LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vorige topic: Fok! Dieetclub Deel 221 - 2008 here we come!
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We ontmoeten elkaar vrij regelmatig, voor de gezelligheid en om ervaring uit te wisselen. Momenteel plannen we een saunameeting, een buikdansmeeting en nog veel meer leuke dingen om samen te doen. Heb je ook een keer zin om mee te gaan? Kijk dan in Dieetclubmeetingtopic deel XXV: nu zonder schermutselingen en meld je daar aan! Iedereen is van harte welkom 
Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
[ Bericht 9% gewijzigd door Isabeau op 08-01-2008 19:57:49 ]
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We ontmoeten elkaar vrij regelmatig, voor de gezelligheid en om ervaring uit te wisselen. Momenteel plannen we een saunameeting, een buikdansmeeting en nog veel meer leuke dingen om samen te doen. Heb je ook een keer zin om mee te gaan? Kijk dan in Dieetclubmeetingtopic deel XXV: nu zonder schermutselingen en meld je daar aan! Iedereen is van harte welkom Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nlDeelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
[ Bericht 9% gewijzigd door Isabeau op 08-01-2008 19:57:49 ]
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
.
Ik kom zeuren. Ik heb de pest in dat ik alleen ben, ik voel me heel zielig en eenzaam en ik heb moeite om niet de hele pot met chocolaatjes erbij te pakken en te zwelgen in zelfmedelijden en chocolade.
Sanity is (not) statistical
Morgen eindelijk weer steps laatste keer was 19 december, stomme vakantie. De lessen lopen nog tot begin februari, en daarna ga ik ook aan de Evy 
laatste keer was 19 december, stomme vakantie. De lessen lopen nog tot begin februari, en daarna ga ik ook aan de Evy * omearos geeft meaghan een dikke knuffelquote:Op dinsdag 8 januari 2008 20:14 schreef Maeghan het volgende:
Ik kom zeuren. Ik heb de pest in dat ik alleen ben, ik voel me heel zielig en eenzaam en ik heb moeite om niet de hele pot met chocolaatjes erbij te pakken en te zwelgen in zelfmedelijden en chocolade.
Ik zou bijna zeggen "ga een stuk fietsen", maar het waait hard en het is helemaal niet zo lekker buiten.quote:Op dinsdag 8 januari 2008 20:14 schreef Maeghan het volgende:
Ik kom zeuren. Ik heb de pest in dat ik alleen ben, ik voel me heel zielig en eenzaam en ik heb moeite om niet de hele pot met chocolaatjes erbij te pakken en te zwelgen in zelfmedelijden en chocolade.
Zet een flinke pot thee, kruip onder een dekentje op de bank en ga een leuk boek lezen of een goede film kijken.
Van die chocolaatjes word je echt niet gelukkiger.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
knuffelquote:Op dinsdag 8 januari 2008 20:14 schreef Maeghan het volgende:
Ik kom zeuren. Ik heb de pest in dat ik alleen ben, ik voel me heel zielig en eenzaam en ik heb moeite om niet de hele pot met chocolaatjes erbij te pakken en te zwelgen in zelfmedelijden en chocolade.
Ik wil dit topic natuurlijk heel graag weer terugvinden. 
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Faithy, wat een schatje zeg!
Wij kregen laatst foto's van een van onze eerste opvangkittens, en dat was me een kat geworden!
Wij kregen laatst foto's van een van onze eerste opvangkittens, en dat was me een kat geworden!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
quote:Op dinsdag 8 januari 2008 21:02 schreef Levitation het volgende:
Ik wil dit topic natuurlijk heel graag weer terugvinden.
Ik ook, ik heb er een hekel aan als ik het kwijt ben.En ik ben weer erg blij met jullie
Ook ik had trek in iets zoets, maar heb dankzij jullie wijze woorden voor Meaghan maar lekker 2 kiwi's en een bakkie thee genomen.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Cute kittyquote:
Hoe heet ie?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik voel me inmiddels wel weer beter, maar ik blijf hoesten.. heel vervelend 
En mn flesje hoestdrank is inmiddels leeg. Hopelijk is het snel over, want dit is niet echt leuk.
En mn flesje hoestdrank is inmiddels leeg. Hopelijk is het snel over, want dit is niet echt leuk.
