LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
http://sylvana1987.sitesled.com/Afbeelding%20002.jpgquote:Op maandag 9 april 2007 12:48 schreef Viking84 het volgende:
Kan die foto niet wat groter, Sylvana? . Ik zie amper wat.
. Ik zie amper wat. Saskia, wat zie jij er goed uit zeg, kunt echt goed zien dat je bent afgevallen Leuke kleren ook
Leuke kleren ook 
Ik ga strax ff naar mn eigen huisje, daar de boel beetje opruimen en schoonmaken, staat oa nog een fikse afwas en dan vanavond weer veel cal verbranden bij mn schatje
Hier nog steeds 55 kilo rond Terwijl ik totaal niet op mn eten heb gelet van de week.
[ Bericht 18% gewijzigd door _Hestia_ op 10-04-2007 10:21:03 ]
dankje welquote:Op dinsdag 10 april 2007 10:11 schreef Sylvana het volgende:
Saskia, wat zie jij er goed uit zeg, kunt echt goed zien dat je bent afgevallen Leuke kleren ook
ben ook blij met mijn nieuwe kleertjes
Hallo allemaal,
Vannacht terug gekomen van vakantie en het was echt heerlijk!! De hele tijd zon gehad!! Nu moet ik er weer echt tegenaan op de uni dat is weer minder...
En ik ben heel dom geweest want ik heb mn pukcode nodig en die ligt bij m'n ouders (en die lezen hun email bijna nooit....). Nu kan ik ze natuurlijk ook niet bellen...
'k Heb niet echt eraan gedacht dat ik moest opletten met eten, en toch is er voor m'n gevoel weinig misgegaan, al weet ik dat natuurlijk niet zeker. Straks toch maar even een broodje halen want ik had natuurlijk niets meer in huis.
Vannacht terug gekomen van vakantie en het was echt heerlijk!! De hele tijd zon gehad!! Nu moet ik er weer echt tegenaan op de uni dat is weer minder...
En ik ben heel dom geweest want ik heb mn pukcode nodig en die ligt bij m'n ouders (en die lezen hun email bijna nooit....). Nu kan ik ze natuurlijk ook niet bellen...
'k Heb niet echt eraan gedacht dat ik moest opletten met eten, en toch is er voor m'n gevoel weinig misgegaan, al weet ik dat natuurlijk niet zeker. Straks toch maar even een broodje halen want ik had natuurlijk niets meer in huis.
Het mooi kotsende meisje.
Hoi!
Ik ben er ook weer, weekendje uitgewaaid aan het strand, maar nu helaas weer aan de studie.
Ik heb zondag een stuk taart gegeten (onder het motto 'het is vakantie'), maar ik vond het niet eens lekker, dat doe ik dus maar gewoon helemaal niet meer. Suiker en vet, vooral de combinatie, en dan hoe het voelt in je maag als je het net op hebt
Wel lekker veel vis gegeten
En alle paaseitjes bij de thee heb ik ook lekker laten liggen. Lekker puh.
Sylvana: jij en de kamasutrabeurs? Ik zie het heus wel!
Ik ben er ook weer, weekendje uitgewaaid aan het strand, maar nu helaas weer aan de studie.
Ik heb zondag een stuk taart gegeten (onder het motto 'het is vakantie'), maar ik vond het niet eens lekker, dat doe ik dus maar gewoon helemaal niet meer. Suiker en vet, vooral de combinatie, en dan hoe het voelt in je maag als je het net op hebt
Wel lekker veel vis gegeten
En alle paaseitjes bij de thee heb ik ook lekker laten liggen. Lekker puh.
Sylvana: jij en de kamasutrabeurs? Ik zie het heus wel!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
haha ja, ben ik 1,5 jaar terug met mn ex heen geweestquote:Op dinsdag 10 april 2007 13:13 schreef Alcarin het volgende:
Sylvana: jij en de kamasutrabeurs? Ik zie het heus wel!
dat is idd wel minder ja, maa zit niks anders op dan langzaam weer opbouwen
ben benieuwd hoe dat strax bij mij zal gaan na 2 maanden, dat gaat helemaal een ramp worden volgens mij
ben benieuwd hoe dat strax bij mij zal gaan na 2 maanden, dat gaat helemaal een ramp worden volgens mij
He fijn, ben ik weer terug bij af ... Pasen is weer eens verantwoordelijk voor heel wat kilo's (al niet zoveel als vorig jaar, maar nog steeds teveel! Ben weer mn oude gewicht! Doe ik hier al die moeite voor?)
Vandaag overdag weinig gegeten, maar daarnet kwam moeders weer met een heel stuk taart dat over was en nog meer van dat spul. Afvallen lukt niet erg als het stiekem gaat ... Straks trainen, hopen dat ik er dan weer wat vanaf kan krijgen ... (al gaat dat helaas niet in een uurtje eraf )
(al niet zoveel als vorig jaar, maar nog steeds teveel! Ben weer mn oude gewicht! Doe ik hier al die moeite voor?) Vandaag overdag weinig gegeten, maar daarnet kwam moeders weer met een heel stuk taart dat over was en nog meer van dat spul. Afvallen lukt niet erg als het stiekem gaat ... Straks trainen, hopen dat ik er dan weer wat vanaf kan krijgen ... (al gaat dat helaas niet in een uurtje eraf )
)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
waarom doe je het stiekum dan?
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Omdat mn moeder helemaal bezorgd zou worden als ze het merkte ... ze heeft al eens eerder gemerkt dat ik afviel (toen was het perongeluk, gewoon te vaak vergeten te eten en was in de groei) en is doodsbang dat ik anorexia ofzo krijg ... (wat niet kan xD ik hou teveel van chocola) ... ben ook niet dik, maar voel me gewoon lekkerder als er geen vethobbels op mn heupen liggen ... dat snapt ze helaas niet
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
De voordelen van sporten: niet aankomen na een avondje eten bij de Chinees
Wel *weer* last van koortslip+bijholteontsteking, resulterend van kennelijk te lage weerstand.
Lag er waarschijnlijk aan dat ik een paar keer niet gegeten had na redelijk intensief sporten, omdat
ik had geen honger had. Voortaan toch maar ff een bakje yoghurt met cruesli erna eten ofzo
[ Bericht 32% gewijzigd door STING op 10-04-2007 21:24:40 ]
Wel *weer* last van koortslip+bijholteontsteking, resulterend van kennelijk te lage weerstand.
Lag er waarschijnlijk aan dat ik een paar keer niet gegeten had na redelijk intensief sporten, omdat
ik had geen honger had. Voortaan toch maar ff een bakje yoghurt met cruesli erna eten ofzo
[ Bericht 32% gewijzigd door STING op 10-04-2007 21:24:40 ]
Heb je de geweldige zinksulfaat-gel (zinolium heet het)? Ik heb het nl. net ontdekt en zou willen dat iemand me 10 jaar geleden het spul had aangeraden. Werkt perfect, in 2 dagen is het ding weg, en die gel is nog doorzichtig ook, dus niet zichtbaar, en het voelt lekker koel! Ligt naast de andere koortslipspullen bij de medicijnen bij de drogist. Einde reclamemededeling (nee, ik heb geen aandelen en werk niet bij de producent)quote:Op dinsdag 10 april 2007 21:16 schreef STING het volgende:
koortslip
Ik ga morgen weer op de weegschaal staan...Spannend
Ik heb zojuist aan een vriendin verteld dat ik ben afgevallen door roomboter en noten te eten en ongeveer 2x zoveel te eten als zij, ze geloofde me niet want zij is aan de sonjabakker, dus "noten, dat mag toch helemaal niet van sonja? En ik moet toch Becel Light op brood van sonja? "
"
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik vind het altijd wat extreem, van die dieeten Want OMG stel je voor je eet een noot Dat is verboden!
Zolang je maar gezond eet, genoeg groente/fruit/water, voldoende beweging en qua eten met mate: Kan er weinig fout gaan .
Zolang je maar gezond eet, genoeg groente/fruit/water, voldoende beweging en qua eten met mate: Kan er weinig fout gaan .
.
Nee, ik zit nog aan de Zovirax, maar zal dat middeltje eens proberen, tnxquote:Op dinsdag 10 april 2007 22:52 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Heb je de geweldige zinksulfaat-gel (zinolium heet het)? Ik heb het nl. net ontdekt en zou willen dat iemand me 10 jaar geleden het spul had aangeraden. Werkt perfect,
Ja, dat heet Troel een PM sturenquote:Op donderdag 5 april 2007 08:41 schreef STING het volgende:
[..]
Is er toevallig ergens een 'wachtwoord vergeten' linkje?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ow, okquote:Op woensdag 11 april 2007 08:54 schreef STING het volgende:
[..]
Al niet meer nodig, heb m'n oude wachtwoord in een oud stoffig mail archief teruggevonden
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Nou, de paasdagen zijn weer voorbij en vanmorgen heb ik de schade opgemeten. Resultaat: 65,6, oftewel geen grammetje veranderd. Dat valt me mee, want ik heb me aardig tegoed gedaan aan lekker eten. Ik heb echter ook veel gewerkt, en dat betekent de hele dag staan/ rondlopen en daarmee verbrand je ook wel wat calorietjes. Ook hbe ik de hele zondag gespit in de tuin, en dus lekker spieren gekweekt .
Wat ik allemaal gegeten heb: Stukje monchou taart, groot stuk chocopaaskonijn (ja die van 50cm ja), paasbrood, konijnecroissantjes en paaseitjes. Eigenlijk schaam ik me best wel dat het zoveel is. Ik weet nu ook waar het probleem zit, mijn ouders of vriend kopen al deze rotzooi en ik eet het vrolijk op. Misschien zou ik ik toch eens wat meer moeten weigeren, want zo schiet het niet op.
Alles wat ik er doordeweek aflijn eet ik er in het weekend weer bij, omdat ik dan weer thuis ben of bij mijn vriend, waar de kasten volliggen met lekkers. Frustrerend! Ze luisteren echt niet naar mij!
Ik heb het nu al zovaak gezegd dat er minder ongezond spul moet komen... Er is ook wel gezond eten in huis, maar ja das minder makkelijk om te eten, schillen en smeren enzo. En er is gewoon veel meer ongezond eten dan gezond eten in huis. Maar ik mag niet alle schuld op mijn omgeving schuiven, want ik ben nog altijd degene die besluit om chocola en chips te gaan eten....
Nu word ik weer met mijn neus erop gedrukt dat afvallen bij jezelf begint...
Vanavond maar weer zwemmen!
Wat ik allemaal gegeten heb: Stukje monchou taart, groot stuk chocopaaskonijn (ja die van 50cm ja), paasbrood, konijnecroissantjes en paaseitjes. Eigenlijk schaam ik me best wel dat het zoveel is. Ik weet nu ook waar het probleem zit, mijn ouders of vriend kopen al deze rotzooi en ik eet het vrolijk op. Misschien zou ik ik toch eens wat meer moeten weigeren, want zo schiet het niet op.
Alles wat ik er doordeweek aflijn eet ik er in het weekend weer bij, omdat ik dan weer thuis ben of bij mijn vriend, waar de kasten volliggen met lekkers. Frustrerend! Ze luisteren echt niet naar mij!
Ik heb het nu al zovaak gezegd dat er minder ongezond spul moet komen... Er is ook wel gezond eten in huis, maar ja das minder makkelijk om te eten, schillen en smeren enzo. En er is gewoon veel meer ongezond eten dan gezond eten in huis. Maar ik mag niet alle schuld op mijn omgeving schuiven, want ik ben nog altijd degene die besluit om chocola en chips te gaan eten....
Nu word ik weer met mijn neus erop gedrukt dat afvallen bij jezelf begint...
Vanavond maar weer zwemmen!
86.4 woei Ondanks het ongezonde eten bij mn vader
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Ik heb precies hetzelfde. Ik ga bijna elk weekend een dagje naar mijn ouders en die eten echt aan de lopende band die dingen die ik probeer te mijden. Mijn vader doet de boodschappen en als het aan hem ligt, is er ieder weekend taart en ijs (zelf sport hij heel intensief en komt geen grammetje aan). Ik sla misschien acht keer op een dag iets af, maar een stuk of twee keer lukt het me dan toch niet en dat is vaak al veel meer dan wat ik doordeweeks eet. Irritant!quote:Op woensdag 11 april 2007 09:46 schreef Plukie86 het volgende:
Nou, de paasdagen zijn weer voorbij en vanmorgen heb ik de schade opgemeten. Resultaat: 65,6, oftewel geen grammetje veranderd. Dat valt me mee, want ik heb me aardig tegoed gedaan aan lekker eten. Ik heb echter ook veel gewerkt, en dat betekent de hele dag staan/ rondlopen en daarmee verbrand je ook wel wat calorietjes. Ook hbe ik de hele zondag gespit in de tuin, en dus lekker spieren gekweekt .
Wat ik allemaal gegeten heb: Stukje monchou taart, groot stuk chocopaaskonijn (ja die van 50cm ja), paasbrood, konijnecroissantjes en paaseitjes. Eigenlijk schaam ik me best wel dat het zoveel is. Ik weet nu ook waar het probleem zit, mijn ouders of vriend kopen al deze rotzooi en ik eet het vrolijk op. Misschien zou ik ik toch eens wat meer moeten weigeren, want zo schiet het niet op.
Alles wat ik er doordeweek aflijn eet ik er in het weekend weer bij, omdat ik dan weer thuis ben of bij mijn vriend, waar de kasten volliggen met lekkers. Frustrerend! Ze luisteren echt niet naar mij!
Ik heb het nu al zovaak gezegd dat er minder ongezond spul moet komen... Er is ook wel gezond eten in huis, maar ja das minder makkelijk om te eten, schillen en smeren enzo. En er is gewoon veel meer ongezond eten dan gezond eten in huis. Maar ik mag niet alle schuld op mijn omgeving schuiven, want ik ben nog altijd degene die besluit om chocola en chips te gaan eten....
Nu word ik weer met mijn neus erop gedrukt dat afvallen bij jezelf begint...
Vanavond maar weer zwemmen!
Hier is dat ook al. Het is zelfs zo dat m'n ma expres frietjes wil enzo 'want je bent maar af en toe thuis en dan moeten we je toch een beetje verwennen' ook al leg ik uit dat ik friet niet eens zo lekker vind enzo
Het mooi kotsende meisje.
ik woog vanmorgen weer 75,5
ik heb altijd wel een periode waarop mijn gewicht steeds terug gaat naar een bepaald gewicht
een paar jaar geleden was dat 92, vorig jaar zomer was dat 86 en nu lijkt 75,5 dat te worden
maar goed kan er ook niet echt mee zitten volgende week kan het goed weer anders zijn
ik heb altijd wel een periode waarop mijn gewicht steeds terug gaat naar een bepaald gewicht
een paar jaar geleden was dat 92, vorig jaar zomer was dat 86 en nu lijkt 75,5 dat te worden
maar goed kan er ook niet echt mee zitten volgende week kan het goed weer anders zijn
Haha, mijn moeder kijkt daar precies anders tegenaan: 'aangezien je maar af en toe thuis bent moet ik toch een beetje voor je groente zorgen'quote:Op woensdag 11 april 2007 10:11 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Hier is dat ook al. Het is zelfs zo dat m'n ma expres frietjes wil enzo 'want je bent maar af en toe thuis en dan moeten we je toch een beetje verwennen' ook al leg ik uit dat ik friet niet eens zo lekker vind enzo
You go girlquote:Op woensdag 11 april 2007 10:23 schreef Miss_S het volgende:
ik woog vanmorgen weer 75,5
ik heb altijd wel een periode waarop mijn gewicht steeds terug gaat naar een bepaald gewicht
een paar jaar geleden was dat 92, vorig jaar zomer was dat 86 en nu lijkt 75,5 dat te worden
maar goed kan er ook niet echt mee zitten volgende week kan het goed weer anders zijn
En ik ben weer terug op de 80. Verbaast me niks, want ik zat nog niet heel definitief onder de 80. Maar goed, wat maakt het ook uit eigenlijk.
Zometeen ga ik een peer aanvallen. En of ie nou rijp is of niet, hij gaat eraan!
Zometeen ga ik een peer aanvallen. En of ie nou rijp is of niet, hij gaat eraan!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik ben nog steeds 67.
Pasen was erg schraal, geen chocolade gehad.
Maar ik eet ook geen brood, pasta, aardappelen etc., ik volg nl. Atkins.
Gelukkig kan ik mezelf nog wel verwennen met droge witte wijn, want daar zitten geen koolhydraten in.
Aan de andere kant is het niet erg moeilijk, ik eet salades, vlees, vis etc. en zo'n 1700 kcal per dag en ik heb nooit meer trek/honger.
En dat laatste, die trek, deed bij mij altijd elke lijnpoging mislukken.
Ik kan nl. absoluut niet tegen hongergevoel.
Pasen was erg schraal, geen chocolade gehad.
Maar ik eet ook geen brood, pasta, aardappelen etc., ik volg nl. Atkins.
Gelukkig kan ik mezelf nog wel verwennen met droge witte wijn, want daar zitten geen koolhydraten in.
Aan de andere kant is het niet erg moeilijk, ik eet salades, vlees, vis etc. en zo'n 1700 kcal per dag en ik heb nooit meer trek/honger.
En dat laatste, die trek, deed bij mij altijd elke lijnpoging mislukken.
Ik kan nl. absoluut niet tegen hongergevoel.
mijn moeder ook .quote:Op woensdag 11 april 2007 10:38 schreef STING het volgende:
[..]
Haha, mijn moeder kijkt daar precies anders tegenaan: 'aangezien je maar af en toe thuis bent moet ik toch een beetje voor je groente zorgen'
Niet meer actief op Fok!
Verbaast me niets, dat je geen trek meer hebt. Je hebt geen insulinepieken meerquote:Op woensdag 11 april 2007 11:11 schreef cinnamongirl het volgende:
Ik ben nog steeds 67.
Pasen was erg schraal, geen chocolade gehad.
Maar ik eet ook geen brood, pasta, aardappelen etc., ik volg nl. Atkins.
Gelukkig kan ik mezelf nog wel verwennen met droge witte wijn, want daar zitten geen koolhydraten in.
Aan de andere kant is het niet erg moeilijk, ik eet salades, vlees, vis etc. en zo'n 1700 kcal per dag en ik heb nooit meer trek/honger.
En dat laatste, die trek, deed bij mij altijd elke lijnpoging mislukken.
Ik kan nl. absoluut niet tegen hongergevoel.
Ik dacht trouwens dat in droge witte wijn ook nog wel wat koolhydraten zaten.. Maar ik drink het lekker toch af en toe.
Ik doe dan geen Atkins, maar ben het met een deel ervan wel eens. Ik eet erg weinig 'suiker' (eigenlijk alleen wat in fruit zit), en verder alleen langzame koolhydraten en daar ook weinig van. Dat werkt ook al
Suiker is vies!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Mijn moeder stelde altijd de cliche vraag 'eet je wel goed', en dan antwoordde ik altijd met een duidelijk 'nee' (want liegen heeft geen zin he ). En dan ging ze me maar snel volstoppen met broccoliquote:Op woensdag 11 april 2007 10:38 schreef STING het volgende:
Haha, mijn moeder kijkt daar precies anders tegenaan: 'aangezien je maar af en toe thuis bent moet ik toch een beetje voor je groente zorgen'
Nu is ze bang dat ik anorexia krijg, omdat ik geen taart wilde op haar verjaardag. Maar toen ik wel cashewnoten at was ze wel iets gerustgesteld geloof ik
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ja, ik ga het ook opbouwen naar meer koolhydraten. Ik eet er nu 20 gram per dag.
Ter vergelijking: 1 bruine boterham heeft er al 15.
Toch ga ik nooit meer terug naar 3 x per dag brood/aardappelen/pasta eten; het is wel duidelijk dat ik daarvan insuline=hongerpieken krijg.
Ik eet nu een volkoren cracker met kaas als ontbijt, 's middags altijd een salade met veel tonijn of kip en kaas en dressing en ei: heerlijk.
En 's avonds eet ik vlees of vis met groente. En dan geen aardappels/rijst/pasta.
Al ga ik het binnenkort proberen met wat zilvervliesrijst.
Al met al kun je zeggen: een kcal is een kcal en als je meer verbruikt dan je binnenkrijgt, val je af.
Dat is ook wel waar, maar het afvallen is makkelijker als je geen (zoete) trekaanvallen hebt. En die heb je niet als je veel eiwitten en weinig koolhydraten eet.
En toch ben ik 5 kilo in 14 dagen afgevallen met 1700 kcal per dag, iets wat ik zonder Atkins niet voor elkaar krijg. En die 5 kilo is niet alleen vocht, bewijst een vetmeting voor en na.
Ter vergelijking: 1 bruine boterham heeft er al 15.
Toch ga ik nooit meer terug naar 3 x per dag brood/aardappelen/pasta eten; het is wel duidelijk dat ik daarvan insuline=hongerpieken krijg.
Ik eet nu een volkoren cracker met kaas als ontbijt, 's middags altijd een salade met veel tonijn of kip en kaas en dressing en ei: heerlijk.
En 's avonds eet ik vlees of vis met groente. En dan geen aardappels/rijst/pasta.
Al ga ik het binnenkort proberen met wat zilvervliesrijst.
Al met al kun je zeggen: een kcal is een kcal en als je meer verbruikt dan je binnenkrijgt, val je af.
Dat is ook wel waar, maar het afvallen is makkelijker als je geen (zoete) trekaanvallen hebt. En die heb je niet als je veel eiwitten en weinig koolhydraten eet.
En toch ben ik 5 kilo in 14 dagen afgevallen met 1700 kcal per dag, iets wat ik zonder Atkins niet voor elkaar krijg. En die 5 kilo is niet alleen vocht, bewijst een vetmeting voor en na.
Ik heb geen last van zoete trekaanvallen. En dan nog: ook al heb je daar wel last van, jij maakt nog altijd de keuze om iets in je mond te stoppen of niet.
Of denk ik er nu te simpel over?
Ik ga zometeen twee boterhammetjes met heerlijke aardbeien eten .
Of denk ik er nu te simpel over?
Ik ga zometeen twee boterhammetjes met heerlijke aardbeien eten .
Niet meer actief op Fok!
Nee haha het is ook echt zo simpel!quote:Op woensdag 11 april 2007 11:33 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb geen last van zoete trekaanvallen. En dan nog: ook al heb je daar wel last van, jij maakt nog altijd de keuze om iets in je mond te stoppen of niet.
Of denk ik er nu te simpel over?
Ik ga zometeen twee boterhammetjes met heerlijke aardbeien eten .
Maar ik heb een gevoelige suikerspiegel denk ik; tussen maaltijden kon ik flauw zijn van de honger, met hoofdpijn, trillen en zweten.
Ik heb dat nu helemaal niet meer.
En of ik nu lijn of niet, dat voelt veel prettiger...
Je maakt wel zelf die keus, maar waarom zou je het zo doen dat je de hele dag jezelf tegen moet houden, als je je ook gewoon lekker kunt voelen terwijl je niet eens nadenkt over etenquote:Op woensdag 11 april 2007 11:33 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb geen last van zoete trekaanvallen. En dan nog: ook al heb je daar wel last van, jij maakt nog altijd de keuze om iets in je mond te stoppen of niet.
Of denk ik er nu te simpel over?
Ik ga zometeen twee boterhammetjes met heerlijke aardbeien eten .
Ik hoef mezelf nooit tegen te houden, ik eet gewoon iets als ik er zin in heb
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
true.quote:Op woensdag 11 april 2007 11:39 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Je maakt wel zelf die keus, maar waarom zou je het zo doen dat je de hele dag jezelf tegen moet houden, als je je ook gewoon lekker kunt voelen terwijl je niet eens nadenkt over eten
Ik hoef mezelf nooit tegen te houden, ik eet gewoon iets als ik er zin in heb
Ik had even verzwegen dat ik een literfles AH vruchtensap altijd MOET opdrinken . Gelukkig hebben ze ook 500 ml flessen .
. Gelukkig hebben ze ook 500 ml flessen
Niet meer actief op Fok!
ik heb dat altijd met drinkenquote:Op woensdag 11 april 2007 11:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
true.
Ik had even verzwegen dat ik een literfles AH vruchtensap altijd MOET opdrinken . Gelukkig hebben ze ook 500 ml flessen .
gelukkig de laatste tijd steeds vaker met water
dat ik die fles gewoon op moet drinken.........een beet obsessief
quote:Op woensdag 11 april 2007 11:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
true.
Ik had even verzwegen dat ik een literfles AH vruchtensap altijd MOET opdrinken . Gelukkig hebben ze ook 500 ml flessen .
Als ik dat allemaal in een keer opdrink, krijg ik het dus heet, ga zweten enzo, en krijg ik erna een mega-dip en mega-honger door al die suikers. Maar gezond is het evengoed wel!
pastaquote:Op woensdag 11 april 2007 11:26 schreef Miss_S het volgende:
ik zou echt niet zonder pasta of stokbrood kunnen
stokbrood..met kruidenboter
Ach ja pasta eten ten behoeve van het sporten is verantwoord
Ja, het is wel gezond ja, maar tegelijkertijd is het zo dat ik dan de rest van de dag niet meer dan 1000 kcal mag hebben (zo'n fles bevat 550 kcal) en dat wordt lastig in mijn geval. Ik kom serieus aan van een liter vruchtensap.quote:Op woensdag 11 april 2007 11:44 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Als ik dat allemaal in een keer opdrink, krijg ik het dus heet, ga zweten enzo, en krijg ik erna een mega-dip en mega-honger door al die suikers. Maar gezond is het evengoed wel!
Niet meer actief op Fok!
550 kcals is zeker erg veel, ik zorg er altijd voor dat zomin mogelijk kcals uit vloeistoffen komen. Dat tikt zo aan!quote:Op woensdag 11 april 2007 11:46 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, het is wel gezond ja, maar tegelijkertijd is het zo dat ik dan de rest van de dag niet meer dan 1000 kcal mag hebben (zo'n fles bevat 550 kcal) en dat wordt lastig in mijn geval. Ik kom serieus aan van een liter vruchtensap.
Misschien kun je het verdunnen met water?
of gewoon niet meteen een liter opdrinken .quote:Op woensdag 11 april 2007 11:50 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
550 kcals is zeker erg veel, ik zorg er altijd voor dat zomin mogelijk kcals uit vloeistoffen komen. Dat tikt zo aan!
Misschien kun je het verdunnen met water?
Niet meer actief op Fok!
Bah, als je het gaat verdunnen heeft het ook geen zin meer om het te drinkenquote:Op woensdag 11 april 2007 11:50 schreef cinnamongirl het volgende:
550 kcals is zeker erg veel, ik zorg er altijd voor dat zomin mogelijk kcals uit vloeistoffen komen. Dat tikt zo aan!
Misschien kun je het verdunnen met water?
Beter heel erg lekker en iets te veel calorieen (waar ik het al niet mee eens ben ) dan niet lekker en iets minder calorieen..
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ouch, de grote dikmaker.quote:Op woensdag 11 april 2007 11:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
true.
Ik had even verzwegen dat ik een literfles AH vruchtensap altijd MOET opdrinken . Gelukkig hebben ze ook 500 ml flessen .
Last van zoetaanvallen? Ben je zelf in charge over de boodschappen?
Zo ja, eet wat voordat je boodschappen gaat doen en laat de zoetigheid liggen, of je koopt wat minder.
Zodra je het in ieder geval blijft kopen en eten, hou je de verslaving in stand, want dat is het toch.
En nu is het tijd voor een boterham met..
PINDAKAAS.
PINDAKAAS.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
3 volkoren crackers met een grote beker groene thee met citroen hier
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Die heb ik ookquote:Op woensdag 11 april 2007 12:02 schreef Tangarine het volgende:
een grote beker groene thee met citroen
Goed spul is dat
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Zolang het geen boterham met pindakaas en hagelsag is , mag hetquote:Op woensdag 11 april 2007 12:00 schreef Alcarin het volgende:
En nu is het tijd voor een boterham met..
PINDAKAAS.
aardbeien . Er zaten alleen maar 2 in die helemaal gaaf waren (en heb ze gisteren pas gekocht). Dus zonet alle verrotte aardbeien eruit gehaald en van andere aardbeien de rotte plekjes afgesneden. Ach, ik mag niet klagen. 500 gr voor 95 ct .
nu nog even een glas melk. Heb nog steeds last van keelpijn ( = gistermiddag begonnen). Dan nog de vlag uit, m'n fiets gestolen, aangekomen sinds de paasdagen en ik voel me belabberd .
nu nog even een glas melk. Heb nog steeds last van keelpijn ( = gistermiddag begonnen). Dan nog de vlag uit, m'n fiets gestolen, aangekomen sinds de paasdagen en ik voel me belabberd .
.
Niet meer actief op Fok!
