LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vandaag gegeten:
ochtend optimel vla-yoghurt
middag: 3 boterhammen (1x 30+kaas, 2x filet america 1x half ei) 1 krentenbol, karnemelk
tussendoor: appel, banaan, 5 walnoten, 10 druiven
avond: 7 sushi's, maiskolf, heldere champignonnensoep, 10 gram geitenkaas
ochtend optimel vla-yoghurt
middag: 3 boterhammen (1x 30+kaas, 2x filet america 1x half ei) 1 krentenbol, karnemelk
tussendoor: appel, banaan, 5 walnoten, 10 druiven
avond: 7 sushi's, maiskolf, heldere champignonnensoep, 10 gram geitenkaas
Liever geen suiker nee.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 19:18 schreef Isegrim het volgende:
Ja, duh, snap ik, maar ik doel meer op SHE's 'ideale eetpatroon', of dat geheel en al zonder (toegevoegde) suiker is.
Oh, SHE, nog iets. Ik drink altijd water met citroen (uit zo'n flesje, van Sicilia). In hoeverre kan ik dat blijven doen? Alternatief is gewoon water, maar omdat ik dat niet lekker vind, drink ik vaak niet voldoende en daarom doe ik er een beetje citroensap in.
Zoet kun je ook op andere manieren bereiken zonder dat je meteen tegen het dak zit van de suikers.
Water met citroen kun je niet vaak genoeg drinken; dat je het wegkrijgt !
Da's waar, maar het is toch anders hoor. Maar goed, misschien voel ik me over een paar weken wel zo geweldig dat ik nooit meer suiker wil.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 19:32 schreef SHE het volgende:
[..]
Liever geen suiker nee.
Zoet kun je ook op andere manieren bereiken zonder dat je meteen tegen het dak zit van de suikers.
quote:Water met citroen kun je niet vaak genoeg drinken; dat je het wegkrijgt !
Sterker nog, ik vind het héérlijk. 
En ik zag dat er maar heel weinig KH in zitten.
Levi's 501 had ik altijd maar 30, die zat wel strak. Ik heb nu 9 dagen geen snoep op en het valt me erg mee eigenlijk. Zef nu ik ongesteld ben heb ik niet eens de mars/snicker/bounty zak die open is aangevallen. I.p.v. snoepjes snack ik tegenwoordig wat druifjes. Het vervangt best goed het snoepen, zeker omdat het de zelfde handeling is pak-hap-slik-next. Ik ben een echt kauwer en geen sabbelaar, dus ik eet zo 15 dropjes weg. Nu dus 15 druifjes 
Dat is onder elke omstandigheid bewonderenswaardigquote:Op dinsdag 15 juli 2008 19:41 schreef Fruity het volgende:
heb ik niet eens de mars/snicker/bounty zak die open is aangevallen.
Springfield's looking pretty dusty today
Dit went echt. De eerste week zonder suiker is echt wennen, maar het gaat echt minder worden en meevallen! Ik doe dan wel geen SHE dieet, maar eet geen snoep/zoet meer. Op zoet fruit na dan.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 18:48 schreef Isegrim het volgende:
@SHE: Ik ben nogal een toetjesfan en als gevolg daarvan heb ik na het avondeten een enorme zoet-craving. Is er iets wat ik na het eten kan nemen om die craving te lijf te gaan? Gedroogd fruit misschien?
Mijn strategie is om eens in de zoveel tijd een middag een winkel in te duiken en alle mogelijke modellen te passen. Dan noteer ik de geschikte modellen en maten, en bestel ik ze een paar jaar lang online.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 18:45 schreef motorbloempje het volgende:
straks, als we terug zijn van vakantie, wil ik ook maar eens aan de spijkerbroek (heb er geen).
Welk een model (Levi's ofzo? weetikveel) heb ik nodig denkt men die er verstand van heeft?
Ik heb:
hele dikke bovenbenen
bijna geen taille
een niet al te dikke kont meer
stevige kuiten
kortom: ik ben een ramp met broeken
Broeken online kopen zonder een pas-sessie vooraf is vragen om problemen. Dan moet je tig maten gaan bestellen zonder dat je weet of het model je überhaupt wel staat. Ik merk zelfs bij Levi's dat hetzelfde model anders valt naarmate je een andere stof bestelt. Klaarblijkelijk verandert er dan toch ook iets mee met het model.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Inderdaad! Die dingen zijn evil en komen er hier niet in.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 19:44 schreef -marz- het volgende:
[..]
Dat is onder elke omstandigheid bewonderenswaardig
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Gelukkig is mijn lief niet zo van de zoete zooi en heb ik geen kinderen. Hartige snacks kan ik wel laten liggen.
Hartige snacks kan ik wel laten liggen.
Ik ben van 86kg naar nu 77,5kg. In centimeters ben ik denk ik bijna 3 maten gekrompen. Maat 44 zat te strak en nu zit maat 40 nog net niet helemaal fris aan de onderkant. Mijn bovenkant is 38.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 19:28 schreef Vivi het volgende:
Kim, dinsdag ga ik naar de Cambridge muts alhier...hoeveel ben jij nu afgevallen ermee?
Ik stond in de supermarkt net, en ik hing wat rond bij het vleesvervangende schap (need.meat
. ) en toen besloot ik dat het me vandaag niks kon rotten. Dus ik heb vanavond falafel en doperwtjes gegeten. And God, it was good 
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
En smeerkaas. De duivel openbaart zich ook in de vorm van smeerkaas.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 20:06 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Inderdaad! Die dingen zijn evil en komen er hier niet in.
Honest.
Bij het woord smeerkaas moet ik altijd aan vieze piemels denken 
.
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
*burp* Hee! banaan falafel! .
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Kaas in het algemeen dan toch zeker.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 20:25 schreef SHE het volgende:
[..]
En smeerkaas. De duivel openbaart zich ook in de vorm van smeerkaas.
Honest.
De kaasboer zal me wel erg missen. Ik kwam er altijd op zaterdag van alle kazen snoepen. Oh man.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik vind echt alles lekker, als het maar geen groente is. Drop, chocola, worst, kaas. Bring it on.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 20:21 schreef Isegrim het volgende:
Gelukkig is mijn lief niet zo van de zoete zooi en heb ik geen kinderen.
Gelukkig denkt m'n lief erg met me mee en komt er hier vrijwel niets slechts in. Snoep en koek verstopt hij in z'n bureaulades. En hij koopt uitsluitend ranzig spul. Zo ranzig dat ik er niet in de buurt kom. Mannen kunnen zo fantastisch ranzig eten. Mannen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
quote:Op dinsdag 15 juli 2008 20:38 schreef Claudia_x het volgende:
En hij koopt uitsluitend ranzig spul. Zo ranzig dat ik er niet in de buurt kom. Mannen kunnen zo fantastisch ranzig eten. Mannen.
Onze koelkast is vieze worsten galore.
Bier en vieze worsten, kaasballetjes/wafeltjes en boterhammen met een dikke laag gesmolten kaas met chili kruiden. Omelet met kaas en een dikke klodder mayo. Als hij alleen thuis is koopt hij steevast een groot pak shoarma bij de Lidl om vervolgens te verorberen met een heleboel knoflooksaus.
Springfield's looking pretty dusty today
De kazen kun je terugkrijgen, moet je er helaas wel brood en rijst voor inleveren.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 20:31 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Kaas in het algemeen dan toch zeker.
De kaasboer zal me wel erg missen. Ik kwam er altijd op zaterdag van alle kazen snoepen. Oh man.
Brood en rijst eruit, kaas erin.
Pick a door
De ranzigheid is hier in huis ook aanwezig hoor. Ik heb standaard chili in de vriezer, er liggen plakjes cheddar in de koeling, bonen, chips, chocolade ( mijn vent is er dol op, ik lust het niet ) , donkerbruintjes, tortilla chips...moe word ik ervan.
In de nieuwe keuken krijgt hij ook zijn eigen kast; de temple of doom.
Ik heb er een hekel aan als zijn smerigheid mijn goodies aanraakt.
En toch he...toch kan ik er oprecht van genieten als hij weer eens ongeneerd een rol donkerbruintjes wegwerkt, om vervolgens de mierzoete duitse vruchtenyoghurt aan te vallen, gevolgd door een shitload aan tosti's met vieze plak-kaas.
Tot ik zijn buikje zie. Graatmager, maar een buikje.
Als ik zijn vader zie, dan weet ik dat dat buikje, de omvang van een walrus zal krijgen.
Tough love
quote:Op dinsdag 15 juli 2008 14:32 schreef loveli het volgende:
Maat 29 van Levi's? Dan heb ik nog een 501 in de aanbieding. Nu ik ouder dan 30 ben snap ik eindelijk dat het dichtkrijgen van een spijkerbroek niet noodzakelijkerwijs betekent dat 'ie past.
Wat bedoel je precies? Ik ben nu 30, krijg ik binnen een paar jaar ineens slappe lellen overal?
Ik at vandaag chili con carne met een plakje cheddarquote:Op dinsdag 15 juli 2008 21:10 schreef SHE het volgende:
[..]
De kazen kun je terugkrijgen, moet je er helaas wel brood en rijst voor inleveren.
Brood en rijst eruit, kaas erin.
Pick a door
De ranzigheid is hier in huis ook aanwezig hoor. Ik heb standaard chili in de vriezer, er liggen plakjes cheddar in de koeling, bonen, chips, chocolade ( mijn vent is er dol op, ik lust het niet ) , donkerbruintjes, tortilla chips...moe word ik ervan.
Soms heb je een ouderwetsch ranzige hap gewoon nodig.
Jaaaa!! Ranzig manneneten! Wat dacht je van zelfgemaakte Mac 'n cheese?
Macaroni koken, afgieten, en er plakken cheddar (die per plakje verpakte zachte) doorroeren tot ze smelten, samen met een klont boter. Yum.
Macaroni koken, afgieten, en er plakken cheddar (die per plakje verpakte zachte) doorroeren tot ze smelten, samen met een klont boter. Yum.
ben ook gek op kaas, maar ik eet geen rijst of aardappelen bij mijn eten, dus soms neem ik dan een klein stukje feta heerlijk
en ik koop af en toe 20+kaas bij het kaaswinkeltje hier in het centrum en die is erg lekker...
ik heb vandaag gezond gegeten en heb net mijn tanden gepoetst, oftewel er komt niets meer in vandaag 
heerlijken ik koop af en toe 20+kaas bij het kaaswinkeltje hier in het centrum en die is erg lekker...
ik heb vandaag gezond gegeten
en heb net mijn tanden gepoetst, oftewel er komt niets meer in vandaag
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik kan het niet laten, toch stiekem nog even een berichtje van mij 
. Vakantie is opeens een stuk beter geworden, ga me hier zowaar vermaken:
= Mooi weer, zon
= Het regent niet meer, zie vorige punt
= Onder mijn vervellende, verbrande huid blijkt opeens een mooi egaal donker velletje te zitten
= Mijn ouders letten niet meer zoveel op mn eten en buik is weer plat
= Ik heb gewoon iets van 15 km geskate vandaag, waaronder een km stijl omhoog (caravans mogen er niet komen)
= Toch nog een souvenir voor vriendlief gevonden
= Die mij ook behoorlijk mist
= En die ik morgen weer zie, omdat het dan alweer voorbij is
En dan thuis lekker een salade maken voor mij en mn broertje, wasje draaien, douchen en naar vriendje toe. Eigenlijk vind ik het wel prima zo. Tot snel 
. Vakantie is opeens een stuk beter geworden, ga me hier zowaar vermaken:= Mooi weer, zon
= Het regent niet meer, zie vorige punt
= Onder mijn vervellende, verbrande huid blijkt opeens een mooi egaal donker velletje te zitten
= Mijn ouders letten niet meer zoveel op mn eten en buik is weer plat
= Ik heb gewoon iets van 15 km geskate vandaag, waaronder een km stijl omhoog
(caravans mogen er niet komen)= Toch nog een souvenir voor vriendlief gevonden
= Die mij ook behoorlijk mist
= En die ik morgen weer zie, omdat het dan alweer voorbij is
En dan thuis lekker een salade maken voor mij en mn broertje, wasje draaien, douchen en naar vriendje toe. Eigenlijk vind ik het wel prima zo
. Tot snel
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Heeeey PF ... ik was al bang dat ik het topic weer doodgemaakt had net als vorige keer dat ik enthousiast besloot te posten .
... ik was al bang dat ik het topic weer doodgemaakt had net als vorige keer dat ik enthousiast besloot te posten .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hey Chico! Fijn dat je het fijn hebt en tot snel!!
Net heerlijke gegrilde lamskoteletjes gegeten met groene asperges en mosterdjus. En een suikervrije magnum als toetje.
Net heerlijke gegrilde lamskoteletjes gegeten met groene asperges en mosterdjus. En een suikervrije magnum als toetje.
The Temple of Doom ! Die hou ik erin.
Hm Kim, ik weeg nu precies hetzelfde als jij (77,5). Ben benieuwd...ik mot wel een beetje leuk in mijn bikini in september, dus ik ga er maar even goed tegenaan. Booh.
Iemand goede tips om ketose-meur te camoufleren?
! Die hou ik erin.Hm Kim, ik weeg nu precies hetzelfde als jij (77,5). Ben benieuwd...ik mot wel een beetje leuk in mijn bikini in september, dus ik ga er maar even goed tegenaan. Booh.
Iemand goede tips om ketose-meur te camoufleren?
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Of stiekem patat eten elke week .
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
)
Hee, maar als je in september klaar moet zijn ga je dat makkelijk redden hoor . Hoeveel moet er nog af?
. Hoeveel moet er nog af?
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
iig 10, dan zit ik weer op mijn oude gewicht, maar liever 15, want ik was toen ook al iets té euhh..gezelligquote:Op dinsdag 15 juli 2008 22:06 schreef k_i_m het volgende:
Hee, maar als je in september klaar moet zijn ga je dat makkelijk redden hoor
.Hoelang ben jij nu bezig dan?
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Ik zit nu in week 5 geloof ik.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Toen ik 20 was droeg ik veeeel te strakke broeken, Edwin slim fit maat 27 (ik heb 'em bewaard om aan het nageslacht te laten zien: "kijk, mama was vroeger echt zo slank"). En die ging met wat op en neer springen dicht. Nu kijk ik ook of een broek me wel staat als 'ie dicht zit. Slappe lellen heb ik niet echt, maar het woord 'hansworst' komt vast wel in mensen op als ik in die Levi's over straat zou gaan.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 21:15 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Wat bedoel je precies? Ik ben nu 30, krijg ik binnen een paar jaar ineens slappe lellen overal?
crap in = crap out
Vanmorgen mar weer gewoon twee eitjes gekookt, veel lekkerder en dan kan ik ze lekker zachtgekookt doen.
Zijn vanmorgen ineens mijn hazelnoten verdwenen, heeft vriendlief de helft zitten opeten.
Ik dacht dat 'ie ze zeker niet lekker zou vinden aangezien ze ongebrand zijn en er geen zout op zit... Dat valt dus tegen. En die pure (72% cacao) chocoreep die ik vandaag ga kopen, die moet ik echt gaan verstoppen, want die is op zodra hij 'm vindt. 
Zijn vanmorgen ineens mijn hazelnoten verdwenen, heeft vriendlief de helft zitten opeten.
Ik dacht dat 'ie ze zeker niet lekker zou vinden aangezien ze ongebrand zijn en er geen zout op zit... Dat valt dus tegen. En die pure (72% cacao) chocoreep die ik vandaag ga kopen, die moet ik echt gaan verstoppen, want die is op zodra hij 'm vindt.
Dan koop je er toch gewoon wat meer van? Eet hij ook meteen gezonder.quote:Op woensdag 16 juli 2008 07:31 schreef Isegrim het volgende:
Zijn vanmorgen ineens mijn hazelnoten verdwenen, heeft vriendlief de helft zitten opeten.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
meuning ladies
ik kom even afscheid nemen
Straks vertrekken wij voor anderhalve week naar de Dolomieten met de motor
Dus tsja, dan kan ik uiteraard niet posten, als ik aan het genieten ben van al dat moois! Wel een mooi begin van de vakantie, want de weegschaal gaf daarnet weer 70,0 aan dus een mooi uitgangspunt om niet verder aan te laten komen eens kijken of dat gaat lukken tijdens de vakantie.
Veel plezier en succes allemaal tijdens mijn afwezigheid, afvalze en tot snel!
ik kom even afscheid nemen
Straks vertrekken wij voor anderhalve week naar de Dolomieten
met de motor Dus tsja, dan kan ik uiteraard niet posten, als ik aan het genieten ben van al dat moois! Wel een mooi begin van de vakantie, want de weegschaal gaf daarnet weer 70,0 aan
dus een mooi uitgangspunt om niet verder aan te laten komen eens kijken of dat gaat lukken tijdens de vakantie.Veel plezier en succes allemaal tijdens mijn afwezigheid, afvalze en tot snel!
Ja doei.
Ik ben jaloers. Ik wil ook vakantie. Veel plezier!!
Vanaag een dagje vrij. Voel me vaak minder energiek op vrije dagen. Word ik lui van.
Net ontbeten, 2 kopjes thee, 1 koffie
bakje fruit (kiwi, banaan, druiven en appel) en ovenbroodje met ham en 30+ kaas
Zometeen maar even naar buiten wat dingetjes kopen voor in huis. Planten bijvoorbeeld. En dan in de namiddag voor het eten weer even wat hardlopen. Ik vind het best leuk met een schema hardlopen, dan heb je ten minste een doel. Heel anders dan gewoon in het wilde weg een stukje gaan rennen.
Vanaag een dagje vrij. Voel me vaak minder energiek op vrije dagen
. Word ik lui van.Net ontbeten, 2 kopjes thee, 1 koffie
bakje fruit (kiwi, banaan, druiven en appel) en ovenbroodje met ham en 30+ kaas
Zometeen maar even naar buiten wat dingetjes kopen voor in huis. Planten bijvoorbeeld. En dan in de namiddag voor het eten weer even wat hardlopen. Ik vind het best leuk met een schema hardlopen, dan heb je ten minste een doel. Heel anders dan gewoon in het wilde weg een stukje gaan rennen.
Het regent dat het giet. Sws vind ik het tot nog toe maar een heel matige zomer, wordt tijd dat die klimaatsverandering eens een beetje doorzet
De 60 kilo grens komt wel heul dichtbij nu. Ik weeg nu op de Belgische weegschaal óók 60,8 en die geeft tussen de 500 en 700 gram meer aan dan de officiele in A'dam. Daar kan ik morgen weer op, dus ik ben benieuwd....
Ik vind de verpakkingen van de chocolade van de link van SHE
De 60 kilo grens komt wel heul dichtbij nu. Ik weeg nu op de Belgische weegschaal óók 60,8 en die geeft tussen de 500 en 700 gram meer aan dan de officiele in A'dam. Daar kan ik morgen weer op, dus ik ben benieuwd....
Ik vind de verpakkingen van de chocolade van de link van SHE
De chocolade zelf is ook fantastisch, zelfs voor een choco-hater als ik.
Ik heb de Dolfin met roze peper ( feisty! ) en gember standaard in huis. Fantastische after-dinner chocolade.
Ik heb de Dolfin met roze peper ( feisty! ) en gember standaard in huis. Fantastische after-dinner chocolade.
Ik heb ook chocolade met roze peper, laatst bij een uberschattig delicatessenwinkeltje gevonden. Ik zette het de Mr voor in de veronderstelling dat hij de verpakking wel had gelezen; niet dus. Hij klagen over een rare bijsmaak
