoestand. Maar nee, ik zat in de auto.quote:
Het was een grapje....quote:Op zondag 31 augustus 2008 11:23 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Fok heeft in de regel erg weinig invloed op mijn gemoedstoestand. Maar nee, ik zat in de auto.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Mja, ik weet niet, ik vind dat een beetje een schijnheilige smileyquote:Op zondag 31 augustus 2008 13:03 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Eh ja, dat snapte ik zie de PI.
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
