Dat klopt.quote:Op zondag 2 september 2007 13:16 schreef dr.dunno het volgende:
[..]
en een omnivoor eet per definitie plantaardig èn dierlijk voedsel om zijn dieet compleet te krijgen, òf herbivoor òf carnivoor zijn is daarbij tegennatuurlijk.
vleesbureaus? ik eet wat ik lekker vind en niet wat mij wordt voor geschoteld door 3den. en al helemaal niet door dit soort fukkers die alleen belangen behartigen van een ander (lees de slachthuizen).quote:Op zondag 2 september 2007 10:29 schreef parselmouth het volgende:
[..]
Doe niet zo dom en ontwetend joh. Verklaar jij dan maar eens waarom darmkanker zelden voorkomt bij vegetariers maar des te meer bij mensen die elke dag lekker veel te veel vlees zitten te schranzen.
Ken genoeg vegetariers in mijn omgeving en die zien er stuk voor stuk gezond uit.
Maar goed, blijf maar lekker geloven in de indoctrinatie van vleesbureau's, ik eet al acht jaar geen vlees en heb een hogere weerstand dan mijn vleesetende familie, ben zelden ziek of verkouden en ik geniet elke dag van mijn gevarieerde en creatieve voedsel.
Hebben mensen het over vegetariers die anderen hun wil opleggen...
Ik moet me telkens verklaren en verdedigen als ik tussen neus en lippen door zeg dat ik geen vlees eet, terwijl ik het geen probleem vind als iemand z'n McDrek op zit te vreten. Het is vaker dat vleeseters mij hun wil opleggen dan dat ik hen mijn wil opleg
eens, alleen ik vind het zwaar irritant wanneer een vegetarier/ veganist mij zijn of haar wil gaat lopen opdringen. ieder zijn eigen keuze. een ex van me wilde ook geen vlees eten. best, kook ik ff apart voor je. maar ga niet tijdens mijn eten mij naar zitten aankijken en commentaar lopen geven over wat ik eet.quote:Op zondag 2 september 2007 13:42 schreef Logician het volgende:
Helaas niet altijd shitonya, ik ken genoeg vegetariers die doorslaan, zeg maar "hun waarheid is de enige waarheid" net zoals sommige mensen die vlees eten hier reageren, dat zijn mensen die helaas niet buiten hun eigen kader kunnen kijken.
Ik vind dat vlees of geen vlees je altijd rekening dient te houden met de ander, no matter wat jij zelf vind, anders ben je gewoon hypocriet bezig.
weet ik ook wel gast, maar ik had net op zo'n radicaal vegetarische site gekeken, en daar beweerden ze dat we godverdomme herbivoren zijnquote:
Als ze bij jou komt eten moet je 'rekening met haar houden' en iets maken zonder vlees, maar als jij bij haar gaat eten kun je wat dat betreft de tyfus krijgen.quote:Op zondag 2 september 2007 14:01 schreef Red_85 het volgende:
[..]
eens, alleen ik vind het zwaar irritant wanneer een vegetarier/ veganist mij zijn of haar wil gaat lopen opdringen. ieder zijn eigen keuze. een ex van me wilde ook geen vlees eten. best, kook ik ff apart voor je. maar ga niet tijdens mijn eten mij naar zitten aankijken en commentaar lopen geven over wat ik eet.
Die ken ik gelukkig weer niet. Ik ben zelf vegetarisch, maar ik maak geen enkel bezwaar als mensen wel vlees eten bij me inde buurt of bij me komen eten en dergelijke. Iedereen zijn levensstijl/gewoontes en dergelijke. Je hebt ook zat vleeseters die doorslaan en mij vlees proberen op te dringen. Die zijn soms nog erger dan vegetariersquote:Op zondag 2 september 2007 13:42 schreef Logician het volgende:
Helaas niet altijd shitonya, ik ken genoeg vegetariers die doorslaan, zeg maar "hun waarheid is de enige waarheid" net zoals sommige mensen die vlees eten hier reageren, dat zijn mensen die helaas niet buiten hun eigen kader kunnen kijken.
Ik vind dat vlees of geen vlees je altijd rekening dient te houden met de ander, no matter wat jij zelf vind, anders ben je gewoon hypocriet bezig.
Kijk, dat zijn beweringen waar we wat aan hebben.quote:Op zondag 2 september 2007 13:56 schreef Red_85 het volgende:
het is gewoon een feit dat mensen die wel regelmatig vlees eten sterker zijn dan en sterker worden dan mensen die geen vlees of alleen maar vlees vervangers eten. bij kinderen is het helemaal goed te zien. kinderen waarvan hun ouders hun wil opleggen aan hun koters en geen vlees laten eten hebben 9 uit 10 een groeiachterstand aan de koters die wel gewoon goed te vreten krijgen thuis. en 7 uit 10 hebben ze ook een leerachterstand. vreemd zeg..
Weer zo'n onzinstatement. Ook kinderen kunnen prima zonder vlees, maar je moet dat als ouder wel goed op weten te vangen. En daar heb je echt geen pillen voor nodig.quote:Op zondag 2 september 2007 14:40 schreef RickoKun het volgende:
Het gaat idd vooral om de kinderen, omdat ze toch nét te weinig zooi binnenkrijgen, die de ouders graag in hun bek wil dumpen in de vorm van een pil.
quote:
Stel je niet zo aan kortzichtige moordernaar.quote:Op zaterdag 1 september 2007 21:45 schreef ballieking het volgende:
Lang huil verhaal
Domme tofuproleet, ga gras kauwen.quote:Op zondag 2 september 2007 15:21 schreef Baklap het volgende:
[..]
Stel je niet zo aan kortzichtige moordernaar.
Van wie? Van meneer de dokter die verder geen verstand had van voedsel?quote:Op zondag 2 september 2007 15:27 schreef EDMAN- het volgende:
Helemaal mee eens. Sprak laatst een ex-vegetariër.. moest stoppen omdat het ongezond wasgeweldig
Tofu = bonen = plantaardig= herbivoor.quote:Op zondag 2 september 2007 15:29 schreef Geqxon het volgende:
Als je dan geen vlees eet, eet dan ook geen vleesvervanging. Wordt dan een complete herbivoor, want ja, de oermens had ook geen tofu.
Zeg wat je zeggen wilt, zonder vleeseters zou de mens niet bovenaan de voedselketen staan.
Als die gewoon wat beter had opgelet, was dat niet nodig geweest.quote:Op zondag 2 september 2007 15:27 schreef EDMAN- het volgende:
Helemaal mee eens. Sprak laatst een ex-vegetariër.. moest stoppen omdat het ongezond wasgeweldig
Stoer hoor vetpens, lopende haarbal.quote:Op zondag 2 september 2007 15:26 schreef heiden6 het volgende:
[..]
Domme tofuproleet, ga gras kauwen.
[afbeelding]
quote:Op zondag 2 september 2007 12:34 schreef RickoKun het volgende:
Scharminkelige vegetariers
wat een drama zijn dat altijd.
Scharminkelige vegetariers in de clubs, die doen alsof ze alle chika's playen maar gewoon hard worden geklapt door de echte bazen. altijd vooral op vrijdag stoer doen in een hoekje als je die mannetje dan ziet is gewoon sad zonder chika's de playa uit hangen.
Het schijnt dat je agressief wordt als je te weinig vlees eet.quote:Op zondag 2 september 2007 15:56 schreef Baklap het volgende:
[..]
Stoer hoor vetpens, lopende haarbal.
*kuche* kortzichtig.quote:Op zondag 2 september 2007 16:07 schreef heiden6 het volgende:
[..]
Het schijnt dat je agressief wordt als je te weinig vlees eet.![]()
quote:Op zondag 2 september 2007 16:07 schreef heiden6 het volgende:
[..]
Het schijnt dat je agressief wordt als je te weinig vlees eet.![]()
Ik bestrijd hem alleen maar met zijn eigen wapens...quote:
Hitlervereerder.quote:Op zaterdag 1 september 2007 22:20 schreef __Saviour__ het volgende:
Sommige vegetariers zijn wel tof.
quote:Op zondag 2 september 2007 16:07 schreef heiden6 het volgende:
[..]
Het schijnt dat je agressief wordt als je te weinig vlees eet.![]()
Klopt jaquote:Op zaterdag 1 september 2007 22:20 schreef __Saviour__ het volgende:
Sommige vegetariers zijn wel tof. lekker![]()
quote:Op zondag 2 september 2007 14:24 schreef RickoKun het volgende:
toch ben ik het eens met je sig
vlees duurd eenmaal langer omte garen, en die veggies vreten zich meteen vol. daar kan hij ook niks aan doenquote:Op zondag 2 september 2007 15:53 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
En trouwens, als alle vegetarische hapjes binnen het uur op zijn terwijl het feest vijf uur duurt,terwijl de hapjes voor de vleeseters na zes uur nog niet op zijn, hebben ze wel degelijk een punt.
Al die meuk vult ook niet natuurlijk, in tegenstelling tot een goed stuk vlees.quote:Op zondag 2 september 2007 16:55 schreef donald_dick het volgende:
[..]
vlees duurd eenmaal langer omte garen, en die veggies vreten zich meteen vol. daar kan hij ook niks aan doen![]()
Ik ben zelf ook vleeseter, maar ik moet toch zeggen dat vegetariërs veel gezonder eten.quote:Op zondag 2 september 2007 16:55 schreef heiden6 het volgende:
[..]
Al die meuk vult ook niet natuurlijk, in tegenstelling tot een goed stuk vlees.
daarom heten het ook tofuburgers ipv tofuhamburgers.quote:Op zondag 2 september 2007 16:57 schreef donald_dick het volgende:
en waarom noemen ze tofuhamburgers eigelijk hamburgers
quote:Op zondag 2 september 2007 17:03 schreef Dodecahedron het volgende:
[..]
Ik ben zelf ook vleeseter, maar ik moet toch zeggen dat vegetariërs veel gezonder eten.
het gezonder eten heeft er weinig mee te maken dat het vegetarisch voedsel betreft,quote:Op zondag 2 september 2007 17:03 schreef Dodecahedron het volgende:
[..]
Ik ben zelf ook vleeseter, maar ik moet toch zeggen dat vegetariërs veel gezonder eten.
Je eet per definitie minder gevariëerd, punt.quote:Op zondag 2 september 2007 17:09 schreef Dodecahedron het volgende:
[..]
Minder vet, minder enge ziektes, meer vitaminen ...
Onzin.quote:Op zondag 2 september 2007 17:11 schreef heiden6 het volgende:
[..]
Je eet per definitie minder gevariëerd, punt.
In het dieet van de gemiddelde Nederlander komt het meeste vet toch wel van vlees denk ik.quote:Minder vet enzovoorts is niet te bepalen aan de hand van de vraag of iemand wel of geen vlees eet.![]()
En sinds wanneer is vlees vet? Daar kies je dan puur zelf voor. Ik eet elke dag kip voornamelijk voor de eiwitten (die een vegetarier veel te weinig binnen krijgt naar mijn mening) en in kip zit zo goed als geen vet.quote:Op zondag 2 september 2007 17:09 schreef Dodecahedron het volgende:
[..]
Minder vet, minder enge ziektes, meer vitaminen ...
en jij zit nog vast in het misverstand dat vet (uit vlees) slecht is?quote:Op zondag 2 september 2007 17:14 schreef Dodecahedron het volgende:
[..]
Onzin.
[..]
In het dieet van de gemiddelde Nederlander komt het meeste vet toch wel van vlees denk ik.
Wanneer heb je dit verzonnen.quote:Op zondag 2 september 2007 17:14 schreef Dodecahedron het volgende:
In het dieet van de gemiddelde Nederlander komt het meeste vet toch wel van vlees denk ik.
LE-ZENquote:Op zondag 2 september 2007 17:40 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
McGilles, noem jij dan maar eens de vitaminen die je denk te kort te komen door geen vlees te eten, en dan zal ik de alternatieven noemen...
quote:Op zondag 2 september 2007 17:03 schreef Dodecahedron het volgende:
[..]
daarom heten het ook tofuburgers ipv tofuhamburgers.
ja daggg, hij smaakt echt niet naar een echte hamburgerquote:De hamburger, van tarwe- en soja-eiwitten, smaakt zoals een hamburger moet smaken en is natuurlijk het lekkerst op een broodje of bij frietjes met salade.
Alle Tivall-producten zijn 100% vegetarisch, bevatten vitamine B12 en ijzer en zijn vrij van kunstmatige kleur- en smaakstoffen.
het eiwit taurinequote:Op zondag 2 september 2007 17:40 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
McGilles, noem jij dan maar eens de vitaminen die je denk te kort te komen door geen vlees te eten, en dan zal ik de alternatieven noemen...
Helemaal niet, je sluit per definitie al een deel van de eetbare producten uit, dus heb je minder keus. Je kunt wel allerlei alternatieven eten, maar die zijn niet voorbehouden aan vegetariërs.quote:
Dat is nogal een loze uitspraak, en daarnaast zou dat niet betekenen dat vegetarisch eten per definitie betekent dat je minder vet binnenkrijgt.quote:In het dieet van de gemiddelde Nederlander komt het meeste vet toch wel van vlees denk ik.
want vegetariers eten nooit gefrituurde snacksquote:Op zondag 2 september 2007 17:47 schreef heiden6 het volgende:
Dat is nogal een loze uitspraak, en daarnaast zou dat niet betekenen dat vegetarisch eten per definitie betekent dat je minder vet binnenkrijgt.![]()
IK lees wel, ja.quote:Op zondag 2 september 2007 17:45 schreef McGilles het volgende:
[..]
LE-ZEN
Er werd beweerd dat je, als vegetarier zijnde, meer vitaminen binnenkrijgt. Dit vond ik dus onzin. Het was dus andersom.
Het is helemaal niet andersom, het is maar net hoe je met je voeding omgaat. En de gemiddelde vegetariër gaat daar bewuster en beter mee om dan de gemiddelde vleeseter.quote:Op zondag 2 september 2007 17:32 schreef McGilles het volgende:
Een vegetarier eet minder gevarieerd dus krijgt minder verschillende voedingsstoffen binnen. Ik zou niet zonder vlees kunnen aangezien ik aardig wat binnen moet krijgen op een dag wat niet zal lukken als ik vegetarier zou worden, aangezien je dan veel te eenzijdig moet eten.
nee hij zegt dat het andersom gesteld werd lees ikquote:Op zondag 2 september 2007 17:50 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
[..]
IK lees wel, ja.
[..]
Het is helemaal niet andersom, het is maar net hoe je met je voeding omgaat. En de gemiddelde vegetariër gaat daar bewuster en beter mee om dan de gemiddelde vleeseter.
Ben ik niet van mening.quote:Op zondag 2 september 2007 17:47 schreef Mirage het volgende:
precies, het misverstand was juist dat men beweerde ongezonder te zijn als je WEL vlees eet.
En beide is volkomen onzin natuurlijk.
Als je bewust eet kan je zowel met als zonder vlees in je voeding alles binnen krijgen
Waarschijnlijk bijenwas.quote:Op zaterdag 1 september 2007 22:40 schreef Biogarde het volgende:
[..]
3 keer raden waar o.a. dat glanzende laagje op bijvoorbeeld M&M's vandaan komt![]()
nog waarschijnlijker: hoefjesquote:
Ik vind dat de gemiddelde vegetarier een stuk ongezonder eet dan dat ik doe. Dat vind ik trouwens van 99% van de mensen. Over het algemeen vind ik vegetariers voedingsstoffen missen in hun voeding, ZEKER eiwitten. Eiwitten uit granen en noten zijn lang niet zo effectief en uitgebreid (biologische waarde) als eiwitten uit vlees en vis.quote:Op zondag 2 september 2007 17:50 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
Het is helemaal niet andersom, het is maar net hoe je met je voeding omgaat. En de gemiddelde vegetariër gaat daar bewuster en beter mee om dan de gemiddelde vleeseter.
Volgens mij kan dat eiwit door het lichaam zelf gemaakt worden, dus het is niet nodig dat het in de voeding zit. Als het al in de voeding zit wordt het meestal afgebroken tot aminozuren en verliest het zijn functie.quote:Op zondag 2 september 2007 17:46 schreef donald_dick het volgende:
[..]
het eiwit taurineen geen red bull zeggen, want daarvan wordt ik dik
Ik ben nog steeds benieuwd naar je antwoord op de vraag hoe je aan 300gr eiwit komt op een dag als vegetarier! Eiwitten zijn zeer moeilijk binnen te krijgen als vegetarier.quote:Op zondag 2 september 2007 18:02 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
[..]
Volgens mij kan dat eiwit door het lichaam zelf gemaakt worden, dus het is niet nodig dat het in de voeding zit. Als het al in de voeding zit wordt het meestal afgebroken tot aminozuren en verliest het zijn functie.
300 gram?! De bovengrens voor eiwitten is 25en% wat voor een vrouw neerkomt op 125 gram per dag en voor een man op 156 gram. Voor een vegetariër is dat ietsje hoger (x1,2) maar dan kom je nog steeds niet aan de 300 gram eiwitten die jij beweert.quote:Op zondag 2 september 2007 18:17 schreef McGilles het volgende:
[..]
Ik ben nog steeds benieuwd naar je antwoord op de vraag hoe je aan 300gr eiwit komt op een dag als vegetarier! Eiwitten zijn zeer moeilijk binnen te krijgen als vegetarier.
Ik eet rond de 300gr eiwitten per dag. Ik sport veel en ik weeg aardig wat dus dan heb je ook wat nodig. En wat bovengrens, dat is vast voor een persoon die 0,0 aan sport doet en een kantoorbaan heeft?quote:Op zondag 2 september 2007 18:30 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
[..]
300 gram?! De bovengrens voor eiwitten is 25en% wat voor een vrouw neerkomt op 125 gram per dag en voor een man op 156 gram. Voor een vegetariër is dat ietsje hoger (x1,2) maar dan kom je nog steeds niet aan de 300 gram eiwitten die jij beweert.
Omdat elke vegetariër een ecoterrorist is natuurlijk!quote:Op zondag 2 september 2007 17:59 schreef MouseOver het volgende:
Waarom worden mensen überhaupt boos op anderen die geen vlees eten? Als je nu kwaad wordt op diehard vegajehova's, ok dan, maar waarom in hemelsnaam frustraties over mensen die 1 bepaald voedingsmiddel niet eten?
Nee, gewoon een gemiddeld persoon met een PAL van 1,7. Ik hoop dat ook genoeg water drinkt naast die eiwitten, anders kun je last krijgen van nierproblemen/nierstenen en dan ben je dus niet blij.quote:Op zondag 2 september 2007 18:41 schreef McGilles het volgende:
[..]
Ik eet rond de 300gr eiwitten per dag. Ik sport veel en ik weeg aardig wat dus dan heb je ook wat nodig. En wat bovengrens, dat is vast voor een persoon die 0,0 aan sport doet en een kantoorbaan heeft?
Nee, maar ik zit voor mezelf te kijken hoe ik zou moeten leven als ik een vegetarier zou worden, wat ik dus niet ga doen want ik zie het nut er niet van in, en tevens kan ik niet aan dezelfde voedingsstoffen komen als ik nu doe.quote:Op zondag 2 september 2007 18:54 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
[..]
Nee, gewoon een gemiddeld persoon met een PAL van 1,7. Ik hoop dat ook genoeg water drinkt naast die eiwitten, anders kun je last krijgen van nierproblemen/nierstenen en dan ben je dus niet blij.
Bovendien hebben we het hier ook over de gemiddelde vegetariër, waarvan jij beweert dat die niet genoeg voedingsmiddelen binnen kan krijgen. Maar je kunt van de gemiddelde vegetariër niet verwachten dat die een topsportersdieet aanhoud, want de meeste vegetariërs(en de meeste mensen) zijn geen topsporter.
... en gróót dat die waren..quote:Op zondag 2 september 2007 18:54 schreef Edie86 het volgende:
Ja, tuurlijk kan je leven zonder vlees..
Je had vroeger ook dinosaurussen die alleen vlees aten![]()
Kaas, kwark, andere zuivel...quote:Op zondag 2 september 2007 18:17 schreef McGilles het volgende:
[..]
Ik ben nog steeds benieuwd naar je antwoord op de vraag hoe je aan 300gr eiwit komt op een dag als vegetarier! Eiwitten zijn zeer moeilijk binnen te krijgen als vegetarier.
Een persoon die ook geen zuivelproducten eet is een veganistquote:Op zondag 2 september 2007 19:00 schreef McGilles het volgende:
[..]
Nee, maar ik zit voor mezelf te kijken hoe ik zou moeten leven als ik een vegetarier zou worden, wat ik dus niet ga doen want ik zie het nut er niet van in, en tevens kan ik niet aan dezelfde voedingsstoffen komen als ik nu doe.
Over genoeg water zit ik niet in, zo'n 4-5liter per dag lijkt me genoeg. Maar als ik naar een gemiddeld dieet kijk van een vegetarier (die geen zuivelproducten eet) kom ik niet boven de 50gr eiwitten per dag uit.
Ja lekker eentonig.quote:Op zondag 2 september 2007 19:16 schreef Dodecahedron het volgende:
[..]
Kaas, kwark, andere zuivel...
Te veel wel.quote:Op zondag 2 september 2007 17:35 schreef Mirage het volgende:
[..]
en jij zit nog vast in het misverstand dat vet (uit vlees) slecht is?
Tja, dan moet je het zelf weten.quote:Op zondag 2 september 2007 19:22 schreef McGilles het volgende:
[..]
Ja lekker eentonig.
Kwark zit 9gr eiwit per 100gr in (als je magere neemt) dus als je dan vanuitgaat dat ik 100gr eiwit uit vlees haal, 130gr uit zuivel en 70gr uit supplementen. Dan moet je ineens 1,1kg extra kwark nemen op een dag, en ik eet al 1kg kwark op een dag. Dus 2,1kg per dag. Kaas is geen optie, veel te vet voor mij, zeker in verhouding. Andere zuivel zit gemiddeld 3,5gr eiwit per 100gr in itt 30-35gr/100gr in vlees. Dus daar kan ik 10x zo weinig van eten met dezelfde aantal eiwitten.
Vlees eentonig>?!quote:Op zondag 2 september 2007 19:27 schreef Dodecahedron het volgende:
[..]
Tja, dan moet je het zelf weten.
Ik vind vlees weer eentonig.
Al eet ik het wel trouwens, omdat ik het soms en dan lekker vind.
Je hebt ook 1001 soorten zuivel.quote:Op zondag 2 september 2007 19:30 schreef McGilles het volgende:
[..]
Vlees eentonig>?!![]()
Je hebt echt 1001 soorten met allerlei verschillende smaken, hoe kan je dat nou eentonig vinden? Je kan als je wilt elke dag van de maand een ander soort stukje vlees eten.
Alleen zuivel voor de eiwitten is eentonig, dat is gewoon een feit.
Ja groot ook..quote:
Ligt eraan, je hebt ook genoeg smaakloze gewone hamburgers, merendeel is het juist kruiden en sauzen gebruiken icm sla etc.quote:Op zondag 2 september 2007 17:45 schreef donald_dick het volgende:
[..]
[afbeelding] oke, geen tofu, maar wel met soja en tarwe.
[..]
ja daggg, hij smaakt echt niet naar een echte hamburger
Nee,quote:Op zondag 2 september 2007 19:31 schreef Dodecahedron het volgende:
[..]
Je hebt ook 1001 soorten zuivel.
Eiwitten zitten ook in andere dierlijke producten zoals eieren, melk en kaas.quote:Op zondag 2 september 2007 17:55 schreef McGilles het volgende:
[..]
Ik vind dat de gemiddelde vegetarier een stuk ongezonder eet dan dat ik doe. Dat vind ik trouwens van 99% van de mensen. Over het algemeen vind ik vegetariers voedingsstoffen missen in hun voeding, ZEKER eiwitten. Eiwitten uit granen en noten zijn lang niet zo effectief en uitgebreid (biologische waarde) als eiwitten uit vlees en vis.
Kip en biefstuk kun je net zo goed "smaakjesvarianten" noemen.quote:Op zondag 2 september 2007 19:48 schreef McGilles het volgende:
[..]
Nee,
Kaas
Kwark
Yoghurt
Vla
Melk
Boter
Zo kan je natuurlijk ook wel een (heel kinderachtig) lijstje maken van vlees, maar elk stukje vlees smaakt heel anders dan elk ander. Een stukje kip, een biefstuk, snitzeltje, varkenslapje, hamburger, filetlap, karbonade, steak, etc etc. Kwark heeft practisch dezelfde smaak als yoghurt en gaat dus, op den duur, vervelen als je daarvan afhankelijk bent. Ik ga hier niet beginnen over de smaakjesvarianten van alle soorten zuivel, want deze horen niet thuis in een standaarddieet.
