LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige topic: Fok! dieetclub #155
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in #63 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale \\\"5 jaar dieetclub-meet\\\". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in Di-eetclubmeeting XXIII
Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in #63 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale \\\"5 jaar dieetclub-meet\\\". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in Di-eetclubmeeting XXIII
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale \\\"5 jaar dieetclub-meet\\\". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Ga naar Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Mijn CANSarm?quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:42 schreef miss_dynastie het volgende:
Levi, hoe is het met je de-nieuwe-naam-voor-RSI?
Redelijk... heb de indruk dat het langzaam beter wordt. Alleen naar mijn smaak wat erg langzaam.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik beschuldig niemand van het volgen van een crashdieet.quote:
Ik denk gewoon dat jij anderen niet met een minderwaardigheidsgevoel moet opzadelen. Je hebt de neiging heel negatief op anderen te reageren. Ik ben liever te zwaar met een wat positievere kijk op het leven en anderen dan zijn zoals jij. Blijkbaar waardeer ik andere dingen in mensen dan jij. Sorry, ik hou niet van geruzie... maar ik vind dat je wel érg negatief doet. We zijn hier een gezellig groepje dat elkaar steunt en adviezen geeft, elkaar opbouwen is ons doel.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Wat jij misschien niet zo voor ogen hebt, de mensen in de dieetclub zijn gemiddeld (nee, niet allemaal) wat ouder dan wij in slank de zomer in. En hoe ouder je wordt, hoe moeilijker het is om de kilo's eraf te krijgen. Dan kan ik me goed voorstellen dat je op een gegeven moment al erg blij bent met 10 kilo eraf in plaats van een perfect BMI. Afvallen is altijd beter dan niet, en het gaat er meer om dat je het goed volhoudt, dan dat het zo snel mogelijk gebeurd.quote:
Het mooi kotsende meisje.
Hier moest ik even om lachen Wat een ongelukkige term eigenlijkquote:Op woensdag 2 mei 2007 11:43 schreef Levitation het volgende:
Mijn CANSarm?
Wat een ongelukkige term eigenlijk 
Ik vind het overigens fascinerend hoe Miss S iedereen steeds onbedoeld zo tegen haar in het harnas weet te jagen. Ze zegt met regelmaat hele logische dingen, alleen weet ze het op zo'n manier te brengen dat het iedereen tegen de haren instrijkt.
[ Bericht 2% gewijzigd door Isabeau op 02-05-2007 11:59:13 ]
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Gelukkig is het dus niet helemaal meer kansarm? Fijnquote:Op woensdag 2 mei 2007 11:43 schreef Levitation het volgende:
[..]
Mijn CANSarm?
Redelijk... heb de indruk dat het langzaam beter wordt. Alleen naar mijn smaak wat erg langzaam.
Ach, Miss_S lust zelf ook graag een ijsje, hè, Miss_S . Maar ze heeft m.i. wel gelijk: als je niet meer afvalt, terwijl je wel te zwaar bent, mankeert er iets aan je eetpatroon. Dan zou je toch dat ijsje maar eens moeten laten zitten, lijkt me (en dan heb ik het natuurlijk niet over 1 ijsje per week en ook niet over een Festini fruitijsje).
Niet meer actief op Fok!
Het valt me nu pas op dat mijn BMI onder de 30 is (29) soooo dat is langgeleden!
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Dat was het eerste wat ik dacht toen jij zei dat het tegenwoordig CANS heet.quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:53 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Hier moest ik even om lachen Wat een ongelukkige term eigenlijk
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Gefeliciteerd!quote:Op woensdag 2 mei 2007 12:00 schreef locutus51 het volgende:
Het valt me nu pas op dat mijn BMI onder de 30 is (29) soooo dat is langgeleden!
Gefeliciteerd!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Vier hier met mij mee dat...... ik na heel veel mailen met de klantenservice (sinds 12 maart) vandaag mijn eerste krant heb ontvangen
Never mind... ik trek me terug uit deze onzin discussie.quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:59 schreef Viking84 het volgende:
Ach, Miss_S lust zelf ook graag een ijsje, hè, Miss_S . Maar ze heeft m.i. wel gelijk: als je niet meer afvalt, terwijl je wel te zwaar bent, mankeert er iets aan je eetpatroon. Dan zou je toch dat ijsje maar eens moeten laten zitten, lijkt me (en dan heb ik het natuurlijk niet over 1 ijsje per week en ook niet over een Festini fruitijsje).
Ik is er weer ingevliegd.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
quote:Op woensdag 2 mei 2007 12:03 schreef miss_dynastie het volgende:
Vier hier met mij mee dat...... ik na heel veel mailen met de klantenservice (sinds 12 maart) vandaag mijn eerste krant heb ontvangen
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Vergeet ook niet dat de meeste mensen hier aanwezig al tig pogingen hebben ondernomen om kilo's kwijt te raken en dat bevordert het afvallen ook niet.quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:49 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Wat jij misschien niet zo voor ogen hebt, de mensen in de dieetclub zijn gemiddeld (nee, niet allemaal) wat ouder dan wij in slank de zomer in. En hoe ouder je wordt, hoe moeilijker het is om de kilo's eraf te krijgen. Dan kan ik me goed voorstellen dat je op een gegeven moment al erg blij bent met 10 kilo eraf in plaats van een perfect BMI. Afvallen is altijd beter dan niet, en het gaat er meer om dat je het goed volhoudt, dan dat het zo snel mogelijk gebeurd.
Voor mezelf ben ik gewoon helemaal tevreden als ik een winkel in kan lopen en iets uit het rek kan pakken wat gewoon past. En dat dan in plaats van hopen dat je iets vindt dat past.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Dank jequote:Op woensdag 2 mei 2007 10:52 schreef Levitation het volgende:
[..]
Wow! Wat een prestatie! 17kg is echt knap!
Over BMI: ik heb er allang "vrede" mee dat ik nooit een BMI van 25 zal bereiken. Ik moet daarvoor 72kg wegen en dat woog ik toen ik 13 was. Ik zou al een gat in de lucht springen als mijn BMI onder de 30 komt. Ik weet wel dat ik dat kan, dus is dat mijn streven. Als mijn BMI onder de 30 is, is mijn tailleomtrek ook weer binnen de "gezonde zone"... we zijn nu eenmaal niet allemaal zo geschapen dat we uiteindelijk een vedergewicht bereiken.
Ik zal ook nooit een vedergewicht bereiken hoor, en dat wil ik ook niet eens! Ik ben nou eenmaal raar, ik weeg veel meer dan dat ik eruit zie zeg maar.
Ik zou zeer blij zijn met een kilootje of 78. Dan is mijn BMI nog steeds 25+, maar dat vind ik niet zo ernstig, belangrijkste is dat mijn tailleomvang gezond is, en dat issie nu al!
The best thing that you can do in life is follow your heart. Take risks.
Don't just take the safe and easy choices because you're afraid of what might happen.
Don't have any regrets and know that everything happens for a reason.
Don't just take the safe and easy choices because you're afraid of what might happen.
Don't have any regrets and know that everything happens for a reason.
Gefeliciteerd met je BMI onder de 30 Locutus51!
En jij gefeliciteerd met je eerste krant Miss D!
Dan ga ik zo weer verkassen naar de bank wegens ziek.
En jij gefeliciteerd met je eerste krant Miss D!
Dan ga ik zo weer verkassen naar de bank wegens ziek.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Succes met de laatste "loodjes"! Je bent al goed op weg, dus het komt vast wel helemaal goed.quote:Op woensdag 2 mei 2007 12:07 schreef MissJ het volgende:
[..]
Dank je
Ik zal ook nooit een vedergewicht bereiken hoor, en dat wil ik ook niet eens! Ik ben nou eenmaal raar, ik weeg veel meer dan dat ik eruit zie zeg maar.
Ik zou zeer blij zijn met een kilootje of 78. Dan is mijn BMI nog steeds 25+, maar dat vind ik niet zo ernstig, belangrijkste is dat mijn tailleomvang gezond is, en dat issie nu al!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Nou ik zal je vertellen dat ik ben afgevallen door een gezond eetpatroon aan te nemen. Dieeten werken niet en daar doe ik dus ook niet aan. Ik blijf dus doorgaan met dat eetpatroon en dan zal ik niet meer aankomen.quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:19 schreef Viking84 het volgende:
Wat ik niet zo goed snap: jullie hebben allemaal een bepaald BMI / gewicht in je hoofd zitten. En als je dat bereikt hebt, wat dan? Ga je dan weer net zo leven als je deed?
Ik bedoel: probeer gewoon zo gezond mogelijk te leven, eet eens per week een patatje en een gebakje en kijk hoe ver je komt. Misschien kom je verder of minder ver dan je gedacht had.
Ook als ik mijn streef bereikt heb ga ik door met dit patroon. Heb ook al bewezen dat ik dit gewoon met gemak kan, ben sinds nov 2004 bezig met afvallen, nu bijna 17 kilo kwijt. Ben ook maandenlang stabiel gebleven, komt helemaal goed dus. Ik ontzeg mezelf ook niks he, dat is ook dé tip. 1 keer per week snoep ik en/of eet ik patat of pizza. Echt de beste manier om af te vallen: je eetpatroon blijvend aanpassen en meer bewegen!
The best thing that you can do in life is follow your heart. Take risks.
Don't just take the safe and easy choices because you're afraid of what might happen.
Don't have any regrets and know that everything happens for a reason.
Don't just take the safe and easy choices because you're afraid of what might happen.
Don't have any regrets and know that everything happens for a reason.
Och...quote:Op woensdag 2 mei 2007 12:08 schreef Liejannuh het volgende:
Gefeliciteerd met je BMI onder de 30 Locutus51!
En jij gefeliciteerd met je eerste krant Miss D!
Dan ga ik zo weer verkassen naar de bank wegens ziek.
* freecell stopt Liejannuh onder
yep dat klopt helemaal!quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:31 schreef Levitation het volgende:
[..]
BMI is nu eenmaal een slechte manier om vast te stellen of iemand te zwaar/ongezond is. Er spelen veel meer factoren mee. Vetpercentage zegt bijvoorbeeld al veel meer, net als de tailleomtrek een goede indicatie is.
Heb laatst ergens gelezen dat tailleomvang belangrijker is dan BMI.
wat dat betreft ben ik dus gezond. Tailleomvang is 78 cm en BMI is momenteel 28,4. Als deze verschillen moet je kijken naar tailleomvang, ik ben dus gezond
Maar goed, heb nu broekmaat 42/44 en dat vind ik net aan de grote kant, wil gaan voor broekmaat 40! Ik hoop dat dan ook mijn onder- en bovenlijf wat meer in verhouding met elkaar komen, want nu scheelt dat zooo enorm.
The best thing that you can do in life is follow your heart. Take risks.
Don't just take the safe and easy choices because you're afraid of what might happen.
Don't have any regrets and know that everything happens for a reason.
Don't just take the safe and easy choices because you're afraid of what might happen.
Don't have any regrets and know that everything happens for a reason.
Beterschap!quote:Op woensdag 2 mei 2007 12:08 schreef Liejannuh het volgende:
Dan ga ik zo weer verkassen naar de bank wegens ziek.
Beterschap! Wat voor een "ziek" heb je? Griepje?
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik heb dat was Isabeau vorige week had.
Ze zegt wel dat de incubatietijd 4 dagen is, maar dat zal bij mij wel weer anders zijn ofzo.
Nouja, gaat wel over.
Ze zegt wel dat de incubatietijd 4 dagen is, maar dat zal bij mij wel weer anders zijn ofzo.
Nouja, gaat wel over.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Beterschap Liejannuh, wat rot voor je
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
* gothic-blackie komt eraan rennen met haar volgende bakkie theequote:Op woensdag 2 mei 2007 12:16 schreef freecell het volgende:
[..]
Och...
* freecell stopt Liejannuh onder
ik blijf er wel mee slepen hoor
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Je moet toch ergens een doel stellen om naartoe te werken.quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:19 schreef Viking84 het volgende:
Wat ik niet zo goed snap: jullie hebben allemaal een bepaald BMI / gewicht in je hoofd zitten. En als je dat bereikt hebt, wat dan? Ga je dan weer net zo leven als je deed?
Ik bedoel: probeer gewoon zo gezond mogelijk te leven, eet eens per week een patatje en een gebakje en kijk hoe ver je komt. Misschien kom je verder of minder ver dan je gedacht had. Ik ben het overigens wel met Miss_S eens dat jullie misschien te snel genoegen nemen met een hoog BMI / gewicht, omdat jullie denken dat je toch niet verder komt. Ga gewoon zo door als je nu doet, zorg dat je afvalt en kijk gewoon hoe ver je komt .
De meeste mensen in dit topic zijn niet bezig met een dieet maar hebben hun eet-, en beweegpatroon aangepast. Daarmee willen ze naar dat doel toewerken. Dat betekend niet dat ze dat overboord gooien als ze dat gewicht bereikt hebben. Ik heb de neiging om te zeggen in tegenstelling tot veel van de mensen in 'Slank de zomer in'. Daar zijn er namelijk veel meer die even streng aan het diëten slaan om wat kilootjes kwijt te raken om daarna weer verder te gaan zoals ze deden. Even drie weken leven op konijnenvoer en kipfilet en dan weer verder zoals voorheen.
Wat dat betreft is de instelling hier over het algemeen gezonder dan daar m.i.
Mijn doel is ook niet om onder de 25 te komen, dat is met mijn bouw niet haalbaar, het zou niet mooi zijn en het zou niet gezond zijn.
Het is echt onzin om te denken dat de grens van gezond bij een BMI van 25 ligt.
There is no love sincerer than the love of food.
De grens van gezond m.b.t. BMI ligt natuurlijk ook aan je lichaamsbouw, voor sommigen kan een BMI van 25 perfect zijnterwijl een ander eruitziet als iemand dia aan hongersnood lijdt.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Beterschap Lieannuh, geen weer om ziek te zijn.
Ik ga zo even lekker naar de bieb, heb n.a.v. een aantal topics op FOK! een aantal boeken op mijn lijstje staan die ik toch maar eens moet gaan lezen.
En ze hebben bij de Action tuinstoelen in de aanbieding, 2 voor ¤20,-. Geen idee of het wat is maar ze hebben er vier voor me achter gehouden dus daar ga ik zo ook nog even naar kijken.
En dan vanmiddag lekker in de tuin met een fruitsalade en een kan zelfgemaakte ice-tea.
Ik heb een potje groene thee gezet dat nu staat af te koelen, straks even wat ijsblokjes, citroen en munt erin en dan lekker in het zonnetje.
Nog tips over welk boek ik eerst moet gaan lezen Viking84?
Ik heb nu staan:
- Maarten 't Hart, De schrift betwist en Wie God verlaat
- Richard Dawkins, The God delusion en The aancestor's Tale
- Sam Harris, The end of Faith
En uiteraard nog wat lichter leesmateriaal.
Ik ga zo even lekker naar de bieb, heb n.a.v. een aantal topics op FOK! een aantal boeken op mijn lijstje staan die ik toch maar eens moet gaan lezen.
En ze hebben bij de Action tuinstoelen in de aanbieding, 2 voor ¤20,-. Geen idee of het wat is maar ze hebben er vier voor me achter gehouden dus daar ga ik zo ook nog even naar kijken.
En dan vanmiddag lekker in de tuin met een fruitsalade en een kan zelfgemaakte ice-tea.
Ik heb een potje groene thee gezet dat nu staat af te koelen, straks even wat ijsblokjes, citroen en munt erin en dan lekker in het zonnetje.
Nog tips over welk boek ik eerst moet gaan lezen Viking84?
Ik heb nu staan:
- Maarten 't Hart, De schrift betwist en Wie God verlaat
- Richard Dawkins, The God delusion en The aancestor's Tale
- Sam Harris, The end of Faith
En uiteraard nog wat lichter leesmateriaal.
There is no love sincerer than the love of food.
Als je dat gaat lezen zou ik ook de bijbel lezen.quote:Op woensdag 2 mei 2007 12:57 schreef MinderMutsig het volgende:
Nog tips over welk boek ik eerst moet gaan lezen Viking84?
Ik heb nu staan:
- Maarten 't Hart, De schrift betwist en Wie God verlaat
- Richard Dawkins, The God delusion en The aancestor's Tale
- Sam Harris, The end of Faith
En uiteraard nog wat lichter leesmateriaal.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Die is er vroeger al ingestampt.quote:Op woensdag 2 mei 2007 13:07 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Als je dat gaat lezen zou ik ook de bijbel lezen.
Maar die staat ook wel weer op mijn lijstje, zeker omdat in die boeken de bijbel vaak aangehaald wordt en ik nu niet bepaald alle bijbelboeken en versen uit mijn hoofd ken. Ik was dus wel van plan om hem er naast te houden.
There is no love sincerer than the love of food.
Uit Psychologie magazine van afgelopen maand:
Dat vechten-tegen-de-bierkaai gevoel heb ik al een tijdjequote:Het brein is blind voor vet
Overgewicht wordt vaak toegeschreven aan een gebrek aan ruggengraat.
Volgens een recent Amerikaans onderzoek bij muizen komt zwaarlijvigheid echter niet door een gebrek aan wilskracht, maar door biologisch falen. De hersenen zijn zich er niet van bewust dat het lichaam te dik is.
Dat zit zo: vetcellen door het hele lichaam maken leptine aan, een hormoon dat de eetlust onderdrukt. Deze hormonen gaan naar het hersengebied dat betrokken is bij sensaties zoals honger en dorst, de hypothalamus. In theorie geldt: hoe meer vetcellen in het lijf, hoe mee leptine er wordt afgescheiden, hoe minder eetlust. Zo wordt de hoeveelheid energie gegenereerd die het lichaam nodig heeft.
Wetenschappers dachten dan ook altijd dat het toedienen van leptine overgewicht kon tegengaan. Maar uit het recente onderzoek blijkt dat het brein bij mensen met overgewicht ongevoelig wordt voor dit hormoon, en de eetlust dus onvoldoende onderdrukt wordt. Moeite hebben met afvallen lijkt dus ook een biologische reden hebben.
cell metabolism, maart 2007
Bijbellezen is heerlijk
Al die mensen die aan het zeuren zijn dat er niets van waar is, zouden hem eens als een fictieroman moeten lezen, ook dat is het een mooi boek.
Al die mensen die aan het zeuren zijn dat er niets van waar is, zouden hem eens als een fictieroman moeten lezen, ook dat is het een mooi boek.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ondanks dat het misschien een biologische reden heeft, is wilskracht natuurlijk daar onlosmakend mee verbonden. Des te meer hongergevoel des te meer er gevraagd wordt van je wilskracht en andersom natuurlijk ook.quote:Op woensdag 2 mei 2007 13:19 schreef octopussy het volgende:
Uit Psychologie magazine van afgelopen maand:
[..]
Dat vechten-tegen-de-bierkaai gevoel heb ik al een tijdje
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
FOK! wordt overspoeld door dit soort discussies momenteel
Zelfs de dieetclub is besmet
Volgens mij is het tijd voor een opwekking in Nederland
Zelfs de dieetclub is besmet
Volgens mij is het tijd voor een opwekking in Nederland
Als fictieroman lezen is misschien wel helemaal het andere uiterste van het lezen van de bijbel. Maar het niet zo serieus nemen ervan is wel goed wanneer je het gaat lezen.quote:Op woensdag 2 mei 2007 13:19 schreef Troel het volgende:
Bijbellezen is heerlijk
Al die mensen die aan het zeuren zijn dat er niets van waar is, zouden hem eens als een fictieroman moeten lezen, ook dat is het een mooi boek.
Persoonlijk zie ik het meer als boek waar nuttige tips in staan voor het leven zelf, en niet als geloof/historisch correct iets.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Er stond in de Natuur en Techniek ook wel een artikel over overgewicht, maar ik heb het nog niet gelezen.. Op het eerste gezicht leek het heel veel op een artikel wat er vorig jaar ook al instond..
En ik weet niet meer wie het vroeg, maar mocht ik ooit op een mooi streefgewicht komen, dan hoef ik niet echt anders te eten dan nu... Misschien iets meer, maar dan houdt het op..
Ik schrap niet vanalles, en ik voel me hier goed bij, dit is vol te houden..
En ik weet niet meer wie het vroeg, maar mocht ik ooit op een mooi streefgewicht komen, dan hoef ik niet echt anders te eten dan nu... Misschien iets meer, maar dan houdt het op..
Ik schrap niet vanalles, en ik voel me hier goed bij, dit is vol te houden..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Er is veel meer geschreven over dit vechten tegen de bierkaai principe. Wat me het meest is bijgebleven is dat je nooit bewuste handelingen in stand kunt houden tegen fysiologische processen. Daar helpt geen enkele zelfdiscipline tegen.quote:Op woensdag 2 mei 2007 13:19 schreef octopussy het volgende:
Dat vechten-tegen-de-bierkaai gevoel heb ik al een tijdje
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Of zoals een niet verder te noemen vriendin van me ooit vrolijk uitriep nadat ze in een politiecel alleen de bijbel maar mocht hebben: "Sas, ik heb de avonturen van Jezus gelezen!"quote:Op woensdag 2 mei 2007 13:19 schreef Troel het volgende:
Bijbellezen is heerlijk
Al die mensen die aan het zeuren zijn dat er niets van waar is, zouden hem eens als een fictieroman moeten lezen, ook dat is het een mooi boek.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik houd mezelf op dit moment psychologisch tegen om af te vallen... Trek me even niet zoveel aan van gezond eten, gun mezelf iets meer..
Gevolg is dus ook dat ik weinig tot niets afval(en zelf het idee heb dat ik kilo's aankom).. Ik heb voor deze maand dan ook maar afgesproken met vriendje om er weer wat serieuzer mee bezig te gaan..
Gevolg is dus ook dat ik weinig tot niets afval(en zelf het idee heb dat ik kilo's aankom).. Ik heb voor deze maand dan ook maar afgesproken met vriendje om er weer wat serieuzer mee bezig te gaan..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Dit fysiologisch proces zorgt er niet voor dat je aankomt/afvalt, maar zorgt ervoor dat je het makkelijker/moeilijker hebt, lijkt mij toch een vorm van zelfdiscipline... (niet dat het altijd voldoende is natuurlijk, iedereen heeft zo zijn zwakte(moment)...
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Dan moet je handelingen lezen! Als je dat achter elkaar leest is het echt een heel erg tof verhaal!quote:Op woensdag 2 mei 2007 13:34 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Of zoals een niet verder te noemen vriendin van me ooit vrolijk uitriep nadat ze in een politiecel alleen de bijbel maar mocht hebben: "Sas, ik heb de avonturen van Jezus gelezen!"
De bijbel moet je in grote stukken lezen, niet in hoofdstukjes of teksten.
Boeken als "Ruth" en dergelijke moet je eigenlijk gewoon in één keer uitlezen
Nou als afvallen gelijk staat met het hebben van zelfdiscipline, dan heb ik al die jaren telkens WEL zelfdiscipline gehad en na een lange tijd weer GEEN zelfdiscipline.quote:Op woensdag 2 mei 2007 13:35 schreef locutus51 het volgende:
Dit fysiologisch proces zorgt er niet voor dat je aankomt/afvalt, maar zorgt ervoor dat je het makkelijker/moeilijker hebt, lijkt mij toch een vorm van zelfdiscipline... (niet dat het altijd voldoende is natuurlijk, iedereen heeft zo zijn zwakte(moment)...
Ik vind mezelf geen mislukkeling, ik weet dat ik best een doorzetter ben, redelijk intelligent ook. En toch lukt het niet om BLIJVEND af te vallen. Ik heb wel het idee dat het een gevecht tegen mijn lichaam is. Dat gevoel had ik absoluut nog niet toen ik de eerste keer op dieet ging.
@ MinderMutsig: ik ga even op je boekentips in in een ander topic (ws: Wie God verlaat in WFL).
Niet meer actief op Fok!
Het is wel erg hè?quote:Op woensdag 2 mei 2007 13:27 schreef freecell het volgende:
FOK! wordt overspoeld door dit soort discussies momenteel
Zelfs de dieetclub is besmet
Volgens mij is het tijd voor een opwekking in Nederland
Je zou je bijna af gaan vragen welke studie de topicstarters doen. Ik sluit echt niet uit dat het een studieopdracht is waarbij ze verschillende standpunten moeten belichten. Niets is makkelijker om dan en discussie op een forum te starten en te kijken waar die heen gaat. Je krijgt zelfs bronvermeldingen erbij, gratis en voor niets.
There is no love sincerer than the love of food.
Het hebben van zelfdiscipline is niet gelijk aan afvallen, net zo min dat een fysiologisch proces zoals eerder beschreven dit is, dat is wat ik er met duidelijk wilde maken. Het een hoort bij het andere en is onderdeel van het proces dat afvallen heet.quote:Op woensdag 2 mei 2007 13:47 schreef octopussy het volgende:
[..]
Nou als afvallen gelijk staat met het hebben van zelfdiscipline, dan heb ik al die jaren telkens WEL zelfdiscipline gehad en na een lange tijd weer GEEN zelfdiscipline.
Ik vind mezelf geen mislukkeling, ik weet dat ik best een doorzetter ben, redelijk intelligent ook. En toch lukt het niet om BLIJVEND af te vallen. Ik heb wel het idee dat het een gevecht tegen mijn lichaam is. Dat gevoel had ik absoluut nog niet toen ik de eerste keer op dieet ging.
Afvallen is ook een gevecht met je lichaam, je lichaam is verwend (in de meeste gevallen dan, wanneer iemand wil afvallen, ziektes daar gelaten) en moet nu genoegen nemen met minder/anders. Verander lichaam in een persoon en je begrijpt direct hoe het voelt wanneer je minder krijgt dan je gewend bent.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
deden christenen dat ook maar eens, dan was er veel minder gezeik in de wereld.quote:Op woensdag 2 mei 2007 13:19 schreef Troel het volgende:
Bijbellezen is heerlijk
Al die mensen die aan het zeuren zijn dat er niets van waar is, zouden hem eens als een fictieroman moeten lezen, ook dat is het een mooi boek.
Niet meer actief op Fok!
Hoi.quote:Op woensdag 2 mei 2007 13:56 schreef Viking84 het volgende:
deden christenen dat ook maar eens, dan was er veel minder gezeik in de wereld.
Zullen we deze discussie in godsnaam uit deze topicreeks houden? Alvast bedankt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
. Het is geen studieopdracht, hoor . Ik heb braaf de lijst boeken gelezen die ik in WFL heb gepost .quote:Op woensdag 2 mei 2007 13:49 schreef MinderMutsig het volgende:
[..]
Het is wel erg hè?
Je zou je bijna af gaan vragen welke studie de topicstarters doen. Ik sluit echt niet uit dat het een studieopdracht is waarbij ze verschillende standpunten moeten belichten. Niets is makkelijker om dan en discussie op een forum te starten en te kijken waar die heen gaat. Je krijgt zelfs bronvermeldingen erbij, gratis en voor niets.
Niet meer actief op Fok!
Ja hoi!quote:Op woensdag 2 mei 2007 13:58 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Hoi.
Zullen we deze discussie in godsnaam uit deze topicreeks houden? Alvast bedankt.
Oh, dus je laat het een half topic lang toe en zodra ik iets zeg wat anderen in het verkeerde keelgat kan schieten moet ik maar weer weg? Pff .
.
Niet meer actief op Fok!
