abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 7 januari 2008 @ 22:07:40 #1
120235 skippy22
Potente kangoeroe
pi_55859912
Hoe kan ik dat het beste proberen te doen Het lukt nog steeds niet In bed denk ik aan van alles behalve het lucide dromen Het is het meer draaien woelen en uiteindelijkj in slaap sukkelen Een van de technieken is Mnemonische inductie van lucide dromen (MILD)
Bij deze techniek neemt de dromer voor het slapen gaan een beeld in gedachten waarover hij wenst te dromen. Hij probeert in slaap te vallen met die gedachte in het hoofd en met de intentie om droomtekens te herkennen.
Hoe kun je dat het beste doen Lig zelf dan in bed met de gedachte morgen weer om 7uur der uit etc
  maandag 7 januari 2008 @ 22:10:01 #2
120235 skippy22
Potente kangoeroe
pi_55859983
Heb wel valdispert tabletjes Help alleen niet echt
  maandag 7 januari 2008 @ 22:13:15 #3
133747 Lippie85
Maar ik rook niet
pi_55860056
Volgens mij lopen er in TRU een aantal topics over. Sowieso een algemeen topic over dromen.
Nou maar die keepert van Brazilië, die Cantharel, die kon d'r in weze geen kloten van. Dat zag je ook bij die penalties, hij lag de hele tijd in de verkeerde hoek. Maar dan moeje ze daar niet schieten natuurlijk!!
  maandag 7 januari 2008 @ 22:13:52 #4
120235 skippy22
Potente kangoeroe
  maandag 7 januari 2008 @ 22:14:18 #5
120235 skippy22
Potente kangoeroe
pi_55860085
quote:
Op maandag 7 januari 2008 22:13 schreef Lippie85 het volgende:
Volgens mij lopen er in TRU een aantal topics over. Sowieso een algemeen topic over dromen.
Daar kom ik nooit
  maandag 7 januari 2008 @ 22:15:12 #6
165848 SoupNazi
No soup for you!
pi_55860104
Vroeger had ik die een hoop, nu helaas niet meer.
A.F.C. Ajax
  maandag 7 januari 2008 @ 22:19:39 #7
144084 Schuttingbeer
IBTL Special Ops
pi_55860226
hmmm... net de wiki even doorgelezen, 't klinkt allemaal wel spannend dat lucide dromen, en aangezien ik regelmatig in een bed lig, ga ik vanavond ook MILD'en...
Wie, ik?
pi_55860258
Begin eens met opschrijven van je dromen zodra je wakker wordt. Echt direct doen, dus naast je bed leggen! (Of tegen je bedpartner je droom vertellen, maar of die daar op zit te wachten is een tweede)
Volgens mij is dat de eerste stap van bewust worden hoe je droomt.

Zodra je bewust wordt van het feit dát je droomt, lukt het soms om, als je halfwakend slaapt, te beseffen dat je droomt, in die halfwakende staat kan je dan redelijk sturen is mijn persoonlijke ervaring.

Stap 3 is dan met je droom/gedachte te beginnen, maar dat lukt me lang niet altijd. Wel helpt het "beginnen van een droom" me goed, om te ontspannen en mijn hoofd leeg te krijgen van ongewenste rommel. Dat vind ik eigenlijk een betere bonus
  Donald Duck held maandag 7 januari 2008 @ 22:20:47 #9
46149 __Saviour__
Superstapelsmoor op Kristel
pi_55860262
❤ Rozen zijn rood ❤
❤ Viooltjes zijn blauw ❤
❤ Kristel, ik hou van jou! ❤
  maandag 7 januari 2008 @ 22:22:17 #10
30560 2Mini
Official Logo
pi_55860313
ik heb vaak gedroomd dat ik lucide kon dromen.. maar het zelf kunnen lukt me dan weer niet..
Volgens mij kon je dan ook in iemand anders droom komen
Camera 1... 1!
  maandag 7 januari 2008 @ 22:23:17 #11
120235 skippy22
Potente kangoeroe
pi_55860336
quote:
Op maandag 7 januari 2008 22:15 schreef SoupNazi het volgende:
Vroeger had ik die een hoop, nu helaas niet meer.
Wat ging er fout dan
  maandag 7 januari 2008 @ 22:24:49 #12
120235 skippy22
Potente kangoeroe
pi_55860381
quote:
Op maandag 7 januari 2008 22:20 schreef jack4ya het volgende:
Begin eens met opschrijven van je dromen zodra je wakker wordt. Echt direct doen, dus naast je bed leggen! (Of tegen je bedpartner je droom vertellen, maar of die daar op zit te wachten is een tweede)
Volgens mij is dat de eerste stap van bewust worden hoe je droomt.

Zodra je bewust wordt van het feit dát je droomt, lukt het soms om, als je halfwakend slaapt, te beseffen dat je droomt, in die halfwakende staat kan je dan redelijk sturen is mijn persoonlijke ervaring.

Stap 3 is dan met je droom/gedachte te beginnen, maar dat lukt me lang niet altijd. Wel helpt het "beginnen van een droom" me goed, om te ontspannen en mijn hoofd leeg te krijgen van ongewenste rommel. Dat vind ik eigenlijk een betere bonus
Dat vergeet ik altijd
  maandag 7 januari 2008 @ 22:25:14 #13
172669 Papierversnipperaar
Cafeïne is ook maar een drug.
pi_55860393
Gewoon ogen dicht, verhaaltje bedenken en dromen maar. Val je vanzelf in slaap. Anders gewoon fles wodka achteroverslaan.
Free Assange! Hack the Planet
[b]Op dinsdag 6 januari 2009 19:59 schreef Papierversnipperaar het volgende:[/b]
De gevolgen van de argumenten van de anti-rook maffia
pi_55860467
Ik heb zulke dromen weleens, best vaak eigenlijk.
Ik besef mij dan ineens dat ik dus aan het dromen ben maar kan mijn droom niet aanpassen. Heel irritant want meestal zijn het enge dromen
  maandag 7 januari 2008 @ 22:28:05 #15
144084 Schuttingbeer
IBTL Special Ops
pi_55860486
quote:
Op maandag 7 januari 2008 22:25 schreef Papierversnipperaar het volgende:
Gewoon ogen dicht, verhaaltje bedenken en dromen maar. Val je vanzelf in slaap. Anders gewoon fles wodka achteroverslaan.
Zonder gein.. ik denk dat je vrij ontspannen moet zijn om dit te doen.. als je in je bed ligt te stressen en ligt te denken aan de volgende dag 7 uur (zoals TS) dan ben je niet relaxed.. dus die fles wodka kun je misschien wel gebruiken (maar dan ben je lucide bezopen in je droom .. kan je jezelf nog niet sturen )
Wie, ik?
pi_55860608
quote:
Op maandag 7 januari 2008 22:24 schreef skippy22 het volgende:

[..]

Dat vergeet ik altijd
Proef ik daar sarcasme
  maandag 7 januari 2008 @ 22:34:08 #17
120235 skippy22
Potente kangoeroe
pi_55860643
quote:
Op maandag 7 januari 2008 22:32 schreef jack4ya het volgende:

[..]

Proef ik daar sarcasme
Nee
pi_55860782
Realiseren dat ik droom, dat is me nog nooit gelukt. Dat dromen opschrijven is misschien wel een goede start inderdaad... De meest vreemde dingen gebeuren, zoals objecten die plotseling iets heel anders zijn, maar op dat moment blijf je geloven dat het allemaal in de haak is... tot dat je wakker bent en denkt: "heh?!"
quote:
Op maandag 7 januari 2008 22:28 schreef Schuttingbeer het volgende:

[..]

Zonder gein.. ik denk dat je vrij ontspannen moet zijn om dit te doen.. als je in je bed ligt te stressen en ligt te denken aan de volgende dag 7 uur (zoals TS) dan ben je niet relaxed.. dus die fles wodka kun je misschien wel gebruiken (maar dan ben je lucide bezopen in je droom .. kan je jezelf nog niet sturen )
Volgens mij zorgt alcohol niet voor een goed slaappatroon... dus of het voor dromen goed is weet ik zo net niet
pi_55860784
Ik had dat altijd op dinsdag na een weeknd zwaar doorhalen. Ik wist dat ik droomde en deze dromen waren niet echt fijn. Het lukte echter niet altijd om snel weer wakker te worden.....werd drijfnat van het zweet wakker dan uiteindelijk
  maandag 7 januari 2008 @ 22:41:00 #20
155008 Fip
Jezus redt
pi_55860858
Sinds ik begon te oefenen met lucide dromen kreeg ik alleen maar last van slaapverlammingen Maar weer mee gestopt dus.
pi_55860894
WILD (wake-induced lucid dream) schijnt makkelijker te zijn dan MILD (minder overdag ermee bezig zijn), maar vergt ook de nodige inspanning. WILDs geven wel veel mooiere, helderder dromen waar je meer controle over hebt.
-gaan slapen tot ~4 uur 's nachts
-15 minuten wakker blijven + klein kopje koffie drinken (afh van je tolerantie)
-weer gaan liggen in een comfortabele positie

het volgende proces kost ongeveer 20 á 30 minuten. Als het binnen een uur niet lukt, gaat het überhaupt niet meer lukken, is mijn ervaring:
-terwijl je lichaam in slaap valt blijven concentreren op je gedachten dat je een lucide droom gaat hebben: ga als het ware schaapjes tellen: denk '1 ik ga lucide dromen, 2 ik ga lucide dromen, 3 etc etc'
-daarbij focus je afwisselend op (1) de vormen die je voor je ogen ziet en (2) op je verbeelding
-op een gegeven moment zullen de vormen die je in je geest ziet steeds duidelijker en indrukwekkender worden, en wellicht zul je stemmen of geluiden horen. Dit zijn 'hypnagoge hallucinaties'.
-je lichaam zal steeds zwaarder worden en je zal een vreemd gevoel in je hoofd en borst krijgen.
-op een gegeven moment lijkt het alsof je door de vloer zakt/valt. Dit is over het algemeen het moment dat er zich opeens haarscherpe droombeelden voor je ogen vormen. De kans is nu groot dat je zo opgewonden hiervan raakt dat je direct wakker wordt. Vergt gewenning. Zoniet, dan zit je nu in een LD.

Kijk wel uit dat het geen uitvlucht uit de realiteit wordt, want dat was het eigenlijk wel toen ik me er een paar jaar geleden intensief mee bezig hield. I.i.g. succes ermee!
  maandag 7 januari 2008 @ 22:43:08 #22
185631 Guncta
En un momento dado
pi_55860948
Met Lucide kun je toch juist weggaan/anders dromen
De goeie ouwe tijd is schijt.
Een doos met foto's en de rest is kwijt.
Ik kijk niet om en heb ook geen spijt.
Want leven is streven naar een betere tijd.
pi_55861164
dan is het misschien weer wat anders hoe ik droom Ik besef me namelijk wel dat ik droom , ik kan de droom alleen niet aanpassen of veranderen. Het lijkt/voelt zeg maar alsof ik naar een film aan het kijken ben en wacht totdat ik echt wakker word.
Maar goed zolang ik wakker word is het ok denk ik maar
pi_55867809
Ik droom regelmatig lucide, hoe ik het precies doe weet ik niet, ik heb het altijd al gekund volgens mij maar toen ik door kreeg wát ik precies kon ben ik het verder gaan ontwikkelen. Ik kan m'n dromen ook sturen en dat is erg gaaf. Vliegen of zwemmen door de lucht is erg cool. Het besef dat ik droom komt meestal als er in de droom iets absurds gebeurt, iets wat in de realiteit niet kan. Dan concludeer ik dat ik droom en test dat meestal door iets in de droom te beïnvloeden, een stoel laten zweven ofzo... mja, heel plastisch en nuchter dus.

Ik ben één keer in een slaapverlamming geraakt en dat was erg naar...
pi_55867870
Ik ben er een tijd mee bezig geweest, en heb er wel een aantal gehad. Af en toe heb ik ze nog weleens.
Wat bij mij altijd hielp was de zogenaamde reality check. Gewoon even kijken naar je handen of er wel 10 vingers aanzitten. Het klinkt simpel, en dat is het ook. In mijn dromen begon ik het ook te doen, en zag toen dat ik droomde. Het werkte uitstekend.
Soms wist ik ook dat ik droomde zonder dat er een aanleiding toe was, dat is ook wel grappig.

Overigens zijn mijn lucide dromen nooit echt heel helder geweest. Ik had altijd het idee dat het meer een lucide droom in een gewone droom was.
  dinsdag 8 januari 2008 @ 11:04:20 #26
147416 voskat
Half Vos, Half Kat
pi_55868149
Ik had een paar keer bijna een lucide droom, alleen op het moment dat ik dacht "hey dit is een droom" werd ik wakker. Maar ik zou echt graag een keer zo'n droom willen krijgen.
pi_55869101
De hele dag aan één ding denken, bijvoorbeeld een symbool. Zodra je dit symbool tegen komt in je droom wordt je vanzelf bewust, heel simpel en werkt perfect.
pi_55869251
Grappig, net die Wiki gelezen en er komt zoveel bekend voor wat ik zelf al zo vaak heb ervaren terwijl ik niet eens wist dat dit bestond. Zelfs die WILD-momenten heb ik al vaak genoeg gehad. Best wel gave ervaringen trouwens.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
pi_55869601
quote:
Op dinsdag 8 januari 2008 10:51 schreef Urquhart het volgende:
Ik ben er een tijd mee bezig geweest, en heb er wel een aantal gehad. Af en toe heb ik ze nog weleens.
Wat bij mij altijd hielp was de zogenaamde reality check. Gewoon even kijken naar je handen of er wel 10 vingers aanzitten. Het klinkt simpel, en dat is het ook. In mijn dromen begon ik het ook te doen, en zag toen dat ik droomde. Het werkte uitstekend.
Soms wist ik ook dat ik droomde zonder dat er een aanleiding toe was, dat is ook wel grappig.

Overigens zijn mijn lucide dromen nooit echt heel helder geweest. Ik had altijd het idee dat het meer een lucide droom in een gewone droom was.
Dat heb ik ook een tijd lang geprobeerd, wat best goed werkte. Ik probeerde in die checks ook vaak lichtknopjes uit (werken nooit in dromen), en passages van bv een boek te lezen (tekst in dromen blijven nooit hetzelfde). Heb er af en toe wel lucide mee kunnen dromen

Had ze daarvoor ook regelmatig spontaan. Waarmee ik ze dus ook in elk aspect kon beinvloeden. Daarna kreeg ik vaker wel de bewustwording van het dromen, maar had er alsnog geen controle over. Ik kan dan wel, als de droom me niet meer bevalt, mezelf dwingen om wakker te worden .

De laatste jaren heb ik het overigens helemáál niet meer. .
  dinsdag 8 januari 2008 @ 17:36:08 #30
120235 skippy22
Potente kangoeroe
pi_55877930
quote:
Op maandag 7 januari 2008 22:41 schreef anastomose het volgende:
WILD (wake-induced lucid dream) schijnt makkelijker te zijn dan MILD (minder overdag ermee bezig zijn), maar vergt ook de nodige inspanning. WILDs geven wel veel mooiere, helderder dromen waar je meer controle over hebt.
-gaan slapen tot ~4 uur 's nachts
-15 minuten wakker blijven + klein kopje koffie drinken (afh van je tolerantie)
-weer gaan liggen in een comfortabele positie

het volgende proces kost ongeveer 20 á 30 minuten. Als het binnen een uur niet lukt, gaat het überhaupt niet meer lukken, is mijn ervaring:
-terwijl je lichaam in slaap valt blijven concentreren op je gedachten dat je een lucide droom gaat hebben: ga als het ware schaapjes tellen: denk '1 ik ga lucide dromen, 2 ik ga lucide dromen, 3 etc etc'
-daarbij focus je afwisselend op (1) de vormen die je voor je ogen ziet en (2) op je verbeelding
-op een gegeven moment zullen de vormen die je in je geest ziet steeds duidelijker en indrukwekkender worden, en wellicht zul je stemmen of geluiden horen. Dit zijn 'hypnagoge hallucinaties'.
-je lichaam zal steeds zwaarder worden en je zal een vreemd gevoel in je hoofd en borst krijgen.
-op een gegeven moment lijkt het alsof je door de vloer zakt/valt. Dit is over het algemeen het moment dat er zich opeens haarscherpe droombeelden voor je ogen vormen. De kans is nu groot dat je zo opgewonden hiervan raakt dat je direct wakker wordt. Vergt gewenning. Zoniet, dan zit je nu in een LD.

Kijk wel uit dat het geen uitvlucht uit de realiteit wordt, want dat was het eigenlijk wel toen ik me er een paar jaar geleden intensief mee bezig hield. I.i.g. succes ermee!
Dat maar eens proberen Alleen niet aan het begin van de week
pi_55879122
quote:
Op maandag 7 januari 2008 22:41 schreef anastomose het volgende:

-op een gegeven moment lijkt het alsof je door de vloer zakt/valt. Dit is over het algemeen het moment dat er zich opeens haarscherpe droombeelden voor je ogen vormen. De kans is nu groot dat je zo opgewonden hiervan raakt dat je direct wakker wordt. Vergt gewenning. Zoniet, dan zit je nu in een LD.
Ik heb dit specifieke moment als ik in slaap val. Bijv... ik word 's morgens wakker met een bepaald beeld. Ik denk nog even van: "He. leuke droom, mooi helder blauw watertje en dan oneindig kunnen duiken" oid en de rest van de dag denk ik er totaal niet meer aan.

Ik lig dan 's avonds weer in bed, en draai me om om écht te gaan slapen. En dan kom ik met een soort warpsnelheid weer in mijn droom van die ochtend terecht. In full HD met DTS geluid! Omdat ik de hele dag er niet bezig mee ben geweest verwacht ik het ook niet: gevolg > ik schrik me het lazarus en ber gelijk weer wakker.
pi_55880505
Ben hier ook een paar maanden mee bezig, WILD zou ik je niet aanraden, met MILD is het me nu iets van 6 keer gelukt

Gewoon liggen, doen als je normaal gaat slapen, maar dan moet je de hele tijd ergens aan denken, dat kan zijn : porno, oorlog, harry potter etc etc, maakt echt geen reet uit.

En dan zal je zien, dat jij je realisteert dat het niet echt is wat je later droomt, dan heb je zelf de keus of je verder gaat met de droom of kiest het in eigen hand te nemen.

voorbeeld : ik zat zo te denken aan een vriendin, en ik droom over een harry potter achtige wereld .

volgende nacht dacht ik van, nu aan harry potter denken, dan heb ik een droom van die vriendin . ----> kom ik in iets van Pakistan terecht in oorlog
Lucidity4All
pi_55880624
Schopje TRU
"Amo, ergo sum. I love, therefore I am"
"Niet de dingen zelf maken je ongelukkig, maar je denkbeelden erover"
pi_55881219
Gewoon een paar uur eerder aan denken wat je wilt gaan dromen. Klinkt gek maar het werkt wel. Ik droom nu vaker. En dat lijkt echt. Gewoon proberen
  dinsdag 8 januari 2008 @ 20:04:17 #35
34614 jogy
Hersenflatulent
pi_55881589
Ik heb het gelukkig altijd spontaan gehad maar wat bij mij werkte ( om te testen ) was het aan en uit zetten van licht als het voorhandig was, licht dat aan staat gaat niet uit en dat uit staat gaat niet, weggevertje dus . Of zoals al gezegd werd, een symbool in je hoofd houden de hele dag en als je die snacht's ziet kan het ook voorkomen dat je de realisatie krigt. Het lullige is dat wanneer je de realisatie voor de eerste paar keer krijgt je dus wakker schrikt .

Maar het is de moeite wel waard hoor, hoe naar de droom ook is als je weet dat je droomt zijn de scherpe randjes er vanaf en kan je zelfs nog wel eens wat terug doen of uit de droom stappen ( bij mij was het door met mijn ogen te knipperen ).

Good luck iig en veel plezier met je topic in TRU .
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
  dinsdag 8 januari 2008 @ 22:21:03 #36
120235 skippy22
Potente kangoeroe
pi_55885142
quote:
Op dinsdag 8 januari 2008 19:23 schreef NaaiHard-DieHard het volgende:
Ben hier ook een paar maanden mee bezig, WILD zou ik je niet aanraden, met MILD is het me nu iets van 6 keer gelukt

Gewoon liggen, doen als je normaal gaat slapen, maar dan moet je de hele tijd ergens aan denken, dat kan zijn : porno, oorlog, harry potter etc etc, maakt echt geen reet uit.

En dan zal je zien, dat jij je realisteert dat het niet echt is wat je later droomt, dan heb je zelf de keus of je verder gaat met de droom of kiest het in eigen hand te nemen.

voorbeeld : ik zat zo te denken aan een vriendin, en ik droom over een harry potter achtige wereld .

volgende nacht dacht ik van, nu aan harry potter denken, dan heb ik een droom van die vriendin . ----> kom ik in iets van Pakistan terecht in oorlog
Dat is juist het probleem Ik denk altijd aan van alles in bed
pi_55887397
Misschien moet je er minder mee bezig zijn lucide dromen te willen hebben. Je bent nu waarschijnlijk voor het slapen veel hiermee bezig en ik denk dat dit je mede tegenhoudt om daadwerkelijk lucide te dromen. Je kunt niet verwachten dat je meteen de eerste avond lucide droomt na het proberen van MILD. Geef het een paar maanden, dan wordt je vanzelf beter in de techniek en waarschijnlijk zul je vanzelf resultaten boeken.

Ik zou dus vooral willen adviseren er niet te veel op te focussen, probeer het meer als een aan te leren routine te zien. Dus heb er plezier in, in plaats van te balen dat het niet gelukt is. Ik ben er ooit ook mee bezig geweest, maar ik merkte dat ik heel vaak te druk met mijn gedachten over hoe het zou zijn bezig was om uberhaupt enige mate van luciditeit te bereiken. Nu ik er minder mee bezig ben, merk ik dat het vanzelf is gegroeid en ik merk nu toch wel dat de dromen steeds dichter bij een lucide droom komen. Ga dus vooral wel aan de slag, maar begin met een droomdagboek en probeer iets van ontspanning te doen voor je gaat slapen. Een meditatie doen, een simpel boek lezen.. gewoon je geest leegmaken nadat je de dag hebt doornomen. Dan kun je gerust en wel gaan slapen. Succes iig
Ware Wijsheid Liefdevolle Vrede
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
pi_55887590
quote:
Op dinsdag 8 januari 2008 23:31 schreef Boswachtertje het volgende:
Misschien moet je er minder mee bezig zijn lucide dromen te willen hebben. Je bent nu waarschijnlijk voor het slapen veel hiermee bezig en ik denk dat dit je mede tegenhoudt om daadwerkelijk lucide te dromen. Je kunt niet verwachten dat je meteen de eerste avond lucide droomt na het proberen van MILD. Geef het een paar maanden, dan wordt je vanzelf beter in de techniek en waarschijnlijk zul je vanzelf resultaten boeken.

Ik zou dus vooral willen adviseren er niet te veel op te focussen, probeer het meer als een aan te leren routine te zien. Dus heb er plezier in, in plaats van te balen dat het niet gelukt is. Ik ben er ooit ook mee bezig geweest, maar ik merkte dat ik heel vaak te druk met mijn gedachten over hoe het zou zijn bezig was om uberhaupt enige mate van luciditeit te bereiken. Nu ik er minder mee bezig ben, merk ik dat het vanzelf is gegroeid en ik merk nu toch wel dat de dromen steeds dichter bij een lucide droom komen. Ga dus vooral wel aan de slag, maar begin met een droomdagboek en probeer iets van ontspanning te doen voor je gaat slapen. Een meditatie doen, een simpel boek lezen.. gewoon je geest leegmaken nadat je de dag hebt doornomen. Dan kun je gerust en wel gaan slapen. Succes iig
Goede tip. In het begin focuste ik er de hele tijd op. Later ben ik even opgehouden met alle lucide dromen en aanverwante breinshit, maar nu probeer ik het wel wat rustiger aan. Mediteren, droomdagboek ("nachtboek") bijhouden en realiteitscontroles schijnen ook goed te werken, maar daar heb ik nu ff geen tijd voor. Als ik van school af ben of als ik een keer veel tijd heb ga ik me er serieus mee bezighouden. Nu probeer ik af en toe rustig te MILDen, maar meestal ben ik zo moe dat ik vergeet tegen mezelf te zeggen dat ik lucide moet dromen. Voortaan maar eerder naar bed gaan...
Grieken op FOK! <-- w00t, eerste reductio ad hitlerum ooit op een forum (behalve SF)
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
pi_55887606
http://www.consciousdreaming.com/lucid-dreaming/ <-- deze site is heel handig trouwens, staan veel tips op enzo
Grieken op FOK! &lt;-- w00t, eerste reductio ad hitlerum ooit op een forum (behalve SF)
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
pi_55898462
quote:
Op dinsdag 8 januari 2008 23:38 schreef Waris7 het volgende:

[..]

Goede tip. In het begin focuste ik er de hele tijd op. Later ben ik even opgehouden met alle lucide dromen en aanverwante breinshit, maar nu probeer ik het wel wat rustiger aan. Mediteren, droomdagboek ("nachtboek") bijhouden en realiteitscontroles schijnen ook goed te werken, maar daar heb ik nu ff geen tijd voor. Als ik van school af ben of als ik een keer veel tijd heb ga ik me er serieus mee bezighouden. Nu probeer ik af en toe rustig te MILDen, maar meestal ben ik zo moe dat ik vergeet tegen mezelf te zeggen dat ik lucide moet dromen. Voortaan maar eerder naar bed gaan...
Zo'n droomdagboek bijhouden is wel leuk. Het is zeker leuk om ze later nog eens terug te lezen, maar ik heb de discipline niet om het lang vol te houden, ben daar dus al snel mee gestopt.
pi_55905257
quote:
Op woensdag 9 januari 2008 14:51 schreef Urquhart het volgende:

[..]

Zo'n droomdagboek bijhouden is wel leuk. Het is zeker leuk om ze later nog eens terug te lezen, maar ik heb de discipline niet om het lang vol te houden, ben daar dus al snel mee gestopt.
Ik heb het ook nooit gedaan. Omdat ik bang ben dat men mijn fantasieën zien. Dit zijn zo'n persoonlijke dingen. Dat ik dit niet laat rond slingeren
pi_55941128
quote:
Op woensdag 9 januari 2008 14:51 schreef Urquhart het volgende:

[..]

Zo'n droomdagboek bijhouden is wel leuk. Het is zeker leuk om ze later nog eens terug te lezen, maar ik heb de discipline niet om het lang vol te houden, ben daar dus al snel mee gestopt.
Dan mag ik je de hand schudden.

Maar ik ben wel van plan om het later weer op te pakken.

Edited to add: Kunnen we niet ergens, misschien niet in TRU, een topic maken over dromen in het algemeen? Ik droom regelmatig de raarste shit en zou het leuk vinden om te zien wat jullie dromen. Of bestaat zo'n topic al?
Grieken op FOK! &lt;-- w00t, eerste reductio ad hitlerum ooit op een forum (behalve SF)
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
pi_55950326
quote:
Op vrijdag 11 januari 2008 01:29 schreef Waris7 het volgende:
Edited to add: Kunnen we niet ergens, misschien niet in TRU, een topic maken over dromen in het algemeen? Ik droom regelmatig de raarste shit en zou het leuk vinden om te zien wat jullie dromen. Of bestaat zo'n topic al?
Centraal Dromen Topic
Ware Wijsheid Liefdevolle Vrede
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
pi_55966292
Dank u, Boswachtertje.
Trouwens, ik heb heel vaak dat ik me een droom herinner waarin allemaal shit gebeurt die in het echt helemaal niet kan, dus als ik opgelet zou hebben had ik makkelijk kunnen weten dat het een droom was. Frustrerend is dat, maar het is in ieder geval een vooruitgang vergeleken bij een tijdje terug, toen ik me mijn dromen bijna nooit herinnerde.
Grieken op FOK! &lt;-- w00t, eerste reductio ad hitlerum ooit op een forum (behalve SF)
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
pi_55969316
Ik ben ook al een tijdje bezig met lucide dromen maar heb er nog niet veel gehad. De laatste tijd ligt het ook een beetje op een laag pitje.

Wat mij echter wel erg helpt bij het onthouden van m'n dromen is s'avonds vlak vóór het slapen 2x visolie capsules met Omega 3, 6 en 9 nemen want het onthouden van je dromen in minstens zo belangenrijk als je lucide droom zelf, anders weet je s'morgens niet eens meer dat je lucide bent geweest.

Verder schijnt Vit b6 te helpen maar dat heeft bij mij nooit echt een merkbaar effect gehad.

Succes

[ Bericht 0% gewijzigd door Cy op 13-01-2008 11:21:07 ]
pi_55975048
quote:
Op zaterdag 12 januari 2008 11:34 schreef Cy het volgende:
Ik ben ook al een tijdje bezig met lucide dromen maar heb er nog niet veel gehad. De laatste tijd ligt het ook een beetje op een laag pitje.

Wat mij echter wel erg helpt bij het onthouden van m'n dromen is s'avonds vlak vóór het slapen 2x visolie capsules met Omega 3, 6 en 9 nemen want het onthouden van je dromen in minstens zo belangenrijk als je lucide droom zelf, anders weet je s'morgens niet eens meer dat je lucide bent geweest.

Verder schijnt Vit b6 te helpen maar dat heeft bij nooit echt een merkbaar effect gehad.

Succes
Koffie drinken is ook goed voor het geheugen.
  zondag 13 januari 2008 @ 12:37:27 #47
34775 Metro2005
Mind explorer
pi_55994542
Om lucide te dromen moet je eerst beginnen met proberen je dromen te onthouden. Simpelste methode daarvoor is net nadat je wakker wordt je droom proberen te herhalen. Doe dit VOOR dat je je lichaam beweegt omdat je anders te fysiek wordt en je droom als sneeuw voor de zon verdwijnt.
Net na het wakker worden is de ideale tijd omdat dan wel je geheugen actief is maar je ook nog de gelegenheid hebt om je droom terug op te roepen. In het begin zullen het flarden droom zijn maar als je het vaker doet kun je bijna elke ochtend je droom nog weten.

Verwacht ook niet teveel van lucide dromen, zelfs mensen die 'vaak' lucide dromen hebben die hebben dat niet veel vaker dan 1 keer per week.

Probeer ook een houding te vinden waarin je normaal niet in slaap valt, zoals bv op je rug. Daardoor blijft je geest langer actief maar kun je wel in slaap vallen, ideale conditie voor een lucide droom
Childhood is over the moment you know you're going to die.
'Snelwegen verbreden om files op te lossen? Dat is zoals de broeksriem losser maken tegen obesitas'
pi_56036373
Ik heb vaak dat ik in de overgangsperiode van waaktoestand naar slaaptoestand 'droom' dat ik ineens van een afgrond afdonder of struikel. Dan ben ik direct weer klaarwakker. Een wilde schok en dan kijk ik naar mijn plafond.
pi_56038388
Ja, lekker is die he? Ook wel bekend als de myoclonische schok of slaapstuip.

Schijnt vaker per nacht te gebeuren, nog een geluk dat je er niet iedere keer zo klaarwakker van
wordt.

Ik geloof dat dat filmpje in je hoofd ( dat je ergens vanaf stort: ik ben zo een keer de gracht in gereden op de fiets) het gevolg is van de stuip en niet andersom, terwijl dat filmpje eerder begint dan die stuip..
....hmmmm
  dinsdag 15 januari 2008 @ 23:50:38 #50
68228 shady1983
Viddy well, my brothers
pi_56062379
Probeer eens het programma i-doser uit (www.i-doser.com).
Dit is een programma die je hersenen stimuleren, door middel van geluiden die afgespeeld moeten worden. Eén van de "doses" heet Lucid Dreams. Door deze vlak voor het slapen te luisteren schijn je een soortgelijk effect te krijgen. Heel bizar...
pi_56066469
quote:
Op maandag 14 januari 2008 23:59 schreef Cy het volgende:
Ja, lekker is die he? Ook wel bekend als de myoclonische schok of slaapstuip.

Schijnt vaker per nacht te gebeuren, nog een geluk dat je er niet iedere keer zo klaarwakker van
wordt.

Ik geloof dat dat filmpje in je hoofd ( dat je ergens vanaf stort: ik ben zo een keer de gracht in gereden op de fiets) het gevolg is van de stuip en niet andersom, terwijl dat filmpje eerder begint dan die stuip..
....hmmmm
Hoe wordt dat precies veroorzaakt dan? Want ik heb het de laatste tijd steeds meer, en ook harder. De laatste keer leek het net of ik 2 meter viel. Ik probeer me dan altijd voor te stellen dat mn ziel in dromenland ofzo is en keihard terug in bed dondert.
Grieken op FOK! &lt;-- w00t, eerste reductio ad hitlerum ooit op een forum (behalve SF)
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
pi_56066473
quote:
Op dinsdag 15 januari 2008 23:50 schreef shady1983 het volgende:
Probeer eens het programma i-doser uit (www.i-doser.com).
Dit is een programma die je hersenen stimuleren, door middel van geluiden die afgespeeld moeten worden. Eén van de "doses" heet Lucid Dreams. Door deze vlak voor het slapen te luisteren schijn je een soortgelijk effect te krijgen. Heel bizar...
Is dat gratis?
Grieken op FOK! &lt;-- w00t, eerste reductio ad hitlerum ooit op een forum (behalve SF)
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
pi_56067145
Geen idee wat het veroorzaakt Waris7, het is een ongecontroleerde stuiptrekking van je hele lichaam,
ik denk niet dat er iets is dat er tegen kunt doen, alleen misschien eerder in slaap vallen zodat je niet merkt dat het gebeurt.

Ik kan hier nog aan toe voegen dat als het je bedoeling is om lucide te dromen je al een aardig eind op weg bent.

Aangezien je door een aantal fases gaat als je in slaap valt kun je je slaapstuip gebruiken om te bepalen in welke fase je je bevind.

Ik geloof dat de fases ongeveer zó gaan:
Hypnogogische beelden: dit zijn gekleurde vlakken en stippen die je hersenen produceren en gaan over in dromen als je gewoon in slaap valt.
Vibraties: het voelt alsof je lichaam vibreert, dit is het punt waarop je hersenen je lichaam uitschakelen als je zelf ook niet meer beweegt, slaapverlamming dus.
Dan zit hier ergens je slaapstuip en als die niet zo hevig is en je dus niet klaarwakker schrikt volgt
Overgang: je wakkere geest wordt een droomwereld in gezogen, dit kan letterlijk aanvoelen alsof je door een tunnel naar een droom reist.

Ik denk dat een aantal lucide dromers hier heel graag zouden willen weten hoe jij wakker blijft tot aan je slaapstuip

[ Bericht 70% gewijzigd door Cy op 16-01-2008 10:33:11 ]
pi_56070682
Mijn slaapstuip komt doorgaans na een vallend gevoel maar gebeurt allemaal in zo'n korte tijd dat daar niet op een lucide manier grip op te krijgen is.

[edit] wat doet dit topic eigenlijk in TRU? Lucide dromen is alles behalve bovenaards of paranormaal.
  woensdag 16 januari 2008 @ 13:01:37 #55
34614 jogy
Hersenflatulent
pi_56071063
quote:
Op woensdag 16 januari 2008 12:47 schreef Twiggy het volgende:
[edit] wat doet dit topic eigenlijk in TRU? Lucide dromen is alles behalve bovenaards of paranormaal.
Lucide dromen passen hier wel tussen hoor .
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
pi_56080070
[quote]
Op woensdag 16 januari 2008 12:47 schreef Twiggy het volgende:

Mijn slaapstuip komt doorgaans na een vallend gevoel maar gebeurt allemaal in zo'n korte tijd dat daar niet op een lucide manier grip op te krijgen is.

Nee als je slaapstuip vrij hevig is en je ervan schrikt ben je meteen klaarwakker, maar het komt vaker voor dat ie niet zo hevig is en je er dus ook niet van schrikt en dan kun je er gewoon doorheen "slapen" ik heb dit zelf in ieder geval megemaakt en er volgde dan ook een lucide droom op.
Toegegeven die keer was wel een bijzonder geval, ik had namelijk een pak cashews gegeten iets té vlak voor het slapen gaan en die hielden me het grootste gedeelte van de nacht wakker.

Er schijnt een hoop energie in noten te zitten .

Anyway, uiteindelijk viel ik wel in slaap en dat ging ongeveer zó:
Lichaam valt in slaap bewustzijn nog niet
slaapstuip x2
slaapverlamming
Ouwe heks syndroom
Overgang naar lucide droom
Valse ontwaking
Laag level lucide droom
gewone droom

Dus je kan na je slaapstuip luciditeit bereiken, zeker als je lichamelijk erg moe bent, maar het is vast niet de makkelijkste manier.

[ Bericht 0% gewijzigd door Cy op 16-01-2008 19:02:20 ]
pi_56109773
quote:
Op woensdag 16 januari 2008 10:06 schreef Cy het volgende:
Geen idee wat het veroorzaakt Waris7, het is een ongecontroleerde stuiptrekking van je hele lichaam,
ik denk niet dat er iets is dat er tegen kunt doen, alleen misschien eerder in slaap vallen zodat je niet merkt dat het gebeurt.

Ik kan hier nog aan toe voegen dat als het je bedoeling is om lucide te dromen je al een aardig eind op weg bent.

Aangezien je door een aantal fases gaat als je in slaap valt kun je je slaapstuip gebruiken om te bepalen in welke fase je je bevind.

Ik geloof dat de fases ongeveer zó gaan:
Hypnogogische beelden: dit zijn gekleurde vlakken en stippen die je hersenen produceren en gaan over in dromen als je gewoon in slaap valt.
Vibraties: het voelt alsof je lichaam vibreert, dit is het punt waarop je hersenen je lichaam uitschakelen als je zelf ook niet meer beweegt, slaapverlamming dus.
Dan zit hier ergens je slaapstuip en als die niet zo hevig is en je dus niet klaarwakker schrikt volgt
Overgang: je wakkere geest wordt een droomwereld in gezogen, dit kan letterlijk aanvoelen alsof je door een tunnel naar een droom reist.

Ik denk dat een aantal lucide dromers hier heel graag zouden willen weten hoe jij wakker blijft tot aan je slaapstuip
Wat raar hoe jij dat beschrijft. Ik zie nooit gekleurde vlakken en stippen, ondanks dat ik ergens had gelezen dat je erop moest letten. Ik voel ook nooit mijn lichaam vibreren. Dat van die tunnel had ik wel onlangs, maar dat was maar één keer, en ook nog eens toen ik een OBE oefende.
Grieken op FOK! &lt;-- w00t, eerste reductio ad hitlerum ooit op een forum (behalve SF)
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
pi_56159046
Ik had gister bijna een WILD. Ik had slaapverlamming, ik zag beelden etc, maar ik merkte dat ik te enthousiast was, dus is me die overgang net niet gelukt. en draaide ik me om. Om vervolgens normaal in slaap te vallen , geen luciditeit .
Lucidity4All
  zondag 20 januari 2008 @ 22:41:23 #59
68228 shady1983
Viddy well, my brothers
pi_56189929
quote:
Op woensdag 16 januari 2008 09:26 schreef Waris7 het volgende:

[..]

Is dat gratis?
Volgens mij wel, alleen voor de verschillende doses betaal je erg veel geld.
Dus raad ik het je aan om eht via "andere wegen" te krijgen.
pi_56363872
quote:
Op woensdag 16 januari 2008 18:47 schreef Cy het volgende:
Dus je kan na je slaapstuip luciditeit bereiken, zeker als je lichamelijk erg moe bent, maar het is vast niet de makkelijkste manier.
Ik heb nog nooit moeite gedaan voor m'n lucide dromen, het gebeurt gewoon en gisteren was ik lucide tijdens de slaapstuip.
Gek genoeg was de lichamelijk reactie daardoor heel beheerst, ik werd er wel wakker van maar de poes lag nog op dezelfde plek te pitten (ze nokt 'm als ik hard beweeg). In de droom/slaap voelde ik de drang om te wegen opkomen en heb die de drang gekanliseerd en de kracht gebruikt om een laatje dicht te duwen... was het eerste wat in me op kwam.
  maandag 28 januari 2008 @ 17:41:15 #61
126737 Electro-Worm
Say what 1 more time I dare u!
pi_56366119
Heb wel eens gedroomd dat ik aan het sexen was met zo1 lekkere meid .
ik kon doen wat ik wilde.
Alleen toen kwam ik op school ( in het echt ) En toen keek ze me heel raar aan en we kenden elkaar niet eens
I have had it with these motherfucking snakes on this motherfucking plane!
pi_56368909
quote:
Op maandag 28 januari 2008 17:41 schreef Electro-Worm het volgende:
Heb wel eens gedroomd dat ik aan het sexen was met zo1 lekkere meid .
ik kon doen wat ik wilde.
Alleen toen kwam ik op school ( in het echt ) En toen keek ze me heel raar aan en we kenden elkaar niet eens
Dat kan best, mensen kunnen samen dromen. Dus als zij haar droom herinnert kan ze jou best wel ergens van kennen, zeg maar
Lucidity4All
pi_56385990
Ik droomde dat ik met mijn zoontjes van 4 en 5 op een kilometers hoog gebouw van groen glimmend glas stond. We waren daar om iets te maken, en konden niet meer naar beneden omdat de lift elke keer openging zonder liftbakje (keken recht in de diepte dus). Ik zag mijn jongste richting de rand lopen en voor mijn ogen naar beneden vallen, ik deed nog een greep om hem vast te pakken maar ineens was hij weg... had echt een knoop in mijn maag toen ik wakker werd

[ Bericht 36% gewijzigd door #ANONIEM op 29-01-2008 14:36:58 ]
pi_64685095
quote:
Op maandag 28 januari 2008 19:47 schreef NaaiHard-DieHard het volgende:

[..]

Dat kan best, mensen kunnen samen dromen.
Hmmmmm ....
  maandag 5 januari 2009 @ 14:34:37 #65
34614 jogy
Hersenflatulent
pi_64686084
quote:
Op maandag 5 januari 2009 14:08 schreef Dodecahedron het volgende:

[..]

Hmmmmm ....
Vertel. Want een kick na een jaar met 'hmmmmm' is ook zo magertjes.
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
pi_64686150
quote:
Op maandag 5 januari 2009 14:34 schreef jogy het volgende:

[..]

Vertel. Want een kick na een jaar met 'hmmmmm' is ook zo magertjes.
Daar geloof ik niet in.
pi_64744678
Waar geloof je niet in? Geloof je niet in lucide dromen?

Waarom niet?
A reality is just what we tell each other it is.
Did everything just taste purple for a sec?
pi_64746581
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 20:42 schreef Jenneh het volgende:
Waar geloof je niet in? Geloof je niet in lucide dromen?

Waarom niet?
Nee, dat mensen samen tegelijk iets kunnen dromen.
pi_64749629
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 21:24 schreef Dodecahedron het volgende:

[..]

Nee, dat mensen samen tegelijk iets kunnen dromen.
Ik zou zeggen, probeer het eens
Lucidity4All
pi_64750853
Dat stappenplan heb ik zelf niet. Ik droom wel heel vaak. Voor mij is het een soort uitweg in dromenland, gewoon zelf doen wat je wil doen, je 'superego' bestaat niet in de droomwereld, dus zul je dingen kunnen doen die je normaal nooit zou kunnen doen (zoals bovenstaand: ruige seks met een mooie meid die je amper kent).
Maar ik doe ook wel andere dingen in lucide dromen. Vroeger droomde ik vaak over natuurrampen, tornado's vulkaanuitbarstingen ed. Dat vond ik erg spannend, maar de kans was erg groot dat het een nachtmerrie zou worden. Daardoor had ik op een moment dat zoiets gebeurde al snel door: dit is een droom, waarna ik lucide verder kon dromen, en de droom kon ombouwen naar iets leuks.

Ook heb ik een rare soort, herhalende nachtmerrie gehad. voordat ik in slaap viel, gebeurde het weleens dat mijn zicht veranderde. Dan zag ik dingen alsof ik door de verkeerde kant van een verrekijker keek, dus 'veraf' Tegelijkertijd voelde ik me dan heel erg klein worden. Ook had ik soms een geluid in m'n oren, een soort piepgeluid, heel hoog, die langzaam lager werd. En dat geluid werd steeds harder. Ik had er een heel erg ongemakkelijk gevoel bij, en werd er soms helemaal gek van. Het beste is het te vergelijken met het gevoel van een white of blackout: tunnelvisie, ruis, etc, maar toch niet iets anders. tegenwoordig kan ik het een beetje opwekken, maar nog steeds geeft het een ongemakkelijk gevoel, alsof het iets is wat eigenlijk heel gevaarlijk is. heel onheilspellend.

En die nachten droomde ik dan vaak dezelfde nachtmerrie: Ik liep over een soort brug over een gracht (woon niet eens in de buurt van een stad met grachten), zetten m'n fiets op slot, toen er ineens een grote vuurbal (qua grootte ongeveer een auto) vlak voor me, waarna ik badend in zweet wakker werd.
For every fact, there is an equal and opposite opinion.
Twitch.tv/bensel15
pi_64788695
Ik droomde eens dat ik bij een vriend van me was, toen ik bedacht: hee! Dit is een droom, ik kan doen wat ik wil! Dus ik stapte naar buiten.. en toen regende het buiten dus ging ik weer naar binnen Was ik alweer vergeten dat ik droomde
Op woensdag 5 mei 2010 00:37 schreef henrydg het volgende:
GATVERDAMME TS. GAT VR DAMME WAT BEN JIJ GOOR JE KUNT TOCH NAAR HE TOILET LOPEN VUIEL RANSAAP GATVERDAMME :r :r
pi_64789293
Ik heb wel iets leuks gehad. het is misschien wel de leukste vorm van een onbewuste lucide droom hebben. Het was me gelukt om mn droom te kunnen besturen zonder dat ik er mezelf bewust van was.


In mn droom zat ik namelijk in een bus met wat mensen van onze school en we waren ergens naar opweg. Iedereen had zijn koffer ingepakt, maar je raad het, ik had geen koffer bij. Iedereen aan mij vragen waar mijn koffer was, dus ik zo kut*, ik moet iets doen. Wat ik daarna deed heb ik geen idee van waarom ik dat in eerste instantie deed, maar in mijn droom concentreerde ik me heel sterk op een koffer. Ik moest echt helemaal een gedachte van een koffer voor mijn geest halen van hoe ziet het eruit, hoe voelt het, wat is het, en na een tijd zat ik daar opeens met een koffer in die bus. Ik YES, maak dat ding open... geen kleren... . Affin, als ik een koffer kan 'maken', kan ik dat ook wel met kleren . Hierbij zelfde verhaal: ik concentreerde me enorm op een bepaald kledingsstuk en ik had het dus met redelijk zwoegen gecreërd in mijn droom.


Dat een paar keer en toen was de droom afgelopen. Dit bewijst wel dat het redelijk simpel is om je dromen te kunnen besturen. Jezelf bewust maken is natuurlijk iets anders . Ik had toevallig het geluk dat ik dit deed.

[ Bericht 1% gewijzigd door Renderclippur op 08-01-2009 18:10:53 ]
  woensdag 7 januari 2009 @ 22:10:19 #73
36326 Freezor
Cold as stone
pi_64789943
Ik heb een aantal jaren terug een stuk of vier keer lucide gedroomd. Ik had echt volledige controle en was God in mijn eigen wereld. Ik kon vliegen, de objecten laten bewegen zonder ze aan te reken en ga maar door.

Hoe ik dat toen gedaan heb is door mijzelf overdag, dus als ik wakker was, af te vragen of ik droomde. Nu zou je die vraag natuurlijk standaard met "nee" beantwoorden maar zo werkt het niet. Je moet even nagaan hoe je op de locatie bent gekomen waar je op dat moment bent. Ga de hele dag even af en bedenk je wat je gedaan hebt tot op het heden. Als je je dat kan herinneren weet je dat je niet droomt. Kan je dit niet, dan droom je dus!

Als je dit dan enkele weken een aantal keer per dag doet ga je op een gegeven moment jezelf in je droom ook de vraag stellen "hoe kom ik hier?". Op dat moment kan je je dat echt met geen mogelijkheid herinneren en valt het kwartje meteen, je droomt.

De eerste keer dit moment nog geen 5 seconden duren omdat je waarschijnlijk zo opgewonden bent dat je meteen weer wegvalt in je droom. Maar als je het volhoudt worden de tweede, de derde en de volgende keren echt topervaringen.

Ik hoop dat jullie hier iets mee kunnen, succes.
Something for your mind, your body and your soul.
pi_64826982
Ik ben ook al een vrij lange tijd bezig met mijn dromen. Ik heb een dromendagboek(nachtboek? ) met tientallen dromen erin. Ook enkele lucide dromen.

Het zal hier ongetwijfeld al gepost zijn (ik heb geen zin om het hele topic door te lezen... ) maar wat bij vaak goed werkt is om regelmatig een "reality check" te doen.
Gewoon overdag een paar minuten rust nemen en de "werkelijkheid" om je heen observeren. Is er iets vreemds aan de hand? Zie je/hoor je/ruik je dingen die vreemd zijn en eigenlijk niet kunnen?
Vraag jezelf vervolgens af of je droomt of dat je wakker bent.
Wat ook een goed werkt is om in de lucht te springen. Mocht je dromen zul je vreemde dingen meemaken. (je blijft zweven of je vliegt de lucht in..) (uiteraard moet je dit doen als je alleen bent )
Ik gebruik meestal mijn horloge, als je in je droom naar je horloge kijkt is het meestal zo dat je niet de tijd ziet maar allerlei vreemde figuren (geldt uiteraard voor een digitaal horloge )

Het zijn allemaal manieren om een lucide droom te "triggeren"

Als je dit regelmatig een paar keer per dag doet en het ook een tijdje volhoudt(weekje of 2,3), dan zul je in je droom op een gegeven moment een "reality check" doen. En dan wordt je wakker, in je droom!

Ik heb bovenstaande manier zelf getest en het werkt! Het vergt alleen doorzettingsvermogen. En dat ontbreekt bij mij vaak....wel jammer natuurlijk!

*edit: hahah ik zie dat de post boven mij ongeveer hetzelfde zegt. Probeer het mensen! Want het werkt echt!
I am happy
pi_64829681
Ik moet zeggen dat ik sinds een maand of 2 droog sta met lucide dromen, het is echt gewoon kut .
Al sinds jaar en dag houd ik een droomboek bij, werkte altijd prima. Maar op de een of andere manier maak al m'n dromen bewust mee, maar heb ik geen behoefte om lucide te worden. (lees: vind de droom al leuk genoeg) Terwijl ik wel degelijk lucide wilde worden .

Misschien wil ik het te graag, dat is ook een valkuil .

Wat bij mij overigens fantastisch werkte in het begin, was om 4 uur snachts wakker worden, kopje thee drinken, en weer naar bed. Dan zink je meteen weg=> geweldig.
Je moet alleen wel om 4 uur opstaan .
Lucidity4All
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')