abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_62650988
vervolg van FOK!kers stoppen met roken deel 51

Meer dan 1 jaar gestopt:

Adidah (2 januari, 2008)
annelies80 (21 augustus, 2006)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
crossover (29 december, 2007)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Flappekz (1 januari, 2006)
freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
fyah (11 augustus, 2007)
glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
it_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
maedel (24 februari, 2007)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
mrSPLIFFY (8 maart, 2007)
mvdlubbe (28 januari, 2006)
N_P (24 januari, 2006)
n00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Paladina (1november, 2003)
pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Sander (2 januari, 2008)
sassa (1 augustus, 2006)
scanman01 (22 november, 2006)
sjak (11 januari, 2004)
spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
thaduck (23 september,2007)
the_jestert (21 augustus, 2005)
tjAb (5 april 2004)
verita (9 september, 2005)
V2i (1 januari, 2004)
virl3 (30 juli, 2005)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
weerdo (7 mei, 2001)
withxhonor (1 augustus, 2003)
Riann (24 november, 2007)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
uniekhoorn (2 november, 2007)

Meer dan 6 mnd gestopt:

aloa (24 mei, 2008)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)

Kwartaalstoppers:

Boxkeeper (17 augustus, 2008)
djenneke (1 oktober, 2008)
fratsman (10 augustus, 2008)
mazaru (4 augustus, 2008)
r_one (17 september, 2008)
slacker_nl (4 augustus, 2008)
Thorical (13 juli, 2008)

2 Maanden:

Sm0keZ (5 november, 2008)
Vince22 (5 november, 2008)

1 Maand:

cheqy (24 november, 2008)
Leonos (30 november, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
vergeetmewelletje (24 november, 2008)

Nieuwe stoppers

GuyFawkes (3 oktober, 2008)
Ladyxima (11 oktober, 2008)
Rutgerr (13 oktober, 2008)
SuperrrTuxxx (28 oktober, 2008)
Topspin (1 november, 2008)
onlogisch (11 november, 2008)
fanvanheteersteuur (13 november, 2008)
XBL (16 november, 2008)
Ferrox (20 november, 2008)
fathank (25 november, 2008)
hierissieweer (1 december, 2008)
zesje (1 december, 2008)
lynda (13 december, 2008)
Alec690 (1 januari, 2009)
rudedeltadude (1 januari, 2009)
Apache4U (2 januari, 2009)
boesboes123 (3 januari, 2009)
Steeven (5 januari, 2009)

Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.

Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.

Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.

Succes iedereen .

[ Bericht 0% gewijzigd door Mylene op 07-01-2009 10:46:24 ]
  vrijdag 24 oktober 2008 @ 19:57:23 #2
17137 Sander
Nerds do it rarely
pi_62651045
Ik sta niet meer in dit lijstje, maar ik ben al sinds 2 januari gestopt. Heb mezelf er tussen gegooid
  vrijdag 24 oktober 2008 @ 20:04:02 #3
38396 mazaru
Geloof niet alles wat je denkt
pi_62651213
terug vind peukie
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
pi_62651600
Three weeks, two days, 17 hours, 56 minutes and 36 seconds. 736 cigarettes not smoked, saving ¤ 147,23. Life saved: 2 days, 13 hours, 20 minutes.

Terug Vind stoPmetertje
I'm just a Soul whose Intentions are Good
pi_62654923
En ook weer aanwezig om toekomstige stoppers een hart onder de riem te steken.
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
pi_62657238
5 Maanden niet gerookt.
pi_62667743
tvp bijna een jaar
pi_62672753
Nog steeds gestopt. Vanavond eens flink zuipen op een schuurfeest. Eens kijken hoe het me dan vergaat
  zondag 26 oktober 2008 @ 15:32:55 #9
97745 Thorical
finding a way
pi_62690020
Zelfs zonder Chapix gaat het goed. Al zweven er regelmatig sigaretten in mijn hoofd.
En dat vind ik vreemd maar dan neem ik maar weer een pepermuntje. Een stuk goedkoper en gezonder.
Three months, one week, six days, 16 hours, 29 minutes and 21 seconds. 4227 cigarettes not smoked, saving ¤ 352,29. Life saved: 2 weeks, 16 hours, 15 minutes.
  maandag 27 oktober 2008 @ 19:23:34 #10
127809 SuperrrTuxxx
Zwerver met een wekker
pi_62728028
Na zo'n 17 jaar roken heb ik besloten om te stoppen. Ik heb een half uur geleden m'n laatste shaggie gerookt, dus voor 't gemak ff per morgen stop ik.

[ Bericht 12% gewijzigd door SuperrrTuxxx op 27-10-2008 19:40:53 ]
Heddegijdagezeedgehadjamindedawerkelukwoarhoedoedegijdahoedoedegijdahoeheddegijdagedoan.
Don't you ever get stuck in the sky when you're high?
  maandag 27 oktober 2008 @ 22:18:18 #11
97745 Thorical
finding a way
pi_62734655
quote:
Op maandag 27 oktober 2008 19:23 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Na zo'n 17 jaar roken heb ik besloten om te stoppen. Ik heb een half uur geleden m'n laatste shaggie gerookt, dus voor 't gemak ff per morgen stop ik.
Sterkte en ga je dat zomaar zonder voorbereiding en of hulpmiddelen doen?
  maandag 27 oktober 2008 @ 22:51:54 #12
127809 SuperrrTuxxx
Zwerver met een wekker
pi_62736058
quote:
Op maandag 27 oktober 2008 22:18 schreef Thorical het volgende:

[..]

Sterkte en ga je dat zomaar zonder voorbereiding en of hulpmiddelen doen?
Thnx! Ik was het al een paar maanden van plan, dus geestelijk ben ik wel voorbereid. Het lichamelijke wordt mss nog een probleem, maar dat wacht ik maar ff af hoe dat gaat.

Bovendien is mijn zusje ook een tijdje geleden al gestopt zonder voorbereidingen of hulpmiddelen dus ik geloof er in dat ik dat net zoals zij moet kunnen.

[ Bericht 15% gewijzigd door SuperrrTuxxx op 27-10-2008 22:59:18 ]
Heddegijdagezeedgehadjamindedawerkelukwoarhoedoedegijdahoedoedegijdahoeheddegijdagedoan.
Don't you ever get stuck in the sky when you're high?
pi_62774883
Mijn vorige stop poging is mislukt, was toch weer gaan roken.

Nu ben ik 13 dagen gestopt met roken. Overal lees ik dat de ontwenningsverschijnselen minder worden na 1 week, maar het lijkt erop dat het bij mji alleen maar erger wordt.

Als me iets niet lukt (of als de kleinste djingen mislopen) dan kan ik in janken uitbarsten. Ook merk ik nu pas dat ik het erg fijn vond om in de school pauze even te roken, en na het eten en s' morgens bij het opstaan.

Ik heb deze week een toetsweek, leren lukt me totaal niet. Normaal gesproken las ik iets een paar keer over, en er bleef dan altijd veel steken. Nu lees ik het 10 keer over en ben het bijna direct weer kwijt.

Tot nu toe heb ik de toetsen behoorlijk verkloot, zelfs een leraar viel het op. "Wat ben je zenuwachtig, zo ken ik je niet".

Verder schijnt het zo te zijn dat je conditie verbeter na een week, hier merk ik niks van. Ook hoest ik de hele dag door, en voel ik een drukkend gevoel op de borst. Sinds vanochtend voelde ik een soort 'steek' als ik diep inademde. (vandaag naar de huisarts). En er is 6 kilo bij gekomen in die 13 dagen. Niet gek, want eet de hele dag door, zakken chips, pizza's kroketten etc. Afgelopen dagen per dag zo'n 6000 kilo calorieën binnen gekregen.

Ik rookte ongeveer 5 jaar, en ben cold turkey gestopt.

Weet iemand raad?

[ Bericht 9% gewijzigd door Doagere op 29-10-2008 10:13:40 ]
  woensdag 29 oktober 2008 @ 13:53:14 #14
38396 mazaru
Geloof niet alles wat je denkt
pi_62781402
quote:
Op woensdag 29 oktober 2008 10:08 schreef Doagere het volgende:
Mijn vorige stop poging is mislukt, was toch weer gaan roken.

Nu ben ik 13 dagen gestopt met roken. Overal lees ik dat de ontwenningsverschijnselen minder worden na 1 week, maar het lijkt erop dat het bij mji alleen maar erger wordt.

Als me iets niet lukt (of als de kleinste djingen mislopen) dan kan ik in janken uitbarsten. Ook merk ik nu pas dat ik het erg fijn vond om in de school pauze even te roken, en na het eten en s' morgens bij het opstaan.

Ik heb deze week een toetsweek, leren lukt me totaal niet. Normaal gesproken las ik iets een paar keer over, en er bleef dan altijd veel steken. Nu lees ik het 10 keer over en ben het bijna direct weer kwijt.

Tot nu toe heb ik de toetsen behoorlijk verkloot, zelfs een leraar viel het op. "Wat ben je zenuwachtig, zo ken ik je niet".

Verder schijnt het zo te zijn dat je conditie verbeter na een week, hier merk ik niks van. Ook hoest ik de hele dag door, en voel ik een drukkend gevoel op de borst. Sinds vanochtend voelde ik een soort 'steek' als ik diep inademde. (vandaag naar de huisarts). En er is 6 kilo bij gekomen in die 13 dagen. Niet gek, want eet de hele dag door, zakken chips, pizza's kroketten etc. Afgelopen dagen per dag zo'n 6000 kilo calorieën binnen gekregen.

Ik rookte ongeveer 5 jaar, en ben cold turkey gestopt.

Weet iemand raad?
Die kilo's moet je je nu nog niet druk over maken. Dat komt later wel.
Desnoods geef je je over een paar maanden op voor een sportschool of zo.
Zelfs zonder dat extra eten was je aangekomen, dat is iets wat iedereen overkomt die stopt met roken.

Dat hoesten is ook vrij normaal. De trilhaartjes op je longen waren een soort van verlamd door het roken. Daar komt nu weer leven in, en die willen de teer kwijt die nog op ze zit.

Waarschijnlijk heb je die steken op je borst ook van dat hoesten. Maar de huisarts kan je dat veel beter uitleggen dan ik.
En die is ook heel wat betrouwbaarder met een diagnose.
Hou vol! Als je nu opgeeft, dan is al die ellende voor niets geweest. Dat zou zonde zijn.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
pi_62783222
quote:
Op woensdag 29 oktober 2008 13:53 schreef mazaru het volgende:

[..]

Die kilo's moet je je nu nog niet druk over maken. Dat komt later wel.
Desnoods geef je je over een paar maanden op voor een sportschool of zo.
Zelfs zonder dat extra eten was je aangekomen, dat is iets wat iedereen overkomt die stopt met roken.

Dat hoesten is ook vrij normaal. De trilhaartjes op je longen waren een soort van verlamd door het roken. Daar komt nu weer leven in, en die willen de teer kwijt die nog op ze zit.

Waarschijnlijk heb je die steken op je borst ook van dat hoesten. Maar de huisarts kan je dat veel beter uitleggen dan ik.
En die is ook heel wat betrouwbaarder met een diagnose.
Hou vol! Als je nu opgeeft, dan is al die ellende voor niets geweest. Dat zou zonde zijn.
Ga ook niet opgeven hoor.

Over dat sporten.. sport al maanden (Squash) zo ongeveer 4x per week een uurtje, dus die calorieën verbrand ik opzich wel.

Zal straks wel te horen krijgen van de huisarts hoe het komt die borst.
  donderdag 30 oktober 2008 @ 00:27:24 #16
127809 SuperrrTuxxx
Zwerver met een wekker
pi_62800173
Nou ik wilde het zonder hulpmiddelen doen, maar dat viel wat tegen. Ik heb vanmiddag kauwgom gekocht, alhoewel ik dat heel smerig vind. Ik wist al hoe dat smaakte, want vorig jaar in het vliegtuig naar China en terug heb ik het al op. Maar toen wilde ik ook nog niet stoppen dus dat is ook wel een verschil in hoeverre je dat accepteert.

Alhoewel ik ECHT graag wil stoppen, is het mss op het verkeerde moment. Er spelen wat privédingen die veel stress opleveren en mij vaak doen verlangen naar een sigaret. Slap excuus ik weet het , maar het is niet anders.

Ik doe vooralsnog hard mijn best en ik ben benieuwd hoelang ik het volhou. Ik denk steeds ik ben een mietje als ik het niet kan, maar van de andere kant heb ik het dan tenminste geprobeerd en komt er vast een volgende poging als het wat beter met me gaat.

We zien 't wel....
Heddegijdagezeedgehadjamindedawerkelukwoarhoedoedegijdahoedoedegijdahoeheddegijdagedoan.
Don't you ever get stuck in the sky when you're high?
pi_62805834
Jeej, vandaag 5 weken gestopt!!
(mijn metertje wil niet kopieren dus maar even met alleen tekst)
~Geluk, is beseffen dat het geluk in je zit~
pi_62824637
quote:
Op donderdag 30 oktober 2008 00:27 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Nou ik wilde het zonder hulpmiddelen doen, maar dat viel wat tegen. Ik heb vanmiddag kauwgom gekocht, alhoewel ik dat heel smerig vind. Ik wist al hoe dat smaakte, want vorig jaar in het vliegtuig naar China en terug heb ik het al op. Maar toen wilde ik ook nog niet stoppen dus dat is ook wel een verschil in hoeverre je dat accepteert.

Alhoewel ik ECHT graag wil stoppen, is het mss op het verkeerde moment. Er spelen wat privédingen die veel stress opleveren en mij vaak doen verlangen naar een sigaret. Slap excuus ik weet het , maar het is niet anders.

Ik doe vooralsnog hard mijn best en ik ben benieuwd hoelang ik het volhou. Ik denk steeds ik ben een mietje als ik het niet kan, maar van de andere kant heb ik het dan tenminste geprobeerd en komt er vast een volgende poging als het wat beter met me gaat.

We zien 't wel....
Er is altijd een excuus om te roken...niet dat ik kan oordelen over je privésituatie uiteraard, maar ik denk juist dat wanneer je in lastige tijden stopt de kans op een terugval kleiner is. Succes in ieder geval, ik denk dat je na een geruime tijd niet-roken wel concludeert dat je eigenlijk niets mist (puur geestelijk eigenlijk die rookverslaving).
Kinderbijslag op door de coffeeshop nigga.
pi_62829098
Was dus naar de huisarts geweest, die heeft geluisterd en hij hoorde niets raars, toch een x-ray laten maken in het ziekenhuis en daar was ook niets op te zien. Ben dus gewoon gezond.

Was wel grappig om je eigen longen te zien op zo'n x-ray foto.

Stoppen gaat nu makkelijker, vandaag 2 weken gestopt, en het begint nu iets makkelijker te worden.
  vrijdag 31 oktober 2008 @ 19:52:54 #20
97745 Thorical
finding a way
pi_62846945
Ik vraag me soms af of ik mijn leven lang een ex roker zal zijn?
Regelmatig denk ik nog aan sigaretten, vind ik de reuk van sigaretten lekker en lijkt het samen met mensen een peukje doen geweldig. Maar dan neem k maar weer een lolly.
  vrijdag 31 oktober 2008 @ 20:16:00 #21
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_62847558
Champagne is gekocht (echt waar ) morgenavond is het zover dan ben ik een jaar !!!! gestopt.. wow ik kan het niet geloven.
Gestopt met roken, gescheiden, nieuwe liefde en samenwonen, 20 kg afgevallen en dat allemaal binnen een jaar...
En ik ben nog steeds niet tevreden maar ik ga proberen het toch te worden, heb veel bereikt tot nu toe.

Ex roker Thorical?? Mijn steun is nog altijd dat ik altijd nog kan roken, als ik denk dat dat niet kan wordt ik opstandig
Jou leven, jou keuze.. Ik ben ook gestopt tot ik misschien weer begin... kan altijd..
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  vrijdag 31 oktober 2008 @ 23:51:02 #22
38396 mazaru
Geloof niet alles wat je denkt
pi_62853098
quote:
Op vrijdag 31 oktober 2008 20:16 schreef uniekhoorn het volgende:
Champagne is gekocht (echt waar ) morgenavond is het zover dan ben ik een jaar !!!! gestopt.. wow ik kan het niet geloven.
Gestopt met roken, gescheiden, nieuwe liefde en samenwonen, 20 kg afgevallen en dat allemaal binnen een jaar...
En ik ben nog steeds niet tevreden maar ik ga proberen het toch te worden, heb veel bereikt tot nu toe.

Ex roker Thorical?? Mijn steun is nog altijd dat ik altijd nog kan roken, als ik denk dat dat niet kan wordt ik opstandig
Jou leven, jou keuze.. Ik ben ook gestopt tot ik misschien weer begin... kan altijd..
Gefeliciteerd!
Op naar de twee jaar. En de champagne is dik verdiend.
Was je die 20 kilo aangekomen door het stoppen met roken?
Ik hoorde dat het ongeveer een jaar duurt voor je stofwisseling weer een beetje normaal wordt.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
pi_62853182
Three months, four days, 10 hours, 54 minutes and 14 seconds. 1446 cigarettes not smoked, saving ¤ 289,49. Life saved: 5 days, 30 minutes.


I approve this message
pi_62857242
Wil iemand mij naar het maandlijstje schoppen?

One month, 8 hours, 9 minutes and 48 seconds. 971 cigarettes not smoked, saving ¤ 194,56. Life saved: 3 days, 8 hours, 55 minutes.

I'm just a Soul whose Intentions are Good
pi_62872664
Ik heb 1 uur geleden besloten om even geen meer op te steken wegens gebrek aan zuurstof, ben erg kortademig en wordt 's nachts in bed vaker wakker alsof ik aan het stikken ben, vandaar dat ik geen zin meer heb in die troep. Zal niet overdrijven tijdens het stoppen. Ik ben gewoon even gestopt zonder me druk te maken, ik sta achter het stoppen nu en waardeer dat ik zelfs pas na 1 uur stoppen meer lucht binnen krijg.

Ik sluit niet uit dat ik morgen een opsteek, maar ik sluit ook niet uit dat ik vanavond en morgen plus de rest van mijn leven helemaal ga stoppen.

Vorige pogingen was ik overdreven bezig en nu even rustig. Ik kijk uit na frisse lucht in de longen, geen vieze adem uit de mond en geen gele vingers van de nicotine. Het voordeel van niet roken weegt even zwaarder dan het voordeel van wel roken ( wat is in Godsnaam het voordeel van WEL roken )

Nu 1 uur geen opgestoken en het lijkt al alsof ik stukken meer zuurstof binnen krijg, kan overdreven klinken maar volgens mij logisch als je maanden tot jaren ieder half uur een opsteekt dat je het bij het stoppen merkt direct.

Een uur lijst bestaat niet en ik reken me nog niet onder de stoppers ondanks dat ik besloten heb om te stoppen. Mocht ik volgende week nog steeds gestopt zijn dan is het een verder begin of einde

Kan klinken dat ik laks ben tijdens deze stoppoging maar verleden heeft uitgewezen dat teveel motivatie averechts werkt. Dus dan maar laks en op deze manier nonchalant die sigaret NIET opsteken net zoals ik nonchalant die sigaret wel opstak altijd.

Jah ik weet het, deze post komt gemotiveerd over maar dat is het allesbehalve, real life en online is anders
Genieten is toegestaan!!!
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')