Ik denk dat het zo goed is, maar ik zie nog steeds de "?"quote:Op woensdag 4 april 2007 22:56 schreef Thrilled het volgende:
ja klopt, de server waar hij opstaat die is tijdelijk offline, hij komt hopelijk snel weer terug.. ligt niet aan jou
/edit alhoewel, als ik je quote zie ik de code niet voor het plaatje
dit moet er nog bij:
[[url= http://www.kevinos.technotop.nl/sdhi.png ]afbeelding[/url]]
alleen dan de spaties eruit halen..
zie daarvoor de eerste regel van mn postquote:Op woensdag 4 april 2007 23:08 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik denk dat het zo goed is, maar ik zie nog steeds de "?"
Nee, dat had ik wel gezien, maar ik bedoel: ik weet niet zeker of het echt goed is omdat ik het niet kan controleren totdat je server het weer doet!quote:Op woensdag 4 april 2007 23:12 schreef Thrilled het volgende:
[..]
zie daarvoor de eerste regel van mn post
quote:Op woensdag 4 april 2007 23:15 schreef Sylvana het volgende:
Avond
Mn stiefpa heeft van zijn werk een mand gekregen met paaseitjes. Na het ding op de weegschaal gezet te hebben, bleek het dus 4,8 kg aan paaseitjes te zijn
Maar ik blijf gewoon proberen om er geen 1 op te eten en tot nu toe lukt het goed
Kloptquote:Op donderdag 5 april 2007 06:41 schreef JackHerrer het volgende:
Ik ga zo kakken, zal dus wel een paar kilo's afvallen.
Tja, het is ook best vroegquote:Op donderdag 5 april 2007 06:38 schreef Guppyfriend het volgende:
goedemorgen![]()
zometeen weer naar stage, maar ik ben nog moe...
Ik heb altijd alleen ondergoed aan als ik me weeg. Kleding kan wel een kilo schelen. Dat is snel afvallen!quote:Op donderdag 5 april 2007 08:24 schreef Viking84 het volgende:
Goeiemorgen,
ik ga me vandaag ook maar poedelnaakt wegen, want ik zag net dat het twee ons uitmaakt of ik m'n shirt wel of niet aan heb. Ik ben dus 3 ons kwijt ten opzichte van gisteren (eigenlijk dus 1 ons, aangezien ik gisteren nog met shirt aan woog).
En straks moet ik dus echt gaan hardlopen. Brrr... spannend hoor
.
Zie je het nog niet? Of voel je het aan je kleding?quote:Op donderdag 5 april 2007 08:26 schreef STING het volgende:
*klaag* Iik ben al een paar weken bezig met flink wat lichaamsbeweging (per week 2x hardlopen, 2x spinnen), maar er gaat gewoon nix af! Mag maar hopen dat het door spieropbouw komt
Best wel stom. Vroeger holde ik overal naartoe en nou kan ik nog niet eens een minuut rennenquote:Op donderdag 5 april 2007 08:27 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ik heb altijd alleen ondergoed aan als ik me weeg. Kleding kan wel een kilo schelen. Dat is snel afvallen!![]()
Hardlopen...dat lijkt me ook wel eng, maar het is wel heel stoer![]()
Zeker als je begint met 1 minuut ofzo, en uiteindelijk gewoon even 10 minuten achter elkaar rent. Dan kun je de trein tenminste halen![]()
Ja erg is dat he...moet ik een overstap halen ofzo, en dan kom ik helemaal hijgend aan in die treinquote:Op donderdag 5 april 2007 08:31 schreef Viking84 het volgende:
Best wel stom. Vroeger holde ik overal naartoe en nou kan ik nog niet eens een minuut rennen.
Nee ik zie nog niet echt vooruitgang (maar misschien wil ik het wel gewoon niet zienquote:Op donderdag 5 april 2007 08:28 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Zie je het nog niet? Of voel je het aan je kleding?
Geduld helpt, het komt echt wel![]()
Is er toevallig ergens een 'wachtwoord vergeten' linkje?quote:Op woensdag 4 april 2007 22:39 schreef conleche het volgende:
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie zul je dan in het lijstje verschijnen.
Je moet ook gewoon rustig hardlopen, niet echt 'rennen'quote:Op donderdag 5 april 2007 08:31 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Best wel stom. Vroeger holde ik overal naartoe en nou kan ik nog niet eens een minuut rennen.
Ik ben zelfs al zover dat ik niet eens meer ongezond wil eten. Het voelt gewoon niet goed. En ik heb eindelijk die associatie eens opgebouwdquote:Op donderdag 5 april 2007 09:21 schreef Tangarine het volgende:
Waarom zou het niet goed gaan op vakantie?zolang je gewoon gezond blijft eten, hoeft er niks aan te komen toch?
Jaaa nog een spannend liefdesverhaal is altijd welkomquote:
We verwachten voor volgende week minstens 1 date inclusief spannend verhaal!quote:Op donderdag 5 april 2007 09:32 schreef Miss_S het volgende:
nou er was geen date dus er viel weinig te vertellen
ik moest nog veel stage werk doen dus kon niet gaan
net nu ik heb beslist ff niet te datenquote:Op donderdag 5 april 2007 09:35 schreef Alcarin het volgende:
[..]
We verwachten voor volgende week minstens 1 date inclusief spannend verhaal!![]()
Yeeeeeeah right.quote:Op donderdag 5 april 2007 09:32 schreef Miss_S het volgende:
ik moest nog veel stage werk doen dus kon niet gaan
Oh, dat is wel jammer inderdaad.quote:Op donderdag 5 april 2007 09:37 schreef Miss_S het volgende:
net nu ik heb beslist ff niet te daten
ben bang dat je pech hebt tot eind aprilmisschien dat ik dan een date heb
kan zeker spannend zijnquote:Op donderdag 5 april 2007 09:39 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Oh, dat is wel jammer inderdaad.
Dan ga ik zelf wel spannend daten!
Met mijn eigen vriend ja, maar dan kan het heus nog wel spannend zijn![]()
Jij suggereert een ander verhaal?quote:
Maar dates zijn niet verplicht, dus het is minder erg dan studieontwijkend gedrag.quote:Op donderdag 5 april 2007 09:46 schreef STING het volgende:
Zo, ff quote aangepast
Nee, nee, nee, het is gewoon date ontwijkend gedrag![]()
ja, loop nog wel op krukken voorlopig, maar vind paaseitjes toch niet zo lekker, dus moet wel lukkenquote:Op woensdag 4 april 2007 23:19 schreef conleche het volgende:
[..]
4.8 kilo
Ik zou ze heeeeel hoog zetten, dan kan je er met je krukken toch niet bij
Of loop je niet op krukken?
dat had ik pas dus ook, moest ik rennen om de trein te halen en kwam ik ook helemaal hijgend aan in de trein, terwijl ik in de sportschool makkelijk een uur op de crosstrainer sta, dus dat is echt vaagquote:Op donderdag 5 april 2007 08:32 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ja erg is dat he...moet ik een overstap halen ofzo, en dan kom ik helemaal hijgend aan in die trein![]()
Maar ik hoop dat zwemmen ook al helpt voor mijn conditie![]()
Ik geloof met [ center ] ervoor en erachter [ /center ]. Als dat hier werktquote:Op donderdag 5 april 2007 11:24 schreef conleche het volgende:
-edit- weet iemand hoe je plaatjes kunt centreren?
quote:Op donderdag 5 april 2007 15:29 schreef Sylvana het volgende:
vriendlief
Jaquote:Op donderdag 5 april 2007 15:34 schreef Alcarin het volgende:
[..]
![]()
![]()
Jullie hebben het maar meteen drastisch officieel gemaakt?![]()
quote:Op donderdag 5 april 2007 15:39 schreef Sylvana het volgende:
Ja
We zitten samen dus op een ander forum en daar kreeg ik maandag een om van een meisje met de vraag of ik wat met hem had, omdat hij op het forum steeds toespelingen zit te maken enzo, en toen had ik dus aan hem gevraagd wat ik daarop moest antwoorden en toen zei hij dat ik de waarheid gewoon kon zeggen en dat van hem de hele wereld het mocht weten
Dus het is al officieel ja, en ik ben zwaar verliefd, maar hij nog erger dan ik volgens mij
idd, gewoon gelijk duidelijkheid zoquote:Op donderdag 5 april 2007 15:44 schreef Alcarin het volgende:
[..]
![]()
![]()
![]()
Leuk hoor, scheelt een hoop stress op zo'n manier![]()
Gratsquote:Op donderdag 5 april 2007 16:44 schreef Alcarin het volgende:
Een historisch moment is aangebroken..
Ik heb zojuist een schakel uit mijn horloge gehaald![]()
fixed!quote:Op donderdag 5 april 2007 17:35 schreef Thrilled het volgende:
http://www.kevinos.technotop.nl/sdhi.png
plaatje doet het weer![]()
net terug van lange werkdag, om 7 uur begonnen, 1 pauze van een half uurde rest heel de tijd gestaan/gelopen en 2x een duinovergang over om een strandtent te bereiken..was kapot
morgen weer om 7 uur beginnen en vanavond met mijn vlam gaan fitnessen
nee dat is gewoon gedrag dat je krijgt als je opeens hoort dat een examen over 2 weken af moet zijnquote:Op donderdag 5 april 2007 09:46 schreef STING het volgende:
Zo, ff quote aangepast
Nee, nee, nee, het is gewoon date ontwijkend gedrag![]()
toch wel minstens 1.5 a 2 uur voor een training.. wat na een inspanning goed werkt is bijvoorbeeld een banaanquote:Op donderdag 5 april 2007 19:06 schreef Chicolate het volgende:
Heb vandaag me de hele dag aan mijn geplande eetpatroon gehouden! (ontbijt met kwark, appel tussendoor, stuk kaasstengel als lunch en daarnet avondeten ... de beroemde spagetti van Sonja Bakker) ... op 1 paaseitje na, bij paasviering met de klas, maar dat mag, dat is maar 1 eitje![]()
En gister wezen wandelen (nouja, het is maar een halfuurtje, maar ik moest die sollicitatiebrief toch wegbrengen en mijn fiets stond achterin) ... moet ik vaker doen! Heerlijk weer om even door de stad te lopen, alleen volgende keer neem ik wel mn astmamedicijnen meeVandaag flink stuk extra wezen fietsen, op gemiddeld tot snel tempo, was laat voor het avondeten (vriendlief woont een paar kilometer weg, dat kan makkelijk op de fiets ... alles binnen Almere op de fiets ... )
Wie weet hoe lang je voor een sporttraining (taekwondo, dus veel trap- en springwerk) moet avondeten? En wat is dan het beste? Yoghurt, vla of zuivel valt niet goed heb ik al gemerkt, dus geen toetjes meer voor mij op vrijdag en dinsdag ... en wat kan je het beste na een training eten, als je zoveel honger hebt dat je bijna omvalt?
Misschien moet je ook voor je training wat meer eten...Anders ga je zeker omvallen inderdaad.quote:Op donderdag 5 april 2007 19:06 schreef Chicolate het volgende:
Heb vandaag me de hele dag aan mijn geplande eetpatroon gehouden! (ontbijt met kwark, appel tussendoor, stuk kaasstengel als lunch en daarnet avondeten ... de beroemde spagetti van Sonja Bakker)
... en wat kan je het beste na een training eten, als je zoveel honger hebt dat je bijna omvalt?
Normaal niet nee ... maar als ik een dag veel gegeten heb, eet ik de dag daarna automatisch bijna niets meer omdat ik dan totaal geen honger heb (lees: gister enorme reep chocolaquote:Op donderdag 5 april 2007 19:12 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Misschien moet je ook voor je training wat meer eten...Anders ga je zeker omvallen inderdaad.
Op kwark, een appel en een kaasstengel (oja, en de geweldige sonja-spaghetti natuurlijk, stuk of 300 kcal zeker?) kun je toch niet leven de hele dag![]()
beetje wax erin en klaar is maarten!quote:Op donderdag 5 april 2007 21:13 schreef Tangarine het volgende:
mn haar is toch wel erg kort...
Ik heb helemaal geen OV meer sinds vandaag! (je kunt toch wel reisvergoeding krijgen?).quote:Op donderdag 5 april 2007 21:08 schreef Guppyfriend het volgende:
*mopper* morgen op stage en mn OV is niet geldig op goede vrijdag... ¤ 13.90 zomaar weg...
das helemaal shitquote:Op donderdag 5 april 2007 21:51 schreef _Boo_ het volgende:
[..]
Ik heb helemaal geen OV meer sinds vandaag! (je kunt toch wel reisvergoeding krijgen?).
waar weeg je je normaal dan?quote:Op vrijdag 6 april 2007 07:07 schreef melanie_the_miss het volgende:
Ik moet me weer eens wegen... Nu nog een weegschaal
quote:Op vrijdag 6 april 2007 12:59 schreef Tangarine het volgende:
*schrijft inleiding poging* *wordt boos op zichzelf wegens writers block*
Een stuk kaasstengel als lunch lijkt me niet zo handig he, veel te weinig om op te leven en kaas en bladerdeeg zijn alleen maar calorieen.quote:Op donderdag 5 april 2007 19:06 schreef Chicolate het volgende:
Heb vandaag me de hele dag aan mijn geplande eetpatroon gehouden! (ontbijt met kwark, appel tussendoor, stuk kaasstengel als lunch en daarnet avondeten ... de beroemde spagetti van Sonja Bakker) ... op 1 paaseitje na, bij paasviering met de klas, maar dat mag, dat is maar 1 eitje![]()
En gister wezen wandelen (nouja, het is maar een halfuurtje, maar ik moest die sollicitatiebrief toch wegbrengen en mijn fiets stond achterin) ... moet ik vaker doen! Heerlijk weer om even door de stad te lopen, alleen volgende keer neem ik wel mn astmamedicijnen meeVandaag flink stuk extra wezen fietsen, op gemiddeld tot snel tempo, was laat voor het avondeten (vriendlief woont een paar kilometer weg, dat kan makkelijk op de fiets ... alles binnen Almere op de fiets ... )
Wie weet hoe lang je voor een sporttraining (taekwondo, dus veel trap- en springwerk) moet avondeten? En wat is dan het beste? Yoghurt, vla of zuivel valt niet goed heb ik al gemerkt, dus geen toetjes meer voor mij op vrijdag en dinsdag ... en wat kan je het beste na een training eten, als je zoveel honger hebt dat je bijna omvalt?
dan heb je een BMI van onder de 20quote:Op vrijdag 6 april 2007 17:42 schreef hello_moto1992 het volgende:
66 KG/1.80M
Ik wil er voor de zomer nog 2 kilootjes af![]()
Dat is waar, hij zit nu op 20. Maar iets er af zou wel mogenquote:Op vrijdag 6 april 2007 17:45 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dan heb je een BMI van onder de 20
dus afvallen is volgens mij niet echt nodig
dat is ook veel mooierquote:Op vrijdag 6 april 2007 18:35 schreef Thrilled het volgende:
ik ben 1.82 en weeg 8070 / 75 kg is een normaal gewicht...
zo snel gebeurt dat toch ook nietquote:Op vrijdag 6 april 2007 19:23 schreef Viking84 het volgende:
over spiermassa gesproken. Ik zag vandaag een meisje op een racefiets met enorm gespierde kuiten. Bah, wat lelijk. Zo wil ik er niet uit gaan zien, hoor
.
beetje luxe probleemquote:Op vrijdag 6 april 2007 20:07 schreef vencodark het volgende:
Typisch, sinds ik aan de lijn ben (veel water drinken, vaker lopen en fietsen, niet snoepen etc etc) is er echt elke weekend iemand jarig op mijn stage of thuis. Wat dus weer gebak is, wat dus weer betekend dat ik neem omdat ik het eigenlijk niet netjes vind staan om een heerlijk gebakje niet te nemen en omdat ik niet zodanig dik ben dat ik geen enkel gebakje meer kán nemen. Luxe probleem eigenlijk.![]()
dat is inderdaad niet ideaalquote:Op vrijdag 6 april 2007 20:17 schreef melanie_the_miss het volgende:
[..]
Als ik bij iemand logeer op een weegschaal
Ja, indd. beetje. Wil ook écht heel serieus afvallen maar ik verwachtte natuurlijk niet een invasie van gebakjes. Zal indd. dan toch moeten weigeren. Hoop dat die van deze week de laatste is. Zo schiet het natuurlijk niet op, doe overigens wel goed mijn best. Drink veel water en koop geen snacks meer en snoep helemaal niets. Echt toevallig dat ik zoveel gebak aangeboden krijg. Is me nog nooit overkomen.quote:Op vrijdag 6 april 2007 20:11 schreef Miss_S het volgende:
[..]
beetje luxe probleem
als je serieus wilt afvallen zal je toch afentoe gebak moeten afslaan als het zich zo vaak voor doet
want het is gewoon jammerquote:Op vrijdag 6 april 2007 20:21 schreef vencodark het volgende:
[..]
Ja, indd. beetje. Wil ook écht heel serieus afvallen maar ik verwachtte natuurlijk niet een invasie van gebakjes. Zal indd. dan toch moeten weigeren. Hoop dat die van deze week de laatste is. Zo schiet het natuurlijk niet op, doe overigens wel goed mijn best. Drink veel water en koop geen snacks meer en snoep helemaal niets. Echt toevallig dat ik zoveel gebak aangeboden krijg. Is me nog nooit overkomen.![]()
dat zekerquote:Op vrijdag 6 april 2007 20:27 schreef vencodark het volgende:
Jullie hebben gelijk. Vanavond (pa verjaard), is mijn laatste, sowieso tot mijn ma verjaard, das over een maand.Maar op stage weiger ik! Hoe meer mensen weten dat ik beetje wil afvallen, hoe makkelijker het is om te weigeren. Ja toch?
![]()
maar wel lekker dus op die manier wel een beloningquote:Op vrijdag 6 april 2007 20:32 schreef cinnamongirl het volgende:
Het is ook een rare gedachte dat gebak, snoep en chips traktaties of beloningen zijn. Ze zijn ongezond en dikmakend, dat is niet bepaald een kadootje voor jezelf!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |