Fok! dieetclub #155

Jup. Heb de rest van de week netjes alleen m'n maaltijden op.

quote:

Op dinsdag 1 mei 2007 21:59 schreef Maeghan het volgende:
Jup. Heb de rest van de week netjes alleen m'n maaltijden op.

dan heeft het waarschijnlijk gewoon tijd nodig
maar dan zou ik wel stoppen met ijs ookal is het maar een keer in de week

Zo, ik heb net nog even een stuk geskate, lekker rondje op hoger tempo, en nog een stuk rustiger aan, met wat slalommen en andere stuntachtige dingetjes.. Ik had mijn bescherming dit keer wel om, ik ben toch nog wat huiverig na die valpartij van vrijdag.. Dit is ook net de eerste of tweede dag dat ik geen last meer heb van stijfheid..

Ik zou zeggen, blijf het ijs lekker eten. Té streng zijn werkt ook niet. Als je je verder netjes aan een normale hoeveelheid eten houdt, kun je best een keer in de week ijs eten.

quote:

Op dinsdag 1 mei 2007 22:11 schreef Fannetje het volgende:
Ik zou zeggen, blijf het ijs lekker eten. Té streng zijn werkt ook niet. Als je je verder netjes aan een normale hoeveelheid eten houdt, kun je best een keer in de week ijs eten.

maar als je niet afvalt......
lijkt me slimmer om eerst te beginnen met afvallen en pas weer met het ijs te beginnen

quote:

Op dinsdag 1 mei 2007 12:34 schreef freecell het volgende:
Komtie:
http://s40.photobucket.com/albums/e230/marchien1984/?action=view¤t=ocean.flv

zit nu dus ineens dat liedje heel vals te zingen .....

Miss_S ik eet normaal geen ijs omdat ik geen zuivel mag, dus ik eet echt niet iedere week ijs. Ik eet wel ongeveer iedere week iets lekkers, maar alleen als ik er echt trek in heb en gewoon een klein beetje. Om precies te zijn ben ik bezig sinds de Pasen, dus 8 april. Ik heb sindsdien drie keer iets gesnoept. In het begin dronk ik 's avonds nog wijn, daar ben ik ook al weer twee weken mee gestopt. Frisdrank drink ik niet en ik ben geminderd met vruchtensap (alleen bij het ontbijt eigenlijk), ik eet geen croissantjes meer zoals ik daarvoor op m'n werk wel regelmatig deed, ik eet niet meer standaard een Balisto bij de lunch, ik eet iedere dag een boterham minder bij het ontbijt dan eerst, etc. Ik eet veel minder dan normaal, en sowieso had ik de weken voor de pasen enorm veel gegeten omdat ik niet zo lekker in m'n vel zat en ik snoep en drink dat dan altijd weg. Ik had verwacht dat er nu wel iets af zou zijn, zeker agz ik aan het verhuizen/verbouwen ben en ik meer gelopen heb dan daarvoor. In m'n avondeten zit het ook niet, want mijn vriend eet altijd heel gezond. In de 5 1/2 maand die we samen zijn hebben we 1 keer patat gegeten omdat ik er toen heel erg trek in had. Toetjes eet ik nooit, want ik mag geen zuivel.

Het enige wat ik kan bedenken is dat het moet komen door de noten die ik op heb. Ik heb de afgelopen periode voor mijn doen veel noten op, omdat ik nu minder eet en sowieso al weinig vlees eet, geen zuivel en geen paddestoelen, en ik moet ergens m'n vitamines en mineralen uithalen. Als ik noten eet waar ik niet tegen kan val ik ook niet af (als ik zuivel eet ook niet). Ik heb wel een paar hazelnoten en amandelen op (5 of zo) en ik weet ook niet zeker of ik tegen paranoten en pecannoten kan.
Of misschien vocht, door het weer? Of het trappenlopen/sjouwen met stenen? Maar zo heel intensief was dat nou ook weer niet. Aan de andere kant, vorige week woog ik wel 89 en nu weer 90. Ik moest gisteren wel om 5 uur op, heb van 7 tot 18 gewerkt, en het laatste uur daarvan heb ik behoorlijk intensief staan dweilen (plank gevallen met 48 flessen wijn...). Zou m'n lichaam daar van in de war kunnen zijn?

Ik word er in ieder geval chago van.

quote:

Op dinsdag 1 mei 2007 22:31 schreef Maeghan het volgende:
Miss_S ik eet normaal geen ijs omdat ik geen zuivel mag, dus ik eet echt niet iedere week ijs. Ik eet wel ongeveer iedere week iets lekkers, maar alleen als ik er echt trek in heb en gewoon een klein beetje. Om precies te zijn ben ik bezig sinds de Pasen, dus 8 april. Ik heb sindsdien drie keer iets gesnoept. In het begin dronk ik 's avonds nog wijn, daar ben ik ook al weer twee weken mee gestopt. Frisdrank drink ik niet en ik ben geminderd met vruchtensap (alleen bij het ontbijt eigenlijk), ik eet geen croissantjes meer zoals ik daarvoor op m'n werk wel regelmatig deed, ik eet niet meer standaard een Balisto bij de lunch, ik eet iedere dag een boterham minder bij het ontbijt dan eerst, etc. Ik eet veel minder dan normaal, en sowieso had ik de weken voor de pasen enorm veel gegeten omdat ik niet zo lekker in m'n vel zat en ik snoep en drink dat dan altijd weg. Ik had verwacht dat er nu wel iets af zou zijn, zeker agz ik aan het verhuizen/verbouwen ben en ik meer gelopen heb dan daarvoor. In m'n avondeten zit het ook niet, want mijn vriend eet altijd heel gezond. In de 5 1/2 maand die we samen zijn hebben we 1 keer patat gegeten omdat ik er toen heel erg trek in had. Toetjes eet ik nooit, want ik mag geen zuivel.

Het enige wat ik kan bedenken is dat het moet komen door de noten die ik op heb. Ik heb de afgelopen periode voor mijn doen veel noten op, omdat ik nu minder eet en sowieso al weinig vlees eet, geen zuivel en geen paddestoelen, en ik moet ergens m'n vitamines en mineralen uithalen. Als ik noten eet waar ik niet tegen kan val ik ook niet af (als ik zuivel eet ook niet). Ik heb wel een paar hazelnoten en amandelen op (5 of zo) en ik weet ook niet zeker of ik tegen paranoten en pecannoten kan.

anders moet je eens bij houden wat je op een dag precies eet
want hoe je het vertelt moet je wel afvallen

Ja, dat zou wel moeten. Normaalgesproken doe ik dat ook wel als ik lijn, maar omdat ik nu dus bezig ben met verhuizen en verdeeld over drie huizen leef lukt dat nu niet echt. Normaal do eik dat altijd met dat programma van het voedingscentrum. Maar goed, uit m'n hoofd kom ik ook niet belachelijk hoog uit en ik weet van vorige keren wel dat er nu echt iets af zou moeten gaan, maar 't gebeurt gewoon niet. Normaal gaat het ook niet makkelijk of zo, maar dit is zelfs voor mijn doen absurd.

Nou ja, het is in ieder geval gezonder dan eerst dus ik ga wel gewoon door.

Even algemeen he, om even op het favoriete onderwerp van de dieetclub te komen: zijn drijvende keutels nu wel of niet gezond? Gillian McKeith wordt lyrisch van 'floaty poo' en volgens anderen betekent het juist een gebrek aan het een of ander.

Troel heeft ook last van drijvende poep geloof ik...
Maar volgens mij is dat niet echt de bedoeling bij haar...

Miss_d, dat klinkt best eng, hopelijk valt het een beetje mee..

"My bonnie is over the ocean" das lang geleden

Leuk filmpje op de vroege morgen Freecell

Verder alle mensen bij wie het lijnen even niet zo lekker gaat, een extra knuf en heel veel sterkte
voor vandaag toegewenst. Naar mijn idee wordt het vandaag een uitstekende dieetdag.

We kunnen gewoon álle verleidingen aan vandaag en al het "slechte" laten staan

quote:

Op dinsdag 1 mei 2007 23:00 schreef teigan het volgende:
Troel heeft ook last van drijvende poep geloof ik...
Maar volgens mij is dat niet echt de bedoeling bij haar...

Miss_d, dat klinkt best eng, hopelijk valt het een beetje mee..

Nee, ik vind drijvende poep prima, maar niet als het na 5 keer doortrekken nog drijft. Een keer doortrekken moet genoeg zijn

Bedankt allemaal voor het welkomheten

Inderdaad veel Miss-en hier haha

Volgen jullie trouwens een speciaal dieet?
ik niet, ik geloof daar niet in. Ik eet gewoon gezond en gevarieerd volgens de normen van het voedingscentrum en beweeg genoeg.

Ben in november 2004 begonnen met afvallen trouwens. Ben ook periodes stabiel gebleven en dat gaat me zeer goed af. Ben tot nu toe in totaal bijna 17 kilo afgevallen.
Ik ga nu dus voor de laatste kilo's, maar oooow wat moeilijk is dat zeg. Weten jullie wat het is.. eigenlijk ben ik nu ook al heel erg tevreden over mijn body, misschien dat ik daarom minder gemotiveerd ben ofzo.
Maar toch, toch wil ik gvd die 7 gaan zien op de weegschaal!
En tja, ik heb nog steeds een te hoog BMI...
Maar ja, wat zegt BMI nou eigenlijk... mijn tailleomvang (78 cm) is dus wel gezond volgens de normen, en dat schijnt belangrijker te zijn dan het getalletje van de BMI.

Hebben nog meer dat hier? Een enorm verschil in maten van het boven- en onderlichaam?
Ik heb boven maat 38/40 en onder 42/44.
Met truitjes en jasjes enzo heb ik nooit problemen, maar broeken..... pfft! Zit ie bij mijn billen en heupen goed... istie bij mijn taille heel erg te groot. Echt irri hoor.

Zo, en nu ff een appel eten

[ Bericht 0% gewijzigd door MissJ op 02-05-2007 10:22:10 ]

quote:

Op dinsdag 1 mei 2007 01:07 schreef Isabeau het volgende:
...
Oh, iemand nog een idee wat ik aan mijn worstenvingertjes van het wandelen kan doen? Het zit zo, na ongeveer een uur wandelen zwellen mijn vingers op en voelen dan heel erg dik aan. De huid staat dan strak gespannen en ze gaan wat tintelen. Mijn ring zit normaal heel los, maar na het wandelen kan ik hem met geen mogelijkheid van mijn vinger krijgen. Is er iemand die dat herkent en een goede raad heeft?

Even een late reactie hier op...

Ik heb er ook heel erg veel last van. Zodra ik ga bewegen zwel ik op... met als gevolg dat als ik probeer af te vallen door meer te bewegen, ik kilo's aankom. Mijn handen worden ook super dik en pijnlijk. Bij wandelen heb ik er nog het meeste last van, meer dan bij zwemmen, fietsen of dansen. Ringen durf ik helemaal niet te dragen, vind het veel te eng dat mijn handen zo opzwellen. Stiekem had ik gehoopt dat juist jij een methode wist om van dit vocht af te komen.

Ik weeg momenteel 97.7 kg (en afgelopen vrijdag zelfs 98.6) terwijl ik 3 weken geleden nog 94.8 kg woog. Ik geloof nooit dat ik er in die korte tijd bijna 3 kg aan heb gevreten. Afgelopen week heb ik 124km gefietst, 1km gezwommen, en een uur of 5 gewandeld. Baal er van dat ik niet meer in mijn zomerkleding pas... voel me moddervet momenteel.

* Isabeau geeft Levitation een dikke knuffel

Hebben jullie soms ook zo erg het gevoel dat het allemaal vechten tegen de bierkaai is? Ik heb ook periodes dat ik wel heel erg mijn best doe, maar dat er gewoon domweg niets gebeurt. Of dat ik aankom terwijl ik niet eens echt raar heb gedaan qua eten. Genetisch voorbestemd om dikker te zijn dan gemiddeld, maar dat mag je weer niet zeggen omdat dat als een smoesje wordt gezien. Mensen die kunnen eten waar ze zin in hebben hebben makkelijk praten.

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 10:17 schreef MissJ het volgende:
Bedankt allemaal voor het welkomheten

Inderdaad veel Miss-en hier haha

Volgen jullie trouwens een speciaal dieet?
ik niet, ik geloof daar niet in. Ik eet gewoon gezond en gevarieerd volgens de normen van het voedingscentrum en beweeg genoeg.

Ben in november 2004 begonnen met afvallen trouwens. Ben ook periodes stabiel gebleven en dat gaat me zeer goed af. Ben tot nu toe in totaal bijna 17 kilo afgevallen.
Ik ga nu dus voor de laatste kilo's, maar oooow wat moeilijk is dat zeg. Weten jullie wat het is.. eigenlijk ben ik nu ook al heel erg tevreden over mijn body, misschien dat ik daarom minder gemotiveerd ben ofzo.
Maar toch, toch wil ik gvd die 7 gaan zien op de weegschaal!
En tja, ik heb nog steeds een te hoog BMI...
Maar ja, wat zegt BMI nou eigenlijk... mijn tailleomvang (78 cm) is dus wel gezond volgens de normen, en dat schijnt belangrijker te zijn dan het getalletje van de BMI.

Hebben nog meer dat hier? Een enorm verschil in maten van het boven- en onderlichaam?
Ik heb boven maat 38/40 en onder 42/44.
Met truitjes en jasjes enzo heb ik nooit problemen, maar broeken..... pfft! Zit ie bij mijn billen en heupen goed... istie bij mijn taille heel erg te groot. Echt irri hoor.

Zo, en nu ff een appel eten

Wow! Wat een prestatie! 17kg is echt knap!

Over BMI: ik heb er allang "vrede" mee dat ik nooit een BMI van 25 zal bereiken. Ik moet daarvoor 72kg wegen en dat woog ik toen ik 13 was. Ik zou al een gat in de lucht springen als mijn BMI onder de 30 komt. Ik weet wel dat ik dat kan, dus is dat mijn streven. Als mijn BMI onder de 30 is, is mijn tailleomtrek ook weer binnen de "gezonde zone"... we zijn nu eenmaal niet allemaal zo geschapen dat we uiteindelijk een vedergewicht bereiken.

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 10:52 schreef Levitation het volgende:

[..]

Wow! Wat een prestatie! 17kg is echt knap!

Over BMI: ik heb er allang "vrede" mee dat ik nooit een BMI van 25 zal bereiken. Ik moet daarvoor 72kg wegen en dat woog ik toen ik 13 was. Ik zou al een gat in de lucht springen als mijn BMI onder de 30 komt. Ik weet wel dat ik dat kan, dus is dat mijn streven. Als mijn BMI onder de 30 is, is mijn tailleomtrek ook weer binnen de "gezonde zone"... we zijn nu eenmaal niet allemaal zo geschapen dat we uiteindelijk een vedergewicht bereiken.

je moet juist geloven dat dat wel lukt
ik dacht ook nooit een bmi van 25 te krijgen om dezelfde reden als jij zegt
maar nu heb ik een bmi van 26 dus het is zeker wel mogelijk

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 10:53 schreef Miss_S het volgende:

[..]

je moet juist geloven dat dat wel lukt
ik dacht ook nooit een bmi van 25 te krijgen om dezelfde reden als jij zegt
maar nu heb ik een bmi van 26 dus het is zeker wel mogelijk

Een BMI van 26 is nog geen BMI van 25 natuurlijk

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 10:56 schreef Troel het volgende:

[..]

Een BMI van 26 is nog geen BMI van 25 natuurlijk

goh.....echt waar?

Dames.... .

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 10:53 schreef Miss_S het volgende:

[..]

je moet juist geloven dat dat wel lukt
ik dacht ook nooit een bmi van 25 te krijgen om dezelfde reden als jij zegt
maar nu heb ik een bmi van 26 dus het is zeker wel mogelijk

Ik stel liever reeële doelen tegenwoordig. Een jaar of 10 geleden (was toen ongeveer zo oud als jij nu) dacht ik ook nog dat ik wel slank zou kunnen worden. Naar mate je ouder word, word je ook realistischer en minder wreed tegen je eigen lichaam. Afvallen tot 60kg moet kunnen, natuurlijk! Maar dan teer ik enorm in op mijn spieren (heb nu een vetvrije massa van 63kg) en dat is niet iets wat je je leven lang kunt volhouden. Niets is zo slecht voor je lichaam als afvallen en weer aankomen. Door een realistisch doel voor mezelf te stellen (ongeveer 85kg) hoop ik een stabiel gewicht te bereiken wat ik de rest van mijn leven kan volhouden.

_{Enne... Miss_S... niet iedereen is het zelfde, we zijn niet een stel Miss_S klonen. Wat jij kunt is niet perse voor iedereen weggelegd. Of zeg je ook tegen iemand in een rolstoel dat hij of zij gewoon moet gaan lopen, omdat jij dat ook zo goed kunt??}

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:00 schreef Levitation het volgende:

[..]

Ik stel liever reeële doelen tegenwoordig. Een jaar of 10 geleden (was toen ongeveer zo oud als jij nu) dacht ik ook nog dat ik wel slank zou kunnen worden. Naar mate je ouder word, word je ook realistischer en minder wreed tegen je eigen lichaam. Afvallen tot 60kg moet kunnen, natuurlijk! Maar dan teer ik enorm in op mijn spieren (heb nu een vetvrije massa van 63kg) en dat is niet iets wat je je leven lang kunt volhouden. Niets is zo slecht voor je lichaam als afvallen en weer aankomen. Door een realistisch doel voor mezelf te stellen (ongeveer 85kg) hoop ik een stabiel gewicht te bereiken wat ik de rest van mijn leven kan volhouden.

_{Enne... Miss_S... niet iedereen is het zelfde, we zijn niet een stel Miss_S klonen. Wat jij kunt is niet perse voor iedereen weggelegd. Of zeg je ook tegen iemand in een rolstoel dat hij of zij gewoon moet gaan lopen, omdat jij dat ook zo goed kunt??}

tuurlijk moet je realistische doelen stellen maar als je die doelen gehaalt hebt en gewoon verder gaat met gezond leven zal je verder blijven afvallen en vast en zeker bij een bmi van 25 in de buurt komen

en je hoeft geen kloon van mij te zijn maar vind het jammer om te zien dat mensen al blij zijn met een bmi van 30 (natuurlijk is dat een goed begin)

Ik hoop dat je later wat milder voor jezelf bent, Miss S.

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:05 schreef Isabeau het volgende:
Ik hoop dat je later wat milder voor jezelf bent, Miss S.

waarom milder?
toch niets mis mee om het beste voor jezelf te willen

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:01 schreef Miss_S het volgende:

[..]

tuurlijk moet je realistische doelen stellen maar als je die doelen gehaalt hebt en gewoon verder gaat met gezond leven zal je verder blijven afvallen en vast en zeker bij een bmi van 25 in de buurt komen

en je hoeft geen kloon van mij te zijn maar vind het jammer om te zien dat mensen al blij zijn met een bmi van 30 (natuurlijk is dat een goed begin)

Waarom is dat jammer??

Eindelijk na 28 jaar ben ik zo ver dat ik tevreden ben met wie ik ben en ik heb geaccepteerd dat ik nooit 70kg zal wegen. Dat is toch niet jammer? Dat is juist goed! Niets is zo slecht voor een mens als een slecht zelfbeeld! Ik heb geleerd dat de weg naar geluk niet via de weegschaal loopt en dat ik zo veel meer ben dan "een vrouw met overgewicht". Het zou fijn zijn als "de rest van de wereld" ons stevige meiden als gewone vrouwen zou zien, met normale wensen en talenten. We zijn echt niet anders dan anderen, alleen een beetje meer.

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:09 schreef Levitation het volgende:

[..]

Waarom is dat jammer??

Eindelijk na 28 jaar ben ik zo ver dat ik tevreden ben met wie ik ben en ik heb geaccepteerd dat ik nooit 70kg zal wegen. Dat is toch niet jammer? Dat is juist goed! Niets is zo slecht voor een mens als een slecht zelfbeeld! Ik heb geleerd dat de weg naar geluk niet via de weegschaal loopt en dat ik zo veel meer ben dan "een vrouw met overgewicht". Het zou fijn zijn als "de rest van de wereld" ons stevige meiden als gewone vrouwen zou zien, met normale wensen en talenten. We zijn echt niet anders dan anderen, alleen een beetje meer.

ok als je dan goed in je vel zit

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:07 schreef Miss_S het volgende:

[..]

waarom milder?
toch niets mis mee om het beste voor jezelf te willen

Er is zoveel meer in het leven dan je weegschaal! Je kunt veel meer bereiken dan alleen een bepaald getal op je weegschaal. Ik ben liever talentvol, intelligent, ontwikkeld en een leuke meid dan 60kg!

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:11 schreef Levitation het volgende:

[..]

Er is zoveel meer in het leven dan je weegschaal! Je kunt veel meer bereiken dan alleen een bepaald getal op je weegschaal. Ik ben liever talentvol, intelligent, ontwikkeld en een leuke meid dan 60kg!

maar dat kan ook tegelijker tijd
tuurlijk is er meer in je leven maar je gezondheid is toch ook behoorlijk belangrijk

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:09 schreef Levitation het volgende:

[..]

Waarom is dat jammer??

Eindelijk na 28 jaar ben ik zo ver dat ik tevreden ben met wie ik ben en ik heb geaccepteerd dat ik nooit 70kg zal wegen. Dat is toch niet jammer? Dat is juist goed! Niets is zo slecht voor een mens als een slecht zelfbeeld! Ik heb geleerd dat de weg naar geluk niet via de weegschaal loopt en dat ik zo veel meer ben dan "een vrouw met overgewicht". Het zou fijn zijn als "de rest van de wereld" ons stevige meiden als gewone vrouwen zou zien, met normale wensen en talenten. We zijn echt niet anders dan anderen, alleen een beetje meer.

Hulde, hulde.

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:13 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

Maar misschien heb jij geen flauw idee wat het beste is voor jezelf, laat staan voor een ander.
Dus hoef je het ook niet jammer te vinden dat die ander niet doorgaat tot 55 kilo, zorg er maar gewoon voor dat je dat zelf bereikt.

een bmi van 25 is beter dan 35 wat ik eerst had
lijkt me niet zo moeilijk

en als dat voor jullie niet zo is......

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:14 schreef Miss_S het volgende:

[..]

een bmi van 25 is beter dan 35 wat ik eerst had
lijkt me niet zo moeilijk

en als dat voor jullie niet zo is......

Er is inderdaad correlatie tussen gezondheid en BMI. Maar een laag BMI wil niet per definitie "gezond" zeggen en een hoog BMI is niet perse "ongezond". Als ik gezond eet en voldoende beweeg ben ik met mijn BMI van (bijvoorbeeld) 30 nog altijd gezonder dan een lui persoon die ongezond eet en toevallig een "gezond" BMI heeft.

Wat ik niet zo goed snap: jullie hebben allemaal een bepaald BMI / gewicht in je hoofd zitten. En als je dat bereikt hebt, wat dan? Ga je dan weer net zo leven als je deed?
Ik bedoel: probeer gewoon zo gezond mogelijk te leven, eet eens per week een patatje en een gebakje en kijk hoe ver je komt. Misschien kom je verder of minder ver dan je gedacht had. Ik ben het overigens wel met Miss_S eens dat jullie misschien te snel genoegen nemen met een hoog BMI / gewicht, omdat jullie denken dat je toch niet verder komt. Ga gewoon zo door als je nu doet, zorg dat je afvalt en kijk gewoon hoe ver je komt .

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:18 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

Maar een BMI lijkt me ook niet zo simpel. De gemiddelde topsporter zal een stuk gezonder zijn dan jij met een hoger BMI (want spieren wegen nu eenmaal meer dan vet), om maar eens wat te noemen. BMI is een richtlijn, geen levenswet of zo. Jammer dat je er zo gruwelijk veel aan ophangt. Levi voor me ziend kan ik me goed voorstellen dat ze met 55 kilo een schim van zichzelf zou zijn. Jeej , roepen jij en de anorexiaminnende meute, want mager is helemaal hip en goed , maar ik zie liever iemand die gezond is dan slank in de zin van mager. En die lijn tussen gezond en ongezond ligt niet bij een BMI van 25.

sorry ik wist niet dat jullie topsporters waren

en ik ga voor 65 kilo dan ben ik geen schim maar wel een gezond gewicht

en als je overgewicht hebt is dat echt wel ongezond ga dan maar eens een dagje meesporten met die topsporters onder ons dan merk je het wel

je hebt wel gellijk dat die lijn niet bij de 25 ligt maar zeker ook niet bij de 30

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:22 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

Dat doen we ook, en vervolgens komt miss_s vertellen dat Maeghan dat ene ijsje per week maar moet laten staan totdat ze helemaal slank is. Bedenk je dat wel he, dat het die mensen zijn tegen wie fel van leer wordt getrokken.

dat heb ik niet gezegt

Ik begrijp nu waarom iedereen die Miss_S zo grappig vindt. En ik snap waar de S voor staat.

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:25 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

Pff, dat zeg ik toch ook niet. Weet je, laat ook maar, veel succes in je eigen bubbel

jawel
want bij hun klopt het bmi verhaal niet en bij jullie ook niet zeg jij

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:28 schreef Miss_S het volgende:

[..]

jawel
want bij hun klopt het bmi verhaal niet en bij jullie ook niet zeg jij

BMI is nu eenmaal een slechte manier om vast te stellen of iemand te zwaar/ongezond is. Er spelen veel meer factoren mee. Vetpercentage zegt bijvoorbeeld al veel meer, net als de tailleomtrek een goede indicatie is.

Maar als jij je blind wilt staren op het heilige getal 25... ga je gang. Maar wees toch niet zo verbaasd dat niet iedereen het zelfde er over denkt als jij. Ieder moet het voor zichzelf doen en zelf een manier vinden om gezond te leven.

Wanneer gaat Miss S eigenlijk een boek schrijven? "Hoe je moet afvallen, de Miss S methode: eenvoudig en voor iedereen haalbaar."

BMI zegt eigenlijk nog niets over hoe slank je bent. Een vent bij mij op school is 1.90 lang en weegt 115 kilo, allemaal spieren, maar zijn BMI is wel veels te hoog!
Het is ontzettend afhankelijk van hoeveel spiermassa je hebt, een BMI van 30 kan dus wel degelijk betekenen dat je toch echt niet dik bent!

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:31 schreef Levitation het volgende:

[..]

BMI is nu eenmaal een slechte manier om vast te stellen of iemand te zwaar/ongezond is. Er spelen veel meer factoren mee. Vetpercentage zegt bijvoorbeeld al veel meer, net als de tailleomtrek een goede indicatie is.

Maar als jij je blind wilt staren op het heilige getal 25... ga je gang. Maar wees toch niet zo verbaasd dat niet iedereen het zelfde er over denkt als jij. Ieder moet het voor zichzelf doen en zelf een manier vinden om gezond te leven.

dus jij wil zeggen dat bmi van 30 gezond is? en dat je dan geen overgewicht meer hebt?

quote:

Op woensdag 2 mei 2007 11:32 schreef Isabeau het volgende:
Wanneer gaat Miss S eigenlijk een boek schrijven? "Hoe je moet afvallen, de Miss S methode: eenvoudig en voor iedereen haalbaar."

Gezien het succes van Sonja Stakker wordt dat vast een enorme hit!!
Dat wordt cashen Miss_S!