Mjah mijn lijf is ook een zooitje, maar ik ga niet alle leuke dingen opgeven, begin er niet aanquote:Op donderdag 31 januari 2008 20:04 schreef ultra_ivo het volgende:
Ik gooide de vorige dicht met dit bericht:
Daarom ben ik zo bang om met lopen te beginnen. Dat gaat bij mij geheid fout, ik zou dan niet bij een marathon stoppen en uiteindelijk m'n knieën kapot lopen.
[FOT SC # 87] Slowchattende fotografie (En PDJ reageer eens sneller)
Twee tips:quote:Op donderdag 31 januari 2008 20:00 schreef ultra_ivo het volgende:
Daarom ben ik zo bang om met lopen te beginnen. Dat gaat bij mij geheid fout, ik zou dan niet bij een marathon stoppen en uiteindelijk m'n knieën kapot lopen.
Das balen. Waar heb je last van? Lijkt me wel ontzettend frustrerend zeg, ik heb de afgelopen 3 maanden minder gelopen en dat was al enorm frustrerend, laat staan 8 maandenquote:Op donderdag 31 januari 2008 19:55 schreef An24 het volgende:
Herkenbaar. Zelf ben ik nog aan het revalideren, helaas al 8 maanden. Vandaag kon ik eindelijk 23 minuten aan een stuk door hardlopen op de loopband, das mooi want een paar maanden gelden lukte dat niet eens een minuut![]()
Ik heb vorig jaar de 10 km van rotterdam gelopen. Daarna ging mijn heup uit de kom en ben ik te snel weer gaan lopen. Daardoor raakten pezen ontstoken en kreeg ik bekkeninstabiliteit. Zit je danquote:Op donderdag 31 januari 2008 20:07 schreef FJD het volgende:
[..]
Twee tips:
1) Altijd op hardloopschoenen lopen. Op gympen of sportschoenen loop je je benen kapot, op de foute manier. Je hebt de demping van een hardloopschoen nodig.
2) Begin met een beginnersschema. Vorig jaar april ben ik begonnen met hardlopen-wandelen-hardlopen, om de minuut en dat dan 10x zodat de training welgeteld 20 minuten duurde en ik was kapot na afloop. Het begin is moeilijk en zwaar maar daar moet je gewoon doorheen, zonder te overhaasten.
[..]
Das balen. Waar heb je last van? Lijkt me wel ontzettend frustrerend zeg, ik heb de afgelopen 3 maanden minder gelopen en dat was al enorm frustrerend, laat staan 8 maandenDamn, wel fijn dat het weer goed, al het begin is moeilijk maar zodra je eenmaal weer lekker loopt dan ga je echt met grote sprongen vooruit
Ow ja, nog even en we kunnen mergen met het Centrale Hardloop topic
Pfffffffquote:Op donderdag 31 januari 2008 20:18 schreef An24 het volgende:
Ik heb vorig jaar de 10 km van rotterdam gelopen. Daarna ging mijn heup uit de kom en ben ik te snel weer gaan lopen. Daardoor raakten pezen ontstoken en kreeg ik bekkeninstabiliteit. Zit je dan
Ah, jij kent meneer Murphy ookquote:Op donderdag 31 januari 2008 20:18 schreef An24 het volgende:
[..]
Ik heb vorig jaar de 10 km van rotterdam gelopen. Daarna ging mijn heup uit de kom en ben ik te snel weer gaan lopen. Daardoor raakten pezen ontstoken en kreeg ik bekkeninstabiliteit. Zit je dan
Dat is idd leuk om te doenquote:Op donderdag 31 januari 2008 20:15 schreef EchnaDarr het volgende:
Ik hou het wel bij stil staand foto's maken van mensen hier hardlopen
Mjah was klote, maar ik kan er helaas niets aan doen, behalve beter op mezelf letten natuurlijk.quote:Op donderdag 31 januari 2008 20:20 schreef FJD het volgende:
[..]
PfffffffDan ben je idd wel een hele tijd in de lappenmand
![]()
Was wel een dramarace zeg, veels te druk, teveel stress, uiteindelijk binnen in 46minuten ofzo. Echt te tragisch voor mijn niveau van toen. Wel een ontzettend cool T-shirt mee gekregenMet heel groot "Ik ben niet te stoppen" op je rug. Werd ik nog mooi mee omgeroepen toen ik de Halve in Amsterdam liep
quote:Op donderdag 31 januari 2008 20:22 schreef EchnaDarr het volgende:
[..]
Ah, jij kent meneer Murphy ook
Sterkte, hopelijk valt het mee. En als het niet mee valt vergaat de wereld niet, er zijn nog steeds genoeg leuke dingen te doen.quote:Op donderdag 31 januari 2008 20:26 schreef An24 het volgende:
[..]
Mjah was klote, maar ik kan er helaas niets aan doen, behalve beter op mezelf letten natuurlijk.
Ja was erg he, ook veel te warm, 27 graden of zo. Ik deed er iets over het uur over, heb hem dus wel netjes uitgelopen![]()
Even spannend om af te wachten of ik weer afstanden mag doen. Kans is aanwezig dat het verleden tijd is. Over twee weken weet ik dus hopelijk meer.
Weet ikquote:Op donderdag 31 januari 2008 20:30 schreef EchnaDarr het volgende:
[..]
Sterkte, hopelijk valt het mee. En als het niet mee valt vergaat de wereld niet, er zijn nog steeds genoeg leuke dingen te doen.
Kopje rooibos thee, jazzy muziekje, goed boekjequote:Op donderdag 31 januari 2008 20:34 schreef An24 het volgende:
[..]
Weet ikMaar ik zou wel een lekkere uitlaatklep missen. Zooooo lekker als ik een klotedag heb gehad!
I know! Heb al aardig wat neer moeten leggen, maar lach nog elke dagquote:Op donderdag 31 januari 2008 20:38 schreef EchnaDarr het volgende:
[..]
Kopje rooibos thee, jazzy muziekje, goed boekje![]()
Het is niet hetzelfde. Maar als je geconfronteerd wordt met lichamelijke tegenslagen leer je heel snel de dingen te appricieren die je nog wel kunt doen. En na verloop van tijd vind je een andere uitlaatklep.
Da's het belangrijkstequote:Op donderdag 31 januari 2008 21:13 schreef An24 het volgende:
[..]
I know! Heb al aardig wat neer moeten leggen, maar lach nog elke dag
Lekkerquote:Op donderdag 31 januari 2008 21:59 schreef marcb1974 het volgende:
* marc zet ook een vlaai hier in de sc
Probleem is dat ik een absurde conditie heb en gewend ben op behoorlijk serieus niveau mee te draaien bij het fietsen en schaatsen, heb bijvoorbeeld bij allebei meerdere keren een 24 uurs gereden. Jaren terug nog een wintertriathlon gedaan, met 2x hardlooptraining. Kwam goed in het middenveld door na het hardloopgedeelte.quote:Op donderdag 31 januari 2008 20:07 schreef FJD het volgende:
[..]
Twee tips:
1) Altijd op hardloopschoenen lopen. Op gympen of sportschoenen loop je je benen kapot, op de foute manier. Je hebt de demping van een hardloopschoen nodig.
2) Begin met een beginnersschema. Vorig jaar april ben ik begonnen met hardlopen-wandelen-hardlopen, om de minuut en dat dan 10x zodat de training welgeteld 20 minuten duurde en ik was kapot na afloop. Het begin is moeilijk en zwaar maar daar moet je gewoon doorheen, zonder te overhaasten.
Dan ga je idd sneller stappen maken maar uiteindelijk loop je voor een heel deel op andere spieren en die moeten gaan wennen aan de klappen die ze krijgenquote:Op donderdag 31 januari 2008 22:21 schreef ultra_ivo het volgende:
Probleem is dat ik een absurde conditie heb en gewend ben op behoorlijk serieus niveau mee te draaien bij het fietsen en schaatsen, heb bijvoorbeeld bij allebei meerdere keren een 24 uurs gereden. Jaren terug nog een wintertriathlon gedaan, met 2x hardlooptraining. Kwam goed in het middenveld door na het hardloopgedeelte.
