LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nouja, het is fijn als je lekker in je vel zit toch!quote:Op woensdag 24 oktober 2007 20:38 schreef DaFrenk het volgende:
Aan de ene kant wel, aan de andere kant zit ik nu best lekker in m'n vel. Dus op zich ben ik er niet echt mee bezigMaar op zich is het wel zonde ja.
Vroeg het me gewoon af!Ik voelde me de laatste tijd vreselijk.. en nu voel ik me veeel beter!
Maar ik ben er nog niet helemaal, ga nog eventjes door.
Veel sterkte dan!
Michael Scott: If I were joking, you'd be laughing. Do you look like you're laughing?
Dwight K. Schrute: Impossible to say. I can't see myself.
Dwight K. Schrute: Impossible to say. I can't see myself.
Ik ben nog steeds bezig met afvallen! Wel niet zo fanatiek als in het begin.. maar val ongeveer nog 0,5 kilo per week af Ben er erg blij mee! Vandaag nieuwe jas gekocht 2 maten kleiner dan de vorige 
Ben er erg blij mee! Vandaag nieuwe jas gekocht 2 maten kleiner dan de vorige
Tofheidquote:Op zaterdag 3 november 2007 18:05 schreef KiwiTjuHh het volgende:
Ik ben nog steeds bezig met afvallen! Wel niet zo fanatiek als in het begin.. maar val ongeveer nog 0,5 kilo per week af
Ik ben sinds dinsdag weer bezig, ik heb het tijdens en na de vakantie zo laten versloppen dat ik mijn aanvankelijke 4,5 kilo er af heb weten om te zetten naar 5,5 kilo erbij
Nu dan maar boek 1 gepakt, ben nu met kleren en alles aan een kilo lichter dan dinsdag
dus hopelijk pas ik rond de kerst weer in mijn feestjurk, dan nog een paar maanden doorbijten, kan ik hopelijk in mei weer m'n linnen broeken maat 38 aan ipv de maat 46 die ik nu onderhand nodig heb 
disclaimer
Veel succes!quote:Op zaterdag 3 november 2007 18:11 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Tofheid
Ik ben sinds dinsdag weer bezig, ik heb het tijdens en na de vakantie zo laten versloppen dat ik mijn aanvankelijke 4,5 kilo er af heb weten om te zetten naar 5,5 kilo erbij
Nu dan maar boek 1 gepakt, ben nu met kleren en alles aan een kilo lichter dan dinsdag
Ik merk wel dat ik het in deze tijd van het jaar moeilijker vind, met al die lekkere dingen die er nu zijn en eraan komen. Verjaardagen, Sint Maarten, Sinterklaas, Kerst, donkere dagen.. daar hoort lekker eten bij
Vind ik! Maar goed, het gaat me goed af! Ik eet best veel lekkere dingen en val nog steeds een halve kilo per week af, dat is wel ideaal dus 
Dat kan goed hoor! Ik ben toen in week 1 bijna 4 kilo afgevallenquote:Op zondag 4 november 2007 11:57 schreef Stormqueen het volgende:
na 5 dagen bakkeren al twee kilo lichter
Ook veel vocht he!
Mja, zo heb je voor elk seizoen wel een uitweg (ik herken het ook hoor!) Bij de zomer hoort barbecueen, bij de winter warme choco en vettige stamppot en snaaierij. Gelukkig ben ik geen liefhebber van sinterklaas- en kerstsnoep, ik vind amandelstaaf vies en ik heb nu een vriend die stamppot haat, dus ik ga me er kranig doorheen slaanquote:Op zaterdag 3 november 2007 18:29 schreef KiwiTjuHh het volgende:
[..]
Veel succes!
Ik merk wel dat ik het in deze tijd van het jaar moeilijker vind, met al die lekkere dingen die er nu zijn en eraan komen. Verjaardagen, Sint Maarten, Sinterklaas, Kerst, donkere dagen.. daar hoort lekker eten bij
disclaimer
Ohja, ik maak mezelf niet de illusie dat het vet is, maar het geeft vooral goede moed om door te gaanquote:Op zondag 4 november 2007 11:58 schreef KiwiTjuHh het volgende:
[..]
Dat kan goed hoor! Ik ben toen in week 1 bijna 4 kilo afgevallen
Ook veel vocht he!
disclaimer
Tuurlijkquote:Op zondag 4 november 2007 12:00 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ohja, ik maak mezelf niet de illusie dat het vet is, maar het geeft vooral goede moed om door te gaan
Veel succes!Ik ga gestaag door tot ik de 20 kilo bereikt heb.. en dan kijk ik eventjes verder.
Ik ben begonnen op 17 augustus en ben op dit moment 21 kilo afgevallen.
Ik begin morgen met de laatste week van Sonja en ben met het 1e boek 14 kilo afgevallen.
(Ik moet eerlijk zeggen dat ik me de laatste week niet altijd meer aan het boek houdt maar wel Sonja proof eet.
Ik weet nog niet wat ik hierna ga doen, nog een keer boek 1 of misschien naar boek 3.
Misschien ga ik eerst ook wel een paar weken zelf proberen af te vallen zoals ik voor het boek deed.
Kijken of dat voor mij ook werkt.
Ik ben zelf al supertrots op het resultaat, het scheelt 2 en een halve kledingmaat. Ik voel me echt supergoed.
Ik begin morgen met de laatste week van Sonja en ben met het 1e boek 14 kilo afgevallen.
(Ik moet eerlijk zeggen dat ik me de laatste week niet altijd meer aan het boek houdt maar wel Sonja proof eet.
Ik weet nog niet wat ik hierna ga doen, nog een keer boek 1 of misschien naar boek 3.
Misschien ga ik eerst ook wel een paar weken zelf proberen af te vallen zoals ik voor het boek deed.
Kijken of dat voor mij ook werkt.
Ik ben zelf al supertrots op het resultaat, het scheelt 2 en een halve kledingmaat. Ik voel me echt supergoed.
pff weet niet hoe jullie het allemaal doen
ik ben met het eerste boek (zomer) 5 kilo afgevallen
nu al in week 4 van het tweede boek en nog maar 2 kilo afgevallen
maar hey ik ben wel blij hoor met die 7 die ik kwijt ben!
ik ben met het eerste boek (zomer) 5 kilo afgevallen
nu al in week 4 van het tweede boek en nog maar 2 kilo afgevallen
maar hey ik ben wel blij hoor met die 7 die ik kwijt ben!
Ligt er aan, als je bij wijze van spreke 25 kilo overgewicht hebt raak je het sneller kwijt dan als je 5 kilo overgewicht hebt. Hoeveel zou je af moeten vallen?quote:Op maandag 12 november 2007 11:56 schreef draculettetje het volgende:
pff weet niet hoe jullie het allemaal doen
ik ben met het eerste boek (zomer) 5 kilo afgevallen
nu al in week 4 van het tweede boek en nog maar 2 kilo afgevallen
maar hey ik ben wel blij hoor met die 7 die ik kwijt ben!
disclaimer
ach ja moeten, uiteindelijk zou 20 kilo heeeeel mooi zijn alleen denk ik dat ik al heeeeeel blij ben als ik nu nogmaals 7 of 5 kwijt zou raken.
Heb ook te maken met medicatie en niet kunnen sporten
Heb ook te maken met medicatie en niet kunnen sporten
Goedenmiddag iedereen.
Toen ik net was begonnen met Sonja Bakker had ik hier ook gepost. Nu heb ik het eerste boek achter de rug en ben vandaag begonnen met week 3 van boek 2 (ik ben in een keer doorgegaan achter elkaar). In totaal ben ik 8 kilo afgevallen. Ik was 63 kilo toen ik begon en ben nu 55. Ben er zeer tevreden ermee, maar wil wel voor de 50 gaan, dus ik ben nog wel ff bezig. Ik voel me een stuk beter in m'n vel.
Veel succes aan iedereen die er ook aan doet.
Axia
Toen ik net was begonnen met Sonja Bakker had ik hier ook gepost. Nu heb ik het eerste boek achter de rug en ben vandaag begonnen met week 3 van boek 2 (ik ben in een keer doorgegaan achter elkaar). In totaal ben ik 8 kilo afgevallen. Ik was 63 kilo toen ik begon en ben nu 55. Ben er zeer tevreden ermee, maar wil wel voor de 50 gaan, dus ik ben nog wel ff bezig. Ik voel me een stuk beter in m'n vel.
Veel succes aan iedereen die er ook aan doet.
Axia
Ik ben nu 18,5 kilo kwijt Het gaat nu heel langzaam maar dat komt ook omdat ik me er alleen van maandag tot en met donderdag eraan houdt en de rest van de dagen niet Ben ook al heel erg tevreden! In januari ga ik nog wel even strenger bezig!
Het gaat nu heel langzaam maar dat komt ook omdat ik me er alleen van maandag tot en met donderdag eraan houdt en de rest van de dagen niet Ben ook al heel erg tevreden! In januari ga ik nog wel even strenger bezig!
jeetje kiwi da's echt beter ik blijf maar hangen en moet zeggen dat ik het steeds moeilijker vind om het vol te houden!
Doe je nog wel fanatiek aan Sonja dan? Ik hou me totaal niet aan het boek hoor, al weken niet en dat bevalt me veel beter! Gewoon gezond en niet te veel eten met wat tips van Sonja in je achterhoofd. Dat geeft vaak wel moed om de draad weer op te pakken!quote:Op woensdag 14 november 2007 12:07 schreef draculettetje het volgende:
jeetje kiwi da's echt beter ik blijf maar hangen en moet zeggen dat ik het steeds moeilijker vind om het vol te houden!
ik heb tot nu toe de boeken gevolgd ja, denk toch dat de medicatie een rol speelt....
althans dat hoop ik dan maar
maar goed alles wat er af is is er af!
althans dat hoop ik dan maar
maar goed alles wat er af is is er af!
Ik slik ook pillekes maar bij mij lijkt het gelukkig niets uit te maken. Was er wel bang voor trouwens.quote:Op woensdag 14 november 2007 17:58 schreef draculettetje het volgende:
ik heb tot nu toe de boeken gevolgd ja, denk toch dat de medicatie een rol speelt....
althans dat hoop ik dan maar
maar goed alles wat er af is is er af!
disclaimer
Wat zijn dan eigenlijk de tips van Sonja??? Ik zoek me rot op het internet, maar dat is allemaal afgeschermd. Je moet wel haast zo'n boek kopen lijkt het. En dat kan ik niet aangezien ik niet in NL woon.quote:Op woensdag 14 november 2007 13:06 schreef KiwiTjuHh het volgende:
[..]
Doe je nog wel fanatiek aan Sonja dan? Ik hou me totaal niet aan het boek hoor, al weken niet en dat bevalt me veel beter! Gewoon gezond en niet te veel eten met wat tips van Sonja in je achterhoofd. Dat geeft vaak wel moed om de draad weer op te pakken!
Dus mag ik aub die magische tips???
Remember all, if you don't sin, then Jesus died for nothing.
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Tja, het is toch wel echt iets dat me je moet leren door een paar weken de dagmenu's van Sonja te volgen denk ikquote:Op zondag 18 november 2007 00:16 schreef ElizabethR het volgende:
[..]
Wat zijn dan eigenlijk de tips van Sonja??? Ik zoek me rot op het internet, maar dat is allemaal afgeschermd. Je moet wel haast zo'n boek kopen lijkt het. En dat kan ik niet aangezien ik niet in NL woon.
Dus mag ik aub die magische tips???
Iig veel water drinken (evt thee), veel fruit, veel variatie, weinig vlees, veel groente.
Je leert welke dingen je beter kunt eten en welke niet enzo
Lastig om dat hier helemaal te omschrijven.
Nou, dat is echt verhelderend hoor
Je noemt nu allemaal dingen op die al eeuwen bekend zijn en elk weldenkend mens dat gaat lijnen heus wel zelf kan uitvogelen. En met het geven van dergelijke 'revolutionaire' tips is mevrouw Bakker miljonaire geworden??? Damn, wat een slim wijffie!! Gewoon het wiel opnieuw uitgevonden en er nog mee wegkomen ook!!!!
Je noemt nu allemaal dingen op die al eeuwen bekend zijn en elk weldenkend mens dat gaat lijnen heus wel zelf kan uitvogelen. En met het geven van dergelijke 'revolutionaire' tips is mevrouw Bakker miljonaire geworden??? Damn, wat een slim wijffie!! Gewoon het wiel opnieuw uitgevonden en er nog mee wegkomen ook!!!!
Remember all, if you don't sin, then Jesus died for nothing.
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Ja heb je gelijk in. Maar ten eerste is lang niet iedereen een weldenkend mens, er zijn genoeg mensen die denken dat gefrituurde kool ook gezond is omdat het immers groente is en zo kan ik nog wel wat dingen opnoemen. Er zijn MASSA'S mensen die oprecht denken dat een mens 16 boterhammen en 300 gram vlees per dag nodig heeft. Er zijn er nog meer die denken dat je met alleen koffie en cola ook aan je vochtquotum kan komen. Ik lijn al wat langer en wat Sonja zegt is niets unieks, alleen veel mensen kunnen dat zelf niet bedenken. Waar zij zo groot in is geworden zijn haar weekmenu's, als mensen precies voorgeschoteld krijgen wat ze per dag moeten/mogen eten hoeven ze het dus zelf niet te bedenken en gaat het stukken beter.quote:Op zondag 18 november 2007 13:41 schreef ElizabethR het volgende:
Nou, dat is echt verhelderend hoor
Je noemt nu allemaal dingen op die al eeuwen bekend zijn en elk weldenkend mens dat gaat lijnen heus wel zelf kan uitvogelen. En met het geven van dergelijke 'revolutionaire' tips is mevrouw Bakker miljonaire geworden??? Damn, wat een slim wijffie!! Gewoon het wiel opnieuw uitgevonden en er nog mee wegkomen ook!!!!
disclaimer
Bron : GSquote:Tijd voor populistische wetenschap. Welnu, ooit gehoord van de Synsepalum dulcificum, ofwel het mirakelbesje? Vast niet, dus laten we er maar wat over vertellen. Het is een besje dat zoet maakt van zuur. Dat klinkt gek en dat is het ook. Vreet 'm op en een uur later smaken zelfs de smerigste citroenen extreem lekker zoet. Het effect duurt tot twee uur na inname. Het besje doet iets met je tong ofzo. Maar u mag dit besje niet kennen. Het zou de suikerindustrie kapot maken. Het zou Sonja Bakker voor 50% werkloos maken. Welvaartsdiabetes zou bijna uitsterven en ook echte diėtisten zouden buitenspel staan. Daarom is het besje in de VS al sinds de jaren zeventig verboden als 'additief'. Want kauwgum, snoep, zelfs poep smaakt lekker als je er mirakelpoeder van het opgedroogde besje over heen sprenkelt. Lollies en drop en pepernoten zouden met dit simpele stofje dus lekkerder zijn en ZONDER DE calorieėn van suiker. Uit testen bleek al dat kinderen een miraculinelollie lekkerder vonden dan een echte suikerlollie. Dat is niet verzonnen, het staat in de Wall Street Journal, inclusief de rare wettelijke status van het wonderbesje. Dus rot op met je werelddiabetesdag, We hebben een nieuw complot gevonden. Alstublieft...
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Anders doe je even rustig.. ik kan het gewoon niet goed uitleggen.quote:Op zondag 18 november 2007 13:41 schreef ElizabethR het volgende:
Nou, dat is echt verhelderend hoor
Je noemt nu allemaal dingen op die al eeuwen bekend zijn en elk weldenkend mens dat gaat lijnen heus wel zelf kan uitvogelen. En met het geven van dergelijke 'revolutionaire' tips is mevrouw Bakker miljonaire geworden??? Damn, wat een slim wijffie!! Gewoon het wiel opnieuw uitgevonden en er nog mee wegkomen ook!!!!
Misschien dat mensen het wel begrijpen die ook met SB'en bezig zijn of het gedaan hebben.
Ik zou zeggen Google eens goed, dan kom je een heel eind
ach ja ik ben ook zo;n iemand die wel wat wat goed is maar gewoon niet deed
nu met SB wel simpel weg omdat het op papier staat
en als ik dan een dieet wil volgen graag eentje die het meest lijkt op normaal
en dat vind ik zeker met SB, het gaat haar er ook om dat het een gewoonte word
bij andere dieten vind ik dat niet!
nu met SB wel simpel weg omdat het op papier staat
en als ik dan een dieet wil volgen graag eentje die het meest lijkt op normaal
en dat vind ik zeker met SB, het gaat haar er ook om dat het een gewoonte word
bij andere dieten vind ik dat niet!
Inderdaad, de laatste kilootjes gaan moeilijk (eigenlijk ben ik al op mijn gewicht, maar wil er nog wat van af hebben).
en al dat gezeik op SB... voor veel mensen helpt het, en misschien zijn die dingen allemaal al bekend, het is een soort leidraad waarmee mensen makkelijker mee uit de voeten kunnen.
en al dat gezeik op SB... voor veel mensen helpt het, en misschien zijn die dingen allemaal al bekend, het is een soort leidraad waarmee mensen makkelijker mee uit de voeten kunnen.
Hey Kiwi,
wat knap dat je zoveel bent afgevallen!
Ik ben nu na 3 maanden 13 kilo kwijt.
Maar dan niet met Sonja.
Gewoon bewust eten/drinken.(dat is bij SB eigenlijk ook,toch)
Ik heb er dus geen boek bij gebruikt.
Ik moet nog zeker 5 kg afvallen maar heb nu niet zo'n haast meer.
wat knap dat je zoveel bent afgevallen!
Ik ben nu na 3 maanden 13 kilo kwijt.
Maar dan niet met Sonja.
Gewoon bewust eten/drinken.(dat is bij SB eigenlijk ook,toch)
Ik heb er dus geen boek bij gebruikt.
Ik moet nog zeker 5 kg afvallen maar heb nu niet zo'n haast meer.
Geld maakt niet gelukkig,maar gelukkig maken ze geld.
Wat goed van jou ook zeg! Heerlijk he.. ik vind het nu weer leuk om te gaan winkelen.. en dat was eerder echt niet meer het geval! Het kost alleen kapitalen.. want ik moet werkelijk alles nieuw hebben, van lingerie tot schoenenquote:Op zondag 25 november 2007 22:07 schreef Moppie_1974 het volgende:
Hey Kiwi,
wat knap dat je zoveel bent afgevallen!
Ik ben nu na 3 maanden 13 kilo kwijt.
Maar dan niet met Sonja.
Gewoon bewust eten/drinken.(dat is bij SB eigenlijk ook,toch)
Ik heb er dus geen boek bij gebruikt.
Ik moet nog zeker 5 kg afvallen maar heb nu niet zo'n haast meer.
Ik ben nu gestopt met afvallen (ben nu 18,5 kilo kwijt). Wil er nog wel een paar kilo af, maar dat ga ik in januari weer proberen
Ik ga nu eerst even genieten van de decembermaand heb ik me voorgenomen. Ik wil wel op gewicht blijven en dat lijkt me tot nu toe prima. Doordeweeks doe ik gewoon rustig aan en in het weekend neem ik gewoon wat ik lekker vind!Hoop dat bij jou die laatste kilo's ook nog gaan lukken!
mijn god, die real life soap
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Ja gek he,mijn schoenen zijn ook te groot!
En ook alle kleding.Maar shoppen is een leuke beloning!
Het enige nadeel wat ik aan het afvallen vind ik het kou lijden.
Al 3 maanden heb ik het koud(behalve onder de douche of in mijn bed of de cv op 25)
Heb jij daar geen last van?
Ik wilde deze maanden ook wat rustiger aan doen w.b. afvallen,
maar heb toch maar besloten tot de kerst door te gaan.
En dan met het nieuwe jaar weer verder.
Er zal dan vast en zeker weer wat bij zitten.
Adelante,ik heb de soap niet gezien want ik moest werken.
Ik zal eens zoeken of de uitzending ergens op het net staat.
En ook alle kleding.Maar shoppen is een leuke beloning!
Het enige nadeel wat ik aan het afvallen vind ik het kou lijden.
Al 3 maanden heb ik het koud(behalve onder de douche of in mijn bed of de cv op 25)
Heb jij daar geen last van?
Ik wilde deze maanden ook wat rustiger aan doen w.b. afvallen,
maar heb toch maar besloten tot de kerst door te gaan.
En dan met het nieuwe jaar weer verder.
Er zal dan vast en zeker weer wat bij zitten.
Adelante,ik heb de soap niet gezien want ik moest werken.
Ik zal eens zoeken of de uitzending ergens op het net staat.
Geld maakt niet gelukkig,maar gelukkig maken ze geld.
Volgende week het nieuwe boek.
Naar mijn idee lijken alle boeken best wel op elkaar, dus ik vraag me dan af wat er zo vernieuwend is aan dit boek.
Ik hoop in ieder geval iets meer afwisseling in avondeten! Dan ben ik wel bereid om het weer eens te proberen
Naar mijn idee lijken alle boeken best wel op elkaar, dus ik vraag me dan af wat er zo vernieuwend is aan dit boek.
Ik hoop in ieder geval iets meer afwisseling in avondeten! Dan ben ik wel bereid om het weer eens te proberen
waarschijnlijk een vernieuwende kaft, en weer een paar ton op de bankrekening van Sonjaquote:Op maandag 26 november 2007 23:24 schreef .Sparkling. het volgende:
Volgende week het nieuwe boek.
Naar mijn idee lijken alle boeken best wel op elkaar, dus ik vraag me dan af wat er zo vernieuwend is aan dit boek.
Ik hoop in ieder geval iets meer afwisseling in avondeten! Dan ben ik wel bereid om het weer eens te proberen
disclaimer
Ik heb het ook wel vaker koud, dat klopt. Maar niet constant!quote:Op maandag 26 november 2007 23:11 schreef Moppie_1974 het volgende:
Ja gek he,mijn schoenen zijn ook te groot!
En ook alle kleding.Maar shoppen is een leuke beloning!
Het enige nadeel wat ik aan het afvallen vind ik het kou lijden.
Al 3 maanden heb ik het koud(behalve onder de douche of in mijn bed of de cv op 25)
Heb jij daar geen last van?
Ik wilde deze maanden ook wat rustiger aan doen w.b. afvallen,
maar heb toch maar besloten tot de kerst door te gaan.
En dan met het nieuwe jaar weer verder.
Er zal dan vast en zeker weer wat bij zitten.
Maar ik doe nu wel altijd een hempje aan onder mijn kleren etc, dus tja.. je kunt wel zeggen dat ik het inderdaad kouder heb gekregen!
Veel succes nog iig
nou ben ik sowieso al een koukleumpjequote:Op maandag 26 november 2007 23:11 schreef Moppie_1974 het volgende:
Ja gek he,mijn schoenen zijn ook te groot!
En ook alle kleding.Maar shoppen is een leuke beloning!
Het enige nadeel wat ik aan het afvallen vind ik het kou lijden.
Al 3 maanden heb ik het koud(behalve onder de douche of in mijn bed of de cv op 25)
Heb jij daar geen last van?
Ik wilde deze maanden ook wat rustiger aan doen w.b. afvallen,
maar heb toch maar besloten tot de kerst door te gaan.
En dan met het nieuwe jaar weer verder.
Er zal dan vast en zeker weer wat bij zitten.
Adelante,ik heb de soap niet gezien want ik moest werken.
Ik zal eens zoeken of de uitzending ergens op het net staat.
is het buiten ook gewoon al aardig koud
maar door afvallen kan je het ook extra koud krijgen!
ik ga nu nog 2 weken door, al smokkel ik wel steeds meer.
ik denk maar op het moment dat ik toch 8 kilo ben afgevallen en op gewicht blijf
in het nieuwe jaar zal ik het nog eens serieus volgen maar dan idd wat meer op eigen interpretatie
Dit topic verwoordt eigenlijk wel heel goed hoe ik erover denkquote:Op zondag 18 november 2007 17:13 schreef KiwiTjuHh het volgende:
[..]
Anders doe je even rustig.. ik kan het gewoon niet goed uitleggen.
Misschien dat mensen het wel begrijpen die ook met SB'en bezig zijn of het gedaan hebben.
Ik zou zeggen Google eens goed, dan kom je een heel eind
Remember all, if you don't sin, then Jesus died for nothing.
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Zo.. ik heb het nieuwe boek gekocht en ik ga maandag beginnen!
Ik merk van mezelf dat ik weer heel slecht, ongezond en veel aan het eten ben en ik begin het te merken aan mijn lichaam
en dat terwijl ik zo trots was dat ik 5 kilo eraf had en nu ben ik het er weer allemaal eraan aan het eten.
Echt zonde maarja maandag ga ik er weer tegenaan en hopelijk gaat het me lukken om 5 kilo eraf te krijgen in de 8 weken.
Heeft iemand misschien nog tips voor als je nog thuis woont en verder niemand aan sonjabakker doet?
Ik merk van mezelf dat ik weer heel slecht, ongezond en veel aan het eten ben en ik begin het te merken aan mijn lichaam
en dat terwijl ik zo trots was dat ik 5 kilo eraf had en nu ben ik het er weer allemaal eraan aan het eten.Echt zonde maarja maandag ga ik er weer tegenaan en hopelijk gaat het me lukken om 5 kilo eraf te krijgen in de 8 weken.
Heeft iemand misschien nog tips voor als je nog thuis woont en verder niemand aan sonjabakker doet?
Gewoon bewegen is genoeg hoor, een half uurtje per dag. 3/4X per dag eten, water en klaar.quote:
SB.
In het nieuwe boek staat een recept die beschreven is als een vegetarisch recept.. En er zit schouderham in 
Nou ja, ik ben wel weer begonnen.
Tot nu toe vind ik het vrij moeilijk, heb ook elke dag al iets extra gegeten
Maar al wel 600 gram erbij afgevallen! (boven de al 17,5 afgevallen kilo's)
Nou ja, ik ben wel weer begonnen.
Tot nu toe vind ik het vrij moeilijk, heb ook elke dag al iets extra gegeten
Maar al wel 600 gram erbij afgevallen! (boven de al 17,5 afgevallen kilo's)
pff nub eginnen vind ik ook wel dapper zo met alle lekkers in de winkelquote:Op woensdag 5 december 2007 20:20 schreef .Sparkling. het volgende:
In het nieuwe boek staat een recept die beschreven is als een vegetarisch recept.. En er zit schouderham in
Nou ja, ik ben wel weer begonnen.
Tot nu toe vind ik het vrij moeilijk, heb ook elke dag al iets extra gegeten
Maar al wel 600 gram erbij afgevallen! (boven de al 17,5 afgevallen kilo's)
Ik eet alles wat ik lekker vind, maar wel met mate en ik zit nog steeds op gewicht! Heerlijk zeg
In januari weer even streng en nog 5 kilo deraf en dan ben ik echt tevreden!
In januari weer even streng en nog 5 kilo deraf en dan ben ik echt tevreden!
wow goed bezig jij maar daarmee val ik nogal in de herhalingquote:Op donderdag 6 december 2007 11:20 schreef KiwiTjuHh het volgende:
Ik eet alles wat ik lekker vind, maar wel met mate en ik zit nog steeds op gewicht! Heerlijk zeg
In januari weer even streng en nog 5 kilo deraf en dan ben ik echt tevreden!
Mja, ik vind het ook wel lastig eigenlijkquote:Op donderdag 6 december 2007 08:03 schreef draculettetje het volgende:
[..]
pff nub eginnen vind ik ook wel dapper zo met alle lekkers in de winkel
Zelf kan ik nog wel goed dingen laten liggen in de winkel, maar als ik iets aangeboden krijg, dan vind ik het wel heel erg moeilijk!
Al die lekkere chocola en kruidnoten die nu voor de helft van het geld in de winkel liggen hier
Ik heb in ieder geval wel besloten dat ik met kerst en oud en nieuw normaal ga eten!
Waarmee je dus gewoon toegeeft dat hetgeen sekteleidster Sonja predikt met betrekking tot eten abnormaal isquote:Op donderdag 6 december 2007 14:29 schreef .Sparkling. het volgende:
[..]
Ik heb in ieder geval wel besloten dat ik met kerst en oud en nieuw normaal ga eten!
Remember all, if you don't sin, then Jesus died for nothing.
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
En zijn jullie nog wat afgevallen?
Ik blijf een beetje hangen.En dat is de bedoeling ook,tot na de feestdagen.
Dan wil ik er nog zo'n 5 kg afkrijgen en dan weer zorgen dat dat stabiel blijft.
De laatste dagen slechte dingen gegeten dus vandaag weer aan het konijnenvoer.
Ik blijf een beetje hangen.En dat is de bedoeling ook,tot na de feestdagen.
Dan wil ik er nog zo'n 5 kg afkrijgen en dan weer zorgen dat dat stabiel blijft.
De laatste dagen slechte dingen gegeten dus vandaag weer aan het konijnenvoer.
Geld maakt niet gelukkig,maar gelukkig maken ze geld.
Hm, nee, zo bedoelde ik het niet.quote:Op donderdag 6 december 2007 14:54 schreef ElizabethR het volgende:
[..]
Waarmee je dus gewoon toegeeft dat hetgeen sekteleidster Sonja predikt met betrekking tot eten abnormaal is
Met kerst en oud en nieuw eet je niet normaal, meer en ongezonder dan ik gemiddeld zou eten.
Tenminste, dat is hier wel zo.
Ik bedoelde met normaal eten dus.. dat ik mee eet met de rest van de familie en niet zoals Sonja het die week voorschrijft.
Ik geef wel toe dat ik het gewoon onmogelijk vind om me precies aan de porties te houden, het lukt mij echt niet om de hele middag te leven op 2 crackertjes en een kopje bouillon.
Dus ik neem regelmatig meer dan voorgeschreven.