Dat was leuk.quote:Op dinsdag 8 januari 2008 20:31 schreef ymme het volgende:
Is er vanavond nog wat leuks op tv, ik zit nu 40 dagen zonder sex te kijken
Maar wel een erg kansloze knul
. Ik zit al 5 jaar zonder seks, soloseks uitgezonderd 
(ben niet iemand die maar wat rondneukt). Gewoon een kwestie van geen verleiding opzoeken.Als ik hem was, was ik in die periode gewoon niet uitgegaan. En ik zou al helemaal niet gaan zoenen. Dat maakt het verlangen alleen maar groter
.
Niet meer actief op Fok!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Wat een leukerdjes
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Sex is goed voor de lijnquote:Op dinsdag 8 januari 2008 20:31 schreef ymme het volgende:
Is er vanavond nog wat leuks op tv, ik zit nu 40 dagen zonder sex te kijken
Mag ik vertellen dat ik he-le-maal niet van katten hou, en dat ik er allergisch voor ben?
Wat een leuke poezenbeetjes.
Net heb ik, heel ongezond, twee boterhammen met pasta op. Mocht wel van mezelf. Dat blijf ik zo raar vinden, dat je lichaam zo verlangt naar zoet als je je slecht voelt. Toch knap gemaakt.
Net heb ik, heel ongezond, twee boterhammen met pasta op. Mocht wel van mezelf. Dat blijf ik zo raar vinden, dat je lichaam zo verlangt naar zoet als je je slecht voelt. Toch knap gemaakt.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
aw Moblo, wat een lieffies Hoe oud zijn ze? 4-5 maanden?
Oscar is baldadig nu 
Ja ik weet. Ben laat op enzo. Moest even een bepaald computerspelletje tot level 40 spelen en een mount halen
Hoe oud zijn ze? 4-5 maanden?Oscar is baldadig nu
Ja ik weet. Ben laat op enzo. Moest even een bepaald computerspelletje tot level 40 spelen en een mount halen
nou.. ze hebben maar een beetje de boel overhoop gehaald
hoorde ze flink tekeer gaan vannacht, maar lang leve motor-oordoppen 
nu zo maar eens naar m'n werk
hoorde ze flink tekeer gaan vannacht, maar lang leve motor-oordoppen
nu zo maar eens naar m'n werk
Ja doei.
Oooooh de poesjes zijn leuk!! Super, Moblo Ik kom ze binnenkort knuffelen
Ik pas in een S nou ja, ik heb gewoon het verkeerde hempje uit het rek gepakt en niet gepast in de winkel, want hey, een hempje maat L hoef je niet te passen, toch? Deze plet m'n buik erg fijn. En mijn borsten 
Maar hij past! 
de poesjes zijn leuk!! Super, Moblo Ik kom ze binnenkort knuffelen Ik pas in een S
nou ja, ik heb gewoon het verkeerde hempje uit het rek gepakt en niet gepast in de winkel, want hey, een hempje maat L hoef je niet te passen, toch? Deze plet m'n buik erg fijn. En mijn borsten Maar hij past!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
knuffelen? moeten ze eerst ook door ons geaaid willen worden
maar, ze zijn wel lief
vanavond weer harldopen
moeten ze eerst ook door ons geaaid willen worden maar, ze zijn wel lief
vanavond weer harldopen
Ja doei.
ik heb zo genoten op de motor vanochtend
eerste ritje van het jaar, het was 5 graden, en ik had het gewoon warm.. wrsch van het goede gevoel
eerste ritje van het jaar, het was 5 graden, en ik had het gewoon warm.. wrsch van het goede gevoel
Ja doei.
Ik zie het licht een beetje laat, maar kan iemand me vertellen waar ik Evy kan downloaden?
disclaimer
En dan ga je op de weegschaal staan en dan denk je: mwah, ik ben echt helemaal terug bij af.
En het allerergste is dat ik nergens motivatie vandaag gehaald krijg. In zes weken zes kilo erbij, wat een drama. Ik ben mijn ritme helemaal kwijt, ik mis het fietsen naar mijn werk, ik mis mijn vaste eettijdstippen, ik mis mijn sociale contacten. Ik zit nu met een kast vol kleding die te klein is omdat ik al mijn maten 46 2 jaar geleden aan het goede doel heb geschonken. Ik ben aan het vervetten bij het leven en het is goddorie tijd voor actie, maar ik lijk wel aan mijn bureaustoel vastgekleefd.
Iedereen hier heeft vast wel eens van die fases gehad, en ik heb hulp nodig: hoe krijg ik mezelf weer gemotiveerd? Hoe hebben jullie dat aangepakt?
En het allerergste is dat ik nergens motivatie vandaag gehaald krijg. In zes weken zes kilo erbij, wat een drama. Ik ben mijn ritme helemaal kwijt, ik mis het fietsen naar mijn werk, ik mis mijn vaste eettijdstippen, ik mis mijn sociale contacten. Ik zit nu met een kast vol kleding die te klein is omdat ik al mijn maten 46 2 jaar geleden aan het goede doel heb geschonken. Ik ben aan het vervetten bij het leven en het is goddorie tijd voor actie, maar ik lijk wel aan mijn bureaustoel vastgekleefd.
Iedereen hier heeft vast wel eens van die fases gehad, en ik heb hulp nodig: hoe krijg ik mezelf weer gemotiveerd? Hoe hebben jullie dat aangepakt?
disclaimer
Ik heb ook zo'n periode (gehad). Op een gegeven moment was ik het lijnen echt zat, en kon het me gewoon ff niet schelen hoe ik eruit zag en hoeveel ik woog. Totdat het de spuigaten uitliep. Ik ben vorig voorjaar begonnen in het slank de lente topic in, toen was ik 54 kg, een jaar lang gejojoot, en nu zit ik op 62 kg, bij een lengte van 1,58 meter.quote:Op woensdag 9 januari 2008 13:40 schreef Stormqueen het volgende:
Iedereen hier heeft vast wel eens van die fases gehad, en ik heb hulp nodig: hoe krijg ik mezelf weer gemotiveerd? Hoe hebben jullie dat aangepakt?
Ik eet zo'n beetje iederen avond wel een zak chips leeg, en sporten doe ik ook niet. Totdat ik van de week de knoop van mijn lievelingbroek niet meer dicht kreeg, en mn andere broeken toch ook wel erg strak beginnen te zitten.
Nu ben ik toch wel weer tot het besef gekomen om er toch maar weer wat aan te gaan doen, en dan structureel. Maar ik begin niet met gelijk alles drastisch om te gooien, maar stapje voor stapje. Het eerste wat ik ga doen, is vanaf vanavond 2 keer in de week naar het zwembad, om mee te doen aan de zwemactiviteiten( zie ook slank de lente in en is zwemmen goed voor je? topics) Voordeel daarvan is dat als ik in het zwembad ben, ik ook geen zak chips voor de tv kan leegeten. En zo wil ik proberen het zwemmen vol te houden en dan langzaamaan mijn eetpatroon ook veranderen. Te beginnen dus met die zak chips weglaten, dat scheelt al een boel natuurlijk.
Zwemmen doe ik al 1-2 keer per week met levitation, 1500 meter per keer, dat gaat dus al wel prima, maar ik wil zo graag de activiteit weer terug in mijn leven krijgen. Een paar maanden geleden was ik kei actief, elke dag 20 km fietsen en in de pauze een half uur stevig lopen, maar nu is alles zo grauw en zinloos
Ik weet wel waar het vandaan komt, maar misschien zit ik nog wel 2 maanden thuis en ik kan echt niet langer zo doorgaan. Zelfs mijn happy pills helpen me nu niet meer
Ik weet wel waar het vandaan komt, maar misschien zit ik nog wel 2 maanden thuis en ik kan echt niet langer zo doorgaan. Zelfs mijn happy pills helpen me nu niet meer
disclaimer
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
SQ, ik weet niet of het iets voor je is, maar misschien is er in de buurt wel een bejaardentehuis, verpleeghuis, buurthuis of weet ik wat voor -huis waar je zolang vrijwilligerswerk kunt doen? Al is het maar koffie schenken, iemands hondje uitlaten, kletspraatje maken met bewoners? Op die manier kun je toch weer wat structuur krijgen en heb je ook minder het idee dat je "nutteloos" thuis zit.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Kan je niet iets vrijwilligs gaan doen dan SQ? klinkt alsof je inderdaad weer wat meer doel moet hebben.
Misschien heb je dit al gedaan SQ. Een willekeurig uitzendbureau binnenstappen voor een baantje. Al is het maar simpel data-entry oid, je komt wel je dag wat gemakkelijker door. Ik heb alleen geen idee of je er dan financieel op vooruit gaat.
Mja, misschien is het idd wel wat, ik heb een supergroot bejaardenpakhuis om de hoek zitten, morgen eens informeren of ik wat voor ze kan betekenen
disclaimer
Als je graag weer stukken wil gaan lopen, is het dan misschien een idee om als vrijwilliger bij het dierenasiel te gaan werken? Ik weet niet hoe het in jouw buurt werkt, maar in het asiel bij mij in de stad vragen ze vaak om vrijwilligers die een flinke wandeling met de honden willen maken. Hij staat aan de rand van een natuurgebied, dus het is prachtig lopen en die honden zijn dolenthousiast om met jou uit te mogen. Ik heb zelf niet veel met honden, meer met katten, maar dit is wel leuk, en je krijgt er een hoop (honden)liefde voor terug. En je dagelijkse bewegingquote:Op woensdag 9 januari 2008 13:49 schreef Stormqueen het volgende:
Zwemmen doe ik al 1-2 keer per week met levitation, 1500 meter per keer, dat gaat dus al wel prima, maar ik wil zo graag de activiteit weer terug in mijn leven krijgen. Een paar maanden geleden was ik kei actief, elke dag 20 km fietsen en in de pauze een half uur stevig lopen, maar nu is alles zo grauw en zinloos
Ik weet wel waar het vandaan komt, maar misschien zit ik nog wel 2 maanden thuis en ik kan echt niet langer zo doorgaan. Zelfs mijn happy pills helpen me nu niet meer
Kwam opeens in me op, misschien een ideetje * Chicolate weer terug in lurkstand gaat
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zorg voor structuur. Doe het gewoon voor jezelf.
Kom gewoon op een "normaal" tijdstip je bed uit, ontbijt gewoon en bepaal per dag wat je gedaan wilt hebben.
En ga iedere dag na de lunch gewoon een half uur of een uur wandelen.
En anders kan ik iedere dag wel wat voor je verzinnen?
Ik heb vandaag kikkererwten op het programma staan qua eten en daar zoek ik nog een lekker recept bij. De stoofpot van Maeghan heb ik van de week al op bij ColdFeet en is geen optie want het duurt te lang om dat ding klaar te maken uit mn werk. Ik wil graag binnen een half uur mn eten voor mn neus hebben.
Kom gewoon op een "normaal" tijdstip je bed uit, ontbijt gewoon en bepaal per dag wat je gedaan wilt hebben.
En ga iedere dag na de lunch gewoon een half uur of een uur wandelen.
En anders kan ik iedere dag wel wat voor je verzinnen?
Ik heb vandaag kikkererwten op het programma staan qua eten en daar zoek ik nog een lekker recept bij. De stoofpot van Maeghan heb ik van de week al op bij ColdFeet en is geen optie want het duurt te lang om dat ding klaar te maken uit mn werk. Ik wil graag binnen een half uur mn eten voor mn neus hebben.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Nouou... het is een beetje een dubio-situatie. Nu kan ik WW krijgen, dat komt dan neer op 1550 euro per maand. Ik kan uiteraard een baantje nemen, alleen heeft het 2 nadelen: als ik net zoveel verdien als in de WW mag ik blij zijn, en ik kan moeilijker naar een fatsoenlijke baan solliciteren als ik al ergens anders werk. Plus, als ze me na 2 maanden niet meer kunnen gebruiken kan ik alleen nog maar bijstand krijgen, en dan moet ik weer bij mijn ouders gaan wonen onderhand want mijn huur is al zo'n beetje het bedrag aan bijstandquote:Op woensdag 9 januari 2008 14:04 schreef octopussy het volgende:
Misschien heb je dit al gedaan SQ. Een willekeurig uitzendbureau binnenstappen voor een baantje. Al is het maar simpel data-entry oid, je komt wel je dag wat gemakkelijker door. Ik heb alleen geen idee of je er dan financieel op vooruit gaat.
Het feit dat ik nog geen werk heb heeft voornamelijk te maken met het feit dat begin december echt de meest verrotte tijd is om werkloos te raken: bedrijven nemen meestal geen personeel aan in die periode. Nu trekt het weer aan en ik moet gewoon doorbijten: kans dat het nog 2 maanden duurt is groot, maar uiteindelijk komt het er wel.
Ik voel me gewoon buitengewoon depressief, wat eigenlijk helemaal niet zou moeten mogen. Ik werk al vanaf dat ik 10 jaar ben: dit is dus echt ongehoord voor mijn doen. Als het nu zomer zou zijn zou ik het wel weten, dan was ik de hele dag buiten, lekker tuinieren, lekker lopen, actief zijn! Maar het is helaas de grauwe winter en dat is een vervelende factor die je niet weg kan vegen.
disclaimer
http://members.lycos.nl/siedje44/quote:Op woensdag 9 januari 2008 13:27 schreef Stormqueen het volgende:
Ik zie het licht een beetje laat, maar kan iemand me vertellen waar ik Evy kan downloaden?
hier dus mn hele handen liggen open
stomme Sushi...
zelfs toen ik m in zn nekvel had wassie nog sterk genoeg om me helemaal open te halen grom.. en ik deed nog wel zo voorzichtig
Ja doei.
Ja die donkere dagen helpen ook zeker niet om je gemoed weer op te vijselen. Ik ken je gevoel wel een beetje. Ben nu ook thuis aan het nixen/solliciteren. Bij mij is het dan voor een afstudeerstage die in februari moet beginnen dus ik heb in ieder geval een deadline.
hier kan je de Evy lessen vandaan halen. Ik heb nog maar 2 lessen gedaan, maar ik merk wel dat het fijn is om even je hoofd leeg te maken en even frisse lucht te krijgen. Er gaan best veel dagen voorbij dat ik niet buiten kom, dus ik voel me er wel goed bij.
hier kan je de Evy lessen vandaan halen. Ik heb nog maar 2 lessen gedaan, maar ik merk wel dat het fijn is om even je hoofd leeg te maken en even frisse lucht te krijgen. Er gaan best veel dagen voorbij dat ik niet buiten kom, dus ik voel me er wel goed bij.
ik denk dat ik misschien zelfs wel les 2 ga proberen 
al is het maar om de pijn in mn handen te vergeten
al is het maar om de pijn in mn handen te vergeten
Ja doei.
Leuk he, kittensquote:Op woensdag 9 januari 2008 14:32 schreef motorbloempje het volgende:
ik denk dat ik misschien zelfs wel les 2 ga proberen
al is het maar om de pijn in mn handen te vergeten
Toen mijn Noortje nog micro was, zag ik er uit als een krasser, echt heel mijn vel lag open
Ze groeien zo hard
disclaimer
't Zijn echt net broer en zusquote:Op woensdag 9 januari 2008 15:25 schreef octopussy het volgende:
Oscar zoals ie nu is
[ afbeelding ]
en ikke met nieuwe oorwarmers (let niet op zielig staartje)
[ afbeelding ]
disclaimer
Hey, ik dacht net: updatedag vandaag, maar het gewicht in het lijstje klopt nog, dus laat ik het maar zitten deze keer
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik dacht twee keer dezelfde poes maar nee dus
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
ik heb heel eigenwijs les 2 gelopen
en man, dat ging goed
les 2 was geloof ik twee keer 1, een keer 2 en twee keer 3 minuten, en bij de 1e keer 3 minuten, had ik écht zoiets van: hé! Ik kan dit nog wel een keer 3 minuten uithouden (totaal 6 dus)
ik ben zooooo trots op mezelf
en ik ga hardlopen nog leuk vinden zo en en en Cato liet zich aaien
Ok, je moet op de bank zitten, en in de kamer komt hij nog niet naar je toe, maar als je op de bank zit, en hij komt erbij zitten, dan wel
Ja doei.
zat onder de 84,0, midden op de dag, na ontbijt, lunch, en niet naar de wc gaan en ik wil weer lopen
Ja doei.
Doe jij het beginnersschema voor 20 minuten van Hardloopschema.nl?quote:Op woensdag 9 januari 2008 17:13 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb heel eigenwijs les 2 gelopen
en man, dat ging goed
les 2 was geloof ik twee keer 1, een keer 2 en twee keer 3 minuten, en bij de 1e keer 3 minuten, had ik écht zoiets van: hé! Ik kan dit nog wel een keer 3 minuten uithouden (totaal 6 dus)
ik ben zooooo trots op mezelf
Cato liet zich aaien
[ afbeelding ]
Ok, je moet op de bank zitten, en in de kamer komt hij nog niet naar je toe, maar als je op de bank zit, en hij komt erbij zitten, dan wel
.Dat schema doe ik ook, alleen ben ik bij week 8 nu. Had al met het vervolgschema verder gekund, maar ik was een beetje lui in de decembermaand
. Net mezelf gedwongen om 2 x 3, 1 x 10 en 1 x 3 te lopen en vraag me niet hoe, maar het is gelukt na 5 á 6 weken niks aan sport gedaan te hebben .Ik weet dat je het je nu nog niet kunt voorstellen dat je ooit 10 mins zult kunnen lopen, maar elke stapje is weer een mini-overwinninkje op jezelf
.
Niet meer actief op Fok!
nee, mutsie
kijk eens naar de topic titel
Evy allemaal aan de Evy
ben blij dat Evy me zegt wat te doen was wel blij dat ze nu niet na 4 passen zei 'je bent goed bezig! ga door!'
en voor iemand met de tweede les, ging het écht goed heb namelijk nooit hardgelopen, alleen gezwommen: totaal andere spieren
kijk eens naar de topic titel
Evy
allemaal aan de Evy ben blij dat Evy me zegt wat te doen
was wel blij dat ze nu niet na 4 passen zei 'je bent goed bezig! ga door!' en voor iemand met de tweede les, ging het écht goed
heb namelijk nooit hardgelopen, alleen gezwommen: totaal andere spieren
Ja doei.
Oh idd, ff verkeerd gekeken (hardloopschema.nl bouwt niet zo snel op als Evy).quote:Op woensdag 9 januari 2008 19:08 schreef motorbloempje het volgende:
nee, mutsie
kijk eens naar de topic titel
Evy
ben blij dat Evy me zegt wat te doen
en voor iemand met de tweede les, ging het écht goed
Maar grappig dat je zo enthousiast bent. Was ik ook in het begin
(niet als in: je stopt straks toch wel weer), maar later begint het een beetje 'normaal' te worden. Nu zie je het echt als een overwinning op jezelf en je bent verrast dat je het kan, want dat had je nooit verwacht enzo bladiebla.En nu ga ik echt soep maken. Jullie ( = iedereen op Fok!) zeggen steeds iets waarop ik weer moet reageren
.
Niet meer actief op Fok!
Evy bouwt inderdaad veel sneller op dan hardloopschema.nl
Bij de laatste liep ik de laatste les minder dan met Evy halverwege
Bij de laatste liep ik de laatste les minder dan met Evy halverwege
Was ze wel weer fier op je?quote:Op woensdag 9 januari 2008 19:08 schreef motorbloempje het volgende:
ben blij dat Evy me zegt wat te doen
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik snap niets van mijn lijf. 
Ik slaap al dagen slecht, maar desondanks voelde ik me vandaag eigenlijk prima. Tot vanmiddag toen ik met SQ ging zwemmen... 
Na een baantje of 20 hing ik buiten adem aan de kant en kreeg ik hoofdpijn, nog even doorgegaan, maar na 32 baantjes heb ik het maar opgegeven. Op weg naar huis werd ik trillerig en slap, dacht toen dat ik gewoon honger had. Maar ik heb meer dan een uur geleden gegeten en voel me nog steeds net zo ellendig. Misschien ben ik wel gewoon een beetje ziekies, maar dat wil ik niet, want dan kan ik niet hardlopen. (Hoezo verslaafd? )
Ik slaap al dagen slecht, maar desondanks voelde ik me vandaag eigenlijk prima. Tot vanmiddag toen ik met SQ ging zwemmen... Na een baantje of 20 hing ik buiten adem aan de kant en kreeg ik hoofdpijn, nog even doorgegaan, maar na 32 baantjes heb ik het maar opgegeven. Op weg naar huis werd ik trillerig en slap, dacht toen dat ik gewoon honger had. Maar ik heb meer dan een uur geleden gegeten en voel me nog steeds net zo ellendig. Misschien ben ik wel gewoon een beetje ziekies, maar dat wil ik niet, want dan kan ik niet hardlopen. (Hoezo verslaafd? )
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Nouja, beter verslaafd aan hardlopen dan aan snickers toch?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Oja, en ik vind nog steeds dat katten in F&F thuishoren 
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Daar staan ze toch ook muts!quote:Op woensdag 9 januari 2008 21:41 schreef Troel het volgende:
Oja, en ik vind nog steeds dat katten in F&F thuishoren
En ze staan hier. Nouja, ik heb niet zoveel met katten (of überhaupt met huisdieren), maar zolang ze mensen aanmoedigen tot meer beweging (de kat achterna rennen omdat die de hele tijd in de gordijnen klimt ofzo), dan is het wel weer on topic.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Heb je je kat al 6 rondjes achtervolgd door de huiskamer?quote:Op donderdag 10 januari 2008 08:08 schreef Stormqueen het volgende:
Er staat zoveel offtopic geneuzel hier dat af en toe een poezie best kan hoor
In het kader van de beweging? Ik was vanochtend zo moe en had het gisteravond zo koud, dat ik maar met de auto naar mn werk ben gegaan.
Weinig beweging hier dus vandaag.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
vanavond nieuwjaarsbijeenkomst hier
proberen zo gezond mogelijk te eten, dat wel en niet drinken want ben op de motor, scheelt ook weer veel caloriën
en morgen weer lopen
gisteren kwam Cato lekker bij ons liggen op de bank, en knorde de hele kamer bij elkaar wel is hij nog steeds aan de diarree en dat is bést ranzig, als de kattenbak om te wennen voorlopig in de woonkamer staat als het overmorgen niet over is maar weer eens bellen met het asiel...
en nu.. werken.. geen zin.. eigenlijk...
proberen zo gezond mogelijk te eten, dat wel
en niet drinken want ben op de motor, scheelt ook weer veel caloriën en morgen weer lopen
gisteren kwam Cato lekker bij ons liggen op de bank, en knorde de hele kamer bij elkaar
wel is hij nog steeds aan de diarree en dat is bést ranzig, als de kattenbak om te wennen voorlopig in de woonkamer staat als het overmorgen niet over is maar weer eens bellen met het asiel... en nu.. werken.. geen zin.. eigenlijk...
Ja doei.
Nee, maar ze hebben me wel effectief wakker gepest om half acht, dus ik lig in elk geval niet tot 11 uur in bed. Dat scheelt ook een stuk in het fitheidsgevoel. Ik ga straks naar Levi's kantoor lopen en dan gaan we wandelen en dan loop ik weer terug naar huis en daarna ga ik Evy proberenquote:Op donderdag 10 januari 2008 08:42 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Heb je je kat al 6 rondjes achtervolgd door de huiskamer?
Ik was vanochtend zo moe en had het gisteravond zo koud, dat ik maar met de auto naar mn werk ben gegaan.
disclaimer
Ik heb gisteren geen chips gehad en mijn neefjes wel We keken trouwens Shallow Hall en ze vonden dikke vrouwen echt héél lelijk en afzichtelijk en vies en....uhm, maar ik was nooit echt dik geweest hoor (zeiden ze bijna geschrokken ). Wel jammer dat ze er zo over denken, ze zijn pas 13 en 15.
Ik kreeg ook in de bioscoop nog een compliment van vage kennissen "jeetje, je bent nu eigenlijk gewoon slank"
We keken trouwens Shallow Hall en ze vonden dikke vrouwen echt héél lelijk en afzichtelijk en vies en....uhm, maar ik was nooit echt dik geweest hoor (zeiden ze bijna geschrokken ). Wel jammer dat ze er zo over denken, ze zijn pas 13 en 15. Ik kreeg ook in de bioscoop nog een compliment van vage kennissen "jeetje, je bent nu eigenlijk gewoon slank"
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben lui, heb je geen linkje
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb een klacht:
- als ik op mijn werk zit wil ik slapen
- als ik in mijn bed lig ben ik klaar wakker
Ik ben nu dus moe, heel moe en ik ben mijn mobiel kwijt en ik was het toegangspasje van mijn werk kwijt, of eigenlijk, zoals mijn collega het samenvatte: je bent voornamelijk de kluts kwijt.
SQ: ik ben dus mijn mobiel kwijt... We kunnen 2 dingen doen: 1, je belt aan op pc hooftlaan 14 en ik vertel het secretariaat dat je rond kwart over een gaat aanbellen... of 2, ik pm je even het telefoonnr van mijn werk.
De dag is weer goed begonnen!
- als ik op mijn werk zit wil ik slapen
- als ik in mijn bed lig ben ik klaar wakker
Ik ben nu dus moe, heel moe en ik ben mijn mobiel kwijt en ik was het toegangspasje van mijn werk kwijt, of eigenlijk, zoals mijn collega het samenvatte: je bent voornamelijk de kluts kwijt. SQ: ik ben dus mijn mobiel kwijt...
We kunnen 2 dingen doen: 1, je belt aan op pc hooftlaan 14 en ik vertel het secretariaat dat je rond kwart over een gaat aanbellen... of 2, ik pm je even het telefoonnr van mijn werk. De dag is weer goed begonnen!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
