R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
ik trek het wel tot morgen, het gaat vandaag redelijk goed. Alleen maar zo'n 'leeg' gevoel, ben wel naar college geweest maar verder de hele dag op de bank gehangen, niks doen.
De huisarts is een goed begin, hoe dan ook er is duidelijk iets niet goed. Jouw eerste stukje is helder hoor, als je niet weet hoe jij het zeggen moet, moet je dat afdrukken en aan de huisarts geven. Er is niets om je voor te schamen.quote:Op dinsdag 9 oktober 2007 21:35 schreef aardbeiaardbei het volgende:
[..]
Ik denk dat de eerste stap naar de huisarts gaan is, maar daar zie ik dan zo tegenop. Ik weet ook niet hoe ik het uit moet leggen, zal daar waarschijnlijk ook alleen maar kunnen janken. Misschien zijn antidepressiva een oplossing, ik denk dat die zoektocht van jou een te lang en moeilijk proces is om mee te beginnen; ik denk dat ik in dan weer genoeg tijd heb om nog verder weg te zakken. Er moet gewoon NU iets gebeuren..
Gewoon, morgen een afspraak maken, bij voorkeur voor morgen zelf, maar in ieder geval op korte termijn. Jezelf beschadigen is niet echt een oplossing.
Succes.
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
en hoppa, dat is funest.quote:Op dinsdag 9 oktober 2007 21:46 schreef aardbeiaardbei het volgende:
niks doen.
ga naar de dokter.
mensen in zulke situaties kunnen wel zeggen 'aah, ik wil niet naar pillen grijpen, blablabla' , maar dat is eigenlijk gewoon gezwets.
feit is, dat je, als je een (fikse) depressie hebt, gewoon een stofje mist in je hersenen.
dat stofje wordt mooi aangevuld met die pillen, waardoor je weer wat meer in balans komt.
soms is het gewoon even niet anders, en zul je er toch aan moeten geloven.
en het is echt niet erg om anti depressiva te gebruiken, het is geen teken van zwakte.
Hehe, ik ook hoor en boodschappen gedaan dan ook.quote:Op dinsdag 9 oktober 2007 21:46 schreef aardbeiaardbei het volgende:
ik trek het wel tot morgen, het gaat vandaag redelijk goed. Alleen maar zo'n 'leeg' gevoel, ben wel naar college geweest maar verder de hele dag op de bank gehangen, niks doen.
Maar leeg gevoel heb ik geloof ik niet zo. Alsof jij daar wat aan hebt .
.En als je wilt huilen, doe je dat toch lekker. Je hebt nu iig wel weer iets te doen, zoals al gezegd, briefje schrijven en nadenken wat je tegen en aan de dokter gaat zeggen .
Is niet teveel toch ? Ga je ondertussen nog even janken enzo.
Kan en mag allemaal. Succes !
Maar idd, niet jezelf gaan beschadigen.
Heb ik (gelukkig!) nooit gedaan, behalve dan dat ik op die momenten geen zak meer at.
Is ook ergens sabottage, gericht naar mezelf, boosheid ook gericht naar mezelf. Ik wou mezelf, heel cliché, in de spiegel gaan slaan. Jaja.
Nu weet ik dat ik dat iig niet moet (gaan) doen, boosheid op mezelf richten.
Want als je ook nog boos bent op jezelf/wordt, tja..Dan heb je niemand meer.
Morgenochtend gelijk huisarts bellen en afspraak maken, liefst nog van de week. Eventueel wat dingen opschrijven en als je gaat huilen daar, wat dan nog... Huisarts zit daar om jou te helpen!quote:Op dinsdag 9 oktober 2007 21:35 schreef aardbeiaardbei het volgende:
[..]
Ik denk dat de eerste stap naar de huisarts gaan is, maar daar zie ik dan zo tegenop. Ik weet ook niet hoe ik het uit moet leggen, zal daar waarschijnlijk ook alleen maar kunnen janken. Misschien zijn antidepressiva een oplossing, ik denk dat die zoektocht van jou een te lang en moeilijk proces is om mee te beginnen; ik denk dat ik in dan weer genoeg tijd heb om nog verder weg te zakken. Er moet gewoon NU iets gebeuren..
Doen hoor!
Fake it till you make it...
Ik ben niet boos op mezelf, vooral teleurgesteld denk ik. Weet ook niet waarom; ik wordt wel steeds boos als ik iets doms doen, zoals iets aan laten branden of me ergens aan stoot, maar over het algemeen vind ik mezelf gewoon stom en lelijk, ik kijk 's ochtends één keer in de spiegel om mijn make-up op te doen (dat doe ik dus echt voor hem, zorgen dat ik er nog een beetje uitzie) en dan ontwijk ik ze verder.
Ja, dat jij een lange post niet leest was duidelijk. Jij had dan geweten dat de post vele malen minder persoonlijk is dan jij denkt.quote:Op dinsdag 9 oktober 2007 16:09 schreef Shitonya het volgende:
Mua, ik vind het iets over beide personen zeggen. Maar inderdaad, het klopt ook dat wanneer ik een vrij lang verhaal zie op mijn beeldscherm, dat ik het meestal ook oversla, omdat ik het simpelweg kut vind om veel te lezen van een beeldscher. Maar wat de post ook moge zijn, ik blijf teveel persoonlijke info op een forum plaatsen, onzin vinden. Ik zou zoiets met vrienden bespreken. Maar goed, ieder zijn ding.
En over persoonlijke info, tsja mijn vrienden weten veel meer over mij dan ik hier ooit post, waaronder mijn strategieen om om te gaan met depressie. En dat was het enige waar de post over ging.
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
Aardbei, tja teleurgesteldheid (versus boosheid).
Je doet alleen ma-kup op voor hem en wie ontwijk je dan verder ?
Naja goed, ik zou weer eerst echt zeggen, huisarts dus.
Je had het overigens ook over kritiek, dat je daar zo verdrietig van wordt en je hebt al geen eigenwaarde zeg je.
Ze zeggen, de boeken enzo, dat je vaak degene zoekt naar wie je je tot aangetrokken voelt, om dingen te kunnen helen. Als jij al geen eigenwaarde hebt, en je hebt een partner die veel kritiek op je levert, zie daar. Of ergo, het weinige dat je wellicht bezat, verdwijnt dan. Het wordt dan een destructieve relatie. Ik zeg het even zo erg kort door de bocht nu (allemaal).
Het zijn dingen die jij ook kan veranderen, jij zal dingen ook gaan veranderen, al is het alleen maar je eigenwaarde, of daar dus alleen een pil bij helpt, tijdelijk misschien. Maar wil je je hele leven blijven slikken ? Goed, ik loop nu wel erg op de zaken vooruit, misschien adviseert je dokter dat wel, is het alleen geen vluchtgedrag, dat je zsm ervan af wilt ? Logisch. Maar op de lange termijn, ik weet het zo net nog niet.
Let wel, jij verandert misschien of de omgeving mee gaat veranderen, is nog altijd maar de vraag.
Want patronen veranderen niet zomaar, zo ook bij iemand die zichzelf al weinig vindt voorstellen. Dat is ook niet op de dag weg, maar zo ook bij andere dingen en dus ook bij het gedrag van andere mensen.
Dat is het enige wat ik een beetje weet of zou kunnen.
Je kan daar rekening mee houden.
Je doet alleen ma-kup op voor hem en wie ontwijk je dan verder ?
Naja goed, ik zou weer eerst echt zeggen, huisarts dus.
Je had het overigens ook over kritiek, dat je daar zo verdrietig van wordt en je hebt al geen eigenwaarde zeg je.
Ze zeggen, de boeken enzo, dat je vaak degene zoekt naar wie je je tot aangetrokken voelt, om dingen te kunnen helen. Als jij al geen eigenwaarde hebt, en je hebt een partner die veel kritiek op je levert, zie daar. Of ergo, het weinige dat je wellicht bezat, verdwijnt dan. Het wordt dan een destructieve relatie. Ik zeg het even zo erg kort door de bocht nu (allemaal).
Het zijn dingen die jij ook kan veranderen, jij zal dingen ook gaan veranderen, al is het alleen maar je eigenwaarde, of daar dus alleen een pil bij helpt, tijdelijk misschien. Maar wil je je hele leven blijven slikken ? Goed, ik loop nu wel erg op de zaken vooruit, misschien adviseert je dokter dat wel, is het alleen geen vluchtgedrag, dat je zsm ervan af wilt ? Logisch. Maar op de lange termijn, ik weet het zo net nog niet.
Let wel, jij verandert misschien of de omgeving mee gaat veranderen, is nog altijd maar de vraag.
Want patronen veranderen niet zomaar, zo ook bij iemand die zichzelf al weinig vindt voorstellen. Dat is ook niet op de dag weg, maar zo ook bij andere dingen en dus ook bij het gedrag van andere mensen.
Dat is het enige wat ik een beetje weet of zou kunnen.
Je kan daar rekening mee houden.
En oh, ik snap hem al, dan ontwijk je spiegels verder, check
Maar zonde meid !
Echt waar, juist het vertroetelen van jezelf, jezelf verwennen, jezelf dingen gunnen, jezelf met een glimlach in de spiegel aan kunnen kijken ipv helemaal niet of alleen met boosheid.
Nope.
Ga eens even gauw iets leuks voor jezelf doen !
En morgen gewoon evengoed gaan dan.
Maar zonde meid !
Echt waar, juist het vertroetelen van jezelf, jezelf verwennen, jezelf dingen gunnen, jezelf met een glimlach in de spiegel aan kunnen kijken ipv helemaal niet of alleen met boosheid.
Nope.
Ga eens even gauw iets leuks voor jezelf doen !
En morgen gewoon evengoed gaan dan.
hallo allemaal.
Ben een lange tijd weggeweest ben namelijk op "familibezoek" in Chili. En het ging allemaal best redelijk tot ongeveer 2 daagjes terug.
Er beginnen al weer "grote" familieconflicten te ontstaan, zo kan mn moeder een aangetrouwde tante niet meer uitstaan en als zij er is gaat mn moeder naar de kamer. Gisteren een flinke ruzie(discussie) gehad met de tante bij wie we momenteel logeren(wonen)...met als gevolg dat mn tante super droog is met iedereen, en zij niet met mn moeder praat.
De verveling begint namelijk toe te slaan, En ik heb niks te doen, en het enige wat er in deze stad te doen is is om naar de winkels te gaan, maar dat verveeld me juist.
Met andere neven/nichten iets doen is zowat onmogelijk omdat ze allemaal hun dagelijkse routine hebben.
Verder is er het strand..maar wat heb ik aan een strand in de winter...(het strand is puur zand en water) dus dat is ook niet echt boeiend.
het leven hier is in groep, dus een eigen plekje is te vergeten behalve in mn hoofd.
Nu moet ik het tot maart zien uit te houden
Nu doe ik de hele dag alleen dingen die ik niet leuk vind om iets te doen te hebben, ik ga 's ochtends de kranten halen en naar de super(iets wat ik eigenlijk haat) "thuis" help ik constant en zoek steeds iets te doen.
Ben een lange tijd weggeweest ben namelijk op "familibezoek" in Chili. En het ging allemaal best redelijk tot ongeveer 2 daagjes terug.
Er beginnen al weer "grote" familieconflicten te ontstaan, zo kan mn moeder een aangetrouwde tante niet meer uitstaan en als zij er is gaat mn moeder naar de kamer. Gisteren een flinke ruzie(discussie) gehad met de tante bij wie we momenteel logeren(wonen)...met als gevolg dat mn tante super droog is met iedereen, en zij niet met mn moeder praat.
De verveling begint namelijk toe te slaan, En ik heb niks te doen, en het enige wat er in deze stad te doen is is om naar de winkels te gaan, maar dat verveeld me juist.
Met andere neven/nichten iets doen is zowat onmogelijk omdat ze allemaal hun dagelijkse routine hebben.
Verder is er het strand..maar wat heb ik aan een strand in de winter...(het strand is puur zand en water) dus dat is ook niet echt boeiend.
het leven hier is in groep, dus een eigen plekje is te vergeten behalve in mn hoofd.
Nu moet ik het tot maart zien uit te houden
Nu doe ik de hele dag alleen dingen die ik niet leuk vind om iets te doen te hebben, ik ga 's ochtends de kranten halen en naar de super(iets wat ik eigenlijk haat) "thuis" help ik constant en zoek steeds iets te doen.
Klinkt heel herkenbaar, misschien als je een van de laatste pagina's van het vorige topic terug leest. Zul je zien dat ik ook voor de "grote" kwestie stond om naar de dokter gegaan. Uiteindelijk heb ik mezelf een schop onder de kont gegeven en ben ik toch gegaan, een weetje dat luchte bij mij al enorm op! Ik zat mezelf er het hele weekend op voor te bereiden over wat ik zou zeggen. En uiteindelijk toen ik er eenmaal zat, kwam alles eruit inclusief de tranen. Ik zat daar te snikken en wist niet eens waarom. En dat is erg frusterend kan ik je vertellen. Inmiddels heb ik binnenkort mijn eerste afspraak met een psycholoog.quote:Op dinsdag 9 oktober 2007 21:35 schreef aardbeiaardbei het volgende:
[..]
Ik denk dat de eerste stap naar de huisarts gaan is, maar daar zie ik dan zo tegenop. Ik weet ook niet hoe ik het uit moet leggen, zal daar waarschijnlijk ook alleen maar kunnen janken. Misschien zijn antidepressiva een oplossing, ik denk dat die zoektocht van jou een te lang en moeilijk proces is om mee te beginnen; ik denk dat ik in dan weer genoeg tijd heb om nog verder weg te zakken. Er moet gewoon NU iets gebeuren..
En ik moet zeggen, dat voelt best wel raar. Want de ene dag voel ik me goed, en dan vraag ik me af waarom ik er eigenlijk heen ga. Maar dan bedenk ik me weer al die down periodes, en die angstige gevoelens als ik een grote stap moet ondernemen. Dan denk ik weer: "Oja, dat was het." Maar evengoed, het voelt wel gek.
Wetenschappelijk nog niet bewezen.
Vrijdag om kwart over twee ga ik. En ik weet niet of mijn vriend dan kan, maar anders ga ik gewoon alleen.
Hehe, het tandarstensyndroom, bij de tandarts is de kiespijn ook ineens over. Wel gaan hoor, het is echt goed om te gaan.quote:Op woensdag 10 oktober 2007 08:27 schreef Zaluki het volgende:
En ik moet zeggen, dat voelt best wel raar. Want de ene dag voel ik me goed, en dan vraag ik me af waarom ik er eigenlijk heen ga. Maar dan bedenk ik me weer al die down periodes, en die angstige gevoelens als ik een grote stap moet ondernemen. Dan denk ik weer: "Oja, dat was het." Maar evengoed, het voelt wel gek.
Niet af laten hangen van je vriend. Eerlijk gezegd begrijp ik best dat jij je vriendje mee wilt naar de huisarts, maar misschien is het verstandiger om dan toch eerst alleen met de huistarts te praten.quote:Op woensdag 10 oktober 2007 12:14 schreef aardbeiaardbei het volgende:
Vrijdag om kwart over twee ga ik. En ik weet niet of mijn vriend dan kan, maar anders ga ik gewoon alleen.
Veel sterkte.
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
Ik weet niet precies waar ik precies dit kan posten, het valt voor mij onder een depressie.
Vorige week is mijn Opa overleden, plotseling, ik heb geen afscheid kunnen nemen. Sinds 4 jaar woon ik op mezelf in A'dam en mijn ouders in het Oosten van het land. Ik heb nu heel erg het gevoel op weer terug te gaan naar de vertrouwde thuis situatie bij mijn ouders. De afgelopen week ben ik alleen maar bij mijn ouders geweest omdat dat voor mij prettiger was dan hier in mijn eigen huisje bij mijn vriend. Nu twijfel ik heel erg als ik wel op mijn plek ben hier in Amsterdam, terwijl ik altijd riep; Hier hoor ik thuis! Alleen nu heb ik juist het gevoel van niet.
Heel vreemd, weet niet helemaal wat ik nu wil doen, twijfel over mijn studie, geen motivatie ect. Ik ben vrij gevoelig voor depressies en het overlijden van Opa heeft mijn twijfels bevestigd dat ik niet happy ben op mijn plek en wat ik aan het doen ben (studie, werk, huisje)
Hoe komen jullie door zo'n onzekere situatie heen?, ben nu te emotioneel en down en weet gewoon niet waar ik moet beginnen.
Vorige week is mijn Opa overleden, plotseling, ik heb geen afscheid kunnen nemen. Sinds 4 jaar woon ik op mezelf in A'dam en mijn ouders in het Oosten van het land. Ik heb nu heel erg het gevoel op weer terug te gaan naar de vertrouwde thuis situatie bij mijn ouders. De afgelopen week ben ik alleen maar bij mijn ouders geweest omdat dat voor mij prettiger was dan hier in mijn eigen huisje bij mijn vriend. Nu twijfel ik heel erg als ik wel op mijn plek ben hier in Amsterdam, terwijl ik altijd riep; Hier hoor ik thuis! Alleen nu heb ik juist het gevoel van niet.
Heel vreemd, weet niet helemaal wat ik nu wil doen, twijfel over mijn studie, geen motivatie ect. Ik ben vrij gevoelig voor depressies en het overlijden van Opa heeft mijn twijfels bevestigd dat ik niet happy ben op mijn plek en wat ik aan het doen ben (studie, werk, huisje)
Hoe komen jullie door zo'n onzekere situatie heen?, ben nu te emotioneel en down en weet gewoon niet waar ik moet beginnen.
pff ik geef het op.. na jaaren van steeds-terugkomende-ongelukkigheid, onzekerheid, bad feelings weet ik dat ik er zelf niet uit kan komen. De keren dat ik me het gelukkigste moment op aarde voelde zorgde ervoor dat ik weer hoop kreeg. Waar het vandaan komt? Geen idee, maar het voelt niet goed. Ik heb één slechte eigenschap en dat is dat ik een keiharde doorzetter ben, in alles wat ik doe. Vaak uit dat zich positief, maar het is regelmatig voorgekomen dat ik tot op het laatste moment eronder door ging met hetgeen ik bezig was (studie die te moeilijk was, thuissituatie etc). Mijn laatste redding is de dokter, maak binnenkort een afspraak.
Volgens mij ben jij gewoon in rouw. en dat is heel gezond. Rouwverwerking duurt even, en een week is niet de periode om meteen te denken dat je een depressie hebt.quote:Op donderdag 11 oktober 2007 00:50 schreef carpediem23 het volgende:
Ik weet niet precies waar ik precies dit kan posten, het valt voor mij onder een depressie.
Vorige week is mijn Opa overleden, plotseling, ik heb geen afscheid kunnen nemen. Sinds 4 jaar woon ik op mezelf in A'dam en mijn ouders in het Oosten van het land. Ik heb nu heel erg het gevoel op weer terug te gaan naar de vertrouwde thuis situatie bij mijn ouders. De afgelopen week ben ik alleen maar bij mijn ouders geweest omdat dat voor mij prettiger was dan hier in mijn eigen huisje bij mijn vriend. Nu twijfel ik heel erg als ik wel op mijn plek ben hier in Amsterdam, terwijl ik altijd riep; Hier hoor ik thuis! Alleen nu heb ik juist het gevoel van niet.
Heel vreemd, weet niet helemaal wat ik nu wil doen, twijfel over mijn studie, geen motivatie ect. Ik ben vrij gevoelig voor depressies en het overlijden van Opa heeft mijn twijfels bevestigd dat ik niet happy ben op mijn plek en wat ik aan het doen ben (studie, werk, huisje)
Hoe komen jullie door zo'n onzekere situatie heen?, ben nu te emotioneel en down en weet gewoon niet waar ik moet beginnen.
En de onzekerheid is ook niet automatisch depressie. Levensvragen stellen horen bij het volwassen worden.
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
Succes! =)quote:Op vrijdag 12 oktober 2007 12:17 schreef aardbeiaardbei het volgende:
Pfoe, nog een paar uurtjes en dan ga ik. Ben wel een beetje zenuwachtig..
Wetenschappelijk nog niet bewezen.
Nou, de huisarts stuurt me door naar iemand van het RIAGG, één of andere afkorting, die gaat dan diagnostiseren enzo, waarna ik eventueel behandeling en/of medicatie krijg.
Hij mailt/belt uiterlijk dinsdagmiddag voor contactgegevens enzo.
Dus nu weer een heel weekend alleen
Hij mailt/belt uiterlijk dinsdagmiddag voor contactgegevens enzo.
Dus nu weer een heel weekend alleen
Sterkte
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
het is zowieso een heel gedoe om naar het riagg te gaan. Ik ging eerst naar een intake, waarna ze intern zouden overleggen en daarna werd ik naar een andere intake gestuurd en drie weken later kon ik naar mijn behandelaar gaan.quote:Op vrijdag 12 oktober 2007 16:38 schreef aardbeiaardbei het volgende:
Nou, de huisarts stuurt me door naar iemand van het RIAGG, één of andere afkorting, die gaat dan diagnostiseren enzo, waarna ik eventueel behandeling en/of medicatie krijg.
Hij mailt/belt uiterlijk dinsdagmiddag voor contactgegevens enzo.
Dus nu weer een heel weekend alleen
Ik ben nieuw hier. Ben ook depressief. Was vorig jaar rond deze tijd gestopt met de psycholoog na anderhalf jaar. Het ging heel goed met me en ik was heel blij en trots dat het zo goed ging. Was daarvoor namelijk ook an n aantal jaar eigenlijk niet happy. Ben er nu wel achter dat ik depressief van aard ben. Na een jaar vol kopzorgen zit ik nu in een flinke depressie. Twee weken geleden was ik begonnen met seroxat, 1 pilletje. Ik vond het eigenlijk al niet fijn omdat ik al iets "tegen" medicijnen heb, maar snapte ook wel dat het nodig was. Die nacht heb ik alleen een flinke reactie gehad op die pil, terwijl ik alleen was op mijn studentenkamer in Amsterdam. Voelde me niet goed worden, enorm misselijk, duizelig en pijnlijke hete prikkels over hele lichaam. Ik voelde koud aan maar had het warm en zag enorm wit. Ambulance wou niet komen en kreeg daarna een doktersassistente aan de telefoon met het advies; "in ieder geval niet nog een pil nemen" Mijn ouders hebben me opgehaald. Kreeg die avond daarna weer enorme aanvallen. Door dit alles heb ik nu ook angsten ontwikkeld en angstaanvallen gehad. Ik ben nu heel bang voor mijn depressieve gedachtes, en zie het regelmatig niet meer zitten. Heb verwijzing voor n psychiater maar dat duurt nog wel even en loop gelukkig nog wel bij mijn psycholoog. Ik kan nog wel even doorlullen hierover, maar hou het hier even bij. Als iemand zich herkent hierin en tips heeft, graag!
[ Bericht 20% gewijzigd door roosa op 12-10-2007 22:50:49 (was nog niet klaar) ]
[ Bericht 20% gewijzigd door roosa op 12-10-2007 22:50:49 (was nog niet klaar) ]
What doesn't kill you can only make you stronger
Aardbei en Roosa; sterkte, wat een heftig verhaal! Ik ben zelf op mijn 18e overpannen geweest en kreeg dagelijks diazepan, zoveel vreemde gevoelens gingen er door mijn hoofd, voelde me alleen (terwijl ik zoveel leive mensen om me heen had) zo down. Uiteindelijk ben ik er uitgekropen door weer te gaan werken en leuke dingen te gaan doen. Vanaf mijn 18e heb ik deze depri gevoelens, ik probeer er zo goed mogelijk mee om te gaan, maar soms trek ik het niet meer zo goed. Heel lastig allemaal. Daarnaast heb ik soms moeite met sociale contacten, ook omdat ik me zovaak down voel heb ik niet zoveel zin om iets te ondernemen.
Suc6 met jullie gesprek, laat even weten hoe het is gegaan!
Suc6 met jullie gesprek, laat even weten hoe het is gegaan!
Nou, even een updateje. Opzich gaat het nu weer wat beter, zelfs zo goed dat ik meteen het idee krijg van 'laat ook maar, ik heb geen hulp meer nodig' al blijft het zo dat ik overal om kan huilen en mezelf alle kleine dingetjes ontzettend aantrek, me schuldig voel, en het liefst gewoon in m'n eentje op de bank niks doe (mijn kat aaien gaat nog wel)
De huisarts had gezegd dat ik uiterlijk vorige week dinsdag iets zou horen, anders moest ik bellen of mailen. Ik hoorde niks, maar hij zei dat hij wel contact had gehad met het RIAGG (of iig met die vrouw) en dat hij er nog even achteraan zou gaan. Vrijdagochtend werd ik toen gebeld door de huisartsenpraktijkassistent; ze had een afspraak voor me geregeld, aanstaande dinsdag om half drie.
Daar ga ik naartoe, ondanks dat ik dan een laatste werkcollege mis voor de tentamens, maar dat is nou eenmaal zo, dit is belangrijker.
Ik hoop dat ze mij genoeg vragen gaat stellen, want ik vind het heel erg moeilijk te vertellen wat er nou precies is. Zeker nu het wat beter gaat kan ik me erg goed houden, stoer doen en zelfs een beetje vrolijk.
Wat me trouwens ook heel erg opvalt is dat mijn geheugen me ernstig in de steek laat. Zodra ik iets een tijdje geleden gezegd heb moet ik heel erg goed nadenken wat dat precies was, en in tegenstelling tot voorheen moet ik mijn agenda exact bijhouden omdat ik afspraken, huiswerken en dingen die ik moest onthouden of doen gewoon vergeet.
Oh en mijn libido is ook echt ver, ver, ver onder het nulpunt gezakt. Ik wilde vroeger altijd seks en nu eigenlijk gewoon niet meer.
De huisarts had gezegd dat ik uiterlijk vorige week dinsdag iets zou horen, anders moest ik bellen of mailen. Ik hoorde niks, maar hij zei dat hij wel contact had gehad met het RIAGG (of iig met die vrouw) en dat hij er nog even achteraan zou gaan. Vrijdagochtend werd ik toen gebeld door de huisartsenpraktijkassistent; ze had een afspraak voor me geregeld, aanstaande dinsdag om half drie.
Daar ga ik naartoe, ondanks dat ik dan een laatste werkcollege mis voor de tentamens, maar dat is nou eenmaal zo, dit is belangrijker.
Ik hoop dat ze mij genoeg vragen gaat stellen, want ik vind het heel erg moeilijk te vertellen wat er nou precies is. Zeker nu het wat beter gaat kan ik me erg goed houden, stoer doen en zelfs een beetje vrolijk.
Wat me trouwens ook heel erg opvalt is dat mijn geheugen me ernstig in de steek laat. Zodra ik iets een tijdje geleden gezegd heb moet ik heel erg goed nadenken wat dat precies was, en in tegenstelling tot voorheen moet ik mijn agenda exact bijhouden omdat ik afspraken, huiswerken en dingen die ik moest onthouden of doen gewoon vergeet.
Oh en mijn libido is ook echt ver, ver, ver onder het nulpunt gezakt. Ik wilde vroeger altijd seks en nu eigenlijk gewoon niet meer.
Ook een TVP hier....
Ik ben blij dat er een topic zoals dit bestaat op Fok
Ik lijd zelf aan een terugkerende depressie en ben hier na een aantal jaar eindelijk voor in behandeling bij een psychiater. Het is er nog niet van gekomen om dit topic helemaal door te lezen, maar als ik dit in MyAT plaats gaat het er morgen wel van komen.
Nu eerst maar wat slapen... waarschijnlijk tot ver in de middag
Ik ben blij dat er een topic zoals dit bestaat op Fok
Ik lijd zelf aan een terugkerende depressie en ben hier na een aantal jaar eindelijk voor in behandeling bij een psychiater. Het is er nog niet van gekomen om dit topic helemaal door te lezen, maar als ik dit in MyAT plaats gaat het er morgen wel van komen. Nu eerst maar wat slapen... waarschijnlijk tot ver in de middag
Waarom zou dat niet mogen?quote:Op zondag 21 oktober 2007 23:49 schreef Twinky het volgende:
tvp (als dat mag?)
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
Ik weet nu echt niet meer wat ik moet doen. Heb het idee dat het elke dag erger word en ik in elk dipje steeds dieper wegzink en er steeds langer inbljif en moeilijker uitkom. Die mevrouw vorige week dinsdag zei dat ik leuke dingen moest doen maar ik blijf toch instorten elke keer. Vandaag omdat mijn vader zei dat ik beter naar de helpdesk kan mailen dan nieuwe cartridges te kopen voor mijn kapotte printer (lampje van 'zwarte inkt op' blijft branden). Dan voel ik me een mislukkeling, dat ik alles fout doe. Weer om één stom dingetje! Elke keer!
Ik trek het echt niet meer zo.. het wordt steeds erger.. en ik heb pas de achtste weer een afspraak en dan is het een uurtje praten, dat helpt niet..
Dinsdag had ik ook het idee dat ik niet het goede vertel; ze vraagt dan vragen over mijn ouders enzo, en dat is kut en dan moet ik weer huilen, maar het is zo moeilijk om te vertellen hoe ik me voel op de vele momenten dat het zoveel slechter gaat... hoe zinloos alles lijkt, hoe ongelofelijk kut ik me dan voel... Ik wil dit niet meer...
Ik trek het echt niet meer zo.. het wordt steeds erger.. en ik heb pas de achtste weer een afspraak en dan is het een uurtje praten, dat helpt niet..
Dinsdag had ik ook het idee dat ik niet het goede vertel; ze vraagt dan vragen over mijn ouders enzo, en dat is kut en dan moet ik weer huilen, maar het is zo moeilijk om te vertellen hoe ik me voel op de vele momenten dat het zoveel slechter gaat... hoe zinloos alles lijkt, hoe ongelofelijk kut ik me dan voel... Ik wil dit niet meer...
Misschien moet je nog even een aantal afpraken afwachten. Het is niet gelijk over na 1 bezoek. (Was dat maar zoquote:Op zondag 28 oktober 2007 19:07 schreef aardbeiaardbei het volgende:
Ik weet nu echt niet meer wat ik moet doen. Heb het idee dat het elke dag erger word en ik in elk dipje steeds dieper wegzink en er steeds langer inbljif en moeilijker uitkom. Die mevrouw vorige week dinsdag zei dat ik leuke dingen moest doen maar ik blijf toch instorten elke keer. Vandaag omdat mijn vader zei dat ik beter naar de helpdesk kan mailen dan nieuwe cartridges te kopen voor mijn kapotte printer (lampje van 'zwarte inkt op' blijft branden). Dan voel ik me een mislukkeling, dat ik alles fout doe. Weer om één stom dingetje! Elke keer!
Ik trek het echt niet meer zo.. het wordt steeds erger.. en ik heb pas de achtste weer een afspraak en dan is het een uurtje praten, dat helpt niet..
Dinsdag had ik ook het idee dat ik niet het goede vertel; ze vraagt dan vragen over mijn ouders enzo, en dat is kut en dan moet ik weer huilen, maar het is zo moeilijk om te vertellen hoe ik me voel op de vele momenten dat het zoveel slechter gaat... hoe zinloos alles lijkt, hoe ongelofelijk kut ik me dan voel... Ik wil dit niet meer...
Maar let wel op, als jij denk dat deze psycholoog of therapeut jou niet verder kan helpen of als jij je er niet goed bij voeld. Dan moet je gewoon naar een ander gaan. Misschien weer in overleg met de dokter bijv. dat jullie bijv. samen op zoek kunnen gaan naar een andere. Zo'n iemand moet door je heen kunnen prikken en je moet je overgeven daaraan. Maar wacht het eerst gewoon even af.
Wetenschappelijk nog niet bewezen.
Vandaag mijn eerste afspraak met een zieleknijper. Ben benieuwd. 
@aardbeiaardbei: Geduld!
@aardbeiaardbei: Geduld!
My friends just came back from a planet where the dominant lifeform had no bilateral symmetry, and all I got was this stupid F-Shirt.
Waarom vandaag doen als je het morgen ook kan uitstellen?
Waarom vandaag doen als je het morgen ook kan uitstellen?
Je zit nu echt in een negatieve cyclus. Je negetieve gedachten over jezelf (ik kan niets, ben mislukt, niemand houdt echt van me (of had je die nog niet), stel iedereen teleur, etc. etc.) helpen je alleen nog dieper in de put. Het helpt misschien om te beseffen dat dit je momenteel bepaald niet realistisch tegen de dingen aankijkt (ook al voelt dat wel zo) en dat dit slechts tijdelijk is (ook al lijkt dat niet zo). Je zit nu in een zware periode en probeer niet te streng voor je zelf te zijn.quote:Op zondag 28 oktober 2007 19:07 schreef aardbeiaardbei het volgende:
Ik weet nu echt niet meer wat ik moet doen. Heb het idee dat het elke dag erger word en ik in elk dipje steeds dieper wegzink en er steeds langer inbljif en moeilijker uitkom. Die mevrouw vorige week dinsdag zei dat ik leuke dingen moest doen maar ik blijf toch instorten elke keer. Vandaag omdat mijn vader zei dat ik beter naar de helpdesk kan mailen dan nieuwe cartridges te kopen voor mijn kapotte printer (lampje van 'zwarte inkt op' blijft branden). Dan voel ik me een mislukkeling, dat ik alles fout doe. Weer om één stom dingetje! Elke keer!
Ik trek het echt niet meer zo.. het wordt steeds erger.. en ik heb pas de achtste weer een afspraak en dan is het een uurtje praten, dat helpt niet..
Dinsdag had ik ook het idee dat ik niet het goede vertel; ze vraagt dan vragen over mijn ouders enzo, en dat is kut en dan moet ik weer huilen, maar het is zo moeilijk om te vertellen hoe ik me voel op de vele momenten dat het zoveel slechter gaat... hoe zinloos alles lijkt, hoe ongelofelijk kut ik me dan voel... Ik wil dit niet meer...
Als je voelt dat het niet meer gaat en dat je niet kunt wachten tot de achtste, wacht dan niet en maak gewoon een afspraak met huisarts of riagg voor vandaag of morgen (ook al denk je dat ze je dan lastig vinden). Ik weet nog dat ik destijds ook te pas en te onpas in huilen uitbarstte en dat werkt niet in je nadeel als je op korte termijn hulp probeert te regelen.
TVP.
Morgen m'n gesprek met de huisarts. Nu moet ik wel nu ik geen baan heb, m'n vriendin het heeft uitgemaakt en ik dus ook m'n huis kwijt ben (6 jaar samen...). Ik kan er op dit moment gewoon niet bij waarom ik het allemaal zover heb laten komen, terwijl dat het woord huisarts ivm dit hele gedoe al zeker 3 jaar geleden is gevallen.
Nu is het te laat
. Zonder enige twijfel de liefde van m'n leven uit m'n handen laten glippen om zoiets stoms als ontkenning.
Morgen m'n gesprek met de huisarts. Nu moet ik wel nu ik geen baan heb, m'n vriendin het heeft uitgemaakt en ik dus ook m'n huis kwijt ben (6 jaar samen...). Ik kan er op dit moment gewoon niet bij waarom ik het allemaal zover heb laten komen, terwijl dat het woord huisarts ivm dit hele gedoe al zeker 3 jaar geleden is gevallen.
Nu is het te laat
. Zonder enige twijfel de liefde van m'n leven uit m'n handen laten glippen om zoiets stoms als ontkenning.
Verdwaald in mijn eigen belevingswereld.
Hoe ontzettend banaal het ook klinkt; volhouden, het wordt echt ooit beter. Als je het niet meer trekt, als in echt niet meer trekt, via de (dienstdoende) huisarts de crisisdinst laten inschakelen. Het is niet de bedoeling dat jij de wachtlijst gaat verkorten, omdat jij geen gebruik meer hoeft te maken van de ggz.quote:Op zondag 28 oktober 2007 19:07 schreef aardbeiaardbei het volgende:
Ik weet nu echt niet meer wat ik moet doen. Heb het idee dat het elke dag erger word en ik in elk dipje steeds dieper wegzink en er steeds langer inbljif en moeilijker uitkom. Die mevrouw vorige week dinsdag zei dat ik leuke dingen moest doen maar ik blijf toch instorten elke keer. Vandaag omdat mijn vader zei dat ik beter naar de helpdesk kan mailen dan nieuwe cartridges te kopen voor mijn kapotte printer (lampje van 'zwarte inkt op' blijft branden). Dan voel ik me een mislukkeling, dat ik alles fout doe. Weer om één stom dingetje! Elke keer!
Ik trek het echt niet meer zo.. het wordt steeds erger.. en ik heb pas de achtste weer een afspraak en dan is het een uurtje praten, dat helpt niet..
Dinsdag had ik ook het idee dat ik niet het goede vertel; ze vraagt dan vragen over mijn ouders enzo, en dat is kut en dan moet ik weer huilen, maar het is zo moeilijk om te vertellen hoe ik me voel op de vele momenten dat het zoveel slechter gaat... hoe zinloos alles lijkt, hoe ongelofelijk kut ik me dan voel... Ik wil dit niet meer...
Verder, bedenk dat jij jouw leven leidt, en niet iemand anders. Het lijkt nu inderdaad dat jij jouw leven lijdt, en alles pijn doet. Wordt jij niet vrolijker van, ik ook niet trouwens. Maar geloof mij, het moment komt dat het beter gaat.
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
Ik weet nadat ik van mijn behandelaar wat papieren had meegekregen voor een aanvraag van een Wajong uitkering, dat ik blijkbaar een dysthyme stoornis heb.
Daar had ik nog nooit van gehoord, moest ik dus even opzoeken op internet
De dysthyme stoornis of dysthymie is een psychische aandoening, een lichte vorm van depressie die zich kenmerkt door een gebrek aan plezier en genoegen in het leven en die minimaal twee jaar duurt. In het DSM-IV is de aandoening ingedeeld bij de stemmingsstoornissen. Het verschil met klinische depressie ligt voornamelijk in de intensiteit van de symptomen. Iemand met dysthymie is wel in staat sociaal en maatschappelijk te functioneren, maar de levenslust ontbreekt hierbij. De aandoening duurt ook langer dan een zwaar depressieve episode. De omgeving van dysthymiepatiënten ervaart hen vaak als somber, zuur of humorloos, wat tot een sociaal isolement kan leiden.
Daarbij stond er dat ik een persoonlijkheidsstoornis NAO heb. Ook dat weet ik niet precies
Naja, nu vind ik het een beetje vreemd dat ze mij niet vertellen wat ze denken dat ik heb?.Ze verzinnen allemaal behandelingen voor me, maar leggen nooit uit met welke reden ik dat moet doen.
Daarbij zou ik, als ik die papieren niet nodig had gehad, ook niet weten wat zij denken dat er is.
Beetje raar toch?
Nou ja, ik heb nu in keer in de 2 weken gesprekken bij het Riagg en verder start ik volgende week met 1 dagdeel per week gaan werken op een kinderdagverblijf. Om terug te komen in een ritme.
Ik ga jammer genoeg wel elke keer met tegenzin naar de gesprekken bij het Riagg toe. Doordat ik het nogal raar vind hoe ze me behandelen.
Ik durf het alleen niet te zeggen
Daar had ik nog nooit van gehoord, moest ik dus even opzoeken op internet
De dysthyme stoornis of dysthymie is een psychische aandoening, een lichte vorm van depressie die zich kenmerkt door een gebrek aan plezier en genoegen in het leven en die minimaal twee jaar duurt. In het DSM-IV is de aandoening ingedeeld bij de stemmingsstoornissen. Het verschil met klinische depressie ligt voornamelijk in de intensiteit van de symptomen. Iemand met dysthymie is wel in staat sociaal en maatschappelijk te functioneren, maar de levenslust ontbreekt hierbij. De aandoening duurt ook langer dan een zwaar depressieve episode. De omgeving van dysthymiepatiënten ervaart hen vaak als somber, zuur of humorloos, wat tot een sociaal isolement kan leiden.
Daarbij stond er dat ik een persoonlijkheidsstoornis NAO heb. Ook dat weet ik niet precies
Naja, nu vind ik het een beetje vreemd dat ze mij niet vertellen wat ze denken dat ik heb?.Ze verzinnen allemaal behandelingen voor me, maar leggen nooit uit met welke reden ik dat moet doen.
Daarbij zou ik, als ik die papieren niet nodig had gehad, ook niet weten wat zij denken dat er is.
Beetje raar toch?
Nou ja, ik heb nu in keer in de 2 weken gesprekken bij het Riagg en verder start ik volgende week met 1 dagdeel per week gaan werken op een kinderdagverblijf. Om terug te komen in een ritme.
Ik ga jammer genoeg wel elke keer met tegenzin naar de gesprekken bij het Riagg toe. Doordat ik het nogal raar vind hoe ze me behandelen.
Ik durf het alleen niet te zeggen
Dat is inderdaad raar, maar ik hoor het best wel vaak, dat ze niet tegen patienten zeggen wat de diagnose is.quote:Op maandag 29 oktober 2007 21:32 schreef .Sparkling. het volgende:
Naja, nu vind ik het een beetje vreemd dat ze mij niet vertellen wat ze denken dat ik heb?.Ze verzinnen allemaal behandelingen voor me, maar leggen nooit uit met welke reden ik dat moet doen.
Daarbij zou ik, als ik die papieren niet nodig had gehad, ook niet weten wat zij denken dat er is.
Beetje raar toch?
Als je je diagnose wilt weten of er meer uitleg over wilt, gewoon vragen! Vaak staan er in de wachtkamer ofzo ook wel rekken met folders, daar kan je ook eens kijken.
Ik heb een 2 weken geleden mijn eerste afspraak gehad. En vanmiddag moet ik weer, het geeft me nog steeds wel een appart gevoel. De eerste afspraak was eigenlijik al best wel verhelderend, en ben gelijk al achter een aantal dingen gekomen waar we aan moeten werken. En tergelijkertijd maakt me dat ook bang en heb de drang om te vluchten (afspraken af te zeggen, niet meer willen gaan.) Want ik moet mijn grenzen gaan verleggen. (En dat vind ik angstaanjagend.) Maar ze gaat me helpen mijn doelen te bereiken. Maar af en toe vliegt het me wel weer aan.
Wetenschappelijk nog niet bewezen.
Afgelopen maandag afspraak gehad met psycholoog. Ze zijn beslist niet eng. Aanrader voor iedereen met probleempjes.
My friends just came back from a planet where the dominant lifeform had no bilateral symmetry, and all I got was this stupid F-Shirt.
Waarom vandaag doen als je het morgen ook kan uitstellen?
Waarom vandaag doen als je het morgen ook kan uitstellen?
Ik ben 3 jaar achter elkaar depressief geweest. Het begon in het eerste jaar van de SPH. Al vrij snel nadat ik was begonnen met mn studie ging het bergafwaarts met me en heb ik maanden in bed gelegen, niet naar school geweest en toen ik me weer wat lekkerder voelde heb ik me helemaal op mn studie gericht en ben ik met de hakken over de sloot naar het tweede jaar overgegaan.
In het tweede jaar in november gebeurden er toen wat vervelende dingen in de familie en mn vriendenkring, waardoor ik weer depressief raakte. Weer lag ik maanden in bed, en had ik zoveel studievertraging opgelopen, dat ik het tweede jaar opnieuw moest doen. Ik heb toen wel een paar sessies EMDR-therapie gedaan, maar dat hielp niet echt bij mij.
Maar ook toen ik voor de tweede keer het tweede jaar deed, ging het mis: mn nichtje overleed plotseling op 23-jarige leeftijd, en zo waren er nog een paar privezaken waardoor ik weer depressief raakte. Ik besloot om maar helemaal te stopen met mn opleiding, en aan mezelf te gaan werken. Ik ging in groepstherapie bij het Riagg, waar ik ontzettend veel aan heb gehad.
Ik zat in een gemengde groep met 8 jongeren tussen de 18 en 24 jaar. Elke week hadden we 1,5 uur groestherapie, en het was niet voorgestructureerd. Als iemand wat te vertellen had, dan kon dat en gingen we er erop in. Het was soms wel lastig, omdat soms iedereen wel wat wilde vertellen en er niet altijd tijd voor iedereen was. Maar aan de verhalen van anderen en hoe zij ermee om gaan had je natuurlijk ook heel veel. Deze therapie heb ik vanaf februari dit jaar gevolgd, en ik ben in die tijd echt een stuk verder gekomen.
Na de zomervakantie ben ik begonnen met SPW4 Woonbegeleiding en het gaat op het moment hartstikke goed met me. Op mn nieuwe opleiding had ik les in de tijd waarin ook de therapie eigenlijk was. Maar omdat het zo goed met me gaat, ben ik gestopt met de groepstherapie en tot nu toe kan ik goed zonder. Maar als het toch weer slechter met me gaat, dan kan ik wel individuele gesprekken gaan doen bij het Riagg.
En na de SPW ga ik gewoon in deeltijd weer verder met de SPH. Dat wil ik toch wel graag afmaken, en anders zit ik ok met een enorme studieschuld als ik niet binnen die 10 jaar mn SPH- diploma heb.
[ Bericht 0% gewijzigd door _Hestia_ op 31-10-2007 14:02:11 ]
In het tweede jaar in november gebeurden er toen wat vervelende dingen in de familie en mn vriendenkring, waardoor ik weer depressief raakte. Weer lag ik maanden in bed, en had ik zoveel studievertraging opgelopen, dat ik het tweede jaar opnieuw moest doen. Ik heb toen wel een paar sessies EMDR-therapie gedaan, maar dat hielp niet echt bij mij.
Maar ook toen ik voor de tweede keer het tweede jaar deed, ging het mis: mn nichtje overleed plotseling op 23-jarige leeftijd, en zo waren er nog een paar privezaken waardoor ik weer depressief raakte. Ik besloot om maar helemaal te stopen met mn opleiding, en aan mezelf te gaan werken. Ik ging in groepstherapie bij het Riagg, waar ik ontzettend veel aan heb gehad.
Ik zat in een gemengde groep met 8 jongeren tussen de 18 en 24 jaar. Elke week hadden we 1,5 uur groestherapie, en het was niet voorgestructureerd. Als iemand wat te vertellen had, dan kon dat en gingen we er erop in. Het was soms wel lastig, omdat soms iedereen wel wat wilde vertellen en er niet altijd tijd voor iedereen was. Maar aan de verhalen van anderen en hoe zij ermee om gaan had je natuurlijk ook heel veel. Deze therapie heb ik vanaf februari dit jaar gevolgd, en ik ben in die tijd echt een stuk verder gekomen.
Na de zomervakantie ben ik begonnen met SPW4 Woonbegeleiding en het gaat op het moment hartstikke goed met me. Op mn nieuwe opleiding had ik les in de tijd waarin ook de therapie eigenlijk was. Maar omdat het zo goed met me gaat, ben ik gestopt met de groepstherapie en tot nu toe kan ik goed zonder. Maar als het toch weer slechter met me gaat, dan kan ik wel individuele gesprekken gaan doen bij het Riagg.
En na de SPW ga ik gewoon in deeltijd weer verder met de SPH. Dat wil ik toch wel graag afmaken, en anders zit ik ok met een enorme studieschuld als ik niet binnen die 10 jaar mn SPH- diploma heb.
[ Bericht 0% gewijzigd door _Hestia_ op 31-10-2007 14:02:11 ]
Zelf heb ik al enige tijd last van een depressie, maar alleen weet ik vaak niet wat ik moet doen tijdens een depressie.
Meestal is het bij mij na een paar maanden weer over,
Meestal is het bij mij na een paar maanden weer over,
Na ongeveer 2 jaar een soort van "verboden liefde" te hebben gehad. Heb ik haar dan eindelijk voor mezelf. Het voelde goed, we konden goed met elkaar praten, alles tegen elkaar kunnen zeggen. En dit vanaf het begin al. Het was anders dan alle andere relaties die ik had en zij voelde dit ook zo. We bouwden in een relatief korte tijd (2 maanden) een echte vertrouwensband op, we waren echt maatjes. We wisten van elkaar hoe we over dingen dachten, konden gewoon over dingen discusieren en uitpraten zonder er ruzie over te moeten maken. Iets wat je niet zo snel met menig ander kan hebben. Alsof het zo had moeten zijn.
Op een dag vertelde ze me dat ze depressief was geweest, psycholoog aan de past gekomen. Maar de laatste sessie had ze gehad, om lastige situaties te voorkomen heb ik er ook maar verder niet meer naar gevraagd. Het leek er overigens op dat het voorbij was.
Ze doet net een nieuwe studie en gaat ook opeens verhuizen enz. We zouden bij elkaar in dezelfde stad te komen wonen. Dat zou het allemaal veel makkelijker maken, dan de hele tijd het heen en weer gereis. Het ging gewoon super. Maar opeens kreeg ze het drukker dan ze had verwacht, weinig tijd. Ik denk dat veel mensen zich hun eerste jaar nog wel kunnen herinneren. Eerste week ging goed, ze had het wel druk zei ze. Misschien toonde ik daar weinig begrip voor, omdat ik dat altijd met mezelf vergelijk. En dan eigenlijk nog ruimte zat heb om daarin te schuiven. Uiteindelijk wel aan het einde van die week af kunnen spreken, het ging gewoon zoals vanouds erg gezellig en leuk. Opeens de dag erna, sloeg ze opeens om. Vertelde ze me dat het weer neit zo goed met haar ging. Ik dacht dat we hier wel samen uit zouden komen, omdat we het er toch al over hadden gehad enzo. Maar ze besloot om liever alleen te willen zijn, voor haarzelf op te lossen.
Haar vriendinnen snappen er iedergeval allemaal niks van, want ze praatte altijd vol lof over ons. Ik denk ook niet dat ze het weten van haar, omdat ze zeiden dat ze altijd erg gesloten was. Dus in dat opzich vind ik het wel een enorm compliment dat ze me dat verteld had. Het is alleen allemaal zo moeilijk te accepteren dat ze niet verder met me wilde, omdat ze dan zegt dat het niet aan mij ligt en niet aan het gevoel.
Ze zegt dan wel van, dat ze neit wil dat ik op haar wacht en dat ik door meot gaan met mijn leven. Omdat dit alles al zo lang heeft geduurt voordat het wat is geworden. Maar ik kan dit niet zomaar los laten. Ze is tevens zegt ze dan ook meteen van, als het het lot is dan komen we weer bij elkaar. Maar ze zegt dan ook weer dat ze nooit meer wat wil. Het is allemaal zo dubbel en verwarrend hoe ze dingen tegen mij zegt.
Dan wil ze wel weer alleen vrienden blijven, omdat we altijd zo goed kunnen praten. Tuurlijk wil ik dat ook, ik weet alleen niet of ik dat kan want ik weet dat er veel meer is. En het blijft voor mij dus ook vaag hoe zij die gevoelens voor mij dan wel zo kan blokkeren om alleen vrienden te kunnen blijven.
[ Bericht 8% gewijzigd door rbproject op 04-11-2007 19:54:19 ]
Op een dag vertelde ze me dat ze depressief was geweest, psycholoog aan de past gekomen. Maar de laatste sessie had ze gehad, om lastige situaties te voorkomen heb ik er ook maar verder niet meer naar gevraagd. Het leek er overigens op dat het voorbij was.
Ze doet net een nieuwe studie en gaat ook opeens verhuizen enz. We zouden bij elkaar in dezelfde stad te komen wonen. Dat zou het allemaal veel makkelijker maken, dan de hele tijd het heen en weer gereis. Het ging gewoon super. Maar opeens kreeg ze het drukker dan ze had verwacht, weinig tijd. Ik denk dat veel mensen zich hun eerste jaar nog wel kunnen herinneren. Eerste week ging goed, ze had het wel druk zei ze. Misschien toonde ik daar weinig begrip voor, omdat ik dat altijd met mezelf vergelijk. En dan eigenlijk nog ruimte zat heb om daarin te schuiven. Uiteindelijk wel aan het einde van die week af kunnen spreken, het ging gewoon zoals vanouds erg gezellig en leuk. Opeens de dag erna, sloeg ze opeens om. Vertelde ze me dat het weer neit zo goed met haar ging. Ik dacht dat we hier wel samen uit zouden komen, omdat we het er toch al over hadden gehad enzo. Maar ze besloot om liever alleen te willen zijn, voor haarzelf op te lossen.
Haar vriendinnen snappen er iedergeval allemaal niks van, want ze praatte altijd vol lof over ons. Ik denk ook niet dat ze het weten van haar, omdat ze zeiden dat ze altijd erg gesloten was. Dus in dat opzich vind ik het wel een enorm compliment dat ze me dat verteld had. Het is alleen allemaal zo moeilijk te accepteren dat ze niet verder met me wilde, omdat ze dan zegt dat het niet aan mij ligt en niet aan het gevoel.
Ze zegt dan wel van, dat ze neit wil dat ik op haar wacht en dat ik door meot gaan met mijn leven. Omdat dit alles al zo lang heeft geduurt voordat het wat is geworden. Maar ik kan dit niet zomaar los laten. Ze is tevens zegt ze dan ook meteen van, als het het lot is dan komen we weer bij elkaar. Maar ze zegt dan ook weer dat ze nooit meer wat wil. Het is allemaal zo dubbel en verwarrend hoe ze dingen tegen mij zegt.
Dan wil ze wel weer alleen vrienden blijven, omdat we altijd zo goed kunnen praten. Tuurlijk wil ik dat ook, ik weet alleen niet of ik dat kan want ik weet dat er veel meer is. En het blijft voor mij dus ook vaag hoe zij die gevoelens voor mij dan wel zo kan blokkeren om alleen vrienden te kunnen blijven.
[ Bericht 8% gewijzigd door rbproject op 04-11-2007 19:54:19 ]
Pfoe, had ik bijna onder mijn normale account gepost!
@rbproject:
Ik probeer voor mezelf steeds meer op een rijtje te krijgen qua hoe ik me voel enzovoort. Ik wil me niet overgeven aan de hulpverlening maar zelf gewoon kunnen zeggen wat ik wil en voel, en niet hun laten bepalen hoe het zit.
Die eerste afspraak bij zo'n mevrouw bijvoorbeeld ging alleen over mijn verleden en ouders en mijn situatie nu, en zij bepaalde dat het wel zou komen omdat ik net uit huis ben enzovoort. Ik weet zeker dat het niet zo is, omdat ik ruim een jaar geleden ook al een stevige dip heb gehad.
Hoe meer ik nadenk over hoe ik me voel, hoe meer ik erachter kom wat het is. Ik heb het idee dat mijn gevoelen (niet gevoelens, maar gevoel mv) het af en toe overnemen van mijn ratio (denken). Maw, als ik alleen wil zijn is dat een gevoel, en ik weet dat het niet goed is en dat ik wegzak, maar ik wil (gevoel) het echt, en kan daar iedereen van overtuigen. Ook als ik iets doms doe (bijv. teen stoten) trek ik me dat ontzettend aan (gevoel), meestal tot huilens toe, terwijl ik weet (ratio) dat het onzin is, maar dat op dat moment het gevoel zodanig overheerst dat ik er met mijn ratio niet mee doorheen kom.
Nu heb ik ook een vriend en blijf ik moeite doen (ratio) om hem veel te zien, bij hem te zijn en te vertellen hoe ik me voel, terwijl ik eigenlijk het liefste (gevoel) thuis in mijn eentje tv zit te kijken, en niks zit te doen. Ik weet (ratio) alleen dat hij me eruit kan halen en even een goed gevoel (gevoel!!) kan geven. Al kan hij tegelijkertijd door een niet zo tactische opmerking me alleen maar dieper in m'n putje duwen.
Ik weet niet hoe het met andere depressieve mensen zit, maar zo is hoe ik het ervaar. Het is bij mij ook wel vaak zo dat m'n gevoel zo erg overheerst dat mijn ratio haast verdwijnt. Mijn vriend weet dat, en hij komt dan gewoon, of zegt dat ik moet komen, terwijl ik absoluut niet wil (gevoel). Ook als ik moet huilen stoot ik hem vaak af (gevoel) terwijl ik tegelijkertijd heel graag wil (ratio) dat hij me vasthoudt en zegt hoeveel hij wel niet om me geeft. Het gevoel overheerst alleen, en maakt dat ik hem wegduw.
Misschien helpt dit je om te beseffen hoe zij zich (misschien) voelt. Het kan ook zo zijn dat ze je er gewoon niet mee wil belasten. Depressief zijn is ontzettend moeilijk en zwaar, en niet alleen voor degene die depressief is zelf. Het is afschuwelijk om te zien hoe iemand waar je zo veel van houdt zo diep kan zinken. Je staat ontzettend machteloos, kunt er niets aan doen. Je moet ontzettend rekening met haar gaan houden en jezelf bijna wegcijferen om jouw aanwezigheid in haar leven voor haar nog enigszins draagbaar te maken (gevoel).
Ik wens je heel veel succes ermee.
@rbproject:
Ik probeer voor mezelf steeds meer op een rijtje te krijgen qua hoe ik me voel enzovoort. Ik wil me niet overgeven aan de hulpverlening maar zelf gewoon kunnen zeggen wat ik wil en voel, en niet hun laten bepalen hoe het zit.
Die eerste afspraak bij zo'n mevrouw bijvoorbeeld ging alleen over mijn verleden en ouders en mijn situatie nu, en zij bepaalde dat het wel zou komen omdat ik net uit huis ben enzovoort. Ik weet zeker dat het niet zo is, omdat ik ruim een jaar geleden ook al een stevige dip heb gehad.
Hoe meer ik nadenk over hoe ik me voel, hoe meer ik erachter kom wat het is. Ik heb het idee dat mijn gevoelen (niet gevoelens, maar gevoel mv) het af en toe overnemen van mijn ratio (denken). Maw, als ik alleen wil zijn is dat een gevoel, en ik weet dat het niet goed is en dat ik wegzak, maar ik wil (gevoel) het echt, en kan daar iedereen van overtuigen. Ook als ik iets doms doe (bijv. teen stoten) trek ik me dat ontzettend aan (gevoel), meestal tot huilens toe, terwijl ik weet (ratio) dat het onzin is, maar dat op dat moment het gevoel zodanig overheerst dat ik er met mijn ratio niet mee doorheen kom.
Nu heb ik ook een vriend en blijf ik moeite doen (ratio) om hem veel te zien, bij hem te zijn en te vertellen hoe ik me voel, terwijl ik eigenlijk het liefste (gevoel) thuis in mijn eentje tv zit te kijken, en niks zit te doen. Ik weet (ratio) alleen dat hij me eruit kan halen en even een goed gevoel (gevoel!!) kan geven. Al kan hij tegelijkertijd door een niet zo tactische opmerking me alleen maar dieper in m'n putje duwen.
Ik weet niet hoe het met andere depressieve mensen zit, maar zo is hoe ik het ervaar. Het is bij mij ook wel vaak zo dat m'n gevoel zo erg overheerst dat mijn ratio haast verdwijnt. Mijn vriend weet dat, en hij komt dan gewoon, of zegt dat ik moet komen, terwijl ik absoluut niet wil (gevoel). Ook als ik moet huilen stoot ik hem vaak af (gevoel) terwijl ik tegelijkertijd heel graag wil (ratio) dat hij me vasthoudt en zegt hoeveel hij wel niet om me geeft. Het gevoel overheerst alleen, en maakt dat ik hem wegduw.
Misschien helpt dit je om te beseffen hoe zij zich (misschien) voelt. Het kan ook zo zijn dat ze je er gewoon niet mee wil belasten. Depressief zijn is ontzettend moeilijk en zwaar, en niet alleen voor degene die depressief is zelf. Het is afschuwelijk om te zien hoe iemand waar je zo veel van houdt zo diep kan zinken. Je staat ontzettend machteloos, kunt er niets aan doen. Je moet ontzettend rekening met haar gaan houden en jezelf bijna wegcijferen om jouw aanwezigheid in haar leven voor haar nog enigszins draagbaar te maken (gevoel).
Ik wens je heel veel succes ermee.
Ja ik vind het allemaal echt heel lastig. De helft van mijn post is iedergeval opeens weg, geen idee waar het gebleven is?
Het is voor mij echt een klap in het gezicht geweest. Op het ene moment ging het echt super goed en het ander moment laat ze me opeens vallen (zo ervaar ik het). De eerste week zat ik met allemaal vragen waar ik geen antwoord op kreeg van haar kant, dat maakte het voor mij allemaal nog ingewikkelder en gecompliceerder. Misschien is dit ook wel een soort zelf-bescherming van haar. In die 2 jaar "verboden liefde" heeft ze namelijk een vriend gehad. Toen het uitging heeft ons verhaal zeg maar een enorme stroom versnelling gemaakt, wat op andere overkomt als veels te snel. Heb het daar ook met haar over gehad, maar het zat goed zei ze, moest me maar geen zorgen maken.
Het is lastig om een duidelijk antwoord te krijgen, omdat zij niet goed haar gevoel weet te omschrijven. Ik weet niet in hoeverre ik het hier met haar vriendinnen over kan hebben, wie het allemaal weten enzo, om zo tot antwoorden te komen. Heb er iedergeval geprobeerd om me er zoveel mogelijk erin te verdiepen. Heb het nu wel geaccepteerd dat het uit is en dat ik haar tijd en ruimte moet geven. Maar dit vind ik erg lastig, omdat het gevoel zo diep zit, ik wil er zo graag voor haar zijn
Het is voor mij echt een klap in het gezicht geweest. Op het ene moment ging het echt super goed en het ander moment laat ze me opeens vallen (zo ervaar ik het). De eerste week zat ik met allemaal vragen waar ik geen antwoord op kreeg van haar kant, dat maakte het voor mij allemaal nog ingewikkelder en gecompliceerder. Misschien is dit ook wel een soort zelf-bescherming van haar. In die 2 jaar "verboden liefde" heeft ze namelijk een vriend gehad. Toen het uitging heeft ons verhaal zeg maar een enorme stroom versnelling gemaakt, wat op andere overkomt als veels te snel. Heb het daar ook met haar over gehad, maar het zat goed zei ze, moest me maar geen zorgen maken.
Het is lastig om een duidelijk antwoord te krijgen, omdat zij niet goed haar gevoel weet te omschrijven. Ik weet niet in hoeverre ik het hier met haar vriendinnen over kan hebben, wie het allemaal weten enzo, om zo tot antwoorden te komen. Heb er iedergeval geprobeerd om me er zoveel mogelijk erin te verdiepen. Heb het nu wel geaccepteerd dat het uit is en dat ik haar tijd en ruimte moet geven. Maar dit vind ik erg lastig, omdat het gevoel zo diep zit, ik wil er zo graag voor haar zijn
Klinkt absoluut bekend aardbeiaardbei...
Alsof er een enorme kloof zit tussen gevoel en verstand. Je WEET wel dat dingen op een bepaalde manier werken of dat het beter zou zijn, maar het VOELT zo anders. Tenminste zo ervaar ik dat dan.
Alsof er een enorme kloof zit tussen gevoel en verstand. Je WEET wel dat dingen op een bepaalde manier werken of dat het beter zou zijn, maar het VOELT zo anders. Tenminste zo ervaar ik dat dan.
Fake it till you make it...
Ik heb trouwens mijn eerste post de ander helft weer bijgevoegd voor zover ik me kan herinnere wat ik erin had gezet.
Wat jij ook zegt Nijna. Ik had haar toen het uit was alternatieven voorgelegd van hoe het ook zou kunnen. En ik had ook wel een punt zei ze, maar haar gevoel zei dat het het beste was dat het uit is.
Of bedoelde je dat anders
[ Bericht 4% gewijzigd door rbproject op 04-11-2007 20:01:47 ]
Wat jij ook zegt Nijna. Ik had haar toen het uit was alternatieven voorgelegd van hoe het ook zou kunnen. En ik had ook wel een punt zei ze, maar haar gevoel zei dat het het beste was dat het uit is.
Of bedoelde je dat anders
[ Bericht 4% gewijzigd door rbproject op 04-11-2007 20:01:47 ]
RB, ik denk dat het wel op hetzelfde neer komt...
Het verschil tussen 'weten' en 'voelen'...
Ik moet zeggen dat ik als het slecht ging, mijn lief probeerde te vertellen dat hij maar verder moest kijken naar een "normaal" iemand. Iemand die wel lekker in haar vel zat.
Ik maakte het niet uit, maar vond gewoon dat hij een leuker, beter, prettiger mens dan ik aan zn zij verdiende. Hem wegduwen, terwijl ik ook tegelijkertijd wilde dat hij gewoon bleef.
Dat heeft hij gelukkig gedaan.
Maar lijkt me als lief van iemand die in de put zit ontzettend lastig. Sowieso om dingen te begrijpen als je zelf het gevoel (gelukkig maar) niet kent. De soms zo dubbele boodschap ontcijferen...
Sterkte.
Het verschil tussen 'weten' en 'voelen'...
Ik moet zeggen dat ik als het slecht ging, mijn lief probeerde te vertellen dat hij maar verder moest kijken naar een "normaal" iemand. Iemand die wel lekker in haar vel zat.
Ik maakte het niet uit, maar vond gewoon dat hij een leuker, beter, prettiger mens dan ik aan zn zij verdiende. Hem wegduwen, terwijl ik ook tegelijkertijd wilde dat hij gewoon bleef.
Dat heeft hij gelukkig gedaan
.Maar lijkt me als lief van iemand die in de put zit ontzettend lastig. Sowieso om dingen te begrijpen als je zelf het gevoel (gelukkig maar) niet kent. De soms zo dubbele boodschap ontcijferen...
Sterkte.
Fake it till you make it...
Nu ik dit allemaal lees, is het me allemaal wat duidelijker geworden wat er allemaal in zo'n persoon om kan gaan.
Maar wat jij zegt Nijna, jij hebt je vriend de keuze gegeven. Een keuze die ik niet heb gehad, misschien doet ze dat wel voor mij. Ik had graag die keuze zelf gehad. Nu is het maar iets wat ik moet accepteren, er vertrouwen in hebben dat het weer goed komt als ze zich beter voelt. Aan de ene kant heb ik zoiets van, ik geef haar haar tijd en ruimte. Aan de andere kant blijft het aan me knagen, de behoeft om haar te smsen/bellen om haar te vragen hoe het met haar gaat etc.
Bedankt voor de reacties
[ Bericht 8% gewijzigd door rbproject op 04-11-2007 21:25:45 ]
Maar wat jij zegt Nijna, jij hebt je vriend de keuze gegeven. Een keuze die ik niet heb gehad, misschien doet ze dat wel voor mij. Ik had graag die keuze zelf gehad. Nu is het maar iets wat ik moet accepteren, er vertrouwen in hebben dat het weer goed komt als ze zich beter voelt. Aan de ene kant heb ik zoiets van, ik geef haar haar tijd en ruimte. Aan de andere kant blijft het aan me knagen, de behoeft om haar te smsen/bellen om haar te vragen hoe het met haar gaat etc.
Bedankt voor de reacties
[ Bericht 8% gewijzigd door rbproject op 04-11-2007 21:25:45 ]
Ik heb er ook een paar keer heel erg serieus aan gedacht om het uit te maken, omdat ik het hem niet aan wilde doen en zag hoeveel problemen hij ermee heeft. Ook kan hij me af en toe heel erg veel pijn doen met een grapje of een aanmerking, die me zo minderwaardig en loserig doen voelen, terwijl het maar iets heel kleins is.quote:Op zondag 4 november 2007 21:13 schreef rbproject het volgende:
Nu ik dit allemaal lees, is het me allemaal wat duidelijker geworden wat er allemaal in zo'n persoon om kan gaan.
Maar wat jij zegt Nijna, jij hebt je vriend de keuze gegeven. Een keuze die ik niet heb gehad, misschien doet ze dat wel voor mij. Ik had graag die keuze zelf gehad. Nu is het maar iets wat ik moet accepteren, er vertrouwen in hebben dat het weer goed komt als ze zich beter voelt. Aan de ene kant heb ik zoiets van, ik geef haar haar tijd en ruimte. Aan de andere kant blijft het aan me knagen, de behoeft om haar te smsen/bellen om haar te vragen hoe het met haar gaat etc.
Bedankt voor de reacties
Nu nog steeds vind ik dat hij veel beter verdiend dan zo'n wrak als ik ben. Hij geeft zo ontzettend veel en erg veel kan ik niet terug geven heb ik het idee. Toch wil ik hem absoluut niet kwijt, hij is het beste wat ik heb en hij laat me tenminste af en toe nog goed voelen.
Bel haar maar, en zeg dat je langs komt. Niet vragen of en wanneer maar gewoon komen. Laat haar merken dat je haar accepteert, dat je koste wat kost samen verder wil en dat je alles voor haar over hebt. Als ze niet in een goede 'bui' is kom je later terug, je moet er echt voor gaan knokken, en niet alleen nu.
Ik denk dat ze heel graag jouw armen om zich heen heeft, maar je zowel af wil stoten (gevoel) als beschermen (ratio).
Succes ermee, ik hoop dat ze het je waard is.
Dank je, hier heb ik zeker heel veel aan aardbei. Het probleem zit hem alleen dat zij nog in haar verhuis periode zit en dat ik daar eigenlijk over 2 weken pas langs kan zeg maar. Ze woont nu te ver weg en ook nog thuis om er zomaar langs te gaan, haar ouders ken ik namelijk ook niet zo goed. Aangezien ze vaker bij langs kwam omdat ze hier op school zit zeg maar.
Het is moeilijk om te zien, dat ze zo vrolijk is enzo. Terwijl ik diep van binnen weet ik wel dat ze een "masker" opzet. Maar mede daardoor kan ik gewoon geen hoogte krijgen van hoe ze zich echt voelt. En ze wil ook gewoon blijven afspreken enzo. Allemaal heel erg dubbel, maar niemand kan voorspellen hoe het gaat lopen. Ik ga mijn best ervoor doen iedergeval.
Bedantk allen!
[ Bericht 5% gewijzigd door rbproject op 04-11-2007 23:29:15 ]
Het is moeilijk om te zien, dat ze zo vrolijk is enzo. Terwijl ik diep van binnen weet ik wel dat ze een "masker" opzet. Maar mede daardoor kan ik gewoon geen hoogte krijgen van hoe ze zich echt voelt. En ze wil ook gewoon blijven afspreken enzo. Allemaal heel erg dubbel, maar niemand kan voorspellen hoe het gaat lopen. Ik ga mijn best ervoor doen iedergeval.
Bedantk allen!
[ Bericht 5% gewijzigd door rbproject op 04-11-2007 23:29:15 ]
Er valt veel voor jou als partner te zeggen. In ieder geval ben je nauw betrokken bij je vriendin en dat siert jou. Vervelend voor jou, maar een depressie is niet iets waar men samen uitkomt. Zoals aardbei als schrijft, een depressie is ontzettend zwaar en hard werken. En de eeuwige tegenstelling tussen gevoel, gevoel en ratio. (Wel wat gechargeerd gesteld).quote:Op zondag 4 november 2007 21:13 schreef rbproject het volgende:
Nu ik dit allemaal lees, is het me allemaal wat duidelijker geworden wat er allemaal in zo'n persoon om kan gaan.
Maar wat jij zegt Nijna, jij hebt je vriend de keuze gegeven. Een keuze die ik niet heb gehad, misschien doet ze dat wel voor mij. Ik had graag die keuze zelf gehad. Nu is het maar iets wat ik moet accepteren, er vertrouwen in hebben dat het weer goed komt als ze zich beter voelt. Aan de ene kant heb ik zoiets van, ik geef haar haar tijd en ruimte. Aan de andere kant blijft het aan me knagen, de behoeft om haar te smsen/bellen om haar te vragen hoe het met haar gaat etc.
Bedankt voor de reacties
Er is, tenminste bij mij en ik hoor het wel veel van anderen, sprake van tegenstrijdige gevoelens. Ik wil graag geknuffeld worden als ik mij beroerd voel, maar ook vreselijk graag alleen in een hoekje gaan zitten janken (gevoel vs. gevoel) en tegelijkertijd weet ik dat het verstandig is om juist niet alleen te zijn (ratio vs gevoel).
Natuurlijk ervaar jij het als niet eerlijk dat jouw vriendin jou aan de kant heeft gezet, als ware jullie relatie een vuilniszak. Zoals jij het beschrijft, probeert zij jou te ontzien, rotstreek he dat zij bepaalt wat voor jou het beste is. Hou er wel rekening mee dat zij echt last heeft van verwarrende en conflicterende gevoelens. Het gevoel dat men er een ander in meetrekt, zeker de partner, draagt alleen maar bij tot de verwarring. De oplossing die zij gekozen heeft is in zeker opzicht voor haar de enige optie.
En als tip, ik zou de betrokkenheid niet tonen met bellen of een smsje, maar met een brief. Dat is minder vluchtig, en heeft langer waarde, ook voor haar.
Veel sterkte.
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
Dank jullie allen, een brief wat je zegt heb ik de vorm van een mail gedaan. Heb haar geschreven dat ik er altijd voor haar zal zijn. Heb mijn gevoel en hoe ik erover dacht erin bloot gelegd.
Ik vond het inderdaad een rotstreek van haar, de eerste paar dagen. Maar ik kan op dit moment wel zeggen dat ik het in zoverre "begrijp" dat ik haar keuze kan accepteren. En probeer er nu zo goed mogelijk te zijn zonder het partner gevoel. Dat we vanuit hier verder werken en misschien opbouwen. Wat je ook zegt, dat het iets is waar je niet samen uitkomt. Maar dat verwacht ik ook niet van haar, ik wil juist net dat ene duwtje in d'r rug zijn als ze dat nodig heeft. Dat ze ergens op terug kan vallen en niet meteen in een gat valt.
Ze zegt elke keer dat het goed gaat met haar, ook al vraag ik daarna hoe het echt gaat met haar. Maar in het gesprek met haar, merk ik dat het niet helemaal goed zit. Of tenminste er is iets. Het is moeilijk om uit dingen op te maken of het dan aan mij ligt dat ze zo doet, of dat het een reactie is van haar depressie. Ik kan gewoon niet goed hoogte krijgen hoever ik kan/moet gaan zeg maar. Moet ik in een gesprek leuk doen, haar vermaken? Of juist serieuze gesprekken houden? Moet ik over haar gevoel praten? Of over luchtigere dingen? Zal ze me nog steeds zulk soort persoonlijke dingen vertellen, nu het uit is? Lastig...Maar we hebben iedergeval afgesproken voor volgende week.......afwachten...
[ Bericht 5% gewijzigd door rbproject op 05-11-2007 07:43:22 ]
Ik vond het inderdaad een rotstreek van haar, de eerste paar dagen. Maar ik kan op dit moment wel zeggen dat ik het in zoverre "begrijp" dat ik haar keuze kan accepteren. En probeer er nu zo goed mogelijk te zijn zonder het partner gevoel. Dat we vanuit hier verder werken en misschien opbouwen. Wat je ook zegt, dat het iets is waar je niet samen uitkomt. Maar dat verwacht ik ook niet van haar, ik wil juist net dat ene duwtje in d'r rug zijn als ze dat nodig heeft. Dat ze ergens op terug kan vallen en niet meteen in een gat valt.
Ze zegt elke keer dat het goed gaat met haar, ook al vraag ik daarna hoe het echt gaat met haar. Maar in het gesprek met haar, merk ik dat het niet helemaal goed zit. Of tenminste er is iets. Het is moeilijk om uit dingen op te maken of het dan aan mij ligt dat ze zo doet, of dat het een reactie is van haar depressie. Ik kan gewoon niet goed hoogte krijgen hoever ik kan/moet gaan zeg maar. Moet ik in een gesprek leuk doen, haar vermaken? Of juist serieuze gesprekken houden? Moet ik over haar gevoel praten? Of over luchtigere dingen? Zal ze me nog steeds zulk soort persoonlijke dingen vertellen, nu het uit is? Lastig...Maar we hebben iedergeval afgesproken voor volgende week.......afwachten...
[ Bericht 5% gewijzigd door rbproject op 05-11-2007 07:43:22 ]
Hou het luchtig, zij heeft al genoeg ellende zonder dat uhm jij daar op wijst in de vorm van een goed gesprekquote:Op maandag 5 november 2007 00:11 schreef rbproject het volgende:
Dank jullie allen, een brief wat je zegt heb ik de vorm van een mail gedaan. Heb haar geschreven dat ik er altijd voor haar zal zijn. Heb mijn gevoel en hoe ik erover dacht erin bloot gelegd.
Ik vond het inderdaad een rotstreek van haar, de eerste paar dagen. Maar ik kan op dit moment wel zeggen dat ik het in zoverre "begrijp" dat ik haar keuze kan accepteren. En probeer er nu zo goed mogelijk te zijn zonder het partner gevoel. Dat we vanuit hier verder werken en misschien opbouwen. Wat je ook zegt, dat het iets is waar je niet samen uitkomt. Maar dat verwacht ik ook niet van haar, ik wil juist net dat ene duwtje in d'r rug zijn als ze dat nodig heeft. Dat ze ergens op terug kan vallen en niet meteen in een gat valt.
Ze zegt elke keer dat het goed gaat met haar, ook al vraag ik daarna hoe het echt gaat met haar. Maar in het gesprek met haar, merk ik dat het niet helemaal goed zit. Of tenminste er is iets. Het is moeilijk om uit dingen op te maken of het dan aan mij ligt dat ze zo doet, of dat het een reactie is van haar depressie. Ik kan gewoon niet goed hoogte krijgen hoever ik kan/moet gaan zeg maar. Moet ik in een gesprek leuk doen, haar vermaken? Of juist serieuze gesprekken houden? Moet ik over haar gevoel praten? Of over luchtigere dingen? Zal ze me nog steeds zulk soort persoonlijke dingen vertellen, nu het uit is? Lastig...Maar we hebben iedergeval afgesproken voor volgende week.......afwachten...
. Laat haar de toon zetten, afleiding is ook therapeutisch.En met brief bedoelde ik eigenlijk zo een ouderwetse communicatie op papier, met (vul)pen geschreven, maar ja ik ben een hopeloze romanticus
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
Nou, ik had vandaag intake bij de Jongvolwassenen van Indigo. Een hele aardige mevrouw waarvan ik echt het idee had dat ze me begreep, in tegenstelling tot de vorige mevrouw. Ik zie haar 19 november nog een keer voor het behandelingsplan (ofzo) en dan wordt ik behandeld.
Volgens haar heb ik een Dysthyme stoornis (klinkt dat even cool) en op dit moment ook nog eens een klinische depressie.
Wat me echt tegen valt is dat het allemaal zo ongelofelijk lang duurt! Nu dus ook weer anderhalve week voordat er weer iets is. En de tijd ertussen wordt ik alleen maar gekker en gekker. Nouja, de labeltjes zijn in ieder geval iets.
Volgens haar heb ik een Dysthyme stoornis (klinkt dat even cool) en op dit moment ook nog eens een klinische depressie.
Wat me echt tegen valt is dat het allemaal zo ongelofelijk lang duurt! Nu dus ook weer anderhalve week voordat er weer iets is. En de tijd ertussen wordt ik alleen maar gekker en gekker. Nouja, de labeltjes zijn in ieder geval iets.
Nou, ik probeer haar nu de tijd en ruimte te geven. 1x in de week even wat contact over msn of sms, maar verder laat ik haar. Zit met mezelf ook nog wel aardig in de knup heb ik gemerkt, af en toe even een dipje. Mis haar vooral.... Maar dat soort dingen kan ik haar beter niet zeggen, denk ik. Ik heb haar ook verder niet echt meer gezien sinds dat het uit is, vind het wel lastig. Maar misschien voor haar wel het beste dat ze even niks visueels meer heeft. Iedergeval heel weinig contact. Vind het zwaar, maar moet nu even niet aan mezelf denken....volhouden...Heb iedergeval wel het idee dat ze afleiding genoeg heeft.
Ze is morgen jarig, vind het best wel spannend om haar vanavond te bellen. Vanaf volgende week woont ze dus ook in Amsterdam, dan zouden we wat afspreken iedergeval, even haar kamertje bekijken. Ze keek er alwel naar uit zei ze, hoopte eindelijk op een beetje rust. Nja afwachten hoe het volgende week loopt dan..... Vanaf dan kijken wat mijn volgende stap is.
[ Bericht 6% gewijzigd door rbproject op 08-11-2007 17:44:40 ]
Ze is morgen jarig, vind het best wel spannend om haar vanavond te bellen. Vanaf volgende week woont ze dus ook in Amsterdam, dan zouden we wat afspreken iedergeval, even haar kamertje bekijken. Ze keek er alwel naar uit zei ze, hoopte eindelijk op een beetje rust. Nja afwachten hoe het volgende week loopt dan..... Vanaf dan kijken wat mijn volgende stap is.
[ Bericht 6% gewijzigd door rbproject op 08-11-2007 17:44:40 ]
Ga nou niet voor haar denken. Het is wel belangrijk voor jou, en haar, dat jij eerlijk blijft. Natuurlijk kan het manipulatief overkomen als jij haar meldt dat jij haar mist, of van d'r houdt, of whatever, maar het kan ook best een steun zijn, als zij dat hoort. Gevoelens achterhouden is niet handig, een goede gok is dat zij dat soort zaken, achterhouden dus, als bevestiging gaat zien van haar eigen narigheid.quote:Op donderdag 8 november 2007 17:32 schreef rbproject het volgende:
Nou, ik probeer haar nu de tijd en ruimte te geven. 1x in de week even wat contact over msn of sms, maar verder laat ik haar. Zit met mezelf ook nog wel aardig in de knup heb ik gemerkt, af en toe even een dipje. Mis haar vooral.... Maar dat soort dingen kan ik haar beter niet zeggen, denk ik. Ik heb haar ook verder niet echt meer gezien sinds dat het uit is, vind het wel lastig. Maar misschien voor haar wel het beste dat ze even niks visueels meer heeft. Iedergeval heel weinig contact. Vind het zwaar, maar moet nu even niet aan mezelf denken....volhouden...Heb iedergeval wel het idee dat ze afleiding genoeg heeft.
Ze is morgen jarig, vind het best wel spannend om haar vanavond te bellen. Vanaf volgende week woont ze dus ook in Amsterdam, dan zouden we wat afspreken iedergeval, even haar kamertje bekijken. Ze keek er alwel naar uit zei ze, hoopte eindelijk op een beetje rust. Nja afwachten hoe het volgende week loopt dan..... Vanaf dan kijken wat mijn volgende stap is.
Neem alles vooral dag voor dag. Ook voor jou het beste. Plannen is leuk, maar geeft vooral het risico op teleurstelling. Als jij toch al last krijgt van post relatie blues, zijn teleurstellingen niet echt iets waar jij op zit te wachten.
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
Het is ook vooral, dat ik haar verder niet meer in het echt heb gesproken. Over de telefoon, msn, email of wat dan ook geeft me toch een gevoel van ongemak. Ik heb een gesprek liever persoonlijk, tegenover elkaar. Al die techniek, handig om even eenzijdig iets kwijt te willen. Maar een gesprek gaat voor mij niet zo. Misschien dat ik daarom ook zoiets heb van, dat ik haar dat soort dingen nu beter niet kan zeggen en beter kan wachten tot we elkaar weer in het echt hebben gezien en gesproken. Stuur haar wel succes smsjes als ik weet dat ze iets belangrijks heeft op school enzo
[ Bericht 7% gewijzigd door rbproject op 08-11-2007 19:02:36 ]
[ Bericht 7% gewijzigd door rbproject op 08-11-2007 19:02:36 ]
En daar heb jij helemaal gelijk in ja.quote:Op donderdag 8 november 2007 18:40 schreef rbproject het volgende:
Het is ook vooral, dat ik haar verder niet meer in het echt heb gesproken. Over de telefoon, msn, email of wat dan ook geeft me toch een gevoel van ongemak. Ik heb een gesprek liever persoonlijk, tegenover elkaar. Al die techniek, handig om even eenzijdig iets kwijt te willen. Maar een gesprek gaat voor mij niet zo. Misschien dat ik daarom ook zoiets heb van, dat ik haar dat soort dingen nu beter niet kan zeggen en beter kan wachten tot we elkaar weer in het echt hebben gezien en gesproken. Stuur haar wel succes smsjes als ik weet dat ze iets belangrijks heeft op school enzo
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
Nou, gisteren heb ik haar eerste uitbarsting om m'n oren gekregen. Een grap wat tussen mijn vrienden en mij was, dat ik haar vertelde, is totaal uit zijn proporties getrokken. Op een gegeven moment ging het zover, dat ze zei dat ze nu de "echte" ik nu door begon te krijgen en dat ze had gedacht dat ik anders was.
Ik laat haar nu maar even een dag, bel haar morgen wel even op
Ik laat haar nu maar even een dag, bel haar morgen wel even op
Ik denk dat ik beetje manisch depressief ben, soms heb ik een mood dat ik zeer happy ben zonder enige reden en soms voel ik me onzettend kut. en dat kan liggen omdat ik soms offdays heb op school: plagen, pesten enz. dat mij tot een verstrooid persoon heeft gemaakt. Voordat ik op de middelbare school ging(ben nu 17 jaar)werd ik nooit gepest en was ik altijd vrolijk en vol zelf vertrouwen, sinds dat ik werd gepest in sommige jaren op de middelbare school heb ik weinig zelf vertrouwen. ik praat bijna nooit met mijn ouders over dit omdat ik mij ervoor schaam, omdat mijn ouders mij zien als iemand die veel zelf vertrouwen en alles op een rijtje heeft in tegenstelling tot mijn broer die bijna zijn hele leven werd gepest. En eigenlijk weet ik niet hoe ik met mijzelf moet omgaan, hoe ik dit probleem oplos. ik zou het zeer op prijs stellen als iemand mij advies kan geven.
Ik denk dat ik voor veel depressieve mensen kan spreken als ik zeg dat 'een beetje' depressief niet bestaat. Depressiviteit is eigenlijk een ziekte, en redelijk heftig. Tegenwoordig wordt er vaak gezegd 'ik voel me vandaag zo depressief', maar zo simpel is het echt niet!
En dan is een bipolaire stoornis nog tien stapjes hoger, dát heb je zeker niet zomaar. De buien zijn heel heftig. In manische buien ben je echt overdreven actief/druk/vrolijk, of overdreven gestresst/angstig, met eventueel wanen erbij, en in de depressieve buien overdreven neerslachtig. Het draait vooral om buien, episodes, en is niet zo dat je de hele tijd triest bent.
Wat in jouw leeftijd wel vaak voorkomt is een 'gewone' vorm van depressie, die misschien wel bij de puberteit hoort. Je zit niet lekker in je vel, bent onzeker en ga zo maar door, zo klinkt het wel.
Nu is dit forum niet om diagnoses te stellen, daar zijn professionals voor.
Wat je kunt doen is naar de huisarts gaan, hij/zij verwijst je eventueel wel door. Probeer voordat je er naartoe gaat op te schrijven wat je voelt, hoe vaak, wanneer, waardoor, enzovoort. Het vervelende van psychische stoornissen is dat je makkelijk iemand kunt overtuigen dat je het hebt (als jij maar precies zegt wat de DSM-IV criteria noemen, heb je zo het etiketje) dus probeer het manisch-depressieve idee van je af te zetten, en ga gewoon praten over hoe je je voelt en wat je denkt over jezelf.
[ Bericht 0% gewijzigd door Twinky op 16-11-2007 00:04:00 ]
En dan is een bipolaire stoornis nog tien stapjes hoger, dát heb je zeker niet zomaar. De buien zijn heel heftig. In manische buien ben je echt overdreven actief/druk/vrolijk, of overdreven gestresst/angstig, met eventueel wanen erbij, en in de depressieve buien overdreven neerslachtig. Het draait vooral om buien, episodes, en is niet zo dat je de hele tijd triest bent.
Wat in jouw leeftijd wel vaak voorkomt is een 'gewone' vorm van depressie, die misschien wel bij de puberteit hoort. Je zit niet lekker in je vel, bent onzeker en ga zo maar door, zo klinkt het wel.
Nu is dit forum niet om diagnoses te stellen, daar zijn professionals voor.
Wat je kunt doen is naar de huisarts gaan, hij/zij verwijst je eventueel wel door. Probeer voordat je er naartoe gaat op te schrijven wat je voelt, hoe vaak, wanneer, waardoor, enzovoort. Het vervelende van psychische stoornissen is dat je makkelijk iemand kunt overtuigen dat je het hebt (als jij maar precies zegt wat de DSM-IV criteria noemen, heb je zo het etiketje) dus probeer het manisch-depressieve idee van je af te zetten, en ga gewoon praten over hoe je je voelt en wat je denkt over jezelf.
[ Bericht 0% gewijzigd door Twinky op 16-11-2007 00:04:00 ]
Hallo, hoe gaat het met iedereen hier ?
Komen jullie een beetje de donkere dagen door ? Ik vind deze dagen en vooral de geur nu buiten zo lekker ruiken, al kan de zomer en lente ook heerlijk ruiken. Het ruikt gewoon zo lekker fris, kastanjeachtig ofzo buiten. Heerlijk. En de druk is weer minder, alles gaat in rust, blaadjes vallen weer van de bomen en de bomen geven tegelijkertijd hun mooiste kleuren weer. De herst en winter hebben ook gewoon wat en vind ik zeker. Misschien ben ik wel één van de weinige die soms meer last heeft van zomerdepressies. Dat kan ook nog.
Met mij gaat het wel redelijk, komt door de herfst
Tijdje niet vertoefd hier, maar ben gestopt met roken, nu 1 maand en 4 dagen. En ben gewoon lekker bezig met van alles en nog wat. Beetje dingen opruimen, even wat orde scheppen enzo.
Wens jullie in ieder geval allemaal erg veel sterkte, succes en gezellige tijden, keep it rustig als dat nodig is en mocht zijn ! Hoe donkerder, hoe meer lichtpuntjes er kunnen zijn.
Dikke kus
Komen jullie een beetje de donkere dagen door ? Ik vind deze dagen en vooral de geur nu buiten zo lekker ruiken, al kan de zomer en lente ook heerlijk ruiken. Het ruikt gewoon zo lekker fris, kastanjeachtig ofzo buiten. Heerlijk. En de druk is weer minder, alles gaat in rust, blaadjes vallen weer van de bomen en de bomen geven tegelijkertijd hun mooiste kleuren weer. De herst en winter hebben ook gewoon wat en vind ik zeker. Misschien ben ik wel één van de weinige die soms meer last heeft van zomerdepressies
. Dat kan ook nog.Met mij gaat het wel redelijk, komt door de herfst
Tijdje niet vertoefd hier, maar ben gestopt met roken, nu 1 maand en 4 dagen. En ben gewoon lekker bezig met van alles en nog wat. Beetje dingen opruimen, even wat orde scheppen enzo.
Wens jullie in ieder geval allemaal erg veel sterkte, succes en gezellige tijden, keep it rustig als dat nodig is en mocht zijn ! Hoe donkerder, hoe meer lichtpuntjes er kunnen zijn.
Dikke kus
Wat Twinky zegt. Ga jezelf geen zaken aanpraten of denken. Je hoeft niet naar de huisarts, iemand op school is ook goed. Misschien wel beter. Als hetgoed is heeft jouw school een pest protocol, maar er is altijd iemand waar je mee kan praten.quote:Op donderdag 15 november 2007 17:43 schreef christiado het volgende:
Ik denk dat ik beetje manisch depressief ben, soms heb ik een mood dat ik zeer happy ben zonder enige reden en soms voel ik me onzettend kut. en dat kan liggen omdat ik soms offdays heb op school: plagen, pesten enz. dat mij tot een verstrooid persoon heeft gemaakt. Voordat ik op de middelbare school ging(ben nu 17 jaar)werd ik nooit gepest en was ik altijd vrolijk en vol zelf vertrouwen, sinds dat ik werd gepest in sommige jaren op de middelbare school heb ik weinig zelf vertrouwen. ik praat bijna nooit met mijn ouders over dit omdat ik mij ervoor schaam, omdat mijn ouders mij zien als iemand die veel zelf vertrouwen en alles op een rijtje heeft in tegenstelling tot mijn broer die bijna zijn hele leven werd gepest. En eigenlijk weet ik niet hoe ik met mijzelf moet omgaan, hoe ik dit probleem oplos. ik zou het zeer op prijs stellen als iemand mij advies kan geven.
Verder, de meeste mensen hebben rond jouw leeftijd allerlei problemen om met zichzelf, en anderen, om te gaan. Dat heet pubertijd. Daar is niets bijzonders aan. Maar ga wel even met iemand, een volwassene praten.
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
Inderdaad, het is wel heel belangrijk enigzins zeker van jezelf te zijn Helpt vooral later, als je met volwassen mensen omgaat. Dan beoordelen mensen je een stuk serieuzer en niet alleen maar meer op je kleding, looks of met welke vriendengroep je om gaat. Sowieso respecteren mensen je een stuk meer als je voor jezelf opkomt. Zelfwaarde is belangrijk !
( Zelf trouwens ook in dat dal gezeten, en nog wel. Maar begin er al weer aardig uit te kruipen )
Helpt vooral later, als je met volwassen mensen omgaat. Dan beoordelen mensen je een stuk serieuzer en niet alleen maar meer op je kleding, looks of met welke vriendengroep je om gaat. Sowieso respecteren mensen je een stuk meer als je voor jezelf opkomt. Zelfwaarde is belangrijk ! ( Zelf trouwens ook in dat dal gezeten, en nog wel. Maar begin er al weer aardig uit te kruipen
)
Licht! En zo ware het daar.
Hoe ik met mijn depressie omga? Ik maak gebruik van Maatschappelijk werk.
Of het werkt weet ik niet, want ben pas 3 keer geweest.
Maar het voelt heel rustgevend om met iemand te kunnen praten over je zorgen en problemen. Helemaal omdat ik zefl nu praktisch geen vrienden over heb.
Waarom ik in een depressie zit, dat wil ik liever niet bespreken op een openbaar forum.
Hopelijk hiervoor begrip.....
Of het werkt weet ik niet, want ben pas 3 keer geweest.
Maar het voelt heel rustgevend om met iemand te kunnen praten over je zorgen en problemen. Helemaal omdat ik zefl nu praktisch geen vrienden over heb.
Waarom ik in een depressie zit, dat wil ik liever niet bespreken op een openbaar forum.
Hopelijk hiervoor begrip.....
Mooi werk man!quote:Op zondag 18 november 2007 12:46 schreef rockstar81 het volgende:
Hoe ik met mijn depressie omga? Ik maak gebruik van Maatschappelijk werk.
Of het werkt weet ik niet, want ben pas 3 keer geweest.
Maar het voelt heel rustgevend om met iemand te kunnen praten over je zorgen en problemen. Helemaal omdat ik zefl nu praktisch geen vrienden over heb.
Waarom ik in een depressie zit, dat wil ik liever niet bespreken op een openbaar forum.
Hopelijk hiervoor begrip.....
ada fare stop stalking me
Pfft, ik heb het even helemaal gehad. Ik heb er zo weinig zin meer in om elke dag weer moeite te doen om er weer wat van te maken. Tegenwoordig zit ik thuis (even zonder werk) en dan is het knap lastig om elke dag weer wat te bedenken om te gaan doen. Meestal ga ik maar gewoon slapen, tot het avond is. De avonden gaan altijd wel goed.
Maarja, zo kom ik weer in een neerwaarts kringetje.
Maarja, zo kom ik weer in een neerwaarts kringetje
.
Wisselen de periodes van depressies en je "normaal" voelen bij jou zich heel snel af? Ik las elders dat je een (relatief) nieuwe relatie hebt en zelfs al op huizenjacht bent. Mensen die langdurig depressief zijn (of daartegenaan zitten) beginnen daar meestal niet zo snel aan.quote:Op dinsdag 20 november 2007 11:52 schreef Burdie het volgende:
Pfft, ik heb het even helemaal gehad. Ik heb er zo weinig zin meer in om elke dag weer moeite te doen om er weer wat van te maken. Tegenwoordig zit ik thuis (even zonder werk) en dan is het knap lastig om elke dag weer wat te bedenken om te gaan doen. Meestal ga ik maar gewoon slapen, tot het avond is. De avonden gaan altijd wel goed.
Maarja, zo kom ik weer in een neerwaarts kringetje
*edit* Voor de duidelijkheid: ik twijfel niet aan de ernst van je klachten.
Jij herkent het, dat is mooi toch? Kan jij nu ook zelf de spiraal doorbreken?quote:Op dinsdag 20 november 2007 11:52 schreef Burdie het volgende:
Pfft, ik heb het even helemaal gehad. Ik heb er zo weinig zin meer in om elke dag weer moeite te doen om er weer wat van te maken. Tegenwoordig zit ik thuis (even zonder werk) en dan is het knap lastig om elke dag weer wat te bedenken om te gaan doen. Meestal ga ik maar gewoon slapen, tot het avond is. De avonden gaan altijd wel goed.
Maarja, zo kom ik weer in een neerwaarts kringetje
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
Ik ben chronisch depressief. Maar op zich gaat 't goed hoor, alleen nu weer even minder...quote:Op dinsdag 20 november 2007 12:30 schreef Halinalle het volgende:
[..]
Wisselen de periodes van depressies en je "normaal" voelen bij jou zich heel snel af? Ik las elders dat je een (relatief) nieuwe relatie hebt en zelfs al op huizenjacht bent. Mensen die langdurig depressief zijn (of daartegenaan zitten) beginnen daar meestal niet zo snel aan.
*edit* Voor de duidelijkheid: ik twijfel niet aan de ernst van je klachten.
en Inekris; ik hoop dat ik het nu kan doorbreken
ga m'n best doen iig.
He Burdie. Super shit dat het zo gaat. Ik kan je natuurlijk maar één ding zeggen. Ga en doe!
Hoe kut het ook is. Het is echt niet oke om je dagen slapend door te brengen. Ga sporten, een dag naar zee/ bos/ park/ stad/ bejaarde tante. Zoek iemand op. Lees boeken in de bibliotheek. Sleep jezelf naar de film. Zoek hulp waar nodig. Het is rot om steeds te moeten doorzetten en te overleven maar het wordt niet beter als je in dat kringetje blijft....Weet je allemaal wel maar toch. Succes!
Hoe kut het ook is. Het is echt niet oke om je dagen slapend door te brengen. Ga sporten, een dag naar zee/ bos/ park/ stad/ bejaarde tante. Zoek iemand op. Lees boeken in de bibliotheek. Sleep jezelf naar de film. Zoek hulp waar nodig. Het is rot om steeds te moeten doorzetten en te overleven maar het wordt niet beter als je in dat kringetje blijft....Weet je allemaal wel maar toch. Succes!
Ja, ik denk dat ik ook eindelijk van de gelegenheid gebruik ga maken (zit nu toch zonder werk) om eens te bedenken wat ik écht wil. Ik wil graag werken in de zorg of op een school. Misschien kan ik nu die overstap maken. En ik wil graag gaan sporten, bijvoorbeeld op kickboxen. Dat zou ik nu ook eens kunnen gaan proberen. Heb toch tijd over .
Pff, hopelijk is dit 'gewoon' even een dipje, zie de boel toch weer een beetje zitten nu.
.
.Pff, hopelijk is dit 'gewoon' even een dipje, zie de boel toch weer een beetje zitten nu.
.
ook maar even meldt 
Dysthymie stoornis wat overgegaan is in een chronische depressie naast me borderline klachten Op het moment gaat het redelijk, beetje de basislijn eigenlijk wat aan de ene kant is wat je wilt want je wilt je niet kut voelen maar aan de andere kant is dat ook nix omdat je je ook gelukkig wilt voelen jaja
Hoe je ermee omgaat... mja, zo goed en zo kwaad als het kan met prozac als mijn little helper
Dysthymie stoornis wat overgegaan is in een chronische depressie naast me borderline klachten
Op het moment gaat het redelijk, beetje de basislijn eigenlijk wat aan de ene kant is wat je wilt want je wilt je niet kut voelen maar aan de andere kant is dat ook nix omdat je je ook gelukkig wilt voelen jaja Hoe je ermee omgaat... mja, zo goed en zo kwaad als het kan met prozac als mijn little helper
Uit een goeie worst hoort sap te komen! :7
Best place for a woman? Face down, ass up
In perfect love and perfect trust. An'ye harm none do what ye will
I Lipsmackers ftw baby! Yeahhh!
Best place for a woman? Face down, ass up
In perfect love and perfect trust. An'ye harm none do what ye will
I Lipsmackers ftw baby! Yeahhh!
Heb je helemaal geen werk nu Burdie? Tijdelijk iets vrijwilligs doen om uit te zoeken wat je graag wil?
En euhm funkicking is een goede sport....;) Succes.
En euhm funkicking is een goede sport....;) Succes.
Hier weer een update van mijpersoon, en we hebben wat progressie. Na mjijn 3e afspraak met mijn Psych. denkt ze dat er een mogelijkheid bestaat dat ik ADHD/ADD heb. Ze kwam op deze "prognose". Omdat ik zoveel beweeg terwijl ik met haar in gesprek ben. Dat en in combinatie met mijn innerlijke onrust en dyscalculie zou tot die conclusie kunnen leiden. Ze gaf mij de opdracht om er thuis op internet eens wat over op te zoeken. En dat heb ik ook gedaan. Ik moet zeggen dat er veel sypmtomen overeen een komen waarvan ik nog niet eens door had dat het symptomen zouden kunnen zijn. Ik had me er al bij neer gelegd dat ik gewoon wat "minder slim" was dan de rest, ja negatief zelfbeeld. (problemen met concentreren, snel afgeleid, moeite met opnemen van detail.) Maar daar begin ik nu dus wel iets meer aan te twijfelen.
Toen ze dit zei was ik trouwens compleet overbluft, ik had er nooit aan gedacht of bij stil gestaan bij de mogelijkheid dat ik ADHD/ADD zou kunnen hebben.
Maargoed, nu maar de volgende afspraken afwachten en kijken wat ze van mijn "bevindingen" vind. Het is natuurlijk nog niet officieel vast gesteld.
Toen ze dit zei was ik trouwens compleet overbluft, ik had er nooit aan gedacht of bij stil gestaan bij de mogelijkheid dat ik ADHD/ADD zou kunnen hebben.
Maargoed, nu maar de volgende afspraken afwachten en kijken wat ze van mijn "bevindingen" vind. Het is natuurlijk nog niet officieel vast gesteld.
Wetenschappelijk nog niet bewezen.
nog een update hier! vorige week ging het heel erg slecht toen ik een afspraak had. Ik heb de hele tijd zitten huilen daar, een 'gewone' slechte bui dus. Aan de ene kant was het vervelend dat ik net toen daar naartoe moest, aan de andere kant heeft ze nu wel gezien hoe erg het is.
Nu vandaag heeft ze me lexapro voorgeschreven, en in de apotheek heb ik escitalopram gekregen, dat is hetzelfde. En dan ergens in januari begint de Behandeling, tot dan krijg ik een overbrugging, om alvast erachter te komen waar het aan ligt enzo, bij nog steeds dezelfde mevrouw, die ik ook wel okay vind. Anyway, ik ga vanavond beginnen met de pillen en laat jullie er gauw meer over weten.
(als je leest over de bijwerkingen schrik je wel hoor
)
Nu vandaag heeft ze me lexapro voorgeschreven, en in de apotheek heb ik escitalopram gekregen, dat is hetzelfde. En dan ergens in januari begint de Behandeling, tot dan krijg ik een overbrugging, om alvast erachter te komen waar het aan ligt enzo, bij nog steeds dezelfde mevrouw, die ik ook wel okay vind. Anyway, ik ga vanavond beginnen met de pillen en laat jullie er gauw meer over weten.
(als je leest over de bijwerkingen schrik je wel hoor
)
aardbeiaardbei, met je pillen ben je welkom in [Centraal] Medicatie bij psychische klachten - Deel 5 .
Mijn psych begon vandaag over dagbehandeling.
Als ik wil, that is.
Sja, hoe beslis je zoiets?
.Mijn psych begon vandaag over dagbehandeling
. Als ik wil, that is.
Sja, hoe beslis je zoiets?
Werd bij mij ook al over begonnen een tijdje terug.
Ik heb ervoor gekozen om het nog niet te doen, ik ben nog maar vrij kort in behandeling daar en ik vind zo'n dagbehandeling dan meteen weer zo groot.
Zij stelde ook voor om het te doen om weer wat dagritme te krijgen, maar omdat ik begin met dagdelen te werken en een studie ga oppakken, hoeft het nog niet.
Maar ik moet wel meteen melden wanneer ik merk dat deze hulp niet voldoende is.
Dagbehandeling is best wel intensief volgens mij, maar aan de andere kant denk ik ook wel dat het erg nuttig is.
Een arts van het UWV zei tegen mij dat je echt heel gericht leert werken aan je zwakkere punten, aan de dingen die je slecht doen voelen.
Ik ben er zelf eigenlijk ook nog helemaal niet uit.
Met mij gaat het echt bagger de afgelopen 2 weken. De 2 weken daarvoor gingen echt heel goed.
Stilte voor de storm was dat denk ik.
Ik huil om elk klein rotdingetje, raak in paniek van de domste dingen en kan weer niet in slaap komen.
Ik heb ervoor gekozen om het nog niet te doen, ik ben nog maar vrij kort in behandeling daar en ik vind zo'n dagbehandeling dan meteen weer zo groot.
Zij stelde ook voor om het te doen om weer wat dagritme te krijgen, maar omdat ik begin met dagdelen te werken en een studie ga oppakken, hoeft het nog niet.
Maar ik moet wel meteen melden wanneer ik merk dat deze hulp niet voldoende is.
Dagbehandeling is best wel intensief volgens mij, maar aan de andere kant denk ik ook wel dat het erg nuttig is.
Een arts van het UWV zei tegen mij dat je echt heel gericht leert werken aan je zwakkere punten, aan de dingen die je slecht doen voelen.
Ik ben er zelf eigenlijk ook nog helemaal niet uit.
Met mij gaat het echt bagger de afgelopen 2 weken. De 2 weken daarvoor gingen echt heel goed.
Stilte voor de storm was dat denk ik.
Ik huil om elk klein rotdingetje, raak in paniek van de domste dingen en kan weer niet in slaap komen.
De psych heeft toch ook wel iets gezegd waarom dat voorstel van dagbehandeling is gedaan? Dat is volgens mij een belangrijk punt bij het beslissen.quote:Op woensdag 28 november 2007 18:45 schreef Burdie het volgende:
aardbeiaardbei, met je pillen ben je welkom in [Centraal] Medicatie bij psychische klachten - Deel 5
Mijn psych begon vandaag over dagbehandeling
Als ik wil, that is.
Sja, hoe beslis je zoiets?
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
Niet morgen maar nu is trouwens een goed boek. Behalve als je er wanhopig van wordt.
ada fare stop stalking me
hej,
ik zit zelf denk ik in een depressie, ik wou het nooit toegeven, maar nu naar 2 jaar word het alleen maar erger, last van lusteloosheid, somber, moe, negatieve kijk op dingen. Ik ben het best wel spuugzat, je wilt er wel wat aan doen, maar het lukt niet egt. En die kenmerken van een depressie herken ik gewoon wel heel erg..best een eng idee
ik zit zelf denk ik in een depressie, ik wou het nooit toegeven, maar nu naar 2 jaar word het alleen maar erger, last van lusteloosheid, somber, moe, negatieve kijk op dingen. Ik ben het best wel spuugzat, je wilt er wel wat aan doen, maar het lukt niet egt. En die kenmerken van een depressie herken ik gewoon wel heel erg..best een eng idee
Dat is echt een heel moeilijke keuze inderdaad! Ik zou in ieder geval ( heb ik gedaan ) met mensen in de omgeving overleggen. Wat die ervan vinden enzo : P En of je al dagbesteding hebt. Als je die niet hebt, is het zowieso al heel veel makkelijker om het juist wel te doen. En zou ik het ook gaan doen. Maar als je al iets overdag hebt, moet je wel rekening houden met dat je er een tijdje uit bent, en dat je later weer eventueel gaat beginnenquote:Op woensdag 28 november 2007 18:45 schreef Burdie het volgende:
aardbeiaardbei, met je pillen ben je welkom in [Centraal] Medicatie bij psychische klachten - Deel 5
Mijn psych begon vandaag over dagbehandeling
Als ik wil, that is.
Sja, hoe beslis je zoiets?
Kheb het nog niet, maar kweet niet of ik het wil. Gewoon het hele gedoe wat het met zich mee brengt. Ik wil egt egt egt niet dat m'n ouders er vanaf weten, die hebben al genoeg aan hun hoofd
Jij wilt het niet, echt niet. Dat neemt niet weg dat als jij je zorgen maakt of jij een depressie hebt, je toch met de huisarts zal moeten gaan praten, of met de schoolpsycholoog. (Sorry, ik lees ook de andere topics). In principe hoeven jouw ouders er ook niets van te weten, zowel de huisarts, als de schoolpsycholoog hebben een geheimhoudingsplicht. Of het verstandig is, weet ik niet, nee dat lieg ik, dat weet ik bijna wel zeker dat het niet verstandig is, maar bij die beslissing kunnen zij jou beter helpen.quote:Op donderdag 29 november 2007 23:08 schreef Mystic-Rhythm het volgende:
Kheb het nog niet, maar kweet niet of ik het wil. Gewoon het hele gedoe wat het met zich mee brengt. Ik wil egt egt egt niet dat m'n ouders er vanaf weten, die hebben al genoeg aan hun hoofd
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
Even een kleine update van mij om even wat van me af te schrijven. Inmiddels een gesprek gehad met de psych, hoewel het alleen een intake was, voelde het heel goed om ruim een uur lang m'n hart te luchten. Zolang zulke persoonlijke dingen zeggen die ik eerst amper tegen mijn vriendin durfde te vertellen, ik ken mezelf haast niet terug .
Het luchtte wel erg op en de conclusie was blijkbaar ook duidelijk; deze week gaat de therapie dan ook ingezet worden.
Net een heel verhaal neergezet, maar ik voel me er uiteindelijk toch niet relaxed bij om te posten. Dat is echt al de zoveelste keer dat ik een heel bericht voor hier gedelete heb, maar ik laat dit nu maar eens staan. Wil ook even zeggen dat het goed is om te lezen dat je niet een complete debiel bent met je problemen, hartelijk dank voor eenieder die wel open durft te zijn.
[edit] Ik zie nu dat ik het gepost heb onder de kloon die ik had aangemaakt voor een topic dat ik uiteindelijk maar toch niet heb gemaakt. even voor de duidelijkheid bij eventuele posts in de toekomst, ik ben Kingmob.
.Het luchtte wel erg op en de conclusie was blijkbaar ook duidelijk; deze week gaat de therapie dan ook ingezet worden.
Net een heel verhaal neergezet, maar ik voel me er uiteindelijk toch niet relaxed bij om te posten. Dat is echt al de zoveelste keer dat ik een heel bericht voor hier gedelete heb, maar ik laat dit nu maar eens staan. Wil ook even zeggen dat het goed is om te lezen dat je niet een complete debiel bent met je problemen, hartelijk dank voor eenieder die wel open durft te zijn.
[edit] Ik zie nu dat ik het gepost heb onder de kloon die ik had aangemaakt voor een topic dat ik uiteindelijk maar toch niet heb gemaakt
. even voor de duidelijkheid bij eventuele posts in de toekomst, ik ben Kingmob.
Een opluchting kan het zijn om gewoon je verhaal eens kwijt te kunnen he? Zonder iemand er direct een mening bij vormt.
Fijn dat de therapie deze week al ingezet gaat worden
Ik ben vandaag weer bij mijn behandelaar geweest.
Ik krijg waarschijnlijk EMDR.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van traumatische ervaringen. Dit kan zijn een schokkende ervaring, zoals een verkeersongeval of een geweldsmisdrijf. Maar ook voor andere ervaringen die veel invloed hebben gehad op de ontwikkeling van iemands leven zoals pesterijen of krenkingen in de jeugd, die in het hier-en-nu nog steeds invloed hebben kan de methode gebruikt worden.
Dit omdat mijn depressie terug is gekomen na het plotselinge overlijden van mijn moeder.
Ik weet nog even niet wat ik er van moet vinden. Aan de ene kant vind ik het een prettig idee dat ik er zo misschien een plaatsje aan kan geven, aan de andere kant zie ik er tegenop om alles weer helemaal tot in detail terug te gaan halen.
Fijn dat de therapie deze week al ingezet gaat worden
Ik ben vandaag weer bij mijn behandelaar geweest.
Ik krijg waarschijnlijk EMDR.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van traumatische ervaringen. Dit kan zijn een schokkende ervaring, zoals een verkeersongeval of een geweldsmisdrijf. Maar ook voor andere ervaringen die veel invloed hebben gehad op de ontwikkeling van iemands leven zoals pesterijen of krenkingen in de jeugd, die in het hier-en-nu nog steeds invloed hebben kan de methode gebruikt worden.
Dit omdat mijn depressie terug is gekomen na het plotselinge overlijden van mijn moeder.
Ik weet nog even niet wat ik er van moet vinden. Aan de ene kant vind ik het een prettig idee dat ik er zo misschien een plaatsje aan kan geven, aan de andere kant zie ik er tegenop om alles weer helemaal tot in detail terug te gaan halen.
Even een crosspost uit het medicatietopic, misschien kan iemand hier er iets mee:
Wat ik ook graag hier zou willen 'bespreken', het blijkt dat ik naast chronische depressie ook persoonlijkheidsstoornissen heb, o.a. met borderlinekenmerken. Nu weet ik niet goed wat ik daarmee moet, aangezien ik er in het verleden ook niks mee gedaan heb. Het verklaart een hoop nu ik het weet, maar ik twijfel of ik er daadwerkelijk echt iets mee moet doen. De psycholoog raadt dagtherapie aan, maar dan...? Ik heb een beetje het gevoel dat het wordt overdreven. Dit komt 'toevallig' naar boven en ik heb er nooit eerder 'last' van gehad, zegmaar. Hoewel het wel o.a. mijn zelfdestructieve gedrag verklaart. Maar ik wil helemaal niet zo 'zwaar' aan de psychiatrische middelen enzo... ik wou gewoon hulp bij m'n depressies, daar dit keer een keertje wél helemaal bovenop komen (loop al acht, bijna negen jaar met deze klachten). Maar ik denk dat het allemaal niet zo heftig hoeft hoor . Ik denk dat ik al heel erg gebaat zou zijn bij een zinvolle dagbesteding (werk? daar ontbreekt het momenteel aan) en dan een beetje rust en regelmaat - samenwonen met m'n lief, dat soort dingen.
Pfff, ingewikkeld allemaal hoor!
Wat ik ook graag hier zou willen 'bespreken', het blijkt dat ik naast chronische depressie ook persoonlijkheidsstoornissen heb, o.a. met borderlinekenmerken. Nu weet ik niet goed wat ik daarmee moet, aangezien ik er in het verleden ook niks mee gedaan heb. Het verklaart een hoop nu ik het weet, maar ik twijfel of ik er daadwerkelijk echt iets mee moet doen. De psycholoog raadt dagtherapie aan, maar dan...? Ik heb een beetje het gevoel dat het wordt overdreven. Dit komt 'toevallig' naar boven en ik heb er nooit eerder 'last' van gehad, zegmaar. Hoewel het wel o.a. mijn zelfdestructieve gedrag verklaart
. Maar ik wil helemaal niet zo 'zwaar' aan de psychiatrische middelen enzo... ik wou gewoon hulp bij m'n depressies, daar dit keer een keertje wél helemaal bovenop komen (loop al acht, bijna negen jaar met deze klachten). Maar ik denk dat het allemaal niet zo heftig hoeft hoor . Ik denk dat ik al heel erg gebaat zou zijn bij een zinvolle dagbesteding (werk? daar ontbreekt het momenteel aan) en dan een beetje rust en regelmaat - samenwonen met m'n lief, dat soort dingen.Pfff, ingewikkeld allemaal hoor
!
Is dagbehandeling wel zo 'heftig'? Jij loopt al jaren met deze klachten en jij wil daar vanaf. Intensieve therapie is best eng, weet ik alles van, maar misschien wel goed. In ieder geval levert dagbehandeling structuur en regelmaat en hoe stom het ook lijkt, dat helpt al. Werk kan jou best helpen met het gewoon functioneren, maar ik denk zelf dat dat toch vluchten is. Het vervelende is namelijk dat jij jezelf overal mee naar toeneemt, en de depressie is nu een (groot) deel van jezelf. Vroeg of laat loop je dan knoerthard tegen jezelf aan.quote:Op vrijdag 7 december 2007 19:34 schreef Burdie het volgende:
Even een crosspost uit het medicatietopic, misschien kan iemand hier er iets mee:
Wat ik ook graag hier zou willen 'bespreken', het blijkt dat ik naast chronische depressie ook persoonlijkheidsstoornissen heb, o.a. met borderlinekenmerken. Nu weet ik niet goed wat ik daarmee moet, aangezien ik er in het verleden ook niks mee gedaan heb. Het verklaart een hoop nu ik het weet, maar ik twijfel of ik er daadwerkelijk echt iets mee moet doen. De psycholoog raadt dagtherapie aan, maar dan...? Ik heb een beetje het gevoel dat het wordt overdreven. Dit komt 'toevallig' naar boven en ik heb er nooit eerder 'last' van gehad, zegmaar. Hoewel het wel o.a. mijn zelfdestructieve gedrag verklaart
Pfff, ingewikkeld allemaal hoor
Misschien maskeert de depressie wel andere klachten trouwens. Die andere klachten kunnen best te maken hebben met jouw depressie. Het aanbod van dagbehandeling is dan wel een kans die jou geboden wordt. Ik zou die met beide handen aangrijpen.
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
Wellicht heb je juist nu de ruimte in je leven om dagtherapie in te passen. Als je vast werk hebt, dan wordt dat lastiger.
Wij gooien gewoon kwartjes, tot er een valt hoorquote:Op maandag 10 december 2007 13:43 schreef Burdie het volgende:
Ja, jullie hebben gelijk. Het duurt alleen even voordat bepaalde kwartjes vallen... maar ik heb de knoop doorgehakt en ik ga ervoor, met dagbehandeling proberen van m'n borderlineklachten af te komen (en ook van de depressies hoop ik).
Bedankt mensen
Op donderdag 17 januari 2008 15:49 schreef Burdie het volgende: Je bent in elk geval niet zo'n ingelikt en opgeschoten pubertje die wel even de wijsneus uit gaat hangen
.
Laat ik me ook maar weer eens melden hier. De laatste 2weken voel ik me weer afglijden en van het weekend was me depressie in alle hevigheid terug. Het lusteloos voelen, nix interesseert me, ik ben er wel maar toch ook niet gevoel. 
Heb ook weer wat last van dissociatie wat ik dan opzich niet erg vindt maar het is er wel weer, eten lukte met moeite en zat eigenlijk alleen maar te staren naar de tv 
De reden dat het weer zo heftig is? Een combinatie van dingen i guess, ik doe het nooit zo geweldig in de winter, mijn lichaam wil in winterslaap maar dta kan natuurlijk niet Ben paar weken terug ook een weekendje weggeweest waarna ik veel moeite had weer in een ritme terug te komen (wat tot nu toe ook niet gelukt is) Het weekendje is eigenlijk wel de trigger geweest en sowieso de maand december voelt nooit goed en wil dat het zo snel mogelijk weer januari is.
Ik blijf helaas dus ook steeds terugvallen en ook de drang om te snijden is weer terug Mijn lage zelfbeeld blijft mij ook parten spelen, ik denk dat dat eigenlijk wel het grootste struikelblok is en ben er al jaren mee bezig zonder blijvende verbetering
maargoed, we blijven worstelen tot het voorbij is weer
ps. ik ben trouwens een borderliner met chronische depressie en wellicht bi-polar maar dat laatste is niet getest.
Heb ook weer wat last van dissociatie wat ik dan opzich niet erg vindt maar het is er wel weer, eten lukte met moeite en zat eigenlijk alleen maar te staren naar de tv De reden dat het weer zo heftig is? Een combinatie van dingen i guess, ik doe het nooit zo geweldig in de winter, mijn lichaam wil in winterslaap maar dta kan natuurlijk niet
Ben paar weken terug ook een weekendje weggeweest waarna ik veel moeite had weer in een ritme terug te komen (wat tot nu toe ook niet gelukt is) Het weekendje is eigenlijk wel de trigger geweest en sowieso de maand december voelt nooit goed en wil dat het zo snel mogelijk weer januari is. Ik blijf helaas dus ook steeds terugvallen en ook de drang om te snijden is weer terug
Mijn lage zelfbeeld blijft mij ook parten spelen, ik denk dat dat eigenlijk wel het grootste struikelblok is en ben er al jaren mee bezig zonder blijvende verbetering maargoed, we blijven worstelen tot het voorbij is weer
ps. ik ben trouwens een borderliner met chronische depressie en wellicht bi-polar maar dat laatste is niet getest.
Uit een goeie worst hoort sap te komen! :7
Best place for a woman? Face down, ass up
In perfect love and perfect trust. An'ye harm none do what ye will
I Lipsmackers ftw baby! Yeahhh!
Best place for a woman? Face down, ass up
In perfect love and perfect trust. An'ye harm none do what ye will
I Lipsmackers ftw baby! Yeahhh!
De winter is trouwens ook niet mijn beste tijd. Laag zelfbeeld dreigt dan ook op te spelen. Lichttherapie en een lichtwekker helpen de boel te verzachten.
Ik schijn trouwens een cyclothyme stoornis te hebben. Die ben ik hier nog niet tegengekomen.
Ik schijn trouwens een cyclothyme stoornis te hebben. Die ben ik hier nog niet tegengekomen.
Ik heb geen Philips, maar al enkele jaren een andere lichtwekker. Het principe is bij alle lichtwekkers hetzelfde. Ik ben er erg tevreden mee.
Als je merkt dat je in de zomermaanden (als het 's ochtends al wat licht in je slaapkamer is) makkelijker/beter je bed uitkomt dan nu, dan is zo'n lichtwekker zeker het overwegen waard.
Als je merkt dat je in de zomermaanden (als het 's ochtends al wat licht in je slaapkamer is) makkelijker/beter je bed uitkomt dan nu, dan is zo'n lichtwekker zeker het overwegen waard.
