LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zeg je nou dat ze oud is?quote:Op dinsdag 15 juli 2008 13:00 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Ik geef toe dat ik n.a.v. de verhalen erover niet weet of ik wel kaartjes ervoor gekocht zou hebbenMaar nu ga ik wel dus
En jij bent al een echte mevrouw natuurlijk he, dan doe je dat soort dingen vast niet meer. Wel in een hotel en dan naar north sea jazz ofzo of andere grote-mensen-dingen
Net een bruin broodje appelstroop en een met kaas op. Ik had meer trek in de kaas, maar appelstroop smaakte me beter.
Nou, die lineup is niet geweldig, daarom ga ik in augustus nog een keer festivallen 
Er is veel electro, behoorlijk wat hiphop en punkrock/metal bandjes. Ook voor mij is lang niet alles bekend. Hier kan je lezen wat er allemaal komt. En ik ga inderdaad voor de muziek, maar zo krijg ik toch iets meer vakantiegevoel ook.
Conleche zegt zelf dat het niet luxe genoeg voor haar is
[ Bericht 2% gewijzigd door veiligheidsspeldje op 15-07-2008 13:22:36 ]
Er is veel electro, behoorlijk wat hiphop en punkrock/metal bandjes. Ook voor mij is lang niet alles bekend. Hier kan je lezen wat er allemaal komt. En ik ga inderdaad voor de muziek, maar zo krijg ik toch iets meer vakantiegevoel ook.
Nee joh, natuurlijk nietquote:
Conleche zegt zelf dat het niet luxe genoeg voor haar is [ Bericht 2% gewijzigd door veiligheidsspeldje op 15-07-2008 13:22:36 ]
Het mooi kotsende meisje.
Waar ga je in augustus heen dan?
Ik heb net als lunch een restje koude couscous-salade op van gisterenavond.
Ik heb net als lunch een restje koude couscous-salade op van gisterenavond.
Hallo,
Ik heb geen idee hoeveel ik weeg, persoonlijk boeit mij dat ook weinig.
Wat mij wel kan schelen is hoe ik zelf vind dat ik er uit zie en hoe ik mij voel.
Ik wil wat kilo's kwijt en ik zou dat graag met jullie samen doen.
Voor het topic zal ik vandaag een weegschaal opzoeken en mijzelf even wegen.
31 januari ben ik bevallen en sindsdien ben ik al wat kilo's kwijt. (niet door dieten maar gewoon vanzelf)
DIt is inmiddels gestagneerd en ik heb geen zin om te wachten tot het heel langzaam verder gaat.
Even een extra afval boost dus.
eerst maar eens even het SHE dieet bekijken en beoordelen of dat ook voor kinderen in de groei gezond is. (of wat ik er voor hun eventueel extra bij klaar moet maken)
Ik heb geen idee hoeveel ik weeg, persoonlijk boeit mij dat ook weinig.
Wat mij wel kan schelen is hoe ik zelf vind dat ik er uit zie en hoe ik mij voel.
Ik wil wat kilo's kwijt en ik zou dat graag met jullie samen doen.
Voor het topic zal ik vandaag een weegschaal opzoeken en mijzelf even wegen.
31 januari ben ik bevallen en sindsdien ben ik al wat kilo's kwijt. (niet door dieten maar gewoon vanzelf)
DIt is inmiddels gestagneerd en ik heb geen zin om te wachten tot het heel langzaam verder gaat.
Even een extra afval boost dus.
eerst maar eens even het SHE dieet bekijken en beoordelen of dat ook voor kinderen in de groei gezond is. (of wat ik er voor hun eventueel extra bij klaar moet maken)
Welkom rimpelhond! Ik zou wel even je icoontje veranderen in dat van een vrouwtje
Als het je er vooral om gaat hoe je eruit ziet, vergeet dan vooral ook niet te gaan sporten!
Het evy hardloopschema is een goede. In 10 weken heb je een heel behoorlijke conditie en het is echt zichtbaar aan benen, buik en armen.
Als het je er vooral om gaat hoe je eruit ziet, vergeet dan vooral ook niet te gaan sporten!
Het evy hardloopschema is een goede. In 10 weken heb je een heel behoorlijke conditie en het is echt zichtbaar aan benen, buik en armen.
Het mooi kotsende meisje.
Oooh, elke keer als ik dat zie dan wil ik ook! Maar ik trek absolute goorheid ook niet meer zoquote:Op dinsdag 15 juli 2008 13:13 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Er is veel electro, behoorlijk wat hiphop en punkrock/metal bandjes. Ook voor mij is lang niet alles bekend. Hier kan je lezen wat er allemaal komt.
.Tip van k_i_m; Wat je ook doet. je moet absoluut mr. Scruff gaan kijken!
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ik had een broek bij Esprit besteld in maat 40 en maat 38, en de 38 zat zelfs erg ruim. 
Ik wil dus niet horen dat maten bij Esprit groot vallen, dat begrijpen jullie wel. Het lijkt de goede kant op te gaan, al heb ik geen officiële stats voor jullie. (Mijn papieren meetlint van de Ikea liet het afweten. En aan de weegschaal hecht ik niet zoveel waarde, dus daar sta ik niet meer op.)
M'n spijkerbroeken zitten ook wat ruimer, dus ik denk dat ik weer in een 30 pas (29 is m'n doel). Welke maat spijkerbroeken hebben jullie eigenlijk? Ik heb het idee dat ik aan de olifantenkant van het spijkerbroekenspectrum zit, want ik heb meestal een van de grotere broeken in de stapel.
Erg fijn overigens, die kiprecepten!
Ik wil dus niet horen dat maten bij Esprit groot vallen, dat begrijpen jullie wel. Het lijkt de goede kant op te gaan, al heb ik geen officiële stats voor jullie. (Mijn papieren meetlint van de Ikea liet het afweten. En aan de weegschaal hecht ik niet zoveel waarde, dus daar sta ik niet meer op.) M'n spijkerbroeken zitten ook wat ruimer, dus ik denk dat ik weer in een 30 pas (29 is m'n doel). Welke maat spijkerbroeken hebben jullie eigenlijk? Ik heb het idee dat ik aan de olifantenkant van het spijkerbroekenspectrum zit, want ik heb meestal een van de grotere broeken in de stapel.
Erg fijn overigens, die kiprecepten!
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Maat 29 van Levi's? Dan heb ik nog een 501 in de aanbieding. Nu ik ouder dan 30 ben snap ik eindelijk dat het dichtkrijgen van een spijkerbroek niet noodzakelijkerwijs betekent dat 'ie past.
crap in = crap out
quote:Op dinsdag 15 juli 2008 14:32 schreef loveli het volgende:
Maat 29 van Levi's? Dan heb ik nog een 501 in de aanbieding. Nu ik ouder dan 30 ben snap ik eindelijk dat het dichtkrijgen van een spijkerbroek niet noodzakelijkerwijs betekent dat 'ie past.
Ja, ik zweer bij Levi's. Ik heb alleen nooit een 501 aan gehad. (Toen dat model in de mode was, paste sowieso geen enkele spijkerbroek mij .quote:Op dinsdag 15 juli 2008 14:32 schreef loveli het volgende:
Maat 29 van Levi's? Dan heb ik nog een 501 in de aanbieding.
Ze gingen 'maar' tot maat 36.)Herkenbaar.quote:Nu ik ouder dan 30 ben snap ik eindelijk dat het dichtkrijgen van een spijkerbroek niet noodzakelijkerwijs betekent dat 'ie past.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Hoi Claudia en welkom rimpelhond ah je hebt ook een kleine rimpelhond 
Na die festivalverhalen heb ik ook zin. Alleen het gevoel van natte, zware broekspijpen en koude tenen in natte schoenen begint me heel erg tegen te staan. Maar ik wil zo graag jong blijven
en welkom rimpelhond ah je hebt ook een kleine rimpelhond Na die festivalverhalen heb ik ook zin. Alleen het gevoel van natte, zware broekspijpen en koude tenen in natte schoenen begint me heel erg tegen te staan. Maar ik wil zo graag jong blijven
Springfield's looking pretty dusty today
Hoe staat het met het eten, marz? En sporten natuurlijk.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik heb nog een oude 501 uit eind jaren 80 ( )van maat 30. Die zit loeistrak. Het rare is dat ik nu van andere jeans maat 29 heb. (replay, miss sixty) Dus óf Levi's valt klein, óf de maten zijn echt groter geworden.
)van maat 30. Die zit loeistrak. Het rare is dat ik nu van andere jeans maat 29 heb. (replay, miss sixty) Dus óf Levi's valt klein, óf de maten zijn echt groter geworden.
Ik was toen heel blij dat ze eindelijk maat 27 hadden uitgevonden. Dan slobberde het niet meer zo om mijn bovenbenenquote:Op dinsdag 15 juli 2008 15:10 schreef conleche het volgende:
Ik heb nog een oude 501 uit eind jaren 80 (
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Met sporten goed, met eten redelijk tot goed. Iets te veel gedronken dit weekend en een zelfgemaakte pizza tonijn en ui gegeten en een pannenkoekquote:Op dinsdag 15 juli 2008 14:55 schreef Claudia_x het volgende:
Hoe staat het met het eten, marz? En sporten natuurlijk.
Nu ben ik weer helemaal back in business. Hele week alleen thuis = hele week hele gezonde low-calorie hapjes eten.
Springfield's looking pretty dusty today
Die levi's zit NU loeistrak he, toen niet! Toen moest je hem fijn aansnoeren, dat was mode.....quote:Op dinsdag 15 juli 2008 15:19 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Ik was toen heel blij dat ze eindelijk maat 27 hadden uitgevonden. Dan slobberde het niet meer zo om mijn bovenbenen
Merk je al iets aan kleding/gewicht/centimeters?quote:Op dinsdag 15 juli 2008 15:20 schreef -marz- het volgende:
[..]
Met sporten goed, met eten redelijk tot goed. Iets te veel gedronken dit weekend en een zelfgemaakte pizza tonijn en ui gegeten en een pannenkoek
Nu ben ik weer helemaal back in business. Hele week alleen thuis = hele week hele gezonde low-calorie hapjes eten.
Ik mis m'n koolhydraten bij het avondeten nog steeds niet, merkwaardig genoeg. Ik vind het wel echt klote dat ik geen Spa Rood meer kan drinken.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Nou, dat was wat inderdaad. Mijn allereerste Levi's broekquote:Op dinsdag 15 juli 2008 15:21 schreef conleche het volgende:
[..]
Die levi's zit NU loeistrak he, toen niet! Toen moest je hem fijn aansnoeren, dat was mode.....
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Van wie mag je geen spa rood drinken en waarom?quote:Op dinsdag 15 juli 2008 15:27 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Merk je al iets aan kleding/gewicht/centimeters?
Ik mis m'n koolhydraten bij het avondeten nog steeds niet, merkwaardig genoeg. Ik vind het wel echt klote dat ik geen Spa Rood meer kan drinken.
Qua gewicht 3kg afgevallen ofzo, qua kleding merk ik heel duidelijk verschil en mijn vriend zegt steeds dat mn kont zo klein is (hij was huge dus hij is nu niet klein, maar wel relatief klein).
Vorige keren dat ik probeerde af te vallen waren direct mijn borsten kleiner, nu zijn ze nog steeds even groot die kipfilet werkt echt. Als ik nu nog meer afval en ze blijven even groot word ik wel een borstenmonster 
Ik drink wel spa rood heur ook al wil SHE het niet
Vorige keren dat ik probeerde af te vallen waren direct mijn borsten kleiner, nu zijn ze nog steeds even groot
die kipfilet werkt echt. Als ik nu nog meer afval en ze blijven even groot word ik wel een borstenmonster Ik drink wel spa rood heur ook al wil SHE het niet
Springfield's looking pretty dusty today
whehe
goed toch?
tenminste, dat ze niet krimpen... en bij jou gaat dus ook veel van de kont af?
Idem hier, is niets van over
goed toch?
tenminste, dat ze niet krimpen... en bij jou gaat dus ook veel van de kont af?
Idem hier, is niets van over
Ja doei.
Volgens SHE krijg je van de bubbels een pafferige buik, als ik het me goed herinner. En verdomd, m'n buik is tegenwoordig 's avonds platter. Het lijkt te lonen.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 15:39 schreef conleche het volgende:
Van wie mag je geen spa rood drinken en waarom?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
quote:Op dinsdag 15 juli 2008 15:59 schreef -marz- het volgende:
Qua gewicht 3kg afgevallen ofzo, qua kleding merk ik heel duidelijk verschil en mijn vriend zegt steeds dat mn kont zo klein is (hij was huge dus hij is nu niet klein, maar wel relatief klein).
Ik ben misschien wat te braaf. Nou ja, ik heb nog steeds niet genoeg vegetarische dagen in m'n week zitten, maar ik vind het ook echt moeilijk om geen vlees/vis te eten 's avonds. Er zijn prima recepten voorbij gekomen, daar niet van, maar veel dingen vind ik smerig (courgette, komkommer, rauwe tomaat, rauwe paprika, alle paddenstoelen). De meeste groentes vind ik vooral in kleine porties lekker. Rode bietjes zijn bijvoorbeeld een uitzondering.quote:Ik drink wel spa rood heur ook al wil SHE het niet
Altijd al heerlijk gevonden.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Okee, ga ik dat proberen, thanks.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 11:23 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ja hoor dat kan wel
Maarrr je moet ze wel door midden snijden anders ontploffen ze
Een doorslaand succes is het in elk geval niet, dus in het vervolg kook ik er wel gewoon 's ochtends twee.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 12:31 schreef conleche het volgende:
Ik zou er lekker een eiersalade van maken, want hardgekookte eieren zijn alleen maar lekker als je ze dezelfde dag opeet. Geen idee waarom, maar na een tijd verandert de structuur en de smaak gaat eraf.
@ SHE: Ik voel me enigszins, eh... 'wazig'. Watten in mijn hoofd. Nou heb ik dat wel vaker, maar zou dat kunnen komen doordat ik geen suiker eet (nu al, sinds zaterdag)?
Ja, dat is normaal. Wees maar blij dat je geen knallende koppijn hebt; agressief wordt, of duizelig bent.
Trekt vanzelf weg.
Het kan helpen op wat rauwe groenten te knagen, zoals paprika.
Trekt vanzelf weg.
Het kan helpen op wat rauwe groenten te knagen, zoals paprika.
Nee, geen hoofdpijn gelukkig.
Ben niet zo'n fan van rauwe groenten, dus ik wacht wel tot het overgaat.
Ben niet zo'n fan van rauwe groenten, dus ik wacht wel tot het overgaat.
CF: je broek is met de post mee en ik heb mezelf getrakteerd op een nieuwe broek maat 36! Jawel! Het is een strakke jeans, maar geen skinny, dus bij de knie en enkel niet helemaal strak, wel aan de bovenkant. Ik heb hier geen grote spiegel, maar ik maak anders wel een foto als ik weer in A'dam ben. Ook nog een getailleerd overhemd gekocht. Die wel maat 38, anders wilden de boobs eruit. en een trui M, maar die is ruimvallend. Nog geen 80 euro was ik kwijt voor die 3 dingen. Ik hou van de uitverkoop...
straks, als we terug zijn van vakantie, wil ik ook maar eens aan de spijkerbroek (heb er geen).
Welk een model (Levi's ofzo? weetikveel) heb ik nodig denkt men die er verstand van heeft?
Ik heb:
hele dikke bovenbenen
bijna geen taille
een niet al te dikke kont meer
stevige kuiten
kortom: ik ben een ramp met broeken
Welk een model (Levi's ofzo? weetikveel) heb ik nodig denkt men die er verstand van heeft?
Ik heb:
hele dikke bovenbenen
bijna geen taille
een niet al te dikke kont meer
stevige kuiten
kortom: ik ben een ramp met broeken
Ja doei.
@SHE: Ik ben nogal een toetjesfan en als gevolg daarvan heb ik na het avondeten een enorme zoet-craving. Is er iets wat ik na het eten kan nemen om die craving te lijf te gaan? Gedroogd fruit misschien?
quote:Op dinsdag 15 juli 2008 18:45 schreef motorbloempje het volgende:
straks, als we terug zijn van vakantie, wil ik ook maar eens aan de spijkerbroek (heb er geen).
Welk een model (Levi's ofzo? weetikveel) heb ik nodig denkt men die er verstand van heeft?
Ik heb:
hele dikke bovenbenen
bijna geen taille
een niet al te dikke kont meer
stevige kuiten
kortom: ik ben een ramp met broeken
als je op de espritsite kijkt, staan daar alle jeansmodellen met uitleg erbij.
Dus hoe het model om je benen zit, hoe de broekband zit en hoe de pijpen lopen.
best een aanrader eigenlijk.
Hier verder alles in orde. Heb vandaag gewerkt, was druk. Nu net mijn eten op. Wijnzuurkool met een magere runderhamburger met scherpe mosterd en geroosterde pijnboompitjes met wat andere noten erdoor.
Was weer lekker.
Vanavond verder weinig op de planning.
voel me na 2 dagen balansen alles veel beter in mijn vel. Hoop dat ik aan het einde van de week weer wat gewicht kwijt ben.
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Okee, da's nog veel lekkerder.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 18:50 schreef SHE het volgende:
nope, alleen pure chocolade mag.
Elke avond één blokje?
Jij zou de "Play-Fit" broeken van Esprit eens moeten proberen, ik denk dat die jou heel goed staan!! Die zijn wat wijder bij de bovenbenen, niet al te laag op de heupen en zeker niet strak bij de kuiten, want een beetje bootcut. Voorts hebben ze zodanig geplaatste achterzakken, dat je kont er mooi inzit. Je hebt ook verschillende stoffen en kleuren. En dus ook jeans.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 18:45 schreef motorbloempje het volgende:
straks, als we terug zijn van vakantie, wil ik ook maar eens aan de spijkerbroek (heb er geen).
Welk een model (Levi's ofzo? weetikveel) heb ik nodig denkt men die er verstand van heeft?
Ik heb:
hele dikke bovenbenen
bijna geen taille
een niet al te dikke kont meer
stevige kuiten
kortom: ik ben een ramp met broeken
-edit- Ha! Ik zie dat BJ er hetzelfde over denkt!
pure chocolade is de (letterlijke) bom!
na 2 van die kleine blokjes zit ik écht vol dus doe er idd altijd maar één. Gewoon voor de smaak, én je zit er snel vol van
na 2 van die kleine blokjes zit ik écht vol
dus doe er idd altijd maar één. Gewoon voor de smaak, én je zit er snel vol van
Ja doei.
dank!quote:Op dinsdag 15 juli 2008 18:58 schreef conleche het volgende:
[..]
Jij zou de "Play-Fit" broeken van Esprit eens moeten proberen, ik denk dat die jou heel goed staan!! Die zijn wat wijder bij de bovenbenen, niet al te laag op de heupen en zeker niet strak bij de kuiten, want een beetje bootcut. Voorts hebben ze zodanig geplaatste achterzakken, dat je kont er mooi inzit. Je hebt ook verschillende stoffen en kleuren. En dus ook jeans.
-edit- Ha! Ik zie dat BJ er hetzelfde over denkt!
En BJ ook
Zal als ik terug ben eens gaan neuzen!
Ja doei.
Spijkerbroeken kopen is zo klote. Ik koop ze altijd te groot.
Ik had een leuke, bijna perfect zittende spijkerbroek. Totdat ik iets te dicht langs een vangrail liep --> enorme onherstelbare scheur (ook in mijn bovenbeen trouwens ).
Ik zit lekker te smullen van SHEs snijbonen receptje
Ik had een leuke, bijna perfect zittende spijkerbroek. Totdat ik iets te dicht langs een vangrail liep --> enorme onherstelbare scheur (ook in mijn bovenbeen trouwens
). Ik zit lekker te smullen van SHEs snijbonen receptje
Springfield's looking pretty dusty today
Ja, geweldig, ik ben helemaal blij.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 18:59 schreef motorbloempje het volgende:
pure chocolade is de (letterlijke) bom!
na 2 van die kleine blokjes zit ik écht vol
Maarreh, is het nou zeg maar SHE's bedoeling dat je voor de rest van je leven geen suiker meer eet?
Ik ben nogal een zoetekauw namelijk.
Spijkerbroek is een raar woord en het zijn eigenlijk ook rare dingen
Je kan wel suiker eten. Suiker zit in fruit en brood etc
Als je wilt afvallen zal je toch ergens moeten cutten in de meeste gevallen.
Je kan wel suiker eten. Suiker zit in fruit en brood etc
Als je wilt afvallen zal je toch ergens moeten cutten in de meeste gevallen.
Springfield's looking pretty dusty today
Ohja en je mag ook als ontbijtje een lekkere zoete smoothie met fruitjes en zoetstof.
Springfield's looking pretty dusty today
ik vind spijkerbroeken kopen niet zo'n probleem.
Koop eigenlijk al mijn broeken bij esprit en dus ook mijjn jeans.
heb dr meerdere, want voel me altijd wel lekker in een spijkerbroek.
Meestal heb ik dan Play fit of Boy fit.
hele fijne broeken en in verschillende lengtematen.
ik maakte me zorgen want esprit gaat de maten normaliseren, dus lengtematen 31-33-35 worden 30-32-34..
en ik was dus bang dat mijn broeken te kort zouden worden.
Dus ik heb gemaild en kreeg het goede nieuws dat er vanaf september lengte 36 broeken verkrijgbaar zijn
jippie!
Koop eigenlijk al mijn broeken bij esprit en dus ook mijjn jeans.
heb dr meerdere, want voel me altijd wel lekker in een spijkerbroek.
Meestal heb ik dan Play fit of Boy fit.
hele fijne broeken en in verschillende lengtematen.
ik maakte me zorgen want esprit gaat de maten normaliseren, dus lengtematen 31-33-35 worden 30-32-34..
en ik was dus bang dat mijn broeken te kort zouden worden.
Dus ik heb gemaild en kreeg het goede nieuws dat er vanaf september lengte 36 broeken verkrijgbaar zijn
jippie!
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ja, duh, snap ik, maar ik doel meer op SHE's 'ideale eetpatroon', of dat geheel en al zonder (toegevoegde) suiker is.
Oh, SHE, nog iets. Ik drink altijd water met citroen (uit zo'n flesje, van Sicilia). In hoeverre kan ik dat blijven doen? Alternatief is gewoon water, maar omdat ik dat niet lekker vind, drink ik vaak niet voldoende en daarom doe ik er een beetje citroensap in.
Oh, SHE, nog iets. Ik drink altijd water met citroen (uit zo'n flesje, van Sicilia). In hoeverre kan ik dat blijven doen? Alternatief is gewoon water, maar omdat ik dat niet lekker vind, drink ik vaak niet voldoende en daarom doe ik er een beetje citroensap in.
Dat eet ik ook regelmatig als ontbijt.quote:Op dinsdag 15 juli 2008 19:14 schreef -marz- het volgende:
Ohja en je mag ook als ontbijtje een lekkere zoete smoothie met fruitjes en zoetstof.
Maar dan zonder zoetstof, ik gebruik dat spul niet zo graag.
