LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op donderdag 5 april 2007 15:29 schreef Sylvana het volgende:
vriendlief
Jullie hebben het maar meteen drastisch officieel gemaakt?
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Jaquote:Op donderdag 5 april 2007 15:34 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Jullie hebben het maar meteen drastisch officieel gemaakt?
We zitten samen dus op een ander forum en daar kreeg ik maandag een om van een meisje met de vraag of ik wat met hem had, omdat hij op het forum steeds toespelingen zit te maken enzo, en toen had ik dus aan hem gevraagd wat ik daarop moest antwoorden en toen zei hij dat ik de waarheid gewoon kon zeggen en dat van hem de hele wereld het mocht weten
Dus het is al officieel ja, en ik ben zwaar verliefd, maar hij nog erger dan ik volgens mij
quote:Op donderdag 5 april 2007 15:39 schreef Sylvana het volgende:
Ja
We zitten samen dus op een ander forum en daar kreeg ik maandag een om van een meisje met de vraag of ik wat met hem had, omdat hij op het forum steeds toespelingen zit te maken enzo, en toen had ik dus aan hem gevraagd wat ik daarop moest antwoorden en toen zei hij dat ik de waarheid gewoon kon zeggen en dat van hem de hele wereld het mocht weten
Dus het is al officieel ja, en ik ben zwaar verliefd, maar hij nog erger dan ik volgens mij
Leuk hoor, scheelt een hoop stress op zo'n manier
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
idd, gewoon gelijk duidelijkheid zoquote:Op donderdag 5 april 2007 15:44 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Leuk hoor, scheelt een hoop stress op zo'n manier
om=pm trouwens voor degenen die het niet door hadden
Een historisch moment is aangebroken..
Ik heb zojuist een schakel uit mijn horloge gehaald
Ik heb zojuist een schakel uit mijn horloge gehaald
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Gratsquote:Op donderdag 5 april 2007 16:44 schreef Alcarin het volgende:
Een historisch moment is aangebroken..
Ik heb zojuist een schakel uit mijn horloge gehaald
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
http://www.kevinos.technotop.nl/sdhi.png
plaatje doet het weer
net terug van lange werkdag, om 7 uur begonnen, 1 pauze van een half uur de rest heel de tijd gestaan/gelopen en 2x een duinovergang over om een strandtent te bereiken..was kapot morgen weer om 7 uur beginnen en vanavond met mijn vlam gaan fitnessen
plaatje doet het weer
net terug van lange werkdag, om 7 uur begonnen, 1 pauze van een half uur de rest heel de tijd gestaan/gelopen en 2x een duinovergang over om een strandtent te bereiken..was kapot morgen weer om 7 uur beginnen en vanavond met mijn vlam gaan fitnessen
de rest heel de tijd gestaan/gelopen en 2x een duinovergang over om een strandtent te bereiken..was kapot 
morgen weer om 7 uur beginnen en vanavond met mijn vlam gaan fitnessen
fixed!quote:Op donderdag 5 april 2007 17:35 schreef Thrilled het volgende:
http://www.kevinos.technotop.nl/sdhi.png
plaatje doet het weer
net terug van lange werkdag, om 7 uur begonnen, 1 pauze van een half uur de rest heel de tijd gestaan/gelopen en 2x een duinovergang over om een strandtent te bereiken..was kapot morgen weer om 7 uur beginnen en vanavond met mijn vlam gaan fitnessen
nee dat is gewoon gedrag dat je krijgt als je opeens hoort dat een examen over 2 weken af moet zijnquote:Op donderdag 5 april 2007 09:46 schreef STING het volgende:
Zo, ff quote aangepast
Nee, nee, nee, het is gewoon date ontwijkend gedrag
kom er trouwens achter dat ik mijn rijbewijs kwijt ben geraakt toen ik ziek was
[ Bericht 15% gewijzigd door Miss_S op 05-04-2007 18:18:22 ]
Heb een enorm chocolade ei gevuld met bonbons gehad op m'n werk. Ik wilde hem ongeopend aan m'n vader geven, maar heb er al twee bonbons uitgevist Hij is ook veel te makkelijk hersluitbaar!
Hij is ook veel te makkelijk hersluitbaar!
Heb vandaag me de hele dag aan mijn geplande eetpatroon gehouden! (ontbijt met kwark, appel tussendoor, stuk kaasstengel als lunch en daarnet avondeten ... de beroemde spagetti van Sonja Bakker) ... op 1 paaseitje na, bij paasviering met de klas, maar dat mag, dat is maar 1 eitje
En gister wezen wandelen (nouja, het is maar een halfuurtje, maar ik moest die sollicitatiebrief toch wegbrengen en mijn fiets stond achterin) ... moet ik vaker doen! Heerlijk weer om even door de stad te lopen, alleen volgende keer neem ik wel mn astmamedicijnen mee Vandaag flink stuk extra wezen fietsen, op gemiddeld tot snel tempo, was laat voor het avondeten (vriendlief woont een paar kilometer weg, dat kan makkelijk op de fiets ... alles binnen Almere op de fiets ... )
Wie weet hoe lang je voor een sporttraining (taekwondo, dus veel trap- en springwerk) moet avondeten? En wat is dan het beste? Yoghurt, vla of zuivel valt niet goed heb ik al gemerkt, dus geen toetjes meer voor mij op vrijdag en dinsdag ... en wat kan je het beste na een training eten, als je zoveel honger hebt dat je bijna omvalt?
En gister wezen wandelen (nouja, het is maar een halfuurtje, maar ik moest die sollicitatiebrief toch wegbrengen en mijn fiets stond achterin) ... moet ik vaker doen! Heerlijk weer om even door de stad te lopen, alleen volgende keer neem ik wel mn astmamedicijnen mee Vandaag flink stuk extra wezen fietsen, op gemiddeld tot snel tempo, was laat voor het avondeten (vriendlief woont een paar kilometer weg, dat kan makkelijk op de fiets ... alles binnen Almere op de fiets ... )
Wie weet hoe lang je voor een sporttraining (taekwondo, dus veel trap- en springwerk) moet avondeten? En wat is dan het beste? Yoghurt, vla of zuivel valt niet goed heb ik al gemerkt, dus geen toetjes meer voor mij op vrijdag en dinsdag ... en wat kan je het beste na een training eten, als je zoveel honger hebt dat je bijna omvalt?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
toch wel minstens 1.5 a 2 uur voor een training.. wat na een inspanning goed werkt is bijvoorbeeld een banaanquote:Op donderdag 5 april 2007 19:06 schreef Chicolate het volgende:
Heb vandaag me de hele dag aan mijn geplande eetpatroon gehouden! (ontbijt met kwark, appel tussendoor, stuk kaasstengel als lunch en daarnet avondeten ... de beroemde spagetti van Sonja Bakker) ... op 1 paaseitje na, bij paasviering met de klas, maar dat mag, dat is maar 1 eitje
En gister wezen wandelen (nouja, het is maar een halfuurtje, maar ik moest die sollicitatiebrief toch wegbrengen en mijn fiets stond achterin) ... moet ik vaker doen! Heerlijk weer om even door de stad te lopen, alleen volgende keer neem ik wel mn astmamedicijnen mee Vandaag flink stuk extra wezen fietsen, op gemiddeld tot snel tempo, was laat voor het avondeten (vriendlief woont een paar kilometer weg, dat kan makkelijk op de fiets ... alles binnen Almere op de fiets ... )
Wie weet hoe lang je voor een sporttraining (taekwondo, dus veel trap- en springwerk) moet avondeten? En wat is dan het beste? Yoghurt, vla of zuivel valt niet goed heb ik al gemerkt, dus geen toetjes meer voor mij op vrijdag en dinsdag ... en wat kan je het beste na een training eten, als je zoveel honger hebt dat je bijna omvalt?
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
foei!!
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Misschien moet je ook voor je training wat meer eten...Anders ga je zeker omvallen inderdaad.quote:Op donderdag 5 april 2007 19:06 schreef Chicolate het volgende:
Heb vandaag me de hele dag aan mijn geplande eetpatroon gehouden! (ontbijt met kwark, appel tussendoor, stuk kaasstengel als lunch en daarnet avondeten ... de beroemde spagetti van Sonja Bakker)
... en wat kan je het beste na een training eten, als je zoveel honger hebt dat je bijna omvalt?
Op kwark, een appel en een kaasstengel (oja, en de geweldige sonja-spaghetti natuurlijk, stuk of 300 kcal zeker?) kun je toch niet leven de hele dag
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Normaal niet nee ... maar als ik een dag veel gegeten heb, eet ik de dag daarna automatisch bijna niets meer omdat ik dan totaal geen honger heb (lees: gister enorme reep chocola om 11 uur 's avonds) ... en was vandaag ook klein beetje vergeten te eten ... moet ik toch ook eens iets aan doen, maar bij mn vriend vergeet ik dat altijd ... geen zin om weg te lopen en eten te pakkenquote:Op donderdag 5 april 2007 19:12 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Misschien moet je ook voor je training wat meer eten...Anders ga je zeker omvallen inderdaad.
Op kwark, een appel en een kaasstengel (oja, en de geweldige sonja-spaghetti natuurlijk, stuk of 300 kcal zeker?) kun je toch niet leven de hele dag
om 11 uur 's avonds) ... en was vandaag ook klein beetje vergeten te eten
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*mopper* morgen op stage en mn OV is niet geldig op goede vrijdag... ¤ 13.90 zomaar weg...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
mn haar is toch wel erg kort...
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
beetje wax erin en klaar is maarten! . Nait soezen!quote:Op donderdag 5 april 2007 21:13 schreef Tangarine het volgende:
mn haar is toch wel erg kort...
. Nait soezen!
Niet meer actief op Fok!
Ik heb helemaal geen OV meer sinds vandaag! (je kunt toch wel reisvergoeding krijgen?).quote:Op donderdag 5 april 2007 21:08 schreef Guppyfriend het volgende:
*mopper* morgen op stage en mn OV is niet geldig op goede vrijdag... ¤ 13.90 zomaar weg...
das helemaal shitquote:Op donderdag 5 april 2007 21:51 schreef _Boo_ het volgende:
[..]
Ik heb helemaal geen OV meer sinds vandaag! (je kunt toch wel reisvergoeding krijgen?).
maar over die reisvergoeding, ik ga het iig even voorleggen. maar ik verwacht er niet te veel van, want in mn contract staat van niet, omdat ik OV heb...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
waar weeg je je normaal dan?quote:Op vrijdag 6 april 2007 07:07 schreef melanie_the_miss het volgende:
Ik moet me weer eens wegen... Nu nog een weegschaal
*schrijft inleiding poging* *wordt boos op zichzelf wegens writers block*
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
.quote:Op vrijdag 6 april 2007 12:59 schreef Tangarine het volgende:
*schrijft inleiding poging* *wordt boos op zichzelf wegens writers block*
. Ik ben ook bezig met een stuk of 5 boeken door te ploegen. Ik wil ze na Pasen allemaal doorgelezen hebben, zodat ik niet het gevoel heb dat ik afgelopen week niks heb gedaan (wat wel zo is ).
Niet meer actief op Fok!
Het gaat hier prima, alweer 4,5 kilo eraf. Ook groot verschil in centimeters, dat is veel motiverender nog dan de weegschaal omlaag zien gaan.
De weegschaal is lief voor mij! Ondanks wat uitspattingen gister (moeders had cake gebakken, het soort extra choco en extra suiker cake, en weet niet van mijn afvalpogingen en mag dat ook niet weten, dus kreeg enorm stuk voor mn neus) en vandaag (paaseitjes!) toch een halve kilo er weer af ... gaat wel lekker snel zo ...
Vanavond weer training! Echt zin om eindelijk weer eens te sporten (vorige week laatste keer, en daarna 'ziek' geworden)
Vanavond weer training! Echt zin om eindelijk weer eens te sporten (vorige week laatste keer, en daarna 'ziek' geworden)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Een stuk kaasstengel als lunch lijkt me niet zo handig he, veel te weinig om op te leven en kaas en bladerdeeg zijn alleen maar calorieen.quote:Op donderdag 5 april 2007 19:06 schreef Chicolate het volgende:
Heb vandaag me de hele dag aan mijn geplande eetpatroon gehouden! (ontbijt met kwark, appel tussendoor, stuk kaasstengel als lunch en daarnet avondeten ... de beroemde spagetti van Sonja Bakker) ... op 1 paaseitje na, bij paasviering met de klas, maar dat mag, dat is maar 1 eitje
En gister wezen wandelen (nouja, het is maar een halfuurtje, maar ik moest die sollicitatiebrief toch wegbrengen en mijn fiets stond achterin) ... moet ik vaker doen! Heerlijk weer om even door de stad te lopen, alleen volgende keer neem ik wel mn astmamedicijnen mee Vandaag flink stuk extra wezen fietsen, op gemiddeld tot snel tempo, was laat voor het avondeten (vriendlief woont een paar kilometer weg, dat kan makkelijk op de fiets ... alles binnen Almere op de fiets ... )
Wie weet hoe lang je voor een sporttraining (taekwondo, dus veel trap- en springwerk) moet avondeten? En wat is dan het beste? Yoghurt, vla of zuivel valt niet goed heb ik al gemerkt, dus geen toetjes meer voor mij op vrijdag en dinsdag ... en wat kan je het beste na een training eten, als je zoveel honger hebt dat je bijna omvalt?
Je moet minstens anderhalf uur van te voren eten (zelf doe ik dat trouwens nooit, want ik kan nou eenmaal voor geen meter plannen ). Na de training een boterham met magere vleeswaren of een bak yoghurt of kwark. Wat ik vaak doe is alleen groente en vlees (lichte maaltijd) voor de training en dan daarna een bakje yoghurt met muesli (vezels). Wat ik ook vaak deed was nog even een appel 's avonds, maar omdat ik dan daarna ging slapen en dus tandenpoetsen, heb ik nu behoorlijke tanderosie! Je schijnt minimaal een uur tussen fruit eten en tanden poetsen te moeten nemen.
). Na de training een boterham met magere vleeswaren of een bak yoghurt of kwark. Wat ik vaak doe is alleen groente en vlees (lichte maaltijd) voor de training en dan daarna een bakje yoghurt met muesli (vezels). Wat ik ook vaak deed was nog even een appel 's avonds, maar omdat ik dan daarna ging slapen en dus tandenpoetsen, heb ik nu behoorlijke tanderosie!
Goeiemiddag
Zo, weer heel wat calorieen verbruikt en amper wat gegeten Vandaag nog helemaal niks zelfs, veel te druk met andere dingen, dus zo nog maar ff wat brood eten ofzo, al heb ik nog niet echt honger
Zo, weer heel wat calorieen verbruikt en amper wat gegeten Vandaag nog helemaal niks zelfs, veel te druk met andere dingen, dus zo nog maar ff wat brood eten ofzo, al heb ik nog niet echt honger
pas op dat je geen nieuwe blessures oploopt he
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
eindelijk weekend
vanavond friet eten wat voor mij betekent broodje hamburger (hamburger van de grill) en salade
vanavond friet eten wat voor mij betekent broodje hamburger (hamburger van de grill) en salade
dan heb je een BMI van onder de 20quote:Op vrijdag 6 april 2007 17:42 schreef hello_moto1992 het volgende:
66 KG/1.80M
Ik wil er voor de zomer nog 2 kilootjes af
dus afvallen is volgens mij niet echt nodig
Dat is waar, hij zit nu op 20. Maar iets er af zou wel mogen .quote:Op vrijdag 6 april 2007 17:45 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dan heb je een BMI van onder de 20
dus afvallen is volgens mij niet echt nodig
dat is ook veel mooierquote:Op vrijdag 6 april 2007 18:35 schreef Thrilled het volgende:
ik ben 1.82 en weeg 80 70 / 75 kg is een normaal gewicht...
het hangt ook van je spiermassa af natuurlijk
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
over spiermassa gesproken. Ik zag vandaag een meisje op een racefiets met enorm gespierde kuiten. Bah, wat lelijk . Zo wil ik er niet uit gaan zien, hoor .
. Zo wil ik er niet uit gaan zien, hoor 
.
Niet meer actief op Fok!
zo snel gebeurt dat toch ook nietquote:Op vrijdag 6 april 2007 19:23 schreef Viking84 het volgende:
over spiermassa gesproken. Ik zag vandaag een meisje op een racefiets met enorm gespierde kuiten. Bah, wat lelijk . Zo wil ik er niet uit gaan zien, hoor .
eten was trouwens lekker maar wel weinig
maar goed vanavond weer iets eten
Typisch, sinds ik aan de lijn ben (veel water drinken, vaker lopen en fietsen, niet snoepen etc etc) is er echt elke weekend iemand jarig op mijn stage of thuis. Wat dus weer gebak is, wat dus weer betekend dat ik neem omdat ik het eigenlijk niet netjes vind staan om een heerlijk gebakje niet te nemen en omdat ik niet zodanig dik ben dat ik geen enkel gebakje meer kán nemen. Luxe probleem eigenlijk.
beetje luxe probleemquote:Op vrijdag 6 april 2007 20:07 schreef vencodark het volgende:
Typisch, sinds ik aan de lijn ben (veel water drinken, vaker lopen en fietsen, niet snoepen etc etc) is er echt elke weekend iemand jarig op mijn stage of thuis. Wat dus weer gebak is, wat dus weer betekend dat ik neem omdat ik het eigenlijk niet netjes vind staan om een heerlijk gebakje niet te nemen en omdat ik niet zodanig dik ben dat ik geen enkel gebakje meer kán nemen. Luxe probleem eigenlijk.
als je serieus wilt afvallen zal je toch afentoe gebak moeten afslaan als het zich zo vaak voor doet
dat is inderdaad niet ideaalquote:Op vrijdag 6 april 2007 20:17 schreef melanie_the_miss het volgende:
[..]
Als ik bij iemand logeer op een weegschaal
Ja, indd. beetje. Wil ook écht heel serieus afvallen maar ik verwachtte natuurlijk niet een invasie van gebakjes. Zal indd. dan toch moeten weigeren. Hoop dat die van deze week de laatste is. Zo schiet het natuurlijk niet op, doe overigens wel goed mijn best. Drink veel water en koop geen snacks meer en snoep helemaal niets. Echt toevallig dat ik zoveel gebak aangeboden krijg. Is me nog nooit overkomen.quote:Op vrijdag 6 april 2007 20:11 schreef Miss_S het volgende:
[..]
beetje luxe probleem
als je serieus wilt afvallen zal je toch afentoe gebak moeten afslaan als het zich zo vaak voor doet
want het is gewoon jammerquote:Op vrijdag 6 april 2007 20:21 schreef vencodark het volgende:
[..]
Ja, indd. beetje. Wil ook écht heel serieus afvallen maar ik verwachtte natuurlijk niet een invasie van gebakjes. Zal indd. dan toch moeten weigeren. Hoop dat die van deze week de laatste is. Zo schiet het natuurlijk niet op, doe overigens wel goed mijn best. Drink veel water en koop geen snacks meer en snoep helemaal niets. Echt toevallig dat ik zoveel gebak aangeboden krijg. Is me nog nooit overkomen.
als je je best doet en dan nog wel gebak eet dan heeft het weinig nut
Dat is inderdaad een denkfout: 'och van dat ene gebakje word ik niet dik'.
Nee, dat is ook niet zo, maar als je het wel neemt, zul je in elk geval ook zeker niet afvallen.
Nee, dat is ook niet zo, maar als je het wel neemt, zul je in elk geval ook zeker niet afvallen.
Jullie hebben gelijk. Vanavond (pa verjaard), is mijn laatste, sowieso tot mijn ma verjaard, das over een maand. Maar op stage weiger ik! Hoe meer mensen weten dat ik beetje wil afvallen, hoe makkelijker het is om te weigeren. Ja toch?
dat zekerquote:Op vrijdag 6 april 2007 20:27 schreef vencodark het volgende:
Jullie hebben gelijk. Vanavond (pa verjaard), is mijn laatste, sowieso tot mijn ma verjaard, das over een maand. Maar op stage weiger ik! Hoe meer mensen weten dat ik beetje wil afvallen, hoe makkelijker het is om te weigeren. Ja toch?
en een gebakje per maand lijkt me meer dan genoeg
