Lucide dromen

quote:

Op maandag 14 januari 2008 23:59 schreef Cy het volgende:
Ja, lekker is die he? Ook wel bekend als de myoclonische schok of slaapstuip.

Schijnt vaker per nacht te gebeuren, nog een geluk dat je er niet iedere keer zo klaarwakker van
wordt.

Ik geloof dat dat filmpje in je hoofd ( dat je ergens vanaf stort: ik ben zo een keer de gracht in gereden op de fiets) het gevolg is van de stuip en niet andersom, terwijl dat filmpje eerder begint dan die stuip..
....hmmmm

Hoe wordt dat precies veroorzaakt dan? Want ik heb het de laatste tijd steeds meer, en ook harder. De laatste keer leek het net of ik 2 meter viel. Ik probeer me dan altijd voor te stellen dat mn ziel in dromenland ofzo is en keihard terug in bed dondert.

quote:

Op dinsdag 15 januari 2008 23:50 schreef shady1983 het volgende:
Probeer eens het programma i-doser uit (www.i-doser.com).
Dit is een programma die je hersenen stimuleren, door middel van geluiden die afgespeeld moeten worden. Eén van de "doses" heet Lucid Dreams. Door deze vlak voor het slapen te luisteren schijn je een soortgelijk effect te krijgen. Heel bizar...

Is dat gratis?

Geen idee wat het veroorzaakt Waris7, het is een ongecontroleerde stuiptrekking van je hele lichaam,
ik denk niet dat er iets is dat er tegen kunt doen, alleen misschien eerder in slaap vallen zodat je niet merkt dat het gebeurt.

Ik kan hier nog aan toe voegen dat als het je bedoeling is om lucide te dromen je al een aardig eind op weg bent.

Aangezien je door een aantal fases gaat als je in slaap valt kun je je slaapstuip gebruiken om te bepalen in welke fase je je bevind.

Ik geloof dat de fases ongeveer zó gaan:
Hypnogogische beelden: dit zijn gekleurde vlakken en stippen die je hersenen produceren en gaan over in dromen als je gewoon in slaap valt.
Vibraties: het voelt alsof je lichaam vibreert, dit is het punt waarop je hersenen je lichaam uitschakelen als je zelf ook niet meer beweegt, slaapverlamming dus.
Dan zit hier ergens je slaapstuip en als die niet zo hevig is en je dus niet klaarwakker schrikt volgt
Overgang: je wakkere geest wordt een droomwereld in gezogen, dit kan letterlijk aanvoelen alsof je door een tunnel naar een droom reist.

Ik denk dat een aantal lucide dromers hier heel graag zouden willen weten hoe jij wakker blijft tot aan je slaapstuip

[ Bericht 70% gewijzigd door Cy op 16-01-2008 10:33:11 ]

Mijn slaapstuip komt doorgaans na een vallend gevoel maar gebeurt allemaal in zo'n korte tijd dat daar niet op een lucide manier grip op te krijgen is.

[edit] wat doet dit topic eigenlijk in TRU? Lucide dromen is alles behalve bovenaards of paranormaal.

quote:

Op woensdag 16 januari 2008 12:47 schreef Twiggy het volgende:
[edit] wat doet dit topic eigenlijk in TRU? Lucide dromen is alles behalve bovenaards of paranormaal.

Lucide dromen passen hier wel tussen hoor .

[quote]
Op woensdag 16 januari 2008 12:47 schreef Twiggy het volgende:
Mijn slaapstuip komt doorgaans na een vallend gevoel maar gebeurt allemaal in zo'n korte tijd dat daar niet op een lucide manier grip op te krijgen is.

Nee als je slaapstuip vrij hevig is en je ervan schrikt ben je meteen klaarwakker, maar het komt vaker voor dat ie niet zo hevig is en je er dus ook niet van schrikt en dan kun je er gewoon doorheen "slapen" ik heb dit zelf in ieder geval megemaakt en er volgde dan ook een lucide droom op.
Toegegeven die keer was wel een bijzonder geval, ik had namelijk een pak cashews gegeten iets té vlak voor het slapen gaan en die hielden me het grootste gedeelte van de nacht wakker.

Er schijnt een hoop energie in noten te zitten .

Anyway, uiteindelijk viel ik wel in slaap en dat ging ongeveer zó:
Lichaam valt in slaap bewustzijn nog niet
slaapstuip x2
slaapverlamming
Ouwe heks syndroom
Overgang naar lucide droom
Valse ontwaking
Laag level lucide droom
gewone droom

Dus je kan na je slaapstuip luciditeit bereiken, zeker als je lichamelijk erg moe bent, maar het is vast niet de makkelijkste manier.

[ Bericht 0% gewijzigd door Cy op 16-01-2008 19:02:20 ]

quote:

Op woensdag 16 januari 2008 10:06 schreef Cy het volgende:
Geen idee wat het veroorzaakt Waris7, het is een ongecontroleerde stuiptrekking van je hele lichaam,
ik denk niet dat er iets is dat er tegen kunt doen, alleen misschien eerder in slaap vallen zodat je niet merkt dat het gebeurt.

Ik kan hier nog aan toe voegen dat als het je bedoeling is om lucide te dromen je al een aardig eind op weg bent.

Aangezien je door een aantal fases gaat als je in slaap valt kun je je slaapstuip gebruiken om te bepalen in welke fase je je bevind.

Ik geloof dat de fases ongeveer zó gaan:
Hypnogogische beelden: dit zijn gekleurde vlakken en stippen die je hersenen produceren en gaan over in dromen als je gewoon in slaap valt.
Vibraties: het voelt alsof je lichaam vibreert, dit is het punt waarop je hersenen je lichaam uitschakelen als je zelf ook niet meer beweegt, slaapverlamming dus.
Dan zit hier ergens je slaapstuip en als die niet zo hevig is en je dus niet klaarwakker schrikt volgt
Overgang: je wakkere geest wordt een droomwereld in gezogen, dit kan letterlijk aanvoelen alsof je door een tunnel naar een droom reist.

Ik denk dat een aantal lucide dromers hier heel graag zouden willen weten hoe jij wakker blijft tot aan je slaapstuip

Wat raar hoe jij dat beschrijft. Ik zie nooit gekleurde vlakken en stippen, ondanks dat ik ergens had gelezen dat je erop moest letten. Ik voel ook nooit mijn lichaam vibreren. Dat van die tunnel had ik wel onlangs, maar dat was maar één keer, en ook nog eens toen ik een OBE oefende.

Ik had gister bijna een WILD. Ik had slaapverlamming, ik zag beelden etc, maar ik merkte dat ik te enthousiast was, dus is me die overgang net niet gelukt. en draaide ik me om. Om vervolgens normaal in slaap te vallen , geen luciditeit .

quote:

Op woensdag 16 januari 2008 09:26 schreef Waris7 het volgende:

[..]

Is dat gratis?

Volgens mij wel, alleen voor de verschillende doses betaal je erg veel geld.
Dus raad ik het je aan om eht via "andere wegen" te krijgen.

quote:

Op woensdag 16 januari 2008 18:47 schreef Cy het volgende:
Dus je kan na je slaapstuip luciditeit bereiken, zeker als je lichamelijk erg moe bent, maar het is vast niet de makkelijkste manier.

Ik heb nog nooit moeite gedaan voor m'n lucide dromen, het gebeurt gewoon en gisteren was ik lucide tijdens de slaapstuip.
Gek genoeg was de lichamelijk reactie daardoor heel beheerst, ik werd er wel wakker van maar de poes lag nog op dezelfde plek te pitten (ze nokt 'm als ik hard beweeg). In de droom/slaap voelde ik de drang om te wegen opkomen en heb die de drang gekanliseerd en de kracht gebruikt om een laatje dicht te duwen... was het eerste wat in me op kwam.

Heb wel eens gedroomd dat ik aan het sexen was met zo1 lekkere meid .
ik kon doen wat ik wilde.
Alleen toen kwam ik op school ( in het echt ) En toen keek ze me heel raar aan en we kenden elkaar niet eens

quote:

Op maandag 28 januari 2008 17:41 schreef Electro-Worm het volgende:
Heb wel eens gedroomd dat ik aan het sexen was met zo1 lekkere meid .
ik kon doen wat ik wilde.
Alleen toen kwam ik op school ( in het echt ) En toen keek ze me heel raar aan en we kenden elkaar niet eens

Dat kan best, mensen kunnen samen dromen. Dus als zij haar droom herinnert kan ze jou best wel ergens van kennen, zeg maar

quote:

Op maandag 28 januari 2008 19:47 schreef NaaiHard-DieHard het volgende:

[..]

Dat kan best, mensen kunnen samen dromen.

Hmmmmm ....

quote:

Op maandag 5 januari 2009 14:08 schreef Dodecahedron het volgende:

[..]

Hmmmmm ....

Vertel. Want een kick na een jaar met 'hmmmmm' is ook zo magertjes.

quote:

Op maandag 5 januari 2009 14:34 schreef jogy het volgende:

[..]

Vertel. Want een kick na een jaar met 'hmmmmm' is ook zo magertjes.

Daar geloof ik niet in.

Waar geloof je niet in? Geloof je niet in lucide dromen?

Waarom niet?

quote:

Op dinsdag 6 januari 2009 20:42 schreef Jenneh het volgende:
Waar geloof je niet in? Geloof je niet in lucide dromen?

Waarom niet?

Nee, dat mensen samen tegelijk iets kunnen dromen.

quote:

Op dinsdag 6 januari 2009 21:24 schreef Dodecahedron het volgende:

[..]

Nee, dat mensen samen tegelijk iets kunnen dromen.

Ik zou zeggen, probeer het eens

Dat stappenplan heb ik zelf niet. Ik droom wel heel vaak. Voor mij is het een soort uitweg in dromenland, gewoon zelf doen wat je wil doen, je 'superego' bestaat niet in de droomwereld, dus zul je dingen kunnen doen die je normaal nooit zou kunnen doen (zoals bovenstaand: ruige seks met een mooie meid die je amper kent).
Maar ik doe ook wel andere dingen in lucide dromen. Vroeger droomde ik vaak over natuurrampen, tornado's vulkaanuitbarstingen ed. Dat vond ik erg spannend, maar de kans was erg groot dat het een nachtmerrie zou worden. Daardoor had ik op een moment dat zoiets gebeurde al snel door: dit is een droom, waarna ik lucide verder kon dromen, en de droom kon ombouwen naar iets leuks.

Ook heb ik een rare soort, herhalende nachtmerrie gehad. voordat ik in slaap viel, gebeurde het weleens dat mijn zicht veranderde. Dan zag ik dingen alsof ik door de verkeerde kant van een verrekijker keek, dus 'veraf' Tegelijkertijd voelde ik me dan heel erg klein worden. Ook had ik soms een geluid in m'n oren, een soort piepgeluid, heel hoog, die langzaam lager werd. En dat geluid werd steeds harder. Ik had er een heel erg ongemakkelijk gevoel bij, en werd er soms helemaal gek van. Het beste is het te vergelijken met het gevoel van een white of blackout: tunnelvisie, ruis, etc, maar toch niet iets anders. tegenwoordig kan ik het een beetje opwekken, maar nog steeds geeft het een ongemakkelijk gevoel, alsof het iets is wat eigenlijk heel gevaarlijk is. heel onheilspellend.

En die nachten droomde ik dan vaak dezelfde nachtmerrie: Ik liep over een soort brug over een gracht (woon niet eens in de buurt van een stad met grachten), zetten m'n fiets op slot, toen er ineens een grote vuurbal (qua grootte ongeveer een auto) vlak voor me, waarna ik badend in zweet wakker werd.

Ik droomde eens dat ik bij een vriend van me was, toen ik bedacht: hee! Dit is een droom, ik kan doen wat ik wil! Dus ik stapte naar buiten.. en toen regende het buiten dus ging ik weer naar binnen Was ik alweer vergeten dat ik droomde

Ik heb wel iets leuks gehad. het is misschien wel de leukste vorm van een onbewuste lucide droom hebben. Het was me gelukt om mn droom te kunnen besturen zonder dat ik er mezelf bewust van was.


In mn droom zat ik namelijk in een bus met wat mensen van onze school en we waren ergens naar opweg. Iedereen had zijn koffer ingepakt, maar je raad het, ik had geen koffer bij. Iedereen aan mij vragen waar mijn koffer was, dus ik zo ^{kut*, ik moet iets doen}. Wat ik daarna deed heb ik geen idee van waarom ik dat in eerste instantie deed, maar in mijn droom concentreerde ik me heel sterk op een koffer. Ik moest echt helemaal een gedachte van een koffer voor mijn geest halen van hoe ziet het eruit, hoe voelt het, wat is het, en na een tijd zat ik daar opeens met een koffer in die bus. Ik YES, maak dat ding open... geen kleren... . Affin, als ik een koffer kan 'maken', kan ik dat ook wel met kleren . Hierbij zelfde verhaal: ik concentreerde me enorm op een bepaald kledingsstuk en ik had het dus met redelijk zwoegen gecreërd in mijn droom.


Dat een paar keer en toen was de droom afgelopen. Dit bewijst wel dat het redelijk simpel is om je dromen te kunnen besturen. Jezelf bewust maken is natuurlijk iets anders . Ik had toevallig het geluk dat ik dit deed.

[ Bericht 1% gewijzigd door Renderclippur op 08-01-2009 18:10:53 ]

Ik heb een aantal jaren terug een stuk of vier keer lucide gedroomd. Ik had echt volledige controle en was God in mijn eigen wereld. Ik kon vliegen, de objecten laten bewegen zonder ze aan te reken en ga maar door.

Hoe ik dat toen gedaan heb is door mijzelf overdag, dus als ik wakker was, af te vragen of ik droomde. Nu zou je die vraag natuurlijk standaard met "nee" beantwoorden maar zo werkt het niet. Je moet even nagaan hoe je op de locatie bent gekomen waar je op dat moment bent. Ga de hele dag even af en bedenk je wat je gedaan hebt tot op het heden. Als je je dat kan herinneren weet je dat je niet droomt. Kan je dit niet, dan droom je dus!

Als je dit dan enkele weken een aantal keer per dag doet ga je op een gegeven moment jezelf in je droom ook de vraag stellen "hoe kom ik hier?". Op dat moment kan je je dat echt met geen mogelijkheid herinneren en valt het kwartje meteen, je droomt.

De eerste keer dit moment nog geen 5 seconden duren omdat je waarschijnlijk zo opgewonden bent dat je meteen weer wegvalt in je droom. Maar als je het volhoudt worden de tweede, de derde en de volgende keren echt topervaringen.

Ik hoop dat jullie hier iets mee kunnen, succes.

Ik ben ook al een vrij lange tijd bezig met mijn dromen. Ik heb een dromendagboek(nachtboek? ) met tientallen dromen erin. Ook enkele lucide dromen.

Het zal hier ongetwijfeld al gepost zijn (ik heb geen zin om het hele topic door te lezen... ) maar wat bij vaak goed werkt is om regelmatig een "reality check" te doen.
Gewoon overdag een paar minuten rust nemen en de "werkelijkheid" om je heen observeren. Is er iets vreemds aan de hand? Zie je/hoor je/ruik je dingen die vreemd zijn en eigenlijk niet kunnen?
Vraag jezelf vervolgens af of je droomt of dat je wakker bent.
Wat ook een goed werkt is om in de lucht te springen. Mocht je dromen zul je vreemde dingen meemaken. (je blijft zweven of je vliegt de lucht in..) (uiteraard moet je dit doen als je alleen bent )
Ik gebruik meestal mijn horloge, als je in je droom naar je horloge kijkt is het meestal zo dat je niet de tijd ziet maar allerlei vreemde figuren (geldt uiteraard voor een digitaal horloge )

Het zijn allemaal manieren om een lucide droom te "triggeren"

Als je dit regelmatig een paar keer per dag doet en het ook een tijdje volhoudt(weekje of 2,3), dan zul je in je droom op een gegeven moment een "reality check" doen. En dan wordt je wakker, in je droom!

Ik heb bovenstaande manier zelf getest en het werkt! Het vergt alleen doorzettingsvermogen. En dat ontbreekt bij mij vaak....wel jammer natuurlijk!

*edit: hahah ik zie dat de post boven mij ongeveer hetzelfde zegt. Probeer het mensen! Want het werkt echt!

Ik moet zeggen dat ik sinds een maand of 2 droog sta met lucide dromen, het is echt gewoon kut .
Al sinds jaar en dag houd ik een droomboek bij, werkte altijd prima. Maar op de een of andere manier maak al m'n dromen bewust mee, maar heb ik geen behoefte om lucide te worden. (lees: vind de droom al leuk genoeg) Terwijl ik wel degelijk lucide wilde worden .

Misschien wil ik het te graag, dat is ook een valkuil .

Wat bij mij overigens fantastisch werkte in het begin, was om 4 uur snachts wakker worden, kopje thee drinken, en weer naar bed. Dan zink je meteen weg=> geweldig.
Je moet alleen wel om 4 uur opstaan .