Omdat volgens menig fokkert nuance een enge ziekte is waardoor je links gaat stemmen, bomen knuffelen en ineens van Marokkanen houdt.quote:Op zondag 2 september 2007 17:59 schreef MouseOver het volgende:
Waarom worden mensen überhaupt boos op anderen die geen vlees eten? Als je nu kwaad wordt op diehard vegajehova's, ok dan, maar waarom in hemelsnaam frustraties over mensen die 1 bepaald voedingsmiddel niet eten?
helaas maken wij daarvan te weinig aan, dus je zult het toch via je voeding extra moeten binnenkrijgen, en ja, het zit alleen in vleesquote:Op zondag 2 september 2007 18:02 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
[..]
Volgens mij kan dat eiwit door het lichaam zelf gemaakt worden, dus het is niet nodig dat het in de voeding zit.
ja sjappie, alles wat je eet wordt afgebroken, dat is wel zo handig voor de opname ervan, en alles wat je opneemt, verliest zijn functiequote:Als het al in de voeding zit wordt het meestal afgebroken tot aminozuren en verliest het zijn functie.
Je kan net zo gevarieerd eten, punt is echter dat je als vegetarier plantaardige eiwitten tot je neemt en die kloppen nie thelemaal in verhouding met dat wat een mens nodig heeft (dierlijke wel).quote:Op zondag 2 september 2007 17:51 schreef McGilles het volgende:
[..]
Ben ik niet van mening.
Vertel mij, hoe ik als vegetarier, rond de 300gr eiwit per dag moet binnenkrijgen, zonder dat ik eentonig moet eten.
Je spreekt jezelf tegen: je zegt dat alles wat je eet afgebroken wordt, maar dat het lichaam niet genoeg taurine zelf kan aanmaken. Ergens zit het dus fout.quote:Op zondag 2 september 2007 19:57 schreef donald_dick het volgende:
[..]
helaas maken wij daarvan te weinig aan, dus je zult het toch via je voeding extra moeten binnenkrijgen, en ja, het zit alleen in vlees
[..]
ja sjappie, alles wat je eet wordt afgebroken, dat is wel zo handig voor de opname ervan, en alles wat je opneemt, verliest zijn functie
conclusie, niet alles krijg je binnen als je veganist bent
Ja, maar zoals ik al zei is het aminozuurpatroon van eiwitten in zuivel niet compleet.quote:Op zondag 2 september 2007 19:48 schreef OFfSprngr het volgende:
[..]
Eiwitten zitten ook in andere dierlijke producten zoals eieren, melk en kaas.
Andere voedingstoffen kun je als vitamine slikken, maar je mist echt niet zoveel enige wat je zou kunnen missen is geloof ik b12 en zink (of ijzer?) en dat stoppen ze extra in veggie voedsel.
Jawel als je zuivel en vis in je menu hebt dan krijg je alles binnen.quote:Op zondag 2 september 2007 20:08 schreef McGilles het volgende:
[..]
Ja, maar zoals ik al zei is het aminozuurpatroon van eiwitten in zuivel niet compleet.
Zo bevat zuivel volgens mij niet het aminozuur lysine en vast een paar meer die ik zo nu niet weet. Het is belangrijk om veel verschilende voedingsmiddelen te nuttigen met verschillende aminozuurpatronen. Sommige essentiele aminozuren zijn niet te vinden in een dieet van een vegetarier, punt
Je vindt lysine ook in peulvruchten en tempeh. Alle essentiële aminozuren zijn te vinden in het dieet van een vegetariër, maar je moet wel meer eiwitten binnen krijgen dan een niet-vegetariër, om precies te zijn 1,2 keer zoveel. Punt.quote:Op zondag 2 september 2007 20:08 schreef McGilles het volgende:
[..]
Ja, maar zoals ik al zei is het aminozuurpatroon van eiwitten in zuivel niet compleet.
Zo bevat zuivel volgens mij niet het aminozuur lysine en vast een paar meer die ik zo nu niet weet. Het is belangrijk om veel verschilende voedingsmiddelen te nuttigen met verschillende aminozuurpatronen. Sommige essentiele aminozuren zijn niet te vinden in een dieet van een vegetarier, punt
quote:Op zondag 2 september 2007 12:59 schreef __Saviour__ het volgende:
De enige toffe vegetarier:
[afbeelding]
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |