LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Bij sporten (en dit kan je daar wel aan gelijk stellen) verandert de balans van zouten in je lichaam waardoor je meer vocht in de extracellulaire ruimte vasthoudt. Dit is tijdelijk als je weer ophoudt met flink inspannen. Dit kan je ook verwachten bij mensen die ineens veel gaan sporten in de sportschool oid. Niets om je druk over te maken; het is immers geen vet. Dat het geen vet is kan je ook eenvoudig uitrekenen, Je moet voor 2 kg vet minstens 14.000 kcal extra hebben gegeten bovenop je normale dagelijkse behoefte (en die is momenteel een stuk hoger door al die kruiwagens). Sorry, maar dat kan je niet eens in 1-2 dagen.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 09:07 schreef locutus51 het volgende:
Ik heb zaterdag 60 kruiwagens met zand versleept en heb ondertussen toen 3 liter naar binnen gewerkt. Gisteren ook nog een 40 kruiwagen met nog eens 3 liter... dus ondanks veel zweten heb ik in mijn ogen wel genoeg gedronken. Vocht vast houden lijkt me niet echt de oorzaak (gezien de het zweten wat ik gedaan heb)
Maar ja, de komende dagen maar weer streng opletten met wat ik eet/drink en dan hopen dat die 2 kilo er snel weer af zijn... (deze week nog 80 kruiwagens te gaan, dus beweging genoeg)
Ik heb bedacht dat het lopen met hoge stokken misschien helpt bij worstenvingetjes onder het wandelen. Nordic walking Mag ik dan nog mee, Liejannuh?
Mag ik dan nog mee, Liejannuh? 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Freecell, je komt ook elk jaar met iets mafs terug van de rommelmarkt hè
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jaquote:Op dinsdag 1 mei 2007 11:59 schreef Isabeau het volgende:
Freecell, je komt ook elk jaar met iets mafs terug van de rommelmarkt hè
Maar deze keer gratis
En ik kan al liedjes spelen
Wat voor fluit is het eigenlijk?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben ook verbrand , super rood hoofd en alles bij elkaar heb ik gisteren maar een uurtje in de zon gezeten.quote:Op maandag 30 april 2007 20:41 schreef teigan het volgende:
Ik ben verbrand...
Maar verder wel lekker gezeilt vandaag
Ik ben verbrand... 
en alles bij elkaar heb ik gisteren maar een uurtje in de zon gezeten.iemand een tip hoe je het pijnlijke trekken van de verbrande lippen verzacht? invetten met een stickje lijkt het vooralsnog alleen maar te verergeren
Maar wel een leuke omzet gedraaid gisteren
Hoe was het weer op het water teigan? Ik heb het vooral koud gehad door de wind.
Nou, dit is de fluit.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 12:07 schreef Isabeau het volgende:
Wat voor fluit is het eigenlijk?
De gaatjes links van mijn hand zijn voor de vingers, het gaatje rechts is het aanblaasstuk.
En zo fluit ik er op:
Ik heb zonet geprobeerd een filmpje te maken van een fluitende mij, maar het wordt nogal vals door de camera microfoon
Er zit wel een leuk geluidje in
Weet iemand toevallig wat voor fluit dit is?
Hij lijk gemaakt te zijn van bamboe, of in ieder geval een soort riet.
geweldig ding!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hmmm, ok dat scheelt dan weer... dus het is dan ook niet raar dat ik nu meer naar de wc moet als anders doordat ik nog veel vocht in huis heb..?quote:Op dinsdag 1 mei 2007 11:59 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Bij sporten (en dit kan je daar wel aan gelijk stellen) verandert de balans van zouten in je lichaam waardoor je meer vocht in de extracellulaire ruimte vasthoudt. Dit is tijdelijk als je weer ophoudt met flink inspannen. Dit kan je ook verwachten bij mensen die ineens veel gaan sporten in de sportschool oid. Niets om je druk over te maken; het is immers geen vet. Dat het geen vet is kan je ook eenvoudig uitrekenen, Je moet voor 2 kg vet minstens 14.000 kcal extra hebben gegeten bovenop je normale dagelijkse behoefte (en die is momenteel een stuk hoger door al die kruiwagens). Sorry, maar dat kan je niet eens in 1-2 dagen.
Ik heb bedacht dat het lopen met hoge stokken misschien helpt bij worstenvingetjes onder het wandelen. Nordic walking Mag ik dan nog mee, Liejannuh?
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Dan plas je meestal ook meer Trekt vanzelf weer bij, het kàn gewoon geen vet zijn.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 12:25 schreef locutus51 het volgende:
Hmmm, ok dat scheelt dan weer... dus het is dan ook niet raar dat ik nu meer naar de wc moet als anders doordat ik nog veel vocht in huis heb..?
Trekt vanzelf weer bij, het kàn gewoon geen vet zijn.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Juist, ik ga mezelf voor gek zetten nu
Dit ben ik dus fluitend op het ding
Het geluid is nogal vervormd door de camera. In het echt lijkt het nog het meest op een dwarsfluit gecombineerd met een panfluit. Dus helder, maar ook wat gedempt.
Ook is het niet zo vals als het klinkt.
Het ritme en de maat zijn inderdaad beroerd maar geef me even de tijd, ik heb het ding pas sinds gisteren en zonder gebruiksaanwijzing en de vorige eigenaren hebben er nooit geluid uit weten te krijgen.
Komtie:
http://s40.photobucket.com/albums/e230/marchien1984/?action=view¤t=ocean.flv
Dit ben ik dus fluitend op het ding
Het geluid is nogal vervormd door de camera. In het echt lijkt het nog het meest op een dwarsfluit gecombineerd met een panfluit. Dus helder, maar ook wat gedempt.
Ook is het niet zo vals als het klinkt.
Het ritme en de maat zijn inderdaad beroerd maar geef me even de tijd, ik heb het ding pas sinds gisteren en zonder gebruiksaanwijzing en de vorige eigenaren hebben er nooit geluid uit weten te krijgen.
Komtie:
http://s40.photobucket.com/albums/e230/marchien1984/?action=view¤t=ocean.flv
maar ik herken het nummer wèl!
maar ik herken het nummer wèl!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op dinsdag 1 mei 2007 12:39 schreef Isabeau het volgende:
maar ik herken het nummer wèl!
Knap hoor!
Ik kon zo snel niets beters bedenken
Vader Jacob?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar of dat beter is
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nee, dat is niet beter. Vader Jacob past nét binnen het bereik van de fluit, maar de "bammen" zijn te laag, die vallen van de fluit af. Dus dat klinkt al helemaal nietquote:Op dinsdag 1 mei 2007 12:42 schreef Isabeau het volgende:
Maar of dat beter is
Kon mijzelf idd ook niet indenken dat het vet of iets dergelijks kon zijn, heb wel wat meer gegeten dan normaal dit weekend, maar ik had dan ook echt energie tekort voor mijn gevoel (door de kruiwagens)quote:Op dinsdag 1 mei 2007 12:26 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dan plas je meestal ook meer Trekt vanzelf weer bij, het kàn gewoon geen vet zijn.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Ik moet bekennen dat ik dat pas ook had bedacht. Met dat oefenrondje van pas had ik dus ook bizar dikke vingers en ik denk idd dat Nordic Walking stokken wel de oplossing zou kunnen zijn.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 11:59 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb bedacht dat het lopen met hoge stokken misschien helpt bij worstenvingetjes onder het wandelen. Nordic walking Mag ik dan nog mee, Liejannuh?
Dit zeggen ze op de Diekirch site:
Ze zeggen daar trouwens niet dat Nordic walking niet zou mogen. Zal het eens navragen, want volgens mij is het wel de oplossing!quote:Take a stick of around 10 cm in your hand (the top of a broomstick), to fight thick fingers.
Zal het eens navragen, want volgens mij is het wel de oplossing!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Wat Isabeau zegt, bij inspanning gaat je lichaam soms meer vocht vasthouden. De eerste week dat ik begon met sporten vorig jaar, kwam ik 6 kilo aan, dat was natuurlijk ook geen vet.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 09:07 schreef locutus51 het volgende:
Ik heb zaterdag 60 kruiwagens met zand versleept en heb ondertussen toen 3 liter naar binnen gewerkt. Gisteren ook nog een 40 kruiwagen met nog eens 3 liter... dus ondanks veel zweten heb ik in mijn ogen wel genoeg gedronken. Vocht vast houden lijkt me niet echt de oorzaak (gezien de het zweten wat ik gedaan heb)
Maar ja, de komende dagen maar weer streng opletten met wat ik eet/drink en dan hopen dat die 2 kilo er snel weer af zijn... (deze week nog 80 kruiwagens te gaan, dus beweging genoeg)
Sanity is (not) statistical
Ik had er nooit bij stil gestaan dat je lichaam dan vocht kan vasthouden... dach dat het er met zweten wel uitkwam...
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Maar ik ga dat niet doen hoor Ik vind dat zo debiel. Ik zal eerst eens proberen iets in mijn handen vast te houden.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 13:11 schreef Liejannuh het volgende:
Ze zeggen daar trouwens niet dat Nordic walking niet zou mogen. Zal het eens navragen, want volgens mij is het wel de oplossing!
Ik vind dat zo debiel. Ik zal eerst eens proberen iets in mijn handen vast te houden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh ja, nog een vraag, Je schijnt met Google Earth te kunnen berekenen hoeveel km je gewandeld hebt. Hoe doe je dat?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je hebt boven in het scherm een lineaal staan en die kun je gebruiken. Dat ding aanklikken en dan Path selecteren. Op die manier kun je de lijn die je gelopen hebt natekenen en je route berekenen.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 13:56 schreef Isabeau het volgende:
Oh ja, nog een vraag, Je schijnt met Google Earth te kunnen berekenen hoeveel km je gewandeld hebt. Hoe doe je dat?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
90.1 kilo
Ik hoop deze week nog onder de 90 te komen
Blijkbaar zijn de snelle vetten, er snel weer af!
Ik hoop deze week nog onder de 90 te komen
Blijkbaar zijn de snelle vetten, er snel weer af!
zout droppie, het was ook koud op het water, en flink winderig.. We hebben alleen op de fok gezeilt omdat we anders bijna omgingen..
Ik ben trouwens wel verbrand, mijn bovenbenen zijn knalrood....
Ik ben trouwens wel verbrand, mijn bovenbenen zijn knalrood....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Tof filmpje Freecell
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Ik vind alleen wel dat je een beetje heftig de webcam uitdoet aan het eind!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Die moest SNEL uitquote:Op dinsdag 1 mei 2007 16:18 schreef Liejannuh het volgende:
Ik vind alleen wel dat je een beetje heftig de webcam uitdoet aan het eind!
hahaha *smash*
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Gelukt Wat een handig ietsquote:Op dinsdag 1 mei 2007 14:12 schreef Liejannuh het volgende:
Je hebt boven in het scherm een lineaal staan en die kun je gebruiken. Dat ding aanklikken en dan Path selecteren. Op die manier kun je de lijn die je gelopen hebt natekenen en je route berekenen.
Wat een handig iets
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
geweldig filmpje freecell
ik heb vandaag trouwens voor het eerst sinds jaren een jurkkje aan
en ik lijk er nog verbazingwekkend slank in ook!
ik heb vandaag trouwens voor het eerst sinds jaren een jurkkje aan
en ik lijk er nog verbazingwekkend slank in ook!
It's al boa it's all good it's all bueno benne bon, let's go!
is echt heel erg... Maar de kick die je ervan krijgt..quote:Op dinsdag 1 mei 2007 13:56 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Maar ik ga dat niet doen hoor Ik vind dat zo debiel. Ik zal eerst eens proberen iets in mijn handen vast te houden.
net als rennen, maar dan met mogelijkheid tot gesprek. Heb een keer verplicht een workshop gedaan en daarna toch maar een cursus gevolgd, omdat het zo lekker voelt. Ja je gaat mega voor schut maar het zet zéér veel zoden aan de dijk qua verbranding. Mijn schouders en armen zien er veel beter uit.
Maar goed, ik ben dus de schaamte voorbij, ik loop in het bos, geen harses die me ziet (vooral zondagochtend is een fijne ) maar met die stokken fietsen door het durp is al niet te doen eigenlijk...
Maar even to the point, wat je zou kunnen doen, wat je bij nordic walken móet doen tegen dikke vingers is "koemelken"
dat kan ook heus zonder stokken (ziet er misschien ook wel debiel uit, maar minder ) als arm is voor, knijp vuist als arm is achter open hand. Hierdoor stimuleer je de pompfunctie en krijg je geen dikke vingers. het helpt echt!
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Ik kan een half uur lang vingeroefeningen achter elkaar doen, maar ik heb dan nog steeds dikke vingers. Nouja, misschien moet ik het maar structureel gaan doen ofzo?!
Overigens heb ik op mijn werk ook een workshop Nordic Walking gedaan en ik vond het veel minder stom dan ik verwacht had!
Overigens heb ik op mijn werk ook een workshop Nordic Walking gedaan en ik vond het veel minder stom dan ik verwacht had!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Zo ik heb mijn resultaten maar weer eens ge-update.
Werd wel weer eens tijd.
Werd wel weer eens tijd.
There is no love sincerer than the love of food.
Als je het zelf doet is het ongetwijfeld minder stom
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
volgens mijn "juf" gaat het om de spanning voor en de ontspanning achter. met die stokken is het logisch, voor knijpen achter open. moet ook wel zonder stokken kunnen dunkt mij? heb het nooit geprobeerd. ziet er vast wel grappig uit...quote:Op dinsdag 1 mei 2007 17:32 schreef Liejannuh het volgende:
Ik kan een half uur lang vingeroefeningen achter elkaar doen, maar ik heb dan nog steeds dikke vingers. Nouja, misschien moet ik het maar structureel gaan doen ofzo?!
Overigens heb ik op mijn werk ook een workshop Nordic Walking gedaan en ik vond het veel minder stom dan ik verwacht had!
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
ik voel me nog steeds gaan. het blijft een beetje een rollator-gevoel houden. terwijl ik me helemaal binnenstebuiten zweet en echt het gevoel heb wat ik vroeger had na een flink stuk rennen (wat mijn bekken nu niet meer aankan)quote:Op dinsdag 1 mei 2007 17:42 schreef Isabeau het volgende:
Als je het zelf doet is het ongetwijfeld minder stom
dus het went niet echt. maar misschien wat meer schijt aan de rest hebben..
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Heeft antibiotica eigenlijk invloed op je gewicht?quote:Op dinsdag 1 mei 2007 17:42 schreef MinderMutsig het volgende:
Zo ik heb mijn resultaten maar weer eens ge-update.
Werd wel weer eens tijd.
There is no love sincerer than the love of food.
Ik vind dat nordic walken er echt dom uitzien, het is ongetwijfeld een fijne manier van bewegen maar ik vind het geen gezicht als er iemand met die stokken voorbij loopt.
Ik ben er wel van overtuigt dat het een goede manier is van bewegen en daarom heb ik er nog even over zitten twijfelen of ik niet toch een keer zo'n cursus zou volgen bij mijn peut maar toen zag ik weer iemand lopen en toen heb ik er vanaf gezien.
Ik ben er wel van overtuigt dat het een goede manier is van bewegen en daarom heb ik er nog even over zitten twijfelen of ik niet toch een keer zo'n cursus zou volgen bij mijn peut maar toen zag ik weer iemand lopen en toen heb ik er vanaf gezien.
There is no love sincerer than the love of food.
Niet dat ik weet.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 17:57 schreef MinderMutsig het volgende:
Heeft antibiotica eigenlijk invloed op je gewicht?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mooi zo, dan ben ik het dus inderdaad echt kwijt.quote:
There is no love sincerer than the love of food.
Ik heb onder het wandelen een mevrouw aangesproken met Nordic Walking stokken en ze had nooit last van dikke vingers. Hmpf. Ze raadde me aan veel met m'n handen te zwaaien. Maar dat vergeet ik steeds.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ja en dan in de voorzwaai handen dichtknijpen en in de achterzwaai handen open...quote:Op dinsdag 1 mei 2007 19:36 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb onder het wandelen een mevrouw aangesproken met Nordic Walking stokken en ze had nooit last van dikke vingers. Hmpf. Ze raadde me aan veel met m'n handen te zwaaien. Maar dat vergeet ik steeds.
krijg je gegarandeerd geen dikke vingers meer.
maar het ziet er denk ik wel ietwat idioot uit..
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Hmm... ben ik dus de enige niet met dikke, tintelende vingers met dito arm als ik aan het wandelen ben. Dan maar die gekke beweging doen
Hoe lang zijn die stokken?quote:Op dinsdag 1 mei 2007 11:59 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb bedacht dat het lopen met hoge stokken misschien helpt bij worstenvingetjes onder het wandelen. Nordic walking Mag ik dan nog mee, Liejannuh?
Ik heb een aanhanger.
I intend to live forever, or die trying.
Leuk filmpje Freecell. Wat vinden je buren van de fluit?
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ik hield het gisteren nietmeer zonder ijs. Ik was heel chago en uiteindelijk heb ik toch maar ijs gekregen van m'n vriendje. En nu roept het naar me vanuit de vriezer. Bah.
Maar goed, vandaag op de weegschaal gestaan. 3 weken lijnen, resultaat 0. Die ene kilo die eraf was zat er gewoon weer bij, terwijl ik de hele week niets op had tot gisterenavond (en hallo, twee bolletjes ijs wegen geen kilo ja!).
Maar goed, vandaag op de weegschaal gestaan. 3 weken lijnen, resultaat 0. Die ene kilo die eraf was zat er gewoon weer bij, terwijl ik de hele week niets op had tot gisterenavond (en hallo, twee bolletjes ijs wegen geen kilo ja!).
Sanity is (not) statistical
en weet je zeker dat je de rest van de week overal netjes aan gehouden hebt?quote:Op dinsdag 1 mei 2007 21:53 schreef Maeghan het volgende:
Ik hield het gisteren nietmeer zonder ijs. Ik was heel chago en uiteindelijk heb ik toch maar ijs gekregen van m'n vriendje. En nu roept het naar me vanuit de vriezer. Bah.
Maar goed, vandaag op de weegschaal gestaan. 3 weken lijnen, resultaat 0. Die ene kilo die eraf was zat er gewoon weer bij, terwijl ik de hele week niets op had tot gisterenavond (en hallo, twee bolletjes ijs wegen geen kilo ja!).
dan heeft het waarschijnlijk gewoon tijd nodigquote:Op dinsdag 1 mei 2007 21:59 schreef Maeghan het volgende:
Jup. Heb de rest van de week netjes alleen m'n maaltijden op.
maar dan zou ik wel stoppen met ijs ookal is het maar een keer in de week
Zo, ik heb net nog even een stuk geskate, lekker rondje op hoger tempo, en nog een stuk rustiger aan, met wat slalommen en andere stuntachtige dingetjes.. Ik had mijn bescherming dit keer wel om, ik ben toch nog wat huiverig na die valpartij van vrijdag.. Dit is ook net de eerste of tweede dag dat ik geen last meer heb van stijfheid..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik zou zeggen, blijf het ijs lekker eten. Té streng zijn werkt ook niet. Als je je verder netjes aan een normale hoeveelheid eten houdt, kun je best een keer in de week ijs eten.
maar als je niet afvalt......quote:Op dinsdag 1 mei 2007 22:11 schreef Fannetje het volgende:
Ik zou zeggen, blijf het ijs lekker eten. Té streng zijn werkt ook niet. Als je je verder netjes aan een normale hoeveelheid eten houdt, kun je best een keer in de week ijs eten.
lijkt me slimmer om eerst te beginnen met afvallen en pas weer met het ijs te beginnen
zit nu dus ineens dat liedje heel vals te zingen .....quote:Op dinsdag 1 mei 2007 12:34 schreef freecell het volgende:
Komtie:
http://s40.photobucket.com/albums/e230/marchien1984/?action=view¤t=ocean.flv
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Miss_S ik eet normaal geen ijs omdat ik geen zuivel mag, dus ik eet echt niet iedere week ijs. Ik eet wel ongeveer iedere week iets lekkers, maar alleen als ik er echt trek in heb en gewoon een klein beetje. Om precies te zijn ben ik bezig sinds de Pasen, dus 8 april. Ik heb sindsdien drie keer iets gesnoept. In het begin dronk ik 's avonds nog wijn, daar ben ik ook al weer twee weken mee gestopt. Frisdrank drink ik niet en ik ben geminderd met vruchtensap (alleen bij het ontbijt eigenlijk), ik eet geen croissantjes meer zoals ik daarvoor op m'n werk wel regelmatig deed, ik eet niet meer standaard een Balisto bij de lunch, ik eet iedere dag een boterham minder bij het ontbijt dan eerst, etc. Ik eet veel minder dan normaal, en sowieso had ik de weken voor de pasen enorm veel gegeten omdat ik niet zo lekker in m'n vel zat en ik snoep en drink dat dan altijd weg. Ik had verwacht dat er nu wel iets af zou zijn, zeker agz ik aan het verhuizen/verbouwen ben en ik meer gelopen heb dan daarvoor. In m'n avondeten zit het ook niet, want mijn vriend eet altijd heel gezond. In de 5 1/2 maand die we samen zijn hebben we 1 keer patat gegeten omdat ik er toen heel erg trek in had. Toetjes eet ik nooit, want ik mag geen zuivel.
Het enige wat ik kan bedenken is dat het moet komen door de noten die ik op heb. Ik heb de afgelopen periode voor mijn doen veel noten op, omdat ik nu minder eet en sowieso al weinig vlees eet, geen zuivel en geen paddestoelen, en ik moet ergens m'n vitamines en mineralen uithalen. Als ik noten eet waar ik niet tegen kan val ik ook niet af (als ik zuivel eet ook niet). Ik heb wel een paar hazelnoten en amandelen op (5 of zo) en ik weet ook niet zeker of ik tegen paranoten en pecannoten kan.
Of misschien vocht, door het weer? Of het trappenlopen/sjouwen met stenen? Maar zo heel intensief was dat nou ook weer niet. Aan de andere kant, vorige week woog ik wel 89 en nu weer 90. Ik moest gisteren wel om 5 uur op, heb van 7 tot 18 gewerkt, en het laatste uur daarvan heb ik behoorlijk intensief staan dweilen (plank gevallen met 48 flessen wijn...). Zou m'n lichaam daar van in de war kunnen zijn?
Ik word er in ieder geval chago van.
Het enige wat ik kan bedenken is dat het moet komen door de noten die ik op heb. Ik heb de afgelopen periode voor mijn doen veel noten op, omdat ik nu minder eet en sowieso al weinig vlees eet, geen zuivel en geen paddestoelen, en ik moet ergens m'n vitamines en mineralen uithalen. Als ik noten eet waar ik niet tegen kan val ik ook niet af (als ik zuivel eet ook niet). Ik heb wel een paar hazelnoten en amandelen op (5 of zo) en ik weet ook niet zeker of ik tegen paranoten en pecannoten kan.
Of misschien vocht, door het weer? Of het trappenlopen/sjouwen met stenen? Maar zo heel intensief was dat nou ook weer niet. Aan de andere kant, vorige week woog ik wel 89 en nu weer 90. Ik moest gisteren wel om 5 uur op, heb van 7 tot 18 gewerkt, en het laatste uur daarvan heb ik behoorlijk intensief staan dweilen (plank gevallen met 48 flessen wijn...). Zou m'n lichaam daar van in de war kunnen zijn?
Ik word er in ieder geval chago van.
Sanity is (not) statistical
anders moet je eens bij houden wat je op een dag precies eetquote:Op dinsdag 1 mei 2007 22:31 schreef Maeghan het volgende:
Miss_S ik eet normaal geen ijs omdat ik geen zuivel mag, dus ik eet echt niet iedere week ijs. Ik eet wel ongeveer iedere week iets lekkers, maar alleen als ik er echt trek in heb en gewoon een klein beetje. Om precies te zijn ben ik bezig sinds de Pasen, dus 8 april. Ik heb sindsdien drie keer iets gesnoept. In het begin dronk ik 's avonds nog wijn, daar ben ik ook al weer twee weken mee gestopt. Frisdrank drink ik niet en ik ben geminderd met vruchtensap (alleen bij het ontbijt eigenlijk), ik eet geen croissantjes meer zoals ik daarvoor op m'n werk wel regelmatig deed, ik eet niet meer standaard een Balisto bij de lunch, ik eet iedere dag een boterham minder bij het ontbijt dan eerst, etc. Ik eet veel minder dan normaal, en sowieso had ik de weken voor de pasen enorm veel gegeten omdat ik niet zo lekker in m'n vel zat en ik snoep en drink dat dan altijd weg. Ik had verwacht dat er nu wel iets af zou zijn, zeker agz ik aan het verhuizen/verbouwen ben en ik meer gelopen heb dan daarvoor. In m'n avondeten zit het ook niet, want mijn vriend eet altijd heel gezond. In de 5 1/2 maand die we samen zijn hebben we 1 keer patat gegeten omdat ik er toen heel erg trek in had. Toetjes eet ik nooit, want ik mag geen zuivel.
Het enige wat ik kan bedenken is dat het moet komen door de noten die ik op heb. Ik heb de afgelopen periode voor mijn doen veel noten op, omdat ik nu minder eet en sowieso al weinig vlees eet, geen zuivel en geen paddestoelen, en ik moet ergens m'n vitamines en mineralen uithalen. Als ik noten eet waar ik niet tegen kan val ik ook niet af (als ik zuivel eet ook niet). Ik heb wel een paar hazelnoten en amandelen op (5 of zo) en ik weet ook niet zeker of ik tegen paranoten en pecannoten kan.
want hoe je het vertelt moet je wel afvallen
Ja, dat zou wel moeten. Normaalgesproken doe ik dat ook wel als ik lijn, maar omdat ik nu dus bezig ben met verhuizen en verdeeld over drie huizen leef lukt dat nu niet echt. Normaal do eik dat altijd met dat programma van het voedingscentrum. Maar goed, uit m'n hoofd kom ik ook niet belachelijk hoog uit en ik weet van vorige keren wel dat er nu echt iets af zou moeten gaan, maar 't gebeurt gewoon niet. Normaal gaat het ook niet makkelijk of zo, maar dit is zelfs voor mijn doen absurd.
Nou ja, het is in ieder geval gezonder dan eerst dus ik ga wel gewoon door.
Nou ja, het is in ieder geval gezonder dan eerst dus ik ga wel gewoon door.
Sanity is (not) statistical
Even algemeen he, om even op het favoriete onderwerp van de dieetclub te komen: zijn drijvende keutels nu wel of niet gezond? Gillian McKeith wordt lyrisch van 'floaty poo' en volgens anderen betekent het juist een gebrek aan het een of ander.
Sanity is (not) statistical
Ik heb geen idee Maeghan, ik zou er niet mee zitten in elk geval
Vandaag brachten we wat oude meuk naar de stort. Terwijl ik in een bocht een glasplaat tegenhield met mijn handen leek het alsof iets in mijn bovenbeen scheurde. Ik neem aan dat dat verbeelding was, maar het doet nog wel zeer
Vandaag brachten we wat oude meuk naar de stort. Terwijl ik in een bocht een glasplaat tegenhield met mijn handen leek het alsof iets in mijn bovenbeen scheurde. Ik neem aan dat dat verbeelding was, maar het doet nog wel zeer
Troel heeft ook last van drijvende poep geloof ik...
Maar volgens mij is dat niet echt de bedoeling bij haar...
Miss_d, dat klinkt best eng, hopelijk valt het een beetje mee..
Maar volgens mij is dat niet echt de bedoeling bij haar...
Miss_d, dat klinkt best eng, hopelijk valt het een beetje mee..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
"My bonnie is over the ocean" das lang geleden
Leuk filmpje op de vroege morgen Freecell
Verder alle mensen bij wie het lijnen even niet zo lekker gaat, een extra knuf en heel veel sterkte
voor vandaag toegewenst. Naar mijn idee wordt het vandaag een uitstekende dieetdag.
We kunnen gewoon álle verleidingen aan vandaag en al het "slechte" laten staan
Leuk filmpje op de vroege morgen Freecell
Verder alle mensen bij wie het lijnen even niet zo lekker gaat, een extra knuf en heel veel sterkte
voor vandaag toegewenst. Naar mijn idee wordt het vandaag een uitstekende dieetdag.
We kunnen gewoon álle verleidingen aan vandaag en al het "slechte" laten staan
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Nee, ik vind drijvende poep prima, maar niet als het na 5 keer doortrekken nog drijft. Een keer doortrekken moet genoeg zijnquote:Op dinsdag 1 mei 2007 23:00 schreef teigan het volgende:
Troel heeft ook last van drijvende poep geloof ik...
Maar volgens mij is dat niet echt de bedoeling bij haar...
Miss_d, dat klinkt best eng, hopelijk valt het een beetje mee..
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Bedankt allemaal voor het welkomheten
Inderdaad veel Miss-en hier haha
Volgen jullie trouwens een speciaal dieet?
ik niet, ik geloof daar niet in. Ik eet gewoon gezond en gevarieerd volgens de normen van het voedingscentrum en beweeg genoeg.
Ben in november 2004 begonnen met afvallen trouwens. Ben ook periodes stabiel gebleven en dat gaat me zeer goed af. Ben tot nu toe in totaal bijna 17 kilo afgevallen.
Ik ga nu dus voor de laatste kilo's, maar oooow wat moeilijk is dat zeg. Weten jullie wat het is.. eigenlijk ben ik nu ook al heel erg tevreden over mijn body, misschien dat ik daarom minder gemotiveerd ben ofzo.
Maar toch, toch wil ik gvd die 7 gaan zien op de weegschaal!
En tja, ik heb nog steeds een te hoog BMI...
Maar ja, wat zegt BMI nou eigenlijk... mijn tailleomvang (78 cm) is dus wel gezond volgens de normen, en dat schijnt belangrijker te zijn dan het getalletje van de BMI.
Hebben nog meer dat hier? Een enorm verschil in maten van het boven- en onderlichaam?
Ik heb boven maat 38/40 en onder 42/44.
Met truitjes en jasjes enzo heb ik nooit problemen, maar broeken..... pfft! Zit ie bij mijn billen en heupen goed... istie bij mijn taille heel erg te groot. Echt irri hoor.
Zo, en nu ff een appel eten
[ Bericht 0% gewijzigd door MissJ op 02-05-2007 10:22:10 ]
Inderdaad veel Miss-en hier haha
Volgen jullie trouwens een speciaal dieet?
ik niet, ik geloof daar niet in. Ik eet gewoon gezond en gevarieerd volgens de normen van het voedingscentrum en beweeg genoeg.
Ben in november 2004 begonnen met afvallen trouwens. Ben ook periodes stabiel gebleven en dat gaat me zeer goed af. Ben tot nu toe in totaal bijna 17 kilo afgevallen.
Ik ga nu dus voor de laatste kilo's, maar oooow wat moeilijk is dat zeg. Weten jullie wat het is.. eigenlijk ben ik nu ook al heel erg tevreden over mijn body, misschien dat ik daarom minder gemotiveerd ben ofzo.
Maar toch, toch wil ik gvd die 7 gaan zien op de weegschaal!
En tja, ik heb nog steeds een te hoog BMI...
Maar ja, wat zegt BMI nou eigenlijk... mijn tailleomvang (78 cm) is dus wel gezond volgens de normen, en dat schijnt belangrijker te zijn dan het getalletje van de BMI.
Hebben nog meer dat hier? Een enorm verschil in maten van het boven- en onderlichaam?
Ik heb boven maat 38/40 en onder 42/44.
Met truitjes en jasjes enzo heb ik nooit problemen, maar broeken..... pfft! Zit ie bij mijn billen en heupen goed... istie bij mijn taille heel erg te groot. Echt irri hoor.
Zo, en nu ff een appel eten
[ Bericht 0% gewijzigd door MissJ op 02-05-2007 10:22:10 ]
The best thing that you can do in life is follow your heart. Take risks.
Don't just take the safe and easy choices because you're afraid of what might happen.
Don't have any regrets and know that everything happens for a reason.
Don't just take the safe and easy choices because you're afraid of what might happen.
Don't have any regrets and know that everything happens for a reason.
Even een late reactie hier op...quote:Op dinsdag 1 mei 2007 01:07 schreef Isabeau het volgende:
...
Oh, iemand nog een idee wat ik aan mijn worstenvingertjes van het wandelen kan doen? Het zit zo, na ongeveer een uur wandelen zwellen mijn vingers op en voelen dan heel erg dik aan. De huid staat dan strak gespannen en ze gaan wat tintelen. Mijn ring zit normaal heel los, maar na het wandelen kan ik hem met geen mogelijkheid van mijn vinger krijgen. Is er iemand die dat herkent en een goede raad heeft?
Ik heb er ook heel erg veel last van. Zodra ik ga bewegen zwel ik op... met als gevolg dat als ik probeer af te vallen door meer te bewegen, ik kilo's aankom. Mijn handen worden ook super dik en pijnlijk. Bij wandelen heb ik er nog het meeste last van, meer dan bij zwemmen, fietsen of dansen. Ringen durf ik helemaal niet te dragen, vind het veel te eng dat mijn handen zo opzwellen. Stiekem had ik gehoopt dat juist jij een methode wist om van dit vocht af te komen.
Ik weeg momenteel 97.7 kg (en afgelopen vrijdag zelfs 98.6) terwijl ik 3 weken geleden nog 94.8 kg woog. Ik geloof nooit dat ik er in die korte tijd bijna 3 kg aan heb gevreten. Afgelopen week heb ik 124km gefietst, 1km gezwommen, en een uur of 5 gewandeld. Baal er van dat ik niet meer in mijn zomerkleding pas... voel me moddervet momenteel.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
* Isabeau geeft Levitation een dikke knuffel
Hebben jullie soms ook zo erg het gevoel dat het allemaal vechten tegen de bierkaai is? Ik heb ook periodes dat ik wel heel erg mijn best doe, maar dat er gewoon domweg niets gebeurt. Of dat ik aankom terwijl ik niet eens echt raar heb gedaan qua eten. Genetisch voorbestemd om dikker te zijn dan gemiddeld, maar dat mag je weer niet zeggen omdat dat als een smoesje wordt gezien. Mensen die kunnen eten waar ze zin in hebben hebben makkelijk praten.
Hebben jullie soms ook zo erg het gevoel dat het allemaal vechten tegen de bierkaai is? Ik heb ook periodes dat ik wel heel erg mijn best doe, maar dat er gewoon domweg niets gebeurt. Of dat ik aankom terwijl ik niet eens echt raar heb gedaan qua eten. Genetisch voorbestemd om dikker te zijn dan gemiddeld, maar dat mag je weer niet zeggen omdat dat als een smoesje wordt gezien. Mensen die kunnen eten waar ze zin in hebben hebben makkelijk praten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wow! Wat een prestatie! 17kg is echt knap!quote:Op woensdag 2 mei 2007 10:17 schreef MissJ het volgende:
Bedankt allemaal voor het welkomheten
Inderdaad veel Miss-en hier haha
Volgen jullie trouwens een speciaal dieet?
ik niet, ik geloof daar niet in. Ik eet gewoon gezond en gevarieerd volgens de normen van het voedingscentrum en beweeg genoeg.
Ben in november 2004 begonnen met afvallen trouwens. Ben ook periodes stabiel gebleven en dat gaat me zeer goed af. Ben tot nu toe in totaal bijna 17 kilo afgevallen.
Ik ga nu dus voor de laatste kilo's, maar oooow wat moeilijk is dat zeg. Weten jullie wat het is.. eigenlijk ben ik nu ook al heel erg tevreden over mijn body, misschien dat ik daarom minder gemotiveerd ben ofzo.
Maar toch, toch wil ik gvd die 7 gaan zien op de weegschaal!
En tja, ik heb nog steeds een te hoog BMI...
Maar ja, wat zegt BMI nou eigenlijk... mijn tailleomvang (78 cm) is dus wel gezond volgens de normen, en dat schijnt belangrijker te zijn dan het getalletje van de BMI.
Hebben nog meer dat hier? Een enorm verschil in maten van het boven- en onderlichaam?
Ik heb boven maat 38/40 en onder 42/44.
Met truitjes en jasjes enzo heb ik nooit problemen, maar broeken..... pfft! Zit ie bij mijn billen en heupen goed... istie bij mijn taille heel erg te groot. Echt irri hoor.
Zo, en nu ff een appel eten
Over BMI: ik heb er allang "vrede" mee dat ik nooit een BMI van 25 zal bereiken. Ik moet daarvoor 72kg wegen en dat woog ik toen ik 13 was. Ik zou al een gat in de lucht springen als mijn BMI onder de 30 komt. Ik weet wel dat ik dat kan, dus is dat mijn streven. Als mijn BMI onder de 30 is, is mijn tailleomtrek ook weer binnen de "gezonde zone"... we zijn nu eenmaal niet allemaal zo geschapen dat we uiteindelijk een vedergewicht bereiken.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
je moet juist geloven dat dat wel luktquote:Op woensdag 2 mei 2007 10:52 schreef Levitation het volgende:
[..]
Wow! Wat een prestatie! 17kg is echt knap!
Over BMI: ik heb er allang "vrede" mee dat ik nooit een BMI van 25 zal bereiken. Ik moet daarvoor 72kg wegen en dat woog ik toen ik 13 was. Ik zou al een gat in de lucht springen als mijn BMI onder de 30 komt. Ik weet wel dat ik dat kan, dus is dat mijn streven. Als mijn BMI onder de 30 is, is mijn tailleomtrek ook weer binnen de "gezonde zone"... we zijn nu eenmaal niet allemaal zo geschapen dat we uiteindelijk een vedergewicht bereiken.
ik dacht ook nooit een bmi van 25 te krijgen om dezelfde reden als jij zegt
maar nu heb ik een bmi van 26 dus het is zeker wel mogelijk
Een BMI van 26 is nog geen BMI van 25 natuurlijkquote:Op woensdag 2 mei 2007 10:53 schreef Miss_S het volgende:
[..]
je moet juist geloven dat dat wel lukt
ik dacht ook nooit een bmi van 25 te krijgen om dezelfde reden als jij zegt
maar nu heb ik een bmi van 26 dus het is zeker wel mogelijk
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
goh.....echt waar?quote:Op woensdag 2 mei 2007 10:56 schreef Troel het volgende:
[..]
Een BMI van 26 is nog geen BMI van 25 natuurlijk
Ik stel liever reeële doelen tegenwoordig. Een jaar of 10 geleden (was toen ongeveer zo oud als jij nu) dacht ik ook nog dat ik wel slank zou kunnen worden. Naar mate je ouder word, word je ook realistischer en minder wreed tegen je eigen lichaam. Afvallen tot 60kg moet kunnen, natuurlijk! Maar dan teer ik enorm in op mijn spieren (heb nu een vetvrije massa van 63kg) en dat is niet iets wat je je leven lang kunt volhouden. Niets is zo slecht voor je lichaam als afvallen en weer aankomen. Door een realistisch doel voor mezelf te stellen (ongeveer 85kg) hoop ik een stabiel gewicht te bereiken wat ik de rest van mijn leven kan volhouden.quote:Op woensdag 2 mei 2007 10:53 schreef Miss_S het volgende:
[..]
je moet juist geloven dat dat wel lukt
ik dacht ook nooit een bmi van 25 te krijgen om dezelfde reden als jij zegt
maar nu heb ik een bmi van 26 dus het is zeker wel mogelijk
Enne... Miss_S... niet iedereen is het zelfde, we zijn niet een stel Miss_S klonen. Wat jij kunt is niet perse voor iedereen weggelegd. Of zeg je ook tegen iemand in een rolstoel dat hij of zij gewoon moet gaan lopen, omdat jij dat ook zo goed kunt??
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
tuurlijk moet je realistische doelen stellen maar als je die doelen gehaalt hebt en gewoon verder gaat met gezond leven zal je verder blijven afvallen en vast en zeker bij een bmi van 25 in de buurt komenquote:Op woensdag 2 mei 2007 11:00 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik stel liever reeële doelen tegenwoordig. Een jaar of 10 geleden (was toen ongeveer zo oud als jij nu) dacht ik ook nog dat ik wel slank zou kunnen worden. Naar mate je ouder word, word je ook realistischer en minder wreed tegen je eigen lichaam. Afvallen tot 60kg moet kunnen, natuurlijk! Maar dan teer ik enorm in op mijn spieren (heb nu een vetvrije massa van 63kg) en dat is niet iets wat je je leven lang kunt volhouden. Niets is zo slecht voor je lichaam als afvallen en weer aankomen. Door een realistisch doel voor mezelf te stellen (ongeveer 85kg) hoop ik een stabiel gewicht te bereiken wat ik de rest van mijn leven kan volhouden.
Enne... Miss_S... niet iedereen is het zelfde, we zijn niet een stel Miss_S klonen. Wat jij kunt is niet perse voor iedereen weggelegd. Of zeg je ook tegen iemand in een rolstoel dat hij of zij gewoon moet gaan lopen, omdat jij dat ook zo goed kunt??
en je hoeft geen kloon van mij te zijn maar vind het jammer om te zien dat mensen al blij zijn met een bmi van 30 (natuurlijk is dat een goed begin)
Ik hoop dat je later wat milder voor jezelf bent, Miss S.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
waarom milder?quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:05 schreef Isabeau het volgende:
Ik hoop dat je later wat milder voor jezelf bent, Miss S.
toch niets mis mee om het beste voor jezelf te willen
Waarom is dat jammer??quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:01 schreef Miss_S het volgende:
[..]
tuurlijk moet je realistische doelen stellen maar als je die doelen gehaalt hebt en gewoon verder gaat met gezond leven zal je verder blijven afvallen en vast en zeker bij een bmi van 25 in de buurt komen
en je hoeft geen kloon van mij te zijn maar vind het jammer om te zien dat mensen al blij zijn met een bmi van 30 (natuurlijk is dat een goed begin)
Eindelijk na 28 jaar ben ik zo ver dat ik tevreden ben met wie ik ben en ik heb geaccepteerd dat ik nooit 70kg zal wegen. Dat is toch niet jammer? Dat is juist goed! Niets is zo slecht voor een mens als een slecht zelfbeeld! Ik heb geleerd dat de weg naar geluk niet via de weegschaal loopt en dat ik zo veel meer ben dan "een vrouw met overgewicht". Het zou fijn zijn als "de rest van de wereld" ons stevige meiden als gewone vrouwen zou zien, met normale wensen en talenten. We zijn echt niet anders dan anderen, alleen een beetje meer.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
ok als je dan goed in je vel zitquote:Op woensdag 2 mei 2007 11:09 schreef Levitation het volgende:
[..]
Waarom is dat jammer??
Eindelijk na 28 jaar ben ik zo ver dat ik tevreden ben met wie ik ben en ik heb geaccepteerd dat ik nooit 70kg zal wegen. Dat is toch niet jammer? Dat is juist goed! Niets is zo slecht voor een mens als een slecht zelfbeeld! Ik heb geleerd dat de weg naar geluk niet via de weegschaal loopt en dat ik zo veel meer ben dan "een vrouw met overgewicht". Het zou fijn zijn als "de rest van de wereld" ons stevige meiden als gewone vrouwen zou zien, met normale wensen en talenten. We zijn echt niet anders dan anderen, alleen een beetje meer.
Er is zoveel meer in het leven dan je weegschaal! Je kunt veel meer bereiken dan alleen een bepaald getal op je weegschaal. Ik ben liever talentvol, intelligent, ontwikkeld en een leuke meid dan 60kg!quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
waarom milder?
toch niets mis mee om het beste voor jezelf te willen
Er is zoveel meer in het leven dan je weegschaal! Je kunt veel meer bereiken dan alleen een bepaald getal op je weegschaal. Ik ben liever talentvol, intelligent, ontwikkeld en een leuke meid dan 60kg!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
maar dat kan ook tegelijker tijdquote:Op woensdag 2 mei 2007 11:11 schreef Levitation het volgende:
[..]
Er is zoveel meer in het leven dan je weegschaal! Je kunt veel meer bereiken dan alleen een bepaald getal op je weegschaal. Ik ben liever talentvol, intelligent, ontwikkeld en een leuke meid dan 60kg!
tuurlijk is er meer in je leven maar je gezondheid is toch ook behoorlijk belangrijk
Hulde, hulde.quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:09 schreef Levitation het volgende:
[..]
Waarom is dat jammer??
Eindelijk na 28 jaar ben ik zo ver dat ik tevreden ben met wie ik ben en ik heb geaccepteerd dat ik nooit 70kg zal wegen. Dat is toch niet jammer? Dat is juist goed! Niets is zo slecht voor een mens als een slecht zelfbeeld! Ik heb geleerd dat de weg naar geluk niet via de weegschaal loopt en dat ik zo veel meer ben dan "een vrouw met overgewicht". Het zou fijn zijn als "de rest van de wereld" ons stevige meiden als gewone vrouwen zou zien, met normale wensen en talenten. We zijn echt niet anders dan anderen, alleen een beetje meer.
The love you take is equal to the love you make.
Maar misschien heb jij geen flauw idee wat het beste is voor jezelf, laat staan voor een ander.quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
waarom milder?
toch niets mis mee om het beste voor jezelf te willen
Dus hoef je het ook niet jammer te vinden dat die ander niet doorgaat tot 55 kilo, zorg er maar gewoon voor dat je dat zelf bereikt.
een bmi van 25 is beter dan 35 wat ik eerst hadquote:Op woensdag 2 mei 2007 11:13 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Maar misschien heb jij geen flauw idee wat het beste is voor jezelf, laat staan voor een ander.
Dus hoef je het ook niet jammer te vinden dat die ander niet doorgaat tot 55 kilo, zorg er maar gewoon voor dat je dat zelf bereikt.
lijkt me niet zo moeilijk
en als dat voor jullie niet zo is......
Er is inderdaad correlatie tussen gezondheid en BMI. Maar een laag BMI wil niet per definitie "gezond" zeggen en een hoog BMI is niet perse "ongezond". Als ik gezond eet en voldoende beweeg ben ik met mijn BMI van (bijvoorbeeld) 30 nog altijd gezonder dan een lui persoon die ongezond eet en toevallig een "gezond" BMI heeft.quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:14 schreef Miss_S het volgende:
[..]
een bmi van 25 is beter dan 35 wat ik eerst had
lijkt me niet zo moeilijk
en als dat voor jullie niet zo is......
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Maar een BMI lijkt me ook niet zo simpel. De gemiddelde topsporter zal een stuk gezonder zijn dan jij met een hoger BMI (want spieren wegen nu eenmaal meer dan vet), om maar eens wat te noemen. BMI is een richtlijn, geen levenswet of zo. Jammer dat je er zo gruwelijk veel aan ophangt. Levi voor me ziend kan ik me goed voorstellen dat ze met 55 kilo een schim van zichzelf zou zijn. Jeej , roepen jij en de anorexiaminnende meute, want mager is helemaal hip en goed , maar ik zie liever iemand die gezond is dan slank in de zin van mager. En die lijn tussen gezond en ongezond ligt niet bij een BMI van 25.quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:14 schreef Miss_S het volgende:
een bmi van 25 is beter dan 35 wat ik eerst had
lijkt me niet zo moeilijk
Wat ik niet zo goed snap: jullie hebben allemaal een bepaald BMI / gewicht in je hoofd zitten. En als je dat bereikt hebt, wat dan? Ga je dan weer net zo leven als je deed?
Ik bedoel: probeer gewoon zo gezond mogelijk te leven, eet eens per week een patatje en een gebakje en kijk hoe ver je komt. Misschien kom je verder of minder ver dan je gedacht had. Ik ben het overigens wel met Miss_S eens dat jullie misschien te snel genoegen nemen met een hoog BMI / gewicht, omdat jullie denken dat je toch niet verder komt. Ga gewoon zo door als je nu doet, zorg dat je afvalt en kijk gewoon hoe ver je komt .
Ik bedoel: probeer gewoon zo gezond mogelijk te leven, eet eens per week een patatje en een gebakje en kijk hoe ver je komt. Misschien kom je verder of minder ver dan je gedacht had. Ik ben het overigens wel met Miss_S eens dat jullie misschien te snel genoegen nemen met een hoog BMI / gewicht, omdat jullie denken dat je toch niet verder komt. Ga gewoon zo door als je nu doet, zorg dat je afvalt en kijk gewoon hoe ver je komt .
Niet meer actief op Fok!
Dat doen we ook, en vervolgens komt miss_s vertellen dat Maeghan dat ene ijsje per week maar moet laten staan totdat ze helemaal slank is. Bedenk je dat wel he, dat het die mensen zijn tegen wie fel van leer wordt getrokken.quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:19 schreef Viking84 het volgende:
Ik bedoel: probeer gewoon zo gezond mogelijk te leven, eet eens per week een patatje en een gebakje en kijk hoe ver je komt.
sorry ik wist niet dat jullie topsporters warenquote:Op woensdag 2 mei 2007 11:18 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Maar een BMI lijkt me ook niet zo simpel. De gemiddelde topsporter zal een stuk gezonder zijn dan jij met een hoger BMI (want spieren wegen nu eenmaal meer dan vet), om maar eens wat te noemen. BMI is een richtlijn, geen levenswet of zo. Jammer dat je er zo gruwelijk veel aan ophangt. Levi voor me ziend kan ik me goed voorstellen dat ze met 55 kilo een schim van zichzelf zou zijn. Jeej , roepen jij en de anorexiaminnende meute, want mager is helemaal hip en goed , maar ik zie liever iemand die gezond is dan slank in de zin van mager. En die lijn tussen gezond en ongezond ligt niet bij een BMI van 25.
en ik ga voor 65 kilo dan ben ik geen schim maar wel een gezond gewicht
en als je overgewicht hebt is dat echt wel ongezond ga dan maar eens een dagje meesporten met die topsporters onder ons dan merk je het wel
je hebt wel gellijk dat die lijn niet bij de 25 ligt maar zeker ook niet bij de 30
dat heb ik niet gezegtquote:Op woensdag 2 mei 2007 11:22 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Dat doen we ook, en vervolgens komt miss_s vertellen dat Maeghan dat ene ijsje per week maar moet laten staan totdat ze helemaal slank is. Bedenk je dat wel he, dat het die mensen zijn tegen wie fel van leer wordt getrokken.
Ik begrijp nu waarom iedereen die Miss_S zo grappig vindt. En ik snap waar de S voor staat.
I intend to live forever, or die trying.
Pff, dat zeg ik toch ook niet. Weet je, laat ook maar, veel succes in je eigen bubbelquote:Op woensdag 2 mei 2007 11:24 schreef Miss_S het volgende:
sorry ik wist niet dat jullie topsporters waren
Ze verneukt dit topic met heel veel gezeur,quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:25 schreef dwerg het volgende:
Ik begrijp nu waarom iedereen die Miss_S zo grappig vindt. En ik snap waar de S voor staat.
maar dat mag ze, want ze is miss_superieur
jawelquote:Op woensdag 2 mei 2007 11:25 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Pff, dat zeg ik toch ook niet. Weet je, laat ook maar, veel succes in je eigen bubbel
want bij hun klopt het bmi verhaal niet en bij jullie ook niet zeg jij
Jullie, jullie, nok toch eens met dat gejullie!quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:28 schreef Miss_S het volgende:
[..]
jawel
want bij hun klopt het bmi verhaal niet en bij jullie ook niet zeg jij
Bij Levi niet, nee. Ik ken Levi, ik heb haar ontmoet, haar vetvrije massa is 63 kg, dus als haar gezond gewicht volgens de BMI bij 60 ligt dan klopt dat dus NIET, klaar.
En al eerder heb ik je uitgelegd dat dik niet meteen ongezond is, maar dat is gewoon het ene oortje ingegaan en het andere oortje weer uit. Geeft niks hoor, je bent tenminste slank he
BMI is nu eenmaal een slechte manier om vast te stellen of iemand te zwaar/ongezond is. Er spelen veel meer factoren mee. Vetpercentage zegt bijvoorbeeld al veel meer, net als de tailleomtrek een goede indicatie is.quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:28 schreef Miss_S het volgende:
[..]
jawel
want bij hun klopt het bmi verhaal niet en bij jullie ook niet zeg jij
Maar als jij je blind wilt staren op het heilige getal 25... ga je gang. Maar wees toch niet zo verbaasd dat niet iedereen het zelfde er over denkt als jij. Ieder moet het voor zichzelf doen en zelf een manier vinden om gezond te leven.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Wanneer gaat Miss S eigenlijk een boek schrijven? "Hoe je moet afvallen, de Miss S methode: eenvoudig en voor iedereen haalbaar."
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
BMI zegt eigenlijk nog niets over hoe slank je bent. Een vent bij mij op school is 1.90 lang en weegt 115 kilo, allemaal spieren, maar zijn BMI is wel veels te hoog!
Het is ontzettend afhankelijk van hoeveel spiermassa je hebt, een BMI van 30 kan dus wel degelijk betekenen dat je toch echt niet dik bent!
Het is ontzettend afhankelijk van hoeveel spiermassa je hebt, een BMI van 30 kan dus wel degelijk betekenen dat je toch echt niet dik bent!
dus jij wil zeggen dat bmi van 30 gezond is? en dat je dan geen overgewicht meer hebt?quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:31 schreef Levitation het volgende:
[..]
BMI is nu eenmaal een slechte manier om vast te stellen of iemand te zwaar/ongezond is. Er spelen veel meer factoren mee. Vetpercentage zegt bijvoorbeeld al veel meer, net als de tailleomtrek een goede indicatie is.
Maar als jij je blind wilt staren op het heilige getal 25... ga je gang. Maar wees toch niet zo verbaasd dat niet iedereen het zelfde er over denkt als jij. Ieder moet het voor zichzelf doen en zelf een manier vinden om gezond te leven.
Gezien het succes van Sonja Stakker wordt dat vast een enorme hit!!quote:Op woensdag 2 mei 2007 11:32 schreef Isabeau het volgende:
Wanneer gaat Miss S eigenlijk een boek schrijven? "Hoe je moet afvallen, de Miss S methode: eenvoudig en voor iedereen haalbaar."
Dat wordt cashen Miss_S!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
misschien denk ik wel gewoon te logisch en zonder smoesjesquote:Op woensdag 2 mei 2007 11:32 schreef Isabeau het volgende:
Wanneer gaat Miss S eigenlijk een boek schrijven? "Hoe je moet afvallen, de Miss S methode: eenvoudig en voor iedereen haalbaar."
