LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
nee is ook niet belangrijkquote:
maar als ik een dag geen bruin brood heb gegeten heb ik voedingsstoffen tekort
maar zoals renske zei ik geloof niet dat iemand hier genoeg voedigsstoffen binnen krijgt
dus ik maak me weinig zorgen om de o zo erge risico's voor later
post dan eens wat jij eet op een dagquote:Op vrijdag 6 juli 2007 16:59 schreef -Trinity- het volgende:
Ignorance is bliss.
Overigens helpt zuivel bij afvallen, houdt je insulinepijl mooi op pijl.
als jij niets te kort komt
kunnen wij allemaal van leren
Trinity, hebben ze geen bakken sla bij jou op het werk? Van die maaltijdsalades? Die zijn lekker en gezond.
En Miss S, kijk eens in deze tabel. Daar staat in wat gezonde hoeveelheden zijn van bepaalde dingen die je nodig hebt. En zet dat nu eens af tegen wat je eet.
Hoe kom je uit?
En Miss S, kijk eens in deze tabel. Daar staat in wat gezonde hoeveelheden zijn van bepaalde dingen die je nodig hebt. En zet dat nu eens af tegen wat je eet.
Hoe kom je uit?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
kom ik overal aan hoorquote:Op vrijdag 6 juli 2007 17:02 schreef Liejannuh het volgende:
Trinity, hebben ze geen bakken sla bij jou op het werk? Van die maaltijdsalades? Die zijn lekker en gezond.
En Miss S, kijk eens in deze tabel. Daar staat in wat gezonde hoeveelheden zijn van bepaalde dingen die je nodig hebt. En zet dat nu eens af tegen wat je eet.
Hoe kom je uit?
Zuivel (calcium) schijnt er ook voor te zorgen dat minder vet uit je voedsel wordt opgenomen. Bron
The love you take is equal to the love you make.
Mja, ze hebben zakken sla van 200gr, bakken saladeschotel (sla, tomaat, feta ofzo) en echte maaltijdsalades dus, met sla, tomaat, pasta/aardappelen en kipreepjes. Ik denk dus dat ik het beste voor de laatste kan gaan wil ik een gezonde, goedkope avondmaaltijd die snel klaar is. Ik hoop alleen dat het genoeg brandstof is voor een avond, en dat het lekker is. Je hoort vaak over die kant-en-klaardingen dat ze niet lekker zijn namelijk.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 17:02 schreef Liejannuh het volgende:
Trinity, hebben ze geen bakken sla bij jou op het werk? Van die maaltijdsalades? Die zijn lekker en gezond.
En Miss S, kijk eens in deze tabel. Daar staat in wat gezonde hoeveelheden zijn van bepaalde dingen die je nodig hebt. En zet dat nu eens af tegen wat je eet.
Hoe kom je uit?
Ik heb een trainingvoedingsschema die op mij van toepassing is.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 17:00 schreef Miss_S het volgende:
post dan eens wat jij eet op een dag
als jij niets te kort komt
kunnen wij allemaal van leren
Hoe prop je dat allemaal in max 1200 kcal/dag? Want dat zou ik ook wel graag willen kunnen.
reactie op ge-editte post verwijderd.
Als ik die dingen namelijk op een calorienteller invul kom ik veel hoger uit dan 1200 kcal.
[ Bericht 67% gewijzigd door DarkElf op 06-07-2007 17:40:37 ]
Als ik die dingen namelijk op een calorienteller invul kom ik veel hoger uit dan 1200 kcal.
[ Bericht 67% gewijzigd door DarkElf op 06-07-2007 17:40:37 ]
moet je gewoon weten hoe en wat je eetquote:Op vrijdag 6 juli 2007 17:21 schreef Jojogirl het volgende:
[..]
Mijn vraag was serieus hoor. Als ik die dingen namelijk op een calorienteller invul kom ik veel hoger uit dan 1200 kcal.
ik eet alleen minder boterhammen en aardappelen inderdaad en daar voor in plaats wel weer ontbijtproducten dus dat telt ook
en eet wel weer meer fruit en groente
maar ik kom zeker niet zo ernstig veel te kort als sommige hier beweren
quote:Op vrijdag 6 juli 2007 16:39 schreef -Trinity- het volgende:
We hebben sinds kort kant-en-klare maatlijdsalades in de winkel, heeft iemand hier ervaring mee? De kipversie leek me het lekkerst: kipreepjes, sla, tomaat, en wat penne.
Daar zijn we weer, neem aan dat iedereen zich normaal gedraagt aangezien dat niet zo heel moeilijk is.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Die echte maaltijdsalades (die met pasta / aardappelen) zijn best te eten. Denk er wel aan je alleen zo'n maaltijdsalade moet nemen als avondeten. Vaak zitten er - doordat er pasta ed inzit - 500 kcal in. Bij de AH staat namelijk op het pak wat er aan kcal inzit. Maar het is altijd gezonder dan pizza oid te eten.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 17:05 schreef -Trinity- het volgende:
Mja, ze hebben zakken sla van 200gr, bakken saladeschotel (sla, tomaat, feta ofzo) en echte maaltijdsalades dus, met sla, tomaat, pasta/aardappelen en kipreepjes. Ik denk dus dat ik het beste voor de laatste kan gaan wil ik een gezonde, goedkope avondmaaltijd die snel klaar is. Ik hoop alleen dat het genoeg brandstof is voor een avond, en dat het lekker is. Je hoort vaak over die kant-en-klaardingen dat ze niet lekker zijn namelijk.
500kcal voor een maaltijdsalade.......quote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:05 schreef Pandorah het volgende:
[..]
Die echte maaltijdsalades (die met pasta / aardappelen) zijn best te eten. Denk er wel aan je alleen zo'n maaltijdsalade moet nemen als avondeten. Vaak zitten er - doordat er pasta ed inzit - 500 kcal in. Bij de AH staat namelijk op het pak wat er aan kcal inzit. Maar het is altijd gezonder dan pizza oid te eten.
dat lijkt me wel erg veel
maar dan kom je zeker geen voedingsstoffen te kort
500 calorieën voor een avondmaaltijd lijkt me ook niet meer dan normaal .quote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:23 schreef Miss_S het volgende:
[..]
500kcal voor een maaltijdsalade.......
dat lijkt me wel erg veel
maar dan kom je zeker geen voedingsstoffen te kort
Niet meer actief op Fok!
voor mij welquote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
500 calorieën voor een avondmaaltijd lijkt me ook niet meer dan normaal .
en zeker voor een maaltijdSALADE
maarja vaak als het woord salade er in zit is het al niet meer gezond
en wanneer heb jij voor het laatst een maaltijd op die 500 kcal was
Nu bevestig je dus dat 500 calorieën voor jou normaal is?quote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:50 schreef Miss_S het volgende:
[..]
voor mij wel
en zeker voor een maaltijdSALADE
?quote:maarja vaak als het woord salade er in zit is het al niet meer gezond
vanavond bijvoorbeeld (frietjes , al zit daar wel 'wat' meer in dan 500 cal ). Volgens mij zijn mijn maaltijden altijd wel 400-500 calorieën hoor. Maar ik houd het niet precies bij, eigenlijk. Geen zin in .quote:en wanneer heb jij voor het laatst een maaltijd op die 500 kcal was
, al zit daar wel 'wat' meer in dan 500 cal 
). Volgens mij zijn mijn maaltijden altijd wel 400-500 calorieën hoor. Maar ik houd het niet precies bij, eigenlijk. Geen zin in
Niet meer actief op Fok!
nee het is niet normaal voor mijquote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nu bevestig je dus dat 500 calorieën voor jou normaal is?
[..]
?
[..]
vanavond bijvoorbeeld (frietjes , al zit daar wel 'wat' meer in dan 500 cal ). Volgens mij zijn mijn maaltijden altijd wel 400-500 calorieën hoor. Maar ik houd het niet precies bij, eigenlijk. Geen zin in .
en jij eet vaak nog minder dan mij (tenminste als je hier poste wat je at was dat altijd zo)
dus denk dat het bij jou dus ook vaker rond de 300 zit
Die maaltijdsalade die ik in gedachten had was volgens mij 100 kcal per 100gr, en de hele bak is 450gr. Is dus wel een volwaardige, goed samengestelde complete maaltijd denk ik .
dat kan.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:54 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nee het is niet normaal voor mij
en jij eet vaak nog minder dan mij (tenminste als je hier poste wat je at was dat altijd zo)
dus denk dat het bij jou dus ook vaker rond de 300 zit
Maar vandaag eet ik frietjes en ik drink een paar glazen Malibumix, dus dan kan ik weer lekker compenseren .
Niet meer actief op Fok!
dus je lijkt wel op mijquote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:57 schreef Viking84 het volgende:
[..]
dat kan.
Maar vandaag eet ik frietjes en ik drink een paar glazen Malibumix, dus dan kan ik weer lekker compenseren .
ik hou ook van compenseren
Dat ligt eraan of er bijv. voldoende groente in zit.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:56 schreef -Trinity- het volgende:
Die maaltijdsalade die ik in gedachten had was volgens mij 100 kcal per 100gr, en de hele bak is 450gr. Is dus wel een volwaardige, goed samengestelde complete maaltijd denk ik .
The love you take is equal to the love you make.
mwoah, ik heb de laatste tijd niet zo gezond gegeten. Uit eten geweest, frietjes, burrito's etc dus je hoeft niet bang te zijn dat ik niet aan m'n 500 calorieën ben gekomen deze week, hoor . En mijn eetpatroon is verder prima (al zitten er soms wat teveel calorieën in m'n avondeten dus).quote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:59 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dus je lijkt wel op mij
ik hou ook van compenseren
En compenseren zou ik het niet willen noemen. Ik heb gewoon zin in Malibu en dus neem ik Malibu, klaar .
Niet meer actief op Fok!
mij maakt het ook echt niet uit wat je eet als je maar netjes update (grapje)quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:01 schreef Viking84 het volgende:
[..]
mwoah, ik heb de laatste tijd niet zo gezond gegeten. Uit eten geweest, frietjes, burrito's etc dus je hoeft niet bang te zijn dat ik niet aan m'n 500 calorieën ben gekomen deze week, hoor . En mijn eetpatroon is verder prima (al zitten er soms wat teveel calorieën in m'n avondeten dus).
maar weet gewoon dat je een paar weken geleden altijd minder at dan mij
en dan kom je echt niet eens in de buurt van de 500 per maaltijd
doe niet zo dom.quote:
Bovendien: het is niet voor niets dat je vitaminen in een potje kunt kopen. Die zijn niet bedoeld als vervanging van een glas jus of een bordje sla, maar als supplement en dus ook voor degenen die wel groente en fruit e.d. eten. Je kunt niet dagelijks alle voedingsstoffen binnen krijgen die je nodig hebt.
[ Bericht 16% gewijzigd door Mylene op 06-07-2007 23:11:23 (zie boven) ]
Niet meer actief op Fok!
Maar wat ik al voorzichtig had opgemerkt, Viking, je hóeft ook niet elke dag álles binnen te krijgen.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
doe niet zo dom.
Bovendien: het is niet voor niets dat je vitaminen in een potje kunt kopen. Die zijn niet bedoeld als vervanging van een glas jus of een bordje sla, maar als supplement en dus ook voor degenen die wel groente en fruit e.d. eten. Je kunt niet dagelijks alle voedingsstoffen binnen krijgen die je nodig hebt.
The love you take is equal to the love you make.
sorry mag afentoe toch wel ff dom doenquote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
doe niet zo dom.
Bovendien: het is niet voor niets dat je vitaminen in een potje kunt kopen. Die zijn niet bedoeld als vervanging van een glas jus of een bordje sla, maar als supplement en dus ook voor degenen die wel groente en fruit e.d. eten. Je kunt niet dagelijks alle voedingsstoffen binnen krijgen die je nodig hebt.
en ik ben het ook met jou eens
maar sommige hier niet
who cares . Ik eet waar ik zin in heb en als ik honger heb. De ene keer is dat wat meer dan de andere keer, maar ik ga echt niet calorieën zitten tellen. Mijn leven bestaat uit meer dan afvallen alleen.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:03 schreef Miss_S het volgende:
[..]
mij maakt het ook echt niet uit wat je eet als je maar netjes update (grapje)
maar weet gewoon dat je een paar weken geleden altijd minder at dan mij
en dan kom je echt niet eens in de buurt van de 500 per maaltijd
Niet meer actief op Fok!
Nou, het Voedingsscentrum zegt anders dat je 2 ons groenten en 2 stuks fruit per dag nodig hebt. Is dat dan ook niet nodig?quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:04 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Maar wat ik al voorzichtig had opgemerkt, Viking, je hóeft ook niet elke dag álles binnen te krijgen.
(niet dat ik elke dag 2 ons groente eet, hoor, bij lange na niet ).
Niet meer actief op Fok!
hier ookquote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:05 schreef Viking84 het volgende:
[..]
who cares . Ik eet waar ik zin in heb en als ik honger heb. De ene keer is dat wat meer dan de andere keer, maar ik ga echt niet calorieën zitten tellen. Mijn leven bestaat uit meer dan afvallen alleen.
denk dat iedereen wel weet wat goede of slechte keuzes zijn
ja maar als je de ene dag dan 3 ons eet en de andere 1quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:06 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nou, het Voedingsscentrum zegt anders dat je 2 ons groenten en 2 stuks fruit per dag nodig hebt. Is dat dan ook niet nodig?
(niet dat ik elke dag 2 ons groente eet, hoor, bij lange na niet ).
dan klopt het toch bijvoorbeeld weer?
Ik heb niet zoiets van: oeh help, ik ben deze week niet afgevallen! en dat ik dan maar weer ga snijden in m'n eetpatroon. Ik weet dat ik over het algemeen prima eet en dat ik toch al aan de lage kant zit met calorie-inname, dus ik maak me verder niet zo druk over wat ik precies binnen krijg.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
hier ook
denk dat iedereen wel weet wat goede of slechte keuzes zijn
Niet meer actief op Fok!
3 ons groente, goeie genade . Dus als ik een kilo groente eet op maandag, ben ik tot zaterdag weer verzadigd? Denk niet dat dat zo werkt, hoor .quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja maar als je de ene dag dan 3 ons eet en de andere 1
dan klopt het toch bijvoorbeeld weer?
Niet meer actief op Fok!
Dat is een richtlijn. Je doet je lichaam heus geen schade als je eens een dagje overslaat. Als je je in het algemeen aan die richtlijn houdt, dan zit je goed.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:06 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nou, het Voedingsscentrum zegt anders dat je 2 ons groenten en 2 stuks fruit per dag nodig hebt. Is dat dan ook niet nodig?
(niet dat ik elke dag 2 ons groente eet, hoor, bij lange na niet ).
The love you take is equal to the love you make.
zo ben ik ookquote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:08 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb niet zoiets van: oeh help, ik ben deze week niet afgevallen! en dat ik dan maar weer ga snijden in m'n eetpatroon. Ik weet dat ik over het algemeen prima eet en dat ik toch al aan de lage kant zit met calorie-inname, dus ik maak me verder niet zo druk over wat ik precies binnen krijg.
ik hou me al helemaal niet meer bezig met afvallen (stom dat dat altijd het moment is dat je wel weer gaat afvallen)
op het moment vind ik alleen variatie in mijn eten heel belangrijk (beetje sonja bakker idee toch )
het was ook maar een vraag van mequote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:09 schreef Viking84 het volgende:
[..]
3 ons groente, goeie genade . Dus als ik een kilo groente eet op maandag, ben ik tot zaterdag weer verzadigd? Denk niet dat dat zo werkt, hoor .
ik eet zo vaak meer dan 3 stuks fruit per dag dus vind het geen probleem als ik een dag oversla
Spijt me maar dat is gewoon een belachelijke opmerking die niks toevoegt.quote:
Ik vraag hier om raad mbt maaltijdsalades uit de supermarkt, het is geen raad om te zeggen "Jij eet het dus zal het wel perfect zijn, maar als jij of ik het eet komen we voedingsstoffen te kort." Dat is gewoon gebijt, en geeft aan dat je niet openstaat voor kritiek. Ik dacht dat dit topic was bedoeld om elkaar raad te geven, en bijv. STING, en ik, probeerden je aan te raden om niet te weinig te eten, omdat je met een lunch die bestaat uit louter een banaan of twee plakken ontbijtkoek te weinig binnenkrijgt als je dat structureel doet. Vooral als je avondeten niet boven de 300 kcal uitkomt, en je ontbijt ook zo weinig is.
Ik denk dat je met voeding niet alles kan compenseren. Vooral niet als je dat baseert op calorieën tellen. Ik sla mijn ontbijt over want vanavond ga ik baco's drinken bijvoorbeeld. Het is een goed voornemen om je calorie-inname te beperken, maar dan lever je in op voedingsstoffen omdat je graag wilt 'zondigen'. Kun je je in mijn ogen beter voornemen om de dag gezond te beginnen, en de rest van de week niet te zondigen ofzo, dan delen over te slaan en ergens 'in te halen'.
@Lieniekien: volgens mij was het zo dat de salade vooral bestond uit sla, dan tomaat, en dan nog kip en pasta, maar dat dus minder . Dus 2/3 groente, 1/3 kip/pasta en dat leek me dus wel een goede samenstelling.
[ Bericht 6% gewijzigd door Mylene op 06-07-2007 23:11:58 (zie boven) ]
sorry trinity zal het niet mee doen
als jullie er ook niet meteen van uitgaan dat ik zo ongezond leef
en ik sla geen maaltijden over
maar als ik al weet dat ik iets ga eten met veel kcal ga ik niet ontbijten met boterhammen met chocopasta
als jullie er ook niet meteen van uitgaan dat ik zo ongezond leef
en ik sla geen maaltijden over
maar als ik al weet dat ik iets ga eten met veel kcal ga ik niet ontbijten met boterhammen met chocopasta
Dat klinkt als een goede keuze.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:38 schreef -Trinity- het volgende:
[...]
@Lieniekien: volgens mij was het zo dat de salade vooral bestond uit sla, dan tomaat, en dan nog kip en pasta, maar dat dus minder . Dus 2/3 groente, 1/3 kip/pasta en dat leek me dus wel een goede samenstelling.
Soms staat het zelfs op het etiket hoeveel gram groente erin zit, of anders een advies dat het met een salade erbij een volwaardige maaltijd is. Dat zie ik wel eens staan op AH-maaltijden. Van andere supermarkten weet ik het niet.
The love you take is equal to the love you make.
Gewoon lekker een salade nemen Trinity! Als je het te vet vindt, kun je natuurlijk ook de dingen die er vaak in zakjes bijzitten skippen of maar de helft nemen. Bijvoorbeeld saus, croutons, kaasschilfers, pijnboompitten..
Zou ik ook denken, als ik de rest van de info die je hebt gegeven even doorlees. Gewoon lekker opeten dusquote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:56 schreef -Trinity- het volgende:
Die maaltijdsalade die ik in gedachten had was volgens mij 100 kcal per 100gr, en de hele bak is 450gr. Is dus wel een volwaardige, goed samengestelde complete maaltijd denk ik .
Net laatste training van dit seizoen gehad, pas eind Augustus beginnen we weer. Hoop dat ik dan nog een beetje lenig en sterk ben, voor taekwondo geldt: elke week niet getraind, is 2 weken inhalen. En ik heb nu 6 weken geen training, maar wel meteen begin september examen Mooie planning. Was nog best lastig trainen, als je inspanningsastma hebt en je vergeet je medicijnen in te nemen
Ik heb trek in meloen
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Is er dan niemand die iets te melden heeft
Nou ik wel, ik ben zeker weten een emotionele eter Gisteren afscheid moeten nemen van mn vriend, die zie ik over 2,5 in Italie pas weer (blijf daar dan een halve week samen met hem en zn ouders, eerst 2 weken met mn ouders vlakbij hem, maar dan zien we elkaar niet) en begin spontaan chocolade en koek en snoep te eten. De hele dag al. Bah. Maar te verdrietig/vermoeid (spontaan slecht geslapen) om er tegen te vechten.
Ik wil hem hier en wel nu
Nou ik wel, ik ben zeker weten een emotionele eter Gisteren afscheid moeten nemen van mn vriend, die zie ik over 2,5 in Italie pas weer (blijf daar dan een halve week samen met hem en zn ouders, eerst 2 weken met mn ouders vlakbij hem, maar dan zien we elkaar niet) en begin spontaan chocolade en koek en snoep te eten. De hele dag al. Bah. Maar te verdrietig/vermoeid (spontaan slecht geslapen) om er tegen te vechten.
Gisteren afscheid moeten nemen van mn vriend, die zie ik over 2,5 in Italie pas weer (blijf daar dan een halve week samen met hem en zn ouders, eerst 2 weken met mn ouders vlakbij hem, maar dan zien we elkaar niet) en begin spontaan chocolade en koek en snoep te eten. De hele dag al. Bah. Maar te verdrietig/vermoeid (spontaan slecht geslapen) om er tegen te vechten. Ik wil hem hier en wel nu
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
hier weinig te melden
vandaag wezen winkelen voor zonnebrand en leesboekjes voor de vakantie
kwam alleen weer een jurkje tegen eentje van jan smit nog wel bij de c&a
dus toch maar weer gekocht
vandaag wezen winkelen voor zonnebrand en leesboekjes voor de vakantie
kwam alleen weer een jurkje tegen eentje van jan smit nog wel bij de c&a
eentje van jan smit nog wel bij de c&a dus toch maar weer gekocht
quote:Op zaterdag 7 juli 2007 20:21 schreef Chicolate het volgende:
Is er dan niemand die iets te melden heeft
Nou ik wel, ik ben zeker weten een emotionele eter Gisteren afscheid moeten nemen van mn vriend, die zie ik over 2,5 in Italie pas weer (blijf daar dan een halve week samen met hem en zn ouders, eerst 2 weken met mn ouders vlakbij hem, maar dan zien we elkaar niet) en begin spontaan chocolade en koek en snoep te eten. De hele dag al. Bah. Maar te verdrietig/vermoeid (spontaan slecht geslapen) om er tegen te vechten.
Ik wil hem hier en wel nu
Ja, dat is kut. 2,5 week hoop ik? Je gaat het helemaal overleven, echt!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
My god, hoeveel jurkjes heb jij wel niet onderhand?quote:Op zaterdag 7 juli 2007 20:30 schreef Miss_S het volgende:
hier weinig te melden
vandaag wezen winkelen voor zonnebrand en leesboekjes voor de vakantie
kwam alleen weer een jurkje tegen eentje van jan smit nog wel bij de c&a
dus toch maar weer gekocht
Ik wil jouw kledingkast/portemonnee...
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
En we gaan vrolijk verder met hardlopen, inmiddels is het parcour 5,8 km.
Ik wil het de komende maanden gaan verhogen naar 8 km, zal vast helpen om m'n BMI verder omlaag te krijgen
Ik wil het de komende maanden gaan verhogen naar 8 km, zal vast helpen om m'n BMI verder omlaag te krijgen
heb nu denk ik zo´n 8 jurkjesquote:Op zaterdag 7 juli 2007 20:41 schreef Alcarin het volgende:
[..]
My god, hoeveel jurkjes heb jij wel niet onderhand?
Ik wil jouw kledingkast/portemonnee...
en ze zijn niet zo duur op het moment
Dankje, dat is liefquote:Op zaterdag 7 juli 2007 20:39 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ja, dat is kut. 2,5 week hoop ik? Je gaat het helemaal overleven, echt!
Ja 2,5 week zonder elkaar, hij zit bij Gardameer, ik bij Idromeer. En na 2,5 week ga ik naar hem toe, bij het Gardameer en blijf daar nog een halve week. Maar ach, vorig jaar was het nog erger: toen zagen we elkaar 5 weken niet, met tussendoor 3 dagen dat we elkaar wel even zagen... Maar nu ben ik zo gewend aan dat hij er is ... ook op msn enzo. En in plaats van msn'en ben ik nu gaan eten Probeer mezelf zoveel mogelijk bezig te houden, maar heb gewoon zo'n behoefte aan eten enzo, ieder moment dat ik niets doe
Wil snel naar Italie , dan heb ik tenminste wat te doen de hele dag, en moeten de kasten niet leeggegeten worden voor we vertrekken ... (en die zitten voor de verandering vol)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wat betreft die maaltijdsalades, moet je voor de grap kijken hoeveel % kip er in die kipreepjes zit.
crap in = crap out
wat, als je mij 2,5 week moet missen, vind je dat toch ook heel erg?!?!?quote:Op zaterdag 7 juli 2007 22:12 schreef Miss_S het volgende:
kan wel merken dat ik single ben
het is maar 2,5 week
Ja, maar 2,5 week, maar als je verliefd bent is dat lang. Erg lang.quote:Op zaterdag 7 juli 2007 22:12 schreef Miss_S het volgende:
kan wel merken dat ik single ben
het is maar 2,5 week
Ik moest ooit een maand zonder mijn (inmiddels ex-) vriend, dat was echt een drama. Ik kreeg zelfs evenwichtsstoornissen van de stress
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ik kan me nog herinneren, vroegah, als we elkaar 1 dag niet spraken, helemaal in de stressquote:Op zaterdag 7 juli 2007 22:14 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ja, maar 2,5 week, maar als je verliefd bent is dat lang. Erg lang.
Ik moest ooit een maand zonder mijn (inmiddels ex-) vriend, dat was echt een drama. Ik kreeg zelfs evenwichtsstoornissen van de stress
goeie oude tijd
Haha heb je ook wel gelijk in maar het is wel even wennen als je iemand praktisch elke dag ziet, heel veel tijd aan iemand besteed, en dan opeens zonder elkaar moet, en er een heleboel tijd overblijft voor andere dingen (lees: verveling) ... en weet dat die ander absoluut niet weg wil, jou enorm mist en zich rot verveelt op een camping ... Toch wel ff lastigquote:Op zaterdag 7 juli 2007 22:12 schreef Miss_S het volgende:
kan wel merken dat ik single ben
het is maar 2,5 week
maar het is wel even wennen als je iemand praktisch elke dag ziet, heel veel tijd aan iemand besteed, en dan opeens zonder elkaar moet, en er een heleboel tijd overblijft voor andere dingen (lees: verveling) ... en weet dat die ander absoluut niet weg wil, jou enorm mist en zich rot verveelt op een camping ... Toch wel ff lastig
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
maar dan heb ik nog steeds mijn dromen over jouquote:Op zaterdag 7 juli 2007 22:14 schreef STING het volgende:
[..]
wat, als je mij 2,5 week moet missen, vind je dat toch ook heel erg?!?!?
quote:Op zaterdag 7 juli 2007 22:33 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar dan heb ik nog steeds mijn dromen over jou
vakantie?quote:Op zaterdag 7 juli 2007 22:35 schreef Miss_S het volgende:
binnekort ben ik trouwens wel 2 weken weg
dus dan moeten jullie mij allemaal missen
oh ja het fietseiland, dat had je verteld.quote:Op zaterdag 7 juli 2007 22:46 schreef Miss_S het volgende:
ja naar kos
vorig jaar een dagje geweest.
de broodjes kroket zijn er heerlijk
quote:Op vrijdag 6 juli 2007 15:30 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik doe niet aan een dieet en ik ga niets veranderen
Je doet wel aan een dieet zolang jezelf langdurig op een max van 1200 calorieen zet. Het komt alleen niet uit een boekje.
een dieet is iets tijdelijks en Miss_S is van plan dit de rest van haar leven vol te houden . Of je het daar nu mee eens bent of niet: zolang ze niet tijdelijk haar eetpatroon omgooit, is het geen dieet.quote:Op zondag 8 juli 2007 09:10 schreef computergirl het volgende:
[..]
Je doet wel aan een dieet zolang jezelf langdurig op een max van 1200 calorieen zet. Het komt alleen niet uit een boekje.
Niet meer actief op Fok!
daarom vroeg ik ook of een dieet iets tijdelijks isquote:Op zondag 8 juli 2007 09:14 schreef Viking84 het volgende:
[..]
een dieet is iets tijdelijks en Miss_S is van plan dit de rest van haar leven vol te houden . Of je het daar nu mee eens bent of niet: zolang ze niet tijdelijk haar eetpatroon omgooit, is het geen dieet.
als dat inderdaad zo is doe ik geen dieet
het maakt me niet zoveel uit hoe je het noemt
ik heb trouwens echt pech
de nacht voor mijn diploma uitreiking had ik nauwelijks geslapen vanwege mijn maagpijn
en vandaag is er groot feest want mijn vader word 50 en nu heb ik een rood dik oog
ik denk dat ik mijn zonnebril maar ga zoeken
op een gegeven moment zou het einddoel toch echt wel eens bereikt worden....oh what ever. Zinloze discussiequote:Op zondag 8 juli 2007 09:14 schreef Viking84 het volgende:
[..]
een dieet is iets tijdelijks en Miss_S is van plan dit de rest van haar leven vol te houden .
einddoel? mijn doel is gezond levenquote:Op zondag 8 juli 2007 09:20 schreef computergirl het volgende:
[..]
op een gegeven moment zou het einddoel toch echt wel eens bereikt worden....oh what ever. Zinloze discussie
lijkt me niet dat daar een einde aan komt
ik ben helemaal niet zo bezig met afvallen als sommige hier misschien denken
(want ja dan zou ik wel met die stokbrood en wijn stoppen )
lijkt me dat het gewichtsverlies vanzelf wel stopt als je op het voor jou ideale gewicht bent aanbeland? Of ben ik nu heel naïef? .quote:Op zondag 8 juli 2007 09:20 schreef computergirl het volgende:
[..]
op een gegeven moment zou het einddoel toch echt wel eens bereikt worden....oh what ever. Zinloze discussie
Niet meer actief op Fok!
dat denk ik dus ook.....quote:Op zondag 8 juli 2007 09:26 schreef Viking84 het volgende:
[..]
lijkt me dat het gewichtsverlies vanzelf wel stopt als je op het voor jou ideale gewicht bent aanbeland? Of ben ik nu heel naïef? .
Ja, dat is best wel naiefquote:Op zondag 8 juli 2007 09:26 schreef Viking84 het volgende:
[..]
lijkt me dat het gewichtsverlies vanzelf wel stopt als je op het voor jou ideale gewicht bent aanbeland? Of ben ik nu heel naïef? .
Er zijn een heleboel mensen die dat denken en vervolgens echt doorschieten naar onderen (hoeft niet eens in combinatie met anorexia) en danig ondervoed raken.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
ik vraag me af of dat inderdaad dan bij iedereen zo isquote:Op zondag 8 juli 2007 09:29 schreef Troel het volgende:
[..]
Ja, dat is best wel naief
Er zijn een heleboel mensen die dat denken en vervolgens echt doorschieten naar onderen (hoeft niet eens in combinatie met anorexia) en danig ondervoed raken.
maar goed ik zit nog zo ver van mijn streefgewicht af dat ik daar nog geen zorgen om hoef te maken
Je verliest gewicht zolang je minder calorieen binnen krijgt dan je qua verbranding nodig hebt!!!quote:Op zondag 8 juli 2007 09:26 schreef Viking84 het volgende:
[..]
lijkt me dat het gewichtsverlies vanzelf wel stopt als je op het voor jou ideale gewicht bent aanbeland? Of ben ik nu heel naïef? .
Gewichtsverlies stopt dus niet vanzelf en begint ook niet vanzelf
Maak ik me ook nog niet druk over. Voorlopig staat het afvallen even op een laag pitje, dus dat streefgewicht is toch niet in beeld. Ga volgend weekend weer proberen te beginnen met hardlopen en als het nou ook eens goed weer wordt ( @ rotweer), kan ik lekker fruitsalades eten .
Niet meer actief op Fok!
hoe gaat het nu met je been?quote:Op zondag 8 juli 2007 09:33 schreef Viking84 het volgende:
Maak ik me ook nog niet druk over. Voorlopig staat het afvallen even op een laag pitje, dus dat streefgewicht is toch niet in beeld. Ga volgend weekend weer proberen te beginnen met hardlopen en als het nou ook eens goed weer wordt ( @ rotweer), kan ik lekker fruitsalades eten .
ik zit nu er ook aan te denken om toch maar echte hardloopschoenen te gaan halen
want ik heb ook altijd wel last van mijn been maar blijf gewoon door lopen
Ik denk dat een heleboel mensen die op hun streefgewicht zitten vervolgens iets minder streng gaan dieten en dat ze zich er daarom niet druk over hoeven te maken. Maar als iemand al tig jaar op 1200 kalorien zit, dan ineens gaat stoppen, dan gaan ze weer aankomen en dan gaan ze veel lager zitten om op gewicht te blijven en dan heb je best de kans dat je doorschiet.quote:Op zondag 8 juli 2007 09:31 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik vraag me af of dat inderdaad dan bij iedereen zo is
maar goed ik zit nog zo ver van mijn streefgewicht af dat ik daar nog geen zorgen om hoef te maken
Daarnaast, wat is je streefgewicht?
Volgens mijn arts in Belgie zou het bij mij op 64 kilo zitten (maar dat is dan gewoon met de Belgische regeltjes van "je bent zolang, dan mag je zoveel wegen", dan zie ik eruit als een Nicole Richie volgens mij Mijn arts in Nederland zegt dat ik niet meer mag afvallen dan wat ik nu kwijt ben, maar dat is op basis van kwijtgeraakt overgewicht en andere dingen en niet door een simpel rekensommetje berekend(ok, dat dat door omstandigheden helaas niet helemaal lukt is jammer, maar het wordt wel heel goed in de gaten gehouden).
Maar in principe maakt het niet uit of je nou wel of niet een operatie hebt gehad, want daar doel je toch op miss_S, maar ook door zelf aan het dieten te slaan kan je op een gegeven moment omslaan.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
ik voel hem nu niet meer, maar vorige week voelde ik hem ook niet en toen ik weer ging lopen ineens wel weer . Dus ik blijf toch op m'n hoede. Nog even een weekje rustig aan. Zal nog wel ergens naartoe gaan van de week, Den Haag ofzo, dus dan moet ik weer veel lopen. Kijken of ik er dan ook last van heb. En ik ga idd behoorlijke hardloopschoenen kopen. Niet dat ik daar geld voor heb, maar met die blessures steeds schiet ik ook niks op.quote:Op zondag 8 juli 2007 09:34 schreef Miss_S het volgende:
[..]
hoe gaat het nu met je been?
ik zit nu er ook aan te denken om toch maar echte hardloopschoenen te gaan halen
want ik heb ook altijd wel last van mijn been maar blijf gewoon door lopen
Niet meer actief op Fok!
succes in ieder geval er meequote:Op zondag 8 juli 2007 09:36 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ik voel hem nu niet meer, maar vorige week voelde ik hem ook niet en toen ik weer ging lopen ineens wel weer . Dus ik blijf toch op m'n hoede. Nog even een weekje rustig aan. Zal nog wel ergens naartoe gaan van de week, Den Haag ofzo, dus dan moet ik weer veel lopen. Kijken of ik er dan ook last van heb. En ik ga idd behoorlijke hardloopschoenen kopen. Niet dat ik daar geld voor heb, maar met die blessures steeds schiet ik ook niks op.
ik weet niet wat ik deze week met sport ga doen
ga zaterdag nacht op vakantie
misschien nog ff last minute buikspieroefeningen en toch weer hardlopen en bootcamp
nee daar doelde ik niet opquote:Op zondag 8 juli 2007 09:36 schreef Troel het volgende:
[..]
Ik denk dat een heleboel mensen die op hun streefgewicht zitten vervolgens iets minder streng gaan dieten en dat ze zich er daarom niet druk over hoeven te maken. Maar als iemand al tig jaar op 1200 kalorien zit, dan ineens gaat stoppen, dan gaan ze weer aankomen en dan gaan ze veel lager zitten om op gewicht te blijven en dan heb je best de kans dat je doorschiet.
Daarnaast, wat is je streefgewicht?
Maar in principe maakt het niet uit of je nou wel of niet een operatie hebt gehad, want daar doel je toch op miss_S, maar ook door zelf aan het dieten te slaan kan je op een gegeven moment omslaan.
maar ik geloof echt dat je lichaam op een gegeven moment stopt met afvallen
misschien niet als je vaak afgevallen en weer aan gekomen bent
maar ik ga er van uit dat mijn lichaam gewoon goed werkt
mijn streefgewicht op het moment is 65kilo
maar als ik zoveel weeg kijk ik weer verder
Mogge
Ik heb mijn havermout alweer op
Ik heb mijn havermout alweer op
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ik ga zo aan mijn brunch beginnen
net een paar uur in de badkamer gezeten
nieuw jurkje aan dus helemaal klaar voor het feest
net een paar uur in de badkamer gezeten
nieuw jurkje aan dus helemaal klaar voor het feest
omg .quote:Op zondag 8 juli 2007 11:19 schreef Miss_S het volgende:
ik ga zo aan mijn brunch beginnen
net een paar uur in de badkamer gezeten
nieuw jurkje aan dus helemaal klaar voor het feest
Welk feest ook alweer? .
Niet meer actief op Fok!
paar uur is niet lang als je mijn haar hebt hoor, probeer maar eens te wassen, drogen dan een masker en dan fohnen (dan een pauze van een half uur)quote:
en dan ook nog je lichaam daarna
en het verjaardagsfeest van mijn vader die 50 word
nee, ok, dan duurt het idd wel even. Ik zou ongeveer een uurtje nodig hebben als ik er echt op en top uit wil zien .quote:Op zondag 8 juli 2007 11:22 schreef Miss_S het volgende:
[..]
paar uur is niet lang als je mijn haar hebt hoor, probeer maar eens te wassen, drogen dan een masker en dan fohnen (dan een pauze van een half uur)
en dan ook nog je lichaam daarna
en het verjaardagsfeest van mijn vader die 50 word
Ik fohn nooit, dus dat scheelt en ik heb een glad perzikhuidje, dus een masker heb ik ook niet nodig .
Feli met je pa . Staat / zit er ook een Abrahampop in de tuin? .
Niet meer actief op Fok!
het is ook een masker voor mijn haarquote:Op zondag 8 juli 2007 11:25 schreef Viking84 het volgende:
[..]
nee, ok, dan duurt het idd wel even. Ik zou ongeveer een uurtje nodig hebben als ik er echt op en top uit wil zien .
Ik fohn nooit, dus dat scheelt en ik heb een glad perzikhuidje, dus een masker heb ik ook niet nodig .
Feli met je pa . Staat / zit er ook een Abrahampop in de tuin? .
voor mijn huid doe ik ook niet zoveel
dankjewel morgen komt de pop pas dan is ie echt jarig
Miss_S, je blijft dus voor altijd en eeuwig op dieetquote:Van Dale Taalweb | Onlinewoordenboek:
U hebt gezocht op dieet:
RESULTAAT (maximaal 20 woorden)
di·eet (het ~, diëten)
1 leefregel met betrekking tot het gebruik van voeding
di·eet·leer (de ~)
1 leer van diëten => diëtetiek
di·eet·voor·schrift (het ~)
1 beperkende regel met betrekking tot het gebruik van voedsel en drank
Volgens mij ben je ook dieet als je bijvoorbeeld geen gluten of kleurstoffen mag.. Dat heeft op dat moment natuurlijk he-le-maal niks met afvallen te maken!
Bij mij gaat het trouwens niet goed met afvallen.. gisteren weer uit eten geweest bij de Griek..
ach, als het lekker was moet je er gewoon van genieten hoor poppetje. vandaag gewoon een balansdag!
het leven moet wel lekker zijn namelijk!
het leven moet wel lekker zijn namelijk!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik denk dat je erg lang door kan gaan hoor. Als iedereens lichaam vanzelf zou stoppen met afvallen op 'ideaal' gewicht, dan zou ik het raar vinden dat je wel kan aankomen (want je lichaam stopt de ene kant op als het ideaal is, dan ook de andere kant op, toch?). Daarnaast zouden er dan geen gevallen van anorexia/boulimia of ondergewicht moeten zijn.quote:Op zondag 8 juli 2007 09:41 schreef Miss_S het volgende:
maar ik geloof echt dat je lichaam op een gegeven moment stopt met afvallen
maar dan is iedereen hier op dieetquote:Op zondag 8 juli 2007 12:08 schreef poppetje22 het volgende:
[..]
Miss_S, je blijft dus voor altijd en eeuwig op dieet
want iedereen heeft hier wel zijn oude gewoontes aangepast
anorexia en boulimia is dan meteen ook wel heel extreem hequote:Op zondag 8 juli 2007 12:43 schreef -Trinity- het volgende:
[..]
Ik denk dat je erg lang door kan gaan hoor. Als iedereens lichaam vanzelf zou stoppen met afvallen op 'ideaal' gewicht, dan zou ik het raar vinden dat je wel kan aankomen (want je lichaam stopt de ene kant op als het ideaal is, dan ook de andere kant op, toch?). Daarnaast zouden er dan geen gevallen van anorexia/boulimia of ondergewicht moeten zijn.
als je gewoon normaal eet en leeft geloof ik dat je lichaam vanzelf naar zijn ideale gewicht gaat
als je extreem gaat doen zal je er vast wel onder of er boven komen ja
Ja, en normaal eten is wat het voedingscentrum aangeeft en niet rond de 1000 of rond de 1200 kalorietjes op een dag
Oja, en er zijn ook mensen die in de kerstman en in sinterklaas geloven. Soms is geloof nou eenmaal niet voldoende...
Oja, en er zijn ook mensen die in de kerstman en in sinterklaas geloven. Soms is geloof nou eenmaal niet voldoende...
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1200kcal per dag kan je geen anorexia of boulimia noemenquote:Op zondag 8 juli 2007 12:53 schreef Troel het volgende:
Ja, en normaal eten is wat het voedingscentrum aangeeft en niet rond de 1000 of rond de 1200 kalorietjes op een dag
het komt zelfs niet in de buurt van hetzelfde
misschien is voor iemand die 2000kcal eet is 1200kcal heel weinig maar voor mij en mijn lichaam niet
dus is het normaal ja
maar goed ik ga me niet meer verdedigen tegen over jou
het afvallen gaat hier goed en ik leef gezond wat wil je nog meer
Wij hebben een wat andere definitie van gezond
1200 hoeft geen anorexia te zijn, maar er zijn niet voor niets hele studies geweest naar hoe veel een persoon nodig heeft En dat ligt echt wel hoger dan 1200 per dag.
Daarnaast, iemand met boulimia kan veel meer eten dan weet ik hoeveel kalorien en het dan allemaal uitkotsen, dus die vergelijking slaat als een tang op een varken
1200 hoeft geen anorexia te zijn, maar er zijn niet voor niets hele studies geweest naar hoe veel een persoon nodig heeft En dat ligt echt wel hoger dan 1200 per dag.
Daarnaast, iemand met boulimia kan veel meer eten dan weet ik hoeveel kalorien en het dan allemaal uitkotsen, dus die vergelijking slaat als een tang op een varken
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
sorry hoor, maar dit klinkt wel heel erg als 'jij bent dik en ik niet, lekker puh'. nogal kinderachtig vind ik. we zijn hier toch niet om met modder te gooien?quote:Op zondag 8 juli 2007 13:09 schreef Miss_S het volgende:
[..]
die kotst alles weer uit dus krijg veel minder binnen (en dan hebben we het niet over alleen kcal)
maar ja we hebben een andere definitie van gezond
jij hebt zwaar overgewicht maar wil geloven dat je gezond bent
dus laat mij ook lekker geloven dat ik gezond bezig ben
overigens is laatst uit onderzoek gebleven dat dikke mensen helemaal niet per definitie ongezond zijn. sommigen zijn juist zo gezond als een vis!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
ja ik begin met modder gooienquote:Op zondag 8 juli 2007 13:14 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
sorry hoor, maar dit klinkt wel heel erg als 'jij bent dik en ik niet, lekker puh'. nogal kinderachtig vind ik. we zijn hier toch niet om met modder te gooien?
overigens is laatst uit onderzoek gebleven dat dikke mensen helemaal niet per definitie ongezond zijn. sommigen zijn juist zo gezond als een vis!
ik ga ff verder met anorexia patientje spelen dan
Is het niet eerder dat je stopt met afvallen, op het moment dat je stofwisseling helemaal gewend is aan je dieet of eetpatroon? Je kan wel afvallen tot je 30 kg weegt, maar dat is gewoonweg ziek, maar kan blijkbaar wel. ... maar ik merk ook: mn lichaam komt steeds terug op bepaalde gewichten, waarom weet ik niet. Ik ben bijv nooit 65/66 kg of 60,5 ... altijd erboven of eronder.quote:Op zondag 8 juli 2007 09:26 schreef Viking84 het volgende:
[..]
lijkt me dat het gewichtsverlies vanzelf wel stopt als je op het voor jou ideale gewicht bent aanbeland? Of ben ik nu heel naïef? .
Pffff nu alweer honger ... (maar ik stop met mezelf volproppen, vanaf vanochtend)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Nee, je hebt geen minimum gewicht.
zolang je maar lang genoeg te weinig eet; dropt je gewicht mee.
Elk mens heeft botten, spier en vet..zodra de spieren verdwijnen en het restvet ook, houd je botten en vel over.
Zelfs de allergrootste speklappies kunnen extreem ondergewicht krijgen.
Daarom kan ik me ook doodergeren aan lijners die klagen dat ze een afval bodem hebben , zwaar gebouwd zijn of zware botten hebben.
Allemaal onzin natuurlijk; iedereen kan superslank worden.
Of het gezond, prettig of leuk is...dat is weer een ander verhaal.
zolang je maar lang genoeg te weinig eet; dropt je gewicht mee.
Elk mens heeft botten, spier en vet..zodra de spieren verdwijnen en het restvet ook, houd je botten en vel over.
Zelfs de allergrootste speklappies kunnen extreem ondergewicht krijgen.
Daarom kan ik me ook doodergeren aan lijners die klagen dat ze een afval bodem hebben , zwaar gebouwd zijn of zware botten hebben.
Allemaal onzin natuurlijk; iedereen kan superslank worden.
Of het gezond, prettig of leuk is...dat is weer een ander verhaal.
