LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
nee is ook niet belangrijkquote:
maar als ik een dag geen bruin brood heb gegeten heb ik voedingsstoffen tekort
maar zoals renske zei ik geloof niet dat iemand hier genoeg voedigsstoffen binnen krijgt
dus ik maak me weinig zorgen om de o zo erge risico's voor later
post dan eens wat jij eet op een dagquote:Op vrijdag 6 juli 2007 16:59 schreef -Trinity- het volgende:
Ignorance is bliss.
Overigens helpt zuivel bij afvallen, houdt je insulinepijl mooi op pijl.
als jij niets te kort komt
kunnen wij allemaal van leren
Trinity, hebben ze geen bakken sla bij jou op het werk? Van die maaltijdsalades? Die zijn lekker en gezond.
En Miss S, kijk eens in deze tabel. Daar staat in wat gezonde hoeveelheden zijn van bepaalde dingen die je nodig hebt. En zet dat nu eens af tegen wat je eet.
Hoe kom je uit?
En Miss S, kijk eens in deze tabel. Daar staat in wat gezonde hoeveelheden zijn van bepaalde dingen die je nodig hebt. En zet dat nu eens af tegen wat je eet.
Hoe kom je uit?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
kom ik overal aan hoorquote:Op vrijdag 6 juli 2007 17:02 schreef Liejannuh het volgende:
Trinity, hebben ze geen bakken sla bij jou op het werk? Van die maaltijdsalades? Die zijn lekker en gezond.
En Miss S, kijk eens in deze tabel. Daar staat in wat gezonde hoeveelheden zijn van bepaalde dingen die je nodig hebt. En zet dat nu eens af tegen wat je eet.
Hoe kom je uit?
Zuivel (calcium) schijnt er ook voor te zorgen dat minder vet uit je voedsel wordt opgenomen. Bron
The love you take is equal to the love you make.
Mja, ze hebben zakken sla van 200gr, bakken saladeschotel (sla, tomaat, feta ofzo) en echte maaltijdsalades dus, met sla, tomaat, pasta/aardappelen en kipreepjes. Ik denk dus dat ik het beste voor de laatste kan gaan wil ik een gezonde, goedkope avondmaaltijd die snel klaar is. Ik hoop alleen dat het genoeg brandstof is voor een avond, en dat het lekker is. Je hoort vaak over die kant-en-klaardingen dat ze niet lekker zijn namelijk.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 17:02 schreef Liejannuh het volgende:
Trinity, hebben ze geen bakken sla bij jou op het werk? Van die maaltijdsalades? Die zijn lekker en gezond.
En Miss S, kijk eens in deze tabel. Daar staat in wat gezonde hoeveelheden zijn van bepaalde dingen die je nodig hebt. En zet dat nu eens af tegen wat je eet.
Hoe kom je uit?
Ik heb een trainingvoedingsschema die op mij van toepassing is.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 17:00 schreef Miss_S het volgende:
post dan eens wat jij eet op een dag
als jij niets te kort komt
kunnen wij allemaal van leren
Hoe prop je dat allemaal in max 1200 kcal/dag? Want dat zou ik ook wel graag willen kunnen.
reactie op ge-editte post verwijderd.
Als ik die dingen namelijk op een calorienteller invul kom ik veel hoger uit dan 1200 kcal.
[ Bericht 67% gewijzigd door DarkElf op 06-07-2007 17:40:37 ]
Als ik die dingen namelijk op een calorienteller invul kom ik veel hoger uit dan 1200 kcal.
[ Bericht 67% gewijzigd door DarkElf op 06-07-2007 17:40:37 ]
moet je gewoon weten hoe en wat je eetquote:Op vrijdag 6 juli 2007 17:21 schreef Jojogirl het volgende:
[..]
Mijn vraag was serieus hoor. Als ik die dingen namelijk op een calorienteller invul kom ik veel hoger uit dan 1200 kcal.
ik eet alleen minder boterhammen en aardappelen inderdaad en daar voor in plaats wel weer ontbijtproducten dus dat telt ook
en eet wel weer meer fruit en groente
maar ik kom zeker niet zo ernstig veel te kort als sommige hier beweren
quote:Op vrijdag 6 juli 2007 16:39 schreef -Trinity- het volgende:
We hebben sinds kort kant-en-klare maatlijdsalades in de winkel, heeft iemand hier ervaring mee? De kipversie leek me het lekkerst: kipreepjes, sla, tomaat, en wat penne.
Daar zijn we weer, neem aan dat iedereen zich normaal gedraagt aangezien dat niet zo heel moeilijk is.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Die echte maaltijdsalades (die met pasta / aardappelen) zijn best te eten. Denk er wel aan je alleen zo'n maaltijdsalade moet nemen als avondeten. Vaak zitten er - doordat er pasta ed inzit - 500 kcal in. Bij de AH staat namelijk op het pak wat er aan kcal inzit. Maar het is altijd gezonder dan pizza oid te eten.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 17:05 schreef -Trinity- het volgende:
Mja, ze hebben zakken sla van 200gr, bakken saladeschotel (sla, tomaat, feta ofzo) en echte maaltijdsalades dus, met sla, tomaat, pasta/aardappelen en kipreepjes. Ik denk dus dat ik het beste voor de laatste kan gaan wil ik een gezonde, goedkope avondmaaltijd die snel klaar is. Ik hoop alleen dat het genoeg brandstof is voor een avond, en dat het lekker is. Je hoort vaak over die kant-en-klaardingen dat ze niet lekker zijn namelijk.
500kcal voor een maaltijdsalade.......quote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:05 schreef Pandorah het volgende:
[..]
Die echte maaltijdsalades (die met pasta / aardappelen) zijn best te eten. Denk er wel aan je alleen zo'n maaltijdsalade moet nemen als avondeten. Vaak zitten er - doordat er pasta ed inzit - 500 kcal in. Bij de AH staat namelijk op het pak wat er aan kcal inzit. Maar het is altijd gezonder dan pizza oid te eten.
dat lijkt me wel erg veel
maar dan kom je zeker geen voedingsstoffen te kort
500 calorieën voor een avondmaaltijd lijkt me ook niet meer dan normaal .quote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:23 schreef Miss_S het volgende:
[..]
500kcal voor een maaltijdsalade.......
dat lijkt me wel erg veel
maar dan kom je zeker geen voedingsstoffen te kort
Niet meer actief op Fok!
voor mij welquote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
500 calorieën voor een avondmaaltijd lijkt me ook niet meer dan normaal .
en zeker voor een maaltijdSALADE
maarja vaak als het woord salade er in zit is het al niet meer gezond
en wanneer heb jij voor het laatst een maaltijd op die 500 kcal was
Nu bevestig je dus dat 500 calorieën voor jou normaal is?quote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:50 schreef Miss_S het volgende:
[..]
voor mij wel
en zeker voor een maaltijdSALADE
?quote:maarja vaak als het woord salade er in zit is het al niet meer gezond
vanavond bijvoorbeeld (frietjes , al zit daar wel 'wat' meer in dan 500 cal ). Volgens mij zijn mijn maaltijden altijd wel 400-500 calorieën hoor. Maar ik houd het niet precies bij, eigenlijk. Geen zin in .quote:en wanneer heb jij voor het laatst een maaltijd op die 500 kcal was
, al zit daar wel 'wat' meer in dan 500 cal 
). Volgens mij zijn mijn maaltijden altijd wel 400-500 calorieën hoor. Maar ik houd het niet precies bij, eigenlijk. Geen zin in
Niet meer actief op Fok!
nee het is niet normaal voor mijquote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nu bevestig je dus dat 500 calorieën voor jou normaal is?
[..]
?
