LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo, iedereen een fijne koninginnendag gehad?
Ik wel, lekker op terrasje gezeten, met vele spa blauw's. Lekker bruin geworden. En 0,2 kilo afgevallen
Nog nooit z'n goede dag gehad
Ik wel, lekker op terrasje gezeten, met vele spa blauw's. Lekker bruin geworden. En 0,2 kilo afgevallen
Nog nooit z'n goede dag gehad
Hoihoi
Ik heb gisteren een fluit gewonnen
(zie ook deze post: Wat heb je gekocht op de vrijmarkt 2007? )
Wel errug tof
En ik heb ontdekt dat Tara wel een erg onbegrensd vertrouwen in mij heeft, die schoot al in de lach toen die meneer zei dat ik hem gratis zou krijgen als ik er op kon spelen
En stiekem ben ik een beetje trots
(en wie hier thuis komt, mag mijn fluit testen! Maok krijgt er al iets van tuuuuuut uit )
Ik heb gisteren een fluit gewonnen
(zie ook deze post: Wat heb je gekocht op de vrijmarkt 2007? )
Wel errug tof
En ik heb ontdekt dat Tara wel een erg onbegrensd vertrouwen in mij heeft, die schoot al in de lach toen die meneer zei dat ik hem gratis zou krijgen als ik er op kon spelen
En stiekem ben ik een beetje trots
(en wie hier thuis komt, mag mijn fluit testen! Maok krijgt er al iets van tuuuuuut uit )
)
Bij sporten (en dit kan je daar wel aan gelijk stellen) verandert de balans van zouten in je lichaam waardoor je meer vocht in de extracellulaire ruimte vasthoudt. Dit is tijdelijk als je weer ophoudt met flink inspannen. Dit kan je ook verwachten bij mensen die ineens veel gaan sporten in de sportschool oid. Niets om je druk over te maken; het is immers geen vet. Dat het geen vet is kan je ook eenvoudig uitrekenen, Je moet voor 2 kg vet minstens 14.000 kcal extra hebben gegeten bovenop je normale dagelijkse behoefte (en die is momenteel een stuk hoger door al die kruiwagens). Sorry, maar dat kan je niet eens in 1-2 dagen.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 09:07 schreef locutus51 het volgende:
Ik heb zaterdag 60 kruiwagens met zand versleept en heb ondertussen toen 3 liter naar binnen gewerkt. Gisteren ook nog een 40 kruiwagen met nog eens 3 liter... dus ondanks veel zweten heb ik in mijn ogen wel genoeg gedronken. Vocht vast houden lijkt me niet echt de oorzaak (gezien de het zweten wat ik gedaan heb)
Maar ja, de komende dagen maar weer streng opletten met wat ik eet/drink en dan hopen dat die 2 kilo er snel weer af zijn... (deze week nog 80 kruiwagens te gaan, dus beweging genoeg)
Ik heb bedacht dat het lopen met hoge stokken misschien helpt bij worstenvingetjes onder het wandelen. Nordic walking Mag ik dan nog mee, Liejannuh?
Mag ik dan nog mee, Liejannuh?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Freecell, je komt ook elk jaar met iets mafs terug van de rommelmarkt hè
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jaquote:Op dinsdag 1 mei 2007 11:59 schreef Isabeau het volgende:
Freecell, je komt ook elk jaar met iets mafs terug van de rommelmarkt hè
Maar deze keer gratis
En ik kan al liedjes spelen
Wat voor fluit is het eigenlijk?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben ook verbrand , super rood hoofd en alles bij elkaar heb ik gisteren maar een uurtje in de zon gezeten.quote:Op maandag 30 april 2007 20:41 schreef teigan het volgende:
Ik ben verbrand...
Maar verder wel lekker gezeilt vandaag
Ik ben verbrand... 
en alles bij elkaar heb ik gisteren maar een uurtje in de zon gezeten.iemand een tip hoe je het pijnlijke trekken van de verbrande lippen verzacht? invetten met een stickje lijkt het vooralsnog alleen maar te verergeren
Maar wel een leuke omzet gedraaid gisteren
Hoe was het weer op het water teigan? Ik heb het vooral koud gehad door de wind.
Nou, dit is de fluit.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 12:07 schreef Isabeau het volgende:
Wat voor fluit is het eigenlijk?
De gaatjes links van mijn hand zijn voor de vingers, het gaatje rechts is het aanblaasstuk.
En zo fluit ik er op:
Ik heb zonet geprobeerd een filmpje te maken van een fluitende mij, maar het wordt nogal vals door de camera microfoon
Er zit wel een leuk geluidje in
Weet iemand toevallig wat voor fluit dit is?
Hij lijk gemaakt te zijn van bamboe, of in ieder geval een soort riet.
geweldig ding!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hmmm, ok dat scheelt dan weer... dus het is dan ook niet raar dat ik nu meer naar de wc moet als anders doordat ik nog veel vocht in huis heb..?quote:Op dinsdag 1 mei 2007 11:59 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Bij sporten (en dit kan je daar wel aan gelijk stellen) verandert de balans van zouten in je lichaam waardoor je meer vocht in de extracellulaire ruimte vasthoudt. Dit is tijdelijk als je weer ophoudt met flink inspannen. Dit kan je ook verwachten bij mensen die ineens veel gaan sporten in de sportschool oid. Niets om je druk over te maken; het is immers geen vet. Dat het geen vet is kan je ook eenvoudig uitrekenen, Je moet voor 2 kg vet minstens 14.000 kcal extra hebben gegeten bovenop je normale dagelijkse behoefte (en die is momenteel een stuk hoger door al die kruiwagens). Sorry, maar dat kan je niet eens in 1-2 dagen.
Ik heb bedacht dat het lopen met hoge stokken misschien helpt bij worstenvingetjes onder het wandelen. Nordic walking Mag ik dan nog mee, Liejannuh?
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Dan plas je meestal ook meer Trekt vanzelf weer bij, het kàn gewoon geen vet zijn.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 12:25 schreef locutus51 het volgende:
Hmmm, ok dat scheelt dan weer... dus het is dan ook niet raar dat ik nu meer naar de wc moet als anders doordat ik nog veel vocht in huis heb..?
Trekt vanzelf weer bij, het kàn gewoon geen vet zijn.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Juist, ik ga mezelf voor gek zetten nu
Dit ben ik dus fluitend op het ding
Het geluid is nogal vervormd door de camera. In het echt lijkt het nog het meest op een dwarsfluit gecombineerd met een panfluit. Dus helder, maar ook wat gedempt.
Ook is het niet zo vals als het klinkt.
Het ritme en de maat zijn inderdaad beroerd maar geef me even de tijd, ik heb het ding pas sinds gisteren en zonder gebruiksaanwijzing en de vorige eigenaren hebben er nooit geluid uit weten te krijgen.
Komtie:
http://s40.photobucket.com/albums/e230/marchien1984/?action=view¤t=ocean.flv
Dit ben ik dus fluitend op het ding
Het geluid is nogal vervormd door de camera. In het echt lijkt het nog het meest op een dwarsfluit gecombineerd met een panfluit. Dus helder, maar ook wat gedempt.
Ook is het niet zo vals als het klinkt.
Het ritme en de maat zijn inderdaad beroerd maar geef me even de tijd, ik heb het ding pas sinds gisteren en zonder gebruiksaanwijzing en de vorige eigenaren hebben er nooit geluid uit weten te krijgen.
Komtie:
http://s40.photobucket.com/albums/e230/marchien1984/?action=view¤t=ocean.flv
maar ik herken het nummer wèl!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op dinsdag 1 mei 2007 12:39 schreef Isabeau het volgende:
maar ik herken het nummer wèl!
Knap hoor!
Ik kon zo snel niets beters bedenken
Vader Jacob?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar of dat beter is
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nee, dat is niet beter. Vader Jacob past nét binnen het bereik van de fluit, maar de "bammen" zijn te laag, die vallen van de fluit af. Dus dat klinkt al helemaal nietquote:Op dinsdag 1 mei 2007 12:42 schreef Isabeau het volgende:
Maar of dat beter is
Kon mijzelf idd ook niet indenken dat het vet of iets dergelijks kon zijn, heb wel wat meer gegeten dan normaal dit weekend, maar ik had dan ook echt energie tekort voor mijn gevoel (door de kruiwagens)quote:Op dinsdag 1 mei 2007 12:26 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dan plas je meestal ook meer Trekt vanzelf weer bij, het kàn gewoon geen vet zijn.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Ik moet bekennen dat ik dat pas ook had bedacht. Met dat oefenrondje van pas had ik dus ook bizar dikke vingers en ik denk idd dat Nordic Walking stokken wel de oplossing zou kunnen zijn.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 11:59 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb bedacht dat het lopen met hoge stokken misschien helpt bij worstenvingetjes onder het wandelen. Nordic walking Mag ik dan nog mee, Liejannuh?
Dit zeggen ze op de Diekirch site:
Ze zeggen daar trouwens niet dat Nordic walking niet zou mogen. Zal het eens navragen, want volgens mij is het wel de oplossing!quote:Take a stick of around 10 cm in your hand (the top of a broomstick), to fight thick fingers.
Zal het eens navragen, want volgens mij is het wel de oplossing!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Wat Isabeau zegt, bij inspanning gaat je lichaam soms meer vocht vasthouden. De eerste week dat ik begon met sporten vorig jaar, kwam ik 6 kilo aan, dat was natuurlijk ook geen vet.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 09:07 schreef locutus51 het volgende:
Ik heb zaterdag 60 kruiwagens met zand versleept en heb ondertussen toen 3 liter naar binnen gewerkt. Gisteren ook nog een 40 kruiwagen met nog eens 3 liter... dus ondanks veel zweten heb ik in mijn ogen wel genoeg gedronken. Vocht vast houden lijkt me niet echt de oorzaak (gezien de het zweten wat ik gedaan heb)
Maar ja, de komende dagen maar weer streng opletten met wat ik eet/drink en dan hopen dat die 2 kilo er snel weer af zijn... (deze week nog 80 kruiwagens te gaan, dus beweging genoeg)
Sanity is (not) statistical
Ik had er nooit bij stil gestaan dat je lichaam dan vocht kan vasthouden... dach dat het er met zweten wel uitkwam...
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Maar ik ga dat niet doen hoor Ik vind dat zo debiel. Ik zal eerst eens proberen iets in mijn handen vast te houden.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 13:11 schreef Liejannuh het volgende:
Ze zeggen daar trouwens niet dat Nordic walking niet zou mogen. Zal het eens navragen, want volgens mij is het wel de oplossing!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh ja, nog een vraag, Je schijnt met Google Earth te kunnen berekenen hoeveel km je gewandeld hebt. Hoe doe je dat?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je hebt boven in het scherm een lineaal staan en die kun je gebruiken. Dat ding aanklikken en dan Path selecteren. Op die manier kun je de lijn die je gelopen hebt natekenen en je route berekenen.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 13:56 schreef Isabeau het volgende:
Oh ja, nog een vraag, Je schijnt met Google Earth te kunnen berekenen hoeveel km je gewandeld hebt. Hoe doe je dat?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
90.1 kilo
Ik hoop deze week nog onder de 90 te komen
Blijkbaar zijn de snelle vetten, er snel weer af!
Ik hoop deze week nog onder de 90 te komen
Blijkbaar zijn de snelle vetten, er snel weer af!
zout droppie, het was ook koud op het water, en flink winderig.. We hebben alleen op de fok gezeilt omdat we anders bijna omgingen..
Ik ben trouwens wel verbrand, mijn bovenbenen zijn knalrood....
Ik ben trouwens wel verbrand, mijn bovenbenen zijn knalrood....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Tof filmpje Freecell
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Ik vind alleen wel dat je een beetje heftig de webcam uitdoet aan het eind!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Die moest SNEL uitquote:Op dinsdag 1 mei 2007 16:18 schreef Liejannuh het volgende:
Ik vind alleen wel dat je een beetje heftig de webcam uitdoet aan het eind!
hahaha *smash*
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Gelukt Wat een handig ietsquote:Op dinsdag 1 mei 2007 14:12 schreef Liejannuh het volgende:
Je hebt boven in het scherm een lineaal staan en die kun je gebruiken. Dat ding aanklikken en dan Path selecteren. Op die manier kun je de lijn die je gelopen hebt natekenen en je route berekenen.
Wat een handig iets
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
geweldig filmpje freecell
ik heb vandaag trouwens voor het eerst sinds jaren een jurkkje aan
en ik lijk er nog verbazingwekkend slank in ook!
ik heb vandaag trouwens voor het eerst sinds jaren een jurkkje aan
en ik lijk er nog verbazingwekkend slank in ook!
It's al boa it's all good it's all bueno benne bon, let's go!
is echt heel erg... Maar de kick die je ervan krijgt..quote:Op dinsdag 1 mei 2007 13:56 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Maar ik ga dat niet doen hoor Ik vind dat zo debiel. Ik zal eerst eens proberen iets in mijn handen vast te houden.
net als rennen, maar dan met mogelijkheid tot gesprek. Heb een keer verplicht een workshop gedaan en daarna toch maar een cursus gevolgd, omdat het zo lekker voelt. Ja je gaat mega voor schut maar het zet zéér veel zoden aan de dijk qua verbranding. Mijn schouders en armen zien er veel beter uit.
Maar goed, ik ben dus de schaamte voorbij, ik loop in het bos, geen harses die me ziet (vooral zondagochtend is een fijne ) maar met die stokken fietsen door het durp is al niet te doen eigenlijk...
Maar even to the point, wat je zou kunnen doen, wat je bij nordic walken móet doen tegen dikke vingers is "koemelken"
dat kan ook heus zonder stokken (ziet er misschien ook wel debiel uit, maar minder ) als arm is voor, knijp vuist als arm is achter open hand. Hierdoor stimuleer je de pompfunctie en krijg je geen dikke vingers. het helpt echt!
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Ik kan een half uur lang vingeroefeningen achter elkaar doen, maar ik heb dan nog steeds dikke vingers. Nouja, misschien moet ik het maar structureel gaan doen ofzo?!
Overigens heb ik op mijn werk ook een workshop Nordic Walking gedaan en ik vond het veel minder stom dan ik verwacht had!
Overigens heb ik op mijn werk ook een workshop Nordic Walking gedaan en ik vond het veel minder stom dan ik verwacht had!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Zo ik heb mijn resultaten maar weer eens ge-update.
Werd wel weer eens tijd.
Werd wel weer eens tijd.
There is no love sincerer than the love of food.
Als je het zelf doet is het ongetwijfeld minder stom
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
volgens mijn "juf" gaat het om de spanning voor en de ontspanning achter. met die stokken is het logisch, voor knijpen achter open. moet ook wel zonder stokken kunnen dunkt mij? heb het nooit geprobeerd. ziet er vast wel grappig uit...quote:Op dinsdag 1 mei 2007 17:32 schreef Liejannuh het volgende:
Ik kan een half uur lang vingeroefeningen achter elkaar doen, maar ik heb dan nog steeds dikke vingers. Nouja, misschien moet ik het maar structureel gaan doen ofzo?!
Overigens heb ik op mijn werk ook een workshop Nordic Walking gedaan en ik vond het veel minder stom dan ik verwacht had!
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
ik voel me nog steeds gaan. het blijft een beetje een rollator-gevoel houden. terwijl ik me helemaal binnenstebuiten zweet en echt het gevoel heb wat ik vroeger had na een flink stuk rennen (wat mijn bekken nu niet meer aankan)quote:Op dinsdag 1 mei 2007 17:42 schreef Isabeau het volgende:
Als je het zelf doet is het ongetwijfeld minder stom
dus het went niet echt. maar misschien wat meer schijt aan de rest hebben..
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Heeft antibiotica eigenlijk invloed op je gewicht?quote:Op dinsdag 1 mei 2007 17:42 schreef MinderMutsig het volgende:
Zo ik heb mijn resultaten maar weer eens ge-update.
Werd wel weer eens tijd.
There is no love sincerer than the love of food.
Ik vind dat nordic walken er echt dom uitzien, het is ongetwijfeld een fijne manier van bewegen maar ik vind het geen gezicht als er iemand met die stokken voorbij loopt.
Ik ben er wel van overtuigt dat het een goede manier is van bewegen en daarom heb ik er nog even over zitten twijfelen of ik niet toch een keer zo'n cursus zou volgen bij mijn peut maar toen zag ik weer iemand lopen en toen heb ik er vanaf gezien.
Ik ben er wel van overtuigt dat het een goede manier is van bewegen en daarom heb ik er nog even over zitten twijfelen of ik niet toch een keer zo'n cursus zou volgen bij mijn peut maar toen zag ik weer iemand lopen en toen heb ik er vanaf gezien.
There is no love sincerer than the love of food.
Niet dat ik weet.quote:Op dinsdag 1 mei 2007 17:57 schreef MinderMutsig het volgende:
Heeft antibiotica eigenlijk invloed op je gewicht?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mooi zo, dan ben ik het dus inderdaad echt kwijt.quote:
There is no love sincerer than the love of food.
Ik heb onder het wandelen een mevrouw aangesproken met Nordic Walking stokken en ze had nooit last van dikke vingers. Hmpf. Ze raadde me aan veel met m'n handen te zwaaien. Maar dat vergeet ik steeds.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ja en dan in de voorzwaai handen dichtknijpen en in de achterzwaai handen open...quote:Op dinsdag 1 mei 2007 19:36 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb onder het wandelen een mevrouw aangesproken met Nordic Walking stokken en ze had nooit last van dikke vingers. Hmpf. Ze raadde me aan veel met m'n handen te zwaaien. Maar dat vergeet ik steeds.
krijg je gegarandeerd geen dikke vingers meer.
maar het ziet er denk ik wel ietwat idioot uit..
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Hmm... ben ik dus de enige niet met dikke, tintelende vingers met dito arm als ik aan het wandelen ben. Dan maar die gekke beweging doen
Hoe lang zijn die stokken?quote:Op dinsdag 1 mei 2007 11:59 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb bedacht dat het lopen met hoge stokken misschien helpt bij worstenvingetjes onder het wandelen. Nordic walking Mag ik dan nog mee, Liejannuh?
Ik heb een aanhanger.
I intend to live forever, or die trying.
Leuk filmpje Freecell. Wat vinden je buren van de fluit?
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ik hield het gisteren nietmeer zonder ijs. Ik was heel chago en uiteindelijk heb ik toch maar ijs gekregen van m'n vriendje. En nu roept het naar me vanuit de vriezer. Bah.
Maar goed, vandaag op de weegschaal gestaan. 3 weken lijnen, resultaat 0. Die ene kilo die eraf was zat er gewoon weer bij, terwijl ik de hele week niets op had tot gisterenavond (en hallo, twee bolletjes ijs wegen geen kilo ja!).
Maar goed, vandaag op de weegschaal gestaan. 3 weken lijnen, resultaat 0. Die ene kilo die eraf was zat er gewoon weer bij, terwijl ik de hele week niets op had tot gisterenavond (en hallo, twee bolletjes ijs wegen geen kilo ja!).
Sanity is (not) statistical
en weet je zeker dat je de rest van de week overal netjes aan gehouden hebt?quote:Op dinsdag 1 mei 2007 21:53 schreef Maeghan het volgende:
Ik hield het gisteren nietmeer zonder ijs. Ik was heel chago en uiteindelijk heb ik toch maar ijs gekregen van m'n vriendje. En nu roept het naar me vanuit de vriezer. Bah.
Maar goed, vandaag op de weegschaal gestaan. 3 weken lijnen, resultaat 0. Die ene kilo die eraf was zat er gewoon weer bij, terwijl ik de hele week niets op had tot gisterenavond (en hallo, twee bolletjes ijs wegen geen kilo ja!).
