SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Deel hier je hardloopervaringen, schema's, tips en stel je vragen! Of je nou mét of zonder MP3 speler loopt.
01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 |
http://www.runinfo.nl (schema's, voeding, blessures, kledingtips enz.)
http://www.gmap-pedometer.com (afstand meten)
http://www.prorun.nl/
Abbadon
Alcarin
barreman
Blik - Start to Run Serie 2 - Les 16 Doel: 10 km Fortis Singelloop Utrecht onder het u
Bob-B
Computergirl
eer-ik - Start To Run Serie 1 - les 11 Doel: eerst maar eens die 5km.
Freecell
Henkde_j
it_was_me
Jojogirl
Kersje86
Leintjeuh
Lotjeb
Marurk - Start To Run Serie 1 - les 17 Doel: eerst maar eens die 5 km.
MaxPower
Miss_S
Motorbloempje/Faithy - Start To Run Serie 2 - les 9 Doel: Zeven Heuvelen Loop op 17 November
Patsy_Stone
progje
Quinazoline
Sjeen
Sport_Life - Doel: 10 km in 40 minuten, 21,1km in 1,5 uur.
vrolijke-frits Start To Run Serie 1 - Les 13 Doel: 5 km zonder strubbelingen lopen.
Ynske
YPPY
ImHungryLetsGetATaco
De OP is hier te vinden.
[ Bericht 2% gewijzigd door Abbadon op 17-06-2008 18:52:12 ]
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
jij zal altijd mijn kleine meisje blijven...ofzoquote:Op dinsdag 17 juni 2008 12:17 schreef Ymke het volgende:
Hij zegt meisje tegen me
In het echt ben ik wel wat ouder hoor
zo, zeg...zeker lekker bezig, jaquote:Maar goed , les 3 ging super , nergens moeite mee gehad , bij thuiskomst de hond gegrepen en mee naar buiten gesleurd en nog eens 8 kilometer gewandeld
Ben lekker bezig , gaat het met jou goed?
dit is echt zoiets wat ik veel eerder had moeten doen...als het weer zo blijft ga ik vanavond aan les 9 beginnen
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
*kuch*quote:
ma·so·chis·me (het; masochistisch, masochist)
1 psychische gesteldheid waarbij het ondergaan van vernedering en pijn een belangrijk middel is tot seksuele bevrediging
*kuch*
masochisme betekent alleen dat je pijn lekker vindt...of je het nou jezelf aandoet of dat het je door iemand anders aangedaan wordt, is niet relevant...
Check your facts, zou ik haast zeggen...
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Kan de OP veranderd worden? achter mijn naam moet komen te staan:
Start to Run Serie 2 - Les 16 Doel: 10 km Fortis Singelloop Utrecht onder het uur
en deel 7 moet toegevoegd worden aan de OP
Start to Run Serie 2 - Les 16 Doel: 10 km Fortis Singelloop Utrecht onder het uur
en deel 7 moet toegevoegd worden aan de OP
Heee leuk topic!
Ik zal me ook maar eens melden dan hier! Ben sinds kort weer eens fanatiek begonnen met hardlopen. Ik loop zelf verschillende rondjes in Utrecht rond Transwijk.
Ik probeer zelf het lopen bij te houden met behulp van een GPS ontvanger en de Nokia Sportstracker.
Ik zal me ook maar eens melden dan hier! Ben sinds kort weer eens fanatiek begonnen met hardlopen. Ik loop zelf verschillende rondjes in Utrecht rond Transwijk.
Ik probeer zelf het lopen bij te houden met behulp van een GPS ontvanger en de Nokia Sportstracker.
Partyagenda;
Outdated....
Outdated....
OP en Wiki aangepastquote:Op dinsdag 17 juni 2008 13:12 schreef Blik het volgende:
Kan de OP veranderd worden? achter mijn naam moet komen te staan:
Start to Run Serie 2 - Les 16 Doel: 10 km Fortis Singelloop Utrecht onder het uur
en deel 7 moet toegevoegd worden aan de OP
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Het weer blijft zo , dus lopen jijquote:Op dinsdag 17 juni 2008 13:03 schreef Abbadon het volgende:
[..]
jij zal altijd mijn kleine meisje blijven...ofzo
[..]
zo, zeg...zeker lekker bezig, ja
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
maar, want, dus, tenzij....quote:
nee, komt wel goed, denk ik...vind het wel erg lekker na een dag werken, moet ik zeggen...
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Werken??? Je zit alleen maar te Fokkenquote:Op dinsdag 17 juni 2008 14:27 schreef Abbadon het volgende:
[..]
maar, want, dus, tenzij....
nee, komt wel goed, denk ik...vind het wel erg lekker na een dag werken, moet ik zeggen...
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
sssssstquote:
maar ik denk dat ik maar vroeg naar huis ga, ja...dit wordt toch niks meer, en nu is het even een weekje vrij rustig
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
quote:Op dinsdag 17 juni 2008 13:04 schreef Abbadon het volgende:
[..]
*kuch*
ma·so·chis·me (het; masochistisch, masochist)
1 psychische gesteldheid waarbij het ondergaan van vernedering en pijn een belangrijk middel is tot seksuele bevrediging
*kuch*
masochisme betekent alleen dat je pijn lekker vindt...of je het nou jezelf aandoet of dat het je door iemand anders aangedaan wordt, is niet relevant...
Check your facts, zou ik haast zeggen...
En toch vind ik dit niet geheel onbelangrijk. Maar goed, met z'n tweeën komen we er ook welquote:waarbij het de "masochist(e)" erom gaat de partner te verleiden/manipuleren hem/haar te domineren, kwellen of vernederen.
bij deze...en ook voor Blik nog wat aangepast...quote:Op dinsdag 17 juni 2008 17:43 schreef vrolijke-frits het volgende:
Zou je nogmaals de OP willen vernieuwen? Ik heb even de status van eer-ik en mezelf aangepast
laatste keer....eenmaal, andermaal...volgende topic weer
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Kut verkeerde aangepast, ik heb nu die van motorbloempje aangepast i.p.v. die van mij, wil je het nog een keer doen?quote:Op dinsdag 17 juni 2008 18:23 schreef Abbadon het volgende:
[..]
bij deze...en ook voor Blik nog wat aangepast...
laatste keer....eenmaal, andermaal...volgende topic weer
weet je het zeker dat je het nu goed in de wiki hebt staan? misschien nog even checken?quote:Op dinsdag 17 juni 2008 18:34 schreef vrolijke-frits het volgende:
[..]
Kut verkeerde aangepast, ik heb nu die van motorbloempje aangepast i.p.v. die van mij, wil je het nog een keer doen?
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Will do sir!quote:Op dinsdag 17 juni 2008 18:42 schreef Abbadon het volgende:
[..]
weet je het zeker dat je het nu goed in de wiki hebt staan? misschien nog even checken?
nou vooruit, omdat jij het bent...quote:
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Vandaag voor het eerst in m'n leven meer dan 12km gelopen.. Ben voor de 10 mijl (16.1km) gegaan.. Best rustig aan gelopen, uiteindelijk in 1u en 25 minuten. Nu alleen een beetje last van m'n kuiten, zal morgen wel spierpijn zijn Was wel heerlijk lopen vandaag!
Was wel heerlijk lopen vandaag!
I like rice. Rice is great when your hungry and you want two thousand of something.
Have you heard that the bird is the word?
Have you heard that the bird is the word?
zo...net les 9 gedaan....had wel even steken, moet ik zeggen...beetje te kort op m'n eten toch, denk ik....naja, vrijdag weer lekker 's ochtends...en het was wel heerlijk rustig op straat zo...ideaal
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Ik heb laatst ook tijdens voetbal gelopen, echt super rustig op straat iddquote:Op dinsdag 17 juni 2008 21:44 schreef Abbadon het volgende:
zo...net les 9 gedaan....had wel even steken, moet ik zeggen...beetje te kort op m'n eten toch, denk ik....naja, vrijdag weer lekker 's ochtends...en het was wel heerlijk rustig op straat zo...ideaal
ging 't wat, met les 9?
Lekker lesje wel, morgen loop ik 'm weer
Signature.