[..]
vanavond bijvoorbeeld (frietjes , al zit daar wel 'wat' meer in dan 500 cal ). Volgens mij zijn mijn maaltijden altijd wel 400-500 calorieën hoor. Maar ik houd het niet precies bij, eigenlijk. Geen zin in .
en jij eet vaak nog minder dan mij (tenminste als je hier poste wat je at was dat altijd zo)
dus denk dat het bij jou dus ook vaker rond de 300 zit
Die maaltijdsalade die ik in gedachten had was volgens mij 100 kcal per 100gr, en de hele bak is 450gr. Is dus wel een volwaardige, goed samengestelde complete maaltijd denk ik .
dat kan.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:54 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nee het is niet normaal voor mij
en jij eet vaak nog minder dan mij (tenminste als je hier poste wat je at was dat altijd zo)
dus denk dat het bij jou dus ook vaker rond de 300 zit
Maar vandaag eet ik frietjes en ik drink een paar glazen Malibumix, dus dan kan ik weer lekker compenseren .
Niet meer actief op Fok!
dus je lijkt wel op mijquote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:57 schreef Viking84 het volgende:
[..]
dat kan.
Maar vandaag eet ik frietjes en ik drink een paar glazen Malibumix, dus dan kan ik weer lekker compenseren .
ik hou ook van compenseren
Dat ligt eraan of er bijv. voldoende groente in zit.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:56 schreef -Trinity- het volgende:
Die maaltijdsalade die ik in gedachten had was volgens mij 100 kcal per 100gr, en de hele bak is 450gr. Is dus wel een volwaardige, goed samengestelde complete maaltijd denk ik .
The love you take is equal to the love you make.
mwoah, ik heb de laatste tijd niet zo gezond gegeten. Uit eten geweest, frietjes, burrito's etc dus je hoeft niet bang te zijn dat ik niet aan m'n 500 calorieën ben gekomen deze week, hoor . En mijn eetpatroon is verder prima (al zitten er soms wat teveel calorieën in m'n avondeten dus).quote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:59 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dus je lijkt wel op mij
ik hou ook van compenseren
En compenseren zou ik het niet willen noemen. Ik heb gewoon zin in Malibu en dus neem ik Malibu, klaar .
Niet meer actief op Fok!
mij maakt het ook echt niet uit wat je eet als je maar netjes update (grapje)quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:01 schreef Viking84 het volgende:
[..]
mwoah, ik heb de laatste tijd niet zo gezond gegeten. Uit eten geweest, frietjes, burrito's etc dus je hoeft niet bang te zijn dat ik niet aan m'n 500 calorieën ben gekomen deze week, hoor . En mijn eetpatroon is verder prima (al zitten er soms wat teveel calorieën in m'n avondeten dus).
maar weet gewoon dat je een paar weken geleden altijd minder at dan mij
en dan kom je echt niet eens in de buurt van de 500 per maaltijd
doe niet zo dom.quote:
Bovendien: het is niet voor niets dat je vitaminen in een potje kunt kopen. Die zijn niet bedoeld als vervanging van een glas jus of een bordje sla, maar als supplement en dus ook voor degenen die wel groente en fruit e.d. eten. Je kunt niet dagelijks alle voedingsstoffen binnen krijgen die je nodig hebt.
[ Bericht 16% gewijzigd door Mylene op 06-07-2007 23:11:23 (zie boven) ]
Niet meer actief op Fok!
Maar wat ik al voorzichtig had opgemerkt, Viking, je hóeft ook niet elke dag álles binnen te krijgen.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
doe niet zo dom.
Bovendien: het is niet voor niets dat je vitaminen in een potje kunt kopen. Die zijn niet bedoeld als vervanging van een glas jus of een bordje sla, maar als supplement en dus ook voor degenen die wel groente en fruit e.d. eten. Je kunt niet dagelijks alle voedingsstoffen binnen krijgen die je nodig hebt.
The love you take is equal to the love you make.
sorry mag afentoe toch wel ff dom doenquote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
doe niet zo dom.
Bovendien: het is niet voor niets dat je vitaminen in een potje kunt kopen. Die zijn niet bedoeld als vervanging van een glas jus of een bordje sla, maar als supplement en dus ook voor degenen die wel groente en fruit e.d. eten. Je kunt niet dagelijks alle voedingsstoffen binnen krijgen die je nodig hebt.
en ik ben het ook met jou eens
maar sommige hier niet
who cares . Ik eet waar ik zin in heb en als ik honger heb. De ene keer is dat wat meer dan de andere keer, maar ik ga echt niet calorieën zitten tellen. Mijn leven bestaat uit meer dan afvallen alleen.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:03 schreef Miss_S het volgende:
[..]
mij maakt het ook echt niet uit wat je eet als je maar netjes update (grapje)
maar weet gewoon dat je een paar weken geleden altijd minder at dan mij
en dan kom je echt niet eens in de buurt van de 500 per maaltijd
Niet meer actief op Fok!
Nou, het Voedingsscentrum zegt anders dat je 2 ons groenten en 2 stuks fruit per dag nodig hebt. Is dat dan ook niet nodig?quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:04 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Maar wat ik al voorzichtig had opgemerkt, Viking, je hóeft ook niet elke dag álles binnen te krijgen.
(niet dat ik elke dag 2 ons groente eet, hoor, bij lange na niet ).
Niet meer actief op Fok!
hier ookquote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:05 schreef Viking84 het volgende:
[..]
who cares . Ik eet waar ik zin in heb en als ik honger heb. De ene keer is dat wat meer dan de andere keer, maar ik ga echt niet calorieën zitten tellen. Mijn leven bestaat uit meer dan afvallen alleen.
denk dat iedereen wel weet wat goede of slechte keuzes zijn
ja maar als je de ene dag dan 3 ons eet en de andere 1quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:06 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nou, het Voedingsscentrum zegt anders dat je 2 ons groenten en 2 stuks fruit per dag nodig hebt. Is dat dan ook niet nodig?
(niet dat ik elke dag 2 ons groente eet, hoor, bij lange na niet ).
dan klopt het toch bijvoorbeeld weer?
Ik heb niet zoiets van: oeh help, ik ben deze week niet afgevallen! en dat ik dan maar weer ga snijden in m'n eetpatroon. Ik weet dat ik over het algemeen prima eet en dat ik toch al aan de lage kant zit met calorie-inname, dus ik maak me verder niet zo druk over wat ik precies binnen krijg.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
hier ook
denk dat iedereen wel weet wat goede of slechte keuzes zijn
Niet meer actief op Fok!
3 ons groente, goeie genade . Dus als ik een kilo groente eet op maandag, ben ik tot zaterdag weer verzadigd? Denk niet dat dat zo werkt, hoor .quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja maar als je de ene dag dan 3 ons eet en de andere 1
dan klopt het toch bijvoorbeeld weer?
Niet meer actief op Fok!
Dat is een richtlijn. Je doet je lichaam heus geen schade als je eens een dagje overslaat. Als je je in het algemeen aan die richtlijn houdt, dan zit je goed.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:06 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nou, het Voedingsscentrum zegt anders dat je 2 ons groenten en 2 stuks fruit per dag nodig hebt. Is dat dan ook niet nodig?
(niet dat ik elke dag 2 ons groente eet, hoor, bij lange na niet ).
The love you take is equal to the love you make.
zo ben ik ookquote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:08 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb niet zoiets van: oeh help, ik ben deze week niet afgevallen! en dat ik dan maar weer ga snijden in m'n eetpatroon. Ik weet dat ik over het algemeen prima eet en dat ik toch al aan de lage kant zit met calorie-inname, dus ik maak me verder niet zo druk over wat ik precies binnen krijg.
ik hou me al helemaal niet meer bezig met afvallen (stom dat dat altijd het moment is dat je wel weer gaat afvallen)
op het moment vind ik alleen variatie in mijn eten heel belangrijk (beetje sonja bakker idee toch )
het was ook maar een vraag van mequote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:09 schreef Viking84 het volgende:
[..]
3 ons groente, goeie genade . Dus als ik een kilo groente eet op maandag, ben ik tot zaterdag weer verzadigd? Denk niet dat dat zo werkt, hoor .
ik eet zo vaak meer dan 3 stuks fruit per dag dus vind het geen probleem als ik een dag oversla
Spijt me maar dat is gewoon een belachelijke opmerking die niks toevoegt.quote:
Ik vraag hier om raad mbt maaltijdsalades uit de supermarkt, het is geen raad om te zeggen "Jij eet het dus zal het wel perfect zijn, maar als jij of ik het eet komen we voedingsstoffen te kort." Dat is gewoon gebijt, en geeft aan dat je niet openstaat voor kritiek. Ik dacht dat dit topic was bedoeld om elkaar raad te geven, en bijv. STING, en ik, probeerden je aan te raden om niet te weinig te eten, omdat je met een lunch die bestaat uit louter een banaan of twee plakken ontbijtkoek te weinig binnenkrijgt als je dat structureel doet. Vooral als je avondeten niet boven de 300 kcal uitkomt, en je ontbijt ook zo weinig is.
Ik denk dat je met voeding niet alles kan compenseren. Vooral niet als je dat baseert op calorieën tellen. Ik sla mijn ontbijt over want vanavond ga ik baco's drinken bijvoorbeeld. Het is een goed voornemen om je calorie-inname te beperken, maar dan lever je in op voedingsstoffen omdat je graag wilt 'zondigen'. Kun je je in mijn ogen beter voornemen om de dag gezond te beginnen, en de rest van de week niet te zondigen ofzo, dan delen over te slaan en ergens 'in te halen'.
@Lieniekien: volgens mij was het zo dat de salade vooral bestond uit sla, dan tomaat, en dan nog kip en pasta, maar dat dus minder . Dus 2/3 groente, 1/3 kip/pasta en dat leek me dus wel een goede samenstelling.
[ Bericht 6% gewijzigd door Mylene op 06-07-2007 23:11:58 (zie boven) ]
sorry trinity zal het niet mee doen
als jullie er ook niet meteen van uitgaan dat ik zo ongezond leef
en ik sla geen maaltijden over
maar als ik al weet dat ik iets ga eten met veel kcal ga ik niet ontbijten met boterhammen met chocopasta
als jullie er ook niet meteen van uitgaan dat ik zo ongezond leef
en ik sla geen maaltijden over
maar als ik al weet dat ik iets ga eten met veel kcal ga ik niet ontbijten met boterhammen met chocopasta
Dat klinkt als een goede keuze.quote:Op vrijdag 6 juli 2007 19:38 schreef -Trinity- het volgende:
[...]
@Lieniekien: volgens mij was het zo dat de salade vooral bestond uit sla, dan tomaat, en dan nog kip en pasta, maar dat dus minder . Dus 2/3 groente, 1/3 kip/pasta en dat leek me dus wel een goede samenstelling.
Soms staat het zelfs op het etiket hoeveel gram groente erin zit, of anders een advies dat het met een salade erbij een volwaardige maaltijd is. Dat zie ik wel eens staan op AH-maaltijden. Van andere supermarkten weet ik het niet.
The love you take is equal to the love you make.
Gewoon lekker een salade nemen Trinity! Als je het te vet vindt, kun je natuurlijk ook de dingen die er vaak in zakjes bijzitten skippen of maar de helft nemen. Bijvoorbeeld saus, croutons, kaasschilfers, pijnboompitten..
Zou ik ook denken, als ik de rest van de info die je hebt gegeven even doorlees. Gewoon lekker opeten dusquote:Op vrijdag 6 juli 2007 18:56 schreef -Trinity- het volgende:
Die maaltijdsalade die ik in gedachten had was volgens mij 100 kcal per 100gr, en de hele bak is 450gr. Is dus wel een volwaardige, goed samengestelde complete maaltijd denk ik .
Net laatste training van dit seizoen gehad, pas eind Augustus beginnen we weer. Hoop dat ik dan nog een beetje lenig en sterk ben, voor taekwondo geldt: elke week niet getraind, is 2 weken inhalen. En ik heb nu 6 weken geen training, maar wel meteen begin september examen Mooie planning. Was nog best lastig trainen, als je inspanningsastma hebt en je vergeet je medicijnen in te nemen
Ik heb trek in meloen
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Is er dan niemand die iets te melden heeft
Nou ik wel, ik ben zeker weten een emotionele eter Gisteren afscheid moeten nemen van mn vriend, die zie ik over 2,5 in Italie pas weer (blijf daar dan een halve week samen met hem en zn ouders, eerst 2 weken met mn ouders vlakbij hem, maar dan zien we elkaar niet) en begin spontaan chocolade en koek en snoep te eten. De hele dag al. Bah. Maar te verdrietig/vermoeid (spontaan slecht geslapen) om er tegen te vechten.
Ik wil hem hier en wel nu
Nou ik wel, ik ben zeker weten een emotionele eter Gisteren afscheid moeten nemen van mn vriend, die zie ik over 2,5 in Italie pas weer (blijf daar dan een halve week samen met hem en zn ouders, eerst 2 weken met mn ouders vlakbij hem, maar dan zien we elkaar niet) en begin spontaan chocolade en koek en snoep te eten. De hele dag al. Bah. Maar te verdrietig/vermoeid (spontaan slecht geslapen) om er tegen te vechten.
Gisteren afscheid moeten nemen van mn vriend, die zie ik over 2,5 in Italie pas weer (blijf daar dan een halve week samen met hem en zn ouders, eerst 2 weken met mn ouders vlakbij hem, maar dan zien we elkaar niet) en begin spontaan chocolade en koek en snoep te eten. De hele dag al. Bah. Maar te verdrietig/vermoeid (spontaan slecht geslapen) om er tegen te vechten. Ik wil hem hier en wel nu
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
hier weinig te melden
vandaag wezen winkelen voor zonnebrand en leesboekjes voor de vakantie
kwam alleen weer een jurkje tegen eentje van jan smit nog wel bij de c&a
dus toch maar weer gekocht
vandaag wezen winkelen voor zonnebrand en leesboekjes voor de vakantie
kwam alleen weer een jurkje tegen eentje van jan smit nog wel bij de c&a
eentje van jan smit nog wel bij de c&a dus toch maar weer gekocht
quote:Op zaterdag 7 juli 2007 20:21 schreef Chicolate het volgende:
Is er dan niemand die iets te melden heeft
Nou ik wel, ik ben zeker weten een emotionele eter Gisteren afscheid moeten nemen van mn vriend, die zie ik over 2,5 in Italie pas weer (blijf daar dan een halve week samen met hem en zn ouders, eerst 2 weken met mn ouders vlakbij hem, maar dan zien we elkaar niet) en begin spontaan chocolade en koek en snoep te eten. De hele dag al. Bah. Maar te verdrietig/vermoeid (spontaan slecht geslapen) om er tegen te vechten.
Ik wil hem hier en wel nu
Ja, dat is kut. 2,5 week hoop ik? Je gaat het helemaal overleven, echt!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
My god, hoeveel jurkjes heb jij wel niet onderhand?quote:Op zaterdag 7 juli 2007 20:30 schreef Miss_S het volgende:
hier weinig te melden
vandaag wezen winkelen voor zonnebrand en leesboekjes voor de vakantie
kwam alleen weer een jurkje tegen eentje van jan smit nog wel bij de c&a
dus toch maar weer gekocht
Ik wil jouw kledingkast/portemonnee...
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