En met die klappen gaat 't dan uiteindelijk mis.quote:Op vrijdag 1 februari 2008 06:49 schreef FJD het volgende:
[..]
Dan ga je idd sneller stappen maken maar uiteindelijk loop je voor een heel deel op andere spieren en die moeten gaan wennen aan de klappen die ze krijgen
Ook als je heel rustig begint en opbouwt? Kan me voorstellen dat het frustrerend is omdat je met andere sporten al zo ver bentquote:Op vrijdag 1 februari 2008 06:50 schreef ultra_ivo het volgende:
En met die klappen gaat 't dan uiteindelijk mis.
Door je zwangerschap waarschijnlijk? Erg vervelend inderdaad. Helaas hoef ik niet eens zwanger te worden om het te krijgen. Maar nu is het redelijk stabiel door flink wat oefeningen. Als je nog tips wiltquote:Op vrijdag 1 februari 2008 00:00 schreef Maneki.Neko het volgende:
bekkeninstabiliteit is KUT! ik ken het helaasGodzijdank ben ik nooit een renner geweest dus geen frustraties wat dat betreft
Wij ookquote:Op vrijdag 1 februari 2008 08:51 schreef Chanty het volgende:
Telt hersengymnastiek ook mee?
Nog ff een aantal uurtjes leren en dan om kwart over drie vanmiddag tentamenen ik heb er vertrouwen in
![]()
Jij bofkontquote:
Ik heb het sinds eind 2002, gekregen tijdens m`n 2e zwangerschap. Heb er dit keer eigenlijk amper last van, ook omdat ik weet wat de valkuilen zijnquote:Op vrijdag 1 februari 2008 08:41 schreef An24 het volgende:
[..]
Door je zwangerschap waarschijnlijk? Erg vervelend inderdaad. Helaas hoef ik niet eens zwanger te worden om het te krijgen. Maar nu is het redelijk stabiel door flink wat oefeningen. Als je nog tips wilt![]()
Heb mezelf vandaag ff de vrijheid gegeven goed te slapen. Dus nu pas lekker naar het werk
Hoe is het trouwens met de uitslag? Hoop echt zooooooooo voor je dat het wat rustiger geworden is...quote:Op vrijdag 1 februari 2008 09:42 schreef Maneki.Neko het volgende:
[..]
Ik heb het sinds eind 2002, gekregen tijdens m`n 2e zwangerschap. Heb er dit keer eigenlijk amper last van, ook omdat ik weet wat de valkuilen zijnHeb revalidatie gevolgd bij het Sppine&Joint, dat was echt een uitkomst!
Uitslapen, lekker ^_^ Ik denk dat ik straks de bank nog maar ff opzoek
quote:
Veel plezier met de carnaval... niet te veel zuipen hequote:Op vrijdag 1 februari 2008 11:37 schreef Ynske het volgende:
[..]maar werd ook wel tijd
was net weer in slaap gevallen, nu pas weer wakker.
tijd om ff de boel schoon te maken en in te pakken... kijken of als ik om half 3 in de auto zit ik zonder file in Heerlen kan komen, zal wel niet gaan lukken ben ik bang
uitslag op zich is wel verminderd, maar ik jeuk mezelf nog steeds de t*ringquote:Op vrijdag 1 februari 2008 10:36 schreef freud het volgende:
[..]
Hoe is het trouwens met de uitslag? Hoop echt zooooooooo voor je dat het wat rustiger geworden is...
Awwwwwwwwww!!!quote:Op vrijdag 1 februari 2008 12:13 schreef Maneki.Neko het volgende:
[..]
uitslag op zich is wel verminderd, maar ik jeuk mezelf nog steeds de t*ring
Dat rustig opbouwen is het probleem. Jaren geleden, toen ik nog niet zo ver was met fietsen en ik maar wat aanknoeide met schaatsen heb ik een tijdje hardgelopen. Begon toen direct met 10-15km op geaccidenteerd parcours. Ging niet echt goed. Het is lastig om jezelf te dwingen weer bij het begin te beginnen. Zeker omdat je dan na bijv. 5km totaal niet moe bent.quote:Op vrijdag 1 februari 2008 07:04 schreef FJD het volgende:
[..]
Ook als je heel rustig begint en opbouwt? Kan me voorstellen dat het frustrerend is omdat je met andere sporten al zo ver bent
quote:
Groot gelijkquote:
Ik ook!quote:
Redelijk gangbare prijzen voor tegenwoordig hoor in de normale verkoop. Of heb jij tweedehands overgenomen?quote:Op vrijdag 1 februari 2008 20:47 schreef -Marjo- het volgende:
Kaarten kosten een rib uit mijn lijf zowat maar ik ben blij
Zo te zien ging het goedquote:Op vrijdag 1 februari 2008 21:15 schreef EchnaDarr het volgende:
Goeieavond
(net terug van een solicitatie)
Ze willen me wel hebben (ben ik ook wel gewendquote:
Is het door jouw gevraagde salaris ook ambitieus, of wel marktconform?quote:Op vrijdag 1 februari 2008 21:22 schreef EchnaDarr het volgende:
Ze willen me wel hebben (ben ik ook wel gewend) en het salaris komt heel dicht in de buurt van mijn (optimitisch en ambitieus) opgegeven salariswens
Dus je hebt direct getekedquote:Op vrijdag 1 februari 2008 21:22 schreef EchnaDarr het volgende:
[..]
Ze willen me wel hebben (ben ik ook wel gewend) en het salaris komt heel dicht in de buurt van mijn (optimitisch en ambitieus) opgegeven salariswens
Voor mijn huidige functie + relevante ervaring zit ik licht boven markt geloof ik.quote:Op vrijdag 1 februari 2008 21:24 schreef AirwiN het volgende:
[..]
Is het door jouw gevraagde salaris ook ambitieus, of wel marktconform?
Ik weet niet in welke branche je zit, maar het is op dit moment een werknemersmarkt. En als je daar de kans voor hebt, zou ik daar zeker mijn voordeel mee doen. Uiteraard alleen als de baan ook bevalt. Geld alleen is niet zaligmakend.quote:Op vrijdag 1 februari 2008 21:35 schreef EchnaDarr het volgende:
Voor mijn huidige functie + relevante ervaring zit ik licht boven markt geloof ik.
Hoe dat zo?quote:
I know. En ik ga denk ik maar eens verder kijken of er andere gegadigden zijn. Werken kan ik overalquote:Op vrijdag 1 februari 2008 21:38 schreef AirwiN het volgende:
[..]
Ik weet niet in welke branche je zit, maar het is op dit moment een werknemersmarkt. En als je daar de kans voor hebt, zou ik daar zeker mijn voordeel mee doen. Uiteraard alleen als de baan ook bevalt. Geld alleen is niet zaligmakend.
quote:
Binnen 2 jaar verhuizen naar de randstad (of daar in de buurt) tenzij ze in het zuiden ineens een berg klanten krijgen.quote:
Je kunt er ook maar twee jaar gaan werkenquote:Op vrijdag 1 februari 2008 21:45 schreef EchnaDarr het volgende:
[..]
Binnen 2 jaar verhuizen naar de randstad (of daar in de buurt) tenzij ze in het zuiden ineens een berg klanten krijgen.
(detachering...)
True, en tussendoor gebruik maken van alle opleidingsmogelijkhedenquote:Op vrijdag 1 februari 2008 21:55 schreef sanger het volgende:
[..]
Je kunt er ook maar twee jaar gaan werken
GZ!quote:Op zaterdag 2 februari 2008 12:10 schreef Chanty het volgende:
Woeiiiii tentamen gisteren ging goedDenk dat ik m wel gehaald heb
Tenminste nog iets dat er goed gaat
Oh ja, de auto is sinds gisteren ook weer gemaakt, en de kosten vielen mee
Twee dingen die goed gaan dus
Onthulling:quote:Op zaterdag 2 februari 2008 12:39 schreef loehoes het volgende:
Vanaf morgen geen tiener meer..![]()
Ik word oud![]()
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Dat mag ik wel hopen voor je.quote:Op zaterdag 2 februari 2008 12:39 schreef loehoes het volgende:
Vanaf morgen geen tiener meer..![]()
Ik word oud![]()
En dit eten mensen met hun volle verstandquote:Op zaterdag 2 februari 2008 19:08 schreef FJD het volgende:
[ afbeelding ]
+
[ afbeelding ]
=
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
De kaas in dit stukje was een reepje van 0.5x0.5cm en 4cm lang
Ik niet hoorquote:Op zondag 3 februari 2008 10:04 schreef -Robbedoes- het volgende:
[..]
En dit eten mensen met hun volle verstand
Een kat aan de softdrugsquote:Op zaterdag 2 februari 2008 18:31 schreef Chanty het volgende:
Net de poes voor het eerst catnip gegevenZe reageerde er wel op dus dat is tof. Maar vooalsnog bleef ze vrij rustig. Lekker over de grond rollen en zo
Schijnt dat naarmate ze ouder worden katten er heftiger op reageren
Ik wilde je voor zijn, wat denk je? Is tie dicht hierquote:Op zondag 3 februari 2008 10:07 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Ik niet hoorDie kaas is niet mijn ding zeg maar
Goeiemorgen trouwensIk mis de ontbijttafel
Nu moet ik eerst naar de AH voor broodjes
Hier gaat-ie over 45 minuten openquote:Op zondag 3 februari 2008 10:16 schreef ..bennie het volgende:
[..]
Ik wilde je voor zijn, wat denk je? Is tie dicht hier.
Dat lijkt mij zo lekker een Appie die op zondag open isquote:Op zondag 3 februari 2008 10:17 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Hier gaat-ie over 45 minuten openIk neem wel een bak yoghurt tot die tijd
Het is ideaalquote:Op zondag 3 februari 2008 10:18 schreef ..bennie het volgende:
[..]
Dat lijkt mij zo lekker een Appie die op zondag open is. De dag dat je altijd net dat ene ingredient mist voor de lekkerste maaltijd van de week
.
Hmm, verstooide academicus? Wel goed in zijn rol gebleven. Maar toch is andijviestamppot zonder de andijvie een stuk beter te eten dan zonderquote:Op zaterdag 2 februari 2008 20:49 schreef Chanty het volgende:
We wilden net de andijviestamppot gaan eten die Rob heeft gemaakt. We kwamen er bij het opscheppen alleen achter dat de andijviestamppot wel erg bleek is...
Rob was de andijvie vergeten te kopen en dat is hem zelfs met koken niet opgevallenhoezo dement aan het worden
![]()
![]()
Jij barbaarquote:Op zondag 3 februari 2008 10:35 schreef freud het volgende:
[..]
Hmm, verstooide academicus? Wel goed in zijn rol gebleven. Maar toch is andijviestamppot zonder de andijvie een stuk beter te eten dan zonder.
Jaloersquote:Op zondag 3 februari 2008 10:20 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Het is ideaalZeven dagen per week
Doordeweeks tot 21:00 uur, op do en vrij tot 22:00 uur, op zaterdag tot 9 uur en op zondag van 11 tot 6
En gister had ik geen zin in boodschappen dus dat doe ik straks wel ff
en gewoon om de hoek
Damn, zonde om dat ding te hebben en geen ruimte om hem te gebruiken zeg!!quote:Op zondag 3 februari 2008 10:42 schreef ..bennie het volgende:
[..]
Jaloers. Ach we kunnen natuurlijk wel altijd even naar Utrecht rijden.
Die Octo150 is nu compleet en hij is ietwat groter dan ik me had voorgesteld.
Maar wel makkelijk te monteren/demonteren, dus een geweldige buitenset.
[ afbeelding ]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |