LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
maar wel lekker dus op die manier wel een beloningquote:Op vrijdag 6 april 2007 20:32 schreef cinnamongirl het volgende:
Het is ook een rare gedachte dat gebak, snoep en chips traktaties of beloningen zijn. Ze zijn ongezond en dikmakend, dat is niet bepaald een kadootje voor jezelf!
Nee, maar wel waanzinnig lekker. Daarom is weigeren helemaal moeilijk.quote:Op vrijdag 6 april 2007 20:32 schreef cinnamongirl het volgende:
Het is ook een rare gedachte dat gebak, snoep en chips traktaties of beloningen zijn. Ze zijn ongezond en dikmakend, dat is niet bepaald een kadootje voor jezelf!
discipline kheb er geen moeite mee hard voor jezelf zijn jezelf al over een paar maanden op het strand zien zitten.. ik zeg continue tegen mezelf dat ik me niet wil schamen als ik in mn blote bast rondloop, of me zorgen wil maken hoe vetplooi nummer 1 zit ten opzichte van vetplooi nummer 2
hard voor jezelf zijn 
jezelf al over een paar maanden op het strand zien zitten.. ik zeg continue tegen mezelf dat ik me niet wil schamen als ik in mn blote bast rondloop, of me zorgen wil maken hoe vetplooi nummer 1 zit ten opzichte van vetplooi nummer 2
Dat wordt steeds makkelijker naarmate je het vaker doet. In het begin is het moeilijk, maar als je het een tijdje volhoudt zul je zien dat je er niet eens meer aan denkt om zoiets te nemenquote:Op vrijdag 6 april 2007 20:33 schreef vencodark het volgende:
[..]
Nee, maar wel waanzinnig lekker. Daarom is weigeren helemaal moeilijk.
snoep je dan helemaal niet meer?quote:Op vrijdag 6 april 2007 21:16 schreef Thrilled het volgende:
discipline kheb er geen moeite mee hard voor jezelf zijn jezelf al over een paar maanden op het strand zien zitten.. ik zeg continue tegen mezelf dat ik me niet wil schamen als ik in mn blote bast rondloop, of me zorgen wil maken hoe vetplooi nummer 1 zit ten opzichte van vetplooi nummer 2
ik vind dat ik afentoe best iets mag maar dat komt misschien omdat ik dit al 4 jaar doe
Klopt ja. Snoep weet ik namelijk al heeeel makkelijk te weigeren. Ik neem niet eens een paaseitje!quote:Op vrijdag 6 april 2007 21:21 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Dat wordt steeds makkelijker naarmate je het vaker doet. In het begin is het moeilijk, maar als je het een tijdje volhoudt zul je zien dat je er niet eens meer aan denkt om zoiets te nemen
ik heb voor het eerst in jaren wel weer een paaseitje op
3 toen ik ziek was maar toen had ik geeneens in de gaten wat ik in mijn mond stopte
en afgelopen maandag 1
3 toen ik ziek was maar toen had ik geeneens in de gaten wat ik in mijn mond stopte
en afgelopen maandag 1
net wezen winkelen voor kleren voor pasen
2 leuke stelletjes gekocht
had ook een rok in maat 38 aangehad, hij paste
maar heb toch voor een maat groter gekozen omdat die iets beter zat
hoop niet dat ik spijt daar van krijg en dat hij over een maand al weer te groot zit
maar goed
2 leuke stelletjes gekocht
had ook een rok in maat 38 aangehad, hij paste
maar heb toch voor een maat groter gekozen omdat die iets beter zat
hoop niet dat ik spijt daar van krijg en dat hij over een maand al weer te groot zit
maar goed
zometeen meedoen met de nieuwe release van de les-mills programma, van 11 tot 12 RPM (spinnen) en van 12 tot 1 bodypumpen wordt pittig
*jaloersch . Ik krijg nooit maat 38, denk ik. Mag blij zijn met 40 (en dan weeg ik 65 kg, denk ik).quote:Op zaterdag 7 april 2007 10:12 schreef Miss_S het volgende:
net wezen winkelen voor kleren voor pasen
2 leuke stelletjes gekocht
had ook een rok in maat 38 aangehad, hij paste
dat heb ik ook met alles wat ik koop. Ja, hartstikke leuk om mooie kleren te kopen, maar ze moeten over een paar maanden ook nog passen . Das t nadeel van afvallen .quote:maar heb toch voor een maat groter gekozen omdat die iets beter zat
hoop niet dat ik spijt daar van krijg en dat hij over een maand al weer te groot zit
maar goed
Ik ben weer terug van het fietsen. Maar 27,5 km dit keer, want ik kwam ergens anders uit dan de bedoeling was en was zodoende iets eerder thuis. Maar ach, die 2,5 km maakt ook niet zo heel veel uit (wil nml eigenlijk minimaal 30 doen per keer). M'n broekje is fantastisch. Ik voel het zadel nog wel, maar heb geen zadelpijn en ook geen verdoofd gevoel. Ik was eerst in broekje en t-shirt, maar dat bleek toch iets te koud . Dus toen teruggefietst, aangebeld bij huis en Mark gevraagd of hij een sweater naar beneden kon gooien vanaf het balkon. En toen was ik lekker warm (van boven dan ).
Er was nog iets stoms. Ik had een heel eind gefietst, maar ik zag op de kilometer teller een 4 met wat getalletjes. Dus ik dacht: hè? hoe kan ik nou nog maar 4 km gefietst hebben . Was al een heel eind op weg namelijk. Dus ik baalde een beetje dat het niet opschoot blijkbaar en die 4 verdween ook maar nooit. Tot ik even stil ging staan om wat water te drinken. Toen zag ik dat ie op 47 km stond en herinnerde ik me dat ik vorige keer niet gereset had. Toen had ik 37 km gefietst, dus had er toch al 10 km op zitten. Pfiew. Heenweg redelijk wat tegenwind gehad nog (maar niet zo erg). Pas op de terugweg schoot ik lekker op en kon de snelheid echt omhoog.
. Was al een heel eind op weg namelijk. Dus ik baalde een beetje dat het niet opschoot blijkbaar en die 4 verdween ook maar nooit. Tot ik even stil ging staan om wat water te drinken. Toen zag ik dat ie op 47 km stond en herinnerde ik me dat ik vorige keer niet gereset had. Toen had ik 37 km gefietst, dus had er toch al 10 km op zitten. Pfiew. Heenweg redelijk wat tegenwind gehad nog (maar niet zo erg). Pas op de terugweg schoot ik lekker op en kon de snelheid echt omhoog.Ik ga zo ff douchen, want nu voel ik de kou wel .
.
Niet meer actief op Fok!
Saskia, leuk dat je geslaagd bent met kleren kopen en goed dat je al in maat 38 komt, maar het moet idd nu ook wel fijn zitten
Zo, weer goed bezig geweest hoor Renske, vind 27,5 km ook aardig wat en die 2,5 km minder dan normaal maakt ook niet echt uit dan vind ik En als je de vorige keer 37 km had gefietst, heb je gemiddeld nog steeds meer dan 30 km gefietst
Zo, weer goed bezig geweest hoor Renske, vind 27,5 km ook aardig wat en die 2,5 km minder dan normaal maakt ook niet echt uit dan vind ik En als je de vorige keer 37 km had gefietst, heb je gemiddeld nog steeds meer dan 30 km gefietst
Dan moet je naar de H&M gaan! Ik weet niet wat ze daar doen met de maten ... maar hoor van bijna iedereen dat ze daar 2 maten kleiner hebben dan normaal ... ik was daar gister ook, pastte in een maatje 34 ... heb 38 ofzo en soms zelfs groter ... en ben nu echt niet veel dunner dan gewoonlijk ...quote:Op zaterdag 7 april 2007 10:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
*jaloersch . Ik krijg nooit maat 38, denk ik. Mag blij zijn met 40 (en dan weeg ik 65 kg, denk ik).
[..]
... heb 38 ofzo en soms zelfs groter ... en ben nu echt niet veel dunner dan gewoonlijk ... Mijn chocoladeverslaving speelt weer op .. stomme paaseitjes!
.. stomme paaseitjes!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
dat zei ik ook altijd met die heupen van mijquote:Op zaterdag 7 april 2007 10:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
*jaloersch . Ik krijg nooit maat 38, denk ik. Mag blij zijn met 40 (en dan weeg ik 65 kg, denk ik).
[..]
maar kennelijk valt het dus wel mee
begrijp niet dat ik niet afviel toen ik dagelijks 20 km fietstequote:Op zaterdag 7 april 2007 11:13 schreef Sylvana het volgende:
Saskia, leuk dat je geslaagd bent met kleren kopen en goed dat je al in maat 38 komt, maar het moet idd nu ook wel fijn zitten
Zo, weer goed bezig geweest hoor Renske, vind 27,5 km ook aardig wat en die 2,5 km minder dan normaal maakt ook niet echt uit dan vind ik En als je de vorige keer 37 km had gefietst, heb je gemiddeld nog steeds meer dan 30 km gefietst
ookal waarschijnlijk door mijn eetpatroon
maar begrijp wel waarom toen ik daarmee stopte nog zwaarder werd
there's hope left for me .quote:Op zaterdag 7 april 2007 14:34 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat zei ik ook altijd met die heupen van mij
maar kennelijk valt het dus wel mee
Niet meer actief op Fok!
Ik mocht vandaag oppasser spelen in de winkel waar ik werk, aangezien mn baas er niet was...weinig activiteit tot nu toe dus hier
*jaloers is op winkelen van Saskia en fietsen van Renske .
Vanavond bij een studiegenote even bezig met scriptie, ik haar spelling en grammatica checken, zij mijn statistiek
*jaloers is op winkelen van Saskia en fietsen van Renske .
Vanavond bij een studiegenote even bezig met scriptie, ik haar spelling en grammatica checken, zij mijn statistiek
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
verder was mijn dag ook niets speciaals hoorquote:Op zaterdag 7 april 2007 17:39 schreef Tangarine het volgende:
Ik mocht vandaag oppasser spelen in de winkel waar ik werk, aangezien mn baas er niet was...weinig activiteit tot nu toe dus hier
*jaloers is op winkelen van Saskia en fietsen van Renske .
Vanavond bij een studiegenote even bezig met scriptie, ik haar spelling en grammatica checken, zij mijn statistiek
een verslag gemaakt en ben nu bezig voor mijn examens
Zo, vandaag wel iets beter gegeten dan gister, maar nog niet echt denderend.
Gister alleen avondeten ( nasi) gehad en verder gewoon helemaal niks gegeten
En vandaag tussen de middag wentelteefjes, en als avondeten wokgroenten, kip en aardappelpartjes, maar verder ook geen tussendoortjes ofzo.
Saskia, succes met je verslag en examens
Hier ook rustig dagje, ben bij mn ouders, beetje internetten, tv kijken en krant/tijdschriften lezen
Gister alleen avondeten ( nasi) gehad en verder gewoon helemaal niks gegeten
En vandaag tussen de middag wentelteefjes, en als avondeten wokgroenten, kip en aardappelpartjes, maar verder ook geen tussendoortjes ofzo.
Saskia, succes met je verslag en examens
Hier ook rustig dagje, ben bij mn ouders, beetje internetten, tv kijken en krant/tijdschriften lezen
ok, ik heb vandaag er aan moeten geloven... stukje taart gehad omdat m'n tante jarig was, en een paar paaseitjes die ik van m'n te schattige achternichtje kreeg... nouja, na woensdag (=na scriptieopdracht) maar weer flink sporten
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Ik zal maar niet vertellen wat ik allemaal gegeten heb vandaag (moeder was jarig). En ik ga me ook niet verontschuldigen, want het moest gewoon even . Morgen even rustig aan en dan komt het wel weer goed. Weer allemaal complimentjes in ontvangst genomen . Ik slaap hier vannacht onverwachts (bleh, zonder tandenborstel en schoon ondergoed ) en morgenochtend ga ik terug naar Groningen .
Fok! doet het eindelijk weer.
Trusten .
) en morgenochtend ga ik terug naar Groningen Fok! doet het eindelijk weer.
Trusten .
.
Niet meer actief op Fok!
Heb ook taart gegeten vandaag vanwege verjaardag manlief. Hij mocht kiezen wat we vanavond zouden eten en dat werden zelfgemaakte gegrilde kipsateetjes met pindasaus. Dus dat heb ik ook op. Nou ja moet kunnen een zo'n dagje.
-edit-zo te lezen een collectieve "zondigdag" (en veel mensen jarig!)
-edit-zo te lezen een collectieve "zondigdag" (en veel mensen jarig!)
Renske, gefeliciteerd met je moeder, Maarten met je tante en Colette met manlief
Hier ook aardig gezondigd vandaag met gourmetten, maar dat "sport" ik er dinsdag wel weer af
In mn fotoboek staat nu een foto van mij en vriendlief ( eerste foto)
Hier ook aardig gezondigd vandaag met gourmetten, maar dat "sport" ik er dinsdag wel weer af
In mn fotoboek staat nu een foto van mij en vriendlief ( eerste foto)
Ja, het is weer pasen dus weer slecht eten thuis Overigens gefeliciteerd allemaal.
Bernie en ik zijn tof.
Dank! Leuke foto, heb net ff gespiekt in je fobo!quote:Op zondag 8 april 2007 23:23 schreef Sylvana het volgende:
Renske, gefeliciteerd met je moeder, Maarten met je tante en Colette met manlief
Hier ook aardig gezondigd vandaag met gourmetten, maar dat "sport" ik er dinsdag wel weer af
In mn fotoboek staat nu een foto van mij en vriendlief ( eerste foto)
zo ik heb ook weer teveel gegeten en gedronken gister
een voordeel, dan hoef ik vandaag niet zoveel te eten
een voordeel, dan hoef ik vandaag niet zoveel te eten
hier gaan we vandaag wat er over is van het gourmetten opeten
dus tussen de middag maar een beetje inhouden dan
dus tussen de middag maar een beetje inhouden dan
Kan die foto niet wat groter, Sylvana? . Ik zie amper wat.
Ik paste net weer even een rok aan die ik vorig jaar heb gekocht. Hij was veel te groot . Dat is de eerste keer dat ik iets aantrek wat me echt te groot is geworden .
Woensdagmiddag ga ik met Mark even shoppen voor nieuwe kleren .
Verder heb ik gisterochtend bruinende bodylotion opgedaan, maar dat is niet helemaal goed gegaan, dus nu is de ene helft van m'n been bruin en de andere helft wit . Zonet weer even helemaal ingesmeerd. Hopelijk is het nu wel egaal .
Ik paste net weer even een rok aan die ik vorig jaar heb gekocht. Hij was veel te groot . Dat is de eerste keer dat ik iets aantrek wat me echt te groot is geworden .
Woensdagmiddag ga ik met Mark even shoppen voor nieuwe kleren .
Verder heb ik gisterochtend bruinende bodylotion opgedaan, maar dat is niet helemaal goed gegaan, dus nu is de ene helft van m'n been bruin en de andere helft wit . Zonet weer even helemaal ingesmeerd. Hopelijk is het nu wel egaal .
Niet meer actief op Fok!
ehh, ik bedoel, /hug
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
daarom durf ik dus nooit aan de zelfbruiner... ik ben zo bang voor vlekken...
het zou toch warm worden vandaag??? waar blijft de zon!
het zou toch warm worden vandaag??? waar blijft de zon!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
*mopper* hier helemaal niks, ik vind er niks aan
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hey, weet iemand hier goede oefeningen om je onderste buikspieren te trainen?
Liefst oefeningen die je thuis kan doen zonder dat je speciaal materiaal moet kopen.
Liefst oefeningen die je thuis kan doen zonder dat je speciaal materiaal moet kopen.
.
die lotion heb ik ook een keer geprobeerd maar nooit meerquote:Op maandag 9 april 2007 12:48 schreef Viking84 het volgende:
Kan die foto niet wat groter, Sylvana? . Ik zie amper wat.
Ik paste net weer even een rok aan die ik vorig jaar heb gekocht. Hij was veel te groot . Dat is de eerste keer dat ik iets aantrek wat me echt te groot is geworden .
Woensdagmiddag ga ik met Mark even shoppen voor nieuwe kleren .
Verder heb ik gisterochtend bruinende bodylotion opgedaan, maar dat is niet helemaal goed gegaan, dus nu is de ene helft van m'n been bruin en de andere helft wit . Zonet weer even helemaal ingesmeerd. Hopelijk is het nu wel egaal .
kleding setje 1 (waarvan ik de rok eigenlijk in 38 had moeten kopen want zit alweer te wijd)
volgende week setje 2
volgende week setje 2
quote:Op maandag 9 april 2007 15:04 schreef Viking84 het volgende:
http://www.bodystore.nl/b(...)kspieroefeningen.php
anders google je zelf even .
Bedankt
Ik zie op deze foto echt goed dat je bent afgevallen!!quote:Op maandag 9 april 2007 15:05 schreef Miss_S het volgende:
kleding setje 1 (waarvan ik de rok eigenlijk in 38 had moeten kopen want zit alweer te wijd)
[afbeelding]
volgende week setje 2
Iemand moet mij tot de orde roepen, please.... Na de taart van gisteren heb ik vandaag een gewone én een chocoladecroissant op en zit ik nu aan een wodka met ijs. Nog geen echte ramp, maar ik moet nú stoppen met zondigen. Ben blij dat ik morgen weer naar Amsterdam ga. Daar is tenminste een sportschool, waar ik de boel weer enigszins kan rechttrekken. Ben maar niet op de weegschaal gaan staan vanochtend....
dankje welquote:Op maandag 9 april 2007 18:12 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik zie op deze foto echt goed dat je bent afgevallen!!
Iemand moet mij tot de orde roepen, please.... Na de taart van gisteren heb ik vandaag een gewone én een chocoladecroissant op en zit ik nu aan een wodka met ijs. Nog geen echte ramp, maar ik moet nú stoppen met zondigen. Ben blij dat ik morgen weer naar Amsterdam ga. Daar is tenminste een sportschool, waar ik de boel weer enigszins kan rechttrekken. Ben maar niet op de weegschaal gaan staan vanochtend....
en morgen gewoon weer helemaal beginnen met gezond doen
doe ik ook, heb vandaag nog een ijsje op
*oeps* scriptieopdracht moet voor 9 uur morgenochtend worden ingeleverd in plaats van 'morgen'. Nog maar even doorwerken dan, kan ik morgen tijdens het hardlopen de handel in een postvakje deponeren
(/slap mezelf, moet vaker inleverdata controleren)
(/slap mezelf, moet vaker inleverdata controleren)
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Ik heb vandaag mooi even lekker bijna 2 uur geskeelerd. Om vervolgens op een terrasje neer te ploffen met een heerlijk wit wijntje.
Maarja, het begin is er! weer
Maarja, het begin is er! weer
*yawn* ok, uitgescriptied, heb de inleiding, theorie, en data/methoden ingeleverd... tijd om te slapen, morgenochtend weer lekker hardlopen
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
*grmbllll* . Vreetdagje heeft toch meer schade aangericht dan ik had gehoopt. Nou ja, het gaat er wel weer af . Morgen weer fietsen. Het wordt prachtig weer deze week . Gelukkig ga ik morgen shoppen voor zomerse kleding . Nog geen vlekken te zien vd bodylotion trouwens.
Vandaag werk ik de hele dag thuis aan mijn stage-opdracht.
Vandaag werk ik de hele dag thuis aan mijn stage-opdracht.
Niet meer actief op Fok!
waarom krijgen wij geen dagen dat ik thuis kan werken aan mijn stage opdracht
ik moet 40 uur stage lopen en daarbij nog drie examen opdrachten maken
dus bij mij is het een beetje een gestress de komende maand
zometeen maar eerst hardlopen en dan beginnen met de opdracht
ik moet 40 uur stage lopen en daarbij nog drie examen opdrachten maken
dus bij mij is het een beetje een gestress de komende maand
zometeen maar eerst hardlopen en dan beginnen met de opdracht
Tja, ik mag zelf weten of ik thuis werk of op het werk . Maar jij loopt toch stage op een peuterspeelzaal oid? Dan wordt het lastig om thuis te werken . Ik moet nu allemaal literatuur doorpluizen en dat doe ik liever thuis op de bank dan op het werk, want daar zit ik op een harde stoel achter een bureau (a-relaxed) en ik word steeds afgeleid door binnenlopende mensen.
Niet meer actief op Fok!
ik loop stage bij de buitenschoolse opvang inderdaad dus dat kan niet thuis
maarja ik heb ook nog de examenopdrachten die ik moet doen dus ik maak nu wel 60 uur in de week voor stage
maar goed ben zo dan ook snel klaar
maarja ik heb ook nog de examenopdrachten die ik moet doen dus ik maak nu wel 60 uur in de week voor stage
maar goed ben zo dan ook snel klaar
Als die opdrachten bij stage horen, horen ze gewoon bij je stagetijd in te zitten.
Zo werkt dat bij mij iig. Anyway, ik ga aan het werk.
Prettige dag, allen! .
Zo werkt dat bij mij iig. Anyway, ik ga aan het werk.
Prettige dag, allen! .
Niet meer actief op Fok!
zo net ff 5 minuten hardgelopen, 5 minuten gestept en 3,5 km berg op gefietst
kan wel merken dat ik ziek ben geweest
kan wel merken dat ik ziek ben geweest
Zooo weer een beetje wakker geworden Ik kon gister niet slapen, heb ik altijd problemen mee als ik tt laat met studie bezig ben, dus ben maar DWDD gaan kijken Kom ik erachter dat mn Windows het niet meer goed doet (crasht om de 5 min), kan ik daar vandaag mee bezig gaan...
nouja, eerst zo hardlopen:)
nouja, eerst zo hardlopen:)
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
http://sylvana1987.sitesled.com/Afbeelding%20002.jpgquote:Op maandag 9 april 2007 12:48 schreef Viking84 het volgende:
Kan die foto niet wat groter, Sylvana? . Ik zie amper wat.
Saskia, wat zie jij er goed uit zeg, kunt echt goed zien dat je bent afgevallen Leuke kleren ook
Ik ga strax ff naar mn eigen huisje, daar de boel beetje opruimen en schoonmaken, staat oa nog een fikse afwas en dan vanavond weer veel cal verbranden bij mn schatje
Hier nog steeds 55 kilo rond Terwijl ik totaal niet op mn eten heb gelet van de week.
[ Bericht 18% gewijzigd door _Hestia_ op 10-04-2007 10:21:03 ]
dankje welquote:Op dinsdag 10 april 2007 10:11 schreef Sylvana het volgende:
Saskia, wat zie jij er goed uit zeg, kunt echt goed zien dat je bent afgevallen Leuke kleren ook
ben ook blij met mijn nieuwe kleertjes
Hallo allemaal,
Vannacht terug gekomen van vakantie en het was echt heerlijk!! De hele tijd zon gehad!! Nu moet ik er weer echt tegenaan op de uni dat is weer minder...
En ik ben heel dom geweest want ik heb mn pukcode nodig en die ligt bij m'n ouders (en die lezen hun email bijna nooit....). Nu kan ik ze natuurlijk ook niet bellen...
'k Heb niet echt eraan gedacht dat ik moest opletten met eten, en toch is er voor m'n gevoel weinig misgegaan, al weet ik dat natuurlijk niet zeker. Straks toch maar even een broodje halen want ik had natuurlijk niets meer in huis.
Vannacht terug gekomen van vakantie en het was echt heerlijk!! De hele tijd zon gehad!! Nu moet ik er weer echt tegenaan op de uni dat is weer minder...
En ik ben heel dom geweest want ik heb mn pukcode nodig en die ligt bij m'n ouders (en die lezen hun email bijna nooit....). Nu kan ik ze natuurlijk ook niet bellen...
'k Heb niet echt eraan gedacht dat ik moest opletten met eten, en toch is er voor m'n gevoel weinig misgegaan, al weet ik dat natuurlijk niet zeker. Straks toch maar even een broodje halen want ik had natuurlijk niets meer in huis.
Het mooi kotsende meisje.
Hoi!
Ik ben er ook weer, weekendje uitgewaaid aan het strand, maar nu helaas weer aan de studie.
Ik heb zondag een stuk taart gegeten (onder het motto 'het is vakantie'), maar ik vond het niet eens lekker, dat doe ik dus maar gewoon helemaal niet meer. Suiker en vet, vooral de combinatie, en dan hoe het voelt in je maag als je het net op hebt
Wel lekker veel vis gegeten
En alle paaseitjes bij de thee heb ik ook lekker laten liggen. Lekker puh.
Sylvana: jij en de kamasutrabeurs? Ik zie het heus wel!
Ik ben er ook weer, weekendje uitgewaaid aan het strand, maar nu helaas weer aan de studie.
Ik heb zondag een stuk taart gegeten (onder het motto 'het is vakantie'), maar ik vond het niet eens lekker, dat doe ik dus maar gewoon helemaal niet meer. Suiker en vet, vooral de combinatie, en dan hoe het voelt in je maag als je het net op hebt
Wel lekker veel vis gegeten
En alle paaseitjes bij de thee heb ik ook lekker laten liggen. Lekker puh.
Sylvana: jij en de kamasutrabeurs? Ik zie het heus wel!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
haha ja, ben ik 1,5 jaar terug met mn ex heen geweestquote:Op dinsdag 10 april 2007 13:13 schreef Alcarin het volgende:
Sylvana: jij en de kamasutrabeurs? Ik zie het heus wel!
dat is idd wel minder ja, maa zit niks anders op dan langzaam weer opbouwen
ben benieuwd hoe dat strax bij mij zal gaan na 2 maanden, dat gaat helemaal een ramp worden volgens mij
ben benieuwd hoe dat strax bij mij zal gaan na 2 maanden, dat gaat helemaal een ramp worden volgens mij
He fijn, ben ik weer terug bij af ... Pasen is weer eens verantwoordelijk voor heel wat kilo's (al niet zoveel als vorig jaar, maar nog steeds teveel! Ben weer mn oude gewicht! Doe ik hier al die moeite voor?)
Vandaag overdag weinig gegeten, maar daarnet kwam moeders weer met een heel stuk taart dat over was en nog meer van dat spul. Afvallen lukt niet erg als het stiekem gaat ... Straks trainen, hopen dat ik er dan weer wat vanaf kan krijgen ... (al gaat dat helaas niet in een uurtje eraf )
Vandaag overdag weinig gegeten, maar daarnet kwam moeders weer met een heel stuk taart dat over was en nog meer van dat spul. Afvallen lukt niet erg als het stiekem gaat ... Straks trainen, hopen dat ik er dan weer wat vanaf kan krijgen ... (al gaat dat helaas niet in een uurtje eraf )
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
waarom doe je het stiekum dan?
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Omdat mn moeder helemaal bezorgd zou worden als ze het merkte ... ze heeft al eens eerder gemerkt dat ik afviel (toen was het perongeluk, gewoon te vaak vergeten te eten en was in de groei) en is doodsbang dat ik anorexia ofzo krijg ... (wat niet kan xD ik hou teveel van chocola) ... ben ook niet dik, maar voel me gewoon lekkerder als er geen vethobbels op mn heupen liggen ... dat snapt ze helaas niet
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
De voordelen van sporten: niet aankomen na een avondje eten bij de Chinees
Wel *weer* last van koortslip+bijholteontsteking, resulterend van kennelijk te lage weerstand.
Lag er waarschijnlijk aan dat ik een paar keer niet gegeten had na redelijk intensief sporten, omdat
ik had geen honger had. Voortaan toch maar ff een bakje yoghurt met cruesli erna eten ofzo
[ Bericht 32% gewijzigd door STING op 10-04-2007 21:24:40 ]
Wel *weer* last van koortslip+bijholteontsteking, resulterend van kennelijk te lage weerstand.
Lag er waarschijnlijk aan dat ik een paar keer niet gegeten had na redelijk intensief sporten, omdat
ik had geen honger had. Voortaan toch maar ff een bakje yoghurt met cruesli erna eten ofzo
[ Bericht 32% gewijzigd door STING op 10-04-2007 21:24:40 ]
Heb je de geweldige zinksulfaat-gel (zinolium heet het)? Ik heb het nl. net ontdekt en zou willen dat iemand me 10 jaar geleden het spul had aangeraden. Werkt perfect, in 2 dagen is het ding weg, en die gel is nog doorzichtig ook, dus niet zichtbaar, en het voelt lekker koel! Ligt naast de andere koortslipspullen bij de medicijnen bij de drogist. Einde reclamemededeling (nee, ik heb geen aandelen en werk niet bij de producent)quote:Op dinsdag 10 april 2007 21:16 schreef STING het volgende:
koortslip
Ik ga morgen weer op de weegschaal staan...Spannend
Ik heb zojuist aan een vriendin verteld dat ik ben afgevallen door roomboter en noten te eten en ongeveer 2x zoveel te eten als zij, ze geloofde me niet want zij is aan de sonjabakker, dus "noten, dat mag toch helemaal niet van sonja? En ik moet toch Becel Light op brood van sonja? "
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik vind het altijd wat extreem, van die dieeten Want OMG stel je voor je eet een noot Dat is verboden!
Zolang je maar gezond eet, genoeg groente/fruit/water, voldoende beweging en qua eten met mate: Kan er weinig fout gaan .
Zolang je maar gezond eet, genoeg groente/fruit/water, voldoende beweging en qua eten met mate: Kan er weinig fout gaan .
.
Nee, ik zit nog aan de Zovirax, maar zal dat middeltje eens proberen, tnxquote:Op dinsdag 10 april 2007 22:52 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Heb je de geweldige zinksulfaat-gel (zinolium heet het)? Ik heb het nl. net ontdekt en zou willen dat iemand me 10 jaar geleden het spul had aangeraden. Werkt perfect,
Ja, dat heet Troel een PM sturenquote:Op donderdag 5 april 2007 08:41 schreef STING het volgende:
[..]
Is er toevallig ergens een 'wachtwoord vergeten' linkje?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ow, okquote:Op woensdag 11 april 2007 08:54 schreef STING het volgende:
[..]
Al niet meer nodig, heb m'n oude wachtwoord in een oud stoffig mail archief teruggevonden
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Nou, de paasdagen zijn weer voorbij en vanmorgen heb ik de schade opgemeten. Resultaat: 65,6, oftewel geen grammetje veranderd. Dat valt me mee, want ik heb me aardig tegoed gedaan aan lekker eten. Ik heb echter ook veel gewerkt, en dat betekent de hele dag staan/ rondlopen en daarmee verbrand je ook wel wat calorietjes. Ook hbe ik de hele zondag gespit in de tuin, en dus lekker spieren gekweekt .
Wat ik allemaal gegeten heb: Stukje monchou taart, groot stuk chocopaaskonijn (ja die van 50cm ja), paasbrood, konijnecroissantjes en paaseitjes. Eigenlijk schaam ik me best wel dat het zoveel is. Ik weet nu ook waar het probleem zit, mijn ouders of vriend kopen al deze rotzooi en ik eet het vrolijk op. Misschien zou ik ik toch eens wat meer moeten weigeren, want zo schiet het niet op.
Alles wat ik er doordeweek aflijn eet ik er in het weekend weer bij, omdat ik dan weer thuis ben of bij mijn vriend, waar de kasten volliggen met lekkers. Frustrerend! Ze luisteren echt niet naar mij!
Ik heb het nu al zovaak gezegd dat er minder ongezond spul moet komen... Er is ook wel gezond eten in huis, maar ja das minder makkelijk om te eten, schillen en smeren enzo. En er is gewoon veel meer ongezond eten dan gezond eten in huis. Maar ik mag niet alle schuld op mijn omgeving schuiven, want ik ben nog altijd degene die besluit om chocola en chips te gaan eten....
Nu word ik weer met mijn neus erop gedrukt dat afvallen bij jezelf begint...
Vanavond maar weer zwemmen!
Wat ik allemaal gegeten heb: Stukje monchou taart, groot stuk chocopaaskonijn (ja die van 50cm ja), paasbrood, konijnecroissantjes en paaseitjes. Eigenlijk schaam ik me best wel dat het zoveel is. Ik weet nu ook waar het probleem zit, mijn ouders of vriend kopen al deze rotzooi en ik eet het vrolijk op. Misschien zou ik ik toch eens wat meer moeten weigeren, want zo schiet het niet op.
Alles wat ik er doordeweek aflijn eet ik er in het weekend weer bij, omdat ik dan weer thuis ben of bij mijn vriend, waar de kasten volliggen met lekkers. Frustrerend! Ze luisteren echt niet naar mij!
Ik heb het nu al zovaak gezegd dat er minder ongezond spul moet komen... Er is ook wel gezond eten in huis, maar ja das minder makkelijk om te eten, schillen en smeren enzo. En er is gewoon veel meer ongezond eten dan gezond eten in huis. Maar ik mag niet alle schuld op mijn omgeving schuiven, want ik ben nog altijd degene die besluit om chocola en chips te gaan eten....
Nu word ik weer met mijn neus erop gedrukt dat afvallen bij jezelf begint...
Vanavond maar weer zwemmen!
86.4 woei Ondanks het ongezonde eten bij mn vader
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Ik heb precies hetzelfde. Ik ga bijna elk weekend een dagje naar mijn ouders en die eten echt aan de lopende band die dingen die ik probeer te mijden. Mijn vader doet de boodschappen en als het aan hem ligt, is er ieder weekend taart en ijs (zelf sport hij heel intensief en komt geen grammetje aan). Ik sla misschien acht keer op een dag iets af, maar een stuk of twee keer lukt het me dan toch niet en dat is vaak al veel meer dan wat ik doordeweeks eet. Irritant!quote:Op woensdag 11 april 2007 09:46 schreef Plukie86 het volgende:
Nou, de paasdagen zijn weer voorbij en vanmorgen heb ik de schade opgemeten. Resultaat: 65,6, oftewel geen grammetje veranderd. Dat valt me mee, want ik heb me aardig tegoed gedaan aan lekker eten. Ik heb echter ook veel gewerkt, en dat betekent de hele dag staan/ rondlopen en daarmee verbrand je ook wel wat calorietjes. Ook hbe ik de hele zondag gespit in de tuin, en dus lekker spieren gekweekt .
Wat ik allemaal gegeten heb: Stukje monchou taart, groot stuk chocopaaskonijn (ja die van 50cm ja), paasbrood, konijnecroissantjes en paaseitjes. Eigenlijk schaam ik me best wel dat het zoveel is. Ik weet nu ook waar het probleem zit, mijn ouders of vriend kopen al deze rotzooi en ik eet het vrolijk op. Misschien zou ik ik toch eens wat meer moeten weigeren, want zo schiet het niet op.
Alles wat ik er doordeweek aflijn eet ik er in het weekend weer bij, omdat ik dan weer thuis ben of bij mijn vriend, waar de kasten volliggen met lekkers. Frustrerend! Ze luisteren echt niet naar mij!
Ik heb het nu al zovaak gezegd dat er minder ongezond spul moet komen... Er is ook wel gezond eten in huis, maar ja das minder makkelijk om te eten, schillen en smeren enzo. En er is gewoon veel meer ongezond eten dan gezond eten in huis. Maar ik mag niet alle schuld op mijn omgeving schuiven, want ik ben nog altijd degene die besluit om chocola en chips te gaan eten....
Nu word ik weer met mijn neus erop gedrukt dat afvallen bij jezelf begint...
Vanavond maar weer zwemmen!
Hier is dat ook al. Het is zelfs zo dat m'n ma expres frietjes wil enzo 'want je bent maar af en toe thuis en dan moeten we je toch een beetje verwennen' ook al leg ik uit dat ik friet niet eens zo lekker vind enzo
Het mooi kotsende meisje.
ik woog vanmorgen weer 75,5
ik heb altijd wel een periode waarop mijn gewicht steeds terug gaat naar een bepaald gewicht
een paar jaar geleden was dat 92, vorig jaar zomer was dat 86 en nu lijkt 75,5 dat te worden
maar goed kan er ook niet echt mee zitten volgende week kan het goed weer anders zijn
ik heb altijd wel een periode waarop mijn gewicht steeds terug gaat naar een bepaald gewicht
een paar jaar geleden was dat 92, vorig jaar zomer was dat 86 en nu lijkt 75,5 dat te worden
maar goed kan er ook niet echt mee zitten volgende week kan het goed weer anders zijn
Haha, mijn moeder kijkt daar precies anders tegenaan: 'aangezien je maar af en toe thuis bent moet ik toch een beetje voor je groente zorgen'quote:Op woensdag 11 april 2007 10:11 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Hier is dat ook al. Het is zelfs zo dat m'n ma expres frietjes wil enzo 'want je bent maar af en toe thuis en dan moeten we je toch een beetje verwennen' ook al leg ik uit dat ik friet niet eens zo lekker vind enzo
You go girlquote:Op woensdag 11 april 2007 10:23 schreef Miss_S het volgende:
ik woog vanmorgen weer 75,5
ik heb altijd wel een periode waarop mijn gewicht steeds terug gaat naar een bepaald gewicht
een paar jaar geleden was dat 92, vorig jaar zomer was dat 86 en nu lijkt 75,5 dat te worden
maar goed kan er ook niet echt mee zitten volgende week kan het goed weer anders zijn
En ik ben weer terug op de 80. Verbaast me niks, want ik zat nog niet heel definitief onder de 80. Maar goed, wat maakt het ook uit eigenlijk.
Zometeen ga ik een peer aanvallen. En of ie nou rijp is of niet, hij gaat eraan!
Zometeen ga ik een peer aanvallen. En of ie nou rijp is of niet, hij gaat eraan!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik ben nog steeds 67.
Pasen was erg schraal, geen chocolade gehad.
Maar ik eet ook geen brood, pasta, aardappelen etc., ik volg nl. Atkins.
Gelukkig kan ik mezelf nog wel verwennen met droge witte wijn, want daar zitten geen koolhydraten in.
Aan de andere kant is het niet erg moeilijk, ik eet salades, vlees, vis etc. en zo'n 1700 kcal per dag en ik heb nooit meer trek/honger.
En dat laatste, die trek, deed bij mij altijd elke lijnpoging mislukken.
Ik kan nl. absoluut niet tegen hongergevoel.
Pasen was erg schraal, geen chocolade gehad.
Maar ik eet ook geen brood, pasta, aardappelen etc., ik volg nl. Atkins.
Gelukkig kan ik mezelf nog wel verwennen met droge witte wijn, want daar zitten geen koolhydraten in.
Aan de andere kant is het niet erg moeilijk, ik eet salades, vlees, vis etc. en zo'n 1700 kcal per dag en ik heb nooit meer trek/honger.
En dat laatste, die trek, deed bij mij altijd elke lijnpoging mislukken.
Ik kan nl. absoluut niet tegen hongergevoel.
mijn moeder ook .quote:Op woensdag 11 april 2007 10:38 schreef STING het volgende:
[..]
Haha, mijn moeder kijkt daar precies anders tegenaan: 'aangezien je maar af en toe thuis bent moet ik toch een beetje voor je groente zorgen'
Niet meer actief op Fok!
Verbaast me niets, dat je geen trek meer hebt. Je hebt geen insulinepieken meerquote:Op woensdag 11 april 2007 11:11 schreef cinnamongirl het volgende:
Ik ben nog steeds 67.
Pasen was erg schraal, geen chocolade gehad.
Maar ik eet ook geen brood, pasta, aardappelen etc., ik volg nl. Atkins.
Gelukkig kan ik mezelf nog wel verwennen met droge witte wijn, want daar zitten geen koolhydraten in.
Aan de andere kant is het niet erg moeilijk, ik eet salades, vlees, vis etc. en zo'n 1700 kcal per dag en ik heb nooit meer trek/honger.
En dat laatste, die trek, deed bij mij altijd elke lijnpoging mislukken.
Ik kan nl. absoluut niet tegen hongergevoel.
Ik dacht trouwens dat in droge witte wijn ook nog wel wat koolhydraten zaten.. Maar ik drink het lekker toch af en toe.
Ik doe dan geen Atkins, maar ben het met een deel ervan wel eens. Ik eet erg weinig 'suiker' (eigenlijk alleen wat in fruit zit), en verder alleen langzame koolhydraten en daar ook weinig van. Dat werkt ook al
Suiker is vies!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Mijn moeder stelde altijd de cliche vraag 'eet je wel goed', en dan antwoordde ik altijd met een duidelijk 'nee' (want liegen heeft geen zin he ). En dan ging ze me maar snel volstoppen met broccoliquote:Op woensdag 11 april 2007 10:38 schreef STING het volgende:
Haha, mijn moeder kijkt daar precies anders tegenaan: 'aangezien je maar af en toe thuis bent moet ik toch een beetje voor je groente zorgen'
Nu is ze bang dat ik anorexia krijg, omdat ik geen taart wilde op haar verjaardag. Maar toen ik wel cashewnoten at was ze wel iets gerustgesteld geloof ik
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ja, ik ga het ook opbouwen naar meer koolhydraten. Ik eet er nu 20 gram per dag.
Ter vergelijking: 1 bruine boterham heeft er al 15.
Toch ga ik nooit meer terug naar 3 x per dag brood/aardappelen/pasta eten; het is wel duidelijk dat ik daarvan insuline=hongerpieken krijg.
Ik eet nu een volkoren cracker met kaas als ontbijt, 's middags altijd een salade met veel tonijn of kip en kaas en dressing en ei: heerlijk.
En 's avonds eet ik vlees of vis met groente. En dan geen aardappels/rijst/pasta.
Al ga ik het binnenkort proberen met wat zilvervliesrijst.
Al met al kun je zeggen: een kcal is een kcal en als je meer verbruikt dan je binnenkrijgt, val je af.
Dat is ook wel waar, maar het afvallen is makkelijker als je geen (zoete) trekaanvallen hebt. En die heb je niet als je veel eiwitten en weinig koolhydraten eet.
En toch ben ik 5 kilo in 14 dagen afgevallen met 1700 kcal per dag, iets wat ik zonder Atkins niet voor elkaar krijg. En die 5 kilo is niet alleen vocht, bewijst een vetmeting voor en na.
Ter vergelijking: 1 bruine boterham heeft er al 15.
Toch ga ik nooit meer terug naar 3 x per dag brood/aardappelen/pasta eten; het is wel duidelijk dat ik daarvan insuline=hongerpieken krijg.
Ik eet nu een volkoren cracker met kaas als ontbijt, 's middags altijd een salade met veel tonijn of kip en kaas en dressing en ei: heerlijk.
En 's avonds eet ik vlees of vis met groente. En dan geen aardappels/rijst/pasta.
Al ga ik het binnenkort proberen met wat zilvervliesrijst.
Al met al kun je zeggen: een kcal is een kcal en als je meer verbruikt dan je binnenkrijgt, val je af.
Dat is ook wel waar, maar het afvallen is makkelijker als je geen (zoete) trekaanvallen hebt. En die heb je niet als je veel eiwitten en weinig koolhydraten eet.
En toch ben ik 5 kilo in 14 dagen afgevallen met 1700 kcal per dag, iets wat ik zonder Atkins niet voor elkaar krijg. En die 5 kilo is niet alleen vocht, bewijst een vetmeting voor en na.
Ik heb geen last van zoete trekaanvallen. En dan nog: ook al heb je daar wel last van, jij maakt nog altijd de keuze om iets in je mond te stoppen of niet.
Of denk ik er nu te simpel over?
Ik ga zometeen twee boterhammetjes met heerlijke aardbeien eten .
Of denk ik er nu te simpel over?
Ik ga zometeen twee boterhammetjes met heerlijke aardbeien eten .
Niet meer actief op Fok!
Nee haha het is ook echt zo simpel!quote:Op woensdag 11 april 2007 11:33 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb geen last van zoete trekaanvallen. En dan nog: ook al heb je daar wel last van, jij maakt nog altijd de keuze om iets in je mond te stoppen of niet.
Of denk ik er nu te simpel over?
Ik ga zometeen twee boterhammetjes met heerlijke aardbeien eten .
Maar ik heb een gevoelige suikerspiegel denk ik; tussen maaltijden kon ik flauw zijn van de honger, met hoofdpijn, trillen en zweten.
Ik heb dat nu helemaal niet meer.
En of ik nu lijn of niet, dat voelt veel prettiger...
Je maakt wel zelf die keus, maar waarom zou je het zo doen dat je de hele dag jezelf tegen moet houden, als je je ook gewoon lekker kunt voelen terwijl je niet eens nadenkt over etenquote:Op woensdag 11 april 2007 11:33 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb geen last van zoete trekaanvallen. En dan nog: ook al heb je daar wel last van, jij maakt nog altijd de keuze om iets in je mond te stoppen of niet.
Of denk ik er nu te simpel over?
Ik ga zometeen twee boterhammetjes met heerlijke aardbeien eten .
Ik hoef mezelf nooit tegen te houden, ik eet gewoon iets als ik er zin in heb
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
true.quote:Op woensdag 11 april 2007 11:39 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Je maakt wel zelf die keus, maar waarom zou je het zo doen dat je de hele dag jezelf tegen moet houden, als je je ook gewoon lekker kunt voelen terwijl je niet eens nadenkt over eten
Ik hoef mezelf nooit tegen te houden, ik eet gewoon iets als ik er zin in heb
Ik had even verzwegen dat ik een literfles AH vruchtensap altijd MOET opdrinken . Gelukkig hebben ze ook 500 ml flessen .
Niet meer actief op Fok!
ik heb dat altijd met drinkenquote:Op woensdag 11 april 2007 11:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
true.
Ik had even verzwegen dat ik een literfles AH vruchtensap altijd MOET opdrinken . Gelukkig hebben ze ook 500 ml flessen .
gelukkig de laatste tijd steeds vaker met water
dat ik die fles gewoon op moet drinken.........een beet obsessief
quote:Op woensdag 11 april 2007 11:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
true.
Ik had even verzwegen dat ik een literfles AH vruchtensap altijd MOET opdrinken . Gelukkig hebben ze ook 500 ml flessen .
Als ik dat allemaal in een keer opdrink, krijg ik het dus heet, ga zweten enzo, en krijg ik erna een mega-dip en mega-honger door al die suikers. Maar gezond is het evengoed wel!
pastaquote:Op woensdag 11 april 2007 11:26 schreef Miss_S het volgende:
ik zou echt niet zonder pasta of stokbrood kunnen
stokbrood..met kruidenboter
Ach ja pasta eten ten behoeve van het sporten is verantwoord
Ja, het is wel gezond ja, maar tegelijkertijd is het zo dat ik dan de rest van de dag niet meer dan 1000 kcal mag hebben (zo'n fles bevat 550 kcal) en dat wordt lastig in mijn geval. Ik kom serieus aan van een liter vruchtensap.quote:Op woensdag 11 april 2007 11:44 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Als ik dat allemaal in een keer opdrink, krijg ik het dus heet, ga zweten enzo, en krijg ik erna een mega-dip en mega-honger door al die suikers. Maar gezond is het evengoed wel!
Niet meer actief op Fok!
550 kcals is zeker erg veel, ik zorg er altijd voor dat zomin mogelijk kcals uit vloeistoffen komen. Dat tikt zo aan!quote:Op woensdag 11 april 2007 11:46 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, het is wel gezond ja, maar tegelijkertijd is het zo dat ik dan de rest van de dag niet meer dan 1000 kcal mag hebben (zo'n fles bevat 550 kcal) en dat wordt lastig in mijn geval. Ik kom serieus aan van een liter vruchtensap.
Misschien kun je het verdunnen met water?
of gewoon niet meteen een liter opdrinken .quote:Op woensdag 11 april 2007 11:50 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
550 kcals is zeker erg veel, ik zorg er altijd voor dat zomin mogelijk kcals uit vloeistoffen komen. Dat tikt zo aan!
Misschien kun je het verdunnen met water?
Niet meer actief op Fok!
Bah, als je het gaat verdunnen heeft het ook geen zin meer om het te drinkenquote:Op woensdag 11 april 2007 11:50 schreef cinnamongirl het volgende:
550 kcals is zeker erg veel, ik zorg er altijd voor dat zomin mogelijk kcals uit vloeistoffen komen. Dat tikt zo aan!
Misschien kun je het verdunnen met water?
Beter heel erg lekker en iets te veel calorieen (waar ik het al niet mee eens ben ) dan niet lekker en iets minder calorieen..
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ouch, de grote dikmaker.quote:Op woensdag 11 april 2007 11:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
true.
Ik had even verzwegen dat ik een literfles AH vruchtensap altijd MOET opdrinken . Gelukkig hebben ze ook 500 ml flessen .
Last van zoetaanvallen? Ben je zelf in charge over de boodschappen?
Zo ja, eet wat voordat je boodschappen gaat doen en laat de zoetigheid liggen, of je koopt wat minder.
Zodra je het in ieder geval blijft kopen en eten, hou je de verslaving in stand, want dat is het toch.
En nu is het tijd voor een boterham met..
PINDAKAAS.
PINDAKAAS.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
3 volkoren crackers met een grote beker groene thee met citroen hier
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Die heb ik ookquote:Op woensdag 11 april 2007 12:02 schreef Tangarine het volgende:
een grote beker groene thee met citroen
Goed spul is dat
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Zolang het geen boterham met pindakaas en hagelsag is , mag hetquote:Op woensdag 11 april 2007 12:00 schreef Alcarin het volgende:
En nu is het tijd voor een boterham met..
PINDAKAAS.
aardbeien . Er zaten alleen maar 2 in die helemaal gaaf waren (en heb ze gisteren pas gekocht). Dus zonet alle verrotte aardbeien eruit gehaald en van andere aardbeien de rotte plekjes afgesneden. Ach, ik mag niet klagen. 500 gr voor 95 ct .
nu nog even een glas melk. Heb nog steeds last van keelpijn ( = gistermiddag begonnen). Dan nog de vlag uit, m'n fiets gestolen, aangekomen sinds de paasdagen en ik voel me belabberd .
nu nog even een glas melk. Heb nog steeds last van keelpijn ( = gistermiddag begonnen). Dan nog de vlag uit, m'n fiets gestolen, aangekomen sinds de paasdagen en ik voel me belabberd .
Niet meer actief op Fok!
