LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
morgen begint mijn leven weer, en kan ik dus weer gewoon ontbijten met mijn yoghurtje, en met 2 fruitjes en een zakje brood naar mijn werk 
(okee, dat kon ik de afgelopen 3 maanden natuurlijk ook, maar ik deed het niet)
(okee, dat kon ik de afgelopen 3 maanden natuurlijk ook, maar ik deed het niet)
disclaimer
@ hardlopers:
zie het chocoforum, maar ook gewoon even hier:
http://www.marikenloop.nl/
en
http://www.zevenheuvelenloop.nl
zie het chocoforum, maar ook gewoon even hier:
http://www.marikenloop.nl/
en
http://www.zevenheuvelenloop.nl
Ja doei.
Dieetweb, waar ook de lijstjes draaien, heeft ook een forum. 
Dit forum wordt liefkozend het chocoforum genoemd
Dit forum wordt liefkozend het chocoforum genoemd
Ja doei.
Tof! Leuk zeg!quote:Op zondag 2 maart 2008 20:04 schreef Stormqueen het volgende:
morgen begint mijn leven weer, en kan ik dus weer gewoon ontbijten met mijn yoghurtje, en met 2 fruitjes en een zakje brood naar mijn werk
(okee, dat kon ik de afgelopen 3 maanden natuurlijk ook, maar ik deed het niet)
Ben heel erg benieuwd hoe het gaat bevallen!
Owja, ik heb net een kokosnoot vermoord. Iemand enig idee wat ik met 400 gram kokosvlees kan doen? Allemaal achter elkaar opeten lijkt me niet zo verstandig, want er zitten echt bezopen veel calorieen in!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Weggooienquote:Op zondag 2 maart 2008 20:28 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Tof! Leuk zeg!
Ben heel erg benieuwd hoe het gaat bevallen!
Owja, ik heb net een kokosnoot vermoord. Iemand enig idee wat ik met 400 gram kokosvlees kan doen? Allemaal achter elkaar opeten lijkt me niet zo verstandig, want er zitten echt bezopen veel calorieen in!
Kokos
disclaimer
Dat is ook een optie! Maar dat ga ik niet doen. Niet nadat ik minstens een kwartier bezig ben geweest met het ding open bikken.quote:
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Kokos moet je kunnen drogen lijkt me. Ik weet alleen niet hoe Misschien even in CUL vragen?
Gedroogd kun je het dan nog een poosje bewaren.
Misschien even in CUL vragen?Gedroogd kun je het dan nog een poosje bewaren.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Heb je in ieder geval caloriën verbrand, Liejannuh Toch nuttig, zo'n kokosnoot.
Toch nuttig, zo'n kokosnoot.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vandaag aan de keuken aan het klussen geweest. Erg goed voor de lijn want eigenlijk alleen maar bezig geweest dus heel weinig gegeten. Alleen zit er nog geen gasfornuis in en dus hebben we maar eten gehaald. 
Dat deed het eea wel weer te niet.
Maar goed, ik heb toch eindelijk de knop te pakken lijkt me.
Eerste doel is mijn zwangerschapskilo's eraf en daarna zien we wel eens verder.
Dat deed het eea wel weer te niet. Maar goed, ik heb toch eindelijk de knop te pakken lijkt me.
Eerste doel is mijn zwangerschapskilo's eraf en daarna zien we wel eens verder.
***
een paar kg kan nog wel toch? en een beetje spekkie is niet ergquote:Op zondag 2 maart 2008 20:01 schreef Levitation het volgende:
@ Isa en BJ:
Ik ben inderdaad niet aangekomen (ok, 1kg) en heb waarschijnlijk wel een boel spier opgebouwd sinds november. Kan nu immers 5 km hardlopen, wat ik toen niet kon.
Alleen ga ik over 2 maanden trouwen en ik had gehoopt nog 6kg kwijt te raken. Dat lukt niet meer en da's wel jammer. Vind mezelf namelijk nog wel een spekkie.Maar toen ik vanmiddag aan het Evy-en was heb ik een nieuw doel gesteld: ik wil 3kg kwijt voor ik ga trouwen. Dat moet lukken en verder blijf ik gewoon lekker hardlopen zodat ik ook nog meer spieren kweek.
En mijn 2de doel is om voor mijn zomervakantie naar Mexico nog onder de 82kg te komen. Ik weet dat ik dat kan.
spekkie klinkt trouwens wel erg lief
en wat onwijs leuk dat je al bijna gaat
ik heb vandaag teveel gegeten... niet eens zoveel slechts, maar toch teveel gesnaait.. (kruidkoek, 20+kaas en gerookte makreelfilet...). morgen maar een echte balansdag
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Prima doel toch? Het is veel prettiger om af en toe je doel wat verder omlaag bij te stellen dan meteen met een doel te beginnen waar je alleen maar tegenaan gaat hikken
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik weet helemaal niets van kokenquote:Op zondag 2 maart 2008 20:28 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Tof! Leuk zeg!
Ben heel erg benieuwd hoe het gaat bevallen!
Owja, ik heb net een kokosnoot vermoord. Iemand enig idee wat ik met 400 gram kokosvlees kan doen? Allemaal achter elkaar opeten lijkt me niet zo verstandig, want er zitten echt bezopen veel calorieen in!
. Weet ook helemaal niet of mijn ideetje wel lekker smaakt. Maar hierbij moest ik toch meteen aan bounty denken ... kan je het niet raspen en dan overgieten met gesmolten chocolade en dat in de vriezer/koelkast doen om te stollen? Soort homemade bounty .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hoi 
ben weer terug van skivakantie. Moest even de tijd nemen om bij te lezen Stel relnichten hier 
Skivakantie was weer tof niet genoeg kunnen skieen wegens vervelende knie en vervelende hobbel/papsneeuw en mist. Ben een keer flink op mijn bek gegaan toen ik in schuss ging op een groene (!) piste ik plat voorover in de sneeuw en de skies 20 meter achter me. Men wat had ik overal spierpijn de volgende dag 
Verder ben ik een halve kilo zwaarder dan voor de vakantie
terwijl ik niet meer of anders heb gegeten dan thuis. Hoop dat het afvallen hier niet bij blijft.
ben weer terug van skivakantie. Moest even de tijd nemen om bij te lezen
Stel relnichten hier Skivakantie was weer tof
niet genoeg kunnen skieen wegens vervelende knie en vervelende hobbel/papsneeuw en mist. Ben een keer flink op mijn bek gegaan toen ik in schuss ging op een groene (!) piste ik plat voorover in de sneeuw en de skies 20 meter achter me. Men wat had ik overal spierpijn de volgende dag Verder ben ik een halve kilo zwaarder dan voor de vakantie
terwijl ik niet meer of anders heb gegeten dan thuis. Hoop dat het afvallen hier niet bij blijft.
Ik kom ook weer even om het hoekje kijken .
Ik heb gisteren een pizza gehad en die is echt slecht gevallen. Had meteen buikpijn en pas nu en ik aan de dunne... Nou ja, een goede reden om die bagger voortaan achterwege te laten. Als ik nu ook even een keer buikpijn krijg van patat en burrito's ben ik in no time zo slank als een den 
.
Nog meer mensen hier die slecht tegen vet eten kunnen?
.Ik heb gisteren een pizza gehad en die is echt slecht gevallen. Had meteen buikpijn en pas nu en ik aan de dunne... Nou ja, een goede reden om die bagger voortaan achterwege te laten
. Als ik nu ook even een keer buikpijn krijg van patat en burrito's ben ik in no time zo slank als een den .Nog meer mensen hier die slecht tegen vet eten kunnen?
Niet meer actief op Fok!
Ik herken het, ook van gister met de pizzaquote:Op zondag 2 maart 2008 21:30 schreef Viking84 het volgende:
Ik kom ook weer even om het hoekje kijken
Ik heb gisteren een pizza gehad en die is echt slecht gevallen. Had meteen buikpijn en pas nu en ik aan de dunne... Nou ja, een goede reden om die bagger voortaan achterwege te laten
Nog meer mensen hier die slecht tegen vet eten kunnen?
Ik kan er prima tegen, mijn omgeving echter nietquote:Op zondag 2 maart 2008 21:30 schreef Viking84 het volgende:
Ik kom ook weer even om het hoekje kijken
Ik heb gisteren een pizza gehad en die is echt slecht gevallen. Had meteen buikpijn en pas nu en ik aan de dunne... Nou ja, een goede reden om die bagger voortaan achterwege te laten
Nog meer mensen hier die slecht tegen vet eten kunnen?
En omdat zelfs je eigen stank stinkt als je vervolgens weer terugkomt in het hol waar je net op het toilet gezeten hebt, probeer ik toch wel op te letten dat ik niet teveel vet gebruik.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Toen ik fanatiek met health bezig was had ik dat ook. At ik een keer mee met mijn studentenhuisgenoten, kon je er vergif op innemen dat het er aan de onderkant weer uit spootquote:Op zondag 2 maart 2008 21:30 schreef Viking84 het volgende:
Ik kom ook weer even om het hoekje kijken
Ik heb gisteren een pizza gehad en die is echt slecht gevallen. Had meteen buikpijn en pas nu en ik aan de dunne... Nou ja, een goede reden om die bagger voortaan achterwege te laten
Nog meer mensen hier die slecht tegen vet eten kunnen?
Omdat ik momenteel niet zo goed eet, is het juist andersom, heb nu 2 dagen heel gezond gegeten en het loopt er werkelijk uit
Het is dus maar net wat je lijf gewend is. Verandering van spijs doet schijten, volgens mij
disclaimer
Ik dump soms ook op vet eten zoals pizza met veel kaas of een croissant. Wel lastig maar op zich ook wel een goede stok achter de deur.
@Octo: kan het niet laten, maar wat herkenbaar. Altijd leuk om te gaan sneeuwhappen op makkelijke stukken, of om te zien hoe iemand zn skies verliest 
(mja, ik ben boarder, dan moet je daar stiekem om lachen he . Tot je stilstaat op een vlak stuk, waar een skier gewoon kan prikken). Waar zat jij? (en had je begin van de week ook slechte sneeuw? Ik had er alleen het tweede deel van de week heel erg veel last van)
@Viking: present. Eet geen frituurvoedsel meer vanwege de extreme buikpijn die ik dan een paar dagen hou. Chinees en dergelijke begint ook steeds slechter te vallen. Zal wel te maken hebben met een steeds gezonder eetpatroon ofzo?
(mja, ik ben boarder, dan moet je daar stiekem om lachen he . Tot je stilstaat op een vlak stuk, waar een skier gewoon kan prikken). Waar zat jij? (en had je begin van de week ook slechte sneeuw? Ik had er alleen het tweede deel van de week heel erg veel last van)@Viking: present. Eet geen frituurvoedsel meer vanwege de extreme buikpijn die ik dan een paar dagen hou. Chinees en dergelijke begint ook steeds slechter te vallen. Zal wel te maken hebben met een steeds gezonder eetpatroon ofzo?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Niet zo zeer last van darmen, maar op het moment een opgezette tong, keel en klieren. Dat werkt ook wel een beetje...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik las je verslagje in het slank topicquote:Op zondag 2 maart 2008 21:38 schreef Chicolate het volgende:
@Octo: kan het niet laten, maar wat herkenbaar. Altijd leuk om te gaan sneeuwhappen op makkelijke stukken, of om te zien hoe iemand zn skies verliest
@Viking: present. Eet geen frituurvoedsel meer vanwege de extreme buikpijn die ik dan een paar dagen hou. Chinees en dergelijke begint ook steeds slechter te vallen. Zal wel te maken hebben met een steeds gezonder eetpatroon ofzo?
mijn knie voelt net als jouw knie eruit ziet Ik zat trouwens in Frankrijk in Les Menuires. We hadden de eerste paar dagen superzon. Heb tussen de middag op het balkon lekker in hemdje gezeten
Daarna werd het minder weer en vrijdag was het supermistig en sneeuwde/regende het. We hebben naar elkaar lopen roepen op een paar meter afstand omdat we door de mist niets meer konden zien
Ik denk dat ik de volgende keer weer eens een board en schoenen ga huren. Kijken of ik me over mijn in-de-sleeplift-met-snowboard-angst kan heenzetten
heej octo, je bent er weer
klinkt op de mist en valpartijen na wel als een leuke vakantie!
klinkt op de mist en valpartijen na wel als een leuke vakantie!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
quote:Op zondag 2 maart 2008 19:48 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Spieraanhechting aan het heupbot is geïrriteerd en dat blijft steeds opspelen, maar ik heb er alleen last van bij het hardlopen (en flink daarna). Ik had er vorig jaar ook al eens problemen mee en nu blijkt mijn heup rechts meer speling te hebben dan links, waardoor er instabiliteit is. Ik moet spierversterkende oefeningen doen en elke dag stretchen. Ik hoop over een maand gewoon weer 'normaal' te kunnen hardlopen.
En mijn smoothie was heerlijk
(kus, geen puh )Heuppijn is klote, kan er helaas over meepraten. Kan me voorstellen dat je weer heel happy bent als je weer kunt hardlopen.
Komt vanzelf wel weer! Ik ben ook zo happy dat ik nu kan hardlopen, een paar jaar geleden kon ik amper lopen.
Slijmbeursontsteking op de heup. God wat is dat pijnlijk. 
Deed alles op de fiets omdat ik nog geen km kon wandelen. Maar nu zijn mijn heupen weer helemaal goed.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Oostenrijk, Brixen had zelfde probleem. In een mistwolk van de zwarte af, en dan ook nog eens een beslagen brilquote:Op zondag 2 maart 2008 21:47 schreef octopussy het volgende:
[..]
Ik las je verslagje in het slank topic
Ik zat trouwens in Frankrijk in Les Menuires. We hadden de eerste paar dagen superzon. Heb tussen de middag op het balkon lekker in hemdje gezeten
Daarna werd het minder weer en vrijdag was het supermistig en sneeuwde/regende het. We hebben naar elkaar lopen roepen op een paar meter afstand omdat we door de mist niets meer konden zien
Ik denk dat ik de volgende keer weer eens een board en schoenen ga huren. Kijken of ik me over mijn in-de-sleeplift-met-snowboard-angst kan heenzetten
... oh en als je weer wil gaan boarden in Nederland: ga naar Landgraaf, daar hebben ze stoeltjesliften . * Chicolate ook een hekel aan sleepliftjes heeft en hele week maar 3x in geweest
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hee octo, welkom terug
Ik krijg ook steeds meer zin in mijn skivakantie Ondanks dat er bij mij ook van alles zeer doet 
Van de week weer veel last van mijn bovenbeenspier (zak er nog steeds doorheen), mijn pols wil ook maar niet, ik had iets verrekt in mijn bovenarm enz. Ik ben een wrak. Maar skiën zal ik!
Ik krijg ook steeds meer zin in mijn skivakantie
Ondanks dat er bij mij ook van alles zeer doet Van de week weer veel last van mijn bovenbeenspier (zak er nog steeds doorheen), mijn pols wil ook maar niet, ik had iets verrekt in mijn bovenarm enz. Ik ben een wrak. Maar skiën zal ik!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
jij komt gewoon in verschillende stukken onderaan de piste straks..quote:Op zondag 2 maart 2008 21:59 schreef Rewimo het volgende:
Hee octo, welkom terug
Ik krijg ook steeds meer zin in mijn skivakantie
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
@ pizza en darmkramp: dat valt mij dus ook op. Toen ik nog regelmatig ongezond at, had ik nergens last van, maar nu ik gezond eten gewend ben, meteen kramp dus. Heb het met gezond eten echter niet, ook niet in een periode van slechter eten .
.
Niet meer actief op Fok!
Nou vooruit, een vote op jou en BEquote:Op zondag 2 maart 2008 22:35 schreef motorbloempje het volgende:
last minute spam:
FOK!Idols: De kandidaten!
disclaimer
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik zal maar wat sporttape meenemenquote:Op zondag 2 maart 2008 22:04 schreef teigan het volgende:
jij komt gewoon in verschillende stukken onderaan de piste straks..
De gipsvluchten zijn al vol, dus daar moet ik het niet van hebben...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Bekend fenomeen. Maar ik merk vooral dat ik, nu ik gezonder en tamelijk regelmatig eet, dat ik zelden meer van die onwijze buikkrampen heb.quote:Op zondag 2 maart 2008 22:18 schreef Viking84 het volgende:
@ pizza en darmkramp: dat valt mij dus ook op. Toen ik nog regelmatig ongezond at, had ik nergens last van, maar nu ik gezond eten gewend ben, meteen kramp dus. Heb het met gezond eten echter niet, ook niet in een periode van slechter eten
Als je pizza wilt eten: zelf maken! Bodem desgewenst volkoren, dat is wel zo prettig voor de ingewanden
Saus van bliktomaten, wijn en knoflook goed laten indikken. Lekker beleggen, wat mozzarella erop: nergens last van
Waarom is er eigenlijk niet 1 groot topic Afvallen is afvallen toch
Of 3 topics? 1 met een BMI tot 23.. mensen die zich aanstellen
1 van 23 tot 35 volgens mij de grootste groep hier
en 1 van >35 mensen met medische noodzaak om af te vallen
bijvoorbeeld
Afvallen is afvallen toch Of 3 topics? 1 met een BMI tot 23.. mensen die zich aanstellen
1 van 23 tot 35 volgens mij de grootste groep hier
en 1 van >35 mensen met medische noodzaak om af te vallen
bijvoorbeeld
Ik ben vereerd!quote:
Principessa, ik vind het wel een prettige scheiding.
Ik, met echt een behoorlijk overgewicht, vind het altijd erg naar om mensen met een BMI van 21 te horen miepen over 'ik ben zoooo dik, moet je die vetrollen zien' etc. etc.
Dan denk ik altijd 'wat denk je wel niet van mij dan'. Het is denk ik ook een andere manier van lijnen en een andere problematiek.
Of je nou een kilo'tje of 2-3 kwijt wil of dat je er minstens 20 af wil en dan nog niet in de buurt van een gezond BMI zit.
Ander verschil, andere problemen.
Maar goed, dat is mijn mening.
*laatste hap salade doorslikt...
***
BrightEyes, jij hebt dus ook afvalplannen. Ik maak uit die ticker op dat je inmiddels bevallen bent
Kun je een beetje sporten zo na de bevalling? Geen keizersnede gehad enzo?
PF, ja, mja, mja. Ik ben begonnen met een BMI van 31, en dan steekt het idd wel een beetje, die (in mijn ogen) superslanke meisjes in het slanktopic. Inmiddels ben ik goed op weg, met veel sporten en regelmatiger eten en onderliggende problemen aanpakken beginnen de kilo's langzaam te verdwijnen, dus voelt het niet meer zo onwennig (hoewel ik nog steeds beduidend dikker ben dan jij, hoor ).
Ik denk wel dat veel dames in de dieetclub last hebben van allerlei onderliggende problemen, zoals faalangst en een negatief zelfbeeld/lichaamsbeeld. Dat laatste had (heb) ik ook, nogal. Dus dan zoek je misschien liever wat mensen met dezelfde doelen ofzo.
Kun je een beetje sporten zo na de bevalling? Geen keizersnede gehad enzo?
PF, ja, mja, mja. Ik ben begonnen met een BMI van 31, en dan steekt het idd wel een beetje, die (in mijn ogen) superslanke meisjes in het slanktopic. Inmiddels ben ik goed op weg, met veel sporten en regelmatiger eten en onderliggende problemen aanpakken beginnen de kilo's langzaam te verdwijnen, dus voelt het niet meer zo onwennig (hoewel ik nog steeds beduidend dikker ben dan jij, hoor
).Ik denk wel dat veel dames in de dieetclub last hebben van allerlei onderliggende problemen, zoals faalangst en een negatief zelfbeeld/lichaamsbeeld. Dat laatste had (heb) ik ook, nogal. Dus dan zoek je misschien liever wat mensen met dezelfde doelen ofzo.
Ja misschien is dat ook wel zo er blijft altijd een verschil of je maar 5kg wil afvallen.. 20kg.. of 50kg..
maar dan vraag ik mij alleen nog af.. waarom 2 topics.. en waarom dan niet 3 of 4.. bijv.
ik wil niet zeuren hoor
maar met een BMI van 25 kun je bijvoorbeeld wel 18 kilo willen afvallen maar met een BMI van 27 kun je ook denken van ik hoef maar 7 kilo en dan ben ik ook heel prima.
Ik dacht er gewoon over na omdat ik mijzelf en andere er op betrapte in beide topics te posten.
maar dan vraag ik mij alleen nog af.. waarom 2 topics.. en waarom dan niet 3 of 4.. bijv.
ik wil niet zeuren hoor
maar met een BMI van 25 kun je bijvoorbeeld wel 18 kilo willen afvallen maar met een BMI van 27 kun je ook denken van ik hoef maar 7 kilo en dan ben ik ook heel prima.Ik dacht er gewoon over na omdat ik mijzelf en andere er op betrapte in beide topics te posten.
Vandaar mss het grijze gebied tussen 25 en 27.
Sporten valt me nog best zwaar moet ik eerlijk zeggen. Ik had niet gedacht dat een zwangerschap zo'n aanslag op je lichaam is, en daarnaast moet ik natuurlijk aantekenen dat mijn lichaam al niet in al te beste conditie was.
Op dit moment zwem ik 1 keer in de week en wandel veel met Sasha, en natuurlijk de na-gym, maar dat is morgen voor het laatst en zet ook niet echt zoden aan de dijk.
Ik wil weer terug gaan softballen maar dat zie ik nu nog echt even niet zitten. Heb nog af en toe flink last van mijn schaambeen dus hollen en sprinten en stoppen op een gras- en gravelveld is nog even niet wijs.
Eerst mezelf dus een beetje op de rit zien te krijgen qua conditie en dan ga ik het veld wel weer op! Maar dat wandelen moet wel blijven hoor, want softbal is natuurlijk niet echt een sport waar je echt moe van wordt. En mss dat dat wandelen ooit nog wel rennen wordt.
Morgen is Sasha 9 weken oud en dus is het hoog tijd om mijn best eens te gaan doen om iig die zwangerschapskilo's eraf te krijgen en daarna nog heel veel meer.quote:Op zondag 2 maart 2008 23:23 schreef ColdFeet het volgende:
BrightEyes, jij hebt dus ook afvalplannen. Ik maak uit die ticker op dat je inmiddels bevallen bent
Kun je een beetje sporten zo na de bevalling? Geen keizersnede gehad enzo?
Sporten valt me nog best zwaar moet ik eerlijk zeggen. Ik had niet gedacht dat een zwangerschap zo'n aanslag op je lichaam is, en daarnaast moet ik natuurlijk aantekenen dat mijn lichaam al niet in al te beste conditie was.
Op dit moment zwem ik 1 keer in de week en wandel veel met Sasha, en natuurlijk de na-gym, maar dat is morgen voor het laatst en zet ook niet echt zoden aan de dijk.
Ik wil weer terug gaan softballen maar dat zie ik nu nog echt even niet zitten. Heb nog af en toe flink last van mijn schaambeen dus hollen en sprinten en stoppen op een gras- en gravelveld is nog even niet wijs.
Eerst mezelf dus een beetje op de rit zien te krijgen qua conditie en dan ga ik het veld wel weer op!
Maar dat wandelen moet wel blijven hoor, want softbal is natuurlijk niet echt een sport waar je echt moe van wordt. En mss dat dat wandelen ooit nog wel rennen wordt.
***
BE, zonder dit al teveel als een ondervraging te willen laten klinken : hoe is je eetpatroon? Snoep je veel, eet je regelmatig, kun je zwakke punten aanwijzen?
Zwemmen is wel echt goed om af te vallen, merk ik. Je hoeft niet per se heel snel te zwemmen, het is meer de duur die telt. Ik doe het 2x per week, iets van 60-80 banen, en heb echt het idee dat dat het afvallen meer bespoedigt dan hardlopen!
Veel wandelen (en evt fietsen) scheelt trouwens ook. En kun je niet iets van yoga/pilates erbij doen? of is dat nog te zwaar voor je lijf?
: hoe is je eetpatroon? Snoep je veel, eet je regelmatig, kun je zwakke punten aanwijzen?Zwemmen is wel echt goed om af te vallen, merk ik. Je hoeft niet per se heel snel te zwemmen, het is meer de duur die telt. Ik doe het 2x per week, iets van 60-80 banen, en heb echt het idee dat dat het afvallen meer bespoedigt dan hardlopen!
Veel wandelen (en evt fietsen) scheelt trouwens ook. En kun je niet iets van yoga/pilates erbij doen? of is dat nog te zwaar voor je lijf?
Omdat er geen behoefte bestaat aan 4 topics, denk ikquote:Op zondag 2 maart 2008 23:30 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ja misschien is dat ook wel zo er blijft altijd een verschil of je maar 5kg wil afvallen.. 20kg.. of 50kg..
maar dan vraag ik mij alleen nog af.. waarom 2 topics.. en waarom dan niet 3 of 4.. bijv.
ik wil niet zeuren hoor
Ik dacht er gewoon over na omdat ik mijzelf en andere er op betrapte in beide topics te posten.
Anders was die scheiding er wellicht allang geweest. En 't is geen schande om in meerdere topics mee te posten
disclaimer
Ja tnx, ik ben krap wakker, wat een tegenvaller zegquote:Op zondag 2 maart 2008 23:24 schreef ColdFeet het volgende:
OH en SQ!!!! Heel veel succes & plezier op je eerste werkdag, morgen
disclaimer
SQ, succes!
Ik zag vanmorgen de 75 voor de komma staan
Dat maakt mijn verschrikkelijke nacht qua slapen toch nog weer een beetje goed..
Nu alleen hopen dat ik niet al teveel moet gapen tijdens mijn buluitreiking!
Ik zag vanmorgen de 75 voor de komma staan
Dat maakt mijn verschrikkelijke nacht qua slapen toch nog weer een beetje goed..
Nu alleen hopen dat ik niet al teveel moet gapen tijdens mijn buluitreiking!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
nou hier gaat het dus niet zo lekker..
Zit nu weer tegen de 79 kg... Thuis gaat nog minder goed..
Enige lichtpunt is dat ik nu niet elke dag een snicker pak.. Want dat deed ik van september tot januari wel.. elke dag, en af en toe nog een mars erbij..
SQ succes vandaag!
Zit nu weer tegen de 79 kg... Thuis gaat nog minder goed..
Enige lichtpunt is dat ik nu niet elke dag een snicker pak.. Want dat deed ik van september tot januari wel.. elke dag, en af en toe nog een mars erbij..
SQ succes vandaag!
The girl that lost her mind
Goedemorgen Het Octo, je bent terug WB
SQ: het gaat vast heel goed vandaag! Ondanks idiote tijden om op te staan.
Ik ga zo ook maar eens voor mijn eerste werkdagje Wel zin in.
Het Octo, je bent terug WBSQ: het gaat vast heel goed vandaag!
Ondanks idiote tijden om op te staan.Ik ga zo ook maar eens voor mijn eerste werkdagje
Wel zin in.
Dikke knuffel! Is er nog geen uitzicht op verbetering van de situatie?quote:Op maandag 3 maart 2008 08:03 schreef Zeeltje het volgende:
nou hier gaat het dus niet zo lekker..
Zit nu weer tegen de 79 kg... Thuis gaat nog minder goed..
Enige lichtpunt is dat ik nu niet elke dag een snicker pak.. Want dat deed ik van september tot januari wel.. elke dag, en af en toe nog een mars erbij..
SQ succes vandaag!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Kwestie van wennen, je hebt 3 maanden geen enkel ritme gehad. Maar nu je weer leuk werk hebt, is het gewoon een weekje wennen en dan gaat 't als vanzelf!quote:Op maandag 3 maart 2008 07:23 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ja tnx, ik ben krap wakker, wat een tegenvaller zeg
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
