LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vandaag gegeten:
ochtend optimel vla-yoghurt
middag: 3 boterhammen (1x 30+kaas, 2x filet america 1x half ei) 1 krentenbol, karnemelk
tussendoor: appel, banaan, 5 walnoten, 10 druiven
avond: 7 sushi's, maiskolf, heldere champignonnensoep, 10 gram geitenkaas
ochtend optimel vla-yoghurt
middag: 3 boterhammen (1x 30+kaas, 2x filet america 1x half ei) 1 krentenbol, karnemelk
tussendoor: appel, banaan, 5 walnoten, 10 druiven
avond: 7 sushi's, maiskolf, heldere champignonnensoep, 10 gram geitenkaas
Liever geen suiker nee.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 19:18 schreef Isegrim het volgende:
Ja, duh, snap ik, maar ik doel meer op SHE's 'ideale eetpatroon', of dat geheel en al zonder (toegevoegde) suiker is.
Oh, SHE, nog iets. Ik drink altijd water met citroen (uit zo'n flesje, van Sicilia). In hoeverre kan ik dat blijven doen? Alternatief is gewoon water, maar omdat ik dat niet lekker vind, drink ik vaak niet voldoende en daarom doe ik er een beetje citroensap in.
Zoet kun je ook op andere manieren bereiken zonder dat je meteen tegen het dak zit van de suikers.
Water met citroen kun je niet vaak genoeg drinken; dat je het wegkrijgt !
Da's waar, maar het is toch anders hoor. Maar goed, misschien voel ik me over een paar weken wel zo geweldig dat ik nooit meer suiker wil.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 19:32 schreef SHE het volgende:
[..]
Liever geen suiker nee.
Zoet kun je ook op andere manieren bereiken zonder dat je meteen tegen het dak zit van de suikers.
quote:Water met citroen kun je niet vaak genoeg drinken; dat je het wegkrijgt !
Sterker nog, ik vind het héérlijk. 
En ik zag dat er maar heel weinig KH in zitten.
Levi's 501 had ik altijd maar 30, die zat wel strak. Ik heb nu 9 dagen geen snoep op en het valt me erg mee eigenlijk. Zef nu ik ongesteld ben heb ik niet eens de mars/snicker/bounty zak die open is aangevallen. I.p.v. snoepjes snack ik tegenwoordig wat druifjes. Het vervangt best goed het snoepen, zeker omdat het de zelfde handeling is pak-hap-slik-next. Ik ben een echt kauwer en geen sabbelaar, dus ik eet zo 15 dropjes weg. Nu dus 15 druifjes 
Dat is onder elke omstandigheid bewonderenswaardigquote:Op dinsdag 15 juli 2008 19:41 schreef Fruity het volgende:
heb ik niet eens de mars/snicker/bounty zak die open is aangevallen.
Springfield's looking pretty dusty today
Dit went echt. De eerste week zonder suiker is echt wennen, maar het gaat echt minder worden en meevallen! Ik doe dan wel geen SHE dieet, maar eet geen snoep/zoet meer. Op zoet fruit na dan.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 18:48 schreef Isegrim het volgende:
@SHE: Ik ben nogal een toetjesfan en als gevolg daarvan heb ik na het avondeten een enorme zoet-craving. Is er iets wat ik na het eten kan nemen om die craving te lijf te gaan? Gedroogd fruit misschien?
Mijn strategie is om eens in de zoveel tijd een middag een winkel in te duiken en alle mogelijke modellen te passen. Dan noteer ik de geschikte modellen en maten, en bestel ik ze een paar jaar lang online.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 18:45 schreef motorbloempje het volgende:
straks, als we terug zijn van vakantie, wil ik ook maar eens aan de spijkerbroek (heb er geen).
Welk een model (Levi's ofzo? weetikveel) heb ik nodig denkt men die er verstand van heeft?
Ik heb:
hele dikke bovenbenen
bijna geen taille
een niet al te dikke kont meer
stevige kuiten
kortom: ik ben een ramp met broeken
Broeken online kopen zonder een pas-sessie vooraf is vragen om problemen. Dan moet je tig maten gaan bestellen zonder dat je weet of het model je überhaupt wel staat. Ik merk zelfs bij Levi's dat hetzelfde model anders valt naarmate je een andere stof bestelt. Klaarblijkelijk verandert er dan toch ook iets mee met het model.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Inderdaad! Die dingen zijn evil en komen er hier niet in.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 19:44 schreef -marz- het volgende:
[..]
Dat is onder elke omstandigheid bewonderenswaardig
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Gelukkig is mijn lief niet zo van de zoete zooi en heb ik geen kinderen. Hartige snacks kan ik wel laten liggen.
Hartige snacks kan ik wel laten liggen.
Ik ben van 86kg naar nu 77,5kg. In centimeters ben ik denk ik bijna 3 maten gekrompen. Maat 44 zat te strak en nu zit maat 40 nog net niet helemaal fris aan de onderkant. Mijn bovenkant is 38.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 19:28 schreef Vivi het volgende:
Kim, dinsdag ga ik naar de Cambridge muts alhier...hoeveel ben jij nu afgevallen ermee?
Ik stond in de supermarkt net, en ik hing wat rond bij het vleesvervangende schap (need.meat
. ) en toen besloot ik dat het me vandaag niks kon rotten. Dus ik heb vanavond falafel en doperwtjes gegeten. And God, it was good 
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
En smeerkaas. De duivel openbaart zich ook in de vorm van smeerkaas.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 20:06 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Inderdaad! Die dingen zijn evil en komen er hier niet in.
Honest.
Bij het woord smeerkaas moet ik altijd aan vieze piemels denken 
.
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
*burp* Hee! banaan falafel! .
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Kaas in het algemeen dan toch zeker.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 20:25 schreef SHE het volgende:
[..]
En smeerkaas. De duivel openbaart zich ook in de vorm van smeerkaas.
Honest.
De kaasboer zal me wel erg missen. Ik kwam er altijd op zaterdag van alle kazen snoepen. Oh man.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik vind echt alles lekker, als het maar geen groente is. Drop, chocola, worst, kaas. Bring it on.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 20:21 schreef Isegrim het volgende:
Gelukkig is mijn lief niet zo van de zoete zooi en heb ik geen kinderen.
Gelukkig denkt m'n lief erg met me mee en komt er hier vrijwel niets slechts in. Snoep en koek verstopt hij in z'n bureaulades. En hij koopt uitsluitend ranzig spul. Zo ranzig dat ik er niet in de buurt kom. Mannen kunnen zo fantastisch ranzig eten. Mannen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
quote:Op dinsdag 15 juli 2008 20:38 schreef Claudia_x het volgende:
En hij koopt uitsluitend ranzig spul. Zo ranzig dat ik er niet in de buurt kom. Mannen kunnen zo fantastisch ranzig eten. Mannen.
Onze koelkast is vieze worsten galore.
Bier en vieze worsten, kaasballetjes/wafeltjes en boterhammen met een dikke laag gesmolten kaas met chili kruiden. Omelet met kaas en een dikke klodder mayo. Als hij alleen thuis is koopt hij steevast een groot pak shoarma bij de Lidl om vervolgens te verorberen met een heleboel knoflooksaus.
Springfield's looking pretty dusty today
De kazen kun je terugkrijgen, moet je er helaas wel brood en rijst voor inleveren.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 20:31 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Kaas in het algemeen dan toch zeker.
De kaasboer zal me wel erg missen. Ik kwam er altijd op zaterdag van alle kazen snoepen. Oh man.
Brood en rijst eruit, kaas erin.
Pick a door
De ranzigheid is hier in huis ook aanwezig hoor. Ik heb standaard chili in de vriezer, er liggen plakjes cheddar in de koeling, bonen, chips, chocolade ( mijn vent is er dol op, ik lust het niet ) , donkerbruintjes, tortilla chips...moe word ik ervan.
In de nieuwe keuken krijgt hij ook zijn eigen kast; de temple of doom.
Ik heb er een hekel aan als zijn smerigheid mijn goodies aanraakt.
En toch he...toch kan ik er oprecht van genieten als hij weer eens ongeneerd een rol donkerbruintjes wegwerkt, om vervolgens de mierzoete duitse vruchtenyoghurt aan te vallen, gevolgd door een shitload aan tosti's met vieze plak-kaas.
Tot ik zijn buikje zie. Graatmager, maar een buikje.
Als ik zijn vader zie, dan weet ik dat dat buikje, de omvang van een walrus zal krijgen.
Tough love
quote:Op dinsdag 15 juli 2008 14:32 schreef loveli het volgende:
Maat 29 van Levi's? Dan heb ik nog een 501 in de aanbieding. Nu ik ouder dan 30 ben snap ik eindelijk dat het dichtkrijgen van een spijkerbroek niet noodzakelijkerwijs betekent dat 'ie past.
Wat bedoel je precies? Ik ben nu 30, krijg ik binnen een paar jaar ineens slappe lellen overal?
Ik at vandaag chili con carne met een plakje cheddarquote:Op dinsdag 15 juli 2008 21:10 schreef SHE het volgende:
[..]
De kazen kun je terugkrijgen, moet je er helaas wel brood en rijst voor inleveren.
Brood en rijst eruit, kaas erin.
Pick a door
De ranzigheid is hier in huis ook aanwezig hoor. Ik heb standaard chili in de vriezer, er liggen plakjes cheddar in de koeling, bonen, chips, chocolade ( mijn vent is er dol op, ik lust het niet ) , donkerbruintjes, tortilla chips...moe word ik ervan.
Soms heb je een ouderwetsch ranzige hap gewoon nodig.
Jaaaa!! Ranzig manneneten! Wat dacht je van zelfgemaakte Mac 'n cheese?
Macaroni koken, afgieten, en er plakken cheddar (die per plakje verpakte zachte) doorroeren tot ze smelten, samen met een klont boter. Yum.
Macaroni koken, afgieten, en er plakken cheddar (die per plakje verpakte zachte) doorroeren tot ze smelten, samen met een klont boter. Yum.
ben ook gek op kaas, maar ik eet geen rijst of aardappelen bij mijn eten, dus soms neem ik dan een klein stukje feta heerlijk
en ik koop af en toe 20+kaas bij het kaaswinkeltje hier in het centrum en die is erg lekker...
ik heb vandaag gezond gegeten en heb net mijn tanden gepoetst, oftewel er komt niets meer in vandaag 
heerlijken ik koop af en toe 20+kaas bij het kaaswinkeltje hier in het centrum en die is erg lekker...
ik heb vandaag gezond gegeten
en heb net mijn tanden gepoetst, oftewel er komt niets meer in vandaag
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik kan het niet laten, toch stiekem nog even een berichtje van mij 
. Vakantie is opeens een stuk beter geworden, ga me hier zowaar vermaken:
= Mooi weer, zon
= Het regent niet meer, zie vorige punt
= Onder mijn vervellende, verbrande huid blijkt opeens een mooi egaal donker velletje te zitten
= Mijn ouders letten niet meer zoveel op mn eten en buik is weer plat
= Ik heb gewoon iets van 15 km geskate vandaag, waaronder een km stijl omhoog (caravans mogen er niet komen)
= Toch nog een souvenir voor vriendlief gevonden
= Die mij ook behoorlijk mist
= En die ik morgen weer zie, omdat het dan alweer voorbij is
En dan thuis lekker een salade maken voor mij en mn broertje, wasje draaien, douchen en naar vriendje toe. Eigenlijk vind ik het wel prima zo. Tot snel 
. Vakantie is opeens een stuk beter geworden, ga me hier zowaar vermaken:= Mooi weer, zon
= Het regent niet meer, zie vorige punt
= Onder mijn vervellende, verbrande huid blijkt opeens een mooi egaal donker velletje te zitten
= Mijn ouders letten niet meer zoveel op mn eten en buik is weer plat
= Ik heb gewoon iets van 15 km geskate vandaag, waaronder een km stijl omhoog
(caravans mogen er niet komen)= Toch nog een souvenir voor vriendlief gevonden
= Die mij ook behoorlijk mist
= En die ik morgen weer zie, omdat het dan alweer voorbij is
En dan thuis lekker een salade maken voor mij en mn broertje, wasje draaien, douchen en naar vriendje toe. Eigenlijk vind ik het wel prima zo
. Tot snel
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Heeeey PF ... ik was al bang dat ik het topic weer doodgemaakt had net als vorige keer dat ik enthousiast besloot te posten .
... ik was al bang dat ik het topic weer doodgemaakt had net als vorige keer dat ik enthousiast besloot te posten .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hey Chico! Fijn dat je het fijn hebt en tot snel!!
Net heerlijke gegrilde lamskoteletjes gegeten met groene asperges en mosterdjus. En een suikervrije magnum als toetje.
Net heerlijke gegrilde lamskoteletjes gegeten met groene asperges en mosterdjus. En een suikervrije magnum als toetje.
The Temple of Doom ! Die hou ik erin.
Hm Kim, ik weeg nu precies hetzelfde als jij (77,5). Ben benieuwd...ik mot wel een beetje leuk in mijn bikini in september, dus ik ga er maar even goed tegenaan. Booh.
Iemand goede tips om ketose-meur te camoufleren?
! Die hou ik erin.Hm Kim, ik weeg nu precies hetzelfde als jij (77,5). Ben benieuwd...ik mot wel een beetje leuk in mijn bikini in september, dus ik ga er maar even goed tegenaan. Booh.
Iemand goede tips om ketose-meur te camoufleren?
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Of stiekem patat eten elke week .
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
)
Hee, maar als je in september klaar moet zijn ga je dat makkelijk redden hoor . Hoeveel moet er nog af?
. Hoeveel moet er nog af?
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
iig 10, dan zit ik weer op mijn oude gewicht, maar liever 15, want ik was toen ook al iets té euhh..gezelligquote:Op dinsdag 15 juli 2008 22:06 schreef k_i_m het volgende:
Hee, maar als je in september klaar moet zijn ga je dat makkelijk redden hoor
.Hoelang ben jij nu bezig dan?
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Ik zit nu in week 5 geloof ik.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Toen ik 20 was droeg ik veeeel te strakke broeken, Edwin slim fit maat 27 (ik heb 'em bewaard om aan het nageslacht te laten zien: "kijk, mama was vroeger echt zo slank"). En die ging met wat op en neer springen dicht. Nu kijk ik ook of een broek me wel staat als 'ie dicht zit. Slappe lellen heb ik niet echt, maar het woord 'hansworst' komt vast wel in mensen op als ik in die Levi's over straat zou gaan.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 21:15 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Wat bedoel je precies? Ik ben nu 30, krijg ik binnen een paar jaar ineens slappe lellen overal?
crap in = crap out
Vanmorgen mar weer gewoon twee eitjes gekookt, veel lekkerder en dan kan ik ze lekker zachtgekookt doen.
Zijn vanmorgen ineens mijn hazelnoten verdwenen, heeft vriendlief de helft zitten opeten.
Ik dacht dat 'ie ze zeker niet lekker zou vinden aangezien ze ongebrand zijn en er geen zout op zit... Dat valt dus tegen. En die pure (72% cacao) chocoreep die ik vandaag ga kopen, die moet ik echt gaan verstoppen, want die is op zodra hij 'm vindt. 
Zijn vanmorgen ineens mijn hazelnoten verdwenen, heeft vriendlief de helft zitten opeten.
Ik dacht dat 'ie ze zeker niet lekker zou vinden aangezien ze ongebrand zijn en er geen zout op zit... Dat valt dus tegen. En die pure (72% cacao) chocoreep die ik vandaag ga kopen, die moet ik echt gaan verstoppen, want die is op zodra hij 'm vindt.
Dan koop je er toch gewoon wat meer van? Eet hij ook meteen gezonder.quote:Op woensdag 16 juli 2008 07:31 schreef Isegrim het volgende:
Zijn vanmorgen ineens mijn hazelnoten verdwenen, heeft vriendlief de helft zitten opeten.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
meuning ladies
ik kom even afscheid nemen
Straks vertrekken wij voor anderhalve week naar de Dolomieten met de motor
Dus tsja, dan kan ik uiteraard niet posten, als ik aan het genieten ben van al dat moois! Wel een mooi begin van de vakantie, want de weegschaal gaf daarnet weer 70,0 aan dus een mooi uitgangspunt om niet verder aan te laten komen eens kijken of dat gaat lukken tijdens de vakantie.
Veel plezier en succes allemaal tijdens mijn afwezigheid, afvalze en tot snel!
ik kom even afscheid nemen
Straks vertrekken wij voor anderhalve week naar de Dolomieten
met de motor Dus tsja, dan kan ik uiteraard niet posten, als ik aan het genieten ben van al dat moois! Wel een mooi begin van de vakantie, want de weegschaal gaf daarnet weer 70,0 aan
dus een mooi uitgangspunt om niet verder aan te laten komen eens kijken of dat gaat lukken tijdens de vakantie.Veel plezier en succes allemaal tijdens mijn afwezigheid, afvalze en tot snel!
Ja doei.
Ik ben jaloers. Ik wil ook vakantie. Veel plezier!!
Vanaag een dagje vrij. Voel me vaak minder energiek op vrije dagen. Word ik lui van.
Net ontbeten, 2 kopjes thee, 1 koffie
bakje fruit (kiwi, banaan, druiven en appel) en ovenbroodje met ham en 30+ kaas
Zometeen maar even naar buiten wat dingetjes kopen voor in huis. Planten bijvoorbeeld. En dan in de namiddag voor het eten weer even wat hardlopen. Ik vind het best leuk met een schema hardlopen, dan heb je ten minste een doel. Heel anders dan gewoon in het wilde weg een stukje gaan rennen.
Vanaag een dagje vrij. Voel me vaak minder energiek op vrije dagen
. Word ik lui van.Net ontbeten, 2 kopjes thee, 1 koffie
bakje fruit (kiwi, banaan, druiven en appel) en ovenbroodje met ham en 30+ kaas
Zometeen maar even naar buiten wat dingetjes kopen voor in huis. Planten bijvoorbeeld. En dan in de namiddag voor het eten weer even wat hardlopen. Ik vind het best leuk met een schema hardlopen, dan heb je ten minste een doel. Heel anders dan gewoon in het wilde weg een stukje gaan rennen.
Het regent dat het giet. Sws vind ik het tot nog toe maar een heel matige zomer, wordt tijd dat die klimaatsverandering eens een beetje doorzet
De 60 kilo grens komt wel heul dichtbij nu. Ik weeg nu op de Belgische weegschaal óók 60,8 en die geeft tussen de 500 en 700 gram meer aan dan de officiele in A'dam. Daar kan ik morgen weer op, dus ik ben benieuwd....
Ik vind de verpakkingen van de chocolade van de link van SHE
De 60 kilo grens komt wel heul dichtbij nu. Ik weeg nu op de Belgische weegschaal óók 60,8 en die geeft tussen de 500 en 700 gram meer aan dan de officiele in A'dam. Daar kan ik morgen weer op, dus ik ben benieuwd....
Ik vind de verpakkingen van de chocolade van de link van SHE
De chocolade zelf is ook fantastisch, zelfs voor een choco-hater als ik.
Ik heb de Dolfin met roze peper ( feisty! ) en gember standaard in huis. Fantastische after-dinner chocolade.
Ik heb de Dolfin met roze peper ( feisty! ) en gember standaard in huis. Fantastische after-dinner chocolade.
Ik heb ook chocolade met roze peper, laatst bij een uberschattig delicatessenwinkeltje gevonden. Ik zette het de Mr voor in de veronderstelling dat hij de verpakking wel had gelezen; niet dus. Hij klagen over een rare bijsmaak
Kutdag. Had ik net besloten m'n emo-bui weg te werken met een pond bonbons van de lekkerste chocolatier in de streek, stond ik daar voor een dichte deur tijdens de lunchpauze.
crap in = crap out
Een geluk bij een ongelukquote:Op woensdag 16 juli 2008 14:27 schreef loveli het volgende:
Kutdag. Had ik net besloten m'n emo-bui weg te werken met een pond bonbons van de lekkerste chocolatier in de streek, stond ik daar voor een dichte deur tijdens de lunchpauze.
Het mooi kotsende meisje.
Ik merk net inene dat ik gewoon weer met mijn benen over elkaar onder mijn bureau kan zitten 
. Zelfs mijn bureau wordt te groot .
. Zelfs mijn bureau wordt te groot .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ik ben misselijk 
Moest op een ongelukkige tijd naar een klant toe, sindsdien ontzettende honger en nu helemaal geen trek meer.
Moest op een ongelukkige tijd naar een klant toe, sindsdien ontzettende honger en nu helemaal geen trek meer.
Springfield's looking pretty dusty today
Lijstje voor vandaag:
O: gekookt eitje, stukjes gerookte kip, rauwe rode ui, koriander en sambalmayonaise.
L: zelfgemaakte soep van kip, tomaat, paprika, ui en kruiden. (beetje Chineesachtig, maar dan helder.)
T: wodka (nu, na een reis van 2 uur: geen files, kan Nederland niet altijd op vakantie zijn??)
Vanavond: lamskarboodjes van gister. Aangevuld met snijbonen, doperwten en boterbonen, nog even snel uit de moestuin geplukt voordat ik wegging. Ik ga ze gewoon koken in zout water en als het klaar is alleen roomboter erover en wat nootmuskaat.
O, Kim: hoe mooi een tafel of bureau ook is: als ik m'n benen niet over elkaar kan doen dan hoef ik 'm niet.
Hoe lang en dik ben jij eigenlijk en is er een reden waarom je niet in het lijstje staat?? Geldt ook voor Vivi en SHE en anderen. Ik ben dol op lijstjes en wil graag af en toe spieken. Als iemand zegt: ik weeg 77 kilo, denk ik direct: so, die is best zwaar. Maar dan blijkt dat hij of zij 1m80 is en ja, dan is het plots heel anders. Niet dat mijn lijstjes-fetisjisme jullie natuurlijk iets uitmaakt, maar toch
O: gekookt eitje, stukjes gerookte kip, rauwe rode ui, koriander en sambalmayonaise.
L: zelfgemaakte soep van kip, tomaat, paprika, ui en kruiden. (beetje Chineesachtig, maar dan helder.)
T: wodka (nu, na een reis van 2 uur: geen files, kan Nederland niet altijd op vakantie zijn??)
Vanavond: lamskarboodjes van gister. Aangevuld met snijbonen, doperwten en boterbonen, nog even snel uit de moestuin geplukt voordat ik wegging. Ik ga ze gewoon koken in zout water en als het klaar is alleen roomboter erover en wat nootmuskaat.
O, Kim: hoe mooi een tafel of bureau ook is: als ik m'n benen niet over elkaar kan doen dan hoef ik 'm niet.
Hoe lang en dik ben jij eigenlijk en is er een reden waarom je niet in het lijstje staat?? Geldt ook voor Vivi en SHE en anderen. Ik ben dol op lijstjes en wil graag af en toe spieken. Als iemand zegt: ik weeg 77 kilo, denk ik direct: so, die is best zwaar. Maar dan blijkt dat hij of zij 1m80 is en ja, dan is het plots heel anders. Niet dat mijn lijstjes-fetisjisme jullie natuurlijk iets uitmaakt, maar toch
Iets eten met suiker. Liefst fruit!! Dan voel je je binnen een minuut beter!!quote:Op woensdag 16 juli 2008 17:15 schreef -marz- het volgende:
Ik ben misselijk
Moest op een ongelukkige tijd naar een klant toe, sindsdien ontzettende honger en nu helemaal geen trek meer.
Ik heb geen kracht om Troel te pm-en . Ik ben 1.80 en nu 77,5kg 
.
. Ik ben 1.80 en nu 77,5kg .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Appelsap werkt ook altijdquote:Op woensdag 16 juli 2008 17:18 schreef conleche het volgende:
[..]
Iets eten met suiker. Liefst fruit!! Dan voel je je binnen een minuut beter!!
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Da's makkelijk; Ik ben 1m.75 en ik weeg 65 kilo.quote:Op woensdag 16 juli 2008 17:17 schreef conleche het volgende:
Lijstje voor vandaag:
O: gekookt eitje, stukjes gerookte kip, rauwe rode ui, koriander en sambalmayonaise.
L: zelfgemaakte soep van kip, tomaat, paprika, ui en kruiden. (beetje Chineesachtig, maar dan helder.)
T: wodka (nu, na een reis van 2 uur: geen files, kan Nederland niet altijd op vakantie zijn??)
Vanavond: lamskarboodjes van gister. Aangevuld met snijbonen, doperwten en boterbonen, nog even snel uit de moestuin geplukt voordat ik wegging. Ik ga ze gewoon koken in zout water en als het klaar is alleen roomboter erover en wat nootmuskaat.
O, Kim: hoe mooi een tafel of bureau ook is: als ik m'n benen niet over elkaar kan doen dan hoef ik 'm niet.
Hoe lang en dik ben jij eigenlijk en is er een reden waarom je niet in het lijstje staat?? Geldt ook voor Vivi en SHE en anderen. Ik ben dol op lijstjes en wil graag af en toe spieken. Als iemand zegt: ik weeg 77 kilo, denk ik direct: so, die is best zwaar. Maar dan blijkt dat hij of zij 1m80 is en ja, dan is het plots heel anders. Niet dat mijn lijstjes-fetisjisme jullie natuurlijk iets uitmaakt, maar toch
Ik wil/moet van mezelf naar 58; dat was altijd mijn beste gewicht. Voor sommigen te mager, maar ik vind het mooi
Gaat hard Kim..jij hardcore dieet-bitch, jij!quote:Op woensdag 16 juli 2008 17:27 schreef k_i_m het volgende:
Ik heb geen kracht om Troel te pm-en
Ben niet aan de zoetigheid gegaan maar aan cashewnoten. Ben alweer minder braque, al ben ik na een enorme suikerdip altijd wel nog lang moe.
Ik weeg volgens mij nog steeds 72,5 kg voel me ook heul dik de laatste tijd, misschien heeft dat met ongesteld zijn te maken.
Ik weeg volgens mij nog steeds 72,5 kg
voel me ook heul dik de laatste tijd, misschien heeft dat met ongesteld zijn te maken.
Springfield's looking pretty dusty today
Hoe komen jullie allemaal zo lang???? Mijn moeder is potverdullekeme 1m73 en ik ben zomaar 5 cm korter, waardoor ik extreem snel er uitzie als een soort gezellig propje!!!
Ik ben altijd te lui om dat bij te houden zeker nu er geen schot in de zaak zit..... nu 74 bij 1.83.
Ik ben trouwens de langste thuis, m'n vader is denk ik 1.80 en m'n moeder... ja, een stuk kleiner
zeker nu er geen schot in de zaak zit..... nu 74 bij 1.83.Ik ben trouwens de langste thuis, m'n vader is denk ik 1.80 en m'n moeder... ja, een stuk kleiner
Bernie en ik zijn tof.
Ben jij niet een halve pinda??quote:Op woensdag 16 juli 2008 17:43 schreef mordradead het volgende:
Ik ben altijd te lui om dat bij te houden
Ik ben trouwens de langste thuis, m'n vader is denk ik 1.80 en m'n moeder... ja, een stuk kleiner
Vandaag weer gesport, crosstrainer (40 min) en hardlopen (20 min), maar mijn vraag is er nog steeds. Kunnen jullie die mee beantwoorden?quote:Op maandag 14 juli 2008 17:57 schreef Quinazoline het volgende:
Hoihoi
Everything which is not impossible, will eventually happen
Volgens mij was ie wel beantwoord; maar voor de zekerheid nog eens;
buikvet is lastig; het is hardnekkig vet wat zich meestal pas afzet als je net even iets meer afvalt dan de bedoeling was.
Buikspieren ( schuine ) trainen helpt iets in toning, maar het echte werk komt pas als je echt onder je streefgewicht gaat zitten.
Bedenk je ook goed of het wel echt vet is; en niet een paar opgezette darmen, of candida. Beiden zorgen voor een klein chronisch buikje en die krijg je alleen weg met absoluut suikervrij dieet.
buikvet is lastig; het is hardnekkig vet wat zich meestal pas afzet als je net even iets meer afvalt dan de bedoeling was.
Buikspieren ( schuine ) trainen helpt iets in toning, maar het echte werk komt pas als je echt onder je streefgewicht gaat zitten.
Bedenk je ook goed of het wel echt vet is; en niet een paar opgezette darmen, of candida. Beiden zorgen voor een klein chronisch buikje en die krijg je alleen weg met absoluut suikervrij dieet.
Ik zou wel wat korter willen zijn. Kleinere vrouwen zijn altijd 'toegankelijker'. En ik word ook nog eens een slungel als ik dun ben.
Q. ik denk dat je al goed bezig bent. Met cardio/vetverbranding zou ook het vet op je buik moeten verdwijnen (uiteindelijk). Wat je hooguit extra nog zou kunnen doen is buik-verstevigende oefeningen erbij maar dat doe je misschien al?
Ergens aan hangen en benen optrekken is trouwens mijn lievelings buikspieroefening! Alleen waar ik nu sport hebben ze daar niets voor dus ik heb het al meer dan een jaar niet gedaan
Q. ik denk dat je al goed bezig bent. Met cardio/vetverbranding zou ook het vet op je buik moeten verdwijnen (uiteindelijk). Wat je hooguit extra nog zou kunnen doen is buik-verstevigende oefeningen erbij maar dat doe je misschien al?
Ergens aan hangen en benen optrekken is trouwens mijn lievelings buikspieroefening! Alleen waar ik nu sport hebben ze daar niets voor dus ik heb het al meer dan een jaar niet gedaan
Springfield's looking pretty dusty today
Ik vind lange vrouwen juist supersexy.
Al kan ik me voorstellen dat veel mannen een lange vrouw heel intimiderend vinden.
Toch is dat toch echt het schoonheids ideaal; benen tot in de hemel en een lang bovenlijf.
I'd kill for it!
Al kan ik me voorstellen dat veel mannen een lange vrouw heel intimiderend vinden.
Toch is dat toch echt het schoonheids ideaal; benen tot in de hemel en een lang bovenlijf.
I'd kill for it!
Roman raisequote:Op woensdag 16 juli 2008 17:58 schreef -marz- het volgende:
Ergens aan hangen en benen optrekken is trouwens mijn lievelings buikspieroefening! Alleen waar ik nu sport hebben ze daar niets voor dus ik heb het al meer dan een jaar niet gedaan
Dat is zo'n beetje de allerzwaarste oefening.
Ik heb weleens gehuild na een paar sets
Ik vind 1m75 al best lang!!
Srsly: ik ben 1m68 en ook nog blond: ik ben zo toegankelijk dat men na een half uur altijd schrikt: hoezo is dat blonde mollige engeltje nu zo kattig tegen me????
Srsly: ik ben 1m68 en ook nog blond: ik ben zo toegankelijk dat men na een half uur altijd schrikt: hoezo is dat blonde mollige engeltje nu zo kattig tegen me????
quote:Op woensdag 16 juli 2008 18:11 schreef conleche het volgende:
Ik vind 1m75 al best lang!!
Srsly: ik ben 1m68 en ook nog blond: ik ben zo toegankelijk dat men na een half uur altijd schrikt: hoezo is dat blonde mollige engeltje nu zo kattig tegen me????
Dat is het leuke: "een paar sets" volgens mij ben ik nog nooit zo ver gekomenquote:Op woensdag 16 juli 2008 18:05 schreef SHE het volgende:
[..]
Roman raise
Dat is zo'n beetje de allerzwaarste oefening.
Ik heb weleens gehuild na een paar sets
en daarna voelt het alsof er een olifantenpoot op je buikje staat.
Springfield's looking pretty dusty today
Make my day, over hoeveel kilo onder ons streefgewicht praten we? En wat is volgens deze norm mijn streefgewicht? Ben nu 1.78 en 66 kg, met buik- taille en bovenarmvet.quote:Op woensdag 16 juli 2008 17:57 schreef SHE het volgende:
Volgens mij was ie wel beantwoord; maar voor de zekerheid nog eens;
buikvet is lastig; het is hardnekkig vet wat zich meestal pas afzet als je net even iets meer afvalt dan de bedoeling was.
Buikspieren ( schuine ) trainen helpt iets in toning, maar het echte werk komt pas als je echt onder je streefgewicht gaat zitten.
O ja, er is ook goed nieuws, bij AH zijn de blauwe bessen weer in grote verpakkingen te koop. *burp*
crap in = crap out
nou ik win weer eens 185 cm.... kan dr ook niets aan doen...
Mijn vader is 180 cm en mijn moeder 178 cm... (en tja vriendlief is 192 cm, dus wij krijgen vast ook grote kids...)
verder een gezonde daf tot dusver,
O: creusli balans met optimel yoghurt
T: nectarine
L: meuslibolletje met geitenkaas en sambal, en een salade
D: maaltijdsalade met een magere runderhamburger...
verder was het ongelofelijk druk op het werk en ben ik helemaal kapot en heb ik hoofdpijn...
(twee flinke onderzoeken en transport achter de rug met een beademde patient die ook nog aan de dialyse lag... en acuut bloedt...)
185 cm.... kan dr ook niets aan doen...Mijn vader is 180 cm en mijn moeder 178 cm... (en tja vriendlief is 192 cm, dus wij krijgen vast ook grote kids...)
verder een gezonde daf tot dusver,
O: creusli balans met optimel yoghurt
T: nectarine
L: meuslibolletje met geitenkaas en sambal, en een salade
D: maaltijdsalade met een magere runderhamburger...
verder was het ongelofelijk druk op het werk en ben ik helemaal kapot en heb ik hoofdpijn...
(twee flinke onderzoeken en transport achter de rug met een beademde patient die ook nog aan de dialyse lag... en acuut bloedt...
)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik zie er ook uit als een echt hollander hoorquote:Op woensdag 16 juli 2008 17:49 schreef conleche het volgende:
[..]
Dan heb je nog geluk met je lengte!!
Je bent trouwens 9 cm langer dan m'n moeder, ik heb het even nagevraagd.En dit plaatje heb ik op m'n shirt staan:
Had een L besteld, misschien beter een M kunnen doen maarja das voor de volgende keer
Bernie en ik zijn tof.
Natte vingerwerk, maar ik denk dat je bij 62 kg duidelijk een plat buikje zou moeten zien.quote:Op woensdag 16 juli 2008 18:21 schreef loveli het volgende:
[..]
Make my day, over hoeveel kilo onder ons streefgewicht praten we? En wat is volgens deze norm mijn streefgewicht? Ben nu 1.78 en 66 kg, met buik- taille en bovenarmvet.
O ja, er is ook goed nieuws, bij AH zijn de blauwe bessen weer in grote verpakkingen te koop. *burp*
Hangt een beetje van je genetische predispositie af en die kan ik onmogelijk inschatten.
De laatste keer dat ik 62 woog, was 12 jaar geleden. Je weet wel, toen maat 27 spijkerbroek me nog 'paste', ik nog geen borsten had en met mijn stalen conditie alle jongens eruit rende met voetbal.
crap in = crap out
Dat kan wel aardig kloppen, want bij 63kg ben ik zo goed als vetloos.quote:Op woensdag 16 juli 2008 18:33 schreef SHE het volgende:
[..]
Natte vingerwerk, maar ik denk dat je bij 62 kg duidelijk een plat buikje zou moeten zien.
Hangt een beetje van je genetische predispositie af en die kan ik onmogelijk inschatten.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Bij mij maken een paar kilo's veel uit.
Ik ben 1.68 en 68 kilo, en daarmee ben ik al niet slank meer te noemen.
Maar met 62 kilo ben ik dat wel.
Echter die 62 kilo weeg ik al sinds mijn 21, 22ste niet meer. Maar dat is geen excuus. Dit gewicht moet echt wel weer haalbaar zijn! Blijf nu een beetje steken...
Ik ben 1.68 en 68 kilo, en daarmee ben ik al niet slank meer te noemen.
Maar met 62 kilo ben ik dat wel.
Echter die 62 kilo weeg ik al sinds mijn 21, 22ste niet meer. Maar dat is geen excuus. Dit gewicht moet echt wel weer haalbaar zijn! Blijf nu een beetje steken...
Knallende koppijn hè? Vandaag dus wel. En niet zo'n beetje ook. De godganse dag het gevoel dat mijn kop elk moment kon ontploffen, werd er op een gegeven moment misselijk van. Ik voel me net een afkickende heroïnejunk.
SHE, leg mij eens even iets uit over de fysiologische achtergrond van deze afkickverschijnselen...? Hoe komt het dat je lijf zo reageert als je ineens (cold turkey ) de suiker weglaat?
De godganse dag het gevoel dat mijn kop elk moment kon ontploffen, werd er op een gegeven moment misselijk van. Ik voel me net een afkickende heroïnejunk. SHE, leg mij eens even iets uit over de fysiologische achtergrond van deze afkickverschijnselen...? Hoe komt het dat je lijf zo reageert als je ineens (cold turkey
) de suiker weglaat?
Ik ben 1.65 en weeg 65 maar echt niet dik. Mollig ook niet eens echt. I'm just big boned .
Twee jaar geleden woog ik tussen de 50 en 55 en toen zag het er toch allemaal wat mooier en strakker en slanker uit. Gelukkig hebben we de foto's nog en weet ik waarvoor ik zo weer keihard ga sporten...
.Twee jaar geleden woog ik tussen de 50 en 55 en toen zag het er toch allemaal wat mooier en strakker en slanker uit. Gelukkig hebben we de foto's nog en weet ik waarvoor ik zo weer keihard ga sporten...
Dit had ik ook! Het duurde een dag of 3, daarna was het over. Geduld!quote:Op woensdag 16 juli 2008 18:59 schreef Isegrim het volgende:
Knallende koppijn hè? Vandaag dus wel. En niet zo'n beetje ook.
Ik ben nu 60 kilo en ik ben bijna goed. Overal kan nog wel wat af, behalve van m'n tieten. Die zijn sinds ik begon echt behoorlijk kleiner geworden en ik vrees dat als ik op mijn ideale gewicht van 56 zit, er maar een B overblijft.
Drie dagen?quote:Op woensdag 16 juli 2008 19:02 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Dit had ik ook! Het duurde een dag of 3, daarna was het over. Geduld!
Gelukkig heb ik morgen vrij, want zo kan ik niet echt werken. Ibuprofen werkt niet echt. Een deel van de koppijn is gezakt maar het vormt zich nu om tot migraine...
Als je wat fruit (sap) neemt, helpt dat niet? Ben je soms ook gestopt met koffie drinken? Daar krijg ik altijd idiote hoofdpijn van!quote:Op woensdag 16 juli 2008 19:05 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Drie dagen?
Meer water drinkenquote:Op woensdag 16 juli 2008 19:05 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Drie dagen?
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Simpel, door suiker weg te laten krijgt je lichaam eindelijk de kans de echte troep in je lijf af te breken.quote:Op woensdag 16 juli 2008 18:59 schreef Isegrim het volgende:
Knallende koppijn hè? Vandaag dus wel. En niet zo'n beetje ook.
SHE, leg mij eens even iets uit over de fysiologische achtergrond van deze afkickverschijnselen...? Hoe komt het dat je lijf zo reageert als je ineens (cold turkey
Dat doet ie dan zo enthousiast, dat je ontzettende koppijn kan krijgen.
De een heeft er meer last van dan de ander, afhankelijk van hoeveel suiker je gewend was te eten.
Suiker zorgt voor enorme ruis in je stofwisseling.
Daarom zegt SHE
* SHE neemt nog een hapje van haar cheesecake
Maar goed, eigenlijk moet je dus heel blij zijn dat je pijn hebt; het is een supergoed teken en het verdwijnt echt vanzelf.
Ibu slikken, niet morren.
Als jouw boek uitkomt, moet jij ook helemaal strak zijn, dus fort met die kaascake (of istie met zoetstof??)quote:Op woensdag 16 juli 2008 19:15 schreef SHE het volgende:
[..]
* SHE neemt nog een hapje van haar cheesecake
Nee; hij is van de amerikaanse italiaan op de hoekquote:Op woensdag 16 juli 2008 19:17 schreef conleche het volgende:
[..]
Als jouw boek uitkomt, moet jij ook helemaal strak zijn, dus fort met die kaascake (of istie met zoetstof??)
I'm only hoooman! en voor cheesecake vermoord ik mensen. Srsly.
quote:Op woensdag 16 juli 2008 19:24 schreef SHE het volgende:
Staat in deze OP, Kaneelpopje
Die link in de OP is het SHE-plan, dat ik sinds die dag religiously volg
!Maar ik dacht dat je later ook nog een concept voor je uit te komen boek had gepost in CUL! Dan heb ik dat verkeerd begrepen...
Yep, die staat ( uit mijn hoofd ) precies 2 SC-'s terug.quote:Op woensdag 16 juli 2008 19:28 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Die link in de OP is het SHE-plan, dat ik sinds die dag religiously volg
Maar ik dacht dat je later ook nog een concept voor je uit te komen boek had gepost in CUL! Dan heb ik dat verkeerd begrepen...
Ik lust geen koffie.quote:Op woensdag 16 juli 2008 19:09 schreef conleche het volgende:
[..]
Als je wat fruit (sap) neemt, helpt dat niet? Ben je soms ook gestopt met koffie drinken? Daar krijg ik altijd idiote hoofdpijn van!
Volgens mij drink ik momenteel meer dan genoeg water. Ik breng de helft van mijn dag op de plee door.quote:
Nou, vooruit dan maar.quote:Op woensdag 16 juli 2008 19:15 schreef SHE het volgende:
[..]
Simpel, door suiker weg te laten krijgt je lichaam eindelijk de kans de echte troep in je lijf af te breken.
Dat doet ie dan zo enthousiast, dat je ontzettende koppijn kan krijgen.
De een heeft er meer last van dan de ander, afhankelijk van hoeveel suiker je gewend was te eten.
Suiker zorgt voor enorme ruis in je stofwisseling.
Daarom zegt SHE
* SHE neemt nog een hapje van haar cheesecake
Maar goed, eigenlijk moet je dus heel blij zijn dat je pijn hebt; het is een supergoed teken en het verdwijnt echt vanzelf.
Ibu slikken, niet morren.
Ik ben overigens zeer trots op mijzelf. Vanmiddag hadden we een themamiddag van ons werk. Inclusief lunch en ze hebben altijd gruwelijk lekkere broodjes en heerlijke kroketten.
Maar ik heb braaf mijn twee volkoren boterhammen met pindakaas zitten wegwerken. @ me. Vanavond eet ik supergroen. Broccoli met olijfolie en verse groene tuinkruiden (peterselie, bieslook en rozemarijn) onder de grill. Daarbij een kogelbiefstukje. Van de Lidl, eens proberen hoe dat rundvlees van hun is. Het ziet er goed uit iig.
